心臟疾病的常見癥狀
女性常見疾病與養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“心臟疾病的常見癥狀”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
心臟病是一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱呼，心臟病包括的范圍非常的廣泛，但是如一旦出現(xiàn)心臟病的時(shí)候，常常會(huì)表現(xiàn)出一些征兆表現(xiàn)，比如說(shuō)患者容易出現(xiàn)耳鳴，如果一周內(nèi)出現(xiàn)頻繁的耳鳴現(xiàn)象，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，另外如果身體較胖，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打呼的癥狀，有時(shí)候還會(huì)引起肩痛，用引起胸痛等多種癥狀。
心臟疾病的常見癥狀
耳鳴
近些年來(lái)，高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)不同程度地出現(xiàn)耳鳴，這是因?yàn)閮?nèi)耳的微細(xì)血管變化比較敏感，心血管動(dòng)力學(xué)上出現(xiàn)異常尚未引起全身反應(yīng)時(shí)，耳內(nèi)可以得到先兆信息。因此，45歲以上的中年人如果一周內(nèi)頻繁出現(xiàn)耳鳴，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
打鼾
胖人打鼾多。自然，他們當(dāng)中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)遠(yuǎn)比其他兩類的多，比例高。睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示，是心臟病的警報(bào)信號(hào)，應(yīng)作為診斷心臟病的依據(jù)之一。因此，如果一個(gè)人長(zhǎng)期持續(xù)打鼾，就要留心心血管方面的疾病。
肩痛
肩膀疼痛，嚴(yán)重時(shí)連穿衣都困難者，如果是中老年人，多為肩周炎。然而，有不少心臟病人也常有肩痛的現(xiàn)象，特別是左肩、左手臂酸痛，為陣發(fā)性，并與氣候無(wú)關(guān)。據(jù)有關(guān)資料表明，冠心病人肩痛者約占病人總數(shù)的65％左右，這是與血液流動(dòng)動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。故中老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛尤烈者，切莫簡(jiǎn)單地貼上塊風(fēng)濕膏就算了事，應(yīng)經(jīng)常注意自己的心臟情況。
胸痛
心臟病患者表現(xiàn)的胸痛，多在勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)之后，多發(fā)于胸骨后，常放射至左肩、左臂。疼痛時(shí)有一種胸部緊縮樣感覺，持續(xù)2—3分鐘，一般停止活動(dòng)或舌下含硝酸甘油可終止。有些心臟神經(jīng)官能癥者也有胸痛，多數(shù)位于左前胸乳部或乳下，部位可經(jīng)常變化，刺痛較短暫，隱痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天，與活動(dòng)無(wú)關(guān)，心前區(qū)多有壓痛點(diǎn)。必須區(qū)別于心臟病人。
呼吸困難
心臟病人胸悶，呼吸困難多與肺郁血有關(guān)，故常發(fā)生在夜間、臥位時(shí)，坐位時(shí)減輕，為陣發(fā)性?；顒?dòng)與上樓也可發(fā)生。
水腫
心臟負(fù)荷過(guò)重致靜脈回流受阻，遠(yuǎn)端血管充血發(fā)生水腫，也是心臟病人常見癥狀。除心衰外，輕微水腫往往是先兆癥狀。凡中年人有浮腫，都應(yīng)及早求醫(yī)。
心臟病早期癥狀一般不那么明顯，所以平時(shí)要細(xì)心留意自己的身體狀況，一旦有什么異常要及時(shí)檢查清楚，才不會(huì)耽誤病情。
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陣發(fā)性房顫的患者中男性很多見，很多時(shí)候陣發(fā)性房顫都會(huì)頻繁的發(fā)作，情緒過(guò)于激動(dòng)時(shí)也會(huì)引起房顫，房顫發(fā)作而心率又過(guò)快就很容易出現(xiàn)心慌氣短的癥狀，要了解誘因做好預(yù)防。
一、臨床表現(xiàn)
(1)男性患者多見：常無(wú)器質(zhì)性心臟病。
(2)陣發(fā)性心房顫動(dòng)可頻繁發(fā)作，動(dòng)態(tài)心電圖可見發(fā)作持續(xù)數(shù)秒到幾個(gè)小時(shí)不等。
(3)常伴有頻發(fā)房性期前收縮，房性期前收縮可誘發(fā)心房顫動(dòng)。
(4)房性期前收縮的聯(lián)律間期多數(shù)500ms，常有p-on-T現(xiàn)象，并誘發(fā)短陣心房顫動(dòng)。
(5)激動(dòng)，運(yùn)動(dòng)等交感神經(jīng)興奮時(shí)可誘發(fā)心房顫動(dòng)發(fā)作。
(6)年齡較輕的局灶起源性心房顫動(dòng)患者心房顫動(dòng)發(fā)作次數(shù)相對(duì)少，心房常不大，多數(shù)為一支肺靜脈受累。
(7)陣發(fā)性心房顫動(dòng)發(fā)作時(shí)，如頻率不快，可無(wú)明顯癥狀，如心率快,患者訴心悸，心慌，胸悶，氣短，心臟亂跳，煩躁，乏力等，聽診心律不齊，心音強(qiáng)弱不等，快慢不一及脈短拙，多尿等，如心室率過(guò)快還可引起血壓降低甚至?xí)炟省?/p>
二、心房顫動(dòng)預(yù)防
1.房顫的預(yù)防應(yīng)從病因和誘因的防治開始治療原發(fā)心臟病，控制誘發(fā)房顫的因素。
2.房顫轉(zhuǎn)復(fù)后，通常需要抗心律失常藥物來(lái)維持竇性心律以防房顫的復(fù)發(fā)，近年來(lái)，應(yīng)用植入起搏器內(nèi)設(shè)的特殊程序控制和預(yù)防房顫，已在心血管疾病的預(yù)防和治療領(lǐng)域取得了顯著的療效，使一些原來(lái)藥物難治，反復(fù)發(fā)作的房顫得到滿意的控制。
3.目前人的房顫致病基因的發(fā)現(xiàn)也將在未來(lái)給房顫的預(yù)防開辟更新的途徑。
心悸、心痛、心律失常等等疾病在困擾您?不用擔(dān)心，有了下面的偏方幫助您，解決這類疾病很簡(jiǎn)單。
1.益氣溫陽(yáng)活血湯治心悸
取黨參、黃芪、丹參各30克，補(bǔ)骨脂、附子各9克，川芎12克，桂枝、甘草 6克。每日1劑水煎服。
2.桂圓蓮子粥補(bǔ)心血
取蓮子、桂圓肉各30克，百合15克，麥冬10克，冰糖適量，加水適量，煮到蓮子酥爛時(shí)即可。
3.桃仁消心痛
取單味桃仁30克，蜂蜜適量。將單味桃 仁搗碎，加蜂蜜調(diào)成糊狀，攤敷心前區(qū)對(duì)應(yīng)皮膚上，布帶束緊，每日更換1次，15天為一 療程。忌食厚膩過(guò)咸之品。
4.偏方止心痛
先準(zhǔn)備大棗25枚，豬皮500克，鮮姜5片，白酒，熟豬油.綿白糖各適量-然后放在砂鍋內(nèi)放適量淸水，將大棗洗凈，待水沸時(shí)放進(jìn)去煮5分鐘左右撈出，去皮和核，然后搗成棗泥備用。將洗凈的豬皮放鍋內(nèi)氽水5分鐘后撈出,將豬皮切成小塊備用。砂鍋內(nèi)重新放適最淸水，將切好的豬皮小塊放入鍋中，將鮮姜和 白酒放人，用小火把豬皮煮熟，再放人綿白糖、棗泥，再煮10分鐘左右，等豬皮爛熟時(shí) 撈出。最后，碗的內(nèi)壁上涂抹熟豬油，將煮至爛熟的豬皮放入，冷卻結(jié)成皮凍后倒出，切成長(zhǎng)條成小塊即可食用。
5.龍眼肉燉雞湯治心律失常
準(zhǔn)備肥母雞1只，桂圓肉150克，鹽、料酒、胡椒 粉、味精、蔥、姜適量。先將雞宰殺，清洗干凈，入開水鍋內(nèi)焯水后撈出，洗去血沫放入 砂鍋內(nèi)。再放桂圓肉及輔料，用大火燒開，后改用小火燉2小時(shí)左右，除去蔥、姜，加味 精調(diào)味即可食用，可以補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)血安神，適宜心脾虛弱、氣血不足、失眠頭暈者調(diào)補(bǔ)， 也可用于久病體虛、產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)。
這些心臟疾病的主要原因乃是心血不足，氣陰兩虛，所以以上藥方多為補(bǔ)益氣血，治理心悸等病十分有效。
如果你平時(shí)總是有胸悶心跳快的現(xiàn)象就要警惕很可能是心臟病的前兆，常見的就有冠心病，心臟病需要引起重視，可以去做心電圖檢查，確診病情在平時(shí)生活中就要注意。
1、病史和查體
醫(yī)生首先要詢問(wèn)是否存在可能提示心臟病的癥狀，如胸痛、氣促、下肢水腫和心悸等。隨后了解是否有其他癥狀，如發(fā)熱、軟弱、乏力、納差以及不適等，這些癥狀也有可能與心臟病有關(guān)。下一步要了解受檢者過(guò)去感染、接觸化學(xué)品、藥物、酒精及煙草的情況，家庭及工作環(huán)境，以及娛樂(lè)活動(dòng)等。醫(yī)生也會(huì)詢問(wèn)家庭成員中是否有心臟病或其他疾病患者以及受檢者是否患有影響心血管系統(tǒng)的其他疾病。
2、在體格檢查中，
要注意體重、全身情況及有無(wú)面色蒼白、多汗和嗜睡等情況。心臟病可以影響患者的情緒和自身對(duì)健康的感覺。蒼白或發(fā)紺可能預(yù)示存在貧血或血流灌注不足(可由于肺部疾病、心衰或各種循環(huán)疾病所致)，因此，觀察皮膚色澤有重要意義。3、通過(guò)對(duì)頸動(dòng)脈、腋動(dòng)脈、肘動(dòng)脈、腕動(dòng)脈、腹主動(dòng)脈、腹股溝動(dòng)脈、動(dòng)脈、踝動(dòng)脈及足背動(dòng)脈等的捫診
，估計(jì)血流量是否足夠以及兩側(cè)是否對(duì)稱。測(cè)量血壓和體溫。這些異常都有助于心臟病診斷。由于頸靜脈直接與心臟的右心房相連，故而是進(jìn)入右心的血流壓力和容量的指示，因此醫(yī)生都要檢查頸靜脈狀況。檢查中要求受檢者臥位，上半身抬高與地平面呈40度角。有時(shí)，受檢者也可平臥、坐位或站立位。4、醫(yī)生按壓踝部、小腿部位，
有時(shí)也包括下背部的皮膚，檢查皮下組織水腫情況。使用檢眼鏡(一種用來(lái)檢查眼睛內(nèi)部情況的儀器)來(lái)檢查視網(wǎng)膜(位于眼睛后部?jī)?nèi)表面的感光膜)的血管和神經(jīng)。高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化及心瓣膜細(xì)菌感染的患者常有眼底異常。5、觀察胸部
，確定其呼吸頻率和呼吸運(yùn)動(dòng)是否正常，然后用手指輕扣胸壁(叩診)以判定肺臟是否全由空氣充盈;叩診也有助于確定是否存在心包腔或胸膜腔積液。借助于聽診器，醫(yī)生可以確定氣道是否通暢以及肺內(nèi)有無(wú)因心衰而出現(xiàn)的液體滲出。6、醫(yī)生將手置于胸壁來(lái)判定心臟的大小和每次心臟收縮的類型及強(qiáng)度
。有時(shí)，血管內(nèi)或心腔室間的異常、紊亂的血流引起的震顫可以通過(guò)手指尖或手掌感覺到。使用聽診器，可聽到由于心瓣膜開、閉產(chǎn)生的不同的聲音。瓣膜或心臟結(jié)構(gòu)異常引起的血液紊亂流動(dòng)(湍流)可產(chǎn)生特征性的聲音(雜音)。典型的紊流發(fā)生在當(dāng)血液流過(guò)狹窄或有漏隙的瓣膜時(shí)。并不是所有心臟病皆會(huì)產(chǎn)生雜音，也不是所有雜音都提示心臟病的存在。妊娠婦女常存在心臟雜音，這是由于血流正常增加的結(jié)果。而在嬰兒和小孩，由于血流速度較快且心臟結(jié)構(gòu)較小，故常出現(xiàn)無(wú)害性雜音。即使在沒(méi)有嚴(yán)重基礎(chǔ)心臟病的高齡個(gè)體，由于血管壁、瓣膜和其他組織的逐漸硬化，也易產(chǎn)生紊流。
躁郁癥也就是躁狂抑郁癥，患這一疾病的人情緒總是異常的激動(dòng)或是低落，這是一種精神障礙性疾病，是間歇性發(fā)作的，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭，家人要多關(guān)注患者心里。
一、 躁郁癥憂郁期的癥狀:
長(zhǎng)時(shí)間的悲傷或者無(wú)法解釋的哭泣
食欲及睡眠上的明顯改變
易怒，容易擔(dān)心，躁動(dòng)或焦慮
悲觀或者冷漠
喪失精力或持續(xù)的嗜睡
覺得罪惡，沒(méi)有價(jià)值
無(wú)法專心或無(wú)法做決定
無(wú)法從以往有興趣的活動(dòng)中得到樂(lè)趣或是不愿參加社交活動(dòng)
無(wú)法解釋的身體疼痛
反覆的自殺念頭
二、躁郁癥躁期的癥狀:
高昂的情緒，過(guò)度的樂(lè)觀和自信
減少對(duì)睡眠的需求而且不會(huì)感到疲倦
自大妄想，膨脹的自我意識(shí)
身體和心理活動(dòng)的增加
說(shuō)話速度快，思考快速和沖動(dòng)
判斷力差，容易分心
莽撞的行為
在極嚴(yán)重的情況下可能有幻覺
輕躁期(hypomania):
"我覺得很愉快，一切都棒極了。我的頭腦清澈思考迅速，所有的害羞都不見了。我覺得輕松自在，充滿了自信，以往無(wú)趣的人事物也都有趣了起來(lái) "
狂躁期(mania): "我的思緒越來(lái)越快，快到我無(wú)法掌控。有趣的事開始荒唐走樣，朋友們開始害怕我.....我極容易生氣，但是又很害怕，我無(wú)法控制自己
"
備注: 以上是典型躁郁癥的癥狀 (Bipolar I)，不同的亞型有不同的表現(xiàn) (請(qǐng)參照進(jìn)階篇躁郁癥的分類)
。莉一點(diǎn)值得注意的是躁郁癥患者并非一定同時(shí)表顯出所有的癥狀，癥狀的表現(xiàn)是一段時(shí)期一段時(shí)期的。此外，癥狀的嚴(yán)重程度也依個(gè)體和不同時(shí)期有所不同。
心臟功能下降，會(huì)導(dǎo)致心臟早衰的現(xiàn)象，近些年來(lái)心臟病的發(fā)病率是比較高的，也成為現(xiàn)代人的一個(gè)健康的殺手，出現(xiàn)心臟早衰的癥狀非常的多，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)以后心慌氣短，出現(xiàn)心悸頭暈等癥狀，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢，出現(xiàn)胸部憋悶的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)類似的癥狀的時(shí)候，一定要有所警惕，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
心臟早衰的癥狀
1.上三層樓便心慌、氣短。較劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如連續(xù)上三層樓，感到心跳明顯加快，并且出現(xiàn)呼吸急促、心慌或胸悶、胸痛等癥狀，休息十多分鐘才能緩解；2.出現(xiàn)脈搏過(guò)速、過(guò)慢、短促或不規(guī)則；突然出現(xiàn)一陣心悸、頭暈、眼前發(fā)黑，有要跌倒的感覺；臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色；3.熟睡或做惡夢(mèng)過(guò)程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來(lái)一會(huì)兒才好轉(zhuǎn)；感冒后輕微勞動(dòng)也感到心悸、疲乏，或走路稍快就覺氣急；4.胸部憋悶、疼痛。飽餐、受涼、吸煙時(shí)會(huì)感到胸部憋悶、疼痛；看緊張的電視節(jié)目時(shí)會(huì)心慌、胸悶，需要十多分鐘才能平靜下來(lái)；5.在公共場(chǎng)所中，容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠；妊娠期出現(xiàn)心悸、頭暈、氣急或浮腫；左肩痛長(zhǎng)期不愈。6.性生活時(shí)感到呼吸困難、胸悶或胸痛；突然胸部不適而昏倒在地上，或有馬上要“死去”的感覺；上樓時(shí)比以前或比別人容易出現(xiàn)心悸和氣急；7.體力活動(dòng)時(shí)有心悸、疲勞、氣急等不適，或產(chǎn)生呼吸困難感；手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形。
預(yù)防心臟早衰
1、休息是減輕心臟負(fù)荷的一個(gè)重要措施。應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)安排生活、勞動(dòng)和休息。保障適當(dāng)?shù)哪X力休息和充足的睡眠，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安眠藥。心功能改善后，盡早下地活動(dòng)，可以防止靜脈血栓的形成。
2、飲食要清淡。以易消化的食物為主，少吃多餐，適量補(bǔ)充一些蛋類、瘦肉和魚類，多食一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物，保持大便的通暢。
3、適當(dāng)控制鈉鹽的攝入。一般鈉鹽（食鹽、醬油、黃醬、咸菜等）可限制到每日5克以下，病情嚴(yán)重者限制在每日不超過(guò)3克。適當(dāng)限制鈉鹽的攝入，可減輕體液的潴留，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
4、適當(dāng)補(bǔ)充omega-3多不飽和脂肪酸。Omega-3脂肪酸可以降血壓和膽固醇，保護(hù)心血管健康：omega-3脂肪酸表現(xiàn)出降低死于心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的趨勢(shì)?？蓽p少心律失常，心臟病后的患者在補(bǔ)充omega-3脂肪酸后能減少再發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。Omega-3脂肪酸的食物來(lái)源有蘇子油、荏胡麻油等，可每天食用5-10ml。
此外，有飲茶習(xí)慣的可以每天喝一些鱷嘴花茶來(lái)強(qiáng)健心臟，因?yàn)轺{嘴花含有17種氨基酸，包括7種人體所必需的氨基酸?？偘被岬暮窟_(dá)11.54%，其中含量最高的氨基酸是亮氨酸，它是骨骼肌與心肌中唯一可調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)周轉(zhuǎn)的氨基酸，對(duì)強(qiáng)健心臟有益。
心臟預(yù)激綜合癥是房室傳導(dǎo)出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象，也是心律失常中不常見的一種疾病，最主要的診斷依據(jù)就是心電圖，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀通過(guò)心電圖能夠很好的確診。最常見的癥狀就是心率過(guò)快。
(一)房室旁道
①pr間期(實(shí)質(zhì)上是p-δ間期)縮短至0.12秒以下，大多為0.10秒。
②qrs時(shí)限延長(zhǎng)達(dá)0.11秒以上。
③qrs波群起始部粗鈍，與其余部分形成頓挫，即所謂預(yù)激
④繼發(fā)性st-t波改變。
上述心電圖改變尚有分為a，b兩型的，a型的預(yù)激波和qrs波群在v1導(dǎo)聯(lián)均向上，而b型v1導(dǎo)聯(lián)的預(yù)激波和qrs波群的主波則均向下;前者提示左室或右室后底部心肌預(yù)激，而后者提示右室前側(cè)壁心肌預(yù)肌，這種分類方法雖然受到預(yù)激是不同部位旁路所致的多變qrs波群的限制，但有助于區(qū)別旁路的心室端在左或右，前或后，因而沿用至今。
(二)房結(jié)，
房希旁道pr間期少于0.12秒，大多在0.10秒;qrs波群正常，無(wú)預(yù)激波，這種心電圖表現(xiàn)又稱為短pr，正常qrs綜合征或l，g，l(lown-ganong-levine)綜合征。
(三)結(jié)室，
束室連接pr間期正常，qrs波群增寬，有預(yù)激波。
預(yù)激綜合征室上性心動(dòng)過(guò)速發(fā)作時(shí)，預(yù)激表現(xiàn)大多消失，心電圖表現(xiàn)為qrs波群形態(tài)正常的室上性心動(dòng)過(guò)速，并發(fā)房撲或房顫時(shí)，qrs保持預(yù)激特征的不少見，心電圖表現(xiàn)為qrs波群畸形寬大的房撲或房顫;心室率大多超過(guò)200次/min，甚至可達(dá)300次/min，房撲時(shí)可呈1：1房室傳導(dǎo)，并可能辨認(rèn)房撲波，房顫時(shí)心室律不規(guī)則，長(zhǎng)間歇之后可見到個(gè)別qrs波群形態(tài)正常(可能為旁路不應(yīng)期延長(zhǎng)，房室結(jié)內(nèi)隱匿傳導(dǎo)作用消失后，沖動(dòng)全部或大部經(jīng)房室結(jié)傳導(dǎo)所致)，并可能辨認(rèn)房顫波，心室率極快時(shí)，還可伴有頻率依賴性心室內(nèi)傳導(dǎo)改變。
除上述心電圖特征外，心電向量圖可作為診斷依據(jù)，其特征是各個(gè)面上QRS環(huán)起始部分運(yùn)行緩慢成一直線，持續(xù)可達(dá)0.08秒，以后突然轉(zhuǎn)向并以正常速度繼續(xù)運(yùn)行，QRS環(huán)運(yùn)行時(shí)間可超過(guò)0.12秒，希司束電圖和體表或心外膜標(biāo)測(cè)(mapping)有助于鑒別各項(xiàng)頂激和進(jìn)行旁路的定位，在確診旁道是否參與心動(dòng)過(guò)速折返環(huán)方面起重要作用。
心臟病的癥狀
1、心臟病有哪些癥狀
體力活動(dòng)勞累時(shí)或飽餐、寒冷、吸煙、緊張時(shí),有心悸、疲勞、氣急、呼吸困難感等不適,或突然出現(xiàn)胸骨后疼痛或胸悶壓迫感。晚間睡覺枕頭低時(shí)感到呼吸困難 ,需要高枕而睡。熟睡或做惡夢(mèng)過(guò)程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢。出現(xiàn)下肢浮腫 。手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形。臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色。
在心功能代償期,病人可無(wú)明顯自覺癥狀,在心功能失代償期,則逐漸出現(xiàn)心衰的癥狀,大多數(shù)患者基礎(chǔ)病變不同,病情輕重不一,又往往伴有多種疾病,使其癥狀不典型,常見有反復(fù)呼吸道感染,面色蒼白,憋氣,勞力性呼吸困難,咯血,經(jīng)常性胸悶胸痛,心動(dòng)過(guò)速,在鼻尖、口唇、指(趾)甲床明顯紫紺。部分有心絞痛、暈厥,排汗量異常。晚期病例則出現(xiàn)充血性心力衰竭、端坐呼吸和肺水腫。
2、心臟病的發(fā)病原因
陪著別人吸煙。如果一個(gè)人每周三次,每次暴露在別人吸煙時(shí)吐出的煙霧30分鐘,那么他患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比很少被動(dòng)吸煙的要高26%。這是常見的心臟病的病因。
終日愁眉苦臉是常見的心臟病的病因之一。一開始態(tài)度就非常樂(lè)觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。
霧天在戶外運(yùn)動(dòng)。在空氣污染最嚴(yán)重的霧天里進(jìn)行戶外鍛煉會(huì)阻斷血液中氧的供應(yīng),從而使血液更容易凝結(jié)。
怒斥會(huì)對(duì)心臟造成巨大的沖擊,是心臟病的病因中常見的一種。
引發(fā)心臟病的不良習(xí)慣:事業(yè)至上,忽視減壓,最終成為心臟病的病因。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分鐘會(huì)減少你25%以上的焦慮和抑郁。
3、心臟病怎樣調(diào)理
3.1、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)心臟功能
研究發(fā)現(xiàn),步行對(duì)心臟健康非常有利。每慢走3分鐘就快走1分鐘,可以使心率有規(guī)律地增快、減慢,有助于改善血管功能。每周3～5次為宜。
3.2、吃夠主食,養(yǎng)護(hù)大腦
大腦需要的營(yíng)養(yǎng)是碳水化合物,而美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的最新研究顯示,主食吃得少的人,壞膽固醇會(huì)增高,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更大。而且,如果一周不進(jìn)食主食,大腦的記憶力與認(rèn)知能力就會(huì)受到損害。
3.3、保持精神愉悅、積極樂(lè)觀
積極樂(lè)觀的心態(tài)是健康很重要的因素,經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒對(duì)健康有好處。還應(yīng)做到清心寡欲,養(yǎng)心斂思,處世達(dá)觀,消除嫉妒。
心臟病要注意什么
1、禁煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過(guò)量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。
2、禁酒
美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō),酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致心律失常,并影響脂肪代謝,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。
3、改善生活環(huán)境
污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方,可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境,擴(kuò)大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。
4、避免到人員擁擠的地方去
無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病,還是冠心病、風(fēng)心病,都與病毒感染有關(guān),即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
怎樣預(yù)防心臟病
1、注重休閑
減壓技巧和運(yùn)動(dòng),如瑜伽、冥想、太極等已被證實(shí)可以減壓和增強(qiáng)免疫力。一項(xiàng)研究稱,有規(guī)律的練習(xí)瑜伽的人對(duì)身體產(chǎn)生炎癥的反應(yīng)會(huì)減少。
2、與朋友交流
過(guò)多的獨(dú)處不僅會(huì)影響精神健康,對(duì)心臟健康也不利。不管你是否已被確診為心臟病,這都是適用的。一項(xiàng)研究證明,特別是女性,如果剛剛從心臟病發(fā)作中恢復(fù)過(guò)來(lái),接受的社會(huì)支持又較少就很容易再次誘發(fā)心絞痛。
3、忘掉完美
我們都知道那種不斷追求完美的性格的人容易得心臟病。海夫納說(shuō),這追根究底應(yīng)歸結(jié)為敵對(duì)。她說(shuō):“敵對(duì)曾被證實(shí)是A型性格的關(guān)鍵因素。敵對(duì)是種對(duì)別人滿是憤怒的行為。”研究表明相對(duì)于高血壓和肥胖,敵對(duì)是心臟病更明顯的預(yù)兆。鑒于樂(lè)觀已被證明可保護(hù)心臟,所以要玩好并對(duì)未來(lái)充滿期待。
4、不要心懷恨意
心懷恨意不利于心臟健康。研究稱經(jīng)常心懷恨意要比寬容的人經(jīng)受更多的精神壓力,心率也更高。西蒙斯說(shuō)“你會(huì)驚訝于恨意會(huì)在你的神經(jīng)里扎根多深,能維持多久來(lái)吞噬你的內(nèi)心。將它從你的腦子里驅(qū)除非常重要,這會(huì)讓你繼續(xù)前進(jìn)并走出偏執(zhí)。”
5、學(xué)會(huì)原諒
這也能幫助你擁有更好的人際關(guān)系,進(jìn)而保護(hù)心臟。
