小孩漲肚用什么辦法好的最快?
夏季用養(yǎng)生壺煮什么好。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“小孩漲肚用什么辦法好的最快?”,希望能對您有所幫助,請收藏。
寶寶肚子脹在生活中是很常見的現(xiàn)象,其實寶寶肚子脹大多數(shù)是因為消化不良引起的,一般情況下如果寶寶肚子出現(xiàn)脹氣的時候,家長可不必太過擔(dān)心,想要緩解寶寶肚子脹氣,是要是查明病因,對癥治療,是可以很好的緩解寶寶脹氣的癥狀的,下面介紹小孩漲肚用什么辦法好的最快。
治療方法
多喝溫水
喝溫水能幫助寶寶腸胃、肝腎減負(fù),不但能緩解便秘,降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率,還能幫你排氣。
腹部按摩
餐后1小時順時針按摩寶寶腹部,促進(jìn)寶寶的腸蠕動,每天數(shù)次,同時,注意手法輕柔。www.cndadi.net
家庭護理
腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助,這些有助于腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。
飲食療法
吃些助消化食品。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹了,可以通過飲食調(diào)理,給寶寶吃些助消化的食品,或宜消化的食品,且盡量少量多餐飲食,直至寶寶肚子脹的癥狀消失,另外,忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化,健脾胃的食物有薏米,紅棗,山藥,南瓜,土豆。
飲食禁忌
少吃容易產(chǎn)氣的食物,如豆類食品含有不能被胃腸道內(nèi)酶消化吸收的糖類,但易被結(jié)腸細(xì)菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以應(yīng)少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。
營養(yǎng)均衡飲食
日常,家長需要合理搭配給孩子的食物,做到多樣化,避免食物過于單調(diào),且給的食物要容易消化的,這樣才能有效預(yù)防寶寶肚子脹的癥狀出現(xiàn)。
培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
家長一定要防止寶寶出現(xiàn)不良飲食習(xí)慣,如果寶寶有暴飲暴食的習(xí)慣,家長一定要幫忙糾正,遇到寶寶愛吃的、或新品菜肴,家長可以考慮限量準(zhǔn)備,這樣既可以預(yù)防寶寶過量飲食,也可以吊寶寶的口味,防止他挑食或厭食。
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艾灸什么穴位治肚漲
1、艾灸什么穴位治肚漲
肚子脹就艾灸不容穴
不容穴隸屬于足陽明胃經(jīng)。陽明經(jīng)為多氣多血之經(jīng),脾胃為人的后天之本,是身體的氣血生化的之源。中醫(yī)認(rèn)為“經(jīng)絡(luò)所過,病之所主”,因此胃經(jīng)上的穴位可以治療脾胃的疾病。而刺激不容穴正好可以促進(jìn)脾的運化功能,治療腹部脹滿不適。
不容穴的位置,不容穴的位置很好找,它位于上腹部,不容穴在臍上6寸,距離前正中線2寸的地方,左右各一,按壓有酸脹感處即是。
艾灸法
將艾條點燃,然后將點燃的一端懸于不容穴之上,距離皮膚表面約2到3厘米,以皮膚感覺溫和但無灼痛感為度,穴位局部皮膚有紅暈即可停止。每次艾灸5-10分鐘,每日2次。
2、肚漲的表現(xiàn)
一般說來胃腸氣脹均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多見于胃或橫結(jié)腸積氣所致,小腸積氣腹部膨隆可局限于中腹部,也可為全腹部膨隆,結(jié)腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽門梗阻時,上腹部可有胃型及蠕動波,腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波,腸鳴音亢進(jìn)或減弱,腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。
3、肚漲怎么檢查
患兒的血常規(guī)檢查必不可少如白細(xì)胞計數(shù)增高和中性粒細(xì)胞增高常提示患兒存在全身、腸腔內(nèi)腹腔內(nèi)或臟器的感染。很多泌尿系疾患會引起尿路感染,通過尿常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增多腸道感染可通過大便常規(guī)檢查確診有白細(xì)胞增多腹水患兒應(yīng)首先通過腹水常規(guī)檢查確定為漏出液或滲出液。有時通過腹腔穿刺抽出少量液體即可確診為炎癥、出血、消化道或膽道穿孔在惡性腫瘤腹腔轉(zhuǎn)移患兒的腹腔穿刺液中,可能找到腫瘤細(xì)胞。
肚漲中醫(yī)療法
1、寒濕內(nèi)聚:腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉,或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠??捎梦杠邷c厚樸溫中湯來溫化寒濕。
2、脾胃虛寒:排氣不臭,腹中滿脹,喜暖喜按,或進(jìn)熱食熱飲較舒服,食欲減退、神疲乏力??捎美碇袦訙p來溫補脾胃。
3、濕熱蘊結(jié):腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤??捎猛跏线B樸飲加減來化濕清熱。
4、宿食停滯:腹?jié)M脹痛、噯腐吞酸、見食物覺惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味??捎帽:屯杓訙p來消食導(dǎo)滯。
5、實熱內(nèi)結(jié):腹?jié)M或硬痛、大便秘結(jié)、口干舌燥??捎贸袣鉁訙p來瀉下熱結(jié)。
肚漲食療方
陳皮豬肉粥
食材:瘦豬肉50克、陳皮6克、皮蛋1顆、蔥1根、白米1杯、少許食用油、少量鹽。
做法:煮好白飯,鍋里放少許食用油,加入瘦肉、蔥段后炒。加入適量水,等沸后加入陳皮約煮2分鐘,再加入白飯、瘦肉絲、皮蛋、蔥段等一起煮成粥,熟后加鹽調(diào)味即可。
功效:可改善腸胃脹氣、打飽嗝、胃口差、消化不良等癥狀,適合腸胃脹氣或不舒服者食用。
蘿卜子粥
食材:炒萊菔子(蘿卜子)10克、粳米50克。
做法:炒萊菔子清洗干凈,備用;粳米清洗干凈,備用。將炒萊菔子煎湯,接著再放入適量的粳米,用文火煮成稀粥后每日1次,連服3日。
芡實山藥粥
食材:芡實30克,山藥50克,粳米200克。
做法:將三者同放入鍋中,加水煮開后,改用小火熬。
功效:能收斂澀精、健脾補肺。
百合銀耳粥
食材:鮮百合50克,銀耳10克,大米100克。
做法:將百合洗凈切碎,銀耳用溫水發(fā)開后,洗凈切碎,與大米同煮為粥。
功效:百合,味甘性微寒,有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效;銀耳,味甘淡性平,有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效;大米益氣健脾,三者同煮為粥,具有潤陰潤燥、補肺養(yǎng)心、健脾生津的作用。
胃脹氣是我們平時經(jīng)常會遇見的問題,大多數(shù)胃脹氣是飲食不當(dāng)和暴飲暴食引起的,不過還有可能是患上胃病等,這些都是會引起胃脹氣的,如果平時患有胃脹氣,生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,平時在飲食上一定要多注意,少吃辛辣油膩的東西,多吃溫?zé)嵝缘臇|西。
胃脹氣可以喝食醋緩解
我們都知道醋是有促消化的作用的,它能引起胃酸的排出,胃酸能消化進(jìn)入食道的食物,因此就能有效緩解胃脹氣。
方法:用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
胃脹氣可以喝粥湯治療
感覺腹部脹氣,并且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
胃脹氣可以按摩肚子
躺在床上或者沙發(fā)上,雙腳彎曲,然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進(jìn)肚子內(nèi)的氣體排出,胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
胃脹氣可以服用助消化藥物
很多時候出現(xiàn)胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃復(fù)安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
胃脹氣應(yīng)該在飯后多走動
在餐后如果立即坐下或者躺著,那么出現(xiàn)胃脹氣的機率也會大大提升。飯后多走動,多散步或者做家務(wù)既可以促進(jìn)腸胃蠕動,也可以幫助消化,這樣對于緩解胃脹氣有很大的幫助。
胃脹氣可以嚼米湯緩解
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。這些食物都能有效促使胃酸排出,促進(jìn)消化。
方法:用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。
胃脹氣可以服用嗜酸菌治療
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時后即可乎息。
胃脹氣的日常注意事項
1、細(xì)嚼慢咽
吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、遠(yuǎn)離錯誤搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
3、吃飽后不要馬上坐著
吃飽后可以散步或站一會兒,不要馬上趴著休息或是坐著,尤其是趴著容易壓迫到胃部,造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
在天氣炎熱的時候,很多人的皮膚極其敏感,這個時候就會出現(xiàn)痱子,長痱子癢起來很可怕,會讓人抓破,甚至?xí)霈F(xiàn)感染,在平時要注意在這個怪怪的天氣,長痱子期間可以用家里比較常見的蔬菜慢慢調(diào)理,這樣對痱子的恢復(fù)有幫助,同時也能減少患者身體出現(xiàn)的部分敏感問題。
痱子怎么治
偏方一:西瓜、冬瓜
西瓜和冬瓜都有清熱解暑的作用,其實用冬瓜的瓤外涂也不錯。
選擇西瓜皮或者是冬瓜皮外涂與患處,對痱子有較好的療效。
中醫(yī)點評:西瓜和冬瓜都有清熱解暑的作用,其實用冬瓜的瓤外涂也不錯。
但西瓜的瓜瓤最好剔除干凈,否則容易讓寶寶嬌嫩的皮膚過敏。涂抹時不要太用力,一天擦兩三次即可。
痱子怎么治 六小偏方跟痱子說拜拜
偏方二:三豆
大家也可以選擇使用綠豆、赤豆以及黑豆若干,放在水里煮,煮透以后連豆帶湯喝下。
中醫(yī)點評:三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,既補充蛋白質(zhì),又補充水分,很適合夏季小孩飲用。
如果加入20g除濕健脾的薏米效果會更好,寶寶如果不愿意喝,可加入適量的蜂蜜。
偏方三:艾葉或薄荷
將艾葉或薄荷煮半個小時,涼透后洗澡。
中醫(yī)點評:艾葉和薄荷中都富含揮發(fā)油的成分,這個成分對于細(xì)菌有很好的抑制作用。
像艾葉能抑制金葡萄球菌繁殖,生痱子后,皮膚的保護作用已經(jīng)喪失了,用艾葉水洗澡,能防止感染。薄荷能揮發(fā)散熱。
偏方四:苦瓜
苦瓜具有消暑明目解毒的功效,吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以。
吃苦瓜或?qū)⒖喙蠐v碎取汁,涂抹患處。
中醫(yī)點評:苦瓜具有消暑明目解毒的功效,吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以。也可選用熟透的苦瓜,掏出瓜瓤,再灌入中藥硼50g,等硼砂溶化后流出水來,用這種水涂抹患處。
硼砂具有清熱解毒、消腫防腐的作用。如用清熱解毒的金銀花、抑菌消炎的敗醬草和馬齒莧等熬水外涂也可以。
在逢年過節(jié)的時候,人們總是喜歡聚在一起吃飯喝酒,喝酒的人固然痛快,但醉酒后卻會造成很多的麻煩,給照看飲酒者的人帶來煩惱,所以如果您家里有愛好飲酒的人,掌握一些醒酒方法就顯得很重要了,那么,最快的醒酒方法都有哪些呢?下面我們一起來看看吧。
一:不要空腹飲酒
不要空腹喝酒,否則,酒精在胃里很容易被吸收,導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。
二:白菜醒酒
如果眩暈、惡心,可以用半個白菜心切絲后,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁后,每隔5分鐘喝一次,喝3次后頭昏腦漲感就會馬上緩解.
三:靜臥休息
如果醉酒嚴(yán)重,身邊的家人朋友要及時幫忙。首先讓醉酒者靜臥休息,把衣領(lǐng)、領(lǐng)帶解開;嘔吐時,使醉酒者屈身側(cè)臥,切勿俯臥或仰臥,以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管,導(dǎo)致窒息.
看到這兒,你知道該如何醒酒了嗎?其實很多常見的食物都有不錯的解酒效果,像是葛根啊,豆腐啊,蜂蜜啊,如果您的家人或者朋友下次喝醉了,不妨給他們吃一些這類食物,一般都是可以得到緩解的,不過如果醉酒嚴(yán)重,出現(xiàn)了抽搐等情況,就要及早送醫(yī)了。
我們都知道在生活中小孩子過敏的現(xiàn)象是特別常見的,因為孩子小免疫力低,身體的抵抗力不是很強,身體的很多器官都沒有發(fā)育成熟,這樣就會造成孩子發(fā)生過敏的現(xiàn)象,孩子過敏,最常見的臨床表現(xiàn)就是身上會癢,那么小孩身上癢用什么藥好呢?下面小編來給大家介紹
過敏的病因比較復(fù)雜,主要與飲食(尤其是海鮮、辛辣刺激油炸食品、酒、芒果、雞蛋、牛奶等高蛋白食物)、接觸物(花粉、動物毛、染料等)、冷熱刺激、遺傳、免疫力下降及甲狀腺病變等相關(guān)。建議
比較復(fù)雜,主要與飲食(尤其是海鮮、辛辣刺激油炸食品、酒、芒果、雞蛋、牛奶等高蛋白食物)、接觸物(花粉、動物毛、染料等)、冷熱刺激、遺傳、免疫力下降及甲狀腺病變等相關(guān)。建議看中醫(yī)皮膚科,急性發(fā)作時以西藥為主配合中藥調(diào)理、自血療法,控制住病情后,西藥減量用中藥逐漸代替西藥。重在堅持連續(xù)用藥,即使短期內(nèi)不發(fā)作了也要繼續(xù)用藥。切忌見效停藥。
可能是濕疹,濕疹是一種淺層真皮及表皮炎癥,會引起皮膚瘙癢紅斑丘疹,發(fā)炎,避免騷抓摩擦,以免加重病情。首先建議注意飲食忌辛辣忌煙酒忌魚蝦海鮮之類,可以口服抗組胺藥物氯雷他定片,外用爐甘石洗劑和丹皮酚軟膏用藥三到五天沒有效果建議您帶寶寶到醫(yī)院看看。
如果小兒只是瘙癢,沒有皮疹的話,可初步考慮是過敏所致,如果伴有皮疹,應(yīng)考慮是濕疹等過敏性皮膚病,其外,還應(yīng)考慮是否疥瘡的可能,均應(yīng)在臨床專業(yè)醫(yī)師詳細(xì)檢查下確定,再做相應(yīng)的治療,當(dāng)前應(yīng)合理飲食,多飲水,忌食辛辣肥膩,多吃蔬菜水果,補充維生素C等,加強衛(wèi)生,勤洗澡,保持皮膚清潔,酌情應(yīng)用撲爾敏,西替利嗪,鈣劑等緩解癥狀,瘙癢嚴(yán)重可酌情外涂利康液,爐甘石洗劑等藥物,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo),祝你健康,以上供參考,提問人的追問:請說說撲爾敏,西替利嗪,鈣劑等緩解癥狀,瘙癢嚴(yán)重可酌情外涂利康液,爐甘石洗劑等藥物
過于活動量較少的老年朋友來說,壓瘡也就是褥瘡是常見的病癥。大家千萬不要忽視壓瘡,如果對它不管不顧的話,不僅會造成渾身惡臭,更嚴(yán)重的還會危及到生命安全。很多壓瘡患者會選擇使用各種藥膏來進(jìn)行治療,那么壓瘡用什么藥最快能好呢?下面就來給大家推薦幾款療效頗佳的藥膏。
壓瘡用什么藥最快能好
1、創(chuàng)灼膏。這是臨床上治療褥瘡的一種常用藥物,這種藥物的排膿拔毒效果是非常好的,不但可以治療褥瘡,該藥物對于常見的燒傷、燙傷等等都有很好的治療效果與作用,并且還可以有效預(yù)防傷口發(fā)生感染。
2、康復(fù)新液。這是臨床上的常見一種中藥合劑,這種藥物具有養(yǎng)陰生肌的效果,患者通過內(nèi)服和外用都是可以治療的,但如果患者病情十分嚴(yán)重的話,那么建議患者一定要遵醫(yī)囑用藥治療。
3、二硝挫氯化鈉注射液,這也是臨床上治療褥瘡常常用到的一種藥物,如果褥瘡患者口服藥治療的效果往往不佳,具有患者以輸液的形式注射這種藥物,但是對三歲以下的兒童和處于哺乳期妊娠期的女性是不適合使用這種藥物治療的,這一點需要患者特別注意,如果患者朋友們本來對硝基咪唑類藥物過敏,那么這種情況下也不適合使用這種藥物。
4、硼酸氧化鋅冰片軟膏,這是臨床上的一種外用藥,對于褥瘡、燒傷及皮膚表面的創(chuàng)傷等等的治療都有很好的效果。
冬季如何防治褥瘡?
預(yù)防褥瘡的發(fā)生關(guān)鍵應(yīng)做到以下幾點:
1.避免局部長期受壓,要定時翻身,最好每2小時至3小時翻身一次。經(jīng)常按摩受壓部位,必要時用氣墊或海綿墊把受壓部位墊起,特別是骶尾部。若有條件可采用各種醫(yī)療器械減輕局部組織壓力或使之交替受壓,如脈沖式氣壓墊、噴氣式醫(yī)療氣墊。{充氣床墊不是萬能的,護理是不可缺少的}
2.在搬動病人時動作要輕,避免推拉病人。要勤換床單,保持床單清潔、平整、干燥。
3.保持皮膚清潔干燥。排便后要及時清除大小便,用溫水擦洗,避免局部刺激,以防誘發(fā)褥瘡。
肚子漲用艾灸什么穴位
1、肚子漲可以艾灸神闕穴
方法:把姜切成厚約3毫米的薄片,再用針在姜片上扎些小孔。患者仰臥,先把干燥的食鹽填平肚臍眼,把姜片放在肚臍上方,然后把艾柱點燃后,放在姜片上,連續(xù)灸3個艾柱。如果患者的肚臍凸出,也可以用溫灸器置于肚臍部位施灸。功效:溫元陽、調(diào)脾胃、補肝腎、益氣血,對于肚子漲、消化不良等有很好的防治作用,適宜肝氣郁結(jié)、抵抗力較差的人使用,沒病的人也可用于日常養(yǎng)生保健。
如果擔(dān)心燙傷或不習(xí)慣溫灸,也可以用按摩法來調(diào)理神闕穴,同樣能夠為肝臟增加動力,促進(jìn)身體的氣血循環(huán)。
2、肚子漲可以艾灸足三里
足三里位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。足三里是人體穴位中運用最多的穴位,是脾胃作為后天之本,氣血生化之源的穴位代表。氣虛血虛首選足三里、消化疾病首選足三里。由于足陽明胃經(jīng)屬多氣多血之經(jīng),足三里有氣血雙補的功能,常用于治療肚子漲、腹泄、消化不良、食欲不好、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、闌尾炎、急慢性腸炎等疾病。
艾灸方法:如果身體不錯只是保健保健,一星期灸2-3次,一次一個穴位不少于10分鐘,如果身體差,氣血差的那灸的時間需要長一點,最好是艾灸后再按摩,效果最好。你自己觀察,如果堅持灸足三里10日,你會感覺你精神好了,睡眠足了,吃飯香了,面色紅潤了。
3、肚子漲可以艾灸食竇穴
食竇穴在中庭(任脈)旁開6寸,第五肋間隙處取穴。食竇穴取法,須先單臂上舉,以開經(jīng)穴之路,然后下針,乃有療效。食竇穴有利胸膈、調(diào)脾胃、祛水飲,宣肺平喘,健脾和中,利水消腫的作用。食竇穴主治胸脅脹痛,肚子漲,水腫,腹脹,黃疸,脾泄下注,大便失禁,胸滿氣喘,脅痛不止,腹水等。現(xiàn)代又多用食竇治療胃炎、腹水、肝區(qū)疼痛、肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等。其它:肝炎,腹水,尿潴留,右食竇治肝區(qū)痛效好。
肚子漲對人體的影響
1、影響呼吸:腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。
2、導(dǎo)致毒素吸收:腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗,產(chǎn)毒產(chǎn)氣,被機體吸收,加重病情。
3、破壞水電解質(zhì)失衡:嚴(yán)重腹脹,腸腔內(nèi)容物潴留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內(nèi)容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水、電解質(zhì)失去平衡。
4、影響血液循環(huán):腹部脹氣,橫膈上提,壓縮胸腔,心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣,腸內(nèi)壓升高,影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內(nèi)壓升高,下腔靜脈回流受阻,因回心量減少,影響心臟射血。
肚子漲的解決方法
1、肚子漲的病機關(guān)鍵是胃腸氣機阻滯,治療上以行氣消脹為原則,但必須辨別虛實而隨證治療,實證患者宜消食導(dǎo)滯,可選用保和丸。
2、平躺于床上,兩腿彎曲,雙手抱住腿,可排氣。保持輕松愉快的心情,吃飯需細(xì)嚼慢咽,而且吃完飯不能直接飲用飲料或是湯,30分鐘后再飲用。飯后可能的話,要適量運動。
3、少飲食乳制品、常喝乳酸菌類的東西(例:優(yōu)酪乳、養(yǎng)樂多),多吃富含纖維的食物。例如新鮮的水果、蔬菜、麥麩、全谷類早餐食品和干果等等。
4、要養(yǎng)成規(guī)律的生活和排便習(xí)慣。有便意時應(yīng)立即如廁……最好少使用藥劑幫助,早上起床喝一大杯水,約600cc)。
處于青春期的我們難免會多多少少的遭到痘痘的侵?jǐn)_,青春期、學(xué)習(xí)壓力工作壓力再加上經(jīng)常熬夜,痘痘便成了我們臉上的???,臉上的痘痘不但影響了我們的個人形象,而且痘痘發(fā)炎時還會伴隨著疼痛,很多人都都想在短時間內(nèi)消去痘痘,那么下面一起來看看去痘痘的最快辦法吧。
1、用冰塊收斂水巧取紅色青春痘:無論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗干凈臉上的洗面皂后,再放一盆加入冰塊的干凈清水,用冰水重復(fù)沖洗臉部,收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。因為冰塊有消炎鎮(zhèn)靜的作用,對于由于發(fā)炎引起的紅色青春痘有很好的療效!當(dāng)然你也可以將冰塊涂抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮(zhèn)靜。不過用冰塊敷2-3秒,拿開然后在敷這樣才不至于將肌膚凍傷!
2.蘆薈黃瓜消治療青春痘的方法,這個方法和冰塊收斂睡的原理是一樣的。蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效喔!
3.鮮奶除青春痘法,每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續(xù)一兩個月,不但減少痘痘產(chǎn)生,連痘疤都會慢慢退掉哦。
4.冰毛巾敷臉祛痘法,把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。
壓力,熬夜,睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)使我們皮膚受不同的影響以至于痘痘成為了生活中的???,急于求成盲目的祛痘只會讓痘痘留下痘印,祛痘的最快方法很多,但只有找到恰當(dāng)?shù)恼_的方法才能有效控制痘痘的生長,通過上面詳細(xì)的答案希望對你們有所幫助。
導(dǎo)致胃脹的原因有很多,有些是因為飲食不當(dāng)造成的,有些則是胃腸道方面的病癥。無論是哪種因素造成的,都會讓人非常的難受,特別是疾病引起的胃脹,經(jīng)常要忍受這種病癥肯定很痛苦,所以就希望采用一些簡單的方法進(jìn)行緩解。那么,胃漲怎么辦簡單的辦法?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
1、 飯前洗洗臉消除胃脹氣
由于生活疲勞壓力大有可能導(dǎo)致胃脹氣,所以用餐前休息片刻,先消除疲勞再用餐。利用飯前的15分鐘,洗把臉,順便輕輕按摩臉部與肩頸(由下而上),讓人慢慢覺得放松下來。這樣,有助你消化,消除胃脹。
2、 喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。
3、 食療方
①雞肫皮煎酒曲:腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人,可用雞肫皮30克、生酒曲15克,共煎飲服。每日早晚各1次,連飲數(shù)天,可使脹氣消除、食欲增加。
②橘皮茶:用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當(dāng)茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮,可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。
③楊梅酒:鮮楊梅洗凈,晾干,加高粱酒浸滿,封固三個月備用。食欲不振、脹氣不舒時,少量佐餐飲用,可獲立竿見影之效。
④山楂麥芽湯:生山楂、炒麥芽各15克,水煎2次, 1日分2次飲服,連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用,能較快消除癥狀。
4、 服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體,在你感到不適時,立即服用5粒。但你若正服用其他藥物,則需注意,木炭粒除了吸收氣體,也會吸收藥物成分。同時,切勿每天使用,因為木炭的吸收力強,能吸收有用的營養(yǎng)索。
5、營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議
維生素 C:具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力;促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強胃動力。
維生素 B族:促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。
復(fù)合維生素片:補充人體所需的維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝;加速修復(fù)受損的組織;穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力。
著涼感冒的最快緩解辦法
1、著涼感冒的最快緩解辦法
大蒜素對病毒有很強的抑制作用,用大蒜頭4—6個,洗凈切片,加水350克,另加冰糖25克,浸泡之后即可用于滴鼻漱口。每個鼻孔每次滴1—2滴,每日漱口2—3次,有較好的療效。先用眼藥水滴眼,每眼1至2滴,然后滴鼻,每個鼻孔2—3滴,白天4—5次,嬰幼兒慎用。
感冒病人發(fā)熱時產(chǎn)生一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有提高免疫力的功作用。人在睡熟時也產(chǎn)生這種物質(zhì),故主張感冒病人多睡一會,使免疫力增加。鹽水洗鼻子,鹽可以幫助預(yù)防感冒,這是因為它能夠阻止細(xì)菌在鼻腔處停留。多吃蔬菜和水果,多補充維生素C和D,如果缺乏維生素D,患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的,可以選擇此品種補充。最后多做運動,讓感冒不藥而愈。
2、著涼感冒的分類
2.1、風(fēng)熱感冒。該型感冒具有發(fā)熱、頭痛、苔紅、咽喉紅腫等癥狀。風(fēng)熱型感冒宜選用銀翹解毒片。
2.2、風(fēng)寒感冒。該型感冒臨床表現(xiàn)為畏寒鼻塞、咳嗽、苔白等癥狀。風(fēng)寒流型感冒宜選用午時茶、新康泰克。
2.3、流行性感冒。流行性感冒宜選用快克膠囊、感冒清。這兩種藥不僅具有退熱鎮(zhèn)痛作用,主要特點是能抗流感病毒。
3、著涼感冒的原因
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%~30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細(xì)菌。
緩解著涼感冒的小妙招
1、忌甜膩食物 ,甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。
2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化。
4、忌刺激性強的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。
5、忌海魚、柿子、煙、酒等等食物,不利感冒恢復(fù)。
6、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會使感冒遷延難治。
7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲;風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
著涼感冒吃什么好
1、銀花豆豉粥:金銀花9克、淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克、白糖適量,煮粥食用。
2、銀花薄荷飲:銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖溫服,并日服3―4次。
3、香菜蔥白飲:香菜15克、蔥白(帶根)3段,并將兩者洗凈,加水適量后煮沸,再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切塊、淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開后改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
5、扁豆花藿香飲:扁豆花20克、藿香12克、銀花10克、白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈,加水適量煎煮,并以白糖調(diào)味即可飲服。
6、藿香葉粥:鮮藿香葉20克煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,每天服用2次。
大家在平時的時候一定都有知道酒糟鼻是什么,酒糟鼻在平時的時候都是會導(dǎo)致我們的鼻子頭紅紅的,就像是喝了酒以后的樣子,一般在酒糟鼻的治療方面,首先我們可以考慮選擇一些調(diào)整內(nèi)分泌或者是內(nèi)用外服中藥的方式治療。
酒渣鼻如何治療?這是很多患者在思考的問題,到底能不能治療,治療時需要注意什么?專家提示,酒糟鼻的建議有以下的原則。
酒渣鼻治療原則
1.首先去除病灶,調(diào)整內(nèi)分泌,糾正胃腸道功能異常,避免冷熱刺激及精神緊漲
辛辣食物。忌酒及辛辣食物。
2.四環(huán)素口服2mms/d,共3-6個月,大都有效。暴露陽光后加劇者,可試服磷酸氯喹250n妒d,共6周,若有效,可連續(xù)口服,但不宜超過3個月。
3.局部治療:外用5%復(fù)方硫磺洗劑、5%硫磺霜、1%—2%甲硝唑霜、2%過氧化苯甲酰洗劑等。
腳臭這種情況是許多人都有的,而有些人的癥狀比較輕,有些人的癥狀比較重,當(dāng)腳臭癥狀比較嚴(yán)重的時候?qū)τ谌藗內(nèi)粘I畹挠绊懯呛艽蟮牧耍诠矆龊夏_臭不僅讓自己很難堪也會影響到其他人。面對腳臭這種情況人們都是想通過各種各樣的措施來治療的,下面就來介紹一下腳臭用什么藥最好最快。
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。
4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左 右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。
5、洗腳時,在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。
6、葛根15克,研成細(xì)末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續(xù)一周后,可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發(fā)出臭味了。
8、取適量脫水明礬或干石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內(nèi),在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌,這樣就不會有臭味了。
10、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止),待其晾干后,穿起來就不會產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋,將其洗凈后亦可同法處理)。
11、將干茶葉(泡過的也可)包放入鞋內(nèi)可去除異味。
12、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
13、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水里倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。
14、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂,就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。