怎樣防止腋下出汗
冬季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)出汗好嗎。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“怎樣防止腋下出汗”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
夏天的時(shí)候，腋下是比較容易出汗的，腋下的空間相對(duì)比較密閉，所以說更容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致產(chǎn)生比較難聞的氣味兒，這會(huì)影響社交，尤其是腋臭患者更容易讓人特別的苦惱，當(dāng)出現(xiàn)腋下出汗的時(shí)候，可以通過一定的方法來防止出汗，比如說可以使用止汗香體的產(chǎn)品，平時(shí)穿衣也要有所注意。
1、使用止汗香體產(chǎn)品
通常止汗香體產(chǎn)品中都蘊(yùn)含了大量殺菌辟味的成分，可以透過毛孔滲入皮層，直接作用于汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之后，在身體易出汗的部位進(jìn)行涂抹，可減少一半的排汗量。同時(shí)止汗香體產(chǎn)品會(huì)從抑菌繁殖入手，將引起汗味的細(xì)菌和成分分解、變化或吸附掉。盛夏季節(jié)備好止汗香體露就不會(huì)因流汗造成的身體粘膩而煩躁啦！
2、穿透氣清爽的衣物
衣物穿太多或者是不透氣會(huì)加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味異味無法散開。所以在夏天腋下出汗多的朋友應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
3、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
4、保持身體清潔
每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次。若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，產(chǎn)生異味。
5、注意飲食清淡
不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
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腋下出汗是怎么回事
1、腋下出汗是怎么回事之多汗癥
這是一種頻繁,過量,以及毫無原因出汗的疾病。原發(fā)性多汗癥會(huì)因?yàn)楹瓜龠^度活躍導(dǎo)致腋下過量出汗。繼發(fā)性多汗癥通常與癌癥,心臟病,肺病,中風(fēng)或更年期等健康問題聯(lián)系在一起。
2、腋下出汗是怎么回事之飲食
吃辛辣食品,以及某些蔬菜和食物可以提高體溫。這些食品包括大蒜,洋蔥,十字花科蔬菜,辣椒,咖喱,孜然,湯和茶等?？Х纫蛴捎诳梢源碳ど窠?jīng)系統(tǒng),因此也容易導(dǎo)致過度出汗。要避免胳肢窩出汗和難聞氣味,多喝水或減少上述食品消費(fèi)量有一定幫助。
3、腋下出汗是怎么回事之壓力
如果處于憤怒或者是焦慮和尷尬的時(shí)候,則會(huì)導(dǎo)致心跳頻率增加,體溫隨著升高,而打不過小丘腦調(diào)節(jié)高溫時(shí),則會(huì)導(dǎo)致腋下出汗。
4、腋下出汗是怎么回事之身體運(yùn)動(dòng)
在鍛煉或過熱環(huán)境下,神經(jīng)細(xì)胞會(huì)給下丘腦(內(nèi)部恒溫器)傳遞信息。作為對(duì)熱的反應(yīng),下丘腦會(huì)激活汗腺。
5、腋下出汗是怎么回事之全身性疾病
由于全身性疾病造成的,如內(nèi)分泌失調(diào)(甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、垂體功能亢進(jìn)等)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、部分感染性疾病(瘧疾、結(jié)核等)和長期生病造成體質(zhì)虛弱。只要這些全身性疾病得到控制后多汗的情況就能得到解決。
6、腋下出汗是怎么回事之精神性出汗
由于高度緊張和情緒激動(dòng)造成,是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)失調(diào)所致,內(nèi)服一些鎮(zhèn)靜藥(如阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等)具有暫時(shí)性的效果,但有口干等副作用。
7、腋下出汗是怎么回事之味覺性出汗
屬于另一種生理現(xiàn)象,如吃某些刺激性的食物后引起的多汗,這種情況一般不必進(jìn)行治療,只須忌口。
腋下出汗患者的飲食要求
1、多飲乳酸飲品,乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長,從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外,因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
2、保持水分補(bǔ)充,多吃富含水分的蔬果瓜類,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外,細(xì)菌難以滋生,自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
3、忌吃“有味”食品,味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長,但它們被人體吸收后,異味會(huì)隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。忌多油花生果仁,人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。
4、如果人身體油分太多的話,就會(huì)讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉,紅肉即豬肉,所以要減少油脂等的攝入。
腋下出汗的預(yù)防
1、尤其夏日要經(jīng)常洗澡,患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡,以減低細(xì)菌滋生。必須注意個(gè)人衛(wèi)生,一旦出汗,特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡,減低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。如果一半不許可立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等。
2、注意,止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用,而非到出汗后才使用。
3、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味,一來容易造成皮膚過敏,二來香氣加上異味,只會(huì)味道更為濃烈難聞。
4、大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味,其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò),這樣不但增加流汗量,汗味還難以消散,愈來愈臭。
5、保持腋下干燥,經(jīng)常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉,這樣就可減輕或聞不到臭味。平時(shí)注意穩(wěn)定情緒,減少出汗。
6、不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強(qiáng)烈刺激性的食物也可減輕腋下出汗過多且有異味的癥狀。
在生活中對(duì)于每個(gè)女性來說懷孕期間的健康可是非常重要的，的女性都反映，在團(tuán)運(yùn)期間腋下容易出汗，這是不是正常的對(duì)健康有沒有影響呢？今天小編就為大家詳細(xì)的來說一說，有關(guān)腋下出汗的一些健康知識(shí)快來了解一下吧！
孕婦出汗比未懷孕的時(shí)候多是正常的，而腋下又是毛孔多的地方，當(dāng)然會(huì)比平常多一點(diǎn)汗水。要勤洗澡，保持身體清潔。經(jīng)常局部擦洗也很重要。也是由於本身的汗腺或頂泌腺過於發(fā)達(dá)，和調(diào)節(jié)汗水分泌的交感神經(jīng)線過於敏感所做成。不必?fù)?dān)心，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。
另外在日常生活中洗澡后也可用以下方法去味:烏龍茶抹腋下，可辟味: 腋下排汗量多，容易有異味，可用烏龍茶抹腋下，有助僻味，或用蘋果薄荷葉加蘋果醋擦身。
蘋果醋溝薄荷葉可辟味: 做法：將蘋果和薄荷葉煮至沸騰，混和相同分量的蘋果醋便可用。 噴香體露遮蓋體味: 不想太麻煩，不妨學(xué)學(xué)法國人，搽香體露遮蓋體味，愛出汗的人不妨試試。
爽身粉擦身也去味: 這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體，不過可以吸收身體上多余的水分，讓身體保持干爽，所以也間接令體味減去了不少。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了其實(shí)孕婦在懷孕期間，腋下經(jīng)常排汗也是正常的，不屬于什么病癥。只要在生活中注意一下，然后多講究衛(wèi)生多徑常搽洗，就會(huì)慢慢得到改善的。
夏天馬上就要到了，很多女士都特別的愛美，夏天都特別愛穿裙子，因?yàn)榭梢燥@示出迷人的身材，那么對(duì)于一些人來說汗腺特別的發(fā)達(dá)，而且很容易出汗，特別是腋下，很容易出汗有異味的，這樣是非常不好的，而且對(duì)其他人也不禮貌，那么女生腋下出汗有異味要怎么辦呢？
狐臭，即“腋臭”，體味是由體表皮膚及機(jī)體內(nèi)管道的體表開口的分泌物所產(chǎn)生的刺激性味道。腋臭是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經(jīng)細(xì)菌作用而產(chǎn)生的臭味，是一種不良體味，主要見于青春期女性。
手術(shù)治療腋臭，創(chuàng)傷小，用一種95%酒精與2%利多卡因的混合液注入皮下封閉平時(shí)注意少吃肉，少吃油炸食物。如果癥狀輕可不必治療，勤沐浴，勤換衣物，保持局部清潔干燥。伴有多汗癥者以治療局部多汗為主，如外用20%～25%氯化鋁溶液等。1%聚維酮碘溶液、1：8000高錳酸鉀溶液或0.5%新霉素溶液局部濕敷或浸泡，可殺菌和減輕臭味。腋臭嚴(yán)重者可選擇激光或手術(shù)治療。
腋下汗腺屬于大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質(zhì)，脂質(zhì)等物質(zhì)，被細(xì)菌分解后產(chǎn)生了許多不飽和脂肪酸和氨，這些物質(zhì)具有揮發(fā)性，散發(fā)出令人尷尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。
祛味妙招：
1、挑選一些合適自己的止汗爽身產(chǎn)品，比如止汗劑和體香劑的復(fù)合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細(xì)菌滋生，防止汗液分解。
2、番茄汁對(duì)消除狐臭有一定的功效。洗浴時(shí)，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲得你意想不到的效果。
3、如果經(jīng)過檢查，是嚴(yán)重的狐臭，可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療?，F(xiàn)在的手術(shù)方法非常多，也很安全。
上面我們就一起看了關(guān)于女生腋下出汗有異味的一些解決的辦法了，希望這些方法可以幫助更多的人解決這個(gè)讓人頭痛的問題，因?yàn)檫@樣的話才能更好的擁有美麗，沒有異味的情況下會(huì)讓人很神清氣爽的感覺，也可以擁有更多的自信，也希望所以的女生都健康美麗。
腋下出汗有異味屬于大汗腺分泌造成的輕度狐臭，不少人因?yàn)檫@個(gè)原因被身邊的人嫌棄，可是有的人并不知道這種病的原因，為什么自己的身上會(huì)出現(xiàn)這種味別人的身上不會(huì)呢，雖然自己也經(jīng)常的換洗衣物但是味還是很大的，下面就來講講冬天腋下出汗有異味是怎么回事。
造成這個(gè)的原因有很多，跟遺傳因素和個(gè)人體質(zhì)都有一定的關(guān)系，在日常的生活中如果只是夏天出汗比較多而冬天較少的話，這種情況屬于輕微的。建議保持皮膚干燥，保持腋窩清潔。每天用肥皂水清洗幾次，也可以將腋毛剃除。要保持心情開朗，且不宜做劇烈活動(dòng)。戒煙酒，少吃強(qiáng)烈刺激的食物。這樣冬天出汗有意味的情況便有所好轉(zhuǎn)。
狐臭是腋下大汗腺分泌物中的有機(jī)物被細(xì)菌分解后產(chǎn)生的不飽和脂肪酸所致的一種特殊氣味，以青年女性為常見。狐臭雖無美觀之虞，但在家庭、社交及公眾場(chǎng)合常常給人們以惡性刺激異味，嚴(yán)重地影響了周圍人的學(xué)習(xí)、工作和日常生活環(huán)境，所以狐臭應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早去除，早康復(fù)。
下面介紹幾種去除狐臭的常見方法：
狐臭去除方法一、機(jī)器燒灼法：常用激光、高頻電針、除狐臭機(jī)器等。燒灼法能破壞毛囊和汗腺而達(dá)到去除目的，而且操作簡便，恢復(fù)快，無疤痕，安全性高，但往往去除不徹底。
狐臭的去除方法二、制劑局部注射法：注射法能利用制劑的特性使皮下組織纖維化、蛋白質(zhì)變性，使大汗腺萎縮和導(dǎo)管閉塞，從而抑制大汗腺的分泌，達(dá)到去除作用，便注射法掌握不好會(huì)造成深部神經(jīng)、血管損傷或皮膚的壞死。
還有就是平時(shí)的注意事項(xiàng)也很重要：
1、要注意清潔，經(jīng)常淋浴，勤換衣服。
2、患者保持皮膚干燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。
3、每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細(xì)菌有藏身之處。
4、在去除中，要保持心情開朗，且不宜做劇烈活動(dòng)，這對(duì)于解決有狐臭怎么辦也是很重要的。
5、戒煙酒，少吃強(qiáng)烈刺激的食物。
6、 狐臭的去除方法主要是以外用為主。
上面就是狐臭的原因以及治療狐臭的方法了，是不是也在期待自己身上的味減輕呢，不再希望自己被身邊的所有人嫌棄，那就試試以上的方法，按照上面的要求一步一步的來，一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，相信在不久的將來你會(huì)去除掉身上的味道，給自己一個(gè)小清新。
青春期的時(shí)候，新陳代謝相對(duì)比較快，容易出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，尤其是腋下出汗有異味兒，這時(shí)候應(yīng)該警惕是不是腋臭的原因，尤其是一些女孩子，更容易引起這種情況，這和大分子汗腺分泌旺盛有關(guān)，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗澡，勤換衣服，及時(shí)的清洗，并且采用一些斂汗的方法來進(jìn)行處理，如果確實(shí)比較嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。
青春期腋下出汗有異味怎么辦
1、勤洗澡、勤換衣
可用中性皂如舒膚佳清洗大汗腺較集中的地方，養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露，減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0. 5%安多脂 (pVp -I消毒劑 )殺滅局部細(xì)菌，是腋臭的治療方法之一。
2、皮膚汗腺切除
特點(diǎn)是切除腋下皮膚上的所有汗腺，療效可靠，可徹底治愈腋臭。缺點(diǎn)是損傷太大，造成局部皮膚缺損、出血多，要縫針，由于縫合時(shí)皮膚張力大，限制了雙上肢活動(dòng)功能，易造成傷口感染，縫線脫落，造成較大的手術(shù)疤痕，影響上肢的活動(dòng)功能，特別是疤痕體質(zhì)者更不適宜。因此該手術(shù)治療方法，只適用于嚴(yán)重的，經(jīng)其它方法治療效果不佳的病人，臨床醫(yī)生都非常慎重選用此方法。
3、微小切口大汗腺清除術(shù)
方法是在腋下作一麥粒大小切口，用汗腺清除器進(jìn)入腋下皮膚，仔細(xì)將汗腺破壞并清除出體外，達(dá)到根治腋臭目的。其特點(diǎn)是不開刀、不縫針、損傷小、出血少、無痛苦，沒有疤痕。不影響病人的工作、學(xué)習(xí)、生活，手術(shù)后適當(dāng)注意即可上班，是腋臭的治療方法之一。有關(guān)于腋臭的治療方法，我們已經(jīng)為大家介紹的很清楚了，腋臭的發(fā)生是比較嚴(yán)重的一種皮膚科疾病了，會(huì)給患者朋友們帶來嚴(yán)重的傷害的，所以面對(duì)腋臭的發(fā)生，我們一定要及時(shí)的去治療，不然會(huì)給患者朋友們帶來嚴(yán)重的心理壓力。
在夏天很多人都會(huì)有這種尷尬，腋下出汗有異味。腋下出汗是正常的，主要是汗腺分泌在腋下比較廣泛，為了防止這種尷尬，可以剃去腋毛，在涂上一些防止出汗的干粉。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，因此狐臭患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，以保持身體清潔，減少細(xì)菌滋生。
2、穿干爽透汗的衣物
有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長袖或厚實(shí)的衣物，其實(shí)這樣會(huì)讓異味更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@樣不僅更容易出汗，還會(huì)加速細(xì)菌分解汗液。因此，狐臭患者應(yīng)穿干爽透汗的衣物，天氣炎熱時(shí)，更應(yīng)該應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
3、保持心態(tài)平和
心情激動(dòng)或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，因此狐臭患者要及時(shí)對(duì)自己的心情進(jìn)行調(diào)解，保持心態(tài)平和。
4、注意運(yùn)動(dòng)后要洗澡
日常護(hù)理腋臭還要注意，做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，不可避免地會(huì)引起大量出汗，給細(xì)菌生長造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
夏季是最炎熱的時(shí)候，身體會(huì)一直出汗，碎玉那些原本腋下部位就出汗多的人們來說更是煎熬的很。但是，自己也是沒有太多有效的辦法來解決，那么，腋下出汗太多該怎么辦呢，有哪些食療方法呢?
中醫(yī)對(duì)癥治療腋下愛出汗的食療秘方：
一、氣虛出汗：
腋下多汗以自汗為主。臨床表現(xiàn)為臉色蒼白，動(dòng)則腋下汗出，體虛易感冒，舌淡苔白。治宜益氣斂汗。
1、糯米小麥粥：糯米、小麥各等份，煮粥，加紅糖適量，每日晨起空腹服。
2、黃芪小麥粥：小麥50克，黃芪20克，紅糖適量。加水煮粥，做早點(diǎn)飲用。
3、黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎1小時(shí)。食棗喝湯，每日分2～3次服。
4、羊肚湯：浮小麥或糯米50克，羊肚1個(gè)，紅棗5枚。羊肚洗凈去污，小麥或糯米用清水洗凈浸透，同紅棗裝入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透為止，待涼，用少許油、醬油調(diào)味，每日食2次。
5、核桃蓮子山藥羹：核桃仁300克，蓮子300克，黑豆150克，山藥粉150克，分別研壓成粉后均勻混合，加入米粉適量，每次1～2匙入牛奶或稀飯中煮熟成羹，每日2次。
二、營衛(wèi)不和：
主要表現(xiàn)為腋下自汗。平素怕冷怕風(fēng)，易打噴嚏，晨起尤甚，有時(shí)半邊肢體汗出或伴肢體欠溫，舌淡苔薄而少。治宜調(diào)和營衛(wèi)?？蛇x下述方：
1、黃芪牡蠣飲：生牡蠣20克，小麥50克，紅棗5枚，黃芪15克。生牡蠣入水先煎20分鐘，再加入其他藥物，繼煎20分鐘，去渣，溫服。
2、棗姜湯：紅棗500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食鹽各60克。四種藥物共為細(xì)末，每日晨起空腹服6～10克，可用開水沖調(diào)服。
3、小麥紅棗桂圓飲：炒小麥30克，紅棗5枚，桂圓10克，水煎20分鐘，頻服。
4、紅棗大米粥：紅棗、大米各適量，共煮為粥，常食。
三、陰虛出汗：
腋下多汗表現(xiàn)以盜汗為主，常伴午后潮熱，兩顴潮紅，或手足心熱，虛煩難眠，或咽干音啞，舌質(zhì)嫩紅，舌苔薄少。治宜斂陰止汗。
1、百合蜂蜜飲：百合(鮮者為好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小時(shí)后晾涼。每日早晚各服1匙，開水沖服?；虬俸现笙★?，吃時(shí)加蜂蜜。
2、泥鰍湯：泥鰍150～200克，以熱水洗去魚身黏液，剖腹去內(nèi)臟，用適量油煎至黃焦色，加水適量，文火煮至湯濃，加適量鹽，飲湯。
3、山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，濃煎，加冰糖適量，頻服。
4、桑椹烏梅飲：桑椹、烏梅各10克，水煎10分鐘，入冰糖適量，每日2～3次分服。
5、黑麥煎：黑豆、浮小麥各30克，水煎，加適量冰糖，每日分2～3次服。
6、蘿卜腰花：豬腰1個(gè)，去臊腺后切成腰花，加胡蘿卜50克炒熟。每周吃1～2次。
7、復(fù)方浮小麥飲：糯稻根50克，浮小麥50克，麥冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗，去渣，加紅糖適量，每日分2～3次服。
其實(shí)，中醫(yī)理論一直認(rèn)為人體是復(fù)雜的系統(tǒng)，講求陰陽平衡，注重修身養(yǎng)性。夏季來臨，也需要做好各方面的保障工作。一方面降低出汗，另一方面，清潔已經(jīng)出的汗水，雙管齊下才更有效。
腋下出汗的原因比較多，主要分為單純的腋下出汗，以及疾病的腋下出汗，單純的腋下出汗主要是因?yàn)橐赶率强臻g相對(duì)比較密閉的地方，溫度相對(duì)也就比較高。這是造成出汗的重要的原因，當(dāng)然，如果是因?yàn)楹瓜俅蠓肿拥脑颍敲淳腿菀讓?dǎo)致狐臭的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該采取進(jìn)一步的方法來治療。
腋下出汗是怎么回事
成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調(diào)節(jié)體溫。人體的汗液分別經(jīng)由大汗腺以及小汗腺排出，腋下屬于大汗腺，大汗腺與小汗腺兩者的構(gòu)造不同，所分泌及排泄出來的汗液在成分及性質(zhì)上也有所差異。大汗腺所排出的汗液成分有：醣類、蛋白質(zhì)、丙酮酸、鐵質(zhì)、阿摩尼亞及脂質(zhì)等；而小汗腺的汗液成分，除了微量的鹽分外，幾乎都是水分。 因此控制腋下汗腺分泌還可以防止因細(xì)菌引起的醣類、蛋白質(zhì)變質(zhì)，產(chǎn)生異味。
一般腋下出汗是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出汗過多，那么就要考慮是不是自己的某部分身體機(jī)能出現(xiàn)問題了。腋下出汗過多在醫(yī)學(xué)上稱做“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。如女性液出汗多，可能是氣虛，時(shí)常還會(huì)伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。如果發(fā)現(xiàn)自己腋下出汗異常，最好是前往醫(yī)院檢查一下原因，根據(jù)醫(yī)生的診斷來對(duì)癥治療或者是調(diào)理。
有些朋友即便是大冬天，腋下也不正常出汗。這樣的過多的汗液分泌不是偶然，原因有兩類：絕大多數(shù)是原發(fā)性的，沒有特別的原因，該類患者交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)比別人強(qiáng)烈，交感神經(jīng)系統(tǒng)控制我們的汗腺的分泌以及血管的收縮，所以緊張、熱，冬天汗也比人家多；另外一些朋友腋下出汗過多也可能是某些疾病引發(fā)的，比如甲亢、精神障礙、更年期綜合癥等，或某些內(nèi)分泌治療也會(huì)發(fā)生汗液增多。如果出汗伴有以為，也不排除狐臭的可能性。
腋下出汗多是狐臭嗎
腋下出汗多不一定都是狐臭引起的，但是狐臭有一種明顯的特征是腋下出汗多。單純的腋下出汗多不是狐臭，也可能是其他原因引起的。狐臭是由腋下汗腺所分泌出來的令人不悅的味道，容易讓周遭的人產(chǎn)生反感，許多狐臭的患者因此產(chǎn)生自卑感，不敢從事社交活動(dòng)。
狐臭的患者有時(shí)會(huì)合并有腋下的多汗癥，只要環(huán)境溫度較高，或心情較緊張，腋下就會(huì)不正常的過度出汗。而過多的流汗和狐臭，更會(huì)把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。狐臭不但自己會(huì)感到不舒服，周圍的人也會(huì)多少受到影響。但是單純的腋下出汗多最多也就是有一點(diǎn)不美觀，自己感到尷尬，不會(huì)發(fā)出異味的就不是狐臭了。不管如何，腋下出汗異常就最好及時(shí)查明原因，做好處理措施，避免生活中不必要的尷尬和誤會(huì)！
腋下是比較私密的地方了，可是很多人都會(huì)有腋下易出汗的癥狀，在炎熱的夏天，腋下很同意出汗就很容易導(dǎo)致衣服出現(xiàn)被汗打濕的情況，這樣一抬手的話會(huì)很尷尬，可是到底是什么原因?qū)е铝艘赶乱壮龊鼓?，今天就和小編一起來看看吧?/p>
成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱,調(diào)節(jié)體溫。 腋下屬于大汗腺，呢可以用一些走珠止汗產(chǎn)品，抑制大汗腺分泌汗液,對(duì)身體沒有什么害處。因?yàn)槿梭w的汗液分別經(jīng)由大汗腺以及小汗腺排出，控制腋下汗腺分泌對(duì)身體是沒有任何影響的。
由于大汗腺與小汗腺兩者的構(gòu)造不同，彼此所分泌及排泄出來的汗液，在成分及性質(zhì)上也有所差異。大汗腺所排出的汗液成分有：醣類、蛋白質(zhì)、丙酮酸、鐵質(zhì)、阿摩尼亞及脂質(zhì)等；而小汗腺的汗液成分，除了微量的鹽分外，幾乎都是水分。 因此控制腋下汗腺分泌還可以防止因細(xì)菌引起的醣類、蛋白質(zhì)變質(zhì)，產(chǎn)生異味。 用走珠止汗產(chǎn)品還避免將衣服弄濕。
上面就是應(yīng)對(duì)腋下易出汗的方法。很多人會(huì)認(rèn)為腋下易出汗并沒有什么很大的影響，可是其實(shí)腋下易出汗也很容易導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，并且在天氣悶熱的夏天很容易導(dǎo)致長痱子等癥狀都會(huì)給生活帶來很多不便。
出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)體內(nèi)“毒素”外排，盲目抑制排汗反而對(duì)健康不利。出汗過多往往是一些內(nèi)科病的外在表現(xiàn)，如甲亢、植物神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕熱、結(jié)核病等，患者常出現(xiàn)自汗、盜汗等異?，F(xiàn)象。在內(nèi)科治療的基礎(chǔ)上，可以輔助按摩下面3個(gè)穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止過度出汗。
合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”，按揉合谷穴對(duì)止手汗效果明顯。“合谷”意指大腸經(jīng)氣血匯聚于此，形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)。現(xiàn)代研究表明，按揉合谷可達(dá)到使汗腺收縮的效果。操作時(shí)用一手的大拇指來用力按揉對(duì)側(cè)手的合谷穴即可，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
復(fù)熘穴
位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處。宜用大拇指腹輕輕揉按，以略有酸脹感為宜?！皬?fù)熘”一詞中，“復(fù)”是反復(fù)，“熘”是悄悄地散失，意指腎經(jīng)的水濕之氣在此蒸發(fā)上行。按揉復(fù)熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代謝正常。合谷和復(fù)熘穴是止汗的“最佳搭檔”。合谷穴要重點(diǎn)揉，復(fù)熘穴要輕揉。出汗過多時(shí)，可先按揉合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復(fù)熘2分鐘。
足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴，按摩它有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按足三里對(duì)腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向良性調(diào)節(jié)作用，能提高機(jī)體防病的能力。按揉足三里對(duì)常年身體虛弱、汗出過多的患者更為適宜。按揉時(shí)拇指指面著力于足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產(chǎn)生酸、脹感為度，每次按揉持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
便秘是大家熟知的疾病，而且也是發(fā)病率比較高的疾病。便秘的出現(xiàn)主要是因?yàn)樯罘绞降牟涣?，其?shí)是疾病的影響。一旦出現(xiàn)便秘之后，患者的生活和工作都會(huì)受到影響，所以，及時(shí)的解除便秘是非常重要的。當(dāng)然，如果在日常生活中，能做好便秘的預(yù)防，就能避免危害。
一般來說，便秘的預(yù)防通過病因進(jìn)行的話，能取得更好的效果。因?yàn)椴涣忌罘绞绞侵饕牟∫?，所以，最好是從生活方式入手。怎樣防止便?一起來了解下吧。
1.平常一定要注意飲食的選擇，不要吃太多的小吃，刺激，油膩的食物，否則會(huì)引發(fā)便秘的發(fā)生，平常吃多了就會(huì)大便干結(jié)，排不出便，平常應(yīng)該多吃清淡的食物才會(huì)好。
2平常我們的飲食營養(yǎng)也是要補(bǔ)充的，尤其是纖維素的食物，或者是新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，香蕉，南瓜等等食物，對(duì)于我們的腸道都有消化和通暢的好處。
3平常我們便秘的患者對(duì)于水分的補(bǔ)充是很需要的，平常多喝水，還可以加點(diǎn)蜂蜜，檸檬可以幫助我們的更好的消化腸道，使我們的腸道更加通暢和消化，堅(jiān)持下去便秘就會(huì)好。
這里需要提醒的是，偶爾的便秘，危害是比較小的，但是長期的便秘有可能是疾病導(dǎo)致。所以，長期便秘的患者最好到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免造成更大的危害。此外，在治療便秘的方式選擇上，如果針對(duì)病因的話，可以更快的取得治療效果。
不論是男性還是女性都希望自己永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)不來吧，特別是女性朋友，都接受不了自己衰老的現(xiàn)象，但是歲月不饒人啊，看到自己臉上慢慢爬上來的皺紋，女性朋友都是會(huì)很痛苦的，自己怎么就來了呢，還沒有好好的享受年輕就老了，女人這一輩子啊，因此了解怎樣防止衰老就是女性最關(guān)心的了。
衰老的現(xiàn)象對(duì)于我們來說都是制止不了的，誰都會(huì)老，誰都抗不過歲月的洗禮，可是我們?cè)谄綍r(shí)可以使用一些方法，能夠很好的延緩我們衰老的腳步，今天我們就來介紹怎樣防止衰老的方法，大家應(yīng)該都很感興趣。
衰老概述
科學(xué)家認(rèn)為，衰老其實(shí)是一種慢性疾病，與之抗衡的唯一辦法就是補(bǔ)充抗氧化劑。維生素E全面、高效的抗氧化作用，能保護(hù)細(xì)胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊，維持細(xì)胞膜的完整性，被醫(yī)學(xué)界稱為“細(xì)胞保護(hù)因子”;此外，也有研究證實(shí)，維生素E能減慢動(dòng)物成熟后蛋白質(zhì)分解代謝的速度，這也有利于緩解衰老對(duì)人們的侵害。因此，維生素E被認(rèn)為能從根本上延緩衰老和防止一些衰退性疾病的發(fā)生，在歐美更是享有“葆青春維生素”的美稱。除了要適當(dāng)補(bǔ)充維生素E之外，還可以嘗試使用韓國花釀的藥妝品，金椿蜜釀水生奇跡還幼系列產(chǎn)品效果也是不錯(cuò)的哦。
常規(guī)抗衰老護(hù)膚理念
1 使用高品質(zhì)護(hù)膚品
應(yīng)該有一套理想正確的護(hù)膚程序，對(duì)皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長期使用高品質(zhì)的護(hù)膚品是美麗肌膚的秘密。
2 選對(duì)合拍護(hù)膚品
你應(yīng)確定，自己的皮膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。但是護(hù)養(yǎng)要留意自己對(duì)護(hù)膚品會(huì)有什么不良反應(yīng)。
3 保濕是護(hù)膚重點(diǎn)
不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。
4 充足睡眠抗老關(guān)鍵
保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。
抗衰老護(hù)膚步驟
1.臉部護(hù)理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。
2.注意頸部的護(hù)理，使用精華素之類含油分多的護(hù)膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
3. 外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細(xì)血管，舒緩皺紋。
4.用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
5. 眼睛疲憊：用一個(gè)食勺浸在溫水里，然后放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻，這樣一套簡單恢復(fù)疲勞的程序就完成了。
6.每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護(hù)膚品，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復(fù)光澤。
7.堅(jiān)持每天外出都使用防曬品，陽光中的uva是導(dǎo)致肌膚老化的元兇，要持之以恒地有效防曬。
8.堅(jiān)持每天吃維生素，如含有維生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。
怎樣防止衰老，今天的內(nèi)容是不是都很符合大家的閱讀口味呢，特別是愛買的女性，永遠(yuǎn)都不能夠接受自己已經(jīng)老的事實(shí)，其實(shí)我們完全可以讓自己越活越年輕，那就趕緊多了解一些防止衰老的方法吧，讓自己永遠(yuǎn)活在18歲，做永遠(yuǎn)的妖精。
