夏天腋下出汗多易有狐臭夏天怎樣去除狐臭
夏天怎樣吃姜養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生常識(shí)這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“夏天腋下出汗多易有狐臭夏天怎樣去除狐臭”，希望能為您提供更多的參考。
夏天腋下出汗多易有狐臭，夏天怎樣去除狐臭？夏天天氣炎熱，有些人出汗特別多，就很容易有狐臭。狐臭給人帶來的困擾也有很多，特別是對(duì)于美女們來說，狐臭簡(jiǎn)直就是一大“兇器”，那么夏天怎樣去除狐臭呢？
腋臭俗稱狐臭，是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。
腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)，也有些人是患了大汗腺性臭汗癥。而夏天腋下有異味，大多與個(gè)人衛(wèi)生有關(guān)。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使腋下等部位局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便趁機(jī)滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。
夏天怎樣去除腋臭?
1、小蘇打是去除腋臭的好幫手。小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡(jiǎn)單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。
2、巧用食鹽。鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來除去汗水。
3、利用番茄汁沐浴。在洗澡時(shí)，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。
4、使用含有檸檬酸的護(hù)膚品。使用部分添加檸檬酸成分的護(hù)膚品來潤(rùn)膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。
6、用福爾馬林浴液外涂。使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進(jìn)而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療。如果經(jīng)過檢查，確診為嚴(yán)重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
狐臭患者不能吃哪些食物?
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有強(qiáng)烈刺激的食物，特別是大蒜、大蔥、蔥洋、濃茶等，這些食物對(duì)人體刺激作用太大，會(huì)干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
2、多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、肉類食物。肉類也是狐臭患者不能吃的食物，如豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)，但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)過于豐富給細(xì)菌提供了繁殖的溫床，所以要盡量的減少攝入量。
青少年如何預(yù)防狐臭產(chǎn)生或者惡化?www.cndadi.net
青少年是狐臭的多發(fā)人群，而青少年正處于人際交往的時(shí)期，若患上狐臭則給工作以及生活帶來很大的危害，因此青少年應(yīng)積極預(yù)防狐臭，如注意個(gè)人衛(wèi)生、選擇合適的衣物、注意飲食等。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生：應(yīng)勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發(fā)，也可局部應(yīng)用溶體腋下香以去除臭味。
2、選擇合適的衣物：青少年應(yīng)選擇衣服的質(zhì)地，要以吸汗的棉質(zhì)為首選，可減少汗液從腋下散發(fā)出來的異味。
3、注意飲食：日常生活中應(yīng)少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物，常吃辛辣的食物會(huì)加重腋下的異味，并且對(duì)皮膚也不好，如蔥、蒜、辣椒、芥末等應(yīng)食用高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生素C多的食物，如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。
4、多喝水：學(xué)習(xí)及工作中應(yīng)注意多喝水，因?yàn)榕藕褂兄谂判箯U物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫，可減輕腋下異味。
5、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后可產(chǎn)生大量的汗液，出汗嚴(yán)重以后會(huì)導(dǎo)致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。出汗后應(yīng)及時(shí)擦干、并外用爽身粉。
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人體的腋窩部長(zhǎng)有大汗腺，是人體排汗的主要通道，夏季高溫炎熱，許多人腋下出汗過多，給生活、工作和學(xué)習(xí)都帶來了許多的不便。
出汗小常識(shí)
成人的身體平均有300-400萬條汗腺，一天能產(chǎn)生15升液體，汗液中將近99%是水，出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的方式，正常的出汗不僅可以排毒、美容、減肥，特別對(duì)高血壓患者也很有好處。但是如果汗液但如果汗液分泌太過旺盛，多半是汗腺直徑過大，一般出現(xiàn)在男性身上。如女性液出汗多，可能是氣虛，時(shí)常還會(huì)伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。
汗多會(huì)帶給我們很多尷尬，例如身體異味，稍微動(dòng)一下衣服就濕透了等等諸多不便，想要改善汗多首先要做的就是改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)性。
1、注意飲食
不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2、注意衛(wèi)生
汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥枧洗澡兩至三次；若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
3、穿通爽衣物
有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
4、減低出汗量
熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴(yán)重，可涂?jī)芍寥?，但次?shù)不能過多。
5、多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
6、保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛，腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
腋下汗多且發(fā)出臭味，則為狐臭，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療，以免影響心情和生活。
很多朋友一到夏天就容易流汗，這個(gè)時(shí)候除了多拿紙巾擦擦汗以外還可以按摩身體的3個(gè)止汗穴，下面就讓小編帶你來了解下哪些穴位能起到止汗的作用吧。
夏天出汗按摩3個(gè)止汗穴
1.合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。按揉合谷穴對(duì)止手汗效果明顯?！昂瞎取币庵复竽c經(jīng)氣血匯聚于此，形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)?，F(xiàn)代研究表明，按揉合谷可達(dá)到使汗腺收縮的效果。
按揉要點(diǎn)：操作時(shí)用一手的大拇指來用力按揉對(duì)側(cè)手的合谷穴即可，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
2.復(fù)溜穴
位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處。“復(fù)溜”一詞中，“復(fù)”是反復(fù)，“溜”是悄悄地散失，意指腎經(jīng)的水濕之氣在此蒸發(fā)上行。按揉復(fù)溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代謝正常。合谷和復(fù)溜穴是止汗的“最佳搭檔”。
按揉要點(diǎn)：合谷穴要重點(diǎn)揉，復(fù)溜穴要輕揉。出汗過多時(shí)，可先按揉合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復(fù)溜2分鐘。
3.足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴，按摩它有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按足三里對(duì)腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向良性調(diào)節(jié)作用，能提高機(jī)體防病的能力。按揉足三里對(duì)常年身體虛弱、汗出過多的患者更為適宜。
按揉要點(diǎn)：拇指指面著力于足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產(chǎn)生酸、脹感為度，每次按揉持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
中藥也可以起到止汗的作用
常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃干等。
1、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗。
2、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗。
3、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調(diào)好口味，吃豆喝湯。
4、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對(duì)氣虛引起的多汗有效。
5、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對(duì)盜汗也有一定的療效。
酷熱的夏季，想到大多數(shù)人大汗淋漓吧，但是又不想出這么多汗水，那就試試上面的方法吧。
身體在進(jìn)行正常的生理活動(dòng)的時(shí)候是需要新陳代謝的，這個(gè)時(shí)候我們的皮膚就會(huì)排泄出汗水，這是非常正常的。但是也有很多人的腋下是很容易出汗的，這是一種不太正常的情況。那么，這是什么原因呢？
腋下出汗的原因：
一般我們的腋下出汗出現(xiàn)的酸臭味是會(huì)因?yàn)楹芏喾N的原因的。一般我們?nèi)说暮瓜俜譃閮煞N，一種是細(xì)小的汗腺，并且是分布在全身的各個(gè)地方，這個(gè)汗腺是可以排汗、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。
所以人們往往會(huì)感到腋下出汗比較多，也正是這個(gè)原因。我們一般導(dǎo)熱腋下出汗多都是屬于生理現(xiàn)象的范疇的，其實(shí)事實(shí)上是不需要治療的，但是假如您出現(xiàn)的比較的嚴(yán)重的狐臭的話，那就要建議您是要采取手術(shù)治療。口中粘膩而苦，渴不欲飲，身熱不暢，肢困煩躁，脘悶納呆，小便不利，舌紅苔黃膩，脈弦滑而數(shù)。
出汗的自我檢測(cè)：
想知道自己是不是病態(tài)的多汗?很簡(jiǎn)單，打開空調(diào)，調(diào)至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會(huì)兒，如果仍然出汗，或稍有活動(dòng)便出汗不止，那你很可能患上了“多汗癥”。
腋下出汗多怎么辦：
1、注意飲食
不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。
應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2、注意衛(wèi)生
一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長(zhǎng)，這樣才能使我們的腋臭不會(huì)發(fā)作。
每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。
運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
3、穿通爽衣物
有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。
因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。
4、減低出汗量
熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。
止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴(yán)重，可涂?jī)芍寥?，但次?shù)不能過多。
5、多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。
乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
6、保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。
可以考慮剃掉腋毛.腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。
汗出量多不止，稱大汗;汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。
按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。
自汗是指不因勞動(dòng)，天氣過熱，而汗出，動(dòng)則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛(wèi)不固而致;盜汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。
按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。
其實(shí)，那些腋下出汗特別多的朋友們一定不要緊張但是也不要太大意，畢竟出汗太多就有可能出現(xiàn)異味，這會(huì)給周圍的人帶來不好的影響。做到上面六點(diǎn)，這是非常好的，最起碼能夠保證少出一些汗水。
三伏天，很多人恨不得天天躲在空調(diào)房里，這就導(dǎo)致了本該是出汗的季節(jié)，你卻出不了汗！甚至還有一些人，出門時(shí)涂上止汗露等產(chǎn)品，以防汗水把衣服弄濕。
其實(shí)這些做法完全違背人體的生理規(guī)律，花盡心思讓自己不出汗的養(yǎng)生法也是錯(cuò)誤的。出汗少，感冒、關(guān)節(jié)炎、失眠就會(huì)找上你，高血壓等慢性病的發(fā)病率也是成倍漲...三伏天多出汗才是最健康的。
出汗的10大驚人好處
1、排毒防癌
出汗是最好的排毒防癌方法，這么說也許你還不相信。研究數(shù)據(jù)顯示，汗液是體內(nèi)砷、鎘、鉛、汞等有害物質(zhì)的排出途徑之一，在汗液中可以檢測(cè)到與尿液中濃度相當(dāng)?shù)闹亟饘俪煞?，有時(shí)濃度甚至 會(huì)比尿液更高。
比如，馬拉松運(yùn)動(dòng)員得癌癥的就很少，就是因?yàn)樗麄兩眢w里的鉛、汞、砷這些癌癥的主要元兇通過出汗排了出來。一個(gè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員在跑步時(shí)流出的汗含鉛是正常人的20倍。我們光喝水排毒是不夠的，可見，出汗對(duì)于排出毒素，預(yù)防癌癥是很有幫助的。
2、潤(rùn)膚護(hù)膚
汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮膚上的粉刺和痘痘。很多人經(jīng)常冒痘痘，臉上、后背等，這就是由于皮膚毛孔不干凈，堵塞毛孔造成的。夏天不如多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出一些汗，你立馬回感覺皮膚變得緊實(shí)細(xì)膩，有光澤，痘痘也會(huì)減少了。
3、減肥防慢病
另外，出汗還能消耗身體多余能量，有助于促進(jìn)脂肪的分解，有一定的減肥作用。身體內(nèi)、血管內(nèi)的脂肪少了，自然高血壓、高血脂等慢性病及心虛管疾病也會(huì)減少、好轉(zhuǎn)。
夏天本身細(xì)胞就會(huì)比較活躍，此時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，科學(xué)排汗，效果是平時(shí)的好幾倍，更有利于減肥，改善身體狀況，預(yù)防三高等慢性疾病。
4、提高免疫力
最好的方式就是通過科學(xué)的出汗。研究發(fā)現(xiàn)，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、細(xì)菌和真菌；出汗能有效地增強(qiáng)自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。比如，每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，身體微微出汗，每周5天，長(zhǎng)期堅(jiān)持，免疫力就會(huì)增強(qiáng)。
5、促進(jìn)消化
夏天往往會(huì)沒食欲，不消化，這時(shí)促進(jìn)消化最好的手段就是通過運(yùn)動(dòng)出汗。因?yàn)槌龊箷r(shí)會(huì)加快整個(gè)身體的代謝，有助腸道蠕動(dòng)，改善消化。
特別是對(duì)于有便秘的人來說，通過運(yùn)動(dòng)出汗，對(duì)緩解便秘也有很大幫助。
6、增強(qiáng)記憶力
出汗也會(huì)讓人體細(xì)胞處于旺盛的狀態(tài)，保持精神集中，增強(qiáng)記憶力，讓大腦更有活力。
另外也有研究證實(shí)，運(yùn)動(dòng)流汗對(duì)大腦會(huì)產(chǎn)生積極正面的效果，能讓人的記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
7、穩(wěn)定血壓
運(yùn)動(dòng)出汗有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，增加血管壁彈性，從而達(dá)到降低血壓的目的。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)出汗加快了血液的循環(huán)，有助于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)。所以，預(yù)防高血壓除了飲食控制，出汗就是最佳的療養(yǎng)方式。
8、保護(hù)骨骼
我們都知道很多人一上了年紀(jì)都容易得骨質(zhì)疏松癥，是因?yàn)轶w內(nèi)鈣質(zhì)流失。那么怎樣有效防止鈣質(zhì)的流失呢？一種簡(jiǎn)單有效的方式就是運(yùn)動(dòng)出汗，出汗有利于鈣質(zhì)的有效保留，防止體內(nèi)的鈣質(zhì)隨尿液排出，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
9、防止結(jié)石
結(jié)石的形成主要是體內(nèi)的磷酸鎂等無機(jī)鹽類在體內(nèi)結(jié)晶沉積形成。而出汗能有效排出體內(nèi)鹽分并保留骨骼中的鈣質(zhì)。這一生理過程能限制鹽和鈣在腎臟和尿液中堆積起來，而這正是結(jié)石的來源。并非巧合，出汗較多的人會(huì)喝更多的水，從而也防止了結(jié)石的形成。
10、預(yù)防感冒
出汗實(shí)際上有助于抵抗結(jié)核病菌和其他危險(xiǎn)的病原體。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、細(xì)菌和真菌；它能進(jìn)入細(xì)菌的細(xì)胞膜，對(duì)其進(jìn)行分解。
如何治療狐臭？有狐臭的人往往給人留下很不好的印象，有的甚至因此沒有對(duì)象，那么治療狐臭的方法有哪些呢？有狐臭怎么辦？下面就來看看吧！狐臭多會(huì)出現(xiàn)在身體汗液不宜蒸發(fā)的部位，比如說腋窩、肛周、外陰等。那么，對(duì)于狐臭這個(gè)尷尬的問題，除了經(jīng)常洗澡外，我們還可以用隔蒜泥灸法來治療。
狐臭，中醫(yī)稱之謂“體臭”、“狐燥”、“狐氣”、“胡臭”。早在《外臺(tái)秘要》中就載有：“病源人腋下臭，如蔥豉之氣者，亦言如狐貍之氣者，故謂之狐臭，此皆血?dú)獠缓吞N(yùn)積，故氣臭……肘后療人體及腋下狀如狐貍氣，世謂之胡臭。”明代醫(yī)家胡侍在《真珠船·腋氣》寫道：“今謂腋氣為狐臭，狐當(dāng)作胡。故千金方論云：‘有天生胡臭’?！?br> 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為狐臭的病因與患者稟于先天，承襲父母腋下穢濁之氣，熏蒸于外，從腋下而出;或因過食辛辣厚味之品，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)于腠理汗孔所致;或由天熱衣厚，久不洗浴，使津液不能暢達(dá)，以致濕熱穢濁外墮，熏蒸于體膚之外而誘發(fā)。用隔蒜泥灸法治療該病效果較好，且簡(jiǎn)便易操作，大家不妨一試。
方法：
令患者取舒適臥位并使患部充分暴露，將患部毛剃除干凈，并將優(yōu)質(zhì)淀粉調(diào)成糊狀，外涂患部，待淀粉自然風(fēng)干，取大蒜適量，去皮搗爛如泥，做成厚約0.3厘米的蒜泥餅，中間用縫紉針穿刺數(shù)孔，以患部可見較粗大的汗腺為宜，將蒜泥餅放于患部，把純艾絨用一手拇、食二指搓成紡錘狀，以拇、食、中三指捏緊置于平板上，用力壓緊，制成上尖下圓、呈圓錐形如大花生米大小的艾炷，放于蒜泥餅上，用線香由艾炷頂尖部點(diǎn)燃，令其自燃成灰，或患者自覺施灸部有發(fā)燙感時(shí)，將艾炷移除為一壯，再如前法換一壯繼續(xù)灸，不拘壯數(shù)多少，連續(xù)施灸至患者自感患部溫?zé)?、舒服，但不致燙傷為度。每日一次，每次灸30分鐘左右，10次為1療程。休息5天后根據(jù)患部較粗大的汗腺萎縮及臭味、汗量減少的(消失)程度，再隔日或每周兩次如前法，鞏固治療至徹底痊愈。
該法前期用優(yōu)質(zhì)淀粉調(diào)成糊狀，外涂于患部，是利用淀粉與汗液反應(yīng)后，能夠?qū)⑤^粗大的汗腺充分暴露，為第二部隔蒜泥灸找到施灸“靶點(diǎn)”做準(zhǔn)備。
隔蒜泥灸又稱蒜錢灸，該法首載于晉葛洪的《肘后備急方》。在汗腺處直接隔蒜泥灸可起到宣通氣血，暢行營衛(wèi)，拔毒于外，即所謂 “散其毒，移重就輕，轉(zhuǎn)深于淺”，促進(jìn)患部較粗大的汗腺自行萎縮凋亡，從而使臭味、汗量減少(消失)，狐臭也隨之消失。
狐臭其實(shí)也算是一種疾病了，大部分有狐臭的人都非常在意自己身上的怪味，因?yàn)楹艉苋菀滓饎e人的異樣眼光，會(huì)讓自己的心情受到一定的影響。狐臭是一種液部臭汗癥，表現(xiàn)出來的就是腋下出現(xiàn)怪味，特別是在夏季的時(shí)候這種怪味會(huì)更加嚴(yán)重，所以去除狐臭就是有狐臭的人的最大心愿。
去除狐臭其實(shí)有許多的方法，一般有狐臭味的人都會(huì)選擇用藥物或者是某些東西在腋下擦拭，這樣會(huì)比較方便，而且也不會(huì)引起身體的不良反應(yīng)，但是這種方法并不能根治，只能緩解。狐臭味比較嚴(yán)重的人會(huì)選擇手術(shù)，手術(shù)可以根治狐臭，不過手術(shù)也是有一定風(fēng)險(xiǎn)性的，想要治療好狐臭，可以自己在平時(shí)生活中多加注意采取一些方法來治好狐臭。
1、止汗噴霧
每天出門之前用止汗噴霧或者是專門治療狐臭的藥物噴在腋下，這樣在出汗的時(shí)候狐臭味就不明顯了，而且也會(huì)讓自己出汗出的少。這種方法非常方便，只要在腋下噴就可以了，不過這種方法也要有一定的恒心，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2、抑制汗腺分泌
現(xiàn)在也有一些專門的藥物是治療狐臭的藥物，或者是運(yùn)用打針的方法抑制體內(nèi)汗腺的分泌，同時(shí)狐臭味就沒有了，這種方法持久性比較強(qiáng)，也不會(huì)留下疤痕，是一種很好的緩解狐臭的方法。
3、涂抹中藥
還有一種非常好的方法去除狐臭就是采取中藥療法，中醫(yī)現(xiàn)在被越來越多的人廣泛使用了，主要就是因?yàn)橹兴幉粌H對(duì)身體傷害好而且效果也非常好。采取中藥的方法來治療狐臭也是一種安全且沒有副作用的方法，主要的做法就是將中藥涂在腋下。這種方法既指標(biāo)又治本，完全不會(huì)影響人們的工作和學(xué)習(xí)，效果非常明顯。有狐臭的人可以選擇去中醫(yī)院看中醫(yī)，采取這種方法去除掉狐臭。
有狐臭的人還需要多加注意勤洗澡，洗澡的時(shí)候用一些清潔能力比較強(qiáng)的沐浴露，這樣就可以將腋下的怪味洗掉了，雖然只是暫時(shí)的，但是也總比過身體有怪味強(qiáng)。特別是在夏季的時(shí)候，一天可以洗多個(gè)澡，還得勤換衣服。有狐臭的人的衣服也是有怪味的，勤換衣服就會(huì)減少這種癥狀。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《夏天腋下出汗多易有狐臭夏天怎樣去除狐臭》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏天怎樣吃姜養(yǎng)生”專題供您欣賞！
