怎么能讓射精延時_男人怎樣可以延時射精
男人冬季怎樣養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“怎么能讓射精延時_男人怎樣可以延時射精”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
完美的性愛生活不僅能夠提升夫妻間生活質(zhì)量，同時促進彼此間感情。在紓解欲望的同時讓抒發(fā)自身愛意，這就是性生活的作用。但是很多男性卻有早泄的困擾，這不僅會大大降低性生活質(zhì)量，而且會間接導(dǎo)致夫妻不睦，讓男性對自己的能力失去信息，那么怎么才能讓射精延時呢？
一: 自我意識強化
排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。
二: 強化陰莖反應(yīng)
訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動。早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作,大概做一分鐘三: 機械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但要記住畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
四: 增強體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大,主要還是綜合體質(zhì)的提高才是根本。
五: 加強鍛煉。
做愛的確是種藝術(shù),而且是兩個人的藝術(shù)。好比:雙人滑冰,講究的是配合。實踐證明,女性善于引導(dǎo)的話,男性可適當延長性交時間,并且女子可獲得足夠的性滿足。所以,對那些做愛不得法的男子,那些總是早泄又沒有生理疾病的男子,找一個有經(jīng)驗的女子加以輔導(dǎo),未嘗不是一個好辦法。
六: 分散注意力法
做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內(nèi)容,就會暫時緩解射精的沖動。
經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細介紹,相信大家對于這些延遲射精的方式方法也有了一定的了解,而射精過快的男性朋友們則可以通過這些方式方法來有效的延遲射精,讓男性可以更持久,從而享有性福美滿的性福生活,希望這些方式方法可以幫到大家。
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如果男性射精過多，往往會導(dǎo)致體質(zhì)變差，射精過多也屬于縱欲過多，這時候會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)出現(xiàn)過勞，會導(dǎo)致反復(fù)充血，對于前列腺等器官會造成不良的影響，可能會導(dǎo)致性功能障礙，引起陽痿早泄等病癥表現(xiàn)。同時也會導(dǎo)致腎虛，引起體質(zhì)下降。會出現(xiàn)腰痛，加重腰肌勞損的病情。
男人射精過多會怎樣
一、體質(zhì)狀況變差
對男性而言，縱欲過度會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、性器官“過勞”
由于男人縱欲過度其性交沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、誘發(fā)性功能障礙
男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
男人縱欲過度的表現(xiàn)是什么 男人縱欲過度的危害有哪些 男人縱欲過度會怎么樣
四、不反應(yīng)期過長
男子性生活后有一個不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背勞損
男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。
六、多次之后滿意度降低
男性重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。
對于中年男性來說，平時工作壓力大，身體體質(zhì)也在逐漸的下降，這時候在夫妻生活當中難免會出現(xiàn)一些性功能障礙的問題，比如說容易出現(xiàn)陽痿早泄的問題，這時可以通過牙膏延時來進行緩解，這是一種完全沒有副作用的方法，對于一些男性來說，能夠取得一定的延長性生活時間的作用。
牙膏延時怎么使用
1、取牙膏少許，比平時刷牙用量兩倍左右。先涂抹在龜頭上，輕輕揉開，馬上可以感覺到一股涼意傳遍全身，10秒左右，龜頭勃起，小DD起身立正。
2、再取少量牙膏左右手搓勻，上下涂抹于陰莖上，上下套弄2分鐘。這個時候會感覺涼意陣陣襲來，全身松弛，小DD堅挺無比。切記，這個時候不要輕易噴射掉，如果不小心射了，后續(xù)工作就無法進行下去了。
3、取消蓮蓬，先調(diào)到熱水，將泡沫沖洗干凈，這個時候你會感覺涼意稍淺，小DD被溫暖包裹。10-15秒后，調(diào)到?jīng)鏊瑢χD沖一陣水，2-3秒即可，切記，不能連續(xù)沖水，否則你的小DD可能受不了，這個時候感覺到冰爽怡人，涼的你的小DD可以直打顫。感覺有點受不了了，再調(diào)到熱水緩沖一下，如此反復(fù)4-5回合，知道你的小DD感覺沒什么涼意了，如果你還想繼續(xù)刺激，可以再取點牙膏，重復(fù)第二、三步工作。
4、感覺到了最佳狀態(tài)的時候，可以噴射，將你的萬子千孫盡情的噴灑干凈，你會感覺噴射的比平時更加有勁，噴得更遠、更高。
5、每天這樣堅持下去，但也要適當射精以釋放性欲，有妹子的可以盡情找妹子發(fā)泄，沒有的話可以就可以二周左右擼一次，不能多啊，要是多的話又傷身體了
使用注意事項
1、直接用牙膏和水清洗龜頭，避免液體進入尿道，會引發(fā)刺激疼痛。
2、數(shù)秒鐘即可感覺龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗。可以重復(fù)幾次，直到龜頭敏感度下降，但不是沒有感覺，只是感覺弱一點而已。物極必反，千萬不要弄得連感覺都沒有了。
3、對于勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起后，再清洗，然后進入性愛。如勃起狀況良好者，可以數(shù)次，以降低敏感度。
男子射精時或射精后發(fā)生陰莖、尿道、陰囊內(nèi)、會陰部或下腹部疼痛。疼痛輕重不等，由隱痛、酸痛到劇痛。常常使患者害怕，對性生活有顧慮，甚至不敢進行性生活。男子性高潮來臨而射精時，在腰骶部脊髓內(nèi)射精中樞支配下，附睪、輸精管、精囊及前列腺等器官的肌肉收縮，把各器官中的液體排到后尿道，膀胱頸部關(guān)閉，會陰部肌肉球海綿體肌及坐骨海綿體肌陣發(fā)性收縮把精液射出尿道。正常情況下射精不僅不痛，而且使人感到有一種欣快感，這也是男子在性交中所追求的享受之一。如果上述器官任何一處發(fā)生障礙，都會導(dǎo)致射精疼痛。
原因主要有以下幾種：
1、器質(zhì)性。最常見的是精道的炎癥，如附睪炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎、后尿道炎等，射精時的肌肉收縮引起疼痛。后尿道結(jié)石、尿道狹窄排精時受阻也可引起疼痛。
2、功能性。性交次數(shù)過頻、新婚縱欲過度，尤其是白天性交后，會陰部或陰囊內(nèi)酸痛。
治療主要有以下幾種方法：
1、性交過頻時，減少性交次數(shù)
2、因炎癥引起的射精疼痛，應(yīng)用抗生素治療及理療。
3、如為結(jié)石或尿道狹窄造成者，取出結(jié)石及行尿道擴張術(shù)
射精無力在生活當中是比較常見的，指的是男性在射精過程當中，精液，射出的力度比較差，我們知道射精的力度越強，男性的快感就會越強烈，反之射精如果沒有力度，往往會極大的影響了男性的性高潮，長時間下來會導(dǎo)致性欲減退，會引起陽痿等情況，對于夫妻之間的關(guān)系也會造成不良的影響。
男人射精無力怎么回事
生理性因素
主要是由于房事過于頻繁，造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負擔(dān)過重，不能很好的發(fā)布射精的命令，于是發(fā)生射精無力的現(xiàn)象，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下（比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔(dān)心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激），通過大腦影響到性活動的各個環(huán)節(jié)也會發(fā)生射精無力的現(xiàn)象；
心理性因素
心理性因素是引起射精無力的另一個重要原因。其中早泄在導(dǎo)致射精無力中起到主要的作用。男性由于早泄，心理壓力非常大，每次行房時，往往不是在享受性愛的快感，而是在努力避免出現(xiàn)早泄。
但是越是努力，越容易出現(xiàn)早泄。由于思想負擔(dān)特別大，男性無法去體驗性愛的快感，長此以往，性愛并不能給自己帶來快感的獎賞，失落、痛苦夾雜在射精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學(xué)上，如果沒有正面積極的獎賞（這里指的是性快感），那么這種行為會慢慢退化，有力的射精行為會慢慢減弱，出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象。
要改變射精無力的現(xiàn)象，那么就要解決早泄這個根源，一般采取漸進式延時訓(xùn)練法，根治早泄的同時，男性在性愛中得到了快感的獎賞，慢慢恢復(fù)了對射精時對快感的期望，從而讓射精力度慢慢增強，這樣也根治射精無力。
民間壯陽延時偏方
1、秘方一:鹿腎粥
準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克,蔥白、胡椒粉、食鹽各適量,把鹿腎取出筋膜后洗凈切碎,將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗凈煮至半熟,然后加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬制成粥。可以達到補腎壯陽,益精填髓的功效。
2、秘方二:狗肉釀
準備狗肉1000克、糯米1000克,酒曲適量,將狗肉洗凈后煮爛,搗成泥狀備用,將糯米煮熟與狗肉泥攪拌,冷透后加酒曲發(fā)酵成酒釀,每天晨起空腹飲20-30毫升。可以達到補腎氣,壯陽道,強腰膝,暖下元,健脾胃的功效。
3、秘方三:粟米粥
準備粟米50克,洗凈后放入鍋中用旺火煮沸,再用小火熬制成粥。可以達到益腎補虛,清熱利尿的功效。
4、秘方四:麻雀粥
準備麻雀1只,粟米50克,蔥白、白酒各適量,把麻雀去毛處理好,將肉切碎炒熟,加適量白酒一起煮,然后加水、下米,煮沸后再小火熬制成粥?？梢赃_到壯陽益精,暖腰膝,縮小便的功效,增強性能力。
壯陽延時的方法
1、運動壯陽延時法:
還記得村夫中藥調(diào)理給我說的第一個就是運動的方法,當時給我說補腎壯陽不能依賴于任何產(chǎn)品,其實任何一個產(chǎn)品都是起到輔助的作用,真正的想要徹底的康復(fù)這個還得做好3個方面,第一堅持鍛煉,第二作息習(xí)慣一定要正常,第三適當?shù)姆潘蓽p輕心理壓力,村夫當初給我說的一句話我記得很清楚就是說目前98%的陽痿朋友根據(jù)就不需要使用任何藥物調(diào)理。
2、中藥泡腳延時:
原料:黃精900克,天冬700克,蒼術(shù)900克,松針1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。
制法:將各藥煎煮2小時,濾汁加酒拌勻?？崭癸?0克。
功效:補五臟,和六腑,健體除濕。用于肝腎虧虛,精血不足等虛癥,這個配方并不是說是和左右的朋友,最好在使用之前詢問一些明白人到底是不適合自己。
3、鹿茸中藥泡腳方法
原料:鹿茸3克,山藥30克,白酒500克。
制法:將鹿茸,山藥切片,放入酒壇內(nèi),加白酒,蓋好蓋,浸泡7天即成。
功效:鹿茸的功效,《本草綱木》說:“生精補髓,養(yǎng)血益陽,強健筋肌。治一切虛損,耳聾,目暗,眩暈,虛痢?！庇纱丝梢?鹿茸酒可補益腎陽,固攝膀胱。冬季服用此酒,對腎陽不足,精氣寒冷,陽痿,小腹冷痛,白帶,夜尿頻多等癥都有益處,可每日服3次,每次9克。這個是一個通方,就是說只要你有上邊所說的癥狀都可以用,但是具體用量多少你還得詳細的咨詢,村夫中藥調(diào)理說過,每個人的體質(zhì)不同用法不同用量也不同。
男人快速壯陽的食物
1、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認為,馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫(yī)常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
2、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身
3、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
4、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
男人在性生活當中往往處于比較主動的地位，畢竟男人的天性就是如此。可是在實際的生活中，很多男人其實在性生活當中并不“男人”，往往堅持不了多長時間便草草結(jié)束，讓妻子實在是有些窩火。這種情況一般都是由早泄引起，所以需要通過一定方法治療才行。那么，延時藥物哪個最好?
有一些男性，在正常的夫妻生活中，卻會發(fā)生一些令人尷尬的情況，如容易陽痿、早泄，造成性生活無法正常進行，為了緩解這種情況的藥物為“延時壯陽藥”。
很多男性談“早泄”色變，擔(dān)心自己也會出現(xiàn)那種癥狀，其實這種擔(dān)心完全是多余的。一般來說，早泄是指男子在夫妻生活進行中，陰莖勃起，未進入陰道或剛剛進入還尚未抽動，便不自覺發(fā)生射精情況，陰莖也隨之疲軟并進入不應(yīng)期的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種癥狀男性就要小心了。有些人通過調(diào)整生活方式來鍛煉自己，有些人追求快速的壯陽方法，服用西藥等等，諸如此類，便是延時壯陽藥。
延時壯陽藥的種類
延時壯陽藥的種類很多，從醫(yī)理上區(qū)分有中藥和西藥。一般人中醫(yī)認為男性不舉的情況主要歸于腎虧，因而中藥以內(nèi)調(diào)為主;西藥則不同，有噴霧、藥片等多種形式，西藥注重的是時效，一般用后就會產(chǎn)生即時的效果。同時，有些人會嘗試一些偏方，比如板栗泡酒等食材來補身體。
延時壯陽藥的功效
延時壯陽藥的功效對每個人來說是不同的，因為個人體質(zhì)不一。西藥比較快速產(chǎn)生效果，而中藥需要長時間服用，才可以有療效。至于偏方，對不同人的作用更是相差很大，有些人覺得十分有效，有些人卻沒有任何改善。
延時壯陽藥有副作用嗎
一般來說，是藥三分毒。西藥雖然藥效迅速，但容易有副作用，使用時間過長可能會出現(xiàn)依賴，中藥雖然能調(diào)理，但是也會食用時間過長也會造成肝臟脾臟的負擔(dān)。
除去吃西藥，緩解治療早泄還能通過調(diào)整生活的方式來獲得改善，具體內(nèi)容有：1、一定要有一個好心情;2、經(jīng)常參加跑步游泳等鍛煉。;3、有條件時，在性生活前自己先手淫1次;4、適當吃點酒，平時增加營養(yǎng);5、改變性交體位、使延時安全套等;6、采用動停結(jié)合，生殖器動停擠捏術(shù)。
延時壯陽藥什么時候吃好
如果追求即時的效果，可服用西藥，噴霧使用就會有效果，藥片則需要等待一些時候。中藥注重調(diào)理，遵照醫(yī)囑。任何藥物的服用都要適度，如果遇到這些情況，應(yīng)該就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，而不要濫用藥物。
每天都射精，這屬于縱欲過度，無論是真正的性生活，或者是手淫，對于身體的健康危害都是比較大的，這樣做會導(dǎo)致腎虛，導(dǎo)致免疫力下降，會使人整個思想狀態(tài)比較欠佳，甚至引起記憶力下降，長時間這樣會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)出現(xiàn)疲累，會導(dǎo)致男性的性功能下降，從而導(dǎo)致不孕不育，出現(xiàn)陽痿早泄等多種不利的局面。
射精多了會怎樣呢
1、導(dǎo)致男性的體制狀況變差，對男性來說，房事過頻、射精過多，都會導(dǎo)致在體力上的較大消耗，時間長了，必然造成體質(zhì)狀況的低下，也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會下降，非常的影響正常的工作和生活。2、會導(dǎo)致性功能障礙疾病，出現(xiàn)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。3、射精過多的男性不應(yīng)期會過長，一般男性在房事之后會有一個不反應(yīng)期，在房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。4、降低對性生活的滿意程度，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響。5、男性經(jīng)常的射精，會導(dǎo)致性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精，危害男性的健康，還會導(dǎo)致不育的情況發(fā)生。精液射出太多對身體會有哪些傷害呢?相信各位男性朋友都有了自己的答案，所以小編最后溫馨提示，性生活雖然可以帶來身心的愉悅，但是也一定要加以節(jié)制，適當?shù)男陨顚ι眢w才會產(chǎn)生益處，而且，汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。
男人不射精的三大危害
有些男人在享受性生活的時候，忍著不射精。那么男人不射精好嗎?男人不射精有哪些危害呢?下面就來了解一下。一，強忍不射，精液會被迫向后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口并進入膀胱，形成“逆行射精”。次數(shù)久了會形成條件反射，易造成不育。還有人患不射精癥，就是強忍引起的。二，忍精不射需要大腦加以控制，長期如此，對控制性興奮的神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生抑制作用，易引起性功能紊亂，導(dǎo)致勃起功能障礙等。三，長期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處于充血狀態(tài)，是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發(fā)血精。
