來例假身體浮腫怎么回事
來例假喝什么養(yǎng)生茶。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“來例假身體浮腫怎么回事”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
經(jīng)期浮腫,這在月經(jīng)期間是比較常見的一種現(xiàn)象,有些人上眼瞼會(huì)出現(xiàn)明顯的浮腫的情況,女性會(huì)感到比較沉重感,有的是感到乳房腫脹,引起這種情況一般都屬于正常的生理現(xiàn)象,有時(shí)候會(huì)引起種種不適感,這時(shí)候也不要著急,加強(qiáng)調(diào)養(yǎng),注意保持充分的休息,多吃一些具有利水利尿的食物。
來例假身體浮腫怎么回事
月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象,但有時(shí)也伴有身體的種種不適,除了人們熟知的痛經(jīng),功能性子宮出血外,還可能會(huì)出現(xiàn)浮腫。產(chǎn)生經(jīng)前浮腫,是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高使鈉水潴留。中醫(yī)上稱為經(jīng)行浮腫或經(jīng)來遍身浮腫。多因脾腎陽虛,氣化不利,水濕不運(yùn),或因肝氣郁滯,血行不暢。
鑒別診斷
出現(xiàn)腹部膨脹感,體重增加和尿量減少。胃腸道水腫時(shí),會(huì)出現(xiàn)食欲減退或腹瀉。盆腔器官水腫,可引起下腹部疼痛或下墜感。這種浮腫,在經(jīng)前期達(dá)高峰,經(jīng)來后尿量增多,浮腫減輕。經(jīng)前期浮腫。
這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬正常生理現(xiàn)象。女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢,影響血液循環(huán)而引起水腫。此外,女性生理周期期間受到雌激素影響,身體代謝水分的情況會(huì)變差。月經(jīng)來潮時(shí),排尿量增多,浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。
緩解方法編
預(yù)防的辦法是注意飲食的清淡,減少鹽的攝入。出現(xiàn)浮腫時(shí),可口服利尿劑,增加小便排出量,減輕浮腫。生理周期的飲食很重要??沙孕├氖澄铮瑤椭眢w排水,如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等,用茯苓、荷葉按1:1的比例煮成水,加點(diǎn)冰糖飲用,有助于排除生理周期的多余水分。
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來例假的時(shí)候,如果出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,這說明女性有痛經(jīng)的癥狀,我們知道痛經(jīng)是比較常見的一種癥狀表現(xiàn),對女性來說,常常感到特別的痛苦,引起的癥狀表現(xiàn)也非常的多,還會(huì)引起腹痛等癥狀表現(xiàn),出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng),要注重飲食保健,保持充分的休息。我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
來月經(jīng)嘔吐是怎么回事
來月經(jīng)嘔吐多與痛經(jīng)有關(guān),子宮內(nèi)膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經(jīng)的主要機(jī)制。大量的前列腺素對子宮有興奮作用,可以引起肌肉的強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致子宮缺血、缺氧而產(chǎn)生劇烈的疼痛。同樣,大量前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)可引起胃腸道的肌肉收縮,所以痛經(jīng)的婦女還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。
來月經(jīng)時(shí)嘔吐怎么辦?
一般來說,痛經(jīng)和經(jīng)期嘔吐腹瀉都屬于正?,F(xiàn)象,女性在經(jīng)期要注意以下護(hù)理要點(diǎn)。
注意不吃過甜或過咸的食物,這些食物會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣胃腸道蠕動(dòng)減慢,會(huì)增加惡心嘔吐的現(xiàn)象。應(yīng)該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉等,盡量少吃多餐。
不要吃含咖啡因類的食物,咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,會(huì)使神經(jīng)緊張,咖啡中的油脂還會(huì)刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴(yán)重。嘔吐時(shí)要注意防寒保暖,可以用熱水袋熱敷小腹部,加強(qiáng)子宮部位的血液循環(huán),使肌肉松弛,尤其對于痙攣及充血的骨盆部位有很好的幫助,同時(shí)可以減少嘔吐的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)時(shí)嘔吐非常嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物控制。
來月經(jīng)嘔吐是怎么回事?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了有關(guān)經(jīng)期嘔吐的原因,嘔吐的發(fā)生于痛經(jīng)有著很大的關(guān)系,如果出現(xiàn)了經(jīng)期嘔吐的情況,那么女性朋友們要做好日常的護(hù)理,要加強(qiáng)保暖!
來例假這是女性來生理期的一種稱呼,女性來生理期是是非常正常的一種生理行為,是因?yàn)榕月殉驳闹芷谛陨L發(fā)育,并且導(dǎo)致一些無用組織脫落并且伴隨有流血的一種情況,而有些女性來例假是卻會(huì)出現(xiàn)有很多的黑色血塊,出現(xiàn)這種情況有可能是一些疾病的先兆,是需要人們了解一下的,那么下面就來介紹一下來例假有很多黑色血塊是怎么回事。
女人月經(jīng)有黑色血塊怎么辦
女人在來月經(jīng)的時(shí)候有黑色血塊首先要注意保暖,女性朋友在來月經(jīng)的時(shí)候要特別注意做好保暖的工作,不要用冷風(fēng)吹,適當(dāng)?shù)亩啻┬┮路?/p>
在日常生活中很多的女性朋友都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,所以可不用過于的擔(dān)心,大多數(shù)的女性朋友會(huì)被這種現(xiàn)象所嚇到,從而產(chǎn)生了郁悶而沉重的心情,這樣反而不好,心情不好會(huì)加重這種癥狀,所以要放松心情,還要注意自己的睡眠質(zhì)量,保證擁有充足的睡眠,并且睡眠的質(zhì)量也要好,還要做到勞逸結(jié)合,女性朋友過于勞累的話會(huì)引起月經(jīng)周期延長或者是大量失血,所以對于月經(jīng)有黑色血色的調(diào)理是非常不利的。在情緒方面也要調(diào)整好,不要過于情緒化,總是反反復(fù)復(fù)的掛念著月經(jīng)黑色血塊的情況,會(huì)把月經(jīng)周期打亂,并且也容易導(dǎo)致血瘀或者是對肝臟造成損傷。
月經(jīng)有黑色血塊對于飲食也是有要求的,在飲食方面對于冷飲、辛辣刺激、油炸、油膩等食物不要吃,對于甜食可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn),有利于污血更順暢的排泄。
女人月經(jīng)有黑色血塊怎么辦?月經(jīng)有黑色血塊首先不要驚慌,很多的女性朋友都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,在以上的內(nèi)容中已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了解決的辦法,希望可以幫助到大家,月經(jīng)出現(xiàn)異常情況時(shí)有可能是身體健康出了問題,所以月經(jīng)不正常時(shí)要及時(shí)調(diào)理
我們都知道,眼睛周圍浮腫是困擾很多人的一種疾病,同時(shí)不能完全解除患者癥狀。眼睛周圍浮腫是由于不注意用眼健康等因素造成的,大家需要改善自己的飲食和生活習(xí)慣。眼睛周圍浮腫造成生活中充滿焦慮的情緒,對雙眼有比較大的損害。我們希望避免眼睛周圍浮腫,及時(shí)去醫(yī)院眼科針對性采取治療措施。接下來介紹,眼睛周圍浮腫怎么回事?
1、食物治療
經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜抑或口香糖等食物,可以有效消除眼睛浮腫,改善面部肌膚肌肉的分布和輪廓的再塑,除此自外也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物,這些東西對消除眼袋都很有益處。
2、冬瓜片敷法
冬瓜可以消腫排毒,對去眼袋也有一定的效果,我們首先將冬瓜切成薄片,然后敷在眼睛周圍,15分鐘之后即可取下。你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛周圍的皮膚會(huì)變得滋潤很多。
3、冷敷消腫
因?yàn)槭甙疽挂鸬难鄞?,可以通過冷敷的方式來緩解,用紗布包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
4、眼膜消腫
把冰涼的小黃瓜片敷在眼袋的部位,可以幫助減輕浮腫癥狀,切片的小黃瓜敷在眼袋位置時(shí),記得敷的時(shí)候要躲避陽光,防止曬到。
5、按摩消腫
睡前喝水引起的眼袋,需要多運(yùn)動(dòng),常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),還要少吃過咸或過辣的食物,睡前不要喝太多水。做法:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚堅(jiān)持。
6、胡蘿卜蛋清藕粉
胡蘿卜、藕粉和蛋黃適量,將他們?nèi)嫉狗湃霐嚢铏C(jī)里攪拌,然后將混合物直接涂于眼周,等干了以后再洗掉,這樣子可以使皮膚拉緊,恢復(fù)彈性和細(xì)膩。
7、使用眼霜或眼膜
眼霜和眼膜能夠達(dá)到去眼袋的效果,除此之外還能對眼部肌膚起到凈白滋潤的作用,用眼霜涂抹眼睛的時(shí)候配合手法進(jìn)行輕輕的按摩,能在消除眼袋的同時(shí)舒緩眼部的黑眼圈的狀況。
女性懷孕之后是需要格外注重自己身體的,因?yàn)檫@不僅僅關(guān)系到孕婦的身體健康最為重要的是還關(guān)系著其腹中的胎兒。女性在懷孕之后在其身體上會(huì)出現(xiàn)有許多的不良反應(yīng),有些女性就會(huì)出現(xiàn)有肚子悶悶痛像來例假這么一種情況,出現(xiàn)這種情況很有可能是因?yàn)榭煲?,下面就來詳?xì)介紹一下懷孕肚子悶悶痛像來例假是怎么回事。
臨產(chǎn)癥狀有關(guān)陰道分泌物增多,見紅以及腹部發(fā)硬或者出現(xiàn)脹痛等情況。這種情況,考慮可能是快要生了,建議去醫(yī)院做好產(chǎn)檢,如果檢查正常的話,建議回家待產(chǎn),期間注意腹痛胎動(dòng)的變化。
懷孕要生的前兆是什么
1、規(guī)律性宮縮:如果子宮宮縮出現(xiàn)以下情況,就預(yù)示著即將臨產(chǎn):有規(guī)律,并且時(shí)間間隔越來越短,一般開始的時(shí)候應(yīng)該在20-30分鐘,子宮收縮大概在20-30秒左右,接著子宮收縮的間歇時(shí)間逐漸縮短,變?yōu)?-6分鐘左右。
2、見紅:一般在分娩前24-48小時(shí),子宮頸口開始輕微擴(kuò)張,使附件的胎膜與子宮壁分離,毛細(xì)血管會(huì)破裂,少量血經(jīng)陰道與宮頸管內(nèi)的黏液相混而排出,這種陰道流出的血性分泌物便是我們俗稱的“見紅”。
3、破水:破水是指胎兒外部的羊膜自然破裂,羊水流出,一般會(huì)感覺到一股熱流從陰道流出,或是有濕潤的感覺。
待產(chǎn)時(shí)孕婦需要的物品
1、純棉睡衣:孕婦產(chǎn)后的特殊身體條件,睡衣要選寬松,布料要純棉的。
2、哺乳胸罩:注意材質(zhì),材料要天然。選擇純棉的、透氣性好的,對保持乳頭清潔有利。
3、產(chǎn)婦乳墊:產(chǎn)婦生完寶寶的時(shí)候,這時(shí)候乳汁分泌很多,而寶寶食量有限,過剩的乳汁經(jīng)常不分時(shí)間、地點(diǎn)地隨時(shí)涌出,而且還很脹痛,弄濕外套,放上乳墊可以很好地吸收掉這些乳汁,避免不必要的難堪和頻繁地清洗衣物。
孕期注意事項(xiàng):
在懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn),一定要注意休息,避免過度勞累,禁止性生活,服用葉酸,葉酸一般要吃到懷孕之后的12周,多吃綠色蔬菜和水果,保持大便通暢。如果發(fā)生腹痛或者陰道流血,要及時(shí)去醫(yī)院就診,沒有異常情況,定期做好產(chǎn)前檢查就可以。如果平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律,一般在停經(jīng)40天左右去醫(yī)院查婦科彩超,就可以看到宮腔內(nèi)孕囊,甚至可以看到胎心搏動(dòng)。只要彩超看到宮腔內(nèi)孕囊回聲良好、胎心搏動(dòng)良好,胚胎發(fā)育就是正常的,然后定期做好產(chǎn)前檢查就可以了。在停經(jīng)11周時(shí)要做NT檢查;在停經(jīng)14周時(shí),要行唐氏篩查;在停經(jīng)20周左右就要開始建檔;在懷孕6個(gè)月,大約是24周時(shí)開始做四維彩超;33周以后就開始做胎心監(jiān)護(hù)。如果產(chǎn)前檢查都沒有異常,定期復(fù)查繼續(xù)待產(chǎn)就可以,如果有問題就要及時(shí)處理。
在來例假的時(shí)候,如果經(jīng)血里面有血塊,這時(shí)候也要引起一定的警惕,出現(xiàn)這種情況的原因是比較多的,有可能是因?yàn)閷m寒的原因,也可能是其他方面的原因,如果頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象,可能和肝氣郁結(jié)有關(guān),也可能和一些婦科疾病有關(guān),這時(shí)候需要及時(shí)到醫(yī)院檢查,避免對健康造成更不利的影響。
例假帶血塊怎么回事
1、與出血速度和血量有關(guān)
月經(jīng)有血塊和出血量以及出血速度有關(guān),如果你出血多很沖來不及,往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多,就集成一個(gè)塊。
2、與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀,月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。
3、與肝氣郁結(jié)有關(guān)
月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié),血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害,通過按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍,平時(shí)就要注意自己多按摩后腰,按摩腳底。
4、與婦科疾病有關(guān)
盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多,可是比較常見的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩拢嗅t(yī)稱為氣血虧虛,陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問題。
月經(jīng)有血塊正常嗎
若月經(jīng)有淤塊,就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。這種狀況的話平時(shí)就要注意保暖,不要隨便追求時(shí)髦,穿太少或太薄的衣服。其次,夏季空調(diào)吹多,冷飲吃多,秋季的大涼食物攝入太多,比如螃蟹、柿子等等都會(huì)造成體內(nèi)寒氣重,導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象出現(xiàn)。這種現(xiàn)象雖然比較常見,屬于正?,F(xiàn)象,但是也要注意調(diào)理。
若出血多的時(shí)候很沖來不及,就會(huì)凝成一個(gè)血塊排出來了,往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多,就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會(huì)脫落,但可能是一些碎片,血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。這種月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象是正常的,但是女性朋友平時(shí)也要注意調(diào)理好自己的身體。
若經(jīng)常經(jīng)血過多且有血塊的話,就要懷疑有沒有長子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位瘤或子宮內(nèi)膜息肉或子宮擴(kuò)大等等可能的病變,甚至血液方面的問題。這種原因?qū)е碌脑陆?jīng)有血塊屬于不正常的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)小腿浮腫的現(xiàn)象,這時(shí)候應(yīng)該有所注意,引起小腿浮腫的原因是比較多的,平時(shí)生活當(dāng)中如果喝水過多導(dǎo)致水中毒,可能會(huì)引起這種現(xiàn)象,另外,一些疾病的原因是造成小腿浮腫的重要原因,最常見的就是腎病的原因,或者是心血管疾病的原因,這都可能會(huì)導(dǎo)致小腿出現(xiàn)浮腫的癥狀。
小腿有點(diǎn)浮腫是怎么回事
一是排除有無慢性腎炎,相關(guān)的檢查可以做尿常規(guī)、24小時(shí)尿蛋白定量等。
二是排除心臟方面的原因,綜合考慮是否爬樓覺得吃力,做心電圖、心臟B超等檢查。
三是排除肝臟的問題,肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥,造成浮腫,可抽血查肝功能。
四是排除內(nèi)分泌的問題,如甲減,這方面可以通過抽血查T3、T4,T4降低而T3正??梢暈樵缙谠\斷甲減的指標(biāo)之一。
如果這四種情況都已排除,臨床上則將之稱為女性特發(fā)性水腫。此病多偏愛女性,發(fā)病女性多處于育齡期,年齡在20~50歲之間。水腫往往呈周期性,待水腫發(fā)展至一定程度后,機(jī)體可將較多的水鹽排出體外,經(jīng)休息、平臥后水腫可減輕。
水腫怎么辦
除了按摩之外,適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也能制造美腿。
1、維他命E幫助去除水腫 血液循環(huán)不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環(huán)、預(yù)防腿部肌肉松弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2、維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉(zhuǎn)化為能量,而B2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命B豐富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃鹽去水腫 經(jīng)常吃多鹽的食物,容易令體內(nèi)積存過多水分,形成水腫,容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內(nèi)多余鹽分,含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
飲食上,建議把山藥、薏米、芡實(shí)放一起熬粥,每天早上喝一碗,同時(shí)可多吃牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等補(bǔ)脾食物,忌食苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易傷脾氣的食物。鴨肉、豬肉、牡蠣、牛奶、芝麻,易阻礙脾氣運(yùn)化,也不要多吃。
飲食影響
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留,引起淋巴循環(huán)趨于緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低,睡覺時(shí)體液一直被聚集在眼部,便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。內(nèi)褲疾病
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。心腎功能不好,建議到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī),檢查一下腎功能,若尿常規(guī)正常,那就沒大問題,可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好,平時(shí)是否有渾身乏力,頭暈?zāi)_輕,食欲不振,建議你多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉。最簡單有效的鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。月經(jīng)周期性
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼泡虛腫,有沉重感,面部有緊繃感。手指有腫脹感,感到活動(dòng)不便,腳腫可引起穿鞋時(shí)感到緊繃不適,嚴(yán)重者足背乃至踝部用手指按壓后有凹陷。常伴尿量減少,體重有增加。此外可出現(xiàn)腹脹、乳區(qū)脹痛不適,常有頭痛,與內(nèi)分泌改變、經(jīng)前期雌激素水平升高、水鈉在體內(nèi)易滯留有關(guān)。這種浮腫在月經(jīng)來潮前達(dá)高峰,行經(jīng)后小便增多,浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫,在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食,限制食鹽。妊娠浮腫
不少女性在妊娠后,隨妊娠月份增長而出現(xiàn)浮腫,以下肢為明顯,體重也顯著增加,常伴高血壓、尿少,尿檢驗(yàn)可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見,與內(nèi)分泌改變有關(guān)。此外,由于妊娠子宮增大,壓迫導(dǎo)致淋巴回流受阻,也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外,有些孕婦顏面浮腫,伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。在分娩后尿量增多浮腫消退,血壓恢復(fù)正常,蛋白尿也消失。妊娠浮腫應(yīng)多臥床休息,特別是側(cè)臥或俯臥,可改善腎及胎盤血液供應(yīng),減少腎素分泌,減輕浮腫。此外,要適當(dāng)限制食鹽。高溫性浮腫
有不少中年女性,在夏季易發(fā)生足背、踝部浮腫。這是因?yàn)樵诟邭鉁丨h(huán)境下皮膚血管發(fā)生擴(kuò)張,造成局部毛細(xì)血管充血,血管壁通透性增加,進(jìn)入周圍組織水分增加,從而發(fā)生浮腫。這種浮腫對健康無影響,不需要治療。血液回流障礙性浮腫
多見于肥胖女性,并無心臟系統(tǒng)、心功能減退,僅是因?yàn)橄轮o脈周圍均為松軟的脂肪,對靜脈壁缺乏一種機(jī)械壓力,當(dāng)久立、久坐后,由于重力關(guān)系,下肢血液回流到心臟困難,使組織液在皮下組織停留造成浮腫。平時(shí)多行走,鍛煉腿部的肌肉,可促進(jìn)下肢血液回流。有浮腫時(shí),用熱水泡腳,把腳抬高,有利于下腳靜脈中血液回流到心臟,浮腫即可迅速消退。體液失調(diào)
造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無力、口干舌燥,可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出,水分不足時(shí),它會(huì)放慢代謝速度,把水分囤積在體內(nèi),因而造成輕度浮腫。特發(fā)性
這種女性在久立、勞累后出現(xiàn)明顯浮腫,尿量減少,體重顯著增加,由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右,臥床休息后尿量明顯增多,體重減輕,浮腫減輕或消退。這與直立時(shí)交感神經(jīng)興奮不足,使下肢血管擴(kuò)張,回流到心臟血液減少,導(dǎo)致腎素醛固酮分泌過多,水鈉滯留有關(guān)。這種人常有末梢循環(huán)障礙,下肢皮膚增厚變硬、發(fā)涼,有時(shí)可見紫癜。肢端由于血管舒縮障礙,發(fā)紅、潮濕,冬季未到即出現(xiàn)凍瘡。易發(fā)生直立性低血壓,久立后易昏倒。為防止發(fā)生“特發(fā)性浮腫”,不宜站立過久,最好每天午睡片刻,平臥一段時(shí)間可以利尿退腫。身上浮腫是怎么回事
1、身上浮腫怎么回事
1.1、腎臟疾病
腎臟疾病是引起全身浮腫的主要原因。急性腎炎一般在發(fā)熱、咽痛或扁桃體炎、猩紅熱、或皮膚生瘡癤等疾病后2?3個(gè)星期,出現(xiàn)眼瞼、面部浮腫,并迅速遍及全身,呈非凹陷性水腫;同時(shí)小便明顯減少,尿色呈洗肉水樣,尿檢異常,血壓增高。
1.2、心臟疾病
常因心臟疾病如先天性心臟病、心肌炎、心包炎或肺炎、腎炎、重度貧血等引起心力衰竭而導(dǎo)致。一般以下肢浮腫為主,伴有呼吸困難、心率過速、肝腫大、頸部靜脈變粗等癥狀。
1.3、肝臟疾病
浮腫首見下肢,然后波及全身,重癥也可以腹水為主,如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。根據(jù)患兒以往有肝炎病史,出現(xiàn)厭食、嘔吐、腹瀉或有黃疸、肝臟腫大、肝功能檢查異常等可確定。
1.4、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良的患兒由于蛋白質(zhì)缺乏,出現(xiàn)下肢或全身的凹陷性浮腫,伴有面色蒼白、貧血等表現(xiàn)。
2、身上浮腫做哪些檢查
2.1、二血漿蛋白與清蛋白的測定
如血漿蛋白低于 55/gL或清蛋白低于23 g/L,表示血漿膠體滲透壓降低。其中清蛋白的降低尤為重要。血漿蛋白與清蛋白降低常見于肝硬化、腎病綜合征及營養(yǎng)不良。
2.2、尿檢查與腎功能試驗(yàn)
有全身性水腫時(shí)應(yīng)檢查尿內(nèi)是否有 水腫蛋白、紅細(xì)胞及管型等。如無蛋白尿很可能水腫不是由心臟或腎臟病引起。心力衰竭患者常有輕度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿?yàn)槟I病綜合征的特征。
2.3、血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白含量測定
如血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白含量明顯減少者應(yīng)考慮此水腫可能與貧血有關(guān)。
2.4、計(jì)算水和鈉鹽的每日攝入量和排出量
計(jì)算每日水和鈉鹽的攝人量和排出量,必要時(shí)測定血漿氯化鈉含量,有助于了解體內(nèi)水、鹽的潴留情況。
3、身體浮腫如何治療
3.1、宣肺利水:主要臨床表現(xiàn)為風(fēng)邪外襲所致發(fā)熱,惡寒,惡風(fēng),頭痛,肢體關(guān)節(jié)酸痛,咳嗽,舌苔薄白脈浮。浮腫先見于面部,后遍及全身,小便不利。中醫(yī)稱此種水腫為風(fēng)水,多見于急性腎炎或慢性腎炎急性發(fā)作。常用方劑有越婢加術(shù)湯和麻黃連翹赤小豆湯;常用藥物有麻黃、生石膏、生姜、白術(shù)、防風(fēng)、桑白皮、雙花、連翹、薄荷、前胡、赤小豆、車前子、澤瀉、白茅根、益母草等。
3.2、溫中健脾、行氣利水;本法適用于脾陽虛弱者。主要臨床表現(xiàn)為下肢浮腫較甚,按之凹陷不易恢復(fù),胸悶腹脹,納少便溏,面色萎黃,神疲肢冷,小便量少,舌淡苔白,脈滑沉緩。常用方劑為實(shí)脾飲加減,藥物有:茯苓、白術(shù)、附子、干姜、厚樸、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草,可加豬苓、澤瀉、黨參、黃芪等。
3.3、溫腎利水:適用于腎陽衰微者。主要表現(xiàn)為全身高度水腫,腰以下為甚,腰膝酸軟,肢冷畏寒,神疲倦怠,面色諷白,尿少,舌淡胖有齒痕,脈沉細(xì)無力。常用方劑有真武湯、金匱腎氣丸等。藥物有茯苓、白術(shù)、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、澤瀉、山藥、山萸肉、肉桂等。
身體浮腫如何調(diào)理
1、規(guī)律生活
特別是早睡早起?,F(xiàn)在很多年輕人都愛熬夜,殊不知熬夜的傷害有多大。切記,不宜超過一點(diǎn)入睡,否則影響腎臟排毒。
2、泡泡熱水
如今很多上班族MM都是天天高跟鞋出行,雖然美觀,但是對于腿部的發(fā)展和腳步都有不同程度的傷害。常常泡熱水腳,更有助于血液循環(huán)、放松腿部,還能緩解一天的疲勞。
3、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不一定非要在健身房中,其實(shí)生活中很多時(shí)候都可以加入運(yùn)動(dòng)小元素,尤其是上下班時(shí)快走、慢跑等,可以加速血液循環(huán),調(diào)節(jié)身體機(jī)能,有效緩解浮腫。
4、低鹽飲食
有沒有發(fā)現(xiàn)口味較重的MM會(huì)更容易發(fā)胖浮腫,那是因?yàn)楦哂望}的食物會(huì)更易導(dǎo)致浮腫。試試低鹽飲食吧,減少水分在體內(nèi)的滯留,同時(shí)也可以減小對心血管的壓力。
身上浮腫吃什么好
1、薏米
功效:水腫、去濕除風(fēng)、清熱排膿、除痹止痛,對小便不利、等效果顯著。
2、西瓜
功效:性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng)。具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。
3、冬瓜
功效:性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。蘊(yùn)含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動(dòng),排清廢物和毒素。
4、紅豆
功效:性平偏涼,味甘,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化,利尿,消水腫。
如果例假總是提前,這時(shí)候應(yīng)該有所注意,引起例假提前的原因是比較多的,比如說情緒方面的原因,平時(shí)壓力過大的原因,另外居家環(huán)境,天氣寒冷,這都可能會(huì)導(dǎo)致例假提前,當(dāng)然最主要要警惕的就是一些疾病方面的原因,女性的一些婦科疾病,甲狀腺類的疾病,都可能會(huì)導(dǎo)致例假出現(xiàn)提前的情況。
一、例假老提前怎么回事啊
月經(jīng)提前是怎么回事?月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。月經(jīng)提前來的女性,多數(shù)身體氣虛或血熱,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的內(nèi)分泌失調(diào)。
女性正常的月經(jīng)周期為28天左右,如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上,甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者,則稱為“月經(jīng)先期”,亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅提前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正?,F(xiàn)象。偶爾提前一次,也不算月經(jīng)提前。
二、月經(jīng)提前的原因
月經(jīng)提前是什么原因引起的?情緒波動(dòng)、生活環(huán)境變化、疾病或藥物的影響均可導(dǎo)致月經(jīng)提前。
1、情緒壓力:長期處于高壓的狀態(tài),或情緒波動(dòng)較大,都會(huì)對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
2、生活環(huán)境變化:天氣、生活環(huán)境、居住地等外界因素的改變可能會(huì)影響正常的月經(jīng)周期。
3、疾病影響:婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤等器質(zhì)性的病變會(huì)出現(xiàn)影響月經(jīng)的情況。
4、節(jié)育環(huán)的影響:節(jié)育環(huán)是一種異物,放入子宮后,部分女性月經(jīng)會(huì)變得不正常,出現(xiàn)月經(jīng)提前或經(jīng)量增多等情況。
5、藥物影響:服用某些藥物,如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等,會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,影響正常月經(jīng)周期。
6、過度勞累:生活不規(guī)律,長期熬夜、過度勞累容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
7、飲食失調(diào):平時(shí)飲食不注意合理搭配,偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因。
8、氣虛和血熱:中醫(yī)認(rèn)為氣虛者脾弱,脾不統(tǒng)血,容易導(dǎo)致月經(jīng)提前。血熱者血流過快,加速的血運(yùn)也會(huì)引起月經(jīng)提前。
本文詳細(xì)介紹了月經(jīng)老是提前的是怎么回事,是什么原因造成的。如果你是一位月經(jīng)老是提前的女性,那么你最好是積極對照本文看一下自己的身體到底是哪里出現(xiàn)了問題,必須要采取積極措施來調(diào)理才好哦。
月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,同時(shí)也是很容易出現(xiàn)問題的,一般出現(xiàn)問題都是在量上或者是顏色上,不少人都出現(xiàn)了月經(jīng)量特別少,而且經(jīng)血呈褐色的現(xiàn)象,其中的原因有很多,需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行確定,看是內(nèi)分泌問題還是婦科疾病問題。那么,例假褐色量少怎么回事?下面咱們就來看看吧。
一般來說,經(jīng)血量少,常見的是內(nèi)分泌原因,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變等導(dǎo)致的。 經(jīng)血變褐色有氣滯血淤和你月經(jīng)量少有關(guān),因經(jīng)量少經(jīng)血在陰道停留的時(shí)間相對變長,而陰道環(huán)境是酸性的,故經(jīng)血變褐色。
影響月經(jīng)量少的因素很多:過度節(jié)食的女性會(huì)發(fā)生月經(jīng)量少。作息無度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少,生悶氣或遇到刺激和心理創(chuàng)傷,都容易導(dǎo)致少女月經(jīng)量少。
怎么調(diào)理?
1、注意飲食。月經(jīng)來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累,身體器官的功能就會(huì)受到影響,新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此,月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時(shí)間運(yùn)動(dòng),注意休息,保證睡眠,生活作息規(guī)律,避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外,月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生,特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲,并勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。
5、放松心情。中醫(yī)認(rèn)為,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài),學(xué)會(huì)放松。
很多人早上起床眼睛是腫的,這是怎么回事呢?要考慮新陳代謝的問題,包括腎功能的檢查。如果是突然幾天有這個(gè)問題,要考慮是不是其他身體的異樣出現(xiàn)的癥狀,最好去醫(yī)院檢查一下。至于其他一些臨時(shí)性的因素,和大家分享一下我解決早上起床眼睛腫的消腫經(jīng)驗(yàn)-冰凍絲瓜水化妝棉。
早上起床后眼睛是腫會(huì)有幾個(gè)原因:1熬夜;2臨睡前喝大量的水;3新陳代謝不好;4前一晚有哭過大量流過眼淚;5其他身體問題的癥狀
1、洗臉一定要用涼水
2、準(zhǔn)備一瓶絲瓜水或性質(zhì)相同的護(hù)膚品,我是用絲瓜水,很便宜,到處都可以買的到,35塊左右。
3、把絲瓜水倒在化妝棉上,要完全浸濕,然后在洗臉前放到冰箱的冷凍室
4、洗臉后從冰箱中取出化妝棉敷于眼睛腫脹的部位,手指輕輕按壓
5、兩分鐘后進(jìn)行日常護(hù)理即可,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛周圍的水腫已經(jīng)消失不見啦~