常吃湯泡飯對(duì)胃不好你知道嗎
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【導(dǎo)讀】生活中有很多人吃飯的時(shí)候特別喜歡在米飯里泡上一點(diǎn)菜湯，這樣吃起來(lái)更加美味而且也省去了喝湯的環(huán)節(jié)，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，這樣的湯泡飯吃多了很容易給胃造成傷害。下面小編就為您帶來(lái)這篇常吃湯泡飯對(duì)胃不好你知道嗎，希望常吃湯泡飯對(duì)胃不好你知道嗎能對(duì)您有所幫助。
吃飯的時(shí)候，尤其是吃米飯，如果能泡一點(diǎn)菜湯，不僅味道不錯(cuò)，還省去了喝湯的環(huán)節(jié)。相信很多人都有這樣的想法。其實(shí)這種做法是極不科學(xué)的。常吃湯泡飯對(duì)你的胃來(lái)說是沒有好處的，尤其對(duì)小孩和老人不利。
大家都知道，口腔是人體的第一大消化器官，我們吃東西的時(shí)候，首先要咀嚼食物，充分利用這一道消化工具將食物初步分解消化，因?yàn)閳?jiān)硬的牙齒可以將大塊的食物切、磨成細(xì)小的粉末、顆粒狀，便于下咽，也方便下一步繼續(xù)消化吸收。
同時(shí)更重要的是在不斷咀嚼的過程中，口腔中的唾液腺才有唾液不斷分泌出來(lái)，咀嚼的時(shí)間長(zhǎng)，唾液的分泌就多。唾液能把食物濕潤(rùn)，其中有許多消化酶，有幫助消化吸收及解毒等功能，食物在口腔中較好地得到初步消化和分解，胃的消化吸收工作就減輕了負(fù)擔(dān)，對(duì)腸胃健康是十分有益的。
湯泡飯是湯和飯混在一起的，由于包含水分較多，飯會(huì)比較松軟，很容易吞咽，人們因此咀嚼時(shí)間減少，食物還沒經(jīng)咀嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去，這不僅使人食不知味,而且舌頭上的味覺神經(jīng)沒有刺激，胃和胰臟產(chǎn)生的消化液不多，這就加重了胃的消化負(fù)擔(dān)，日子一久，就容易導(dǎo)致胃病的發(fā)作。
其次，小孩的吞咽功能不是很強(qiáng)，如果長(zhǎng)期吃湯泡飯，由于吞咽速度過快，還容易使湯汁米粒嗆入氣管，造成危險(xiǎn)。再者，吃飯本要細(xì)嚼慢咽才能食出滋味和營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期的湯泡飯會(huì)使小孩養(yǎng)成囫圇吞棗的壞習(xí)慣，不利于健康。
對(duì)老人而言，身體的各項(xiàng)機(jī)能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人好，消化吸收功能也同樣會(huì)隨年齡增加而減弱，長(zhǎng)期吃湯泡飯會(huì)比年輕人更容易得胃腸道疾病。但是為使食物能順利地吞咽下去，老年朋友可以在吃飯前先喝幾口湯，給消化道增加一點(diǎn)潤(rùn)滑劑,以防止干硬的食物刺激消化道黏膜，當(dāng)然也可以將米飯適當(dāng)?shù)刂蟮盟绍浺稽c(diǎn)。
溫馨小貼士：常言道：飯前先喝湯，勝過良藥方。這話是有科學(xué)道理的。因?yàn)閺目谇谎屎?、食道到胃。猶如一條通道，是食物的必經(jīng)之路。在吃飯前先喝幾口湯，就等于給這段消化道加點(diǎn)潤(rùn)滑劑,使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。另外，在吃飯中途不時(shí)地進(jìn)點(diǎn)湯水也是有益的。
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為什么不能吃湯泡飯 常吃湯泡飯對(duì)胃不好
生活中有很多人吃飯的時(shí)候特別喜歡在米飯里泡上一點(diǎn)菜湯，這樣吃起來(lái)更加美味而且也省去了喝湯的環(huán)節(jié)，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，這樣的湯泡飯吃多了很容易給胃造成傷害，現(xiàn)在就和小編一起去看看吧！
吃飯的時(shí)候，尤其是吃米飯，如果能泡一點(diǎn)菜湯，不僅味道不錯(cuò)，還省去了喝湯的環(huán)節(jié)。相信很多人都有這樣的想法。其實(shí)這種做法是極不科學(xué)的。常吃湯泡飯對(duì)你的胃來(lái)說是沒有好處的，尤其對(duì)小孩和老人不利。
大家都知道，口腔是人體的第一大消化器官，我們吃東西的時(shí)候，首先要咀嚼食物，充分利用這一道消化工具將食物初步分解消化，因?yàn)閳?jiān)硬的牙齒可以將大塊的食物切、磨成細(xì)小的粉末、顆粒狀，便于下咽，也方便下一步繼續(xù)消化吸收。
同時(shí)更重要的是在不斷咀嚼的過程中，口腔中的唾液腺才有唾液不斷分泌出來(lái)，咀嚼的時(shí)間長(zhǎng)，唾液的分泌就多。唾液能把食物濕潤(rùn)，其中有許多消化酶，有幫助消化吸收及解毒等功能，食物在口腔中較好地得到初步消化和分解，胃的消化吸收工作就減輕了負(fù)擔(dān)，對(duì)腸胃健康是十分有益的。
湯泡飯是湯和飯混在一起的，由于包含水分較多，飯會(huì)比較松軟，很容易吞咽，人們因此咀嚼時(shí)間減少，食物還沒經(jīng)咀嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去，這不僅使人“食不知味”，而且舌頭上的味覺神經(jīng)沒有刺激，胃和胰臟產(chǎn)生的消化液不多，這就加重了胃的消化負(fù)擔(dān)，日子一久，就容易導(dǎo)致胃病的發(fā)作。
其次，小孩的吞咽功能不是很強(qiáng)，如果長(zhǎng)期吃湯泡飯，由于吞咽速度過快，還容易使湯汁米粒嗆入氣管，造成危險(xiǎn)。再者，吃飯本要細(xì)嚼慢咽才能食出滋味和營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期的湯泡飯會(huì)使小孩養(yǎng)成囫圇吞棗的壞習(xí)慣，不利于健康。
對(duì)老人而言，身體的各項(xiàng)機(jī)能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人好，消化吸收功能也同樣會(huì)隨年齡增加而減弱，長(zhǎng)期吃湯泡飯會(huì)比年輕人更容易得胃腸道疾病。但是為使食物能順利地吞咽下去，老年朋友可以在吃飯前先喝幾口湯，給消化道增加一點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，以防止干硬的食物刺激消化道黏膜，當(dāng)然也可以將米飯適當(dāng)?shù)刂蟮盟绍浺稽c(diǎn)。
知道了湯泡飯對(duì)人體的傷害，以后就要多注意一些，別害了自己！
溫馨小貼士：常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方?！边@話是有科學(xué)道理的。因?yàn)閺目谇谎屎?、食道到胃。猶如一條通道，是食物的必經(jīng)之路。在吃飯前先喝幾口湯，就等于給這段消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。另外，在吃飯中途不時(shí)地進(jìn)點(diǎn)湯水也是有益的。
不吃早飯損害身體
最常見的錯(cuò)誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時(shí)候不知道早飯的重要性。取消早餐，就有在其余進(jìn)餐時(shí)間吃得過飽和選擇高脂肪及高糖飲食的危險(xiǎn)。健康早餐應(yīng)包含脫脂的牛奶、酸奶或乳酪（3歲以下兒童應(yīng)吃不脫脂的乳制品）和糧食制品，也就是說，應(yīng)有燕麥片粥、全麥面包、水果或果汁。
不注意各種顏色的食物相結(jié)合
應(yīng)使各種顏色搭配并變換花樣。這些飲食應(yīng)平衡提供各種營(yíng)養(yǎng)，如抗氧化的維生素、葉酸（特別是深綠色蔬菜含有這種成分），礦物質(zhì)、纖維和植物化學(xué)成分。每日要吃5份蔬菜和水果，盡量減少烹飪時(shí)間，這有助于預(yù)防癌癥、糖尿病、高血壓、高膽固醇。
吃飯要細(xì)嚼慢咽
上世紀(jì)六十年代在新疆調(diào)查食管癌的病因時(shí)，發(fā)現(xiàn)快食和熱食是當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣，日后在太行山區(qū)和廣東的潮汕地區(qū)也有類似現(xiàn)象，于是在當(dāng)?shù)匦麄骷?xì)嚼慢咽。如今在快節(jié)奏的社會(huì)中，為了健康保健，在飲食上學(xué)點(diǎn)蝸牛的“緩慢哲學(xué)”仍是有益的。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)細(xì)嚼慢咽的養(yǎng)生作用也有不少論述，如《千金要方》：“食當(dāng)熟嚼”，《養(yǎng)生庸言》：“不論粥飯點(diǎn)心，皆宜嚼得極細(xì)咽下?！薄肚Ы鹨矸健分鲝垺笆碂o(wú)大言”，讓吃飯時(shí)專心細(xì)嚼，以利消化。
中醫(yī)學(xué)有“脾開竅于口”的說法，提示口腔內(nèi)食物的充分消化對(duì)健脾益胃是十分有益的，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)也是十分一致。年邁之人，牙齒磨損、味覺減退、消化液分泌減少，為彌補(bǔ)消化功能退化的現(xiàn)象，老年人更需要慢吃慢喝，細(xì)嚼慢咽，切不可“囫圇吞棗”。
緩慢咀嚼，耐心品味，對(duì)防癌健身也有好處，對(duì)此叩齒，可使唾液分泌增加，中醫(yī)稱為“金津玉液”，有益長(zhǎng)壽。慢吃可使食物溫度下降，不會(huì)燙壞食道和口腔黏膜，防止因反復(fù)灼傷、增生而惡變。
口腔的運(yùn)動(dòng)受大腦指揮，反過來(lái)又有信號(hào)不斷刺激大腦，增強(qiáng)大腦皮層的功能。咀嚼運(yùn)動(dòng)使面部和口腔、咽部諸多肌肉鍛煉，有利于美容。肝硬化的患者容易合并食道靜脈曲張，如咀嚼不細(xì)，粗糙的食物容易劃破血管，引起大出血。對(duì)于食道放療的患者，食道和胃腸有慢性疾病的人，也必須養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
【導(dǎo)讀】你的早餐吃什么呢？油條是早餐的主要選擇之一，但你知道嗎？油條會(huì)讓你鉛中毒，甚至?xí)淖兡愕纳聿淖屇阍絹?lái)越胖。早點(diǎn)攤的油條危害大，還是自己動(dòng)手做吧。下面小編就為您帶來(lái)這篇常吃油條有哪些危害你知道嗎，希望常吃油條有哪些危害你知道嗎能對(duì)您有所幫助。
致癌，早餐攤的炸油條的油一般都用很久，整鍋油都黑掉了依然不會(huì)換。而且炸油條的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，比如像二聚體、三聚體等。這些都是致癌因子。
造成肥胖，油條是屬于油炸食品，我們都清楚油炸食品對(duì)身體的傷害非常大，最明顯的就是導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪大量堆積，因此而導(dǎo)致肥胖。
營(yíng)養(yǎng)不良，正所謂一日之計(jì)在于晨，早餐是三餐中最為重要的一餐。油條在油炸期間其中僅有的一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全都被破壞殆盡，如果早餐僅僅是吃這個(gè)的話很有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
鉛中毒，明礬大都出現(xiàn)在油炸食品中，因此油條中也會(huì)有明礬的身影。如果過量的話就會(huì)導(dǎo)致油條中鉛超標(biāo)。鉛的過量攝入對(duì)人體健康法危害非常大，而且鉛與酸與堿都能起反應(yīng)，并且還會(huì)在反應(yīng)后形成的化合物，被腸道吸收后進(jìn)入大腦從而影響小兒智力發(fā)育。除此之外，鉛的過量攝入還有可能會(huì)破壞大腦功能，從而導(dǎo)致老年人患有癡呆癥。
加速衰老，本身高油高脂的食物就會(huì)引起消化道不適，增加機(jī)體的代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)可以使人記憶力衰退，加速人體老化。
恢復(fù)期病人和老年人不宜食油條，食物中所含的各種營(yíng)養(yǎng)成分，是維持生命、調(diào)節(jié)生理功能、進(jìn)行新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。對(duì)于恢復(fù)期病人還可起到修補(bǔ)和恢復(fù)受損的組織器官，增加身體抵抗力?！督饏T要略》里寫到：所含之味，有與病相宜，有與身體為害，若得宜則宜體，害者成疾。說明了飲食對(duì)身體的健康和疾病的發(fā)生與恢復(fù)有密切關(guān)系。
油條屬于高溫油炸食品，熔點(diǎn)高，在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，難消化，還會(huì)影響睡眠。油條的營(yíng)養(yǎng)素大部分被破壞，高溫油還含有一定的有毒物質(zhì)，會(huì)影響身體的恢復(fù)及健康。老年人由于生理功能日趨減退，胃功能降低，腸道吸收能力差，不宜吃油膩及難消化的食物。再加上被油污染所含有的有害物質(zhì)，易使老年病如冠心病、動(dòng)脈硬化等發(fā)病率高，影響老年人的身體健康，這對(duì)老年人增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽不利。
香菇是屬于性味甘平的一種蔬菜，因此，食用香菇并沒有太燥或太寒的顧慮。大約在清朝時(shí)，香菇才被收載于中醫(yī)典籍中，所以，對(duì)于其功效也沒有特別的描述。下面小編介紹香菇對(duì)身體的好處，大家一起來(lái)看看吧。
近代對(duì)香菇的研究不少，有些人標(biāo)榜香菇具有美容的功效，主要是因其含有比蘑菇、金針菇更多量的維生素B.人體在缺乏維生素B時(shí)，會(huì)發(fā)生嘴角的炎癥、破裂，眼皮紅腫，頭發(fā)脫落，所以，若想增進(jìn)皮膚、頭發(fā)及指甲的健康，維生素B是不可缺的。再者，香菇所含的多種礦物質(zhì)及多量纖維素，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松也有不錯(cuò)的幫助，特別是長(zhǎng)年食素缺乏肉類營(yíng)養(yǎng)素的人，香菇中所含的營(yíng)養(yǎng)成分，正可彌補(bǔ)一般葉類蔬菜所無(wú)法提供的維生素。
香菇里還有一種麥角固醇的成分，經(jīng)過陽(yáng)光的紫外線照射后，可轉(zhuǎn)化成為維生素D,而維生素D在人體小腸內(nèi)可以提高鈣的吸收率，因此，對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防有一定的幫助。不過，想經(jīng)由食用香菇而攝取維生素D時(shí)，必須食用經(jīng)過陽(yáng)光曬干后的香菇。如果只吃新鮮的香菇或經(jīng)由人工干燥而非陽(yáng)光暴曬的香菇，是無(wú)法攝取到維生素D的。
此外，香菇還能降低血液中的膽固醇含量，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化，或?qū)加懈哐〉娜藖?lái)說，是一種輔助療養(yǎng)的食物。所以，吃了太多的動(dòng)物性脂肪肉類時(shí)，再吃點(diǎn)香菇是不錯(cuò)的。尤其香菇富含的食物纖維，也有治療便秘的效果，如果再加上奶油烹調(diào)的話，那潤(rùn)腸通便的效果就更好了。
香菇是擔(dān)子菌類的一種，利用木材中的木質(zhì)素作為養(yǎng)分而生長(zhǎng)。古時(shí)候因?yàn)槿斯ぴ耘嗟姆椒ㄟ€沒研究出來(lái)，因此價(jià)格非常昂貴。近50年來(lái)，人工栽培香菇的方法大為進(jìn)步，香菇終于可以大量生產(chǎn)，價(jià)格也就愈趨于大眾化。
有研究報(bào)告指出，香菇的孢子內(nèi)含有一些干擾素的誘發(fā)劑，可制造抗體阻止癌細(xì)胞進(jìn)入體內(nèi)，也可顯著阻止已進(jìn)入體內(nèi)的癌細(xì)胞增殖。但癌癥的治療是相當(dāng)專業(yè)的，想借助這種作用而發(fā)揮抗癌的效果，似乎又言之過早。但是，香菇確有抑制感冒、增加抵抗力的效果。因此，香菇還是一種理想的日常養(yǎng)生食材。
過量輸液其實(shí)反映的是一個(gè)非常簡(jiǎn)單但又尖銳的問題，醫(yī)藥是有害的，只是，專業(yè)人員不愿提及，而公眾意識(shí)不到，也難以了解內(nèi)情。中國(guó)的過度治療，包括濫用抗生素和過度輸液，已經(jīng)在為“醫(yī)藥帶來(lái)的害處多于帶來(lái)的好處”做出生動(dòng)的解釋。世界衛(wèi)生組織的用藥原則之一是，能吃藥不打針，能打針不輸液，但是這一原則早就在中國(guó)被突破，人們最常見的治療方式之一，就是輸液和使用抗生素。過度輸液有害，沒有哪個(gè)醫(yī)生不知道，為何 “明知故犯”不外乎是為了個(gè)人和單位的利益罷了，杜絕輸液過度治療，除了加強(qiáng)宣傳教育、醫(yī)生自律、病人及其家屬配合外，要靠制度保障醫(yī)生待遇，約束醫(yī)生行為；保障醫(yī)療機(jī)構(gòu)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，制約醫(yī)療機(jī)構(gòu)“高大全、奇新尖”盲目擴(kuò)張逐利行為，才有看可能制約盲目輸液過度治療。下面介紹輸液看可能帶來(lái)的危害，以引起全民警示。
1.發(fā)熱反應(yīng)
輸入致熱物質(zhì)、輸液瓶清潔滅菌不完善或被污染等原因，都會(huì)導(dǎo)致病人發(fā)冷、打寒戰(zhàn)和發(fā)熱，嚴(yán)重者高熱達(dá)40～41攝氏度。
2.肺水腫
因?yàn)檩斠核俣冗^快，短時(shí)間內(nèi)輸入過多液體，使循環(huán)血容量急劇增加，心臟負(fù)擔(dān)過重而引起水腫，嚴(yán)重者有生命危險(xiǎn)。有心力衰竭或心臟病史的患者，快速、大量輸液或加重心力衰竭，重者或誘發(fā)肺水腫。
3.靜脈炎
因?yàn)殚L(zhǎng)期輸注濃度過高、刺激性較強(qiáng)的藥液，或靜脈內(nèi)放置刺激性大的塑料管時(shí)間太長(zhǎng)，可引起局部靜脈壁的化學(xué)炎性反應(yīng)，也可因在輸液過程中無(wú)菌操作不嚴(yán)，引起局部靜脈的感染。
4.空氣栓塞
原因在于，輸液時(shí)空氣未排盡，橡膠管連接不緊有漏縫。只要少量空氣進(jìn)入靜脈，患者就會(huì)感到胸部異常不適，隨即發(fā)生呼吸困難、嚴(yán)重紺紫和缺氧，并可導(dǎo)致猝死。
5.“惡性”藥物不良反應(yīng)
打點(diǎn)滴也比口服藥物更容易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是過敏反應(yīng)。如果是口服，藥物中能引起過敏的雜質(zhì)可能就在消化道中被消化掉，或無(wú)法被身體吸收，但是打點(diǎn)滴時(shí)這些雜質(zhì)卻直接進(jìn)入了血液，嚴(yán)重的能引起過敏性休克甚至死亡。近來(lái)媒體頻頻出現(xiàn)患者因?yàn)槭褂昧酥兴幾⑸湟憾蝗凰劳?，就是這個(gè)原因引起的，還曾有媒體曝光某醫(yī)院在輸液瓶中發(fā)現(xiàn)黑色絮狀物。有醫(yī)生表示“藥物不良反應(yīng)最終還是藥物本身的原因，但是靜脈滴注導(dǎo)致了這種不良反應(yīng)的加劇，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致休克甚至死亡?！靶栏ァ弊⑸湟?、魚腥草注射液、刺五加注射液、茵梔黃注射液引起嚴(yán)重不良反應(yīng)讓人觸目驚心，揮之不去的痛。
6.肉芽腫危害
近幾十年來(lái)，輸液過程中不溶性微粒的危害，逐漸被人們所認(rèn)識(shí)。人的肉眼可以看到直徑在50微米以上的微粒，而恰恰是那些直徑在2-50微米之間，肉眼看不見，會(huì)移動(dòng)，不能在體內(nèi)代謝的有害微粒進(jìn)入血管，導(dǎo)致了各種輸液污染病。
隨輸液進(jìn)入人體中的大量微粒被巨噬細(xì)胞吞噬后，可使巨噬細(xì)胞增大，形成肉芽腫。有一學(xué)者對(duì)一個(gè)一生輸過40升“吊瓶”的尸體進(jìn)行解剖，發(fā)現(xiàn)該尸體僅肺部就有500多個(gè)肉芽腫及大量微血管塞堵。
7.醫(yī)源性感染
在幾種給藥方式中，打點(diǎn)滴是最危險(xiǎn)的。打點(diǎn)滴穿透皮膚屏障，直接把藥液輸入血液中，需要嚴(yán)格的無(wú)菌處理。如果藥液在生產(chǎn)或儲(chǔ)藏過程中被污染，或者沒有使用一次性針頭，或者針刺部位的皮膚沒有消毒好，就有可能讓病毒、病菌進(jìn)入體內(nèi)，輕則引起局部發(fā)炎，重則病原體隨著血液擴(kuò)散到全身，引起敗血癥，會(huì)有生命危險(xiǎn)。如果醫(yī)療環(huán)境中不能做到完全無(wú)菌，則會(huì)導(dǎo)致交叉感染。
【導(dǎo)讀】大蒜是烹飪食物不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機(jī)硫化物等有益成分，可消炎殺菌、健腦益智和預(yù)防癌癥等。大蒜雖然看起來(lái)是百利而無(wú)一害，但其實(shí)不然。下面一起看看吃大蒜的壞處。下面小編就為您帶來(lái)這篇吃大蒜的利與弊你知道嗎，希望吃大蒜的利與弊你知道嗎能對(duì)您有所幫助。
胃痛腹痛，大蒜吃多了會(huì)對(duì)胃黏膜造成傷害，導(dǎo)致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
耳鳴耳聾，大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導(dǎo)致耳鳴，耳聾等等癥狀，所以對(duì)于眼部疾病的患者盡量少吃或者不吃大蒜。
加重肝病，大蒜不僅對(duì)肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者盡量的少吃或者不吃大蒜。
貧血，大蒜吃多了也可以引起或者引發(fā)貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們?nèi)梭w的紅細(xì)胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群盡量不吃大蒜。
殺死有益細(xì)菌，吃適量大蒜有殺菌消炎的作用，如果吃多了，也會(huì)殺死我們體內(nèi)的有益細(xì)菌。
除了以上吃大蒜的壞處小編再為您講解關(guān)于吃大蒜的好處，消炎殺菌，大蒜中含有的大蒜素具有廣譜的抗菌效果，大蒜汁能在3分鐘內(nèi)殺滅培養(yǎng)基內(nèi)的細(xì)菌。大蒜素對(duì)流感病毒、流行性腦脊髓膜炎病毒等多致病種微生物都有殺滅作用。
健腦益智，大蒜中的成分和人體內(nèi)的維生素B1結(jié)合能產(chǎn)生蒜胺，這種蒜胺能促進(jìn)和發(fā)揮維生素B1的作用，增強(qiáng)碳水化合物氧化供能，為大腦細(xì)胞提供足夠的能量，使思維敏捷。
女性盆腔內(nèi)器官包括：中心位置的子宮，兩側(cè)的卵巢，連接子宮和卵巢的輸卵管。子宮正好依靠4對(duì)韌帶維持在盆腔最中心的位置。這4對(duì)韌帶它們是圓韌帶、闊韌帶、主韌帶和宮骶韌帶。子宮在盆腔內(nèi)的位置是相對(duì)固定的。子宮前面是膀胱，后面是直腸（夾心面包）。子宮處于膀胱和直腸的中心。子宮位置可隨膀胱與直腸的充盈程度或體位而有細(xì)微的變化，子宮不好時(shí)，身體會(huì)發(fā)出3個(gè)信號(hào)，下面就和小編一起詳細(xì)了解一下吧。
1、白帶異常
白帶是婦女從陰道里流出來(lái)的一種白色液體，白帶分為生理性白帶和病理性白帶，病理性白帶多是由炎癥引起的。臨床上常見的病理性白帶有：無(wú)色透明粘性白帶；白色或灰黃色泡沫狀白帶；凝乳狀白帶；水樣白帶等。白帶的形成與雌激素有著密切的關(guān)系，當(dāng)雌激素的分泌達(dá)到高峰時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白帶量多、白帶透明，白帶像蛋清樣具有粘性并能拉成絲狀。
2、私處瘙癢
外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎一外陰瘙癢、白帶增多為主要癥狀。外陰鱗狀上皮增生以外陰奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚色素脫失。蟯蟲病引起的外陰瘙癢以夜間為甚。糖尿病的患者尿糖對(duì)外陰皮膚刺激，特別是并發(fā)外陰陰道假絲酵母菌病時(shí)，外陰瘙癢特別炎癥，甚至難以忍受，但局部皮膚和粘膜外觀正常，或僅有因搔抓過度而出現(xiàn)的抓痕和血痂。中醫(yī)治療推薦姜氏衛(wèi)膚霜，治療安全徹底。黃疸，維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰癢時(shí)，常為全身瘙癢的一部分。
3、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
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