膝蓋骨頭縫疼
老人如何養(yǎng)生骨頭的。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“膝蓋骨頭縫疼”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
膝蓋的骨頭縫出現(xiàn)疼痛的癥狀表現(xiàn)，這可能是因?yàn)楣琴|(zhì)增生引起的，另外如果膝蓋部位的尖細(xì)變窄，可能也會(huì)引起這種現(xiàn)象，另外著涼的原因，退行性改變的原因，都可能會(huì)引起這種疼痛的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，根據(jù)不同的病癥表現(xiàn)，采取這樣的方法來(lái)進(jìn)行治療。比如說(shuō)有些物理治療的效果還是不錯(cuò)的。
膝蓋骨頭縫疼
1、半月板損傷
半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷，軟骨，特別是半月板，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，是人體最易受傷的部分。 在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。 但這個(gè)情況應(yīng)該不在你考慮的范圍內(nèi)。受半月板傷病影響的NBA球星數(shù)不勝數(shù)，你可以看看布蘭登.羅伊的傷病史。那樣你大概可以了解這個(gè)概念了。
2、脂肪墊勞損
脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群?；颊邥?huì)覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。
3、考慮骨質(zhì)增生
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種慢性關(guān)節(jié)疾病,以關(guān)節(jié)軟骨和鄰近骨的退行性質(zhì)病變?yōu)橹饕卣?最終引起關(guān)節(jié)疼痛和僵硬,是影響健康狀況的重要原因之一。膝關(guān)節(jié)退行性變,關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,特別是上下樓時(shí)疼得更厲害,不能下蹲等.屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的。治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外，治外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生， 而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。
4、膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)骨炎
這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。關(guān)節(jié)炎會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。以上引起膝關(guān)節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無(wú)法自愈的。
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膝蓋骨如果出現(xiàn)突出尖尖的骨頭，這可能是一些關(guān)節(jié)炎的原因造成的，當(dāng)然也可能是因?yàn)橄ドw骨出現(xiàn)損傷而導(dǎo)致的這樣的情況，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以通過(guò)拍片來(lái)確定具體的原因，平時(shí)生活當(dāng)中要注意調(diào)理，不要長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，要避免勞累，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的治療。
病因
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，體重過(guò)重、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受涼受寒也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因。
治療
1.治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。
2.關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學(xué)內(nèi)窺鏡，通過(guò)關(guān)節(jié)間隙置入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細(xì)小的工具修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，并對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理。
早期膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施有：
控制體重：在日常生活中要控制自己的飲食，不可暴飲暴食，以免造成肥胖，肥胖會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，所以肥胖的人一定要適當(dāng)?shù)臏p肥。
不可長(zhǎng)期負(fù)重：當(dāng)膝關(guān)節(jié)在下蹲時(shí)，負(fù)重會(huì)增大，長(zhǎng)期做負(fù)重大的動(dòng)作時(shí)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的傷害非常大，因此大家一定要多加注意，避免負(fù)重，同時(shí)還要注意經(jīng)常改變體位。
防治損傷：膝關(guān)節(jié)是非常容易受傷的部位，因此大家在平時(shí)要多加小心，當(dāng)在進(jìn)行劇烈活動(dòng)之前，一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全活動(dòng)開(kāi)之后在進(jìn)行。另外在練壓腿時(shí)，要避免突然把腿抬太高，以免過(guò)度牽拉到膝關(guān)節(jié)。
少穿高跟鞋：在穿高跟鞋走路時(shí)，會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的磨損，因此在進(jìn)行遠(yuǎn)距離行走時(shí)，一定要要避免穿高跟鞋，最好穿柔軟病情底厚的平底鞋。
膝蓋骨下面一按就疼多是考慮為運(yùn)動(dòng)受傷所造成的，此類問(wèn)題比較常見(jiàn)于青少年朋友。雖然我們每個(gè)人在每一天都需要做運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓身體不是那么的容易老去，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也需要有一定的技巧，千萬(wàn)不要沒(méi)頭沒(méi)腦的瞎運(yùn)動(dòng)。下面帶給大家?guī)追N常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，希望大家可以做好預(yù)防。
幾種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
①肌肉、肌腱、韌帶的慢性小損傷，包括肌肉筋膜炎、肌腱腱鞘炎、腱及韌帶止點(diǎn)損傷等。其中發(fā)生在腱止點(diǎn)部的微細(xì)損傷稱"末端病",是最難治療的運(yùn)動(dòng)止點(diǎn)損傷之一，有肩袖損傷、髕腱腱圍炎髕尖型、大腿后腘繩肌的坐骨止點(diǎn)損傷等，其病理表現(xiàn)為腱變性、骨化及止點(diǎn)唇樣增生等。② 關(guān)節(jié)軟骨損傷，其主要病理表現(xiàn)為軟骨的退行性變，如髕骨軟骨病、足球踝、投擲肘等，其中60％以上系逐漸勞損所致，小部分系一次損傷造成骨軟骨骨折繼發(fā)而成。這種軟骨損傷，由于傷后軟骨不能自行修復(fù)，一旦損傷，多遺有永久性改變，治療困難，也是最影響健康與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)壽命的傷種。③骨組織勞損，最常見(jiàn)的是應(yīng)力性或疲勞性骨膜炎與骨折，可發(fā)生于脛腓骨、跖骨、脊椎椎板、髕骨、足舟骨、距骨、第1、2肋骨等，其中脛腓骨最多，跖骨、椎板次之。這一類損傷，通過(guò)改變訓(xùn)練，減少或停止局部負(fù)擔(dān)，多可自愈。但應(yīng)注意發(fā)生在脛骨中下1/3的鳥嘴樣骨折和足舟骨應(yīng)力骨折，一旦發(fā)現(xiàn)，必須停止訓(xùn)練，固定治療。④ 骨軟骨炎。近年來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練多從兒童開(kāi)始，骨軟骨炎的發(fā)生已在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中引起廣泛注意。常見(jiàn)的有脊椎椎體骨骨炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、橈骨遠(yuǎn)端骨骺炎、肱骨小頭、跟骨骨骺炎等。此外，恥骨炎和某些副骨損傷,按其病理改變有人也歸之為骨軟骨炎類中。這些損傷多數(shù)影響訓(xùn)練，個(gè)別影響發(fā)育，其防治研究也已引起注意。⑤神經(jīng)血管損傷，屬慢性損傷的有“擊醉”(即走如醉漢，是拳擊者腦軟化癥)、排球運(yùn)動(dòng)員的肩胛上神經(jīng)麻痹、脛前間隔綜合癥(行軍性壞死)等。有時(shí)候我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候一不小心受傷了，可能有些人只是采取自己擦藥緩解疼痛然后就沒(méi)怎么去關(guān)注受傷的地方了，其實(shí)我們?cè)摵煤藐P(guān)心一下我們受傷的部位，有些損傷如果沒(méi)及時(shí)接受固定治療會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。膝蓋骨刺是在生活當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的，尤其是經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)的人士來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)膝蓋骨刺這種危害，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，治療的方法也是比較多的，通過(guò)一些膏藥的治療，能夠達(dá)到很好的緩解作用，比較嚴(yán)重的也可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療，另外牽引治療、針灸、藥物治療都是比較常見(jiàn)的治療方法。
治療膝蓋骨刺最佳方法
膝蓋，相信大家都知道，這個(gè)我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)部位。因?yàn)椋绻ドw不好的話，則會(huì)直接影響行走的。因此，當(dāng)膝蓋長(zhǎng)骨刺的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。那治療膝蓋骨刺的方法有哪些呢?
1、膏藥治療
膏藥是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無(wú)殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說(shuō)法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。
骨質(zhì)增生和髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎若及時(shí)外貼關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼膏藥，其有效成分可及時(shí)透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等效果，并通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上全方位針對(duì)骨質(zhì)增生病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，終達(dá)到治療目的。
2、直流電藥物離子導(dǎo)入法
該治療方法可以充分發(fā)揮藥物的作用，不過(guò)，因?yàn)閷?dǎo)入的藥物為液體，所以容易揮發(fā)，藥效無(wú)法持久。
3、紫外線療法
其治療作用主要表現(xiàn)為，殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成、調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
4、按摩與牽引
適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。
5、針灸
針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)針灸只能起輔助作用。
6、西藥治療
如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想，只是治標(biāo)而不治本，病情易復(fù)發(fā)。
7、中藥治療
中藥治療膝蓋骨刺是常見(jiàn)的方法之一，其主要優(yōu)點(diǎn)就是可以從根本上治療膝蓋骨刺。
8、手術(shù)治療
手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
膝蓋是人體結(jié)構(gòu)中很重要的一個(gè)部分，是一種人們下肢結(jié)構(gòu)中起著重要作用的一個(gè)東西。正常的行走，跑跳等都需要膝蓋的支撐來(lái)達(dá)到實(shí)現(xiàn)的。那些人有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭一按就痛。出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，很多人會(huì)以為是膝蓋里面出了什么大問(wèn)題。那么導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭一按就痛，是有哪些原因造成的呢?會(huì)對(duì)整體的身體影響產(chǎn)生很大的危害嗎?
膝蓋內(nèi)側(cè)的疼痛。
? 癥狀：
表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，晨輕夜重，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。活動(dòng)多時(shí)疼痛加重，休息后減輕，下上樓梯時(shí)尤為明顯。當(dāng)膝關(guān)節(jié)被動(dòng)外翻、外旋時(shí)疼痛加劇，而休息和熱敷可以緩解疼痛。
這種傷痛在臨床上不多見(jiàn)，但在跑者中卻時(shí)有發(fā)生，被稱為“鵝足腱滑囊炎”。
? 病因：
鵝足腱，位于縫匠肌、股薄肌及半腱肌的聯(lián)合腱止點(diǎn)與脛骨內(nèi)側(cè)副韌帶之間，由于三個(gè)肌腱有致密的纖維膜相連，形同鵝足而得名。在其下與脛骨之間有一滑囊，稱為鵝足腱滑囊。類似跑步這樣反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，由于鵝足腱滑囊的存在，肌腱才不會(huì)與下方的骨骼發(fā)生劇烈摩擦，但有可能與下方的鵝足腱滑囊過(guò)度摩擦，從而引發(fā)鵝足腱滑囊炎。
? 解決方法：
鵝足腱滑囊炎屬于過(guò)度使用損傷，所以緩解癥狀的首要方法是減少跑量，注意休息。此外，可以采取冰敷的方法來(lái)緩解傷痛，也可以涂抹扶他林等外服藥。如果癥狀嚴(yán)重，建議盡早就醫(yī)治療。
1、跑姿：
如果是單側(cè)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，建議留存跑步時(shí)的視頻，觀察跑姿是否存在左右不平衡的情況。
2、拉伸：
肌肉太緊，柔韌性欠缺，是鵝足腱滑囊炎的主要原因，所以跑后要針對(duì)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉進(jìn)行足夠充分的拉伸。
小腿后側(cè)的拉伸
大腿后側(cè)的拉伸
大腿前側(cè)的拉伸
3、力量：
加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍(大腿前側(cè)、后側(cè)、小腿后側(cè))肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，才能更好地保護(hù)膝蓋部位。
靠墻靜蹲
靠墻下蹲
單腿硬拉
膝蓋出現(xiàn)水腫，一般就是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)出現(xiàn)積液而導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)，我們知道膝關(guān)節(jié)屬于人體活動(dòng)最為頻繁的一個(gè)關(guān)節(jié)之一，當(dāng)出現(xiàn)炎癥或者是損傷的時(shí)候，如果不注意，可能就會(huì)出現(xiàn)積水的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要進(jìn)行對(duì)癥治療，要進(jìn)行抗炎消炎的工作，如果積水水腫的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以通過(guò)穿刺療法來(lái)進(jìn)行。
治療方法
1.推拿療法
(1)推揉點(diǎn)按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡(luò)反復(fù)推揉1～2分鐘。
(2)拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放松，醫(yī)生先輕輕地、小幅度地來(lái)回屈伸膝關(guān)節(jié)，最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲，然后伸直患肢。
(3)刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內(nèi)下方運(yùn)用一拇指屈曲指關(guān)節(jié)，放于痛點(diǎn)內(nèi)側(cè);另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動(dòng)拇指向外刮數(shù)下。
(4)關(guān)節(jié)積液時(shí)可用捶、擂、拍法，交替進(jìn)行。捶為實(shí)拳，擊為空拳，下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側(cè)，大小腿屈伸各20～30下，擂為實(shí)拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復(fù)1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。
2.穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。研究表明，關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)系。注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用：覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面，可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，防止或延緩進(jìn)一步退變;保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用;改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度;對(duì)退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用。
3.藥物治療
急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風(fēng)燥濕、強(qiáng)壯肌筋，內(nèi)服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏;若寒邪較盛，亦可散寒祛風(fēng)除濕，方用烏頭湯。
4.固定與練功療法
早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負(fù)重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動(dòng)鍛煉，后期應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這對(duì)消除關(guān)節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能，有著積極作用。
膝蓋骨膜炎又稱之為膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是危害性非常大的一種關(guān)節(jié)疾病，很多該疾病患者由于病痛都喪失了基本的勞動(dòng)能力，嚴(yán)重的甚至都不能正常行走，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是人體中受重最大的面積之一，如果膝關(guān)節(jié)受到傷害直接影響的就是一個(gè)人的行走能力，如果您對(duì)該疾病還不是很了解，就一起看看下面的介紹吧。
膝關(guān)節(jié)骨膜炎的多發(fā)人群就是老年人，引起該疾病的原因非常多，有的是因?yàn)橄ドw受到傷害，還有的是因?yàn)槟贻p的時(shí)候過(guò)度勞累導(dǎo)致的，也有的是因?yàn)橄ドw扭傷誘發(fā)的，不管怎么樣患者一定要在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候及時(shí)治療。
膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運(yùn)動(dòng)多，最易受到損傷?；ぶ饕植缄P(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。在受各種病因(如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限。
膝蓋骨膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無(wú)菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織，而且還會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)液，為關(guān)節(jié)的活動(dòng)提供"潤(rùn)滑液"。關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡"，當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí)，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。
以上就是關(guān)于膝蓋骨膜炎的相關(guān)介紹了，該疾病給患者帶來(lái)的傷害是很大的，所以當(dāng)大家在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要及時(shí)治療，當(dāng)然治療該疾病的方法也是很多的，關(guān)鍵要堅(jiān)持，不能半途而廢，而且在治療期間還應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐定期做康復(fù)訓(xùn)練。
膝蓋出現(xiàn)骨刺也是比較常見(jiàn)的，這和平時(shí)膝蓋過(guò)度用力，長(zhǎng)期勞損有著重要的關(guān)系，另外和年齡也有一定的關(guān)系，比如說(shuō)老年人容易出現(xiàn)膝蓋長(zhǎng)骨刺的癥狀，這時(shí)候一定要通過(guò)一定的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)通過(guò)中醫(yī)膏藥有很好的促進(jìn)血液循環(huán)、加速止痛化瘀的作用，當(dāng)然也可以通過(guò)直流電藥物離子導(dǎo)入法的來(lái)治療。
膝蓋骨刺最有效的辦法
膝蓋，相信大家都知道，這個(gè)我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)部位。因?yàn)?，如果膝蓋不好的話，則會(huì)直接影響行走的。因此，當(dāng)膝蓋長(zhǎng)骨刺的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。那治療膝蓋骨刺的方法有哪些呢?
1、膏藥治療
膏藥是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無(wú)殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說(shuō)法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。
骨質(zhì)增生和髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎若及時(shí)外貼關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼膏藥，其有效成分可及時(shí)透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等效果，并通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上全方位針對(duì)骨質(zhì)增生病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，終達(dá)到治療目的。
2、直流電藥物離子導(dǎo)入法
該治療方法可以充分發(fā)揮藥物的作用，不過(guò)，因?yàn)閷?dǎo)入的藥物為液體，所以容易揮發(fā)，藥效無(wú)法持久。
3、紫外線療法
其治療作用主要表現(xiàn)為，殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成、調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
4、按摩與牽引
適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。
5、針灸
針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)針灸只能起輔助作用。
膝蓋骨刺貼什么膏藥好
膝蓋是人體一個(gè)很硬的部位，人在進(jìn)行格斗時(shí)都經(jīng)常會(huì)用到它，當(dāng)然最重要的是連接人的小腿與大腿之間，讓人能夠行走。大家都知道，東西都會(huì)有使用的壽命或次數(shù)，所以我們的膝蓋也不例外，膝蓋在過(guò)長(zhǎng)時(shí)間度的使用中會(huì)使造成損害而出現(xiàn)骨刺的癥狀，對(duì)于膝蓋骨刺有什么好的治療方法呢？可以用那些膏藥好呢？
人體膝關(guān)節(jié)在長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用下很容易發(fā)生退化情形，由于年紀(jì)的關(guān)系，中老年人較一般年輕人容易長(zhǎng)骨刺。長(zhǎng)時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)或是姿勢(shì)不正確及反復(fù)使用某個(gè)關(guān)節(jié)造成的。
膝蓋骨刺貼什么膏藥好：
目前最常用的效果較好的有這些，如奇正消痛貼膏，蟾烏巴布膏，涂扶他林止痛消炎等等。再就是針灸，按摩，理療，局部注射，小針刀等等治療，平時(shí)要少走路，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖。
治療建議：
1、建議你去醫(yī)院查膝關(guān)節(jié)核磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)退變層度，不要長(zhǎng)時(shí)間走路和運(yùn)動(dòng)，每天熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，外用扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖膠囊,一般需要治療一個(gè)月的時(shí)間，也可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
2、應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，有骨刺增生，像這種情況，你可以到醫(yī)院或藥店購(gòu)買消骨刺貼，看看有沒(méi)有治療效果。
2、可以服用抗骨增生丸,并配合應(yīng)用針灸和推拿及中藥熱敷的方法治療.平時(shí)要注意休息,防止勞累和負(fù)重.
3、中醫(yī)對(duì)骨刺的治療有著悠久的歷史，一般用針灸理療能夠通過(guò)改善局部血液循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、消除局部的水腫和炎癥、消炎止痛的作用。另外牽引治療可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。
4、療建議采取局部熱敷理療，紅外線照射，按摩，或者局部封閉治療也有一定的效果的，如果比較嚴(yán)重是需要考慮手術(shù)方法治療的。
5、老年人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，為骨性關(guān)節(jié)炎，建議平時(shí)注意休息，避免勞累，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及氨基葡萄糖等。單純貼膏藥外用可能效果不佳。
6、“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當(dāng)時(shí) 效果很明顯,但是對(duì)身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒(méi)有效果的情況下無(wú)非就是開(kāi)刀手術(shù),但是開(kāi)刀只是把你表面的骨刺切除,過(guò)段時(shí)間還是會(huì)長(zhǎng)的,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒(méi)有很好的辦法,
