月經(jīng)量多是咋回事
小滿季節(jié)咋養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“月經(jīng)量多是咋回事”，相信能對大家有所幫助。
月經(jīng)量多的原因是比較多的，這和月經(jīng)不調(diào)有一定的關(guān)系，我們知道月經(jīng)是通過卵巢周期變化，引起的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)剝落而引起的出血的現(xiàn)象，當月經(jīng)量比較多的時候，可能和婦科炎癥有關(guān)，可能和卵巢病變有關(guān)，另外內(nèi)分泌失調(diào)，在月經(jīng)期間吃一些涼的東西，不注重良好的調(diào)理，都可能會引起這樣的現(xiàn)象。
月經(jīng)量多是咋回事
月經(jīng)量多有血塊是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)形式。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血。如果內(nèi)膜脫落較大，就會產(chǎn)生血塊，這屬于正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)偶爾一兩次有血塊，對身體并沒有大礙，可以先觀察一段時間。但是如果連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)量大，且血塊較多的情況，就要及時就醫(yī)，查明原因并對癥治療。從臨床上上來說，月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的原因非常得多，比如婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。而且因為內(nèi)分泌不同所引起的月經(jīng)不調(diào)也會有很多種表現(xiàn)的方式。一般來說，月經(jīng)出現(xiàn)血塊是一種比較多見的情況，大多都是因為子宮內(nèi)膜脫落所引起的。女性不用過于擔心，若是情況比較嚴重的話，可以去醫(yī)院進行檢查。其次，女性月經(jīng)中帶有血塊也有可能跟出血的速度和出血量有很大的關(guān)系。所以，出血血塊也有可能是因為女性經(jīng)血的量太多所以引起的。除此之外，如有血塊增多等異常應及時到醫(yī)院檢查。另外，子宮內(nèi)膜有感染的情況下，也會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確診斷，以便對癥治療。月經(jīng)量多有血塊多見于血瘀體質(zhì)的女性。除了月經(jīng)量多有血塊，她們往往面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫;皮膚比較粗糙，或容易皮膚淤青;容易煩躁、健忘，性情急躁;月經(jīng)時小腹疼痛，不喜揉按。這種類型的女性，飲食上可以多食具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝作用的食物，少食肥肉等滋膩之品。
月經(jīng)有血塊正常嗎
月經(jīng)是一種周期性的，正常的，只有女性會出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。經(jīng)血的樣子和周期都能反映出女性的身體健康狀況。一般來說，正常的經(jīng)血是不容易凝固的，所以不會出現(xiàn)血塊。因此，如果月經(jīng)出現(xiàn)血塊是不正常的現(xiàn)象。如果備孕期的女性，月經(jīng)時出現(xiàn)了經(jīng)血帶血塊的現(xiàn)象就要多多注意了。月經(jīng)的成分主要是血液(3/4動脈血，1/4靜脈血)，子宮內(nèi)膜組織碎片和各種活性酶及生物因子。其中纖維蛋白溶解酶使月經(jīng)血呈液態(tài)，不致凝固。經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸的 粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。由內(nèi)分泌失調(diào)導致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式，其中月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調(diào)理嚴重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。
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很多人因為經(jīng)期宮寒所致，會導致仍在月經(jīng)期的時候，沒有辦法把宮腔內(nèi)的淤血全部都排出來，這個時候會導致一些并發(fā)癥，甚至會造成淤血堆積，月經(jīng)淤血過多的朋友可以多喝些紅糖或紅糖加生姜，在準備好紅豆和山藥湯，這些都是可以排除淤血，促進子宮氣血循環(huán)。
1 經(jīng)期吃什么好排除瘀血—紅糖
中醫(yī)認為，紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
推薦食療方：紅糖姜水
1、把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成細絲，然后剁成末末備用。
2、鍋里放入開水，煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據(jù)水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。
3、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。
2 經(jīng)期吃什么好排除瘀血—紅豆 月經(jīng)來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經(jīng)量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經(jīng)期補血的必備食物。
推薦食療方：紅豆山藥湯
1、準備好食材，紅豆30克，山藥200克、冰糖適量。
2、紅豆洗凈，泡水1晚，山藥洗凈，去皮切小塊，備用。
3、熱鍋加水適量，放入紅豆和山藥塊，待水沸后，轉(zhuǎn)小火慢煮，煮至紅豆變軟后，加冰糖調(diào)味即可。
3 經(jīng)期吃什么好排除瘀血—豬血 豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然后通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。女性常吃豬血，可有效地補充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì)，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。
推薦食療方：韭菜燒豬血
1、韭菜擇洗干凈，切段，血豆腐洗凈，切塊。
2、炒鍋中倒入植物油燒至七成熱，撒入花椒粉炒出香味。
3、倒入血豆腐炒勻，加入適量水燉8分鐘，放韭菜段盛出湯，加鹽和雞精調(diào)味即可。
在夏天的時候，如果月經(jīng)量少，一般情況下可能是因為調(diào)理不當?shù)脑蛟斐傻模热缯f在夏天的時候，有些女性喜歡吃一些冷飲，甚至喜歡沖一下冷水澡，這可能都會導致月經(jīng)量減少，如果頻繁出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象也應該有所注意，也可能是一些炎癥的原因造成的，有可能是一些婦科疾病的原因。
夏天月經(jīng)量少怎么回事
由于月經(jīng)可能受到各種內(nèi)外因素的影響，故不是一成不變的，只要變化的范圍在一定的限度之內(nèi)，就屬于正常月經(jīng)。正常的月經(jīng)應具有以下特征：（1）月經(jīng)周期大多數(shù)女子的月期周期在28-30天，約有20%的婦女月經(jīng)周期要長些或短些，只要在20-36天限度內(nèi)，臨床即屬正常，即使有些人的周期一貫為40天或更長，但其生理及生殖功能沒有受影響，仍可視為正常。（2）月經(jīng)天數(shù)一般為3-7天。一次月經(jīng)量出血30-80毫升。多數(shù)人來月經(jīng)的第二三天偏多，相當于每天更換衛(wèi)生巾3-5次。。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
1、來經(jīng)前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。2、月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。4、人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。5、一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國外生理保健品效果比較可靠。6、來經(jīng)的時候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水!7、月經(jīng)不調(diào)一定要治療好，否則這樣不正常的月經(jīng)，有可能會導致有以后不孕(當然不孕的人不一定是月經(jīng)不調(diào)導致的)。正常人每次月經(jīng)的總量在50～60毫升之間。每個人的月經(jīng)血量多少并不完全相同，即使是同一個人每次月經(jīng)血量多少也并不完全相同。如果月經(jīng)周期正常，一次月經(jīng)血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經(jīng)稀少。
腸胃功能是最關(guān)鍵的地方，如果腸胃功能生病的話，也會引起許多的麻煩，危害性也是很大的，比如現(xiàn)在很多人經(jīng)常出現(xiàn)的上脘疼痛，像這一種大多數(shù)患者經(jīng)常會伴有許多的不適感，需要通過用調(diào)節(jié)腸胃的方式來進行治療，可以緩解胃痛，嘔吐，反酸水，腹脹腹瀉的現(xiàn)象，對身體的各個方面有著很多的好處。
臨床治療
辯證
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【功用】和胃健脾、降逆利水【主治】胃痛，嘔吐，吞酸，呃逆，腹脹，泄瀉，黃疸，癲狂。
【配穴舉例】配天樞治霍亂吐瀉(《針灸大成》八配足三里治黃疸四肢無力(《玉龍經(jīng)》);配氣海治便血、嘔血、腕腹脹滿(《腧穴學》);配內(nèi)關(guān)、足三里治胃痛、嘔吐(《針灸學》)。
配天樞，有和胃降逆，化濕去穢的作用，主治霍亂吐瀉。
配氣海，有益氣攝血的作用，主治便血，嘔血，脘腹脹痛。
配足三里，有調(diào)和胃氣，升提脾氣，去濕化濁的作用，主治胃痛，泄瀉，黃疸，四肢無力。
配胃俞，屬俞募配穴法，有調(diào)中和胃，寬中利氣的作用，主治胃脘脹滿，食欲不振，嘔吐呃逆。
治療
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【操作】直刺1~1.5寸;可灸。【文獻摘要】
《大成》：手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。
《聚英》：素注，針一寸二分，灸七壯胃虛而致太陰無所稟者，于足陽明募穴中導引之。
《圖翼》：孕婦不可灸。
《循經(jīng)》：一切脾胃之疾，無所不療。
平時與人交流的時候，笑起來露出潔白的牙齒，會讓人感覺比較舒服，給人一種非常好的印象，如果這個時候笑起來露出的是黃黃的牙齒，往往會使人感覺到非常不舒服，這對于平時的社交也會造成不良的影響，引起牙齒發(fā)黃的原因比較多，比如說斑釉牙，這主要是水里面的氟元素過高造成的，另外和飲食有關(guān)，和平時不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。
牙黃咋回事
1、食物
日常生活飲食中，我們不可避免的食用有顏色的食物。除了豆腐，雞蛋等淺顏色的食物外，其他絕大多數(shù)的五顏六色、豐富多彩的美食，都是導致黃牙原因。牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)。煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝茶、飲咖啡、可樂、紅酒，及有顏色的食物等等的攝入，都會在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質(zhì)還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內(nèi)部，形成內(nèi)部污漬，使牙齒內(nèi)部也慢慢變色，這種牙齒被成為外源性染色牙齒。也就是說，生活中只要牙齒對顏色有“親密接觸”，都完全擁有了被染色變黃的可能！
2、藥物和水質(zhì)
在牙齒發(fā)育時，特別是8歲以下兒童，服用了四環(huán)素類藥物，容易引起牙齒變色為四環(huán)素牙。有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多地飲用氟會讓牙齒發(fā)黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙，成為氟斑牙。這些染色牙齒被稱為內(nèi)源性染色牙。這些“病態(tài)”牙齒，深色色素埋藏在牙齒的深層，是日常刷牙無法觸及的，只有通過特殊的美白方法才能令牙齒“脫胎換骨”。
3、衛(wèi)生習慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚正確刷牙的習慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
4、齡性黃牙
我們永遠無法抵抗的，就是自然的老化。隨年齡增長，我們的牙齒難抵滄桑，顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋，同樣也能讓牙齒不再亮白如初。
對于女性來說，在月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)晚上月經(jīng)量多的情況，一般和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，另外也要警惕一些婦科疾病的原因，如果一旦得了一些婦科疾病，可能也會導致這樣的現(xiàn)象，比如說一些器質(zhì)性病變，子宮肌瘤，子宮肌腺癥等等，另外子宮內(nèi)膜異常增生，慢性婦科炎癥等，都容易引起這樣的癥狀。
晚上月經(jīng)量多怎么辦
女性晚上月經(jīng)量多可以用加厚型的衛(wèi)生巾，睡覺時可以墊一張大童用的防尿墊，越大越好，這樣就不怕弄到床上了。月經(jīng)是女性健康的晴雨表，正常情況下，一般每次月經(jīng)的出血量約為20~60毫升，如超過80毫升即為月經(jīng)量過多，屬于病理狀態(tài)。如果月經(jīng)量過多已經(jīng)導致了貧血，基本上可以判斷為病理狀態(tài)。
引起月經(jīng)量過多的常見器質(zhì)性病因主要有：
1.器質(zhì)性子宮病變，最常見的是子宮肌瘤、子宮腺肌癥;2.子宮內(nèi)膜異常增生、子宮內(nèi)膜息肉也是引起月經(jīng)過多的常見原因;3.婦科炎癥：慢性婦科炎癥可引起盆腔充血，進而導致月經(jīng)量增多;4.全身性疾病：如再生障礙性貧血、惡性貧血、白血病、慢性肝病、凝血功能障礙、甲狀腺功能低下等均可引起月經(jīng)量增多;5.宮內(nèi)節(jié)育環(huán)不適應也會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。女性月經(jīng)量多建議去醫(yī)院找婦科專家進行診治，看看是否患有某種疾病。如果排除了上面這些原因?qū)е碌脑陆?jīng)量過多，那么很可能就是功能失調(diào)性子宮出血(簡稱“功血”)，即我們所熟悉的內(nèi)分泌失調(diào)。如果確診為功能失調(diào)性子宮出血，是可以治療的，可在醫(yī)生指導下進行內(nèi)分泌治療，比如，我們常用短效避孕藥來幫助調(diào)經(jīng);如果是器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)過多，更要對應處理。
月經(jīng)量多吃什么調(diào)理
一般認為月經(jīng)量以30～80毫升為適宜，超過100毫升為月經(jīng)過多。而月經(jīng)過多又是婦科的常見病、多發(fā)病。它是以月經(jīng)量較常量明顯增多，而月經(jīng)周期、月經(jīng)期仍基本正常為臨床特征。相當現(xiàn)代醫(yī)學的排卵型功能性子宮出血引起的月經(jīng)過多，也可以由子宮肌瘤、子宮腺肌癥引起。也可由其他全身性疾病，如血液病引起。此外，對中老年女性還要考慮惡變等情況。因此對月經(jīng)過多的病人首先應確診。在確診的基礎(chǔ)上，應用現(xiàn)代醫(yī)學的方法進行治療的同時，也可采用中醫(yī)藥治療或者食物療法。
參芪山藥粥
黃芪30克，山藥60克，黨參15克。先將黃芪、黨參煎汁至300毫升，去渣，山藥研粉，加入黃芪、黨參中攪拌成粥，每日一劑，分兩次服用。具有補中益氣的作用。地黃當歸白術(shù)湯
生地30克，當歸10克，白術(shù)15克，羊肉250克，鹽適量。將羊肉洗凈、切塊，同生地、當歸、白術(shù)同入鍋中，加適量水，置火上，共燉至肉熟爛后，加鹽適量即可，飲湯吃肉。鴿蛋阿膠湯
鴿蛋5枚，阿膠30克。先將阿膠放入碗中，加水適量，放在火上熔化，趁熱入鴿蛋和勻即成。具有補中止血的功效。現(xiàn)在的年輕人都非常的缺乏運動，在平時的時候不是坐著玩電腦就是玩手機，而且工作的時候也都是需要長時間坐著的，這樣的生活習慣很容易會導致腰眼疼的情況發(fā)生，甚至有的朋友疼的連腰都直不起來。不過即便是如此，很多朋友卻對于腰眼疼咋回事不是非常清楚，為了讓各位對這種疾病引起重視，本文就針對腰眼疼為您做出詳細分析。
引起腰眼疼的原因常見的有腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關(guān)節(jié)紊亂。腰眼后背疼痛酸脹是典型的腰椎間盤突出癥狀，腰椎間盤突出不僅僅只會表現(xiàn)出后背疼痛酸脹，還會表現(xiàn)出腰部的不適，嚴重的患者甚至會出現(xiàn)腰椎旋轉(zhuǎn)困難，或者是活動受限，這些都會嚴重的傷害患者的身心健康。腰椎間盤突出的治療方法有很多，現(xiàn)在多使用微創(chuàng)術(shù)來進行治療，微創(chuàng)術(shù)有著保守治療的安全性跟手術(shù)治療的效果，深受廣大患者的喜愛。
現(xiàn)在治療腰椎間盤突出多使用微創(chuàng)術(shù)來進行治療，這是因為微創(chuàng)術(shù)首先是國際領(lǐng)先的技術(shù)，見效快、效果顯著、安全性高，患者在術(shù)后幾個小時就可以選擇出院，一點不影響工作與學習。雖然微創(chuàng)術(shù)治療腰椎間盤突出效果不錯，但是也需要保守治療的配合，其中按摩、針灸、理療、牽引等都不錯，這些方法可以加速血液循環(huán)，讓患者消炎止痛的效果，一直以來都深受患者的喜愛。
腰眼疼考慮是腰椎間盤突出，多跟長期久坐失利，勞損等因素有關(guān)，最好去醫(yī)院做一個腰部CT的檢查確診，確診后可在醫(yī)生的指導下使用舒筋丸或者小活絡(luò)丹進行治療，積極配合針灸牽引，避免勞累，不要長期久坐，適宜睡硬板床。
腰椎間盤突出患者不斷是采用微創(chuàng)術(shù)治療還是保守治療，患者都應該積極的進行康復護理，避免其復發(fā)再一次傷害我們的身心健康?，F(xiàn)在患者多使用飲食、運動等方法進行，效果不錯。
知道了腰眼疼咋回事，也明白了什么樣的生活習慣會導致腰眼疼的情況發(fā)生，建議各位朋友在平時一定要注意避免這樣的生活習慣，平時沒事兒的時候可以活動活動自己的筋骨，這樣不但可以放松自己的身體，還可以減少一些疾病的發(fā)生，要知道只有好的生活習慣才是保證我們身體健康的關(guān)鍵。
滑精也叫做滑泄，指的是在睡眠期間無夢而遺，第二天清晨起床的時候，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上面有精液，這也屬于遺精的一種，指的是遺精發(fā)展到比較嚴重的一個病態(tài)的時期，出現(xiàn)這種滑精的時候，應該及時的進行治療，引起的原因也是比較多的，比如說長時間出現(xiàn)手淫，引起了腎虧。
滑精是咋回事
滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由于長期縱欲或長期手淫，初則腎陰虧虛，續(xù)則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現(xiàn)無夢而遺的滑精現(xiàn)象。此外，體質(zhì)虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等，都可能引起滑精。
滑精的飲食療法
(1)芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g，核桃仁(上鍋文火炒焦研粉) 30g，蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)，大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。(2)蓮子煲豬肚
蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調(diào)味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。(3)三子養(yǎng)精粥
金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用于腎虛精關(guān)不固的遺精。(4)蟲草紅棗燉甲魚方
活甲魚1只(500g左右)，冬蟲夏草10g，大棗20g。先將甲魚殺死，用開水燙一下，剖去外皮，挖去內(nèi)臟，洗凈后把甲魚剁成6塊，再放入清水中煮至六成熟時撈出，放涼水中浸漂10分鐘。用清水洗凈冬蟲夏草，紅棗用開水浸泡后撈出。將甲魚肉放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時，取出后食肉飲湯。有益氣補腎、滋陰固精的功效。適用于腎氣不固所致的遺精。肚子脹吃不下東西，還老是放屁，這種時候要注意自己的腸胃健康了，那么，腹脹放屁多是怎么回事、怎么調(diào)理?
腹脹放屁多是怎么回事
1、胃腸道疾病
胃部疾?。撼Ｒ娪诼晕秆孜笣兾赶麓刮笖U張及幽門梗阻等。
腸道疾病：常見于腸結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。
其他：胃腸神經(jīng)官能癥。
2、肝、膽與胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性膽囊炎膽石癥及胰腺炎等。
3、腹膜疾病常見于急性腹膜炎結(jié)核性腹膜炎等。
4、心血管疾病常見于心力衰竭、腸系膜動脈硬化癥腸系膜動脈梗死等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
5、急性感染性疾病如敗血癥重癥肺炎及傷寒等。
6、其他可見于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫哮喘病低鉀血癥吸收不良綜合征、脊髓病變、藥物反應慢性盆腔炎附件炎結(jié)締組織疾病及甲減等。
腹脹的預防保健
1、少食易在腸胃部制造氣體的食物如土豆面食、糖等，都易在腸胃部制造氣體，最后導致腹脹。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
3、良好進食習慣改變狼吞虎咽的習慣因進食太快或邊走邊吃容易帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部引起腹脹。
4、防止不良情緒焦躁、憂慮悲傷、沮喪抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。
5、增強體質(zhì)注意鍛煉身體每天堅持適量室外運動不僅有助于克服不良情緒而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
6、適度補充纖維食物高纖維食物有時有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物后。這是因為，高脂食物難以被消化吸收，因而在腸胃里逗留時間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
7、預防胃腸道疾患對某些疾患來說腹脹或是先兆或是癥狀之一如過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等等。
腹脹、放屁多大多是腸胃問題，經(jīng)常腹脹屁多的人要注意的飲食，少吃產(chǎn)氣、不宜消化的食物，日常要保持好情緒，我們的腸胃健康于情緒也有很大關(guān)系的哦。
導讀：月經(jīng)血塊過多是怎么回事？有些女性朋友在來月經(jīng)的時候都會有出血塊的情況，月經(jīng)血塊過多是怎么回事？下面一起來看看吧。
月經(jīng)血塊過多是怎么回事
1、經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內(nèi)膜的血管出的血。也就是說，經(jīng)期時排出血塊表示月經(jīng)量過多。
2、肝氣郁結(jié)：月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，就會產(chǎn)生痛經(jīng)。如果月經(jīng)時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。
3、氣滯血淤：月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。
4、感染因素：如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確診斷，以便對癥治療。
5、其他原因：婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。
月經(jīng)量過多有血塊怎么辦
月經(jīng)量多還帶有血塊，這要先考慮到是否可能由月經(jīng)不調(diào)引起的，月經(jīng)不調(diào)一般可表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常、出血量的異常等現(xiàn)象這有可能是飲食不規(guī)律或功能失常、器質(zhì)性病變等因素造成的，有很多全身性疾病如血液病、流產(chǎn)、宮外孕、內(nèi)分泌異常都可以引起月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落而形成的，當脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，就成了經(jīng)血。如果有大塊的內(nèi)膜脫落，就會出現(xiàn)大塊的血塊了，這是正常的現(xiàn)象。但月經(jīng)量多的話，還有大塊的血塊，又多的話，那么就是血瘀癥。如果出現(xiàn)這些情況最好還是到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，千萬不要隨便的自己私自亂用藥，這樣對身體造成不好的影響，嚴重的話，還有可能會出現(xiàn)其他的疾病。
月經(jīng)的多或少跟身體狀況的關(guān)系是很密切的，如果身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌問題就有可能會造成月經(jīng)過多或過少的現(xiàn)象了，如果出現(xiàn)月經(jīng)量多的時候，就應該馬上的止血，也要及時的到醫(yī)院進行詳細的檢查。出現(xiàn)月經(jīng)量多還帶有血塊的女性切莫吃一些含激素的補氣血的補品，應該做到膳食平衡，并加強鍛煉，在經(jīng)期要注意保暖，盡量少吃生冷飲食。心情是否舒暢也會影響的月經(jīng)，所以一定要保持良好的心態(tài)。注意這些細節(jié)可以更好的緩解月經(jīng)量還帶有血塊的這種癥狀有著十分重要的意義。
除了月經(jīng)量過多有血塊外，月經(jīng)還會出現(xiàn)哪些失調(diào)現(xiàn)象呢？月經(jīng)失調(diào)的其它現(xiàn)象，下面一起來了解下。
月經(jīng)失調(diào)的其它現(xiàn)象
1、月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
2、月經(jīng)時多時少且淋漓不斷
月經(jīng)淋漓不盡會有很多的原因，如生殖道的一些慢性的炎癥，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性的宮頸炎等、盆腔器質(zhì)性的病變、還有內(nèi)分泌失調(diào)都可引起經(jīng)血不干凈。月經(jīng)量少，淋漓不盡也是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、色、質(zhì)反生異常以及伴隨月經(jīng)失調(diào)出現(xiàn)的全身性病變，是女性中的一種多發(fā)病。
3、月經(jīng)量多
月經(jīng)量多的定義是連續(xù)數(shù)個月經(jīng)周期中月經(jīng)期出血量多但月經(jīng)間隔時間及出血時間皆規(guī)則，無經(jīng)間出血、性交后出血或經(jīng)血的突然增加系有排卵型功能失調(diào)性子宮出血中的一類臨床上以出血時間與基礎(chǔ)體溫（BBT）曲線對照將有排卵型功能失調(diào)性子宮出血分為月經(jīng)量多與經(jīng)間出血兩類。
4、月經(jīng)稀少
正常人每次月經(jīng)的總量在50―60毫升之間。每個人的月經(jīng)血量多少并不完全相同，即使是同一個人每次月經(jīng)血量多少也并不完全相同。如果月經(jīng)周期正常，一次月經(jīng)血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經(jīng)過少。
月經(jīng)失調(diào)影響女性健康，除了必要的調(diào)理外，也有很多事項需要注意。月經(jīng)期間注意事項，下面一起來看看。
月經(jīng)期間注意事項
1、不適宜有性生活
月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。
2、不適宜吃太咸
過咸的食物，會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料
生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。
5、不宜吃海鮮
海鮮多數(shù)是寒性的，號稱陰中之陽，對于在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。寒性食物進入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生。因此，女性在月經(jīng)期間不宜食用海鮮。
6、不宜采取坐浴、盆浴
月經(jīng)期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導致炎癥。
7、不宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。
8、不宜進行激烈的運動
如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
不管出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的任何一種狀況，都請一定注意調(diào)理和治療，以免危害健康。
