手上有這種紋路的 小心是腎虛！
男性腎虛怎么養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。面對養(yǎng)生常識紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“手上有這種紋路的 小心是腎虛！”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
腎虛是一種讓人很不爽的疾病，隨著現(xiàn)在時代的發(fā)展，人們生活條件越來越好了，但是身體狀況卻變得越來越差了，尤其是腎虛，但是大家知道么，我們身體上會有腎虛的表現(xiàn)方式，快來檢查一下你的身體，看看你的腎虛嗎？用什么樣的方法能巧治腎虛呢？下面我們就來看看腎虛的表現(xiàn)有哪些，腎虛怎么辦吧。
日常生活中，男性腎虛是較為常見的表現(xiàn)，但是很多的男性患者并不知道自己患有腎虛，因此就沒有從生活中注意，患有腎虛，要注意克制欲望，多吃一些有助于補腎的食物，下面就一起簡單的來看看吧!
男人手上有這紋暗示腎虛
1、腎虛的手紋
男人是否腎虛，通過手紋是可以看出來的?，F(xiàn)在腎虛的男人是有很多的，洗完澡后的掌紋較為清晰，從手掌的紋路也可以看出是否是腎虛，在小指下、感情線以上這個區(qū)域，如果低平而且有細小的紋路，就代表腎虛，腎氣不足，抵抗力弱。
2、疲勞紋路
經(jīng)常的沒精神，抵抗力嚴重下降，也是腎虛的表現(xiàn)。如果你在食指的根部，生命線起端的以上的這個區(qū)域。
如果出現(xiàn)了紋路，則就表示這個人的身體抵抗能力比較差，并且也是很容易疲勞的，會整天的沒精神。
腎虛的表現(xiàn)，要注意觀察。如果是井字紋路，則就表示你疲勞了很長的時間了。在這個部位地平，并且有紋路的人，則往往是身體很敏感，有一點點的小毛病都會顯示出來的。
3、腰酸背痛也是腎虛
腰酸背痛也是腎虛常見的癥狀。這時候在你的小指側(cè)的掌邊，在感情線以下的區(qū)域里就表示著整個背、腰、骶部。
注意疾病的部位。你可以通過這個區(qū)域的紋路的出現(xiàn)多少而盤點哪一個部位是有病的，如果出現(xiàn)的位置是偏上的，則就是背痛，如果在中下部，則就是腰痛。
注意相關癥狀的了解，則就是腰骶部的疼痛了。對于紋路的細淺說明你只是酸痛和疲勞，對于紋路的粗深，則就是表示有很明顯的腰痛和背痛，還有腰骶部的疼痛。
需要注意的是這個在手掌的側(cè)面，要側(cè)過來看才會更加的準確。
4、氣虛的紋路
注意一些常見的紋路，注意是否為呼吸系統(tǒng)疾病。
這兩種疾病是很常見的，所以大家對于這個紋路要及時的了解，一般就是在生命線與頭腦線相連的部位出現(xiàn)亂紋，代表小的時候呼吸系統(tǒng)也許經(jīng)常出現(xiàn)問題，易感冒、咳嗽，曾患過氣管炎、扁桃體炎、或鼻炎等。
5、通過手紋看體質(zhì)好壞
要注意觀察是否體質(zhì)較弱。感情線與頭腦線之間的距離有1公分或超過1公分，都代表肺活量大，而明顯小于1公分的人，肺活量小，身體體質(zhì)和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。
看指甲辨腎虛
指甲在人體的末端，如果指甲表面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的，說明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯，說明氣血不能充分地流到末梢，并且末梢經(jīng)絡有可能已經(jīng)出現(xiàn)了堵塞狀況。
指甲上發(fā)現(xiàn)一些白斑則可能意味著，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環(huán)，內(nèi)臟本身也從其表面的微循環(huán)開始缺氣少血了。而這就可以認為是腎虛的表現(xiàn)，因為氣血的供給減少了。
我們尤其需要關注手足小指的情況，小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，欲望低才算腎虛，而那時候已經(jīng)嚴重了。
指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛，反映出腎所積聚的營養(yǎng)。但是過大也并非好事，說明養(yǎng)分堆得太多，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
這里黑的人竟多數(shù)是腎虛
黑眼圈是困擾很多人的問題，大家都會認為其是熬夜工作、長期面對電腦或是心靈疲累等原因造成，長期與黑眼圈抗爭的讀者也知道很多時候黑眼圈并不是睡一覺或是用點眼霜就可以抹去的。
黑色屬腎，黑眼圈在中醫(yī)理論中多為腎虛，腎黑之色上浮。腎虛又有腎陰虛和腎陽虛的不同，腎陰虛的表現(xiàn)以腰痛、眩暈耳鳴、失眠或者崩漏、心煩、手腳心熱等為主。
腎陽虛以腰痛、怕冷、精神委靡不振、眩暈等為主要表現(xiàn)。
形成黑眼圈的原因可歸為四類
一是不良生活習慣
如長期熬夜、喝過量咖啡、煙酒過量、不注意眼部保健、過度用眼等。
二是精神壓力
工作壓力過大、精神緊張也可出現(xiàn)黑眼圈。
三是婦科疾病導致
婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性出血等;腎陽不溫，寒濕帶下(表現(xiàn)為白帶量多，無明顯臭味，可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病
如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能異常往往也是黑眼圈的常見原因。
眼周皮膚較薄，血管相對豐富，所以身體稍有不適這里都會很明顯的表現(xiàn)出來。黑眼圈有時候不僅僅是熬夜后形成那么簡單，尤其是那些眼霜抹不去、睡覺消不掉的熊貓眼，這是身體通過這樣的方式向你傳達他的不滿。
平日里不要忽視黑眼圈傳達的憤怒，關注自己的身體狀況，守護健康。因為疾病已經(jīng)向你走來。
腎虛怎么辦
按摩手指
手指上也有養(yǎng)腎的穴位，那就是商陽穴，經(jīng)常用兩手食指相扣，然后反復反向地牽拉。
因為食指是人體經(jīng)絡大腸經(jīng) 的通路，而商陽穴位于食指尖端的部位，有時間的話，隨時隨地都可以進行按摩手指上的商陽穴，經(jīng)常按摩刺激該穴位，具有明顯補腎養(yǎng)身的功效。
男女健腎方法
扭擺腰部，以起保健腎臟功 能作用。站立，兩手插握在腰部，上身向前稍傾，慢慢將腰部左右扭擺，動作逐漸加快，使腰部感到發(fā)熱時為宜。
按摩勞宮穴護心
經(jīng)常按壓手心的勞宮穴(勞宮穴位于掌心位置)，有強壯心臟的作用。可用兩手拇指互相按壓，也可將兩手頂在桌腳上按勞宮穴，時間自由掌握。
穴位按摩促睡眠
每晚睡前半小時，先擦熱雙掌，而后將雙掌貼于面頰，兩手中指起于迎香穴，向上推至發(fā)際，經(jīng)睛 明、攢 竹、瞳 子 膠等穴位.
也就是說從迎香穴直直往發(fā)際推，然后兩手分別向兩側(cè)額角后而下，食指經(jīng)耳門穴(耳門穴位于耳朵前張口有凹陷處)返回起點，如此反復按摩30-40次，可促睡眠。
腎虛應該如何補腎?
一、每天搓足心
兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，交叉進行，早晚各1次，每次搓300下。
二、每天做一套簡易體操
1、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
2、足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝;手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
3、憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
4、呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。
三、每天做縮肛運動
全身放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。
編輯推薦
面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓,上眼皮皺紋密，是心臟不好的癥兆,有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃,耳垂有皺紋，患冠心病的可能性大近日，網(wǎng)上出現(xiàn)一些皺紋預示健康的文章，說不同部位出現(xiàn)的皺紋，其實預示了不同器官的健康狀況,這有沒有道理呢？
專家說：皺紋與疾病的具體相關性，有的已有研究，如耳垂皺紋與冠心病;而更多的，還有待醫(yī)學進一步研究！
皺紋是皮膚結(jié)構發(fā)生垮塌造成的
皺紋是皮膚結(jié)構發(fā)生不均一的垮塌造成的，而其結(jié)構，由外往里分為：表皮層，真皮層，皮下組織。
表皮層：表皮層最外層的角質(zhì)層含有角蛋白，是天然的保濕因子，一般含水量不低于10%,以維持皮膚的柔潤。如低于此值，皮膚則干燥，出現(xiàn)鱗屑或皸裂。由于部位不同，其厚度差異甚大，其中眼瞼、臉皮、額部等部位較薄，較易出現(xiàn)皺紋。
真皮層：位于表皮深層，其包含的膠原纖維、彈力纖維和其他纖維，構成了支撐皮膚的骨架。各處真皮的厚度也不相同，眼瞼處最薄，大概0.6毫米。真皮層中，75%以上是膠原蛋白。年輕人由于膠原蛋白多，皮膚彈性好，表面光滑，顯得很潤澤。
皮下組織：皮下脂肪和肌肉也是維持皮膚緊致的重要支撐力。
在真皮層和皮下組織內(nèi)，包含有大量的血管，神經(jīng)等。
皮膚的這3層結(jié)構，無論哪一層發(fā)生了變化，都會導致皺紋。
自然老化讓皮膚3層結(jié)構都發(fā)生變化
人老出現(xiàn)皺紋的原因，是機體老化讓3層的結(jié)構都發(fā)生了變化。
表皮層：25歲后，隨著年齡的增大，皮膚內(nèi)的腺體萎縮，使角質(zhì)層中水分含量及天然保濕因子含量減少，保水能力下降，結(jié)果皮膚組織細胞皺縮老化，皮膚淺皺紋即產(chǎn)生了。
真皮層：機體老化導致的多種內(nèi)源性因素，致使膠原蛋白漸漸減少，膠原纖維變直，結(jié)構疏松，有橡皮筋之稱的彈力纖維呈進行性降解、變短、變細，內(nèi)部組織結(jié)構垮塌。
皮下組織：人體衰老等原因，造成皮下脂肪流失，維持皮膚緊致的支撐力垮塌。
深層的支撐結(jié)構垮塌了，深皺紋即產(chǎn)生了。
除自然衰老外，精神、營養(yǎng)、生活習慣、內(nèi)分泌紊亂和環(huán)境（紫外線）等因素，也會造成皺紋。
焦慮情緒會導致額頭皺紋
網(wǎng)帖說：額頭出現(xiàn)短的橫紋，是神經(jīng)衰弱、抑郁、焦躁的反映,這樣說有道理嗎？
讓我們先看兩個個案--
個案1:英國女子特絲現(xiàn)年50歲，她的臉上一個褶子都沒有。她說：我不長皺紋的原因，是我已經(jīng)40年沒笑過了，這方法比打肉毒桿菌更天然，比任何昂貴的面霜更有效。
個案2:美國娛樂界名媛金卡戴珊以從來不笑的好萊塢影星瑪琳黛德麗鼓勵自己，也盡量不微笑或大笑，因為那樣會導致皺紋！
國外有專家認為，從對抗皺紋的角度看，她們的做法的確有效。當頻繁地發(fā)出笑容而拉伸、擠壓皮膚，產(chǎn)生褶皺，就會出現(xiàn)皺紋。事實上，正是肉毒桿菌幫助醫(yī)生們了解到這一作用機理。注射肉毒桿菌的目的在于減少肌肉運動，而不笑正是一種簡便快捷的辦法！
那網(wǎng)帖說得對不對呢？
人的面部以前額皺紋最為明顯，而抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關系，抑郁、焦慮等情緒讓人前額肌肉收縮過多，長此以往，皮下纖維組織在表情導致的肌肉的拉扯中斷裂、松弛，產(chǎn)生皺紋。
所以，保持樂觀心情對減緩皺紋形成非常有利，但不笑,也太過了。
面頰皺紋和高血壓有一定關系
網(wǎng)帖說：面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。這樣說有道理嗎？
動脈進入皮下組織后分支，上行至皮下組織與真皮交界處形成深部血管網(wǎng)，給皮膚組織供給營養(yǎng)。而人的臉頰是面部皮膚比較薄弱的地方，很容易看出血管方面的問題。
如果平時吃鹽過多，人體內(nèi)鈉離子增加，有可能導致機體缺水，細胞脫水有可能造成皮膚老化，特別是較薄的面部皮膚。時間長了就會使皺紋增多，影響容貌，所以有重口毀容之說。
而科學研究也已證明，吃鹽過多是引起高血壓的重要原因。鈉在體內(nèi)可以引起體液，特別是血容量增加，從而導致血壓升高。資料表明：吃鹽量大的人群 中患高血壓者占10%;吃中等量鹽者高血壓發(fā)病率占7%;吃鹽量極少者，高血壓發(fā)病率不到1%.也就是說，攝入食鹽量越多，血壓水平越高。
長期食鹽過多，一方面可能引起機體缺水，讓臉面出現(xiàn)皺紋，一方面又會導致血壓升高，從這個角度推測：臉面出現(xiàn)皺紋，查查有否高血壓，有一定道理。
內(nèi)臟功能失調(diào)會使面部較早出現(xiàn)皺紋
網(wǎng)帖說：臉部不同部位的皺紋，能揭示身體不同部位的健康狀況。
如：眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)、上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆、鼻梁出現(xiàn)皺紋，膀胱和腎有病、有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃、頸紋深，查查頸椎和新陳代謝系統(tǒng)等。這些說法，有無道理？
人體面部與人體其他部位一樣，需要營養(yǎng)，而人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)是通過內(nèi)臟的功能活動產(chǎn)生的。所以，內(nèi)臟功能失調(diào)必然導致營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導致早衰，出現(xiàn)皺紋。
但是，是否有網(wǎng)帖上所說的對應關系，還有待醫(yī)學進一步研究！
耳垂有皺紋患冠心病的可能性較大
耳垂皺紋和心臟病間的關系，卻已獲醫(yī)界公認。
美國芝加哥大學的研究表明：耳垂上有皺紋的人患心臟病的可能性，是沒有這種皺紋者的8倍；耳垂有皺紋的人中，有74%的人患有冠狀動脈疾病，而患有冠狀動脈疾病的人中，有72%耳垂上有皺紋。
另外，布魯克林的心臟病學專家也發(fā)現(xiàn)，一邊耳垂有皺紋的人的冠狀動脈的阻塞情況，比沒有耳垂皺紋的人要嚴重；兩邊耳垂都有皺紋的人，冠狀動脈的阻塞情況最為嚴重。
美國佛羅里達州病理學家加里D坎伯蘭認為，彈性蛋白在體內(nèi)能使血管擴張和收縮，能使血液流動隨時發(fā)生變化。他猜測，可能是彈性蛋白的喪失，引起心臟以及耳垂形狀發(fā)生了變化。
當然，耳垂皺紋與冠心病并無必然的因果關系。但如果你耳垂有皺紋，最好去查查是否患有冠心病。
長期低頭玩手機容易長皺紋
個案： 自從前段時間發(fā)現(xiàn)額頭和脖子上有皺紋之后，我晚上都睡不著了。才剛滿24歲，怎么就長皺紋了呢？她說，她一有空閑就捧著手機不離手，每天幾乎會花12個小時低頭玩手機。
據(jù)一位醫(yī)院美容中心的醫(yī)生介紹：現(xiàn)在25歲以下就除皺的大有人在，我們每天都要接待好幾名。這些人都是低頭族。
低頭族，每天要用幾小時，甚至十幾個小時低頭玩手機，這種長期熬夜，過度疲勞，生活無規(guī)律，可加速皮膚老化。
特別是低頭族,總是低頭，長期的重力及肌肉的運動等，原本維持肌膚彈性的彈力纖維在不斷的表情拉扯中斷裂、松弛，經(jīng)常做表情的部位就會產(chǎn)生深淺不一的紋路！
花生油致癌嗎?這個話題最近被人們屢次刷上熱門?；ㄉ捅緹o害，但防不住有些不良商家在里面添加一些對人體有害的物質(zhì)，如果你家里有這種致癌油的話，就趕快扔掉，想吃干凈油，一定要到正規(guī)商場購買。想知道劣質(zhì)食用油的危害以及花生油的營養(yǎng)價值嗎?那就一起來看看吧。
食用油，是我們每天炒菜都要用到的，它含有人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚臓I養(yǎng)成分。所以油的質(zhì)量好壞，和我們吃到嘴里食物的安全程度有很大的關系。
隨著人們健康意識的不斷提升，對于油的關注越來越多，然而，近些年關于食品安全問題頻發(fā)，很多消費者已經(jīng)不太相信貨架上的食用油，轉(zhuǎn)而去買一些純天然無污染的土榨油。
據(jù)悉，廣西梧州、廣東肇慶兩地非法的商家，正好利用了這點心理，開設了所謂的純天然壓榨油作坊(現(xiàn)場制作、邊做邊賣)。
親眼看著清澈的油脂流進瓶子，好像確實安全可靠，而且價格相對超市還便宜不少。可實際呢?這樣的食用油，真的更安全靠譜嗎?
所謂純天然花生油到底有何貓膩
你可能想不到，這樣的純天然壓榨花生油，其實絕大部分花生油里，摻入棕櫚油的比例高達70%-80%，更有甚者花生油比例不到5%。
可能有人會問，為什么這樣的花生油還是會有其特有的純正香味呢?原來，為了吸引顧客，不法商家還要往油里添加了花生油香精，只要一滴，香飄四溢。
看到這里，大家應該就能明白所謂純天然花生油，其實是大部分棕櫚油+少的可憐的花生油+香精。
經(jīng)過專業(yè)食藥監(jiān)局檢測，這樣的油中黃曲霉毒素超標3-4倍，而黃曲霉毒素毒性強，不易分解，對人體健康百害無一利。
花生油中黃曲霉毒素的來源于危害
黃曲霉毒素主要是由黃曲霉和寄生曲霉等真菌產(chǎn)生的一類有毒次生代謝物，存在于土壤、動植物、各種堅果中，特別容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產(chǎn)品，尤其是霉變的花生容易產(chǎn)生黃曲霉毒素。
正規(guī)的花生油生產(chǎn)企業(yè)首先必須要對花生原料進行嚴格挑揀，防止使用霉變的花生。
但在這些油作坊里，花生原料一般就堆放在墻角(極易霉變)，榨油時，有的油作坊就把花生直接散落在地上，不經(jīng)過任何挑揀就直接鏟進榨油機里。
這些油當中檢測到的是黃曲霉毒素B1，這是一種毒性非常強的化學物，毒性相當于鶴頂紅的68倍，相當于氰化鉀的10倍，也就是吃一點點就會死掉。
同時它也被世界衛(wèi)生組織WHO列為一類致癌物，是苯并芘致癌性的4000倍。
當人攝入量大時，可發(fā)生急性中毒，出現(xiàn)急性肝炎、出血性壞死、肝細胞脂肪變性和膽管增生。當微量持續(xù)攝入，可造成慢性中毒，生長障礙，引起纖維性病變，致使纖維組織增生。
說到小龍蝦，大家是不是已經(jīng)忍不住流口水了呢？近日有一男子，卻因為吃小龍蝦而出現(xiàn)腎衰竭，甚至差點丟了性命，究竟是怎么回事呢？今天我們就來詳細的了解一下，也了解一下小龍蝦怎么吃，看看吃小龍蝦的禁忌是什么以及做小龍蝦注意事項。
原來這位先生是一個吃貨，喜歡吃油膩的食物，而且平時不喜歡運動，最近他連續(xù)吃了三天的龍蝦，共6斤，但是吃完回家后就覺得后背酸痛，醒來后上廁所竟然發(fā)現(xiàn)有醬油色的尿，隨后他就前往醫(yī)院檢查，并查出血液中的肌紅蛋白含量，已經(jīng)達到了2300個單位。
醫(yī)生提醒，目前已經(jīng)有幾例這樣的病人，隨著小龍蝦的上市，這樣的病人逐漸增多。這些患者往往較肥胖、高血脂，喜歡吃油膩食物和暴飲暴食，多數(shù)急性胰腺炎患者，還愛吸煙或酗酒。
因此，在這里小編要提醒一下各位吃客，每天吃蝦子不超過一斤，且一周吃1-2次為宜。而且蒸蝦比油燜大蝦更健康，若還配些蔬菜水果，則更好。
醫(yī)生提醒，如果在吃小龍蝦后半天到一天內(nèi)出現(xiàn)渾身肌肉酸痛僵硬、尿液呈醬油色等癥狀，千萬引起重視，立即到正規(guī)醫(yī)院就診。
這些人不適宜吃小龍蝦
龍蝦為發(fā)物，很容易引起過敏，對于很多過敏體質(zhì)者來說是不宜吃龍蝦的，比如過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎、哮喘等朋友。此外，在吃中藥期間也是不可以吃龍蝦的。具體內(nèi)容如下：
過敏體質(zhì)者
如上所說，龍蝦可致敏，可誘發(fā)過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發(fā)病，所以過敏體質(zhì)者是不宜吃的。
患呼吸道疾病者
對于有這類疾病的人是不適宜吃龍蝦的。不管是哪一種支氣管炎還是哮喘都是一種過敏性疾病，當人們受到過敏食物的刺激時，就會引起氣道不暢，呼吸困難的現(xiàn)象，從而引發(fā)支氣管炎和哮喘。
皮膚病患者
龍蝦為發(fā)風之物，可使人陽氣升發(fā)，虛火內(nèi)擾，助生外丹內(nèi)毒，可誘發(fā)皮膚類疾病，所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。
吃中藥者
龍蝦為發(fā)物，可與中藥發(fā)生反應，輕者會削弱功效，重者可與中藥里的相關成分發(fā)生作用，危害身體健康。
孕婦
孕婦最好也不要吃龍蝦，以免引起流產(chǎn)。正常體質(zhì)者在食用過程中不宜吃得太辣，食用要注意衛(wèi)生，將蝦殼剝干凈再吃，以免造成卡喉或劃破咽喉，引起不必要的損傷。
除此之外，蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
取熟花生油內(nèi)服。年齡在15歲以下者每頓服6Oml，服后6小時不見好轉(zhuǎn)者再重服1次。少的服1次，多的服4次。年齡在16歲以上者，頓服80ml，少的1次，多的3次。服后嘔吐者可加調(diào)味劑或從胃管注入。
同時配合一般支持療法，糾正電解質(zhì)紊亂，嚴重者禁食。80例患者經(jīng)上法治療，除1例合并腸扭轉(zhuǎn)無效而改用手術治療外，其余均治愈。平均住院日數(shù)4.14天。
服油后少數(shù)病人于當日或次日排出蛔蟲;絕大部分病人在1-2天癥狀緩解，2-3天癥狀體征消失，否則往往有合并癥。
服油后除個別患兒惡心嘔吐外，未見不良反應。另有用花生油50-200ml1次頓服或2次分服，治療成人腸扭轉(zhuǎn)2例，小兒蛔蟲性腸阻塞7例，亦均治愈。
一般在6-10小時內(nèi)腹痛減輕，多數(shù)腸鳴消失或減弱;8-10小時排氣排便排蟲。
肝炎
肝炎(Hepatitis)是肝臟的炎癥。肝炎的原因可能不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導致肝炎。
肝炎分急性和慢性肝炎。各型肝炎的病變主要是在肝臟，都有一些類似的臨床表現(xiàn)，可是在病原學、血清學、損傷機制、臨床經(jīng)過及預后、肝外損害等方面往往有明顯的不同。
以花生油穴位注射，觀察20例，臨床治愈(癥狀消失，肝功能恢復正常，肝腫消失或縮小至肋下0.5cm)19例，平均治療天數(shù)38.3天;顯效(癥狀基本消失，肝功能一項未恢復正常，肝腫大縮小不明顯)1例，用藥18天后未繼續(xù)治療。
治療后以臨床癥狀改善最為明顯，80%的病人在治療后5-10天即基本消失;肝功能恢復平均時間為：黃疸指數(shù)25天，谷丙轉(zhuǎn)氨酶27.2天，麝濁25.2天，麝絮40.7天，腦絮29.5天。肝腫大12例恢復正常，8例有不同程度的縮小。
制劑及用法是取普通花生油過濾兩次，放冰箱內(nèi)24小時，如無沉淀即分裝、高壓消毒備用;如冷藏后有沉淀，應再過濾，直至24小時后無沉淀為止。
用時取花生油注射于下列穴位上：一組：肝俞、脾俞、三陰交;二組：期門、膽俞、足三里。取穴可隨癥加減。每次選用一組，兩側(cè)交替應用，每穴注射1ml，每周兩次;每組注射4次以上反應不敏感時，即換另一組。
注射后部分病人有局部脹痛，但1-2天后消退，未見其他副作用。
結(jié)膜炎
是結(jié)膜組織在外界和機體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應的統(tǒng)稱。雖然結(jié)膜炎本身對視力影響一般并不嚴重，但是當其炎癥波及角膜或引起并發(fā)癥時，可導致視力的損害。
用經(jīng)過過濾和高壓消毒的花生油行耳穴注射。選穴：肝、目或肝、眼，重癥加皮質(zhì)下。雙側(cè)耳穴注射，每穴0.1ml。治療31例，治愈天數(shù)平均為2.5天。
用于預防觀察658例，發(fā)病26例(3.95%)，而未接受預防的249例中有58例(23.69%)發(fā)病。
用生花生油穴位注射，循經(jīng)取穴或局部取穴，如闌尾手術取足三里、內(nèi)麻點、大橫(右)。每穴注射花生油0.2-0.5ml。
誘導10-15分鐘即可進行手術。在消毒皮膚時靜脈注射杜冷丁50-100mg、非那根25-5Omg作為輔助用藥。觀察40例，麻醉效果為：Ⅰ級6例，Ⅱ級25例，Ⅲ級6例;失敗3例。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的家里有這種致癌油的趕快扔掉，你們都了解了吧。這對于不明白為什么花生油會致癌的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的劣質(zhì)食用油的危害以及花生油的營養(yǎng)價值，以后一定要注意了。
大量研究結(jié)果表明乙型肝炎病毒和黃曲霉毒素B1有協(xié)同致肝癌作用，兩者共同作用更易引起肝癌發(fā)生。
如何安全選購花生油
1、選擇正規(guī)渠道銷售的預包裝食用油，不要買來路不明的散裝食用油。
自榨散裝花生油和一些小作坊生產(chǎn)的瓶裝花生油，由于其加工簡單粗糙，加之花生原料品質(zhì)不夠好，花生油中的黃曲霉毒素很容易超標。
市面上流通的絕大多數(shù)食用油都是質(zhì)量合格的，只有極其少數(shù)的食用油檢出黃曲霉素超標，且基本都是散裝食用油。
2、購買散裝食用油時，要選擇有食品標簽標識，標注有油品名稱、配料種類、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、廠址、聯(lián)系方式的產(chǎn)品。
3、花生油不宜儲存太久，開蓋后的花生油儲存太久容易被黃曲霉毒素污染。
花生油營養(yǎng)分析
經(jīng)研究證實，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們?nèi)粘１匦璧难a充物，所以食用花生油特別適宜于大眾補鋅。
含抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用?；ㄉ瓦€具有健脾潤肺，解積食、驅(qū)臟蟲的功效。
還發(fā)現(xiàn)有益壽延年心腦血管的保健成分3種;白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和-谷固醇，實驗證明，這幾種物質(zhì)是腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑。
中老年人食用花生油中的膽堿，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
防治疾病
菌痢
細菌性痢疾(bacillary dysentery)是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，好發(fā)于夏秋季。臨床主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重和黏液膿血便，嚴重者可發(fā)生感染性休克和(或)中毒性腦病。
本病急性期一般數(shù)日即愈，少數(shù)病人病情遷延不愈，發(fā)展成為慢性菌痢，可以反復發(fā)作。
取食用花生油高壓滅菌制成注射液，于兩側(cè)上巨虛及足三里行穴位注射，每穴lml。據(jù)167例急性菌痢的觀察，經(jīng)1次治療后痊愈128例(76.6%)，失敗39例(23.4%)。
失敗病例中26例癥狀體征消失，僅糞便培養(yǎng)陽性。有效病例的平均退熱時間為l7.6小時，腹痛及里急后重消失為2.5天，便次恢復正常為2.6天，糞便鏡檢恢復正常為1.9天，糞便培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰為3.1天。
另據(jù)105例(急性90例，慢性15例)的報道，所用劑量及穴位與上法相同，對急性病例一般注射1次，如未能控制，可在8日后再注射1次;對慢性病例每周注射2次。
結(jié)果治愈率為88.5%，有效率為96.1%。注射后體溫多在1-2天恢復正常，腹痛及腹瀉在2天內(nèi)消失，糞便化驗4-5天恢復正常。
腸梗阻
腸梗阻，指腸內(nèi)容物通過障礙，通俗地講就是腸道不通暢。這里腸道通常是指小腸(空腸、回腸)和結(jié)腸(升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸)。
急性腸梗阻是最常見的外科急腹癥之一，在急診室可經(jīng)常遇到。由于種種原因，死亡率仍較高，約為5%~10%;若再發(fā)生腸絞窄，死亡率可上升到10%~20%。
【導讀】不少干果有養(yǎng)胃的功效，栗子是養(yǎng)胃的首選，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。很多干果都有入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。具體吃什么干果對胃好？下面小編就為您帶來這篇原來這些干果還有這種奇效，希望原來這些干果還有這種奇效能對您有所幫助。
原來這些干果還有這種奇效
栗子是中國特產(chǎn)，素有干果之王的美譽。板栗中所含的礦物質(zhì)很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，比蘋果、梨等常見的水果高。每100克鮮板栗中含鉀量為442毫克，比蘋果高3倍。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
原來這些干果還有這種奇效
中國醫(yī)學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。明代李時珍的《本草綱目》記述，核桃仁有補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風等功效。
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花生的營養(yǎng)價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸含量很高?；ㄉ梢詮娊∧c道，這是因為花生入脾經(jīng)，有養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤燥的作用?；ㄉ歇氂械闹菜?、植物固醇等特殊物質(zhì)，會增加腸道的韌性。
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中醫(yī)認為，松子仁味甘性溫，有補心腎、養(yǎng)血液、潤肌膚、止咳嗽、潤大腸之功效，宜于年老體弱、未老先衰、記憶減退、頭暈目弦、習慣性便秘等癥。唐代《新修本草》中記載：此物潤腸胃，久服輕身，延年不老。同時，有關典籍中有松子仁營養(yǎng)早餐的記載：取松子仁30克，同糙米100克煮粥，加白糖適量，每天早餐食用，有延年益壽的作用。
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李時珍曾說過：食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：久服強魂魄，聰明?！兜门浔静荨氛J為桂圓的作用為：益捭胃，葆心血，潤五臟，治怔忡。
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芝麻，在《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》等醫(yī)藥學專著里都享有很高的評價：健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳，可治神經(jīng)衰弱，抗衰老。
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榛子有著堅果之王的稱號。榛子中不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)含量非常豐富，胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B以及鐵、鋅、磷、鉀等營養(yǎng)素的含量也十分可觀。榛子有補脾胃、益氣力、明目的功效，并對消渴、夜尿多等肺腎不足之癥頗有益處。
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冬季是進補的好時節(jié)，麥冬是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅６嘁姷囊环N保健品，但是麥門冬的功效與作用有哪些呢？麥門冬的功效與作用是體現(xiàn)在多方面的，而且不同的食用方法也有不同的療效，麥冬也有一定的副作用，所以大家不要盲目的進補，影響麥冬的療效。下面就和小編一起看看麥冬的功效與作用吧。
麥冬的功效與作用有哪些？
麥冬的功效與作用是體現(xiàn)在多方面的，而且麥冬能夠治療多種疾病，比如慢性支氣管炎、糖尿病、便秘、冠心病等疾病，在臨床中麥冬的應用也是非常廣泛的，但是大家還應該在醫(yī)生的指導下進行服用，才能夠保證療效。
1.胃陰虛證。本品味甘柔潤，性偏苦寒，長于滋養(yǎng)胃陰，生津止渴，兼清胃熱。廣泛用于胃陰虛有熱之舌干口渴，胃脘疼痛，饑不欲食，嘔逆，大便干結(jié)等癥。如治熱傷胃陰，口干舌燥，常與生地、玉竹、沙參等品同用。治消渴，可與天花粉、烏梅等品同用。與半夏、人參等同用，治胃陰不足之氣逆嘔吐，如麥門冬湯（《金匱要略》）。與生地、玄參同用，治熱邪傷津之便秘，如增液湯（《溫病條辨》）。
2.肺陰虛證。本品又善養(yǎng)肺陰，清肺熱，適用于陰虛肺燥有熱的鼻燥咽干，干咳痰少、咳血，咽痛音啞等癥常與阿膠、石膏、桑葉、枇杷葉等品同用，如清燥救肺湯（《醫(yī)門法律》）。
3.心陰虛證。本品可歸心經(jīng)，還能養(yǎng)心陰，清心熱，并略具除煩安神作用?？捎糜谛年幪撚袩嶂臒?、失眠多夢、健忘、心悸怔忡等癥。宜與養(yǎng)陰安神之品配伍，如天王補心丹（《攝生秘剖》）以之與生地、酸棗仁、柏子仁等品同用。熱傷心營，神煩少寐者，宜與清心涼血養(yǎng)陰之品配伍，如清營湯（《溫病條辨》）以之與黃連、生地、玄參等品同用。
麥冬的功效與作用雖然有很多，但是麥冬也有一定的副作用，所以大家還應該謹慎使用。在使用麥冬的時候大家還應該注意正確的食用方法，臨床中有實踐發(fā)現(xiàn)麥冬會造成腹脹、大便增多，但是一般的副作用都會自行消失。
吃雞蛋很有講究，荷包蛋煎好后，放進冰柜冷凍，在拿出來解凍后，送入快餐店消費者口中的荷包蛋的營養(yǎng)還剩多少呢?營養(yǎng)專家來告訴網(wǎng)友們。
他表示，其實從營養(yǎng)學的角度來說，荷包蛋經(jīng)過高油溫的煎炸，營養(yǎng)損失比較大，因此他并不主張市民常吃荷包蛋。外面制作的荷包蛋的油大多都經(jīng)過反復使用，會產(chǎn)生過氧化物以及丙烯醛等一些致癌物質(zhì)，營養(yǎng)并不高，即使自己在家做飯，從營養(yǎng)學的角度來看，我們并不推薦市民煎吃雞蛋。
營養(yǎng)專家表示，被工廠化的荷包蛋在經(jīng)過反復運輸、冰凍后，極易滋生細菌，消費者如果長期食用的話，很容易產(chǎn)生惡心、腹痛等現(xiàn)象。這樣的荷包蛋其實本身已經(jīng)沒有什么營養(yǎng)價值了，市民如果長期食用，甚至會對自己的腎臟、肝臟造成影響，因此應該盡量少吃。
雞蛋是我們很常見的營養(yǎng)食物，吃法也是有很多的，但是不同的吃法也是有不同的營養(yǎng)價值功效的。
那么雞蛋應該怎么樣吃呢?吃雞蛋的時候應該搭配這兩種菜才好，是什么呢?看看就知曉了。
在營養(yǎng)學界，雞蛋一直有著全營養(yǎng)食品的美稱。
近日，美國《男性健康》雜志又為雞蛋戴上了世界上最營養(yǎng)早餐的殊榮。該雜志報道，據(jù)加拿大阿爾伯塔大學的研究，雞蛋除了含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有兩種氨基酸色氨酸和酪氨酸，它們具有很強的抗氧化能力。一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當于一個蘋果。
天津營養(yǎng)學會名譽理事長說：雞蛋被評為最營養(yǎng)早餐是有道理的。因為人體在經(jīng)過一夜的新陳代謝后，急需補充營養(yǎng)，而雞蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需礦物質(zhì)。 在早餐中，除了雞蛋，還應含有主食、牛奶、豆?jié){、蔬菜、肉類等食物，共同搭配成為營養(yǎng)均衡的早餐。
番茄青椒是最佳搭配
番茄、青椒是最佳搭配。大連營養(yǎng)學會常務理事王興國認為，缺乏維生素C是雞蛋唯一的短處，搭配番茄、青椒等，就可以彌補。
建議老人每天吃1個雞蛋。雞蛋中的膽固醇一直人們有所顧慮的，付金如特別提醒，1個雞蛋中含膽固醇達300毫克左右，達到了普通成年人的每天攝入量。所以針對不同人群的營養(yǎng)需求，雞蛋的食用量要有所不同。
中國營養(yǎng)學會理事長程義勇推薦，兒童、孕婦、乳母和運動量大的人，對蛋白質(zhì)的需求量高于常人，可以每天吃12個雞蛋。正常的成年人、老年人，每天吃1個雞蛋即可。
中國農(nóng)業(yè)大學食品學院副教授范志紅指出，從蛋黃的維生素損失和蛋白質(zhì)消化率來說，如果不煎炸到發(fā)黃發(fā)脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹調(diào)方法之間的差異不大。但按膽固醇的氧化程度和受熱程度考慮，各種烹調(diào)方法的健康排名如下：
A級：蒸煮雞蛋
B級：煮荷包蛋、蛋花湯
C級：炒雞蛋、雞蛋煎餅
D級：焗蛋黃
雞蛋可以說是我們天天都會見面的好伙伴，雞蛋一直為我們提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，差不多是從小吃到大的，可見我們對雞蛋的需求一直不曾減少。
雞蛋雖然好吃，還也要注意這些生活細節(jié)的。千萬不要因為食用方法的錯誤把有營養(yǎng)的東西變成了危害身體健康的毒品。
1小孩食半熟雞蛋易產(chǎn)生疾病
但通常有些人為了追究雞蛋的口感和營養(yǎng)。喜歡吃煮半熟不熟的雞蛋，以為變半生的雞蛋更好吸收。然而報道證實這屬于誤區(qū)，半生的雞蛋并不如大家想像的有益。
2對于其究竟生吃營養(yǎng)高還是煮熟了吃健康角度分析
從健康的綜合角度分析來說，半熟雞蛋是不利于健康的。因為半熟雞蛋中還含有很多的細菌沒有被消滅。所以對健康是十分不利的，不僅如此，甚至還會導致出現(xiàn)各種各樣的影響。尤其是對于小孩子來說是半熟雞蛋是會造成各種疾病發(fā)生的。
雞蛋的營養(yǎng)價值高，但應該吃熟的
1營養(yǎng)角度分析
營養(yǎng)的角度來說，雖然說半熟雞蛋有一定的營養(yǎng)，但是在補充營養(yǎng)的同時卻造成了很多細菌的滋生，并且還出現(xiàn)了很多不易消化的問題。因此半熟雞蛋要少吃，否則會有害身體健康。通常來說，煮熟的雞蛋其營養(yǎng)價值雖然會有所消耗，但是卻沒有任何的細菌。因此一定要確保雞蛋煮熟，不要吃半熟雞蛋。以免細菌滋生造成其他的疾病發(fā)生。
2衛(wèi)生角度分析
從衛(wèi)生角度分析，半熟雞蛋存在的細菌會造成一定的健康威脅。畢竟對于雞蛋來說，在出廠的時候是不會經(jīng)過任何的加工的，而是直接裝盤銷售。而雞在下蛋的過程中就會有很多的細菌被帶出來，而雞蛋殼上的細菌就會有很多。所以吃半熟雞蛋會造成衛(wèi)生應還，使得細菌不斷滋生。對于有些細菌來說，必須要在高溫下才能解決。而沒有煮熟的雞蛋則會導致細菌影響人體健康。
由此可見吃半生不熟的雞蛋給健康帶來不少隱患，嚴重還會因為食半生的雞蛋，受雞蛋所帶細菌的侵入造成病癥的產(chǎn)生，為了保證細菌滋生，大家還是以熟透雞蛋為好。
朋友圈里熱傳雀斑蛋能致命 聽聽醫(yī)生咋說
近日，雀斑蛋讓半歲寶寶走趟鬼門關的新聞，在微信朋友圈瘋傳。
一時間，罪魁禍首沙門氏菌成了熱搜詞。啥是沙門氏菌?雀斑蛋真有那么可怕?河南商報記者為你打探。
吃麻子臉雞蛋
1半歲寶寶險喪命?
近日有外省媒體報道，一名6月大嬰兒，腹瀉嘔吐發(fā)高燒，繼而發(fā)生抽搐，并經(jīng)歷了短暫昏迷，后來經(jīng)過努力，寶寶得以脫險。經(jīng)過與家屬溝通，醫(yī)生懷疑寶寶吃了感染沙門氏菌的雞蛋。
報道中提到，醫(yī)生表示，一般來說，殼上長斑的雞蛋最好不要吃，因為這種雞蛋很可能感染了細菌，尤其是沙門氏菌!
櫻桃，是一種紅色的水果，它富含豐富的營養(yǎng)，深受人們的歡迎，它不僅可以生食，也可以腌制或者是作為其他食物的點綴。但是你知道，近日卻發(fā)生一件與櫻桃相關的事件，究竟這是怎么回事呢？櫻桃食用禁忌以及吃櫻桃注意事項大家都還知道嗎？櫻桃食用方法有哪些呢？櫻桃中毒又是怎么回事呢？下滿就和小編一起看看吧。
原來近日有一位游客，因為好奇心而采摘了植物園內(nèi)的櫻桃且被毒暈.這是怎么回事呢？
目前，某植物園內(nèi)，紅了的櫻桃在春雨澆灌下仿佛一顆顆寶石。4月28日中午，一位來自浦東高橋地區(qū)的楊姓游客，受到誘惑采摘了櫻花園內(nèi)的櫻桃果，品嘗了5顆，沒多久便出現(xiàn)了腹痛、頭暈癥狀，暈倒在地。一起游覽的團友見狀，立刻撥打120前來急救。一刻鐘后，楊姓游客稍微恢復些，無大礙后送往醫(yī)院作進一步檢查。
植物園工作人員事發(fā)后及時來到現(xiàn)場，并向同行游客仔細詢問了事發(fā)經(jīng)過。據(jù)其團友反映，該游客游覽時感覺口渴，被樹上紅紅的櫻桃果所誘惑，就情不自禁地采摘品嘗了。工作人員從園藝部了解到，最近園區(qū)并未噴施農(nóng)藥。后經(jīng)園方調(diào)查考證，櫻桃核被壓碎、咀嚼、或只是輕微破損，都會生成氫氰酸，誤食有毒。
其實如今有很多的人在游玩的時候都會忍不住采摘果實而出現(xiàn)果實劫,所以小編提醒大家，千萬不要隨意的采摘食用，以防因為品種不明確而發(fā)生中毒現(xiàn)象。
公園里和野外結(jié)的果實，市民肯定不應該去摘并且食用。專家表示，尚不能確定植物園內(nèi)櫻桃的品種，但櫻桃核中含有毒的氰化物，不可食。
據(jù)介紹，公園種植的首要功能是觀賞，可能種未經(jīng)馴化的品種，果實并不適合食用。野生水果沒有食用價值。專家表示，未經(jīng)馴化品種可能有毛刺、味道顯得比較澀，未成熟時可能含有令人過敏的物質(zhì)；而馴化過的口感、外形會改善，不適合物質(zhì)也會減少。市民想吃這些水果，其實上海都有種植。該專家說，5月份起上海進入水果季，青浦的枇杷馬上要開園，崇明有果桑，青浦、金山、奉賢都有大面積櫻桃可供采摘食用。
吃櫻桃的注意事項
櫻桃是一種非常美觀又好吃的水果，它有很強的食療價值，但是吃櫻桃也是有很多注意事項的。那么吃櫻桃的注意事項有哪些呢？大家一起來看一下。
1、雖然櫻桃很好，但是也要適量的吃，過量食用是會增加胃腸的額外負擔的。
2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃。
3、選櫻桃時應注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。
4、櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
5、腎病患者慎吃。櫻桃含鉀量很高，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現(xiàn)高血鉀。
如何挑選櫻桃
1、看顏色
櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的，通常就比較甜了。暗紅色的是最甜的，鮮紅色的是略微有點酸的。
2、看表皮
大家吃水果的時候最怕就是吃到蟲子，櫻桃也一樣，以外表皮微微硬為好，因為這樣的櫻桃果蠅鉆不進去，不會留下蟲卵，給蟲子留下生存空間。
3、看形狀大小
在市場上挑選櫻桃時候經(jīng)?？吹接械臋烟覀€頭大，有的則更小的多，應該是品種的問題，但個人認為櫻桃個頭大的，整個櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。
4、看果實光澤度
無論什么水果品種，表皮發(fā)亮的最健康最好的。櫻桃也不例外。
5、看果梗
看果梗應挑選綠顏色的，如果有發(fā)黑的現(xiàn)象，則表明已不新鮮了，建議不要購買。
6、看櫻桃有無褶皺
櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水，可能變質(zhì)或缺失水分。
哪些人群不適宜吃櫻桃？
小兒不宜過量食用櫻桃
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細軟時，應忌食櫻桃。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食！
過多食用櫻桃可能中毒
櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
寶寶能吃櫻桃嗎
寶寶能吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助于增強免疫力，提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。
寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
櫻桃含有豐富的微量元素，它含鐵量豐富，每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克，遠遠超過其他水果。因此，寶寶吃櫻桃可以滿足體內(nèi)對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
櫻桃雖好，但寶寶最好在六個月之后再吃櫻桃，因為櫻桃含鐵量高，6個月前寶寶吃多的話會造成肝臟負擔，而且吃的時候要注意適量。在吃的時候需注意要讓寶寶吐核，如果寶寶太小，就要先去核再喂。另外，體質(zhì)過于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶，就不宜食用櫻桃了。
以上就是小編為大家介紹的關于櫻桃的
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