用激光祛斑后怎么護理？
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“用激光祛斑后怎么護理？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
激光祛斑這是非常常見的一種祛斑方法，激光祛斑的也是見效非常快的，但是激光祛斑手術(shù)后的護理才是重中之重，如果手術(shù)過后沒有好好護理是有可能使得皮膚出現(xiàn)不健康的情況的，其護理措施包括有:皮膚的清潔、注意陽光的照曬以及飲食等等，下面就來介紹的介紹一下用激光祛斑后怎么護理。
1，皮膚清潔
激光祛斑后要注意皮膚的清潔，在受創(chuàng)面還沒結(jié)痂前最好別碰水，避免潔面，等到結(jié)痂后選擇溫和的洗面奶或醫(yī)用類的產(chǎn)品。2，使用修復(fù)霜
根據(jù)醫(yī)囑，使用修復(fù)霜護理，直到激光祛斑治療部位的皮膚紋路恢復(fù)好為止。3，避免劣質(zhì)美容產(chǎn)品
在護理期間，禁止使用任何美白或含有刺激性的化妝品或護膚品，也不要使用去角質(zhì)層產(chǎn)品和蒸桑拿。4，防曬
祛斑后防曬工作不能少，因為皮膚還沒完全得到修復(fù)，避免色素沉著，防曬一定要做好，選用溫和的防曬產(chǎn)品，常備遮陽衣帽與防紫外線傘。5，注意飲食
禁止食用食物如：辣椒、牛肉、海鮮與酒等等，可食用多些含vc的食物，幫助皮膚更好恢復(fù)健康的狀態(tài)。6，適當冰敷
被激光治療后的皮膚或多或少有發(fā)熱、發(fā)紅的現(xiàn)象，這個時候可以用冰敷緩解這種情況。7，正確處理結(jié)痂
祛斑后受創(chuàng)面會慢慢結(jié)痂，在結(jié)痂整個過程和結(jié)痂快要掉落的時候不要手賤，應(yīng)等它自行脫落，這樣更有利于你的皮膚恢復(fù)。激光祛斑后不能吃什飲食對皮膚的修復(fù)作用是不可忽視的。蛋白質(zhì)、脂肪和糖類都是皮膚所必需的營養(yǎng)成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B族維生素、葉酸可使色素增加：維生素C、維生素A可使色素減退：某些微量元素銅離子可促使，玄色天生。祛斑手術(shù)后，飲食中多補充維生素C ， 可促使皮膚變白。一般以青菜、水果中的維生素含量為多， 常見的含的比較多的有西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等。 由于食品中顏色的作用，使皮膚染上各種顏色。例胡蘿卜、橘子食用過多，可以把皮膚染成黃色，醬油，醋等也是需要避免。
幸免進食含銅、B族維生素的食品
因此，大面積激光術(shù)，特別是創(chuàng)傷性較大的激光治療后應(yīng)幸免進食含銅、B族維生素的食品，少吃辛辣食品。而應(yīng)多進食富含維生素C、維生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品，如瘦肉、魚、痘類、大白菜、蘿卜等，并注意多飲水，以增進皮膚的修復(fù)過程。激光去斑后不要吃玄色的食品我們在用激光去痣后不要吃玄色的食品，以免玄色色素的沉淀，是皮膚的顏色發(fā)生變化?？梢钥闯?，激光點痣后的調(diào)理是相當重要的，有些事項是大家必須要注意的。由于辛辣食品會促進血管擴張，因此在血管病變治療后應(yīng)禁食辛辣食品，且幸免強烈運動。相關(guān)閱讀
色斑是非常讓人討厭的一種皮膚現(xiàn)象，出現(xiàn)色斑的時候，可以通過激光的方法來去除，對于皮膚不會造成不良的影響，在進行激光祛斑以后，一定要加強調(diào)養(yǎng)，激光祛斑結(jié)痂以后千萬不能用手去摳，如果用手扣可能會形成疤痕，這樣反而起不到美容的作用，最后形成疤痕危害是比較大的。
祛斑手術(shù)后注意事項
1、祛斑后要使皮膚紋路恢復(fù)自然狀態(tài),必需依照醫(yī)生的方案,使用修復(fù)霜,直到皮膚紋路長好才可停用。2、一天要涂3—4次修復(fù)霜,涂修復(fù)霜前,必需使用不含果酸、皂質(zhì)以及治療性的冼面奶,要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位,再用面巾紙沾干所有水分,然后涂修復(fù)霜。3、治療后應(yīng)注意不要使用劣質(zhì)化妝品和換膚、脫皮、激素類產(chǎn)品。4、治療后六個月內(nèi)不可去角質(zhì)、蒸桑等,白天應(yīng)配合使用防曬霜。5、維持心情舒爽,幸免過分憂慮,有足夠睡眠是修復(fù)的好幫手。6、可多食含有維生素C和E的食品或口服維生素C,盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出門幸免目光直射。
激光祛斑后不能吃什么
做完激光祛斑后不能吃什么?臉上出現(xiàn)色斑，最常見的治療方法是激光治療，當時在祛斑過程中，大家不要一味關(guān)心激光祛斑后的效果，更重要的做完激光祛斑后的術(shù)后護理。那么，做完激光祛斑后不能吃什么?下面我們就來看看吧!做完激光祛斑后不能吃感光類的食物：檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由于檸檬含有豐富的維生素C，具有美白、淡化臉部色斑的作用，所以我們經(jīng)常拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物。在做完 激光祛斑后吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。所以做完激光祛斑后不能吃感光類的食物，如芹菜、胡蘿卜、檸檬、香菜等。做完激光祛斑后不能吃辛辣食物，因為辛辣的食物會刺激身體的內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致臉部長斑、出現(xiàn)痘痘等問題。因此做完激光祛斑后，為了臉部的永久美麗，不要吃辛辣的食物。做完激光祛斑后千萬不能吃海鮮，因為海鮮會使皮脂腺的慢性炎癥擴大，從而使臉部的色斑難以被祛除，尤其是做完激光祛斑后的皮膚也會使色斑重返到臉部。
隨著我們對于美的不斷追求以及科學技術(shù)的不斷發(fā)展，越來越多的美容方法被我們開發(fā)了出來，激光祛斑絕對是高科技的美容方法，很多朋友可能對于什么是激光祛斑還不是很熟悉，所以我們要了解一些激光祛斑的知識，這樣才有利于我們利用激光祛斑來為令我們變得更加的美麗。
激光祛斑是非常有好處的，我們可以采用激光祛斑來治療我們的皮膚，激光祛斑能夠改善很多種皮膚瑕疵，激光祛斑還能改善我們皮膚的質(zhì)地呢。
激光能產(chǎn)生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問題的激光有7、8種之多。像常聽說的紅寶石(RUBY)激光就是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結(jié)合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會隨之變淡了。
1、激光祛斑同時改善多種皮膚瑕疵：毛細血管擴張、褐色斑點、毛孔粗大。
2、全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限性，使效果達到全臉每一處。
3、激光祛斑可以有效改善肌膚的質(zhì)地和彈性：使面部變得光滑細膩、有彈性，是去雀斑比較好的選擇。
4、激光祛斑無需休假：治療后不會出現(xiàn)水腫、紅斑及其他不適感，治療結(jié)束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，適合工作繁忙的白領(lǐng)人士。
一般來說，激光祛斑是不會反彈的，激光祛斑只是起到徹底去除已有色斑的效果，對于之后色斑的再生不能起到預(yù)防作用，想要色斑不再出現(xiàn)，那么激光祛斑后做好術(shù)后保養(yǎng)非常關(guān)鍵。
當然激光祛斑是否反彈其實還跟醫(yī)生技術(shù)有一定關(guān)系，醫(yī)生技術(shù)好自然不會反彈，醫(yī)生技術(shù)不佳，祛斑不徹底，甚至還可能引發(fā)色斑增多，那么這種情況就屬于色斑反彈現(xiàn)象了。
因此，激光祛斑是否反彈需看醫(yī)生技術(shù)和患者的術(shù)后護理兩方面的綜合因素的。
上文我們介紹了什么是激光祛斑，我們知道激光祛斑是高科技的美容技術(shù)，激光祛斑有很多優(yōu)點，我們可以采用激光祛斑來提高我們皮膚的質(zhì)地以及彈性，激光祛斑對于很多皮膚瑕疵都有很好的改善功效，激光祛斑一般是不會反彈的。
臉上長的斑點對于愛美人士來說無疑是眼中釘肉中刺一樣的存在，確實臉上長的斑點對于一個人的長相是有一些影響的，因此人們總會通過各種各樣的方法來將斑點給祛除，激光祛斑就是很常見的一種情況，使用激光手術(shù)祛斑后的修復(fù)護理是非常重要的一個環(huán)節(jié)，那么激光祛斑后用什么修復(fù)呢？下面就來介紹一下。
醫(yī)療美容專家表示，祛斑激光后會對表皮有一定的損傷，可以用一些修復(fù)產(chǎn)品進行表皮修復(fù)。前提是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用修復(fù)產(chǎn)品，不能自作主張。盡量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持患部干凈、清爽，并擦一些醫(yī)生開具的修復(fù)性藥膏，也可吃口服消炎藥、抗生素。
激光祛斑后涂用什么修復(fù)產(chǎn)品好?
退紅期：用含有表皮修復(fù)因子的產(chǎn)品，可迅速激活母細胞，修復(fù)表皮。褪黑期(返色期)：用抑制黑色素細胞，釋放黑色素的修復(fù)品，必須選用合格產(chǎn)品。術(shù)后護理事項
1、激光祛斑治療后，治療部位會有灼熱感或微量出血，不必過于擔心。之后會有結(jié)痂產(chǎn)生，無需特殊處理。結(jié)痂一般會在7-10天自行脫落，不要強行去除結(jié)痂。2、剛剛接受激光治療后，面部動作要輕柔，不要使用刺激性護膚品。3、由于個**質(zhì)和皮膚狀況不同，激光治療后的反應(yīng)也不同，個別求美者可能會出現(xiàn)不同程度的紅腫現(xiàn)象，可以用冰敷的方法來緩解。4、剛做完祛斑治療的部位對于陽光會很敏感，治療后半年內(nèi)要注意防曬，避免色素沉積。5、一周之內(nèi)面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細菌感染。6、患處應(yīng)每天擦拭修復(fù)因子或紅霉素加快皮膚修護。7、激光祛斑后應(yīng)注意觀察，如果色素尚未消退，一定要咨詢主治醫(yī)生，大概2個月左右可再進行下一次治療。 8、激光祛斑后不能吃刺激性的食物，要多吃含有維生素C的蔬菜和水果。日常護理
1、當激光祛斑之后，皮膚受到激光的點射，有些人會出現(xiàn)皮膚紅腫，這個是正?，F(xiàn)象，有時候也會出現(xiàn)輕微的出血，這個都是正?，F(xiàn)象，會很快的消退，不必擔心。2、一般創(chuàng)面結(jié)痂之后會在一個星期左右退去，脫痂皮之后，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個時候一定要保證皮膚的清潔衛(wèi)生，而且防止日曬。3、最好不要出門，如果出門要做好防曬，4、如果在三個月左右色素并沒有全部退去，那么有專家診斷后，可以再次進行激光祛斑。5、嚴禁食用辛辣，禁止煙酒等刺激性食物。蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種天然的食物，蜂蜜有很好的緩解便秘和美容養(yǎng)顏的功效，但是隨著我們生活水平不斷的提高越來越多的人經(jīng)常要面對電腦，容易被電器輻射出現(xiàn)皮膚長斑的現(xiàn)象，如果我們能夠充分的利用好蜂蜜美容養(yǎng)顏的功效就能使斑點得到有效的緩解，下面一起了解一下蜂蜜怎么用能祛斑呢。
蜂蜜怎么用能祛斑呢
蜂蜜是最最天然的美容護膚佳品，蜂蜜中還有好多的維生素及糖類等元素，這些元素通過蜂蜜可以讓人體更加容易吸收，這樣他的美容護膚滋補作用就更加強大了，它不僅可以直接食用還可以拿來當面膜敷臉，這可是我們最好的美容淡斑之佳品哦。
具體的淡斑妙方怎么做呢，我們來一一看下便知：
1，蜂蜜水外敷：我們每天洗臉的時候，用溫水把面部洗干凈，然后往清水里加上4-5滴蜂蜜，攪拌均勻后每天敷臉按摩大約10-25分鐘左右即可，最后用水清洗干凈。
2、生姜蜂蜜茶飲：我們先把生姜洗凈切成小塊兒，放入清水中煮，鍋開之后再放入紅茶，然后把紅茶倒在茶壺里。然后再將蜂蜜加入茶水中攪拌即可應(yīng)用，清香可口的茶不僅好喝淡斑效果也很好哦。這是我們平常生活中常見的兩款用蜂蜜祛斑的小方法，簡單方便好用，但是主要的額是一定要堅持長期使用才會有效果。
蜂蜜雖然有很好的美容養(yǎng)顏作用，但是我們一定要掌握好它的用法，這樣才能起到更好的效果，上面就是對蜂蜜怎么用能去斑呢的介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜可以搭配檸檬等制作成面膜來美化皮膚，但是需要長期堅持才能有更好的效果。
大家對蜂蜜的了解還是多深入一些的，比方說喝蜂蜜水能夠美容養(yǎng)顏，還能清腸排毒，當然了對改善身體狀況也有很好的效果，這就是它所具有的養(yǎng)生保健功效，此外美容護膚還可以外用，比方說做成面膜就是很常見的，而且種類有很多，那么什么蜂蜜祛斑效果好?
一、桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜適量
制作方法：將干桃花與冬瓜仁放在一起研碎成極細的粉末，然后再加入適量的蜂蜜，放在容器里一起攪拌調(diào)稀狀，以可以敷于面上不掉為準。
使用方法：行將臉部清洗干凈，再用毛巾浸熱水敷于臉上，讓毛孔可能充分的張開，再將膏狀的面膜涂于面上，15-20分鐘用，再用清水沖洗干凈。堅持兩至三天做一次祛斑面膜。
療效：此類面膜能適用于各類膚質(zhì)的肌膚，能美白肌膚，同時去斑的效果也是什么的不錯。
二、玫瑰花桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、純凈水適量
制作方法：將核桃仁打成粉末，加入面粉及玫瑰花瓣，再加入純凈水一起調(diào)制成糊狀。用小火煮核桃至糊，直至散發(fā)出玫瑰的花的香面糊成呈粉紅色即可。
使用方法：待面膜涼后，將面膜涂于面上，過30分鐘以后用清水清洗，一周一次。
療效：美白祛斑并有養(yǎng)顏的功效。
三、精麥粉祛斑面膜
材料：雙氧水、精麥粉高嶺土粉
制作方法：要先將雙氧水用清水稀釋，比例以清水是雙氧水的3-4倍的清水進行稀釋。將稀釋地雙氧水倒入精麥中攪攔成糊狀。
使用方法：將面膜有不刷子涂于長斑的部位，要避開眼周圍和唇部的肌膚，過20分鐘后待面膜干后再用清水清洗干凈。
療效：對肌膚有漂白功效，美白祛斑，尤其對黃褐斑、雀斑效果更為明顯。
臉上長斑很影響形象，需要想辦法將色斑去掉，關(guān)于什么蜂蜜祛斑效果好上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，希望大家都能認真對待，畢竟色斑短期內(nèi)還是不會輕易消除掉的，只能慢慢的淡化，平時對肌膚的保養(yǎng)也很重要。
平時生活當中如果經(jīng)常使用一些電子設(shè)備或者受到太陽直射的影響，這時候很容易出現(xiàn)面部生斑的情況，面部生斑主要和風吹日曬，污染輻射有著重要的關(guān)系，這時候皮膚的表層細胞會逐漸損壞，如果想要達到祛斑的作用，可以采用一些中藥的祛斑藥來進行治療，一方面對皮膚損傷小，另外一方面能夠達到標本兼治的功效。
藥方一
組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上藥共研細末，取適量，加蜂蜜調(diào)成糊狀、外敷患處。每周1~2次，4次為1療程。
藥方二
組成：當歸、川芎、沙參、柴胡、防風、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。
用法：將上藥混合研末，過220目篩。冶療時取藥粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精面粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鐘，清潔臉部后將藥糊敷于患部，用溫熱棉墊覆蓋，30分鐘后清除。1周治療1次，10次為1療程。
藥方三
組成：大楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。
用法：先將前3味藥共研細末，加入樟腦，研細為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調(diào)勻，涂患處，每晚1次。
藥方四
組成：青嫩柿樹葉(曬干)、凡士林各50克。
用法：將青嫩柿樹葉曬干研成細面，用凡十林調(diào)勻，成雪花膏狀。睡前涂搽于患處，早起冼去。
藥方五
組成：甘松、山奈、茅香各15克，白僵蠶、白芨、白蘞、自附子、天花粉、綠豆粉各30克，防風、零陵香、藁本各9克，皂角9克，香白芷30克。
用法：將以上藥物共研為細末，每早晚用藥末涂搽患處。
藥方六
組成：珍珠粉3克，白芷3克，細辛3克，胡蘿卜1根，奶粉、蜂蜜適量。
用法：將中藥磨成粉，混均。胡蘿卜洗凈，切塊，用攪拌機打碎。將各種配料混勻，拌成糊狀，敷于面部。15～20分鐘后洗去。
茄子這是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，燒茄子、茄子燉豆角、蒜香茄條等等都是以茄子為主要原材料制作而來的美食。茄子因為其營養(yǎng)豐富以及口感美味而受到了人們的歡迎，然而茄子不僅可以當做成一種食物，其還是祛斑的一個利器，那么怎樣用茄子祛斑呢？下面就來詳細介紹一下。
1、茄子中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵以及多種維生素，尤其是維生素p的含量高達75%，這是令很多蔬菜和水果所望塵莫及的。2、從茄子的營養(yǎng)成分來說，茄子是具有祛斑功效的。
茄子祛斑的方法茄子可以祛斑，這是毋庸置疑的，但是在使用茄子祛斑的時候要注意方法，否則起不到祛斑的效果。下面小編就來介紹一下茄子祛斑的方法。1、茄子祛斑不是將皮貼在臉上，而是要用茄子的汁液，茄子的汁液是在茄肉中的，所以只用茄子皮來貼臉，效果不會太顯著。2、買一些新鮮的茄子，切成薄片之后，不斷擦拭臉上有斑點的地方，擦紅為止。3、擦完之后，用清水洗掉臉上的殘留菜汁。祛斑最好的方法斑點總是在不知不覺中爬上臉龐，祛斑有很多種方法，如補水、嫩膚、內(nèi)在調(diào)養(yǎng)等，針對不同的人群有不同的祛斑方法，所謂祛斑最好的方法就是找到自己長斑的原因，然后對癥施法。1、如果是缺乏維生素引起的斑點，就要多吃水果蔬菜，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)，如每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁，有助于調(diào)理身體，實現(xiàn)內(nèi)在保養(yǎng)。2、如果是生活不規(guī)律，生活習慣不好引起的斑點，則要從糾正習慣入手，不抽煙、不喝酒、早睡早起，這樣皮膚才會逐漸變好。3、如果是因為缺乏必要的皮膚護理而長斑，則要用一下外在的護膚品，可以的話去美容院。4、如果是曬斑，則要從防曬做起。5、一般的臉部護理祛斑過程比較長，激光治療雖然快，但是不能從根本上解決長斑的根源問題。
祛斑用艾灸什么穴位
1、祛斑用艾灸什么穴位
特定艾灸常用穴位:太沖穴,太沖。太,大也。沖,沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕風氣,至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外,故名。大沖名意與此穴同。肝經(jīng)俞。俞,輸也。本穴物質(zhì)為熱脹的風氣,在本穴為輸出之狀,故為肝經(jīng)俞穴。太沖穴屬土。屬土,指太沖穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕之氣,至本穴后因吸熱而脹散,脹散之氣性熱燥,表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性,故其屬土。
使用溫和灸。面部的穴位使用雀啄灸,反復(fù)左右移動,上下移動。面部艾灸穴位時間每次在5-10分鐘左右,其他的穴位15-20分鐘,每天艾灸1-2次。長期艾灸太沖,合谷,血海次三穴位,調(diào)節(jié)人體排毒。是去色斑的法寶?？梢杂行У囊种迫梭w黑色素的沉淀,滋養(yǎng)膚色。淡斑美容,天下一絕。
2、治雀斑艾灸什么穴位
雀斑除遺傳因素外,是一種光損傷性皮膚病。中醫(yī)認為,本病多因稟賦腎水不足,不能榮華于面,或虛火上炎、日曬熱毒內(nèi)郁蘊結(jié)為斑,或腠理不密,外衛(wèi)不固,風邪外博,肌膚失于榮潤而成雀斑。
艾灸取穴:雀斑局部,大椎、曲池、三陰交。
用法:艾條溫和灸,每穴灸10-20分鐘,以局部皮膚紅潤為度,每日或隔日1次。10次1個療程。
3、治黃褐斑艾灸什么穴位
黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào),機體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病,以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀;脾氣不旺肝血不足不能潤澤顏面,以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。
艾灸耳又穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪,褐斑局部。
用法:艾炷無瘢痕灸:臥前取1支艾條,點燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,以局部皮膚溫熱舒適,皮膚紅暈為度,隔日1次, 7次1療程。
祛斑美白的妙招有哪些
1、玫瑰祛斑:取一到兩滴玫瑰精油,放入容器中,在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調(diào)和,充分攪拌成糊狀即可,在潔面之后涂抹在臉部,等上30分鐘左右洗干凈,早晚各一次,能夠有效去除面部黑斑,但是必須長期堅持,效果明顯。在此之間請不要盲目的使用快速祛斑產(chǎn)品。
2、蜂蜜祛斑:蜂蜜和蜂皇漿各取一勺,然后在其中加上一個雞蛋的蛋清,一同攪拌均勻,之后再加上適量的花粉和水調(diào)和,調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部,30分鐘之后用溫水洗去,然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜涂在臉上,每周一次。不僅能去除黑斑,而且能有效預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。
3、杏仁咖啡祛斑:根據(jù)自己所需的量取些許的杏仁放入熱水中泡軟,去皮搗成泥狀,然后加入與杏仁同等量的咖啡粉及蛋清調(diào)和,攪勻后放進一個密封的罐子里,每晚潔面后涂面,次日清洗干凈,長期堅持能夠有淡化黑斑,滋潤肌膚,緊膚除皺的功效。
預(yù)防色斑有哪些飲食方法
1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
