激光祛斑后用什么修復(fù)
健康養(yǎng)生春季祛斑。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《激光祛斑后用什么修復(fù)》，僅供您在養(yǎng)生參考。
臉上長(zhǎng)的斑點(diǎn)對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)無(wú)疑是眼中釘肉中刺一樣的存在，確實(shí)臉上長(zhǎng)的斑點(diǎn)對(duì)于一個(gè)人的長(zhǎng)相是有一些影響的，因此人們總會(huì)通過(guò)各種各樣的方法來(lái)將斑點(diǎn)給祛除，激光祛斑就是很常見(jiàn)的一種情況，使用激光手術(shù)祛斑后的修復(fù)護(hù)理是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，那么激光祛斑后用什么修復(fù)呢？下面就來(lái)介紹一下。
醫(yī)療美容專(zhuān)家表示，祛斑激光后會(huì)對(duì)表皮有一定的損傷，可以用一些修復(fù)產(chǎn)品進(jìn)行表皮修復(fù)。前提是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用修復(fù)產(chǎn)品，不能自作主張。盡量用無(wú)刺激性的洗面奶洗臉，保持患部干凈、清爽，并擦一些醫(yī)生開(kāi)具的修復(fù)性藥膏，也可吃口服消炎藥、抗生素。
激光祛斑后涂用什么修復(fù)產(chǎn)品好?
退紅期：用含有表皮修復(fù)因子的產(chǎn)品，可迅速激活母細(xì)胞，修復(fù)表皮。褪黑期(返色期)：用抑制黑色素細(xì)胞，釋放黑色素的修復(fù)品，必須選用合格產(chǎn)品。術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)
1、激光祛斑治療后，治療部位會(huì)有灼熱感或微量出血，不必過(guò)于擔(dān)心。之后會(huì)有結(jié)痂產(chǎn)生，無(wú)需特殊處理。結(jié)痂一般會(huì)在7-10天自行脫落，不要強(qiáng)行去除結(jié)痂。2、剛剛接受激光治療后，面部動(dòng)作要輕柔，不要使用刺激性護(hù)膚品。3、由于個(gè)**質(zhì)和皮膚狀況不同，激光治療后的反應(yīng)也不同，個(gè)別求美者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的紅腫現(xiàn)象，可以用冰敷的方法來(lái)緩解。4、剛做完祛斑治療的部位對(duì)于陽(yáng)光會(huì)很敏感，治療后半年內(nèi)要注意防曬，避免色素沉積。5、一周之內(nèi)面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周?chē)课灰悦庠斐杉?xì)菌感染。6、患處應(yīng)每天擦拭修復(fù)因子或紅霉素加快皮膚修護(hù)。7、激光祛斑后應(yīng)注意觀察，如果色素尚未消退，一定要咨詢(xún)主治醫(yī)生，大概2個(gè)月左右可再進(jìn)行下一次治療。 8、激光祛斑后不能吃刺激性的食物，要多吃含有維生素C的蔬菜和水果。日常護(hù)理
1、當(dāng)激光祛斑之后，皮膚受到激光的點(diǎn)射，有些人會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫，這個(gè)是正?，F(xiàn)象，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)輕微的出血，這個(gè)都是正?，F(xiàn)象，會(huì)很快的消退，不必?fù)?dān)心。2、一般創(chuàng)面結(jié)痂之后會(huì)在一個(gè)星期左右退去，脫痂皮之后，皮膚是最柔弱的，成粉紅色，這個(gè)時(shí)候一定要保證皮膚的清潔衛(wèi)生，而且防止日曬。3、最好不要出門(mén)，如果出門(mén)要做好防曬，4、如果在三個(gè)月左右色素并沒(méi)有全部退去，那么有專(zhuān)家診斷后，可以再次進(jìn)行激光祛斑。5、嚴(yán)禁食用辛辣，禁止煙酒等刺激性食物。相關(guān)閱讀
隨著我們對(duì)于美的不斷追求以及科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的美容方法被我們開(kāi)發(fā)了出來(lái)，激光祛斑絕對(duì)是高科技的美容方法，很多朋友可能對(duì)于什么是激光祛斑還不是很熟悉，所以我們要了解一些激光祛斑的知識(shí)，這樣才有利于我們利用激光祛斑來(lái)為令我們變得更加的美麗。
激光祛斑是非常有好處的，我們可以采用激光祛斑來(lái)治療我們的皮膚，激光祛斑能夠改善很多種皮膚瑕疵，激光祛斑還能改善我們皮膚的質(zhì)地呢。
激光能產(chǎn)生一種具備高強(qiáng)度瞬間能量的可見(jiàn)光，不同波長(zhǎng)的激光會(huì)被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長(zhǎng)能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問(wèn)題的激光有7、8種之多。像常聽(tīng)說(shuō)的紅寶石(RUBY)激光就是運(yùn)用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對(duì)黑色及咖啡色色素、色斑，將光線(xiàn)和色素結(jié)合，使之被分解，當(dāng)色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會(huì)隨之變淡了。
1、激光祛斑同時(shí)改善多種皮膚瑕疵：毛細(xì)血管擴(kuò)張、褐色斑點(diǎn)、毛孔粗大。
2、全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限性，使效果達(dá)到全臉每一處。
3、激光祛斑可以有效改善肌膚的質(zhì)地和彈性：使面部變得光滑細(xì)膩、有彈性，是去雀斑比較好的選擇。
4、激光祛斑無(wú)需休假：治療后不會(huì)出現(xiàn)水腫、紅斑及其他不適感，治療結(jié)束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，適合工作繁忙的白領(lǐng)人士。
一般來(lái)說(shuō)，激光祛斑是不會(huì)反彈的，激光祛斑只是起到徹底去除已有色斑的效果，對(duì)于之后色斑的再生不能起到預(yù)防作用，想要色斑不再出現(xiàn)，那么激光祛斑后做好術(shù)后保養(yǎng)非常關(guān)鍵。
當(dāng)然激光祛斑是否反彈其實(shí)還跟醫(yī)生技術(shù)有一定關(guān)系，醫(yī)生技術(shù)好自然不會(huì)反彈，醫(yī)生技術(shù)不佳，祛斑不徹底，甚至還可能引發(fā)色斑增多，那么這種情況就屬于色斑反彈現(xiàn)象了。
因此，激光祛斑是否反彈需看醫(yī)生技術(shù)和患者的術(shù)后護(hù)理兩方面的綜合因素的。
上文我們介紹了什么是激光祛斑，我們知道激光祛斑是高科技的美容技術(shù)，激光祛斑有很多優(yōu)點(diǎn)，我們可以采用激光祛斑來(lái)提高我們皮膚的質(zhì)地以及彈性，激光祛斑對(duì)于很多皮膚瑕疵都有很好的改善功效，激光祛斑一般是不會(huì)反彈的。
激光祛斑這是非常常見(jiàn)的一種祛斑方法，激光祛斑的也是見(jiàn)效非?？斓?，但是激光祛斑手術(shù)后的護(hù)理才是重中之重，如果手術(shù)過(guò)后沒(méi)有好好護(hù)理是有可能使得皮膚出現(xiàn)不健康的情況的，其護(hù)理措施包括有:皮膚的清潔、注意陽(yáng)光的照曬以及飲食等等，下面就來(lái)介紹的介紹一下用激光祛斑后怎么護(hù)理。
1，皮膚清潔
激光祛斑后要注意皮膚的清潔，在受創(chuàng)面還沒(méi)結(jié)痂前最好別碰水，避免潔面，等到結(jié)痂后選擇溫和的洗面奶或醫(yī)用類(lèi)的產(chǎn)品。2，使用修復(fù)霜
根據(jù)醫(yī)囑，使用修復(fù)霜護(hù)理，直到激光祛斑治療部位的皮膚紋路恢復(fù)好為止。3，避免劣質(zhì)美容產(chǎn)品
在護(hù)理期間，禁止使用任何美白或含有刺激性的化妝品或護(hù)膚品，也不要使用去角質(zhì)層產(chǎn)品和蒸桑拿。4，防曬
祛斑后防曬工作不能少，因?yàn)槠つw還沒(méi)完全得到修復(fù)，避免色素沉著，防曬一定要做好，選用溫和的防曬產(chǎn)品，常備遮陽(yáng)衣帽與防紫外線(xiàn)傘。5，注意飲食
禁止食用食物如：辣椒、牛肉、海鮮與酒等等，可食用多些含vc的食物，幫助皮膚更好恢復(fù)健康的狀態(tài)。6，適當(dāng)冰敷
被激光治療后的皮膚或多或少有發(fā)熱、發(fā)紅的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用冰敷緩解這種情況。7，正確處理結(jié)痂
祛斑后受創(chuàng)面會(huì)慢慢結(jié)痂，在結(jié)痂整個(gè)過(guò)程和結(jié)痂快要掉落的時(shí)候不要手賤，應(yīng)等它自行脫落，這樣更有利于你的皮膚恢復(fù)。激光祛斑后不能吃什飲食對(duì)皮膚的修復(fù)作用是不可忽視的。蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)都是皮膚所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B族維生素、葉酸可使色素增加：維生素C、維生素A可使色素減退：某些微量元素銅離子可促使，玄色天生。祛斑手術(shù)后，飲食中多補(bǔ)充維生素C ， 可促使皮膚變白。一般以青菜、水果中的維生素含量為多， 常見(jiàn)的含的比較多的有西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等。 由于食品中顏色的作用，使皮膚染上各種顏色。例胡蘿卜、橘子食用過(guò)多，可以把皮膚染成黃色，醬油，醋等也是需要避免。
幸免進(jìn)食含銅、B族維生素的食品
因此，大面積激光術(shù)，特別是創(chuàng)傷性較大的激光治療后應(yīng)幸免進(jìn)食含銅、B族維生素的食品，少吃辛辣食品。而應(yīng)多進(jìn)食富含維生素C、維生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品，如瘦肉、魚(yú)、痘類(lèi)、大白菜、蘿卜等，并注意多飲水，以增進(jìn)皮膚的修復(fù)過(guò)程。激光去斑后不要吃玄色的食品我們?cè)谟眉す馊ヰ牒蟛灰孕氖称罚悦庑氐某恋?，是皮膚的顏色發(fā)生變化?？梢钥闯?，激光點(diǎn)痣后的調(diào)理是相當(dāng)重要的，有些事項(xiàng)是大家必須要注意的。由于辛辣食品會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，因此在血管病變治療后應(yīng)禁食辛辣食品，且幸免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)。斑點(diǎn)在我們的皮膚上會(huì)非常明顯，因?yàn)槠つw往往都是比較白皙的，就算比較黃，黑色的斑點(diǎn)看起來(lái)也是非常明顯的。所以為了能夠讓皮膚更加白皙光滑，就應(yīng)該用一些方法去掉上面可惡的斑點(diǎn)。激光祛斑則是近幾年以來(lái)比較流行的祛斑方法，那么問(wèn)題來(lái)了，激光祛斑后能用蘆薈膠嗎?
激光祛斑后曬后修復(fù)可以用蘆薈膠，
只是祛斑做激光是很傷害皮膚的，不建議做激光，
祛斑要選用正確、科學(xué)、不傷害皮膚的辦法。
術(shù)后護(hù)理
1.術(shù)后將無(wú)菌紗布置于治療區(qū)域，同時(shí)使用冰袋冰敷30～60分鐘。
2.保持治療區(qū)域清潔干燥，在局部結(jié)痂之前不可碰水，以防感染。
3.在治療后半個(gè)月至半年時(shí)間，一定要做好防曬。在室內(nèi)也要涂抹適宜的防曬霜，室外要加強(qiáng)防曬。
4.術(shù)后皮膚需要補(bǔ)水。
注意事項(xiàng)
1.一般情況下，年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對(duì)愈淺，修復(fù)吸收能力愈強(qiáng)，治療次數(shù)愈少，治療效果愈佳。
2.激光治療色斑需多次進(jìn)行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。
3.痂皮脫落前不宜劇烈活動(dòng)和化妝，勿強(qiáng)行撕掉痂皮。
4.部分患者可出現(xiàn)色素沉著，多在數(shù)月內(nèi)自行消失。
5.治療時(shí)醫(yī)生和患者都要做好眼睛的防護(hù)。
6.激光治療色素病變不會(huì)對(duì)機(jī)體造成不可逆損傷。
7.盡可能到正規(guī)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，選擇具有資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，以保證安全性和有效性。
8.盡可能選在春、秋冬季進(jìn)行治療。
什么偏方祛斑
1、去斑偏方之白醋白術(shù)祛斑法
主要的做法就是取適量的白醋和白術(shù)一同放入一個(gè)容器中,然后用保鮮膜進(jìn)行密封,在浸泡一星期左右將其取出。用來(lái)洗臉或是擦拭長(zhǎng)斑的地方,隔5分鐘再用水清洗干凈。這個(gè)方法對(duì)黃褐斑和雀斑有淡化的作用,不同的斑點(diǎn)消除的時(shí)間也不同,只要堅(jiān)持使用就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。
2、去斑偏方之蜂蜜甘油
蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量,先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上,過(guò)半小時(shí)以后洗掉再睡覺(jué)。用一段時(shí)間以后,也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
3、去斑偏方之蔬菜汁美白
補(bǔ)充足夠維他命C生活中蔬菜護(hù)膚美容很多品種,將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對(duì)于美白非常有效。
4、去斑偏方之玉容散
白丑、團(tuán)粉、細(xì)辛、白術(shù)、僵蠶、云苔各608白丁香308,荊芥、防風(fēng)、獨(dú)活、羌活各1580亡藥共研極細(xì)末,早晚洗臉后。取少許藥粉置手心內(nèi),用水調(diào)成糊狀搓面,玉容散有消風(fēng)混、去污班功效。是明代李時(shí)珍方,由于,療效較好,至今沿用。方中團(tuán)粉用綠豆研細(xì)粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。
祛斑注意事項(xiàng)
防曬
防曬是所有注意事項(xiàng)中最為重要的一條,因?yàn)樯咦钆氯諘瘛Ｈ展獾谋窕騒線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射過(guò)多皆可引發(fā)色斑,并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線(xiàn)而加重色斑,所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動(dòng)頻繁,斑點(diǎn)數(shù)目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點(diǎn)數(shù)目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以長(zhǎng)斑肌膚應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬,尤其在夏季。
防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線(xiàn)照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類(lèi)似強(qiáng)日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
慎用各種有創(chuàng)傷性的治療
長(zhǎng)斑的MM最急切的當(dāng)然是下“斑”了。在祛斑治療當(dāng)中,包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì),要注意慎用,否則嚴(yán)重是可造成毀容。
祛斑食療方
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損,生津潤(rùn)腸,潤(rùn)膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月?？上倩?潤(rùn)膚滋肌。
3、白鴨消斑楊
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開(kāi)水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月?？裳a(bǔ)肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月?？山∑⑹韪?去脂消斑。
在這個(gè)生活節(jié)奏飛快的時(shí)代，生活壓力越來(lái)越大，由于壓力的增大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，體內(nèi)毒素的堆積，久而久之，就會(huì)顯現(xiàn)在外表上，特別是臉上，會(huì)出現(xiàn)色斑，有些人，情緒不好，月經(jīng)不調(diào)，使用劣質(zhì)化妝品等等都會(huì)引起色素沉淀，形成色斑，影響著人們的面容美觀。
越來(lái)越多的女性注重外表的美觀，色斑就成了美女們的一大煩惱，很多美女用了很多不恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ眠m得其反，不僅色斑沒(méi)被祛除，反倒弄了一臉包。目前為止，最安全有效的方法要數(shù)重要祛斑了。
中藥?kù)畎呤侵嗅t(yī)美容的重要時(shí)可用方法之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分哦，中藥的都是一些純天然無(wú)刺激的植物，所以使用起來(lái)比較安全，無(wú)副作用，這個(gè)就是很多人青睞的原因之一，雖然效果慢但是絕對(duì)的安全，針對(duì)這樣的一個(gè)特性來(lái)選擇的話(huà)。
中藥調(diào)理在我國(guó)有數(shù)千年的歷史，很久以前就有神農(nóng)嘗百草的傳說(shuō)，更有李時(shí)珍的本草綱目流芳百世。它由于都選擇天然植物，因此對(duì)身體沒(méi)什么傷害，效果卻是出奇的好，因此直到現(xiàn)在依然經(jīng)久不衰。臉上長(zhǎng)斑非常的煩惱，女人都是愛(ài)面子的，想要去除黃褐斑試試用中藥養(yǎng)顏湯調(diào)理。
中藥養(yǎng)顏祛斑湯
原料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。
做法：百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。
這個(gè)中藥養(yǎng)顏湯沒(méi)想象中的那么苦澀，還有點(diǎn)甘甜的味道，祛斑最有效。
以上是一種祛斑的中藥配方，我們都了解了它的祛斑功效，中藥?kù)畎邿o(wú)副作用，我們都知道祛斑的中藥還有很多，比如，桃仁，郁金，香附，肉桂，熟地，甘草等等，只是在這里就不一一介紹了，感興趣的朋友可以自行了解一下。
中藥?kù)畎呤庆畎呙廊葜胁豢苫蛉钡撵畎叻椒?，其?dú)特的祛斑配方及良好的祛斑療效，令許多愛(ài)美女士倍受追捧。那么，對(duì)于具體的中藥療法從何談起。下面向你簡(jiǎn)析中藥?kù)畎叩拿罘骄琛?
中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中藥?kù)畎咧委?，在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi)，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針炙、埋線(xiàn)等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類(lèi)。
（一）、中藥?kù)畎?/p>
中醫(yī)藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分。常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
（二）、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比利時(shí)如時(shí)下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類(lèi)。
（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過(guò)導(dǎo)引、吐納、調(diào)神、調(diào)息、調(diào)形等自我鍛煉的功法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
（3）中藥?kù)畎唢嬍朝煼?飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時(shí)，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好辨體施食和辯證施食的原則。
隨著年齡的增長(zhǎng)，不少老年人的臉上身上以及手上就能明顯的看到標(biāo)志性的：老年斑，這是一種比較常見(jiàn)的老年人因?yàn)槟挲g問(wèn)題細(xì)胞開(kāi)始老化的表現(xiàn)方式，老年斑不僅是影響美觀，很多老年斑會(huì)出現(xiàn)在心臟血管這些常見(jiàn)的內(nèi)分泌的區(qū)域，影響患者臟器的運(yùn)行，對(duì)于老年斑影響臟器的正常運(yùn)行，很多老年人進(jìn)行采用激光去除老年斑。
激光去除老年斑是目前臨床上比較常見(jiàn)的一種治療老年斑的方法，老年斑是由于細(xì)胞老化產(chǎn)生色素堆積的現(xiàn)象，不僅影響美觀，還對(duì)臟器等很多內(nèi)分泌有關(guān)的器官有影響，下面我們來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下激光如何去除老年斑。
激光去除老年斑是目前去斑效果理想的技術(shù)，該項(xiàng)技術(shù)通過(guò)光化學(xué)作用，通過(guò)激光的特定寬光譜，作用于深部色素和分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細(xì)小色素分子，去除深部色斑。激光去斑技術(shù)無(wú)損傷、無(wú)瘢痕、痛苦小，治療后皮膚質(zhì)地光潔，不存在化學(xué)刺激，是非常安全的祛斑方法。
激光去老年斑采用國(guó)際先進(jìn)的激光設(shè)備，運(yùn)用成熟的激光去斑術(shù)，在極短時(shí)間內(nèi)爆破色素細(xì)胞，多次治療逐步淡化色素，從而達(dá)到激光祛老年斑的目的。激光去老年斑過(guò)程快，無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，治療周期短，且效果明顯，最終使得斑點(diǎn)消失或者減淡。
激光去老年斑是用特定波長(zhǎng)的光束施打在皮膚患部，疼痛極輕微。激光去老年斑后的皮膚對(duì)陽(yáng)光特別敏感，應(yīng)避免陽(yáng)光照射，以免影響治療效果。另外還要注意不要吃一些刺激性食物。
在進(jìn)行激光治療老年斑的同時(shí)一定要注意飲食上的調(diào)節(jié)，嚴(yán)禁吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果富含維生素高的食物，進(jìn)行葷素的搭配，還可以經(jīng)常按摩皮膚，不容易導(dǎo)致老年斑的產(chǎn)生，對(duì)于老年斑也要保持良好的心理狀態(tài)，如果覺(jué)得老年斑影響美觀可以采取激光進(jìn)行治療的手段，一定要選擇正規(guī)的激光醫(yī)院。
近年來(lái)，祛斑已經(jīng)成為許多女性朋友最關(guān)注的問(wèn)題。一張白皙的臉蛋上如果張上那么幾個(gè)斑，那么這無(wú)疑是對(duì)女性朋友們最大的打擊。臉上的斑往往是因?yàn)檫z傳或者是生活作息不穩(wěn)定引起的。很多人采用藥物祛斑法，但是效果都甚微甚至對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的副作用。也有人采用激光祛斑法，但是會(huì)在面部留下一顆坑。
平時(shí)吃的很多水果都有淡化黃斑的效果，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持食用可以有效的改善皮膚的膚色，打造完美肌膚。那么祛斑的水果都有哪些呢?下文將為您詳細(xì)講解最好的祛斑水果!
1櫻桃：
晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話(huà)說(shuō)：“櫻桃好吃樹(shù)難摘”。難得的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有維C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推薦的祛斑水
2西紅柿：
不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚發(fā)黑、發(fā)黃，用西紅柿汁涂抹在臉上，堅(jiān)持半個(gè)月，皮膚明顯變白，當(dāng)然對(duì)于祛斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了。
3草莓：
不知道你注意過(guò)沒(méi)有，很多女性總吃草莓，平常不用什么化妝品，皮膚就很白，那是因?yàn)椴葺缓瑺I(yíng)養(yǎng)非常豐富，大量維生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比較適合油性皮膚的人，就因?yàn)檫@點(diǎn)很多化妝品原料就有草莓。
4檸檬：
對(duì)去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫(xiě)成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便秘呢。
以上就是很好的祛斑水果，營(yíng)養(yǎng)又健康，還可以達(dá)到充饑的效果。西紅柿可以炸成汁來(lái)喝，每天早上和晚上各喝一杯，淡化斑的效果很顯著。平時(shí)要注意不要吃太多辛辣油膩的食物，多吃一些清淡的新鮮蔬菜水果，還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
按摩什么穴位祛斑
1、按摩什么穴位祛斑
三陰交
小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效:每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。
足三里
外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。
功效:此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老,祛斑美容。
脾俞
背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬(1.5寸)處。
功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。
2、斑的分類(lèi)
雀斑
99%來(lái)自遺傳,大約在5～6歲間形成,在藍(lán)發(fā)的白種人相當(dāng)常見(jiàn),然而亞洲人也所在多有。發(fā)生的年齡在青春期前,陽(yáng)光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的淺棕色斑點(diǎn),其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重,在冬季轉(zhuǎn)好。
黃褐斑
又稱(chēng)蝴蝶斑、肝斑,呈現(xiàn)淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規(guī)則,不高出皮膚,常見(jiàn)于面部,對(duì)稱(chēng)于兩頰,主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。
曬斑
顧名思義是曬太陽(yáng)引起的,因此好發(fā)于40、50歲的中年人男女性皆可,但也有人較早在20、30幾歲就已長(zhǎng)出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點(diǎn)病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢,但以臉部病灶較大且較明顯。
3、祛斑注意事項(xiàng)
生活中注重防曬,也可以幫助我們快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保養(yǎng),尤其是擦防曬霜,生怕紫外線(xiàn)對(duì)皮膚造成傷害。但是,你知道除了白天的護(hù)理,夜間的護(hù)理才是美白的重點(diǎn)期嗎?夜間是肌膚休養(yǎng)生息的好時(shí)機(jī)。因此想要真正美白!夜間護(hù)理可是相當(dāng)相當(dāng)重要的。
什么食物能祛斑
獼猴桃
使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來(lái)做面膜,最簡(jiǎn)單的方法是切片,然后敷在臉上10~15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯(cuò)哦!獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。但是,如果你是處于妊娠期,而且體質(zhì)脾胃虛寒的,建議不要多吃,否則容易腹瀉。
西紅柿
使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲。此外,還可用西紅柿汁敷臉。西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對(duì)黑色素的形成起著抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅(jiān)持下去,效果非常明顯。準(zhǔn)媽媽還可先在洗完臉之后用西紅柿汁敷臉,15~20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
使用方法:建議泡水來(lái)喝,并加少量冰糖。檸檬絕對(duì)是抗斑美容的水果。這是因?yàn)闄幟手泻需蹤此?能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過(guò)檸檬極酸,建議還是拿來(lái)泡水,并加少量冰糖,以檸檬汁的形式來(lái)引用。它的功效是美白皮膚,防止皮膚血管老化,又可消除面部色素斑。
激光祛斑的危害
灼傷
激光祛斑就是通過(guò)光束來(lái)照射皮膚中的黑色素,以達(dá)到擊碎黑色素的目的,這樣就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是,如果在操作過(guò)程中,使用的光束能量太大時(shí),就容易出現(xiàn)皮膚紅腫的情況,一般來(lái)說(shuō),這種情況很快就會(huì)消失。如果一直沒(méi)消失,且出現(xiàn)疼痛的癥狀的話(huà),那么就是灼傷到了皮膚。
疤痕
激光祛斑會(huì)留下疤痕,但是這些疤痕都不明顯,待完全康復(fù)后,基本是看不出來(lái)的。但是也會(huì)有出現(xiàn)特殊的意外情況導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)了明顯的疤痕。比如操作人員的失誤,對(duì)治療的深度把握不好,而傷害到了皮膚組織,就容易出現(xiàn)明顯的疤痕。
反彈
激光祛斑只能去掉當(dāng)前皮膚內(nèi)存在的黑色素,如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng),比如不做好防曬工作,吃了一些對(duì)光比較敏感的食物的話(huà),那么皮膚中的黑色素就會(huì)重新開(kāi)始積極起來(lái),臉上的色斑就會(huì)反彈。
祛斑熏什么穴位
1、脾俞穴可以祛斑
背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬處。主要用于健脾和胃、利濕升清,對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。
2、三陰交穴可以祛斑
位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。常治療鼻頭痘這類(lèi)型的人為脾經(jīng)失常,通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象,與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān),也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙,增加氣血循環(huán)。
3、光明穴可以祛斑
足外踝骨往上約7指幅處。長(zhǎng)在鼻子周?chē)亩欢?通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象,也反映了肝膽問(wèn)題,如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松,也應(yīng)避免吃生冷或辛辣的食物。
4、關(guān)元穴可以祛斑
下腹部前正中線(xiàn)上,當(dāng)臍中下3寸。可培補(bǔ)元?dú)狻?dǎo)赤通淋,對(duì)于生理不順、神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈等均有療效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
祛斑的偏方有哪些
1、黃瓜祛斑
需要材料有新鮮黃瓜一根。將黃瓜洗凈,切成薄片,于每晚潔完面之后,搓擦臉部,長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅能減淡曬斑,而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見(jiàn)的食物,十分容易找到,這個(gè)祛斑方法很有效哦。
2、茄子汁涂抹
新鮮茄子一個(gè),將茄子洗凈,切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后,取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處,堅(jiān)持每日一次,十天就能明顯見(jiàn)到斑點(diǎn)淡化了很多。
3、醋水洗臉
需要擦臉,食醋適量,這個(gè)方法據(jù)說(shuō)十分有效,每天在洗臉時(shí),在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉著作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅能淡化臉部曬斑雀斑,同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。
4、香菜湯洗面
需要材料有香菜,準(zhǔn)備適量的香菜,將其洗凈放入鍋中,加入適量清水熬成湯。每天堅(jiān)持利用香菜湯洗面,長(zhǎng)期堅(jiān)持能去黑斑,這個(gè)是民間妙方,感興趣的MM可以試試看。
5、西紅柿汁
需要材料有西紅柿,將西紅柿洗凈去蒂,切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液,可適量調(diào)入蜂蜜,直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”,它含有豐富的維生素C對(duì)于防止雀斑具有很好的效果,可使皮膚白皙,黑斑消退。
長(zhǎng)斑的原因有哪些
1、忽略防曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?紫外線(xiàn)的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。想要遠(yuǎn)離色斑,就必須做好全天的防曬工作哦!大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的保養(yǎng),防曬和隔離同樣的重要,是必須一起做好的工作哦。
2、偏愛(ài)濃妝
妝品含金屬成分多,化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不干凈,化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會(huì)引起色素積聚,簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星。
3、長(zhǎng)期面對(duì)電腦
電腦輻射有五宗罪。面部長(zhǎng)痘,輻射斑,肌膚干燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大,我們的生活和工作又都離不開(kāi)電腦。因此我們應(yīng)該除了有意識(shí)地減少面對(duì)電腦的時(shí)間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對(duì)肌膚的傷害,減少色素沉淀的機(jī)會(huì),遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。
