左臉莫名其妙腫了不疼怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“左臉莫名其妙腫了不疼怎么回事?”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在莫名其妙的情況下左臉腫了但不疼的話極有可能是體內(nèi)缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)造成的，如果排出這一原因的話就要注意了。腎病、心臟病、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓高血脂等也會引發(fā)臉部腫脹現(xiàn)象，這種情況下要少吃重口味的食物，多吃排水性好的食物，比如紅豆、黃瓜、薏仁等。
一、腫臉原因
腫臉主要還是缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因?yàn)槿说募?xì)胞是由70%的水，28%的蛋白質(zhì)，2%脂肪，1%糖組成，當(dāng)你的蛋白質(zhì)缺少的時候，你的細(xì)胞就有大量的水從而產(chǎn)生水腫，所以你一定要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為好，但這之前可以先去醫(yī)院檢查一下的。
重點(diǎn)考慮： 腎病、高血壓、心臟病、內(nèi)分泌、電解質(zhì)紊亂等，都查不出的話，可以到變態(tài)反應(yīng)科(別害怕名字，就當(dāng)是 過敏科) 到老年，不僅外貌出現(xiàn)蒼老，而且內(nèi)臟器官的功能也在減退。其中主要是由于心血排出量的減少，腎臟血流量的下降，皮下組織松弛，皮膚蒸發(fā)的水分減少，細(xì)胞體積縮小，細(xì)胞內(nèi)的液體流向細(xì)胞外的間質(zhì)，以致出現(xiàn)浮腫。
二、臉腫了怎么辦?
1、少吃重口味食物
飲食和浮腫密切相關(guān)，今天吃了什么，馬上會表現(xiàn)在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物，飯后吃吃瘦臉果。
2、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅(jiān)持一定能看到效果。
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光
4、堅(jiān)持運(yùn)動
堅(jiān)持運(yùn)動的MM，氣色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中 有氧運(yùn)動、伸展體操效果最好。
5、按摩消腫
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小孩子莫名其妙的發(fā)燒，看起來是莫名其妙，其實(shí)是有著許多的原因造成的。其中，大部分原因是小孩子在發(fā)育著，發(fā)育期間，大腦中樞對體溫的調(diào)節(jié)不給力，同時遇到細(xì)菌病毒的侵襲，從而導(dǎo)致了體溫的失調(diào)，讓體溫升高。所以家長們需要學(xué)會判斷小孩子的發(fā)燒是什么因素造成的，并且要學(xué)會一些為小孩子降溫的措施。
寶寶發(fā)燒之應(yīng)對攻略嬰幼兒大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞較不成熟，所以對體溫的控制力較弱。再加之本身對病毒及細(xì)菌的抵抗力較差，防御陣線薄弱。因此很容易在事先一點(diǎn)征兆都沒有的情況下，就直接被病毒素侵犯到體溫中樞而高燒起來了。人體內(nèi)各種功能及活動的進(jìn)行，最適宜的溫度范圍大約是攝氏36℃～37℃，所以平均而論。正常的體溫認(rèn)為是36.5℃左右。有些非疾病的因素會引起發(fā)燒·環(huán)境溫度過高，體溫?zé)o法外散，所以就升高了，這就是所謂的中暑。
·劇烈運(yùn)動時及其后，會有暫時性的體溫升高。
·腦部受傷或長瘤，破壞了體溫調(diào)節(jié)中樞的功能，所以體溫的升降會有很大的變化。
·某些特殊藥物的作用：如阿妥平(atropin)及麻醉劑。因疾病而引起發(fā)燒者，則緣于各種病毒或細(xì)菌侵犯人體時，會放出一些毒素，而這些毒素就會改變大腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞，使它將攝氏37℃：誤認(rèn)為應(yīng)該是39℃或更高才正常，就好比冷氣機(jī)的設(shè)定被誤調(diào)了，因此產(chǎn)生發(fā)燒現(xiàn)象。由病毒或細(xì)菌引起的疾病很多，如感冒、扁桃腺發(fā)炎、氣管炎、肺炎、腸胃炎、腦炎等，所以當(dāng)有以上疾病時，都會伴隨著發(fā)燒。
此外，癌癥或腫瘤也會釋放出某種毒素，而使體溫調(diào)節(jié)中樞改變其設(shè)定，因此也會有莫名其妙的發(fā)燒狀況出現(xiàn)。
小腿出現(xiàn)莫名其妙的淤青的現(xiàn)象，這時候應(yīng)該引起重視，有可能是因?yàn)樽像暗脑蛟斐傻?，紫癜分為多種，比如說單純性紫癜，血小板減少性紫癜以及過敏性紫癜，紫癜是中醫(yī)的一個名稱。它是指血液溢于皮膚以及粘膜之下，皮膚上出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑的現(xiàn)象，這對于健康影響比較大，要及時進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。
小腿莫名其妙出現(xiàn)淤青怎么回事
1、單純性紫癜：
是健康人中所見的輕度紫癜，是指無其他病癥，自發(fā)地在皮膚、尤其在兩下肢反復(fù)出現(xiàn)紫癜，不經(jīng)治療可以自行消退的一種出血性疾病。
主要見于女性，預(yù)后一般良好，不會對健康構(gòu)成嚴(yán)重危害。紫斑較輕者，不需治療，多可自愈，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素C。
2、血小板減少性紫癜：
是一種免疫性疾病，特點(diǎn)是血循環(huán)中存在抗血小板抗體，使血小板破壞過多，引起紫癜；另外，某些藥物、感染性疾病、血液疾病等，均可引起紫癜，
3、過敏性紫癜：
屬于一種毛細(xì)血管變態(tài)反應(yīng)性疾病，紫癜反復(fù)出現(xiàn)，多見于下肢及臀部，對稱分布，分批出現(xiàn)，紫癜高出皮膚，常伴有過敏皮疹、關(guān)節(jié)痛或腹痛、發(fā)熱、感染及全身不適等癥狀。出現(xiàn)紫癜后，應(yīng)做有關(guān)檢查，如血常規(guī)、血小板、血小板抗體、出凝血時間等，明確病因后，針對病因積極治療。
紫癜是什么病
紫癜,中醫(yī)病名。亦稱紫斑，以血液溢于皮膚、粘膜之下，出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑，壓之不退色為其臨床特征，是小兒常見的出血性疾病之一。常伴鼻衄、齒衄，甚則嘔血、便血、尿血。本病屬血證范疇，中醫(yī)古籍中所記載的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病證，與本病有相似之處。
本病包括西醫(yī)學(xué)的過敏性紫癜和血小板減少性紫癜。過敏性紫癜發(fā)病年齡多為3-14歲，尤以學(xué)齡兒童多見，男性多于女性，春季發(fā)病較多。血小板減少性紫癜發(fā)病年齡多為2-5歲，男女發(fā)病無差異，其死亡率約1%，主要致死原因?yàn)轱B內(nèi)出血。
眼睛流眼淚是很正常的事情，特別是在我們傷心難受的時候，會在意識的控制下流眼淚。眼睛莫名其妙流眼淚可能的原因有多種，外界的刺激，眼部疾病都會導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生，想要得到有效的解決，就必須搞清楚容易流眼淚的原因，對癥進(jìn)行治療。
正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時人是不會流淚的。
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無此癥狀，所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會流淚，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
發(fā)火這是解決不了事情的，這是大家都知道的一件事情，但是一些人知道如果自己發(fā)火了就能得到一時的快感，甚至有的時候自己明明不想發(fā)火的，但就是莫名奇妙的總想發(fā)火，總想發(fā)火怎么辦？這是一件非常嚴(yán)肅的事情，因?yàn)榻?jīng)常的發(fā)火會對于自己的身體有著非常大的傷害，而且經(jīng)常發(fā)火會讓周圍的朋友和家人失望，甚至?xí)δ愕墓ぷ饕灿兄浅４蟮挠绊?，那么面對這么多嚴(yán)重的后果，總想發(fā)火該采取什么樣的措施呢？
當(dāng)自己遇到一件不件很不順，沒有做自己心目達(dá)到的要求時，我想更多的人肯定會發(fā)火，怎么會這個樣子呢，一時二秒火就上來了，解辦法就是心靜下來，找一部電視看看，看看里面的內(nèi)容和人物處理的太態(tài)你從中學(xué)會處理一件事情，看待一件事情，過一會再回憶自己發(fā)火的情影想想，是呀，其實(shí)自己火氣好大，什么事情都不能細(xì)聲細(xì)語的去解決嗎？萬事都可以在細(xì)場細(xì)語中解決，沒有必要發(fā)這么大的火！
當(dāng)自己太忙，確使終沒有人理解不說，確還會再你身邊引火燒身，更使自己被有苦也說不清楚的，心理肯定會有一團(tuán)火，當(dāng)這個時候你要靜下心來細(xì)想一下，他們至所以會傷風(fēng)點(diǎn)火，原因他們沒有你優(yōu)秀，由于自己太優(yōu)秀了，他們懷忌在心，想把你激夸，其實(shí)沒有沒要跟這種人發(fā)火，當(dāng)要發(fā)火的時候，你找一本看看，或者讓自己找點(diǎn)事情做做，讓自己的心靜下來，慢慢讓自己頭腦清晰，讓努力的朝自己的目標(biāo)去努力去奮斗，用能力告訴那些人，這是最好的解決發(fā)火的方法
不如選擇在這段時間內(nèi)讓自己完全放松下來，做自己當(dāng)下想做的事，其他的什么都不用去想。這個放松的方法每個人都有不同，也可以是利用正常的發(fā)泄手段。當(dāng)整體恢復(fù)了之后再去想學(xué)習(xí)的東西。這個恢復(fù)期差不多1、2個晚上就可以完成吧，或者換種方向來考慮，既然之前有想過死，但現(xiàn)在還是活著，說明對于死的“希望”是可以戰(zhàn)勝的，那么對于抑郁的感覺，也是可以克服的。
總想發(fā)火怎么辦，看著上面的介紹相信大家都知道怎么樣去做才是做好的呢？面對著這樣的情況，大家需要做的就是認(rèn)真的的控制自己的情緒，找到一個清凈的地方，可以去大自然呼吸新鮮的空氣，可以找自己的好便宜好閨蜜進(jìn)行一番訴說，這樣就能更好的控制自己的情緒，讓自己變得更好了。
很多人在不知情的情況下腿上會出現(xiàn)淤青，不疼也不癢，如果不注意根本不知道。這種淤青出現(xiàn)的非常奇怪，并不知道是什么原因造成的。大家腿莫名其妙的淤青還是做下身體檢查比較好，如果確定身體沒有任何問題，那就可能是缺少維生素了，補(bǔ)充維生素就可以，下面是一些出現(xiàn)淤青的可能，大家可以了解下。
1.缺乏維生素C
維生素c的缺乏可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能只是不經(jīng)意到你沒有察覺的碰撞，加上缺乏維C使毛細(xì)血管脆弱，產(chǎn)生淤青。
2.單純性紫癜
這個病癥的名稱我們并不熟悉，但這種對健康而言無明顯影響，一般來說不用治療就能自己康復(fù)。
3.血小板減少
其實(shí)腿上出現(xiàn)淤青的原因還有一種就是身體內(nèi)的血小板減少，這種癥狀表現(xiàn)就是身體上會有血斑或者經(jīng)過輕微碰撞后纏身淤血，經(jīng)常有淤血出現(xiàn)的人一定要去醫(yī)院檢查是不是因?yàn)檠“鍖?dǎo)致的。
血小板減少危害很大，容易導(dǎo)致口腔、鼻子出血，頭暈頭痛、嚴(yán)重的吐血、便血、胃腸大出血等威脅生命，因此一定不要對它掉以輕心。
4.嗑碰、摔傷
不小心磕碰撞傷，或在運(yùn)動時發(fā)生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。
以上就是導(dǎo)致腿上有淤青的主要原因，所以在我們腿上有淤青的時候一定不要驚慌，只要對癥下藥，就不會出現(xiàn)什么大的問題。
二、腿上有淤青怎么消除
如果在受傷的24小時內(nèi)可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時更換，如果覺得太麻煩也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘，可以用熱雞蛋或熱毛巾敷答案，直接用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的。
1.如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。
2.一般嚴(yán)重用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳，反復(fù)幾次，這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除!
3.受傷后，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點(diǎn)燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點(diǎn)火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事。
4.對于密集的嚴(yán)重點(diǎn)狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來。
腿上有淤青一按就疼痛
很多時候不知道什么原因腿上就會出現(xiàn)淤青，并且還會伴隨疼痛。如果腿上有淤青一按就疼痛的話，那肯定是不小心磕碰到了，只要用一些小方法就可以消除淤青。如果碰上去沒有疼痛感，那一定要去醫(yī)院檢查下，看看自己的身體是否有問題，因?yàn)樵斐捎偾嗟脑蛴泻芏?，需要一一排除?/p>
1.臟器病變
在我們身體內(nèi)的內(nèi)臟器官如果經(jīng)受長時間的損傷的話，就會出現(xiàn)或大或小的損害，從而引發(fā)嚴(yán)重的病癥，雖然它不會表現(xiàn)的那么明顯，但是同樣會使器官四周的血管出現(xiàn)破損，從而讓血液留到身體內(nèi)的各個組織和各個部位，這樣就形成了我們所說的無痛淤青了。
2.血瘀
現(xiàn)在的大多數(shù)人都不喜歡運(yùn)動，就會導(dǎo)致身上的血液流動循環(huán)不順暢，使身體上的某個地方的血液發(fā)生堵塞，從而聚集在一個地方，這就是血瘀，而形成的這種血瘀的面積是特別的大的，會呈現(xiàn)一片，假如你要是血瘀這種情況，請立馬去醫(yī)院做檢查。
3.血液過于濃稠
現(xiàn)在的生活使人忙忙碌碌的，而且一般也都沒有什么空出的時間去喝水，甚至導(dǎo)致了不愛喝水的現(xiàn)象，也有的人身體的肝臟和腎臟都出現(xiàn)了問題，就造成了血液中的存在于各種垃圾毒素，血液就會變得比較濃稠，因?yàn)槠つw上的毛細(xì)血管都比較的纖細(xì)，就特別容易造成血管堵塞，就形成了淤青。
4.毛細(xì)血管病變
如果說毛細(xì)血管受到損傷的話，血液就不會順著血管流動了，會直接流到皮下組織，直到滲透，這樣就是淤青形成的原因了，從醫(yī)學(xué)上來講，這一種現(xiàn)象的專業(yè)名稱叫紫癜，其主要的表現(xiàn)現(xiàn)象就是分布的相對對稱，主要發(fā)生的原因就是平時吃的食物和用藥所造成的過敏性紫癜，假如你身體上出現(xiàn)了這種淤血，就要仔細(xì)想一下是否吃過或者碰過什么東西了。
如果身體上出現(xiàn)了淤青，一定要先感覺一下，是不是有疼痛感，如果感覺不疼，就先自己觀察一下，然后去醫(yī)院做檢查，跟醫(yī)生說說淤青的特點(diǎn)，最后就可以對癥下藥了，其實(shí)這種無痛的淤青，在一般情況下來講是沒什么大問題的，主要還是平時多注意，每一個皮膚組織或者器官都會造成或大或小的影響的，所以一定要注意。
發(fā)脾氣這是人們在自己的日常生活中總是會遇見的事情，這是因?yàn)楣ぷ鞑豁樌?，生活不愉快都會引起你的脾氣爆發(fā)，發(fā)脾氣這并不是一件可怕的事情，但是我們都知道有的時候總是發(fā)脾氣會對自己的身體還有家庭以及人際關(guān)系帶來非常大的損害，所以對于總是莫名其妙的就發(fā)脾氣，大家都非常的苦惱，可是又不知道怎么去解決為好，那么莫名其妙總想發(fā)脾氣怎么辦，我們要采取什么樣的措施比較好呢？
改變自己的性格：
愛發(fā)脾氣的人性格一般都非常的火爆，話題講不到一半就開始紅著臉要吵起來了，所以歸根結(jié)底還是性格的問題，要意識到自己性格的不足，慢慢的改變它，減少發(fā)火的次數(shù)，多一點(diǎn)理解，多一點(diǎn)包容，生活才會更加的美好。
多記錄開心的事情：
愛發(fā)脾氣跟生活質(zhì)量也有一定的關(guān)系，做事情不順心就容易發(fā)脾氣，感覺日子過得不開心，才會罵罵咧咧，所以一定要給自己多營造幸福感，平時生活中發(fā)生過的開心的事情可以找本本子記錄下來，不開心了不妨翻一翻看一看。
耐心溝通：
對朋友，對親人有意見，也不要吵架，耐心的坐下來，好好的溝通，沒有什么事情是過不去的，慢條斯理的慢慢說肯定要比吵架更容易解決問題，吵架不僅解決不了問題，還容易影響彼此的關(guān)系。
深呼吸：
如果實(shí)在是控制不了了，想要發(fā)脾氣的話，可以在發(fā)脾氣之前閉住眼睛多進(jìn)行深呼吸，然后自己想一想，發(fā)火是不是應(yīng)該，發(fā)火了有什么用，對方是誰，發(fā)火真的好嗎，努力維持、平定自己的情緒。
排解壓力：
生活當(dāng)中有壓力是在所難免的，我們要積極的去解決，生活當(dāng)中有壓力就找家人溝通，工作上有壓力就找領(lǐng)導(dǎo)反饋，不要一直壓在心里，一直這樣的話，積少成多，很容易造成發(fā)脾氣的情況出現(xiàn)。
旅游：
旅游是一個散心的好方法，如果你近階段正好有一個假期，不妨出去走一走，凈化一下心靈，可以很好的緩解你自己的壓力，有利于改變你的脾氣。
? ? ? 發(fā)脾氣這是我們都避免不了的事情，因此我們需要改變的就是怎么樣控制自己的情緒，學(xué)會從另一個方面去了解，去探索，這樣就能控制住自己的情緒。莫名其妙總想發(fā)脾氣怎么辦，學(xué)會放松自己的心情，多外出走動，看看身邊的人和事情，學(xué)會感悟，這樣你的心態(tài)就會變得平和，也就不愛發(fā)脾氣了。
