為什么身上經(jīng)常有淤青
為什么夏季養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的為什么身上經(jīng)常有淤青，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
有些女性身上經(jīng)常會出現(xiàn)淤青，夏天的時候經(jīng)常會造成誤會，為什么身上經(jīng)常有淤青呢？其實身上容易出現(xiàn)淤青的原因有很多，有可能是不小心磕碰，有可能是疾病導(dǎo)致。如果是不小心磕碰造成的淤青，大家在生活中注意下就可以，如果是疾病導(dǎo)致，則需要到醫(yī)院進行就診。還可以從飲食上注意，可以多使用富含維生素C的食物進行調(diào)理。
一、分析引起淤青的原因
身上容易淤青的時候，自己要先分析一下引起淤青的原因，是不是因為自己在無意當中磕碰到了，還是是自己無意中掐自己肌膚的時候力道重的原因，女性還要注意自己是因為月經(jīng)期造成的。有過敏史的還要注意有無進食異性蛋白或者服用易致將原因分析清楚了，做針對性的處理就可以了。
二、及時就診
身上容易有淤青的時候，在排除上面的原因后，需要去醫(yī)院進行就診，化驗一下血常規(guī)，看看自己的血小板是否正常，血小板低的時候，會出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)淤青。
三、飲食注意
身上容易有淤青的時候，在排除病理性的原因后（比如：血小板減少性紫癜、白血病等），飲食上要注意進食富含維生素C的食物，比如：蘋果、獼猴桃等等的，可以進食花生粥，有補血的作用。
四、注意個人安全
身上容易有淤青的時候，要注意個人安全。在日常生活當中注意避免一些人為的損傷，預(yù)防自己跌倒或者是碰擦事件，勤剪指甲，避免有手指撓抓皮膚引起局部出血，避免一些人為的創(chuàng)傷，比如拔牙。
五、局部行熱敷
身上容易有淤青的時候，可以在有淤青的地方予以局部的熱敷，在淤青24小時候后行熱敷，以促進淤青的消散，注意若是過敏性紫癜的人，不要進行熱敷，以免加重局部的出血。
六、保持皮膚清潔
身上容易有淤青的時候，要注意保持皮膚的清潔，定期洗澡，擦洗的時候要用刺激性小的沐浴露或者肥皂，輕擦不可用力。
七、注意增強體質(zhì)
身上容易有淤青的時候，要注意積極的參加鍛煉，以增強自己的體質(zhì)，讓自己身體倍兒棒，平常避免服用有可能引起血小板數(shù)量減少的或者功能抑制的藥物，比如：阿司匹林或者任何含有阿司匹林的藥物等。
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當人身體皮膚不小心受到外力撞擊之后但是又沒有造成傷口，就會導(dǎo)致毛細血管破裂，會在身體皮膚下面形成淤青。淤青雖然不會出現(xiàn)出血問題，但是淤青會給患者帶來極大的疼痛感。同時嚴重的淤青問題還會形成腫脹現(xiàn)象，所以淤青也是需要使用藥物進行涂抹治療。那么有哪些藥物是專門針對淤青治療?
1、淤青用什么藥散得快
淤青出現(xiàn)超過24小時之后我們除了可以熱敷之外,我們還可以采用涂抹藥物,但是不能對淤青揉搓,不然會加重淤青的情況。使用一些藥物可以縮短淤青的時間,可以口服云南白藥或者頭孢片等等,還可以使用一些中藥接骨散外敷在淤青的位置,這樣內(nèi)外結(jié)合,可以快速直通消腫,活血化瘀,快速消除淤青。
2、淤青是如何造成的
淤青是由皮下出血造成的,人類眼部的皮膚又薄又松,因此很容易出血聚集,從而產(chǎn)生。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的,以后慢慢消退,變成棕色.綠色或黃色。淤青也有是因為淤血存在于皮下造成,淤血多是在外力作用下,使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物,又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。發(fā)生淤血24小時后,可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環(huán),促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收,時間大約需要兩周左右。
3、消除淤青的小妙招
敷香蕉皮。把香蕉皮放在淤青的地方,一段時間后取下即可,每天可以進行2-3次?；蛘哌€可以用香蕉皮對淤青部位進行按摩,這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用,尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處,第二天早上起床后你會發(fā)現(xiàn)淤青的情況得到了很好的緩解。濕熱交替。濕熱敷的方法可以促進皮膚血液循環(huán),從而緩解血液淤積的情況。如果距受傷時的時間超過24小時,瘀青處無皮外傷,可用熱毛巾每天敷30分鐘,毛巾冷了要及時更換;根據(jù)這個原理,用剝了殼的熱雞蛋在淤青位置來回滾動,也有助于消除淤青哦!記得每天至少2次,每次至少15分鐘。
所謂的淤青，就是在皮膚受到外傷的情況下皮下出血引起的一種癥狀，淤青大部分情況下都是青色，也可能出現(xiàn)紅色或者紫色。有的人皮膚似乎特別脆弱，稍微一碰就可能出現(xiàn)淤青的情況，所以出現(xiàn)淤青肯定是需要及時治療才行。那么問題來了，淤青是不是可以進行熱敷呢?
診斷原因
首先觀察淤青，分析原因，是由外傷所致還是病理性淤青，若是病理性淤青要及時就醫(yī)，外傷所致淤青大多可以采取以下辦法加速消退。
冷敷
出現(xiàn)淤青的24小時內(nèi)要冷敷。可以用冰袋或者沾濕冷水的毛巾輕敷在淤青表面皮膚上，這樣能減輕和防止毛細血管繼續(xù)出血，阻止淤青的程度進一步加劇。冷敷的時候切記不要揉搓或猛壓，本身毛細血管就破裂，揉搓或用力過大按壓容易造成毛細血管出血面和出血量的增加。
熱敷
在淤青24小時后可以熱敷。熱敷可以加速血液循環(huán)，有助于淤青顏色的減輕。
滾雞蛋白
24小時后，可以將白開水煮出的雞蛋剝皮，蛋白在淤青皮膚上回滾。
花椒酒擦拭
花椒酒就是將花椒泡在白酒里制作成的，它能祛風濕和減輕肌肉疼痛?？梢栽跓岱蠛笈浜鲜褂?，用棉簽沾取花椒酒輕擦在淤青處。
針灸或火療、拔罐
針灸算是去除淤青最快最效果明顯的辦法。不過針灸必須在專業(yè)醫(yī)護人員的指導(dǎo)下進行?；鸠熤饕羌铀傺貉h(huán)，拔罐可以把淤青位置內(nèi)的淤血吸出。
放血
放血主要是指挑破淤青處皮膚，將淤血排除，可以配合拔罐使用。
有些人身上經(jīng)常會出現(xiàn)淤青，身體磕碰容易淤青原因有哪些呢？其實身上容易出現(xiàn)淤青的原因有很多，有可能是不小心磕碰，有可能是疾病導(dǎo)致，例如血小板減少、凝血障礙、毛細血管脆性增強等病變等。如果是疾病導(dǎo)致，則需要到醫(yī)院進行就診，還可以從飲食上注意，可以多使用富含維生素C的食物進行調(diào)理。
淤青是皮膚血管破裂引起出血導(dǎo)致的。
為了滿足人體各組織和器官的供養(yǎng)需要，我們的身體布滿了血管，這些血管大大小小像密密的“網(wǎng)”一樣分布全身各處。皮膚的血管也一樣，非常多、非常密，它們粗的、細的交織在一起。在一些身體較瘦的人身上，我們能較為容易看到一條條青色的血管，這種血管是粗血管，更多的在皮膚里的是非常細的血管，我們管它叫毛細血管，一般情況下毛細血管是看不到的，它們很多都分布在淺表的皮膚層。這些毛細血管的管腔細小、血管壁非常薄，經(jīng)不起外界“強大”的壓力碰撞，稍微碰撞一下毛細血管就會破裂，而我們甚至回憶不起是如何碰撞的。在血管里還是鮮紅的血液，
為什么皮下出血就成了淤青色？血液表現(xiàn)出紅色是紅細胞的緣故，紅細胞里有一種成分叫血紅蛋白，血紅蛋白是運送氧到全身各處的，氧與血紅蛋白結(jié)合就構(gòu)成了鮮紅色的血液，這也是為什么我們看到醫(yī)學(xué)書籍中動脈血管用紅色表示，靜脈血管用藍色表示的原因。但是血管破裂后流入到皮膚組織里的血液，血紅蛋白不能回到肺與氧結(jié)合，就會變成紫色，而隨著血紅蛋白慢慢被分解，與身體里的其他物質(zhì)發(fā)生化學(xué)變化，這一部分的組織就表現(xiàn)出了青紫色。細心的人一定還會發(fā)現(xiàn)
：當血管破裂出血后，淤青一般開始的時候呈暗紅色或紫色，然后轉(zhuǎn)變?yōu)榍嘧仙缓舐D(zhuǎn)變?yōu)辄S褐色，最后才慢慢地回歸皮膚本來的顏色。這正是血紅蛋白逐漸被吸收的過程。磕碰只是淤青產(chǎn)生的一個小小的外因
。哪些因素還可以導(dǎo)致淤青呢？其中幾個主要因素不得不值得我們注意：1.血小板減少 血小板是血液凝固的最重要因子之一，血小板減少得越多，出血的機會就越大，同時流血不止的可能性就越大。
2.毛細血管脆性增強等病變 毛細血管如果脆性增強等病變發(fā)生時，更容易導(dǎo)致毛細血管損傷，血液就會從血管中流出。
3.凝血障礙 人體的凝血因子有十幾種，任何一種凝血因子缺乏，都可以引起出血。如血友病就是由于去缺乏凝血因子Ⅷ引起。如果機體經(jīng)常出現(xiàn)淤青，到醫(yī)院進行了各種檢查又沒有發(fā)現(xiàn)異常時，要考慮是
4.否與服藥有關(guān)。心血管疾病患者服用的某些藥物，可以造成凝血障礙，比如阿司匹林或其他的抗凝藥，會影響到血液的凝集能力。再如長期大量服用含有魚油、銀杏成分的保健品，也有改變凝血的問題，出血后止血的時間延長，容易造成淤青。此外，也有引起血管脆性的藥物，如糖皮質(zhì)激素，長期服用后會造成血管脆性增加，碰撞后更容易發(fā)生破裂出血。
淤青大多數(shù)時候是因為磕磕碰碰，而造成的比如說很多的兒童最容易摔倒，那么總是會弄得全身，出現(xiàn)一些淤青，而且淤青是由于淤青沒有循環(huán)而造成的，難以消退接下來為大家介紹小竅門雞蛋去淤青的方法。
主要是雞蛋貌似散熱慢，能長久保證有一定的熱度。然后用這個熱度在淤青上面敷，能幫助血液擴散，淤血擴散了，都會準備幾個雞蛋的，輪流熱敷。
指導(dǎo)意見：
剛淤青的時候，不要熱敷，因為這個時候皮下組織剛破裂，熱敷加速血液流動，只會加重淤青，所以我們?？吹竭\動受傷，通常會先冰敷 過兩天后，為了消腫消除淤青，才熱敷的
在傷24小時后。如果瘀青處無皮外傷，可以用毛巾濕熱敷患處。以促進局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。 瘀清的消除只是時間問題，最快也要半個月左右。現(xiàn)在天氣熱，血液循迅速。相對會快些。 2 用水煮雞蛋,在淤青上滾比較有效:) 或者是熱敷的都行,因為淤青是因為皮膚底下有淤血淤積導(dǎo)致的,把淤血化開就好
一般來說，對于身上磕碰的淤青大家，可以在生活中根據(jù)以上介紹的雞蛋去淤青，功效也是非常好的，對于很多的兒童皮膚比較幼嫩很容易就會造成磕碰，出現(xiàn)了一些淤青。
人的身上經(jīng)常會出現(xiàn)淤青，大部分人之所以會出現(xiàn)淤青，主要是外力因素造成的，比如從事體力勞動的人，身體難免會受到一些撞擊，另外在進行一些對抗性運動的時候，人與人之間難免會發(fā)生碰撞，這些外力因素都會導(dǎo)致身上出現(xiàn)淤青，如果淤青比較嚴重的話，可以使用下列這些藥物幫助治療。
淤青用什么藥好的快？
建議現(xiàn)在還是可以每天局部熱敷、以及可以使用煮熟的雞蛋拔去殼，外包毛由熱敷效果也不錯，但不要心急，恢復(fù)還是要慢慢來并沒有什么方法幾天內(nèi)就可完全消除的。
傷口淤青，常見于皮下淤血所致，必要時請到醫(yī)院普外科檢查，如果沒有皮膚創(chuàng)口，局部熱敷即可，或者配合紅花油外敷，貼膏藥，活血化瘀，促進淤血吸收，也可以口服舒筋活血片的，
應(yīng)該是局部血腫的原因造成的
指導(dǎo)意見：
注意清潔衛(wèi)生，涂抹一些正紅花油按摩，注意休息，不要吃辛辣的食物，注意飲食的清淡，觀察看看。
淤青是損傷后皮下出血造成的。
指導(dǎo)意見：
損傷后的前三天以出血滲出為主，可以上冷敷（如冰塊）減少出血滲出，避免血腫形成，三天后出血滲出液開始回吸收進入血管，應(yīng)該上熱敷促進回吸收，還可以敷用活血化瘀藥物，如跌打丸研碎后敷于患處，促進淤青的消散。
傷口感染無非吃一些殺菌消炎的西藥。
指導(dǎo)意見：
多吃以下食物也有助于...吸取所有消毒液及膿血，使傷面干凈暴露③將傷口速愈靈用消毒木板涂在稍大于傷面已消。
可以試試紅花油或者是云南白藥。但是效果不一定，可以用冰袋敷一下試試，但是不要直接接觸皮膚，最好是冰袋上包毛巾。
日常生活中每個人都會有不小心的時候，磕磕碰碰是常有的，稍不注意身體就有可能出現(xiàn)淤青。在意自己容貌的女士們都不希望自己皮膚上出現(xiàn)任何印記，發(fā)現(xiàn)身上出現(xiàn)淤青就想立刻把淤青消除掉，下面是一些怎樣去淤青最快方法的介紹，女士朋友們可以試一試這些方法。
淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而產(chǎn)生黑眼圈。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。淤青怎么快速消除呢？
1、在淤傷上敷冰袋。
在淤傷后的首幾天，每天每隔數(shù)小時就用冰袋敷15分鐘。冰凍可減少發(fā)炎和腫脹，幫助淤傷快速復(fù)原。2、兩天后可進行熱敷（溫熱）。
用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。溫熱敷能促進該處血液循環(huán)，加速復(fù)原。3、抬高淤青部位。
如果淤傷位于你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高于心臟位置，減少流向淤傷處的血液。此舉能減輕腫脹，讓血液回流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。在淤傷后立刻抬高該部位才最有效。4、切勿進行劇烈運動。
在淤傷后的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。越多的血流向淤青處，狀況會變得越糟。5、輕輕按摩淤青。
用拇指輕輕按摩淤青外圍部位。切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。確保你以轉(zhuǎn)圈的方式按摩。這么做可促進淋巴功能，幫助身體自然消淤。6、讓淤傷部位接觸陽光。
如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鐘，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質(zhì)。暴露在陽光下可幫助加速此過程，讓你的淤青更快消散。7、用醋和水揉搓淤傷處
。用溫水混合醋，然后揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環(huán)，讓淤青更快復(fù)原。8、涂抹及服食維生素C。
通過兩種方法獲取足夠的維生素C可讓淤青快速復(fù)原。9、將荷蘭芹搗碎后直接涂抹在淤青部位。
荷蘭芹可能含有讓淤傷更快消散的抗炎成分。10、吃鮮姜。
一如荷蘭芹，鮮姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統(tǒng)。將鮮姜切塊，泡在熱水里數(shù)分鐘然后飲用。你也可以服用姜粉膠囊或是搗碎鮮姜，然后直接涂抹在淤青部位。很多人因為工作原因腿部會經(jīng)常出現(xiàn)淤青，青一塊紫一塊非?？蓱z。家人看到會非常心疼，總會想一些辦法讓淤青盡快消除。其實如果腿上經(jīng)常出現(xiàn)淤青，如果身體沒有任何疾病，可以服用一些維生素C，會加快淤青散去的速度。給大家介紹一些消除腿上淤青小妙招，可以在生活中運用起來。
一、
腿上有淤青的常見原因
1.缺乏維生素C
維生素c的缺乏可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能只是不經(jīng)意到你沒有察覺的碰撞，加上缺乏維C使毛細血管脆弱，產(chǎn)生淤青。
2.單純性紫癜
這個病癥的名稱我們并不熟悉，但這種對健康而言無明顯影響，一般來說不用治療就能自己康復(fù)。
3.血小板減少
其實腿上出現(xiàn)淤青的原因還有一種就是身體內(nèi)的血小板減少，這種癥狀表現(xiàn)就是身體上會有血斑或者經(jīng)過輕微碰撞后纏身淤血，經(jīng)常有淤血出現(xiàn)的人一定要去醫(yī)院檢查是不是因為血小板導(dǎo)致的。
血小板減少危害很大，容易導(dǎo)致口腔、鼻子出血，頭暈頭痛、嚴重的吐血、便血、胃腸大出血等威脅生命，因此一定不要對它掉以輕心。
4.嗑碰、摔傷
不小心磕碰撞傷，或在運動時發(fā)生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。
以上就是導(dǎo)致腿上有淤青的主要原因，所以在我們腿上有淤青的時候一定不要驚慌，只要對癥下藥，就不會出現(xiàn)什么大的問題。
二、腿上有淤青怎么消除
如果在受傷的24小時內(nèi)可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時更換，如果覺得太麻煩也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘，可以用熱雞蛋或熱毛巾敷答案，直接用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的。
1.如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。
2.一般嚴重用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳，反復(fù)幾次，這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除!
3.受傷后，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事。
4.對于密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來。
打針這種情況主要是因為感冒發(fā)燒的時候所做的一項醫(yī)學(xué)治療，而打針往往會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)淤青的情況，這主要是因為大家沒有按好傷口導(dǎo)致了淤青，淤青是可以自動修復(fù)的，但是想要快速的修復(fù)淤青，應(yīng)該要了解清楚淤青的清潔方法。打折產(chǎn)生的淤青是可以采用熱毛巾進行消除的，建議打擊可以采納。
1、
輸液拔針后出現(xiàn)淤青現(xiàn)象，是由于拔針后，沒有及時按住針眼，導(dǎo)致輸液的靜脈血管出血引起的皮下淤血現(xiàn)象。2、
出現(xiàn)這種情況后，不要著急，回家后可以先用熱毛巾熱敷一會，然后去廚房拿一個土豆，把土豆切成片，把土豆片直接貼敷在淤青的部位半個小時，一天兩次，這樣的話兩天淤青就可完全消退。3、
以后輸液時，拔針后一定要及時按住針眼，而且要快，最好用拇指完全按住針眼，要按十分鐘左右才能松開，這樣就能夠完全避免淤青的發(fā)生。好多患者抽完血，棉簽一摁，手肘一屈，衣服一披，走人，繼續(xù)奔波于下個檢查項目。途中，不時伸直手肘看看血止住了沒，沒有再重新夾緊，看上它幾個回合，最后覺得應(yīng)該是止血了，棉簽一扔完事。隨后發(fā)現(xiàn)采血的地方，竟然紫了，或者還伴有酸痛感，此時可能一心以為采血姐姐技術(shù)很渣，其實呢，好的按壓手法和過硬的采血技術(shù)一樣重要哦!
你對針眼的誤區(qū)：
你是不是認為抽血后只有一個針眼呢?實際上，采血針穿刺時有兩個針眼，一個是皮膚針眼，一個是血管針眼，而這兩個眼，往往因為操作者的手法、進針時的角度、皮膚的脂肪的厚薄、血管距離皮膚的深淺程度這些方面的不同，使得不是所有的采血針可以同時進入皮膚和血管，有時是進入皮膚后在血管上方平行移動一段小距離才進入血管，也就是所謂的血管針眼。你習(xí)以為常的按壓方式只按壓了皮膚針眼，而忽略了血管針眼。另外，屈起手臂不能有效止血且容易形成皮下淤血。
為什么不能屈起手臂呢?
因為有效降低靜脈采血后按壓時血管內(nèi)壓力，可以有效減少血液從血管針眼滲漏導(dǎo)致皮下淤血(也就是你們看到的手部淤青) ，當你屈起肘部時，阻礙了肘部靜脈回流，因而增加了肘部靜脈的血管內(nèi)壓力，故血液極易從血管針眼滲出，形成皮下淤血，也就是你看到的抽血部位淤青。
簡單的來說，就是當橡皮水管破了一個小小的洞，如果你把破洞的前后屈起形成一個夾角，即便你堵住了小洞，水也會由于前后擠壓的力從小洞泄出來，而當你把橡皮水管平放，堵住出水點，它就還是朝原來方向繼續(xù)流動，不易從出水點泄出。
正確的按壓方式
抽血完畢后，在針尖抽離你皮膚的瞬間，馬上將無菌棉簽與穿刺點所在的血管平行直壓其上 4—5 分鐘，棉簽頂端應(yīng)超過皮膚針眼近心端(靠近心臟方向)，這樣，就同時按壓了皮膚針眼和血管針眼。同時要注意的是，在按壓的時候，你的肘部應(yīng)該是伸直的!由于血管的原因，有些人還需要在手腕部或手背處進行抽血，這時，為防止按壓點滑脫或按壓力度不夠，在用一只手的大拇指按壓棉簽頂端的同時另外四個手指在另一側(cè)對應(yīng)按壓，形成上下兩個支點，這樣就能確保止血效果啦!
腿部淤青這種情況主要是因為在平時大腿受到了撞擊引起的血管流通不暢導(dǎo)致的，也有可能是因為腿部受到炎癥等情況導(dǎo)致了腿部有淤青的情況，所以建議腿部淤青的消除方法，建議大家可以來了解文章的做法。腿部淤青的消除方法可以采用美白膏以及冷敷的方法進行收縮毛細血管，減輕紅腫發(fā)情的情況。
1、冷敷
對于那些剛剛出現(xiàn)的淤青，還在24小時之內(nèi)的，可以采用冷敷的方法，可以用冷毛巾敷一會之后熱了及時更換，還可以用冷水直接沖腿部淤青的部位，冷敷可以起到收縮毛細血管的作用，這樣可以防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青的情況。
2、濕熱敷
如果淤青的情況已經(jīng)超過一天了，對于沒有皮外傷的我們可以采用濕熱敷快速消除淤青，可以使用熱毛巾或者熱雞蛋敷，這樣可以促進皮膚的血液循環(huán)，還能緩解血液的淤積情況，熱敷可以每天敷兩次，一次大概十五分鐘就可以。
3、抹藥物
淤青出現(xiàn)超過24小時之后我們除了可以熱敷之外，我們還可以采用涂抹藥物，但是不能對淤青揉搓，不然會加重淤青的情況。使用一些藥物可以縮短淤青的時間，可以口服云南白藥或者頭孢片等等，還可以使用一些中藥接骨散外敷在淤青的位置，這樣內(nèi)外結(jié)合，可以快速直通消腫，活血化瘀，快速消除淤青。
4、香蕉皮去淤青
快速去除淤青還有一種偏方就是用香蕉皮，把香蕉皮放在淤青的部位，之后等一會取下來，這樣重復(fù)兩三次，就可以起到緩解淤青的效果。香蕉皮放的時候一定要貼近淤青的部位，這樣香蕉皮里面的成分才能發(fā)揮作用。
以上就是為您介紹的怎么快速消除淤青的全部內(nèi)容，看完之后您是不是了解了呢，以上方法簡單易操作，而且效果好。但是如果淤青情況非常嚴重，最好還是請醫(yī)生看一下，根據(jù)具體情況采取適當方法。
