男人肝經濕熱的癥狀
春季中醫(yī)養(yǎng)生與肝經。
“活動有方，五臟自和?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《男人肝經濕熱的癥狀》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
不要以為生病的只有女人，男人在平時也容易生病，而且生病的頻率會比女性更高一些，多數(shù)都是身體的一些慢性疾病，當男性出現(xiàn)肝經濕熱的時候，需要注意找到原因后進行治療，一般主要還是通過用藥物調理，效果恢復上更快一些。
病因
感受濕熱之邪，或嗜酒肥甘，或脾胃運化失常。病機
肝經濕熱下注，損傷任帶，故使帶下量多，色黃如膿，稠粘臭穢;濕熱浸漬，則陰部瘙癢，甚則灼痛;濕熱熏蒸，則頭暈目眩，口苦咽干;熱擾心神，則心煩不寧;濕熱傷津，則便秘溲赤。舌紅，苔黃膩，脈弦滑而數(shù)，為肝經濕熱之征。辨證要點
脅肋脹痛，口苦，帶下量多，舌紅，苔黃膩，脈弦滑而數(shù)。
治法
瀉肝清熱除濕。常用中藥
龍膽草、黃芩、山梔子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地黃、柴胡。常見病證
肝經濕熱證陰癢
臨床表現(xiàn):
陰部瘙癢灼痛，帶下量多，色黃如膿，稠粘臭穢，頭暈目眩，口苦咽干，心煩不寧，便秘溲赤，舌紅，苔黃膩，脈弦滑而數(shù)。治療法則
:瀉肝清熱，除濕止癢。常用方劑
:龍膽瀉肝湯。常用中藥
:龍膽草、梔子、黃芩、木通、澤瀉、車前子、 柴胡、甘草、當歸、生地。肝經濕熱證帶下過多
臨床表現(xiàn):
帶下量多，色黃或呈膿性，質粘稠，有臭氣，或帶下色白質黏，呈豆渣樣，外陰瘙癢;小腹作痛，口苦口膩，胸悶納呆，小便短赤，大便干結;舌紅，苔黃或黃膩，脈滑數(shù)。治法
:清熱利濕，佐以解毒殺蟲。常用方劑
:止帶方。常用中藥
:豬苓、茯苓、車前子、澤瀉、茵陳、赤芍、丹皮、黃柏、梔子、牛膝。常用腧穴:
帶脈、中極、白環(huán)俞、陰陵泉等。針灸療法
:取期門、日月、陽陵泉、陰陵泉等穴，主治脅痛， 口苦，黃疸等證，納呆者加刺中脘、足三里穴，用瀉法，每日1次 , 留針20分鐘;取關元、太沖、陰陵泉、三陰交等穴，主治帶下陰腫等證，用瀉法，每日1次，留針20分鐘。相關閱讀
男性肝郁濕熱癥狀
1、男性肝郁濕熱癥狀
1.1、情志抑郁
肝氣郁結的男性患者由于長期壓力過大等等的原因,導致他們容易發(fā)生抑郁的情況,患者幾乎不想和任何人說話,嚴重的會導致抑郁!
1.2、急躁易怒
肝氣郁結的男性朋友往往容易在早期的時候出現(xiàn)急躁易怒的情況!也就是我們所說的肝火大!
1.3、面紅耳赤
肝氣郁結的男性患者由于肝氣不舒肝火旺盛的時候就會出現(xiàn)面紅耳赤的情況!
1.4、長痘
濕熱容易長痘,青春痘,中醫(yī)叫做痤瘡。這是因為濕熱導致痰凝血瘀,生成痘痘。
1.5、口苦口干口臭
小便赤短,大便粘滯。濕熱最傷害的是脾胃,脾胃不佳會導致飲食不佳、口臭、口感等癥狀出現(xiàn)。因為脾運行不好,必然導致排泄功能不佳,造成小便黃赤、大便燥結或者粘滯。
1.6、陰囊潮濕
現(xiàn)代的都市人起居不規(guī)律,喜歡熬夜,泡吧喝酒,抽煙,易加重濕熱體質。如果不改變生活習慣,濕熱體質危害很大,很容易得比較難纏的膽囊炎、前列腺炎,女人的話易得陰道炎,男人“陰囊潮濕”,都是非常難以愈合的。
2、男性肝郁濕熱是怎樣引起的
肝郁是肝氣郁結的俗稱,是中醫(yī)常見的一個癥候。多由于情志抑郁或突然的精神刺激,使肝的疏泄功能受到抑制,導致肝經經氣阻滯而產生,或其他病邪侵犯所致。常表現(xiàn)出情志抑郁、煩躁易怒、肝經經過部位脹悶疼痛、頸部及咽喉部、女性乳房以及月經的病變,或導致消化系統(tǒng)異常。
3、男性肝郁濕熱如何調理
3.1、藥物調理
肝氣郁結是可以通過藥物來進行調理的,如果進行藥物調理也沒有用的話,最好是可以去醫(yī)院進行診治。
3.2、作息調理
一定要有一個好的作息的習慣,這是很重要的,因為一個好的睡眠可以讓身體的每一個機制都能夠得到休養(yǎng),是很好的。
3.3、情緒調理
一個好的情緒的培養(yǎng)是很重要的,肝氣郁結很大一部分的原因是因為經常會產生一些負面的情緒,所以要調節(jié)好自己的心態(tài),這是很重要的。
3.4、飲食調理
肝氣郁結的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物;金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏肝理的食物。
男性肝郁濕熱吃什么好
1、冬瓜。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
2、玉米。具有調中開胃、降濁利尿等功效。
3、扁豆。具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐等病癥。
4、鯽魚。有健脾利濕的功效,適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
5、綠豆。綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
男性肝郁濕熱要注意什么
1、作息規(guī)律,早睡早起,不熬夜,否則生物鐘內分泌神馬的各種紊亂,臉色差,長痘痘。
2、多運動,幫助疏通毛孔,排毒,還可以鍛煉身體。
3、飲食盡量清淡,少吃油膩甜食,可以多吃點水果蔬菜。否則治標不治本!
4、在日常生活中可以采用的有:綠豆湯,既清熱又利濕,經常可以在家煮一點來喝;甘草1克加滑石6克的“六一散”,泡水喝能利尿通淋、清熱解暑。
5、注意調節(jié)自身的情緒,保持心情的舒暢,同時堅持鍛煉,增強體質。
6、保持個人衛(wèi)生,注意陰部的清潔,控制性生活,防止交叉感染。
7、飲食要注意清淡為主,避免辛辣、油膩、生冷、燥熱的食物。
8、定期進行檢查,及時就醫(yī)治療。
男人肝郁的癥狀
1、男人肝郁的癥狀
1.1、情志抑郁
肝氣郁結的男性患者由于長期壓力過大等等的原因,導致他們容易發(fā)生抑郁的情況,患者幾乎不想和任何人說話,嚴重的會導致抑郁。
1.2、急躁易怒
肝氣郁結的男性朋友往往容易在早期的時候出現(xiàn)急躁易怒的情況!也就是我們所說的肝火大。
1.3、面紅耳赤
肝氣郁結的男性患者由于肝氣不舒肝火旺盛的時候就會出現(xiàn)面紅耳赤的情況。
2、男人肝郁怎么辦
2.1、藥物調理
肝氣郁結是可以通過藥物來進行調理的,如果進行藥物調理也沒有用的話,最好是可以去醫(yī)院進行診治。
2.2、作息調理
一定要有一個好的作息的習慣,這是很重要的,因為一個好的睡眠可以讓身體的每一個機制都能夠得到休養(yǎng),是很好的。
2.3、飲食調理
肝氣郁結的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物;金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏肝理的食物。
3、男人肝郁怎么調理
藥物治療很重要,養(yǎng)胃比藥物治療更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、涼、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是適當用藥,以養(yǎng)為主。需要去醫(yī)院檢查。情況不是很好,需要去醫(yī)院進一步檢查,出現(xiàn)休克需要及時搶救,保持飲食營養(yǎng)和充足,睡眠要充足。
治療肝氣郁結宜疏肝解郁,必要時配以理氣化痰,活血軟堅等法。
藥方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚樸10g,當歸10g,茯苓10g。
功用:疏肝解郁,理氣和胃。
主治:肝氣郁結癥,精神抑郁,胸脅脹痛,脘悶噯氣,腹脹納呆、月經不調,舌苔發(fā)白,脈弦等。
男人肝郁吃什么中藥好
1、逍遙丸是常用于肝氣郁結的中成藥,主要是由柴胡、當歸、白芍、白術。茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷等組成的。具有疏肝清熱,健脾養(yǎng)血的功效,用于肝氣月結的肝脾不和、兩脅脹痛等癥狀。
2、柴胡疏肝散主要是由陳皮、柴胡、香附、枳殼、赤芍、甘草組成的,具有疏肝理氣、活血止痛的功效,主治肝氣郁結證。
3、疏肝丸也是比較常用的一種治療肝氣郁結的中成藥,是由川楝子、延胡索、片姜黃、白芍、沉香、枳殼、木香、砂仁、陳皮、豆蔻仁、茯苓、厚樸、朱砂組成的 ,具有疏肝和胃、理氣止痛的功效,治療肝郁氣滯引起的胸悶脹痛,胃脘疼痛等病癥。
4、九氣心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中藥材組成的,具有理氣止痛、散寒的功效,常用于肝氣不舒引起的兩脅脹痛和胃脘疼痛癥狀。
男人肝郁按摩什么穴位
1、按太沖穴
盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓并前后滑動,做20次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位,手法同前。
2、揉大敦穴
盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位,手法同前。
3、揉三陰交穴
盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸,脛骨后緣處),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴,按揉此養(yǎng)生穴位的手法同前。
肝經是人體十二經絡中一根重要的經絡，而且越來越多的人也意識到了敲打肝經對人體的諸多好處，因為肝臟是人體中最大的一個排毒器官，所以敲打肝經的話有助于促進毒氣的排出。并且大家都應該對毒氣聚集在人體上所呈現(xiàn)出來的癥狀有所了解，例如長痘痘皮膚暗沉都是毒氣聚集所導致的一系列現(xiàn)象。而在敲打肝經的同時，也應該學習到肝經在人體中的走向。
1、肝經的體表走向
肝經起于足大趾的上部,并沿著腳的上部,再經過內踝(內腳眼),一直向上循行于下腿及大腿的內側,直至股部內側。再繞過陰部,進入小腹,并在腹部向上走,在胸脅部與肝及膽連接。經絡繼續(xù)上行,并沿著喉嚨,與眼部聯(lián)系,后出于前額,直達頭之巔頂。肝經其中一個支脈從眼部向內走,下行至面頰部,并在唇的內部環(huán)繞行走。另一支脈則從肝開始,通過橫膈膜,向上流注于肺,最后與肺經相連接,并完成十二經脈的循環(huán)。
循行經脈:起于大趾從毛之際;上循足跗上廉;去內踝一寸;上踝八寸,交出太陰之后;上腘內廉;循股陰;入毛中;過陰器;抵小腹;挾胃屬肝絡膽;上貫膈;布脅肋;循喉嚨之后;上入頏顙;連目系;上出額;與督脈會于巔;其支者,從目系下頰里;環(huán)唇內;其支者,復從肝;別貫膈;上注肺。
2、什么時候最適合養(yǎng)肝經
足厥陰肝經丑時(1點至3點)旺。丑時不睡晚,臉上不長斑;中醫(yī)理論認為:“肝藏血”?！叭伺P則血歸于肝?！比绻髸r不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長斑。此時必須進入熟睡狀態(tài),讓肝臟得到最充足能量。如果丑時不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。虛火旺盛的人,在這個時候睡著,還能夠降虛火。
3、肝經異常會導致哪些疾病
所謂“肝藏血”,是指人的思維和行動需要靠肝血的支持,體內廢舊的血液需要被淘汰,新鮮血液需要產生,這種代謝通常要在肝經最旺的丑時完成,“人臥則血歸于肝”,所以,人如果不在丑時入睡,肝還在大量輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝,丑時未入眠的人,肝經得不到修養(yǎng),情志倦怠而躁,容易生肝病。
足厥陰肝經主要聯(lián)系著肝、膽、肺、胃、腎、腦等部位。如果足厥陰肝經出現(xiàn)異常,那么人體就會出現(xiàn)腰痛不能俯仰,胸脅脹滿、小腹疼痛、疝氣、巔頂痛、咽干、眩暈、口苦、情志抑郁或易怒等癥狀。通過調理足厥陰肝經,能夠治療和調理肝病、婦科疾病、前陰病,以及這條經脈循行部位上的其他病癥,如腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、少腹腫等疾病。
肝經所有穴位
足厥陰肝經穴,歸屬于足厥陰肝經的腧穴。據《針灸甲乙經》和《醫(yī)宗金鑒》等書載述,足厥陰肝經所屬穴計有:大敦穴、行間穴、太沖穴、中封穴、蠡溝穴、中都穴、膝關穴、曲泉穴、陰包穴、足五里穴、陰廉穴、急脈穴、章門穴、期門穴。共十四穴。
足厥陰肝經一側有14個穴位(左右兩側共28穴)。其中12穴分布于腹部和胸部,12穴在下肢部。首穴大敦,末穴期門。本經腧穴主治肝膽病癥、泌尿生殖系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、眼科疾病和本經經脈所過部位的疾病。
肝經常用點穴穴位
1、
行間穴定位:在足背側,當?shù)谝弧⒍洪g,趾蹼緣的后方赤白尚際處。功效:清瀉肝膽、理氣活血、熄風定驚。主治:目赤腫痛、青盲;失眠;癲癇;月經不調、痛經、崩漏、帶下;小便不利、尿痛。
手法:按、掐、點。備注:滎穴。
2、
太沖穴定位:足背,第一、二趾骨結合部之前凹陷中。功效:利肝熄風、泄熱理血。主治:頭痛、眩暈、目赤腫痛、口;遺尿、疝氣、崩漏、月經不調、癲癇;脅痛;小兒驚風、下肢痿痹。手法:按、掐、點。備注:輸穴,原穴。
3、
蠡溝穴定位:內踝高點上5寸,脛骨內側面的中央。功效:疏肝理氣、清熱利濕。主治:小便不利、遺尿、月經不調、帶下、下肢痿痹。手法:滾、拿、按、揉。備注:絡穴。
導讀：脾胃濕熱的癥狀，脾胃濕熱，多由感濕邪或飲食不節(jié)、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。那么脾胃濕熱有哪些癥狀？下面一起來看看脾胃濕熱的癥狀。
中醫(yī)認為，人體正氣不足是脾胃濕熱的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化谷物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病因素很易引發(fā)虛弱之脾胃功能失調而生濕熱。
脾胃濕熱的癥狀
脾胃濕熱的人有什么癥狀？癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。
2、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
3、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。
脾胃濕熱的食療方法
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
2、茶：偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
4、粥：濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。
5、湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
6、小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解癥狀。
脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復活動與發(fā)展的結果。其次也與不良生活方式有關，如嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導致脾胃受傷，聚濕生熱。
因此要預防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等，盡量不吃厚味膏粱、海鮮。適度飲水，避免水濕內?；驖駨耐馊?。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養(yǎng)成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。
體內濕熱，如果只表現(xiàn)為輕微的癥狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果癥狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫(yī)辨證施治后再調理。
膽濕熱的癥狀
1、膽濕熱的癥狀
1.1、女性肝膽濕熱有的會出現(xiàn)白帶黃、臭、外陰瘙癢等癥狀。
1.2、長期飲食不當或者情緒較差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出現(xiàn)肝膽濕熱癥狀的原因之一。
1.3、肝膽濕熱患者可出現(xiàn)腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,身目發(fā)黃,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)等癥狀。
1.4、很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產生,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
2、膽濕熱怎么引起的
2.1、感受濕熱之邪。外感濕熱之邪,邪氣由表入里,內蘊肝膽,體內濕氣郁積,邪熱內生,肝膽疏泄功能失常,而致肝膽濕熱。
2.2、感受寒濕之邪。外感寒濕之邪,而平時身體陽氣旺盛,寒濕進入體內,受體內陽氣影響,由寒濕化熱化為濕熱,濕熱蘊蒸肝膽,肝膽疏泄失常,從而引起肝膽濕熱。
2.3、脾胃運化失常。平時脾胃功能虛弱,消化運輸功能失職,不能運化飲食;或脾胃虛寒,脾胃運化功能受損,不能消化飲食,食物內積,生濕化熱,蘊結肝膽,導致肝膽濕熱。
2.4、嗜食肥甘厚膩。長期嗜酒無度,或者過食肥甘厚膩,濕濁內生,郁而化熱,濕熱熏蒸,肝膽疏泄失常,而致肝膽濕熱。
3、 膽濕熱食療方法
3.1、黃瓜薏米粥
配方:黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。
制法:先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。
功效:健脾清熱利濕。
用法:可作早晚餐食用。
3.2、玉米須燉蚌肉
配方:玉米須50克,蚌肉200克。
制法:將上二物放瓦鍋內,加適量水,文火煮至爛熟。
功效:利濕退黃,泄熱通便。
用法:隔日服1次。
3.3、大金錢草粥
配方:新鮮大金錢草60克(或干品30克),粳米50克,冰糖適量。
制法:金錢草切細,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入梗米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮為稀粥。
功效:通淋排石,利膽退黃。
用法:每日1劑,早晚溫熱服食。
膽濕熱與脾胃濕熱的區(qū)別
1、病因不同。肝膽濕熱首先是由于肝膽功能狀態(tài)或者肝膽的病理性損害,加之外感濕熱,濕熱內侵肝膽,或者是飲食不當或脾虛運化失職而形成內濕化熱侵襲肝膽。 脾胃濕熱是由于脾胃虛弱或者是脾胃功能受損,因而容易受其他邪氣侵襲,在機體感受濕熱之邪時脾胃首當其沖,從而形成脾胃濕熱;或者是無節(jié)制的飲食在脾胃部引起食滯,濕阻,氣滯,日久化熱從而形成脾胃濕熱。
2、病位不同。肝膽濕熱病變部位在肝膽,但常常涉及脾胃,因此肝膽濕熱癥狀常兼有脾胃濕熱的癥狀。 脾胃濕熱病變部位主要在脾胃中焦。中焦?jié)駸嵊舴e,脾胃功能紊亂,因此形成脾胃濕熱。
3、癥狀不同。肝膽濕熱的癥狀主要表現(xiàn)為脅肋灼痛脹痛,或脅下有痞塊按之疼痛,目黃,小便黃,身黃,發(fā)熱,口苦,腹脹,大便或閉或溏,舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或弦滑?；蚋文憹駸嵯虑种玛幠覞裾?或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰瘙癢。 脾胃濕熱的癥狀主要表現(xiàn)為胃部脹滿,灼熱疼痛,嘈雜吞酸,有饑餓感又不想進食,口渴同時又不想喝水,身體笨重困倦,小便短黃,大便溏軟,舌紅苔黃膩,脈象滑數(shù)。
膽濕熱不能吃什么
1、忌肥膩食物。很多人出現(xiàn)肝膽濕熱就是由于過多食用肥膩食物導致,所以肝膽濕熱是需要忌食肥膩食物的,會更加的生濕助熱,加重病情。像動物油、肥肉等。
2、忌辛辣食物。蔥、姜、大蒜、羊肉、肉桂、茴香等辛辣之物,肝膽濕熱的人群也是不宜食用的,食用會助長濕熱之邪,不利于康復。
3、忌補益食物。肝膽濕熱之人應該避免吃一些溫熱補益食物,會有助熱上火的副作用,像狗肉、海魚、黃芪、紫河車、黃精等。
導讀：肝膽濕熱的癥狀，肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。那么肝膽濕熱的癥狀有哪些？下面我們一起來看看肝膽濕熱的癥狀。
肝膽濕熱的癥狀
肝膽濕熱，常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。常見的癥狀有目赤腫痛、口苦耳聾、脅痛筋痿或高熱不退。形成驚風抽搐。或是膀胱發(fā)炎、膽囊發(fā)炎?；蚴顷幒谷缢?，腰臀冷痛，膝軟冷痛。
肝膽濕熱這個病大多是由于飲酒或是過食辛熱厚肥之物而發(fā)生，尤其是青年人、中年人易發(fā)生此類病。長期遷延不治療，就會誘發(fā)風濕性關節(jié)炎，前列腺炎、膽囊炎等病，從而發(fā)生陽痿早泄、腰膝冷痛、膝軟筋痿等癥狀。
肝膽濕熱的另一個表現(xiàn)就是眼白發(fā)黃。眼白應該是白色的，發(fā)黃就是肝膽實火的表現(xiàn)。肝開竅于目，由目可知肝膽的狀況。兩眼炯炯有神，眼白清清白白，這是肝膽好的表現(xiàn)，兩眼無神，眼白發(fā)黃發(fā)紅都是肝膽有濕熱實火的表現(xiàn)。這一點兒可作為一個重要的診斷依據，以便對著鏡子自診。
有的人膝蓋也沒有受過傷，但是會發(fā)生突然的膝蓋部分酸軟無力，有時候正走路時會突然失控而跌到。同時有眼白發(fā)黃，陽萎早泄、陰汗如水，濕如牛鼻不會干燥，這是標準的肝膽濕熱癥的表現(xiàn)。還有的人常常感到到口苦、舌胎厚膩發(fā)黃，并且食欲也較差。這也是肝膽濕熱的表現(xiàn)。
肝膽濕熱吃什么藥
肝膽濕熱治法主要利濕清熱，清肝利膽為主。專家介紹說：以清熱解毒，涼血化瘀之品；對于濕重于熱者，佐以芳香化濁，藥用可以使用龍膽草、黃芩、金銀花、野菊花、梔子、茵陳、赤芍藥、生地黃、北柴胡、生甘草、車前子、生大黃。這些藥物可以中氣、調和諸藥，防苦寒之性傷胃耗氣，另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝養(yǎng)血至功效，對于肝膽濕熱患者是有很好的療效的。
對于濕重于肝膽濕熱者，可用白豆蔻、清半夏、木通、黃芩、石菖蒲、連翹、赤芍藥、生薏苡仁、茵陳、郁金、甘露消毒丹化裁。藥用藿香葉進行調理。這些藥物史利膽退黃、方中芳香化濁、清熱利濕解毒之精品。
肝膽濕熱的食療方法
肝膽濕熱患者除用藥物治療外，還可配清熱利濕食療輔助治療，可用：
1、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服?？芍渭毙渣S疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫(yī)辨證屬肝膽濕熱者。
2、黃花菜粥：黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1～2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用于急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽濕熱型。
3、黃花菜飲：黃花菜（干品）15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。
4、五汁飲：梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。制法：上述五味洗凈去皮后，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用于慢性肝膽濕熱型。
5、板藍根菊飲：板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。
如果患了肝膽濕熱癥，就一定要調理飲食，飲食是關鍵。
導讀：膀胱濕熱的癥狀。膀胱濕熱，病證名，指濕熱蘊結于膀胱的病證。那么膀胱濕熱的癥狀有哪些？膀胱濕熱的癥狀，下面一起來看看。
膀胱濕熱的癥狀
膀胱濕熱證，濕熱蘊結膀胱所表現(xiàn)的證候。多因感受濕熱，或飲食不節(jié)，濕熱內生，下注膀胱所致。臨床表現(xiàn)為尿頻尿急，尿道灼痛，尿黃赤短少，小腹脹悶，或伴有發(fā)熱腰痛，或尿血，或尿有砂石，大便干，舌紅苔黃膩，脈數(shù)。
膀胱濕熱證以尿頻、尿急、尿痛、尿黃為辨證要點。濕熱侵襲膀胱，氣化失常。熱迫尿道，見小便頻數(shù)，灼熱疼痛，小腹脹悶，尿黃短少。濕熱郁蒸，舌紅苔黃膩，脈數(shù)，為濕熱之象。
了解了膀胱濕熱的癥狀，那么膀胱濕熱要如何治療呢？膀胱濕熱的治療方法，一起來看看吧。
膀胱濕熱的如何治療
（一）內服方藥
1、方藥
（1）木通10克、車前子12克、扁蓄12克、瞿麥12克、桅子10克、黃柏10克、忍冬藤20克、滑石30克、甘草10克、大黃10克。本方能清熱利濕通淋。
（2）萆薢12克、石菖蒲6克、黃柏10克、車前子12克、白術10克；茯苓12克；烏藥12克、丹參12克、甘草10克、牛膝10克。本方能清熱利濕，分清泌蝕。以上方藥，水煎，取汁250～300毫升，分2～3次，微溫服。
2、加減變化：若便秘，腹脹者，方（1）中重用生大黃，并加枳實以通腑泄熱；若兼寒熱，口苦，腰痛者，加連翹10克、蒲公英15克以清熱解毒；若尿中夾有砂石；小便艱澀或排尿突然中斷，腰腹絞痛者加金錢草30克，海金砂l(fā)2克；若小便熱澀刺痛，尿色深紅或夾有血塊者，加小薊15克、白茅根30克、藕節(jié)12克以涼血止血。若小便混濁如米泔水，尿熱灼不暢者，用方（2）加烏藥12克、青皮10克，以利氣通淋。
（二）外敷藥物
1、大蒜120克、芒硝60克同搗爛成糊狀，外敷助脊角、腎區(qū)。
2、芫花30克，水煎取汁，溫熱敷腎區(qū)。以上方藥，主要用于小便不通或小便點滴而下者。
（三）針灸治療
1、針刺足三里、中極、三陰交、陰陵泉等穴，反復捻轉提插，強刺激，可治療小便不通或尿點滴而下。
2、穴位注射：取腎俞、膀胱俞、三陰交、阿是穴（沿輸尿管尋找壓痛點），取50%葡萄糖溶液進行穴位注射。能利水排石，用于石淋。
3、指壓利尿穴：用雙手大拇指按壓利尿穴（神闕與恥骨聯(lián)合上緣連線的中點），壓力逐漸加大，持續(xù)5～15分鐘。治療小便不通。
除了以上各種治療外，膀胱濕熱患者還應該注意飲食調理。那么膀胱濕熱患者吃什么好？一起來看看吧。
膀胱濕熱患者吃什么好
1、青小豆粥：通草5克水煎取汁去渣，加入青小豆50克，小麥50克，煮成粥，作早餐食用。能通淋利尿。
2、赤小豆粥：赤小豆30克加水煮熟后，再入白米15克作粥，作早餐食用。能除濕熱，利小便。
3、冬瓜50克，煮湯三碗，分服。能清利濕熱。
膀胱濕熱患者飲食禁忌
少食熱濕的食物，如菠蘿、橘子之類，少吃生冷的東西。
另外，日常還應該多進行跳躍活動。多飲水，每日飲水1000～2000毫升。如果想認識更多的病證知識，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
不同的季節(jié)，人們的身體情況不同，也會發(fā)生疾病癥狀。尤其是一些肥胖的人群，在減肥的過程中特別容易發(fā)生反彈的問題。據了解，這種情況經常是因為身體濕熱不正常引起的。比如生活中飲食不規(guī)律，容易發(fā)生便秘或者是腹瀉的問題嚴重?？墒菍τ谀c道濕熱的癥狀應該了解哪些方面呢？
1.起因：
腸道濕熱癥指濕熱內蘊，阻滯腸道，以腹痛、暴瀉如水下痢膿血大便黃稠穢臭及濕熱癥狀為主要表現(xiàn)的癥候，又名大腸濕熱癥。本癥多因夏秋之季，暑濕熱毒之邪侵犯腸道；或飲食不節(jié)，進食腐敗不潔之物，濕熱穢濁之邪蘊結腸道而成。2.癥狀
：身熱口渴，腹痛腹脹，下痢膿血，里急后重，或暴瀉如水，或腹瀉不爽糞質黃稠穢臭，肛門灼熱，小便短黃，舌質紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。3.預防：
腸道病毒的傳播途徑主要是糞、口或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染。各種氧化劑(高錳酸鉀、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能滅活病毒。在腸道病毒好發(fā)季節(jié)，家長應盡可能減少孩子出入公共場所，尤其是已經暴發(fā)感染的疫區(qū)；加強孩子個人衛(wèi)生，要勤洗手，定期使用肥皂、84消毒液對日常用品、玩具、尿布進行消毒；奶具、餐具要煮沸消毒；將衣被在陽光下暴曬，保持室內通風；注意飲食衛(wèi)生，不喝生水、不吃生冷食物；哺乳的母親要勤洗澡換衣，喂奶前要清洗奶頭；家中有人感染腸道病毒時，應予適當隔離以減少傳染機會；孩子一旦出現(xiàn)發(fā)燒、皮疹等癥狀，切記盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。孩子患病后應暫停去幼兒園或學校，避免傳染給他人。斷經的癥狀
1、斷經的癥狀
月經周期改變:周期延長,月經期間隔延長,或二、三月不來,幾個月后又恢復其自然規(guī)律。這樣停經與規(guī)律的行經交替出現(xiàn),可以持續(xù)一、二年。有的女性則在一段時間周期較短,月經次數(shù)過多。
經血外觀變化:血色變淺,呈粉紅色,甚至發(fā)黑,雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變,有的女性經血量逐漸減少,但也有出血增多或大出血的。經期長短也有變化,有的逐漸變短,只有2-3天,而另一些婦女,則經期延長,可持續(xù)10天。
面部潮紅發(fā)熱:自下部開始向上蔓延到整個面部,面部常有顯著的血管擴張、發(fā)紅、全身出汗。同時出現(xiàn)頭暈、眩暈,潮紅程度不一,有的限于面、頸部發(fā)紅,但也可能很頻繁而嚴重。
植物神經失調,肢體麻木:特別在夜間肢端感覺異常、痙攣,下肢沉重,兩腿好像不知道該放在哪里,小肚子痛,心慌、心前區(qū)痛,頭痛、頭暈,失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定,好發(fā)脾氣,有時多疑與抑郁。
2、斷經的分類
自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。
人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能。
3、斷經怎么診斷
根據病史及檢查不難診斷。
自然絕經的診斷是根據圍絕經期婦女連續(xù)停經1年來進行回顧性判斷,可以伴有或不伴有圍絕經期癥狀,大多數(shù)不需借助輔助檢查。人工絕經通過分析絕經的原因也不難確診。
對于停經時間較短的婦女,必須行盆腔檢查,以了解子宮大小;必要時行尿妊娠試驗和B超檢查,以除外早孕。因為圍絕經期婦女也會有偶發(fā)排卵而受孕,切忌想當然而按絕經處理。
斷經如何預防
1、自我減壓
在精神上,要保持樂觀向上的狀態(tài),經常微笑甚至大笑,這是一種全身心的減壓劑,它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。
2、定期檢查
在緊張忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體,每年定期做一次婦科檢查。
3、經期合理飲食
飲食、睡眠都要按部就班。這個時期的女性因長期用腦過度,記憶力已大不如前,還會有反應遲鈍神經緊張以及心悸無力等癥狀。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物,少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。另外,也要多吃一點含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆?jié){,以補充體內的雌激素。
斷經的危害
絕經后皮膚松弛、干燥、發(fā)生皺紋
體態(tài)變化。女性進入更年期大多數(shù)會變得體態(tài)臃腫,這是由于女性激素的改變,血脂代謝發(fā)生了變化,因此會發(fā)胖。
進入更年期后,易發(fā)生骨質疏松,約20%70歲以上的婦女患有骨質疏松。全世界每年因為骨質疏松發(fā)生的骨折890萬例。髖關節(jié)骨折后一年內約20%患者會發(fā)生死亡(基礎疾病或者并發(fā)癥)。幸存者中只有不到50%的人能恢復骨折前的功能水平和生活質量。所以不要以為骨折就是一個急癥,可能會帶來很嚴重的后果和功能障礙。
卵巢功能衰退后逐漸出現(xiàn)血管動脈粥樣硬化,絕經5-10年后冠心病、心梗發(fā)病率逐漸增高與男性持平。而在生育期的女性是極少發(fā)生冠心病的。這個與男性有很大的區(qū)別。
絕經后陰道黏膜萎縮、性生活疼痛、困難、不能。性生活的困難是女性的難言之隱,自身痛苦,也增加了家庭矛盾。這點上尤顯大自然對女性的不公平。
說起肝經可能有很多人都不了解肝經是什么，干凈是我們身體的一個穴位。肝經不通的癥狀就有很多，常見的癥狀就是頭痛口干。那么長按肝經的功效和作用有哪些呢?疏通肝經簡單的方法是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
疏通肝經簡單的方法
一、“橫位拉筋”
“橫位拉筋”有兩種姿式：①將身體平躺在地上。兩腿盡量向兩頭水平打開拉10分鐘，這需求他人協(xié)助擺開腿。②仰臥在床上，雙腳朝上，臀部和兩條腿都貼在墻上，雙腳盡量分隔，好像英文字母V。
二、“蓮花逍遙式”
面硬一點的床上、或就在地上鋪塊毯子，坐下來，把右腿伸直，左腿彎曲平放在地面上，左腳心貼在右大腿的內側。然后身體向彎曲的左腿方向扭轉，右手去抓右腳尖，而左手臂向天空的方向伸展，盡量使身體保持在一個平面內。
三、推肝經
坐在床上。把大腿的根部壓住，沿著大腿內側肝經的位置，左腿曲折平放，右腿向前伸直，雙手交疊，重復推進，稍用力向前推到膝關節(jié)的，四五十遍，然后換另一只腿相同的方法。能夠隔著衣服，如果是在皮膚上的話就涂些潤膚油，作用更好。每晚推一推，保養(yǎng)婦科，改進面部氣色，疏肝理氣，活血化瘀，去怒火。
大腿的內側有三條經絡，中間是肝經，靠近正面的是脾經，靠近后面的是腎經。你坐下后，曲膝，大腿內側朝上，正中的就是肝經，推中間就是推肝經，當然推偏一點，推到脾經或腎經，那也沒有關系。
四、“蝴蝶式”
坐下來。蔣厚一點的毯子墊在屁股下面。然后曲膝，使腳心相對，腳跟盡量挨近下身。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩頭翻開，盡量往地上貼，這就是“蝴蝶式”了。做這個動作的時分，脊背要筆挺，雙膝有節(jié)奏地向兩頭地板振蕩。
“蝴蝶式”通過雙腿的頻繁運動，能打通腿上的經絡，使氣血像“掃帚”一樣把身體上的衛(wèi)生死角給清除干凈。不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內臟得到血的供養(yǎng)而煥發(fā)活力。這種活力表現(xiàn)在臉上就是臉色紅潤、膚色潔白、無斑無痘、容顏嬌嫩。
五、“一并一分壓腿式”
并壓腿式分壓腿式
這個練習可以坐在地毯上邊看電視邊做，當然也可以坐在床上做，先把雙腿伸直并在一起，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓;然后把雙腿打開向下壓。
肝經不通的癥狀
肝經郁熱的調理
1、肝經郁熱的調理
肝經郁熱可以通過日常飲食來加以調整，今天，小編特意為大家推薦一款能調理肝經郁熱的茶飲。
荷菊飲:干薄荷8克(鮮品10克)、白菊花12克,用沸水300毫升沖泡,加蓋悶10分鐘即可飲用,每日1劑。
薄荷“辛能發(fā)散,涼能清利”,菊花“久服利血氣”“養(yǎng)目去盲”,兩者同用清瀉肝火、開竅明目、開郁安神。
最后，大家需要注意的是,薄荷不宜與甲魚同服。
2、肝經郁熱的病因
冬去春來,陽氣開始生發(fā),天地之間一派欣欣向榮之象。這時候人體會怎樣呢?有不少朋友反映說雖然天氣還冷,但過了立春,有時就會出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭便秘、心煩失眠、感冒發(fā)熱等火熱癥狀,其實這是“郁熱”在內不得外發(fā)的表現(xiàn)。為什么會這樣呢?
冬季陽氣潛藏,人們活動減少,加之進食溫熱補品,氣血運行緩慢,體內熱聚。立春時節(jié),自然界陽氣生發(fā),體內郁熱相隨,表現(xiàn)在人體就容易出現(xiàn)頭痛眩暈、兩脅撐脹、打嗝泛酸、心煩易怒等郁熱外散的表現(xiàn)。若進一步加重,熱傷陰血,常會出現(xiàn)便血、尿血、咳血、鼻衄。如果體內郁熱嚴重,還容易感受外界邪氣,罹患諾如病毒感染、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染性疾病,這也是春節(jié)傳染性疾病高發(fā)的原因之一。
3、肝經郁熱的癥狀
肝經郁熱型：月經先期
臨床表現(xiàn):經期提前,量多或少,經色紫紅,質稠有塊,經前乳房、胸脅、少腹脹痛,煩躁易怒,口苦咽干,舌紅,苔黃,脈弦數(shù)。
肝經郁熱型：蛇串瘡
臨床表現(xiàn):皮損鮮紅,皰壁緊張,灼熱刺痛;伴口苦咽干,煩躁易怒,大便干或小便黃;舌質紅,苔薄黃或黃厚,脈弦滑數(shù)。
小兒肝經郁熱的推拿
治則:清肝瀉熱。
處方:清肝經:術者一手持患兒食指以固定,另手以拇指端自指尖向指根方向直100次。
清心經:術者一手持患兒中指以固定,另手以拇指從指端向指根方向直推300次。補脾經300次,補腎經300次。
揉二人上馬:術者以拇指端揉患兒手背無名及小指掌指關節(jié)后陷中300次。揉三陰交、揉涌泉各100次。
方義:清肝經、清心經以清心除煩,清利濕熱;揉上馬、揉三陰交、揉涌泉以滋補肝腎之陰而抑制濕熱,引熱下行;補脾經、補腎經以扶助正氣。食欲不振者加運內八卦;自汗出者加揉腎俞。
肝經郁熱不寐如何預防
調整情緒:樹立信心,加強自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系,不要將它相信的太嚴重,認為它對自己的人生會造成多壞的影響,很多朋友失眠幾年,也沒見他們的生活有多遭有多亂。
分析原因:分析出自己產生失眠的原因是什么,是因為情緒太過于激情,還是因為心情不好,或者說工作壓力過大等等,找到了原因,那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識,從而不會過度的優(yōu)慮與害怕。
自由聯(lián)想:閉上眼睛,想象一個自由的放松的場景,比如說你喜歡森林,那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣,你喜歡大海,就想象著自己在海邊輕松的散步,迎面吹來的海風,吻過你的臉,非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來,更快的進入睡眠之中。
不要吃辛辣刺激性食物,減少壓力
