鎖骨里面疼是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《鎖骨里面疼是怎么回事》,相信能對大家有所幫助。
鎖骨里面疼是怎么回事?鎖骨里面疼多是考慮為頸椎病。頸椎病不僅可以表現(xiàn)為鎖骨里面疼,還會伴隨著頭痛以及活動受限等癥狀?;加蓄i椎病的患者千萬不要去不正規(guī)的地方隨便地按摩,很有可能會越按越糟糕,需要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行處理,同時在日常生活中也要多加注意。
導(dǎo)致本病的原因可歸納為兩種:
一種是外部原因,即各種急慢性損傷造成;另一種是內(nèi)部原因,即頸椎本身的退變,頸椎的椎間盤從30歲開始退變。神經(jīng)型頸椎?。侯i項部疼痛、不適、活動受限。上頸椎病變,頸椎疼痛向枕部放射,枕部皮膚麻木;下頸椎病變,頸肩部疼痛并可向前臂放射,一側(cè)或雙側(cè)的上肢麻木,肌力減退嚴(yán)重者可有上肢的肌肉萎縮等。 脊髓型頸椎病:頸部不適,肌力減退,上、下肢麻木無力,行走困難,握物乏力,嚴(yán)重者導(dǎo)致截癱。膝、踝反射亢進,病理反射陽性。交感神經(jīng)型頸椎病:頭痛、視物模糊、聽力減退、手足發(fā)熱、心跳過速、汗出、面紅等。 椎動脈型頸椎?。侯^頸活動到某一位置時,突然發(fā)生眩暈及下肢麻木無力而摔倒,意識往往清楚。家庭治療措施
●注意心理調(diào)節(jié) 提高防病意識,增強治療信心,掌握康復(fù)的方法。同時注意調(diào)節(jié)心理情緒,保持心理健康?!裰笇?dǎo)病人做適當(dāng)?shù)腻憻?正確指導(dǎo)病人的頭頸功能鍛煉,堅持頸部的活動鍛煉,指導(dǎo)病人兩手做捏橡皮球或手巾的訓(xùn)練,以及手指的各種動作?!癜茨ι舷轮∪?經(jīng)常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部,按摩上、下肢肌肉,鼓勵病人主動加強各關(guān)節(jié)活動。●避免受涼 避免受涼及不適當(dāng)?shù)念i部活動,夜眠時不宜用高枕,應(yīng)用低枕枕于頸部,而枕頭兩側(cè)略高,使側(cè)臥時仍保持頸部正直的位置?!癖苊忾L時間低頭勞作 在平素工作中作適當(dāng)?shù)念i部活動,避免長時間低頭勞作,可預(yù)防頸椎病。●穴位按摩 用指揉及掌揉法按揉頸、肩、上背部肌肉10—20遍,以有輕微酸脹痛,使肌肉松弛為度。按揉風(fēng)池、肩井、天宗、大杼、風(fēng)門及阿是穴(痛點)各1-2分鐘,以酸脹為度。 營養(yǎng)與飲食療法●注意飲食調(diào)養(yǎng) 宜進食滋養(yǎng)筋脈,充益氣血的食物,過分油膩及煎炸類食品不宜進食。宜服食偏溫性的蔬菜水果,如韭菜、香菜、胡蘿卜、山藥、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。ys630.COm精選閱讀
耳朵里面疼是怎么回事
1、外耳道癤腫引起耳朵里面痛
當(dāng)外耳道炎得不到及時治療時,或者年老體弱、患有糖尿病時,或耳道皮膚較長時間受到水的浸漬,皮膚表面抵抗力減弱時,容易發(fā)生耳道癤腫。癤腫會逐漸腫脹、化膿,將耳道堵塞,引起逐漸加重的疼痛。
2、急性中耳炎引起耳朵里面痛
在中耳腔內(nèi)發(fā)生細菌性化膿性感染時,膿液不斷增多,并直接壓迫對疼痛敏感的鼓膜時,會引起耳內(nèi)陣陣疼痛,可以隨著脈搏跳動而呈現(xiàn)搏動性疼痛。
3、耳神經(jīng)痛引起耳朵里面痛
耳朵四周神經(jīng)較多,在受到過強過久的噪聲或不明原因的刺激時會出現(xiàn)陣陣耳痛。
4、外耳道炎引起耳朵里面痛
當(dāng)耳內(nèi)不適、發(fā)癢時,有人喜歡用指甲、發(fā)夾、毛線針、短木棒、火柴桿等在耳內(nèi)盲目掏挖。如果挖得過猛或被人碰撞時,很容易將耳道皮膚戳破,引起皮膚感染發(fā)炎。此病不僅有耳痛,而且還可能伴有出血。
5、耳皰疹引起耳朵里面痛
這同病毒感染有關(guān)。在耳廓上比較多見,所引起的耳痛似針刺或燒灼樣,令人十分難受,少數(shù)人還可伴有面神經(jīng)癱瘓、聽力減退、惡心、嘔吐等癥狀。
6、耳腫瘤引起耳朵里面痛
當(dāng)耳道或中耳腔內(nèi)長有惡性惡變腫時,隨著病情的發(fā)展,惡變腫向周圍組織浸潤,除了會出現(xiàn)耳道流血和聽力下降等病癥以外,還會有程度不同的耳痛。
耳朵痛怎么辦
1、耳朵,是我們必不可缺的一個功能器官,它需要我們?nèi)粘5谋Wo。如果遇到耳朵痛,該怎么辦呢?首先,看看耳朵里面是否有黃色的的東西流出來。如果有的話屬于中耳炎,口服抗菌優(yōu)片兩片三次,頭孢氨芐膠囊兩片三次,再加點玉葉清火膠囊,耳朵里面每天用左氧氟沙星滴耳液滴四次。忌服辣的食品。但也可能是肝火大,吃點龍膽瀉肝丸一次一袋一天三次。
2、那有沒有什么簡單的方法,可以快速止痛呢?耳痛在絕大程度上是為耳病所致,少數(shù)為牽涉性疼痛。遇到疼痛癥狀時,首先要考慮是否為炎癥性引起的,如果是中耳炎,要選擇敏感的抗生素,可以用靜脈點滴的方法,這樣可以更快地到達病根,可以使藥物充分地發(fā)揮其作用。也可以選擇用酚制劑滴耳液的方法來進行止痛,但這是在鼓膜未進行穿孔前的條件下進行的,如果鼓膜已經(jīng)進行了穿孔操作,那就要選擇先用雙氧水清洗膿液,再用抗生素滴耳液治療。不能盲目進行操作,要根據(jù)自身的實際狀況來治療。
如何保護耳朵
1、避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2、在高噪聲的環(huán)境下工作,要配戴適當(dāng)?shù)淖o耳罩及耳塞。
3、耳朵發(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。
4、用耳機聽CD、MD、Mp3時不要把音量調(diào)得太大。
5、耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物,不需特別清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具,其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。
6、洗頭或沐浴時,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防發(fā)炎
愛美的女性喜歡戴各種飾物,穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。日前,張小姐到醫(yī)院去打了兩個耳洞,當(dāng)時戴上一副銀質(zhì)耳釘,后來換上漂亮的耳環(huán),可沒過多久,耳洞周圍便發(fā)紅,碰一碰就會流血,而且稍微重一點壓著了還很痛。耳鼻喉專家解釋說,張小姐的這種情況屬于發(fā)炎,可以試試下面的方法:一是注意清潔,經(jīng)常用酒精棉球擦擦;二是耳環(huán)對局部有刺激,可以換一副試試。如果仍不能好,只好先放棄戴耳環(huán),等局部傷口徹底長好后再說。
人體的骨頭硬度會隨著年齡的增長而改變,故很多年紀(jì)較大的人都經(jīng)常面臨著骨頭不舒服的情況,比較常見的一種就是骨頭縫里面疼,那么骨頭縫里面疼是怎么回事呢?根據(jù)以往的經(jīng)驗而言,骨頭縫里面疼極有可能是缺鈣所造成的。今天我們就來和大家談一談缺鈣后的種種問題。
鈣是促進人的骨架、牙齒發(fā)育,增加細胞的通透性,血液中以離子形態(tài)存在的鈣是常用的電解質(zhì)。成年人缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,腿抽筋等,小孩缺鈣則會引發(fā)佝僂病等疾病,還會伴隨夜間啼哭、抽風(fēng)等癥狀。缺鈣引起的麻煩不僅僅是骨頭疼或腿抽筋,注意力不集中、貧血、視力減退等,都與你身體某些部位鈣缺失有關(guān)。缺鈣有時不是鈣不足,而是鈣沒流到真正需要它的地方。想有效補鈣,除了要補充足量鈣,還要弄懂你缺哪種鈣。
1、缺乏大腦鈣易失眠
為什么一點小事就讓你坐立不安,別人卻鎮(zhèn)定自若?鈣是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì),充足的鈣能有效抑制腦神經(jīng)興奮度,防止神經(jīng)異常興奮而出現(xiàn)了失眠多夢的癥狀。大腦神經(jīng)元中的鈣含量每下降1%,精神興奮度就會上升10%。繁忙工作和緊張的生活中,“大腦鈣”輕微缺失倒是好事,但如果天天如此,失眠、健忘甚至抑郁癥都會早早找上門來!補充“大腦鈣”的最佳食物是豆類,如黃豆、豆腐、豆腐干等。2、缺乏脂肪鈣易“越減越肥”
為塑造美好身材MM們過分節(jié)食,但是你會在無意中錯過不少高鈣食品,這也是為什么有人越減越肥。其實鈣有抑制“貯存脂肪激素”的作用,鈣含量決定你體內(nèi)的能量是燃燒釋放,還是以脂肪形式被貯存。也就是說,節(jié)食的 過程中含“抑制脂肪”的鈣你并沒有進食到,所以脂肪便難以消耗掉。3、缺乏消化鈣易“骨瘦如柴”
鈣可以激活你體內(nèi)的脂肪酶、淀粉酶等消化酶。如果消化系統(tǒng)中的鈣不足,你的食欲會變差,會覺得沒有胃口,還會經(jīng)常感到疲憊。有的人覺得自己顯得太瘦,沒有“福氣”,還在自己吃多沒長肉而煩惱嗎?下面小編教教大家“蘋果補鈣”。睡前30分鐘吃個新鮮蘋果,可以加快消化系統(tǒng)吸收鈣的速度,充分咀嚼蘋果果肉還能促進唾液分泌,唾液中的消化酶可以進一步促進身體消化和吸收食物。從臨床表現(xiàn)來看,耳朵里面疼很大程度上是炎癥引起的,常見的疾病有耳神經(jīng)痛、外耳道炎、耳皰疹、耳腫瘤、外耳道癤腫、急性中耳炎等。除耳腫瘤之外,其他疾病都很常見,一般療法就可以治療,但是耳腫瘤的話必須進行手術(shù)治療才行,之后還要注意飲食等,以免出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥。
1、耳神經(jīng)痛:
耳朵四周神經(jīng)較多,在受到過強過久的噪聲或不明原因的刺激時會出現(xiàn)陣陣耳痛。2、外耳道炎:
當(dāng)耳內(nèi)不適、發(fā)癢時,有人喜歡用指甲、發(fā)夾、毛線針、短木棒、火柴桿等在耳內(nèi)盲目掏挖。如果挖得過猛或被人碰撞時,很容易將耳道皮膚戳破,引起皮膚感染發(fā)炎。此病不僅有耳痛,而且還可能伴有出血。3、耳皰疹:
這同病毒感染有關(guān)。在耳廓上比較多見,所引起的耳痛似針刺或燒灼樣,令人十分難受,少數(shù)人還可伴有面神經(jīng)癱瘓、聽力減退、惡心、嘔吐等癥狀。4、耳腫瘤:
當(dāng)耳道或中耳腔內(nèi)長有惡性惡變腫時,隨著病情的發(fā)展,惡變腫向周圍組織浸潤,除了會出現(xiàn)耳道流血和聽力下降等病癥以外,還會有程度不同的耳痛。5、外耳道癤腫:
當(dāng)外耳道炎得不到及時治療時,或者年老體弱、患有糖尿病時,或耳道皮膚較長時間受到水的浸漬,皮膚表面抵抗力減弱時,容易發(fā)生耳道癤腫。癤腫會逐漸腫脹、化膿,將耳道堵塞,引起逐漸加重的疼痛。6、急性中耳炎:
在中耳腔內(nèi)發(fā)生細菌性化膿性感染時,膿液不斷增多,并直接壓迫對疼痛敏感的鼓膜時,會引起耳內(nèi)陣陣疼痛,可以隨著脈搏跳動而呈現(xiàn)搏動性疼痛。耳朵里面疼怎么回事
1、耳朵里面疼怎么回事
耳朵里面疼是一種常見的病癥,臨床上發(fā)病最多的是中耳炎,是累及中耳全部或部分結(jié)構(gòu)的炎性病變,絕大多數(shù)為非特異性安排炎癥。其表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛、發(fā)熱、惡寒、口苦口苦、小便紅或黃、大便秘結(jié)、聽力減退等。如鼓膜穿孔,耳內(nèi)會流出膿液,疼痛會減輕。
2、游泳引起中耳炎
在不潔凈的游泳池中游泳,極易使細菌通過污水侵入中耳,并蔓延繁殖,形成中耳炎。
3、嗆奶引起中耳炎
母親在給嬰兒喂奶時,常常不慎嗆奶,由于嬰兒的咽鼓管比較直而且短,易使奶汁進入中耳,成為細菌繁殖的營養(yǎng)物質(zhì),引發(fā)中耳炎。
4、不當(dāng)挖耳引起中耳炎
有些人平時有頻繁挖耳屎的壞習(xí)慣,常常由于用力過猛而使耳膜受到損傷,導(dǎo)致細菌侵入中耳繁殖而引起中耳炎。
5、感冒引起中耳炎
感冒時人體的抵抗力下降,病菌容易從鼻咽部的炎癥通過咽鼓管向中耳蔓延并繁殖,從而導(dǎo)致中耳炎。
耳朵里面疼怎么辦
當(dāng)我們出現(xiàn)耳朵里面疼的時候,相信大家都想及時進行消除疼痛,不是嗎?那耳朵里面疼應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。
1、積極治療
上呼吸道病灶性疾病,如慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎。
2、藥物治療
單純型以局部用藥為主:可用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液,如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液、聰聰?shù)味湍苤委熤卸准巴舛姥椎阮A(yù)防復(fù)發(fā)達到根治。
3、內(nèi)窺鏡治療技術(shù)
微創(chuàng)內(nèi)窺鏡治療技術(shù)是廣泛流傳于歐美國家的重點推廣技術(shù),較之傳統(tǒng)耳顯微鏡,耳內(nèi)窺鏡具有視野廣、操作靈活的特點,能多角度、更容易的獲得中耳腔病變較全面的信息。
在耳內(nèi)窺鏡下手術(shù),更加方便、快捷、安全、微創(chuàng)。耳內(nèi)窺鏡技術(shù)主要應(yīng)用于單純鼓膜修補,耳內(nèi)窺鏡技術(shù)的應(yīng)用提高了手術(shù)的成功率。
耳朵保養(yǎng)法
耳朵保養(yǎng)至關(guān)重要,不僅可以保護聽力,而且每天按摩可以起到養(yǎng)生防病的功效。
1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。
5、熄肝火
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此,老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
其實在人們的一生當(dāng)中,身體總是會出現(xiàn)各種各樣的問題的,比如最近我一個同事就老是和我說,他總感覺到心臟下面的肋骨里面有些疼,準(zhǔn)備去做一個比較詳細的檢查,所以下面我們一起來看一下心臟下面肋骨里面疼到底是怎么回事呢?
肋軟骨炎,又稱前胸壁綜合征,是前胸部疼痛常見的原因,由于疼痛部位在前胸,很容易于心絞痛混淆,患者常誤以為自己有冠心病,病因一般與外傷有關(guān),在人們搬運重物 ,急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷、或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起病毒感染,導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫,增厚的無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。
或肋軟骨發(fā)育營養(yǎng)不良、胸肋關(guān)節(jié)炎癥、肌筋膜炎有關(guān)。其臨床表現(xiàn)為前胸部疼痛,多為酸脹痛,起病急劇或緩慢,時輕時重,可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活動加重,有時向上肢放射,查2-5肋軟骨處壓痛若不及時徹底治療,有反復(fù)發(fā)作趨勢。臨床中應(yīng)于冠心病心絞痛,結(jié)核胸膜炎等疾病區(qū)別。
中醫(yī)認(rèn)為,肋軟骨炎疼痛竄及胸脅,上臂乃氣滯; 局部隆起,壓痛明顯,痛點固定不移乃血瘀。氣滯血瘀,風(fēng)熱入侵經(jīng)絡(luò),毒熱交熾,氣血壅遏不通,不通則痛。
通過看了上面的介紹之后,大家就會發(fā)現(xiàn)心臟下面肋骨疼,很有可能是由于肋骨發(fā)炎等原因引起的,所以大家還是要引起足夠的重視,最好是能夠盡快到醫(yī)院去進行檢查和治療,避免病情進一步的惡化。
如果耳朵里面也疼并且咽口水也疼的話,有可能是上火的癥狀,可以嘗試簡單的降火食療法來幫助調(diào)理身體。除了上火也有可能是其他疾病影響導(dǎo)致的,如果下火方法不行的話就要及時去檢查哦。
銀耳雪梨
天氣干燥,人們稍不留神就會上火。嚴(yán)重的不僅會口干舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發(fā)脾氣。因此秋季飲食應(yīng)當(dāng)注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋陰潤燥、生 津養(yǎng)肺的食物和秋季水果,下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴。
主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。
清肝火
睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會造成肝火上升。要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。郭美伶中醫(yī)師說,預(yù)防肝火上升或是要清肝火,中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治,效果不錯。
方法如下:
1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克
將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲??捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。(注:以上為1至2人的分量,可根據(jù)人數(shù)增加。)
2、金銀花15克、綿茵陳15克
將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲??捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。
對于寶寶們來說母乳是最佳的食糧,因此諸多新媽媽都選擇母乳喂養(yǎng),可是有的新媽媽會出現(xiàn)寶寶一吃奶胸里面就疼的癥狀,從臨床來看,極有可能是乳腺炎引發(fā)的,為了寶寶的健康一定要及時檢查治療,將炎癥消滅在萌芽狀態(tài),給寶寶一個健康的身體,每天都有新鮮的母乳。
一、如何正確地哺乳?
哺乳前后,用溫開水輕輕洗凈乳頭和乳暈,保持乳房局部干凈和干燥。并在吸吮前擠出少許乳汁使乳頭軟化。
媽媽身體放松,體位舒適,采取側(cè)臥位或坐位,始終讓寶寶的嘴及下頜部應(yīng)緊貼在媽媽的乳房上,媽媽的胸部與寶寶的胸部應(yīng)緊貼在一起,媽媽的腹部與寶寶的腹部應(yīng)緊貼在一起,即“三貼”。讓寶寶張大嘴巴,使乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口中吸吮?!叭N”有利于寶寶將媽媽乳房中的奶水全部吸出。當(dāng)中止喂奶時,應(yīng)用食指輕輕按壓一下寶寶的下頜,寶寶便會自動吐出乳頭。千萬不要強行將乳頭拉出,以免損傷乳頭。
要掌握好哺乳期和每次哺乳的時間。寶寶正常的哺乳期一般為4~10個月。每次哺乳的時間不宜過長,也可因媽媽和寶寶的情況不同有所差異。給足月的寶寶哺乳一般每側(cè)乳房可哺乳10分鐘左右,即可用1O分鐘的時間讓寶寶將一側(cè)乳房內(nèi)的乳汁全部吸出。因此,媽媽應(yīng)將每次哺乳的時間控制在20分鐘左右。媽媽掌握好哺乳期和每次哺乳的時間,有利于控制乳房內(nèi)乳汁的分泌量,從而可避免乳房因過度增大在哺乳期后出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
二、如何預(yù)防及治療乳頭乳暈受損?
預(yù)防乳頭乳暈受損應(yīng)從孕期做起,即孕后6~8月時,每天毛巾蘸熱水反復(fù)擦洗乳頭,使之表皮增殖、變厚,富于彈性,經(jīng)得起寶寶吸吮。乳頭扁平或凹陷的媽媽,在妊娠中期就要每天牽拉乳頭數(shù)次,幫助乳頭向外突起,以免寶寶吸吮困難。分娩后要保持乳頭清潔,不讓寶寶含乳頭睡,否則乳頭浸軟較易皸裂。
乳頭皸裂為哺乳期媽媽的常見病。癥狀為乳頭裂口、疼痛,或有少量流血和滲液,嚴(yán)重時影響哺乳和睡眠。乳頭濾泡是乳頭皸裂的早期表現(xiàn),多由于哺乳姿勢不正確等原因造成。有濾泡的乳頭可暫停24小時喂哺,乳頭皸裂可暫停24~48小時喂哺,同時擠出少許乳汁涂于乳頭上。乳房脹痛用吸奶器把乳汁吸出。皸裂嚴(yán)重者可用魚肝油或中藥涂于患處,并用無菌紗布覆蓋,預(yù)防感染。
當(dāng)自己出現(xiàn)肋骨疼痛的時候,不要誤認(rèn)為是自己的肋骨出了毛病,有可能是自己的心臟或者是說自己的肌肉引起的酸疼,因為胸前肋骨旁邊有很多的肌肉,神經(jīng)器官,還有心臟等。一旦這些身體部位出現(xiàn)毛病都是會感覺到胸前肋骨疼痛的。建議及時的去醫(yī)院進行檢查,然后對癥治療。
出現(xiàn)左側(cè)肋骨下方有些疼痛,出現(xiàn)疼痛的具體原因,可能是由于胃部的疾病,或者是肋軟骨炎的原因?qū)е碌?,需要結(jié)合您的情況而定。你好,您出現(xiàn)左側(cè)肋骨下疼痛的癥狀,首先要確定具體的病因,然后才能采取進一步到治療,需要結(jié)合疼痛的伴隨癥狀以及具體部位進行判斷。
另外也可見于肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等導(dǎo)致,治療要明確病因再進行治療,可以做一下血常規(guī)、心電圖、胸透等檢查,根據(jù)檢查選擇藥物治療。注意休息,避免勞累。
脅痛以右側(cè)脅肋部疼痛為主者,其病多與肝膽疾患相關(guān)。檢測肝功能指標(biāo)可以判斷是否屬各類肝炎,檢測血清中的甲、乙,丙、丁、戊型肝炎的病毒指標(biāo),有助于肝炎的診斷和分型。B型超聲檢查及CT、MRI可以作為肝硬化、肝膽結(jié)石、急慢性膽囊炎、脂肪肝等疾病的診斷依據(jù)。血生化中的血脂、血漿蛋白等指標(biāo)亦可作為診斷脂肪肝,肝硬化的輔助診斷指標(biāo)。檢測血中胎甲球蛋白、堿性磷酸酶等指標(biāo),可作為初步篩查肝內(nèi)腫瘤的參考依據(jù)。
1.
肋骨左右兩側(cè)都有,共有24條,一邊12條,且用條來說吧。肋骨長度也是不一樣的,所在部位不一樣,其下方的臟器及周圍神經(jīng)也是不一樣的。所以肋骨疼要分左右,左右也要分上下左右、第幾根肋骨等。2.
咱們聊聊左側(cè)肋骨把,左側(cè)肋骨疼痛,先不管下方是何臟器,說說肋骨本身和周圍的神經(jīng)血管、肌肉等等吧,如果左側(cè)肋骨疼痛,我們要首先排除這些原因?qū)е碌奶弁?。一般這些系統(tǒng)導(dǎo)致的都是容易治療的急性的。3.
肋骨最上方不用上就是皮膚了,皮膚疼痛,部位雖在肋骨,但是只是表面疼痛,深入不到肋骨,這種一般都是皮膚病或者神經(jīng)疼痛引起的,比如帶狀皰疹、痤瘡等都可以。4.
排除了皮膚的引起的疼痛之后,就是肌肉引起的疼痛了,一般肌肉受到撞擊而受到損傷之后,體現(xiàn)的是酸痛,感覺酸酸的,有種鈍鈍的痛,而不是針刺一樣的疼痛,這種也是可以好緩解和避免的。5.
肌肉酸痛如果排除之后,就是神經(jīng)了,神經(jīng)一般沿著肋骨邊緣行走,放散,疼痛主要體現(xiàn)在皮膚了,這就需要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查才能得知,所以,還是需要就醫(yī)的,千萬不要亂來。6.
肋骨本身也會疼痛的,比如說骨折、骨裂都是會的,怎么知道是不是肋骨本身呢,首先我們要明確有沒有被撞擊或被打,如果確實有這些誘因,那么就要到醫(yī)院進行檢測,拍片,看看是不是有骨折或者骨裂,之后就可以確診。考慮是由于姿勢不當(dāng)造成的局部肌肉的疲勞而引起的局部肌肉疼痛,可以表現(xiàn)為當(dāng)肢體運動,局部按壓時牽拉局部的肌肉引起疼痛的加劇,同時應(yīng)該與胸腔內(nèi)的炎癥和腎結(jié)石等鑒別的,胸腔內(nèi)的炎癥深呼吸時疼痛明顯,并且常伴呼吸困難,腎結(jié)石疼痛劇烈,成絞痛,指導(dǎo)意見:建議你注意休息,并且密切觀察,可以局部進行熱敷,或是進行推拿理療即可
專家表示,胸下肋骨里面疼可能是胃腸功能紊亂造成的,另外內(nèi)分泌失調(diào)同樣會如此,所以在日常生活中一定要注意飲食,不吃生冷的食物,多注意葷素搭配正確調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。如果想要促進胃腸消化功能的話可以飯后喝一些酸奶、晚飯后吃一根香蕉、早上空腹一個蘋果、多喝豆?jié){等。
一、胸下肋骨里面疼怎么回事?
胸下肋骨里面疼主要是有胃腸功能紊亂和消化吸收功能障礙有關(guān),主要的原因是飲食不當(dāng)或腹部受寒受涼等因素引起的,可以說經(jīng)積極治療很快痊愈,建議服用藿香正氣水,氟哌酸,雷尼替丁等藥物。
二、如何促進消化功能
1、飯后酸奶
酸奶是牛奶通過發(fā)酵而來。酸奶含有很多乳酸菌,可以促進消化,同時起到清腸胃的作用,尤其適合你在大吃大喝之后,來一杯酸奶清腸排宿便。這樣的話也利于腸胃順暢,沒有積食,當(dāng)然利于減肥了。
2、晚飯后吃一根香蕉
香蕉雖然熱量挺高的,但是如果合理運用,對于減肥也是非常有效果的。香蕉的一個作用就是可以促進消化,在晚飯后適量的吃一根香蕉,對減肥很有效果哦,但是值得注意的是,只能吃一個,因為香蕉的熱量比較高,吃多了擔(dān)心反倒?jié)q了體重。
3、早上空腹一個蘋果
蘋果是美容圣品。也是減肥圣品,早飯之前,可以空腹吃一個蘋果。蘋果中含有豐富的蘋果酸,這是其他食物里沒有的,早上空腹吃一個蘋果,對于一天的減肥都會起到很大的作用。
3、多喝豆?jié){
豆?jié){具有促進排便的功效,尤其是紅豆豆?jié){,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),赤豆中也含有一種皂甙類物質(zhì),能促進通便及排尿,對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。因此,可以嘗試喝一些豆?jié){,每天沒有便秘是減肥的第一步。
導(dǎo)讀:耳朵里面癢是怎么回事?有時我們感到耳朵里癢癢的,也不知為什么,會越撓越癢。那么耳朵里面癢是怎么回事?下面一起來聽聽專家的說法。
耳朵里面癢是怎么回事
專家稱,耳朵癢是外耳道皮膚感覺神經(jīng)受到輕微刺激發(fā)生的感覺。耳朵癢的原因很多,耳垢、耳朵發(fā)炎、皮膚濕疹、真菌感染、過敏或太干燥等,都會引起耳癢。
1、耳垢多
耳朵里面癢是由于分泌物耵聹對局部皮膚刺激引起。霉菌,過敏或太乾燥。常挖耳朵的人把耳垢隨時挖得光光的,耳朵皮膚變得太乾燥就會癢,癢就會想再挖,挖后又更癢,如此惡性循環(huán)就越來越糟。
2、耳朵發(fā)炎
耳孔口周圍瘙癢如果頻繁發(fā)作,多見于外耳道炎,外耳道濕疹,外耳道真菌病。其中以中耳炎常見。中耳炎俗稱爛耳朵,是鼓室粘膜的炎癥。病菌進入鼓室,當(dāng)?shù)挚沽p弱或細菌毒素增強時就產(chǎn)生炎癥,其表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛(夜間加重)、發(fā)熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結(jié)、聽力減退等。
3、耳朵干燥
常挖耳朵的人把耳垢隨時挖得光光的,耳朵皮膚變得太干燥就會癢,癢就會想再挖,挖后又更癢,如此惡性循環(huán)就越來越糟。
4、過敏體質(zhì)
有過敏體質(zhì)或耳朵流膿的患者,易發(fā)外耳道濕疹,初起時耳孔發(fā)紅、出水瘡,搔破后流黃水。在梅雨季節(jié),因不潔挖耳可將霉菌帶進耳道內(nèi),于是就有類似足癬一般的癢與滲液癥狀。
5、蠕形螨
蠕形螨,俗稱毛囊蟲或脂螨,可寄生于人及哺乳動物皮膚的毛囊或皮脂腺內(nèi)。在相當(dāng)一部分健康者的體表可找到該螨蟲,但以面頰部為重點災(zāi)區(qū).酒糟鼻由它引起已廣為人知,而對耳癢它也難逃其責(zé)。
6、糖尿病
老年人好發(fā)糖尿病,全身瘙癢亦與之有關(guān)。以天然胰島素涂抹外耳道,有明顯的止癢效果。
那么耳朵里面癢怎么辦呢?下面一起來看看簡便易行的止癢方法。
耳朵里面癢怎么辦
用棉簽蘸一點酒精,輕輕搽抹外耳道。不僅止癢,還可有效殺菌消炎。酒精有很好的揮發(fā)性,很快就會干燥恢復(fù)正常。具體做法是:用75%酒精將藥片融化,以棉簽蘸少許后涂布于外耳道,即可有效止癢。
另外,在日常生活中還要注意保護好耳朵,以免影響聽力。那么如何保護耳朵,一起來看看。
如何保護耳朵
1、避免耳朵進水
在游泳、洗澡、洗頭時,要注意不要讓耳朵進水,進水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進水,應(yīng)該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈。
2、有噪音時要捂住耳朵
當(dāng)周圍出現(xiàn)很大的噪音時,比如飛機起飛、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事,但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。
3、不要經(jīng)常的掏耳朵
掏耳朵過頻了是不好的習(xí)慣,如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的,很多人覺得掏耳朵很舒服,但是要注意頻率,而且要使用棉棒掏,不能用太尖銳的東西。
4、身體發(fā)燒等有炎癥要及時吃消炎藥
很多人不拿感冒發(fā)燒當(dāng)回事,生病了也不按時吃消炎藥,這樣如果身體抵抗力低了,會誘發(fā)中耳炎的,對耳朵不好,要特別注意。
5、不要長時間戴耳機
現(xiàn)在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂,這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導(dǎo)致聽力下降,甚至發(fā)生耳聾。
6、定期檢查耳朵
耳朵如果有不適感,應(yīng)該定期的去請專業(yè)醫(yī)生檢查,不能自己盲目的處理。
如果耳朵里面經(jīng)常癢的話,建議你去醫(yī)院檢查一下,以免延誤病情。