心臟前負(fù)荷與后負(fù)
春季心臟養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“心臟前負(fù)荷與后負(fù)”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
心臟前后負(fù)荷是非常容易讓人弄混的知識(shí)點(diǎn)，前負(fù)荷指的是舒張末期，平時(shí)的飲食以及心理狀態(tài)等因素都可能導(dǎo)致心臟前后負(fù)荷，因此為了避免造成此類問題，在平日里我們就需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)也不要過(guò)度操勞。今天就來(lái)給大家介紹一下心臟前負(fù)荷與后負(fù)荷的相關(guān)知識(shí)。
(1)瓣膜病變，
如二、三尖瓣、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全，瓣膜關(guān)閉不全導(dǎo)致血液反流，心室舒張末期血容量增多，容量負(fù)荷增加，二尖瓣、三尖瓣狹窄則使進(jìn)入心室的血液減少，可使容量負(fù)荷降低。(2)內(nèi)外分流性疾病
，如房間隔缺損、室間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉，看到這三種類型，我們必然會(huì)想到先天性心臟病左向右分流型。前兩種類型的先心病，隨年齡增長(zhǎng)，體循環(huán)壓力增高，肺阻力及右心壓力降低，心腔水平自左向右分流增加。分流造成右心房和右心室負(fù)荷過(guò)重而產(chǎn)生右心房和右心室增大。而動(dòng)脈導(dǎo)管未閉，主動(dòng)脈壓力高于肺動(dòng)脈壓力，無(wú)論收縮期還是舒張期血液均自主動(dòng)脈向肺動(dòng)脈分流。三種情況下，肺循環(huán)血量增多而體循環(huán)血量減少。回流至左心房和左心室的血流量增多，使左心房和左心室的負(fù)荷加重，即心臟在舒張末期，心室所承受的容量負(fù)荷增加。(3)全身性血容量改變，
如短時(shí)間內(nèi)輸入大量液體、甲亢、慢性貧血等可使容量負(fù)荷增加。大汗、腹泄、失血等導(dǎo)致有效循環(huán)血量減少，可使前負(fù)荷降低。后負(fù)荷是指心肌收縮之后所遇到的阻力或負(fù)荷，又稱壓力負(fù)荷。后負(fù)荷增加即心臟在收縮時(shí)克服的阻力在增大。左室后負(fù)荷常見于高血壓、主動(dòng)脈流出道受阻(主動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈縮窄)，此時(shí)心臟射血時(shí)阻力大，心臟后負(fù)荷增加。右室后負(fù)荷常見于肺動(dòng)脈高壓、肺動(dòng)脈狹窄、肺阻塞性疾病及肺栓塞等，此時(shí)肺動(dòng)脈壓力較高，右心射血阻力增大，心臟后負(fù)荷增加。相對(duì)來(lái)說(shuō)，心臟后負(fù)荷增加的情況更容易理解和記憶，所以大家可以記下心臟后負(fù)荷增加的情況，做題時(shí)利用排出法來(lái)做題。綜上所述，室前負(fù)荷過(guò)重見于二尖瓣關(guān)閉不全、三尖瓣關(guān)閉不全、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全;房間隔缺損、室間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉;短時(shí)間內(nèi)輸入大量液體、甲亢、慢性貧血。室后負(fù)荷過(guò)重見于高血壓、主動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈縮窄;肺動(dòng)脈高壓、肺動(dòng)脈狹窄、肺阻塞性疾病及肺栓塞。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
心臟的負(fù)荷分為前負(fù)荷和后負(fù)荷，這是心臟的特殊結(jié)構(gòu)決定的，因此，人們?cè)谏钪幸⒁鈱?duì)心臟的保護(hù)，不要做一些令心臟負(fù)荷加重的行為，例如，過(guò)度消耗體力的運(yùn)動(dòng)要少做。心臟的負(fù)荷中以后負(fù)荷的影響最大，下面就來(lái)看看心臟后負(fù)荷重怎么調(diào)理的講解吧。希望大家能夠了解一下。
什么是心臟后負(fù)荷：
后負(fù)荷是指心肌收縮之后所遇到的阻力或負(fù)荷，又稱壓力負(fù)荷。主動(dòng)脈壓和肺動(dòng)脈壓就是左、右心室的后負(fù)荷。對(duì)左心室來(lái)說(shuō)，在無(wú)主動(dòng)脈瓣狹窄或主動(dòng)脈瓣縮窄時(shí)，其后負(fù)荷主要取決于：
(1)
主動(dòng)脈的順應(yīng)性：即主動(dòng)脈內(nèi)容量隨壓力升高管壁擴(kuò)張的能力，如血管壁增厚，則順應(yīng)性降低。(2)
外周血管阻力：它取決于小動(dòng)脈血管床的橫斷面積及血管緊張度，后者受血管和體液因素的影響。(3)
血液粘度：血液粘度增高，則外周血管阻力增大。(4)
循環(huán)血容量。其中，以外周血管阻力為最重要，臨床上常以此作為左心室后負(fù)荷的指標(biāo)。心臟后負(fù)荷重的護(hù)理：
（1）
嚴(yán)格控制輸液速度和輸液量，對(duì)心、肺疾患、老年人、兒童病人應(yīng)慎重。（2）
發(fā)現(xiàn)肺水腫癥狀，立即停止輸液，及時(shí)與大夫聯(lián)系。為病人安置端坐位，兩腿下垂，以減少靜脈回流，減輕心臟負(fù)擔(dān)。（3）
高濃度給氧，可使肺泡壓力增高，減少肺泡內(nèi)毛細(xì)血管滲出液的產(chǎn)生。同時(shí)給予50％～70％乙醇濕化吸氧，因乙醇能減低肺泡內(nèi)泡沫表面張力，使泡沫破裂消散，從而改善肺部氣體交換，減輕缺氧狀態(tài)。（4）
遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜藥、擴(kuò)血管藥、強(qiáng)心藥、平喘藥等。（5）
必要時(shí)進(jìn)行四肢輪扎，用止血帶或血壓計(jì)袖帶適當(dāng)加壓，以阻斷靜脈血流，但動(dòng)脈血流仍通暢。每5～10分鐘換一肢體，待癥狀緩解后逐步解除止血帶。 早些時(shí)候，有位解剖學(xué)教授指出：人體內(nèi)負(fù)壓的正常與否，直接影響人的身體健康狀況?，F(xiàn)代醫(yī)療研究和臨床實(shí)踐正在逐步驗(yàn)證這一現(xiàn)象。
負(fù)壓存在于人體內(nèi)的原理以及其與各種疾病的辨證關(guān)系等，都是較為復(fù)雜的學(xué)術(shù)問題，恕本文不在做贅述。其實(shí)負(fù)壓可以存在于任何特定的范疇之內(nèi)，并起著相應(yīng)的作用。人體內(nèi)所存在的負(fù)壓與體外自然界的大氣壓力所呼應(yīng)，共同規(guī)范了人體各部位的形狀；人體內(nèi)負(fù)壓充斥在臟腑、骨骼、肌肉、神經(jīng)間的每個(gè)角落，保障人體各組織、器官的功能正常有序。負(fù)壓的恒定狀態(tài)通過(guò)運(yùn)動(dòng)和傳遞來(lái)實(shí)現(xiàn)，每個(gè)人都具備自動(dòng)微調(diào)體內(nèi)負(fù)壓的能力，體外環(huán)境的微弱變化和體內(nèi)各部位的微恙都是可以不治自愈的。超出自我調(diào)節(jié)能力的負(fù)壓失衡，如長(zhǎng)時(shí)間工作、生活在空調(diào)室內(nèi)、煙酒過(guò)量，坐、立姿式錯(cuò)誤等所引起的體內(nèi)負(fù)壓失衡，其表現(xiàn)癥狀就是平常所見到的各種疾病，這就需要應(yīng)用一定的方式，經(jīng)過(guò)外力的調(diào)節(jié)來(lái)綜整，恢復(fù)體內(nèi)負(fù)壓的正常，從根本上消除疾病。
針對(duì)負(fù)壓失橫這一病源，應(yīng)用傳統(tǒng)中醫(yī)治療方式拔罐，可謂事半功倍之法。拔罐療法古稱角法，因古人以獸角為罐治病而得名。利用火使罐內(nèi)產(chǎn)生適量的負(fù)壓，并使罐內(nèi)負(fù)壓作用于患者體內(nèi)相應(yīng)部位，幫助患者自然綜整，調(diào)節(jié)體內(nèi)負(fù)壓，從臨床實(shí)踐看來(lái)，康復(fù)效果是很顯著的。
火罐中的負(fù)壓是由火媒燃燒而產(chǎn)生的，其強(qiáng)度由火罐容積和火媒燃燒時(shí)間控制。準(zhǔn)確地掌握火罐內(nèi)負(fù)壓所能制攝的范圍和深度，是能否正確地調(diào)節(jié)患者體內(nèi)負(fù)壓狀態(tài)，使之恢復(fù)正常的關(guān)鍵。根據(jù)患者體內(nèi)負(fù)壓失衡的不同程度和狀態(tài)，將容有適量負(fù)壓的火罐置放于相應(yīng)的穴位上，罐中負(fù)壓通過(guò)運(yùn)動(dòng)和傳遞的方式，與患者體內(nèi)負(fù)壓相互通透，激活患者體內(nèi)負(fù)壓。在外部負(fù)壓的干預(yù)下，體內(nèi)負(fù)壓開始活躍，運(yùn)動(dòng)和傳遞的速度加快，并趨近于平衡，迫使病變部位或組織器官功能逐步恢復(fù)正常。同時(shí)患者自動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)負(fù)壓的能力也會(huì)不斷增強(qiáng)，至痊愈后，已增強(qiáng)的自調(diào)能力會(huì)長(zhǎng)期存在。在一般情況下，患者初診時(shí)體內(nèi)負(fù)壓失衡狀態(tài)比較嚴(yán)重，對(duì)火罐內(nèi)負(fù)壓的援助極為渴求，肌膚對(duì)火罐的吸力很強(qiáng)，隨治療進(jìn)度，患者體內(nèi)負(fù)壓逐漸恢復(fù)平衡，相關(guān)病癥逐步減輕或好轉(zhuǎn)，肌膚對(duì)火罐的吸力也隨之減弱，待痊愈后，患者自行調(diào)節(jié)體內(nèi)負(fù)壓的能力完全可以滿足維持正常狀態(tài)的需要，置放火罐時(shí)會(huì)自行脫落。
冬日負(fù)暄和氣生
在我國(guó)古代的學(xué)術(shù)著作《列子》的“楊朱”篇中，有這樣一個(gè)“野老獻(xiàn)曝”的故事，說(shuō)的是：從前，宋國(guó)有個(gè)田野老人，窮得只能靠粗麻之衣過(guò)冬。太陽(yáng)出來(lái)了，他就跑到屋外去曬太陽(yáng)以御寒冷。這使他感到十分暖和、舒服，竟不知道天底下還有大廈、暖衣、綿衣、肥鮮之類的好東西。于是他就對(duì)老伴說(shuō)。“負(fù)日之暄，人莫知者，以獻(xiàn)吾君，將有重賞?！边@野老想把曬太陽(yáng)的暖和、舒服奉獻(xiàn)給君王，雖似嫌孤陋寡聞，不識(shí)時(shí)務(wù)，然細(xì)想來(lái)，他所欲獻(xiàn)于君王的“負(fù)日之暄”這一做法，還真包含有值得我們探究、借鑒的科學(xué)道理呢。
這一故事中所說(shuō)的“負(fù)日之暄”，俗言之就是背對(duì)著日光曬太陽(yáng)，用今天的活來(lái)說(shuō)也就是“日光浴”。
我國(guó)唐代大詩(shī)人白居易十分推重“負(fù)日之暄”這一，常勤自操練，并深得其惠。他在《負(fù)冬曰》一詩(shī)中，以欣喜的心情描繪了在冬天曬背全過(guò)程中的身心體驗(yàn)，詩(shī)云：“負(fù)暄閉目坐，和氣生肌膚。初似欽醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無(wú)。曠然忘所在，心與虛空俱?！笨梢哉f(shuō)，他能活到七十四歲，得益于冬日之“負(fù)暄”大概是并不在其少的。
我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視太陽(yáng)光對(duì)人體健康的作用，認(rèn)為常曬太陽(yáng)能助發(fā)人體的陽(yáng)氣，特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽(yáng)衰”狀態(tài)，而人應(yīng)乎自然，也不例外，故冬天常曬太陽(yáng)，更能達(dá)到壯人陽(yáng)氣、溫通經(jīng)脈的作用。
《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論》指出：“冬三月，此為閉藏，水冰地坼，擾擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光?！奔凑J(rèn)為隆冬時(shí)節(jié)人的起臥應(yīng)與太陽(yáng)的出入相應(yīng)。曹慈山《老老恒言》也說(shuō)：“背日光而坐，列子謂‘負(fù)日之暄’也，脊梁得有微暖，能使遍體和暢。日為太陽(yáng)之精，其光壯人陽(yáng)氣?！眲t更明確地提出了“負(fù)日之暄”的健身養(yǎng)生作用及其科學(xué)原理。這里強(qiáng)調(diào)要背對(duì)太陽(yáng)曬，大概是因?yàn)椤邦^為諸陽(yáng)之會(huì)”，不宜直對(duì)著太陽(yáng)曝曬，以免陽(yáng)氣過(guò)旺，有違陰陽(yáng)調(diào)和的緣故。
大人固宜常曬太陽(yáng)，小兒也同樣需要。唐代孫思貌《千金要方》云：“凡天和暖無(wú)風(fēng)之時(shí)，令母將兒于日中嬉戲，數(shù)見風(fēng)日，則令血凝氣剛，肌肉牢密，堪耐風(fēng)寒，不致疾病。”這就明確地闡述了日光浴對(duì)于小兒防治疾病，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要作用。
日光中主要有紫外線、紅外線和可見光三種光線。其中以紫外線對(duì)人體的影響為最大，這種光線盡管肉眼不能看到，卻能殺死皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚彈力、光澤和柔軟性，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，并能刺激機(jī)體的造血機(jī)能，提高機(jī)體免疫能力，改善體內(nèi)糖代謝，促進(jìn)鈣、磷代謝和體內(nèi)維生素D的合成，有效地預(yù)防軟骨病或佝僂病。還能促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。紅外線也是一種不可見光線，它占日光的60％～70％，可透過(guò)皮膚到皮下組織，對(duì)人體起熱刺激作用，從而使血管擴(kuò)張，加快血液流通，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，并可起到消炎鎮(zhèn)痛作用。可見光則是肉眼可以看到的太陽(yáng)光，它由紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫七色組成，能調(diào)節(jié)人的情緒，振奮精神，提高人的生活樂趣和工作效率，并改善人體的各種生理機(jī)能。
進(jìn)行日光浴，應(yīng)特別注意不可過(guò)度曝曬，以免紫外線輻射過(guò)度引起人體皮膚衰老，甚至罹患皮膚癌。進(jìn)行日光浴還須注意保護(hù)頭和眼睛，以免由于過(guò)度曝曬引起頭暈?zāi)垦?，倦怠乏力。也不宜在空腹、飽腹和疲勞時(shí)進(jìn)行日光浴，以免引起頭暈等不良反應(yīng)。另外，較嚴(yán)重的心臟病、高血壓和神經(jīng)興奮癥患者，對(duì)陽(yáng)光有過(guò)敏反應(yīng)者，有出血傾向者，以及期、分娩后一個(gè)月內(nèi)的婦女，進(jìn)行日光浴時(shí)也須注意不可過(guò)度曝曬，以免發(fā)生意外。
負(fù)性情緒是指精神壓抑、憂郁煩躁、郁悶悲傷、痛苦、情緒緊張、憤怒不滿及心情惡劣等種種不良情緒。如果負(fù)性情緒長(zhǎng)期郁積心中，超過(guò)人體所能調(diào)節(jié)的范圍，就有可能破壞人體心理平衡和防御機(jī)制，誘發(fā)或加重疾病。
人到老年，患冠心病的幾率高，對(duì)老年人健康構(gòu)成威脅，尤其是引發(fā)心絞痛、心肌梗死及猝死等心血管急癥，重者常危及生命。
誘使冠心病急性發(fā)作的因素很多，如劇烈活動(dòng)、大量吸煙、酗酒及感染等，而負(fù)性情緒更是在冠心病急性發(fā)作的誘因中占據(jù)極其重要的一席之地，大量的臨床觀察與研究均已證實(shí)這一觀點(diǎn)，至少有兩點(diǎn)可以說(shuō)明負(fù)性情緒對(duì)病人的嚴(yán)重危害：一是臨床觀察結(jié)果顯示，大約65%左右的冠心病急性發(fā)作，患者在發(fā)病前有過(guò)負(fù)性情緒；二是研究表明，遇事情緒波動(dòng)大的老年人和遇事沉穩(wěn)冷靜的老年人相比，前者心血管急癥的發(fā)病率是后者的5-7倍。
為何負(fù)性情緒可顯著增加冠心病人急性發(fā)作幾率，目前醫(yī)學(xué)專家的解釋是：當(dāng)人處于負(fù)性情緒狀態(tài)下時(shí)，機(jī)體的交感神經(jīng)也同樣處于亢奮狀態(tài)，大量釋放加快心率、收縮血管的活性物質(zhì)，如兒茶酚胺、去甲腎上腺素和腎上腺素等，心率增快可使得耗氧量增加，而此時(shí)的冠脈血管處在收縮狀態(tài)，反而造成心肌氧氣的供應(yīng)減少。這樣，耗氧增加與供氧減少就形成一對(duì)不可調(diào)和的矛盾，誘使冠心病人發(fā)生不同表現(xiàn)形式的心血管急癥。
因此，冠心病人在日常生活中要特別注重個(gè)人的精神與情緒變化，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，防止與減輕負(fù)性情緒的影響與危害。有關(guān)心理學(xué)家對(duì)此提出4點(diǎn)建議供病人參考：
①樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，以保持樂觀豁達(dá)的人生態(tài)度，遇事后不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多及過(guò)于持久的負(fù)性情緒；
②正確看待疾病，在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)防治藥物與非藥物治療環(huán)節(jié)，從多個(gè)角度減少冠心病急性發(fā)作誘因的負(fù)面影響；
③少生氣，特別不要生悶氣。遇到解不開的心理疙瘩，要及時(shí)采取措施轉(zhuǎn)移視線，千萬(wàn)不要將煩惱、憂愁長(zhǎng)時(shí)間郁積在心，加重心理負(fù)擔(dān)而引起情緒顯著波動(dòng)；
④處理好家庭及鄰里關(guān)系，以使自己處在友愛、團(tuán)結(jié)、溫馨及和睦的環(huán)境之中，保持精神愉快。
現(xiàn)在生活水平越來(lái)越有更大的提高，人們對(duì)養(yǎng)生的觀念也越來(lái)越看重。對(duì)于食品的組成成分，食物的營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，都是十分注重的。前幾天有個(gè)朋友跟我提到了“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”這個(gè)詞，我從來(lái)沒有聽說(shuō)過(guò)，你們有聽說(shuō)過(guò)嗎？如果沒有聽說(shuō)過(guò)也沒關(guān)系，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
危害
科學(xué)家對(duì)膳食纖維的研究找到了人體自動(dòng)調(diào)節(jié)“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”水平的重要機(jī)理。過(guò)去，人們一直認(rèn)為脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水是人體所必需的六大營(yíng)養(yǎng)素，膳食纖維不能為人體消化吸收，不是構(gòu)成人體的成分，不能為人體提供能量，因此被認(rèn)為是一種無(wú)用的東西。正是這種營(yíng)養(yǎng)理論的指引下，所有的食品工業(yè)都追求去粗求精，食品工業(yè)比較發(fā)達(dá)、發(fā)展比較早的西方國(guó)家，最先印證了這一點(diǎn)。
專家建議
專家建議多食用果膠
一是攝取葷腥油膩要適量，多食新鮮水果、蔬菜及蜂蜜、核桃、芝麻等堿性潤(rùn)腸之物；二是養(yǎng)成規(guī)律排大便習(xí)慣，提倡每天早晚兩次排便。這樣就能使毒物少產(chǎn)生，及時(shí)清除糞毒，減少吸收危害，以利健康。
控制：控制肉類、油脂、鹽的攝入量
肉類是高熱量食物，許多人已了解，但油脂類單位重量的熱量更高，絕大多數(shù)人不清楚。許多科學(xué)研究已清楚表明，過(guò)多的鹽的攝入是引致高血壓病的最主要的危險(xiǎn)因素之一。
維持：維持高纖維素?cái)z入
維持高纖維素的攝入及食物多樣化，是維護(hù)身體健康的重要措施。世界衛(wèi)生組織和世界糧農(nóng)組織提出的保持健康膳食因素的第一條就是食物多樣化。對(duì)因客觀條件限制不能做到食物多樣化的人群，可選擇維生素及礦物質(zhì)復(fù)合營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑的方法來(lái)解決營(yíng)養(yǎng)素缺乏的問題。
增加：增加果膠的攝入，排除“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”
進(jìn)行膳食成分的科學(xué)調(diào)整，特別增加果膠的攝入，對(duì)于排除“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”，延緩機(jī)體衰老，預(yù)防各種慢性疾病具有非常重要的意義?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)果膠作為一種天然存在于蘋果中的多聚糖，是一種水溶性膳食纖維——人體必需的第七營(yíng)養(yǎng)素之一。
查了資料才發(fā)現(xiàn)原來(lái)“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”對(duì)于我們的身體危害有那么多的傷害，如果你不想讓自己的身體有所損傷，那么就一定要好好的照顧自己，吃飯也要學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)搭配均勻哦。不管怎么樣身體健康才是我們一直所追求的人生目標(biāo)，為了自己能夠有美好的生活，一定要好好的照顧自己。
補(bǔ)骨脂是一種植物的果實(shí)，這種植物是豆科草本植物，它不是不錯(cuò)的一種中藥，補(bǔ)骨脂能夠治療多種疾病，如腎陽(yáng)不足，腰膝疼痛，脾腎兩虛以及斑禿和銀屑病等?，F(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，相反的身體的體質(zhì)反而越來(lái)越差，吃東西也是越來(lái)越復(fù)雜，下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下有關(guān)于補(bǔ)骨脂的負(fù)作用。
? ? 1.功能主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精縮尿，溫脾止瀉，納氣平喘；主腎陽(yáng)不足；固下止血。下元虛冷；腰膝冷痛；陽(yáng)痿遺精；尿頻；遺尿；腎不納氣；虛喘不止；脾腎兩虛；大便久瀉；白癜風(fēng)；斑禿；銀屑病。
? ? 2.補(bǔ)骨脂為補(bǔ)腎扶火、補(bǔ)腎助陽(yáng)要藥，男女皆可用。與胡桃同服，效果更好。主治五勞七傷、腎虛陽(yáng)痿、骨髓傷敗、遺精、遺尿、腎冶精流、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、腎虛作喘、五更泄瀉、陽(yáng)痿、冷瀉、白帶、月經(jīng)不調(diào)、子宮冶感。老人衰弱者之腰痛、白癜風(fēng)、斑禿等癥。功能暖丹田壯元陽(yáng)。
? ? 3.補(bǔ)骨脂為治療白癜風(fēng)常用的中藥，含補(bǔ)骨脂素，研細(xì)后按每100ml含生藥30g浸于95%酒精中5～6d，取其濾液涂患部后照射日光或UVA。老中醫(yī)提醒治療時(shí)應(yīng)注意眼睛防護(hù)，免受紫外線損傷，于傍晚服藥，服藥后24h內(nèi)帶防紫外線護(hù)目鏡。
? ? 4.補(bǔ)骨脂為豆科草本植物，功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固精縮尿，溫脾止瀉，但少數(shù)人應(yīng)用該藥經(jīng)日光照射后，經(jīng)過(guò)一定的潛伏期，于照曬部位出現(xiàn)紅斑、丘疹和水皰，非照曬部位也可以發(fā)生。這種反應(yīng)可持續(xù)甚久，在停用藥后，患者即使無(wú)日光的作用也常保持過(guò)敏狀態(tài)。
? ? 5.這些藥主要是補(bǔ)氣補(bǔ)腎的藥，偏熱一些，如果胃腸的熱的人，會(huì)引起便秘加重。
如果您有便秘且較重的話，不宜夏天服用這么溫?zé)岬乃幬铩?/p>
? ? 以上就補(bǔ)骨脂的負(fù)作用這樣的問題進(jìn)行了簡(jiǎn)單的闡述，通過(guò)以上我們了解了補(bǔ)骨脂的作用與效果，它的治療范圍還是很多的，對(duì)很多疾病都有著不錯(cuò)的治療作用，要注意的是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免副作用帶來(lái)的傷害。補(bǔ)骨脂的時(shí)候也要根據(jù)身體的情況而定。
找一個(gè)水杯或玻璃罐頭瓶，一塊舊棉布。把棉布濕水后，迭成幾層，平放在桌面上，然后給瓶里放上一團(tuán)棉花，用火燃著，不等火熄滅，就趕快把瓶子扣在濕布上，瓶子就把布吸住了。
這是因?yàn)槠坷锏目諝?，有一部分受熱膨脹后跑掉了，瓶子扣在濕布上以后，里邊空氣很快涼下?lái)，瓶里空氣的壓強(qiáng)小于外面空氣的壓強(qiáng)，在里外壓力差的作用下，濕布就好象被一只無(wú)形的手按住一樣，掉不下來(lái)了。拔火罐就利用了這個(gè)道理。拔過(guò)火罐的人都會(huì)感覺到，在罐口處有一股向上拔的勁，就是這股勁促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，達(dá)到一定的治療目的。拔火罐的醫(yī)療方法在我國(guó)已有很悠久的歷史，大約在公元四世紀(jì)就開始使用了。這說(shuō)明在一千五百多年前，我們的祖先就已知道氣體熱脹冷縮的現(xiàn)象，并且利用了它。
可是，為了證明大氣有壓力存在，以及測(cè)定大氣壓強(qiáng)到底有多大，科學(xué)家們卻花費(fèi)了大量的精力。
著名的科學(xué)家伽利略，雖然發(fā)現(xiàn)了抽水唧筒不能把水吸到高于9.8米的高度，但是無(wú)法解釋它的原因。直到他去世后的一年（1643年），才由他的學(xué)生托里拆利用大氣的壓強(qiáng)進(jìn)行了解釋。
當(dāng)時(shí)托里拆利測(cè)得大氣的壓強(qiáng)是76厘米水銀柱高，即1.01105牛頓／米2。
不久，托里拆利的解釋被實(shí)驗(yàn)所證實(shí)，其中最有名的實(shí)驗(yàn)，就是德國(guó)科學(xué)家馮葛利克于1654年進(jìn)行的。他用銅做了兩個(gè)中空的半圓球，直徑是1.2英尺（約合37厘米），兩個(gè)半球的邊緣都鑲了涂有油脂的皮圈，使它們合在一起的時(shí)候不會(huì)漏氣。起先，把這兩個(gè)半球合在一起，輕輕地一拉，它們就分開了。接著，又把這兩個(gè)球粘在一起，抽去球內(nèi)的空氣。這次人再也拉不開了，改用16匹馬，一邊8匹，向相反的方向拉，才把銅球拉開。這是因?yàn)槌闅馇埃騼?nèi)外所受的氣壓相同，輕輕用力就可以把兩個(gè)半球分開；抽氣以后，球內(nèi)的氣壓很低，幾乎沒有，銅球受到外部氣壓的作用，被緊緊地壓在一起，據(jù)計(jì)算這種壓力大約有2100多公斤呢，難怪很難把它拉開。
隨著人們生活水平的提高，也出現(xiàn)了一些新的高發(fā)病率的疾病，不僅影響了人們的健康，也讓各國(guó)醫(yī)者頭痛不已。就像糖尿病，嚴(yán)重影響著人們的生活。糖尿病患者不能吃甜的，不能吃太油膩的，具體一下那就沒法說(shuō)了，包羅了很多東西，讓患者苦不堪有時(shí)候人們也會(huì)提出一些問題，糖尿病和什么有關(guān)？和心臟有關(guān)心嗎？
其實(shí)糖尿病和心臟病有很多聯(lián)系的，患了心臟病的病人就比較容得的糖尿病，反之亦然。因此，得了兩種病之一的患者要注意了，要時(shí)刻預(yù)防另外一種疾病的發(fā)作。要想預(yù)防，還得先了解這兩種的關(guān)系。
糖尿病是以糖代謝障礙為主，同時(shí)伴有蛋白、脂肪的代謝障礙，甚至還有水、鹽代謝和酸、堿失調(diào)。這些是發(fā)生動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，故糖尿病患者容易產(chǎn)生動(dòng)脈硬化癥，使心血管壁增厚，管腔變窄，常引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，影響到心臟的正常運(yùn)作。
糖尿病在無(wú)形之中已經(jīng)開始侵蝕人們最重要的心臟，專家建議每年最好做一次全面的相關(guān)檢查，包括心電圖、腦電圖、眼底檢查、尿液的微量蛋白檢查以及下肢血管病變的檢查。預(yù)防糖尿病要以穩(wěn)定血糖為基礎(chǔ)，因此患者在日常生活中要注意控制一切可能影響血糖的途徑，有要求的按醫(yī)生的要求按時(shí)服用一些降糖藥品，多吃一些清淡類的食物，綜合調(diào)理。每個(gè)患者都應(yīng)該按計(jì)劃制定好一系列的血糖檢測(cè)記錄方案，靈活的按照血糖的變化來(lái)調(diào)整自己的治療穩(wěn)定血糖方案。
其實(shí)，糖尿病患者往往心臟都不好，患了糖尿病更加影響心臟的健康，通過(guò)上面了解了糖尿病與心臟的關(guān)系，糖尿病患者更要多加注意心臟的健康，避免因糖尿病而引起心臟疾病的發(fā)作。一個(gè)好的身體，是人奮斗的根本，打架要時(shí)刻保護(hù)它，減少他的患病次數(shù)。
高血壓與心臟病的關(guān)系
1、高血壓與心臟病的關(guān)系
第一就是對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō),因?yàn)楦哐獕菏菚?huì)損害我們?nèi)梭w的冠狀動(dòng)脈血管的,所以容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況,讓我們的人體給心肌提供的血液就會(huì)減少,這樣會(huì)出現(xiàn)很多的關(guān)于心臟的問題,心絞痛,心率不齊都是有可能的。
第二就是因?yàn)槲覀冇懈哐獕旱脑?因?yàn)殚L(zhǎng)期的血壓升高,導(dǎo)致我們心臟的左心室供血功能出現(xiàn)阻力,這樣左心室長(zhǎng)期的負(fù)荷工作,導(dǎo)致心肌耗氧增加,對(duì)心臟是有一定的刺激的。
第三就是對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō),不僅僅是影響我們的心臟,對(duì)我們的脾胃和腎臟都是有很大的影響的,所以對(duì)于保護(hù)心臟和腎臟,防治心衰是治療和預(yù)防高血壓的一個(gè)很重要的標(biāo)準(zhǔn)。
2、高血壓的病因
遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。
生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程,為高血壓的危險(xiǎn)因素。
3、高血壓的分類
臨床上高血壓可分為兩類:
原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病,占所有高血壓患者的90%以上。
繼發(fā)性高血壓又稱為癥狀性高血壓,在這類疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
高血壓如何預(yù)防
1、適當(dāng)?shù)姆潘勺约?不要有太大的壓力
隨著時(shí)代的發(fā)展,現(xiàn)在生活的壓力越來(lái)越大,很多人在承受著來(lái)自各方面的壓力,導(dǎo)致精神身體無(wú)法放松,長(zhǎng)此以往就會(huì)引起高血壓,所以生活中要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约?學(xué)會(huì)給自己減壓,可以唱唱歌,出去旅游一下,讓自己的生活節(jié)奏慢下來(lái),這樣有利于神性健康。
2、保持良好的睡眠
睡眠不好會(huì)對(duì)心腦血管造成很多的影響,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,所以要想預(yù)防高血壓,需要有一個(gè)良好的睡眠。
3、要做到低鹽、低脂肪飲食
食用鹽過(guò)多,脂肪過(guò)多就會(huì)造成血壓升高,所以要想遠(yuǎn)離高血壓需要做到低鹽、低脂肪飲食。
4、改變不良的生活習(xí)慣保持規(guī)律的生活
飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。同時(shí)要保持規(guī)律的生活,每天定時(shí)吃飯,定時(shí)睡眠,定時(shí)運(yùn)動(dòng)等等。
5、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)能夠改善心腦血管的功能,防止高血壓的發(fā)生,但是不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)哦,尤其是有心腦血管疾病的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要當(dāng)心,過(guò)量的運(yùn)動(dòng)可能造成心絞痛、心力衰竭、腦中風(fēng)以及猝死等,一般認(rèn)為60歲的人心率達(dá)到110～120次/分鐘;70歲的人心率達(dá)到100～110次/分鐘;80歲的人心率達(dá)到90～100次/分鐘時(shí),運(yùn)動(dòng)量是適宜的。
高血壓食療方
胡蘿卜汁
每天約需1000毫升,分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長(zhǎng)的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁,去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對(duì)降壓有效。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并飲其糖醋汁20毫升,連服1個(gè)月,適用于頑固性高血壓。
通常，醫(yī)生通過(guò)檢查心電圖是否有ST-T段改變及新出現(xiàn)的Q波，以及血液中央肌酶(心肌損傷的標(biāo)記物)的變化，來(lái)判定病人最近是否有過(guò)心肌缺血發(fā)作或心肌梗死。
但在無(wú)癥狀的心臟病發(fā)作的患者中，4/5的人心電圖不出現(xiàn)Q波。研究顯示，非Q波的無(wú)癥狀性心臟病發(fā)作，死亡風(fēng)險(xiǎn)升高11倍，因心臟原因死亡的風(fēng)險(xiǎn)升高17倍。更糟糕的是，美國(guó)研究人員說(shuō)，無(wú)癥狀性心臟事件發(fā)作可能比預(yù)想的更常見、更致命。
因?yàn)樾呐K病導(dǎo)致死亡的患者，一部分是因?yàn)闊o(wú)痛性心梗。北京大學(xué)第一醫(yī)院老年心血管內(nèi)科主任劉梅林教授說(shuō)，有四類人輕易發(fā)生無(wú)痛性心梗，一是糖尿病患者，其疼痛感覺神經(jīng)受損，痛感消失;二是老年患者，對(duì)痛覺不敏感，對(duì)疼痛反應(yīng)遲鈍;三是慢性血管閉塞的患者，心肌對(duì)缺血有一定代償能力，發(fā)生血管閉塞時(shí)疼痛感覺可能不明顯;四是一些女性患者，雖有胸痛，但被誤認(rèn)為是其他疾病，所以沒跟醫(yī)生講，這是一種假性無(wú)癥狀。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管醫(yī)學(xué)部主任董吁鋼呼吁，首先，心臟病高危人群要積極控制各種高危因素，如高血壓、高血脂和高血糖的控制，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，盡量減少動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病發(fā)作的可能。其次，沒有明顯疼痛癥狀的心絞痛或心梗發(fā)作，輕易被忽略、誤診，進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重后果，因此高危人群在控制危險(xiǎn)因素的同時(shí)應(yīng)該注重檢查是否有動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，盡早防治或避免無(wú)癥狀性心臟病的發(fā)生。
第一，利用其他檢查手段盡早發(fā)現(xiàn)。
劉梅林指出，具有心血管疾病高危因素的人，假如危險(xiǎn)分層屬于高危者，即使心電圖正常，也要做進(jìn)一步檢查，如24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、超聲心動(dòng)圖、心臟運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)、心臟CT等，在心臟病發(fā)作之前就發(fā)現(xiàn)潛在的心臟異?；颊?。第二，通過(guò)疼痛之外的其他癥狀識(shí)別。董吁鋼說(shuō)，心絞痛或者心肌梗死發(fā)生時(shí)，即使沒有疼痛的感覺，但心肌缺血或壞死已經(jīng)存在，有可能影響心臟泵血功能，使重要器官的血供減少引起一些癥狀。所以，患者可以通過(guò)疼痛之外的非特異性癥狀協(xié)助識(shí)別。劉梅林指出，假如心臟病患者忽然出現(xiàn)不明原因的疲乏無(wú)力、頭暈、活動(dòng)時(shí)氣短、呼吸困難，以及惡心、嘔吐、上腹不適等消化道癥狀時(shí)，應(yīng)除外是否存在心肌缺血甚至心梗的可能。董吁鋼強(qiáng)調(diào)，因?yàn)樯鲜霭Y狀都是非特異性的，患者先不要緊張，最好到醫(yī)院請(qǐng)專科醫(yī)生進(jìn)行分析檢查，以明確診斷。
