夏天腳底脫皮怎么辦
夏天怎么養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題,養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量??茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“夏天腳底脫皮怎么辦”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
腳底蛻皮的情況一般在冬天的時(shí)候是比較常見的,因?yàn)槎焯鞖獗緛砭捅容^干燥,而且人們喝水的量也會少很多,冬天人們并不會感到多么口渴,這會更加容易引起干燥,也更加容易導(dǎo)致腳部蛻皮。夏天人們喝水一般比較多,這時(shí)候一般不會出現(xiàn)腳底蛻皮的情況,但有些人還是會有。夏天腳底蛻皮怎么辦呢?
足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病,具有傳染性。足癬在全世界廣為流行,在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國,足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒有皮脂腺,從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸,生理防御機(jī)能較差,而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富,出汗比較多,加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖,有利于絲狀真菌的生長。此外,足底部位皮膚角質(zhì)層較厚,角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營養(yǎng)物質(zhì),有利于真菌的生長。婦女在妊娠期間,由于內(nèi)分泌的變化,引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降,易患足癬。肥胖者因趾間潮濕,汗液浸漬易患足癬。足部皮膚受外傷,破壞了皮膚的防御功能,也是誘發(fā)足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂,皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降,也易患足癬。濫用抗生素,長期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等,使皮膚正常菌群失調(diào),也會增加足癬的易感性。足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況,為真菌提供了良好的孳生場所。
治療
1.趾間有糜爛、滲液者不可以外用刺激性強(qiáng)的藥,最好先使創(chuàng)面收斂干燥再用藥??梢杂?∶8000高錳酸鉀溶液濕敷,然后外用油劑或粉劑,待皮膚干燥后改用鹽酸特比萘芬等霜?jiǎng)┗蜍浉唷?.如果皮膚角化增厚嚴(yán)重,抗真菌藥物很難滲透吸收可以先用10%水楊酸軟膏或復(fù)方苯甲酸軟膏等使角質(zhì)軟化,再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者,可以每次溫水浸泡,使角質(zhì)軟化,再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者,可以每次溫水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外纏繃帶,24~48小時(shí)后除去,然后再用抗真菌藥。3.足部起小水皰,未破潰者可以先用3%硼酸溶液浸泡,然后選用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌霜?jiǎng)?.足癬合并細(xì)菌感染,原則上應(yīng)先局部抗細(xì)菌感染可以用呋喃西林溶液或1:2000黃連素溶液濕敷,嚴(yán)重感染者,可以口服抗生素,如頭孢氨芐膠囊、紅霉素等。5.全身治療對于頑固的足癬,在沒有禁忌證的情況下,可以給予口服藥。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。這些口服藥物效果好,但應(yīng)注意其可能帶來的副反應(yīng),肝功能不良者忌用。6.要堅(jiān)持用藥足癬是一種慢性感染,真菌寄生角質(zhì)層中生長繁殖,需長期用藥才能徹底去除。因此,足癬的癥狀緩解后,仍需堅(jiān)持用藥,皮膚的代謝周期為28天左右,用藥時(shí)間一定要堅(jiān)持四周以上。最好進(jìn)行真菌檢查及培養(yǎng),連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。7.不要亂用藥足癬用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)按照分型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。切勿自行盲目治療,常常使病情延誤和加重。8.用藥要根據(jù)病變的具體情況破潰處不能用酊劑,皮膚變厚,裂口應(yīng)該用軟膏。9.足癬發(fā)生繼發(fā)感染時(shí),局部出現(xiàn)急性炎癥就不能按一般足癬治療,應(yīng)該先處理繼發(fā)感染。如有紅腫,局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷溫敷,必要時(shí)還要全身應(yīng)用抗生素。ys630.COm精選閱讀
腳底干燥脫皮很可能是真菌感染所致,當(dāng)然皮膚過于缺水也可能會導(dǎo)致腳底干燥脫皮。至于腳底干燥脫皮的時(shí)候應(yīng)該怎么辦,可以使用一些偏方治療。除了每天用熱水泡腳,也可以用白醋泡腳。
1.白醋泡腳療法
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。
記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會改善。
2.馬鈴薯療法
將1個(gè)馬鈴薯煮熟后,剝皮搗爛,加少許凡士林調(diào)勻,放入瓶內(nèi)。然后取適量涂在腳裂部位,可取少量涂裂處,每日1-3次,數(shù)日見效。
3.茶葉療法
將茶葉用嘴嚼碎,敷于患處,用紗布或膠布包好,裂口會很快愈合。
4.塑料袋療法
將塑料袋套于皸裂的腳后跟,然后再穿上襪子和鞋,腳后跟就不會再裂了。
5.香蕉療法
將香蕉皮擦皸裂處,每日數(shù)遍,數(shù)日后皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱,然后用熱水洗手,待裂口處皮膚變軟后,用香蕉泥擦患處,并進(jìn)行摩擦,一般連用數(shù)次可愈。
6.艾葉
取艾葉500克,紅花100克。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。
7.護(hù)膚膏:
使用護(hù)膚藥膏方便簡單,見效快不易復(fù)發(fā)。在每次洗腳后及時(shí)涂上它,可補(bǔ)充腳部皮膚水分及養(yǎng)分。另外,選潤護(hù)膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋、肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感干性肌膚,宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的腳裂膏,因?yàn)檫@類護(hù)膚膏有抗菌性,所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復(fù)發(fā)。
都說手是女人的第二張臉,很多女性朋友不僅要忙于工作,還要照顧孩子、老人,做家務(wù)等,導(dǎo)致雙手粗糙干裂,甚至出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。而這個(gè)問題不僅僅困擾女性,很多男性朋友也會出現(xiàn)夏天手干裂脫皮的情況,那么當(dāng)手出現(xiàn)干裂脫皮時(shí)要怎么辦呢,其實(shí)導(dǎo)致這種問題的發(fā)生原因很多,因此要找到原因后對癥下藥。
1、補(bǔ)充維生素B類
缺少維生素B類會導(dǎo)致手部的皮膚發(fā)生脫皮的現(xiàn)象,所以我們應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素B類的蔬菜和水果。2、補(bǔ)充維生素A類
維生素A對皮膚的表層有保護(hù)作用,如果缺乏的話,就會導(dǎo)致皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。食物中含有A類的有:動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。3、及時(shí)補(bǔ)充水分
夏天由于出汗量比較大,人體的新陳代謝加速,如果營養(yǎng)和水分跟不上自身所需要的,就會使一些表皮細(xì)胞快速壞死。4、讓其自然脫落
要讓脫皮自然脫落,不要自己去摳,脫皮越大對我們身體的傷害也越大,盡量不要自己去摳皮。5、保持手清潔衛(wèi)生
為了治愈脫皮,手要保持干凈,盡量少沾水。6、做好手部保養(yǎng)
避免引起脫皮的原因,應(yīng)該說除了這些季節(jié)性和自身皮膚的問題外,引起手脫皮的原因還有一個(gè),那就是日常保養(yǎng)不當(dāng),如長時(shí)間的用手做事,比如電腦一族的人,指尖部分的皮膚就有可能更薄弱,更容易引起脫皮問題,所以對于從事特殊工作的人來說,做好手的保護(hù)工作也是非常重要的。7、藥物緩解
可用福爾馬林液外,擦試雙手,或者經(jīng)常用明礬水浸泡自己的雙手,都可緩解脫皮的癥狀的?;蛘咧苯淤I一些硅霜,或者魚肝油軟膏都可起到一個(gè)潤滑皮膚,同時(shí)又促進(jìn)表皮的生長的作用。手脫皮最重要的就是要科學(xué)的使用一些可促進(jìn)皮膚生長的外用藥,這樣才可真正的恢復(fù)沒有脫皮之前的樣子。很多人都會比較容易出現(xiàn)腳低脫皮這種現(xiàn)象,這大多與肝熱,血熱或者是缺乏維生素有關(guān),韭菜汁,柏樹枝葉等治療腳底脫皮都是很有效果的,大家可以試試看。
01
手腳脫皮與肝熱,血熱,濕熱,缺乏多種維生素等有關(guān)。建議服維生素。并應(yīng)忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。
治療手腳脫皮的民間小偏方
01
韭菜汁治療腳底脫皮 ;取鮮韭菜一把,洗凈搗爛成泥,用紗布包好,擰出其汁,加入適量的紅白糖,每日服一次,一般連服四次可愈。
02
柏樹枝葉治腳底脫皮:用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌,堅(jiān)持一個(gè)多月后。
03
用一頭大蒜搗碎成糊狀,搓腳底,一天兩次。
04
將涮羊肉湯上層的浮油冷卻后撈出,放進(jìn)小瓶內(nèi)后。開水燙瓶子,使之熔化,再冷卻,去掉沉在下面的水和雜質(zhì),反復(fù)兩次,冬春備用。用此油擦手、腳、臉部皮破患處可治愈。
05
另外,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用,也可適當(dāng)服用些維生素等藥物。
06
用維生素C注射液擦手腳脫皮處,堅(jiān)持3天效果就很好的。
注意事項(xiàng)
注意飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充維生素等。
冬天的時(shí)候,腳底其實(shí)是非常的容易脫皮的,之所以在冬天的時(shí)候比較容易出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,主要還是考慮到冬天天氣較為干燥,人們喝水的量也會有所減少,脫皮也就是必然的,而且人們自己也沒有注重對于腳部皮膚的護(hù)理,冬天腳底脫皮是為什么,又應(yīng)該怎么辦呢?下面就來給人們好好的分析看看。
脫腳皮的表現(xiàn)
腳底脫皮是一種常見的癥狀,在秋冬季尤為的普遍,其實(shí)正常的腳部脫皮是新陳代謝留下的產(chǎn)物,但是一些腳氣等等也會引起脫皮的。腳底脫皮的患者還伴有瘙癢等癥狀,脫皮嚴(yán)重者還會引起腳部其他類型的疾病。
為什么會脫腳皮?
腳脫皮有很多情況都是因?yàn)槟_氣的原因所導(dǎo)致的。那除了腳氣之外,還會有什么原因會導(dǎo)致腳脫皮呢?下面就讓我們一起來看一看吧。
1、腳底干燥
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
2、腳氣
腳氣也就是常說的足廯,要判斷腳脫皮是不是由腳氣引起的,有以下三個(gè)指標(biāo):腳脫皮,長泡,瘙癢。如果三證齊全的話,就應(yīng)該到醫(yī)院去接受治療了。
3、體內(nèi)缺乏維生素E
腳脫皮的一部分原因是因?yàn)槿梭w體內(nèi)缺少維生素E所導(dǎo)致的。因此,大家平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些含維生素E比較多的水果和蔬菜來幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)的維生素E。
4、剝脫性角質(zhì)松懈癥
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
脫腳皮的治療方法 對癥下藥療效好
外部治療方法
1、
用掏米水洗腳,再將一個(gè)新鮮雞蛋蛋殼內(nèi)的薄膜取下,貼在患處,一天一次,一個(gè)禮拜開始見效。2、
把新鮮雞蛋數(shù)枚煮熟,取出蛋黃在鐵鍋內(nèi)用文火加熱,等蛋黃變焦,滲出蛋黃油后,把蛋黃油敷涂在患處,反復(fù)搓擦,每天兩到三次,剩下的可密封保存,繼續(xù)使用。3、
烏梅白芨去癬:首先要準(zhǔn)備烏梅100克,白芨、苦楝皮、蒼術(shù)、黃柏、苦參各20克,丁香、吳茱萸各15克,烏頭、冰片各10克。先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時(shí)候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75%酒精200毫升,去渣取液,加冰片混勻,用棉球沾藥涂搽患腳,每天2次。4、
用金毛狗脊30克,蒼耳子、金錢草、五倍子、苦參、當(dāng)歸各15克,加水煮沸,不燙手后浸泡患足,連續(xù)數(shù)次。食療方法
1、
花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮,與另2味合煮服之,腫消便愈,花生仁含有腦磷脂,可治腸塞等病,亦能疏導(dǎo)腳氣。2、
干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升,煎至半量,此煮汁為1日份,3次服飲。本方可預(yù)防腳氣沖心癥。此外,宜攝取稍多的的維生素B1,對于治療腳氣病有益。誰都希望能夠擁有光滑的肌膚,這讓人們的心理會得到極大的滿足,但是在很多的時(shí)候事情都是事與愿違的,很多的人身上會出現(xiàn)脫皮的情況,這不僅僅影響美觀,對于患者的心理也會造成一定的傷害,需要我們積極的做治療。那么,身上脫皮怎么辦?
不同的季節(jié),氣候變化會使得皮膚出現(xiàn)脫皮的情況,皮膚疾病或者是護(hù)膚品選擇不當(dāng)也會造成脫皮的發(fā)生,我們需要找到疾病脫皮的病因,積極的做治療。
身上脫皮怎么辦?1.要盡量避免精神緊張和情緒激動(dòng)。手掌脫皮確實(shí)有些煩心,特別是女士很注重手部的護(hù)理,但煩躁并不能解決問題,反而會加重病情。所以當(dāng)脫皮有些瘙癢時(shí),可適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑或抗組織胺類藥物來穩(wěn)定情緒。2.盡量減少接觸堿性物質(zhì)。堿性物質(zhì)會造成脫皮或使脫皮加重,所以,對季節(jié)性脫皮患者,應(yīng)盡量減少接觸堿性物質(zhì)。如接觸洗衣粉最好戴上手套,盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。
3.特別強(qiáng)調(diào),要讓脫皮自然脫落,不要去剝掉它。4.另外,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用,也可適當(dāng)服用些維生素C等藥物。中醫(yī)認(rèn)為這主要是濕熱內(nèi)蘊(yùn)、血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致,治療當(dāng)健脾除濕、養(yǎng)血滋燥、疏風(fēng)止癢。所以,用蒼術(shù)10克,黃柏10克,知母10克,薏米30克,當(dāng)歸15克,生地30克,白芍15克,首烏12克,地膚子10克,秦艽10克,防風(fēng)10克,甘草6克。此方內(nèi)服兩次后,還可加枯礬3克,水煎煮取液浸泡患手,每次20分鐘左右,有潤膚止癢作用。
以上的內(nèi)容就是對于身上脫皮怎么辦的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。對于脫皮一般都是可以自愈的,當(dāng)患者脫皮比較嚴(yán)重或者是病情反復(fù)發(fā)作的時(shí)候我們就需要及時(shí)的就醫(yī),做好身體的檢查,找到疾病的病因,針對性的做治療。
如果在生活里面出現(xiàn)腳臭的情況,首先要判斷是不是出現(xiàn)了腳氣這個(gè)疾病,如果是的話最好就是進(jìn)行治療一下。因?yàn)槟_氣不僅會影響自己的正常生活,還會具有一定的傳染性。脫皮的話有可能是身體中缺少某一種元素才會這樣的,建議就醫(yī)查看了解病因之后再對癥下藥。
在很多時(shí)候腳臭和脫皮會在同一時(shí)間內(nèi)發(fā)生,這樣的話大家就要注意了。一般來說用一些藥水來泡腳的話效果是很好的,有這樣情況的朋友不妨咨詢一些中醫(yī)師解決的方法。
1、每天泡腳緩解疲勞
泡腳好處多多,不但可以清除死皮等,還可以驅(qū)除疲勞、消暑除煩。同時(shí),腳的脂肪層薄、保溫差,所以腳掌皮膚溫度最低,極易受寒。一旦腳部受涼,容易使抵抗力下降。所以,平時(shí)多泡泡腳也是大有裨益的。
每天睡覺前,將雙腳泡在溫水里10分鐘,水溫不宜過高,不要用超過45℃的水泡腳,以軟化表層皮膚,祛除深層的污垢。在泡腳的時(shí)候,我們可以放幾滴自己喜歡的香薰油進(jìn)水里,如佛手柑香薰油、鼠尾草香薰油等,有很好的祛除腳臭效果哦。
2、定期去角質(zhì)
迷戀高跟鞋,所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害,尤其是夏天,雖然趾甲涂得一絲不茍,但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細(xì)看。所以,足部護(hù)理的第二步就是要勤去角質(zhì)。你可以用溫水浸泡腳后,使用足部去角質(zhì)霜輕輕按摩足部,特別加強(qiáng)腳底厚繭和腳跟部位,也可用浮石幫助加強(qiáng)磨去厚皮,并用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。
3、去死皮時(shí)磨砂板不要來回搓
對于生活中經(jīng)常穿高跟鞋或經(jīng)常走路的人,不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙,還容易產(chǎn)生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側(cè)也很容易長出繭來,腳底受摩擦的部位就會形成粗糙的硬皮,通常稱為腳墊。
通過本篇文章和大家介紹了關(guān)于腳臭脫皮怎么辦的資料,希望對有需要的患者會有所幫助。對于疾病的危害大家不要輕視。因?yàn)橛行┠_臭是水泡型的疾病引起的,如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的話,很有可能會引起腳步的潰爛。所以大家要多加注意了。
隨著秋冬季的來臨,天氣逐漸變得干燥起來。而由于受到天氣的影響,很多人的腳底和腳跟都開始出現(xiàn)了脫皮,甚至是干裂等現(xiàn)象和癥狀。這樣不僅影響了整個(gè)足部的美觀性,還會讓人覺得特別地難受。因此很多朋友都想要知道腳底干燥脫皮的治療方法。那么到底腳底干燥脫皮該怎么辦?
其實(shí)腳底干燥脫皮的現(xiàn)象在秋冬季是非常常見的,而想要預(yù)防和治療這個(gè)疾病,并不復(fù)雜,除了需要呵護(hù)好自己的腳部皮膚之外,還要加強(qiáng)自身的營養(yǎng),多補(bǔ)充一些維生素E等。下面就給大家介紹一下腳底干燥脫皮的治療方法。
腳底干燥脫皮怎么辦
1、最簡單的方法就是泡熱水腳。泡腳水的溫度也不能太高,不然容易燙傷,溫度以稍微燙腳為宜,對于雙腳開裂脫皮的人放進(jìn)去很舒服,泡腳能使干裂的腳皮膚補(bǔ)充水分,而且泡腳也能舒緩疲勞而有助睡眠提高。
2、如果是冬秋季腳裂者,可以采用腳部保暖方法。由于冬季氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應(yīng)特別注意足部的防寒保暖,比如穿厚的保暖襪子,穿暖和的棉鞋等,加強(qiáng)雙腳的保暖。尤其是北方地區(qū)溫度低更應(yīng)該注意。
3、呵護(hù)好腳部的皮膚。洗腳時(shí)盡量少用肥皂或藥皂。因?yàn)檫^度洗滌只會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成腳上的皮膚干燥開裂。所以腳裂的人最好不要用。
4、不要裸露雙腳。很多人一到家就喜歡穿拖鞋,并且光腳裸露,長期裸腳就會使腳上的皮膚干燥、失去水分。久而久之就會形成腳干裂、腳脫皮等。
5、加強(qiáng)營養(yǎng),使用一些護(hù)膚軟膏等。一般有腳裂、腳脫皮的人體質(zhì)大多比較虛弱,元?dú)獠蛔恪K詰?yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),腳裂是人一般都是體內(nèi)缺少維生素E,因此在飲食上應(yīng)該多吃吃一些含有維生素E的食物和水果等。使用一些外用護(hù)膚膏效果往往也不錯(cuò),在選用這類產(chǎn)品的時(shí)候應(yīng)該選用含有維生素E的腳裂膏,這樣對于腳裂的人一般都適用。可以結(jié)合泡腳一起使用,在泡腳之后用雙手輕輕按摩一下,一般使用幾天即可恢復(fù),另外還應(yīng)該注意多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分。
關(guān)于腳底干燥脫皮怎么辦,最簡單的方法就是每天睡覺前利用熱水浸泡雙腳,這樣有助于使干裂,脫皮的腳底補(bǔ)充大量的水分,此外天氣變冷的時(shí)候,要注意保暖,千萬不要裸露雙腳,最好穿一些棉鞋,厚襪子等,這樣有助于預(yù)防和治療腳底干燥脫皮的現(xiàn)象。