皮膚一碰就青紫怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“皮膚一碰就青紫怎么回事”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
有些人的皮膚就特別的脆弱，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚只要輕輕一碰就會(huì)變紫。這種情況有可能是身體的某些部位發(fā)生了病變，然后在皮膚上表現(xiàn)出來。當(dāng)然有些人也不能夠排除是皮膚角質(zhì)層過薄導(dǎo)致的。但是如果皮膚一碰就紫的話，一定要注意，這有可能是某些嚴(yán)重疾病的前兆，下面來了解一下具體是怎么回事。
皮膚一按就紫，小心這些病纏上你
有時(shí)候覺得自己沒磕沒碰不痛不癢，但總是這兒青一塊那兒紫了一塊，看著很明顯，為什么會(huì)出現(xiàn)皮膚瘀青發(fā)紫的情況呢?
人為啥會(huì)瘀青?
我們看到皮膚上的青紫，其實(shí)都是皮膚下的毛細(xì)血管破裂出的血，也就是壯烈犧牲的紅細(xì)胞的尸體。
根據(jù)瘀青的大小不同，他們會(huì)擁有不同的名字——瘀點(diǎn)或者出血點(diǎn)(直徑2毫米)，紫癜(直徑3~5毫米)和瘀斑(5毫米)，如果面積很大、并且凸出于皮膚表面還有波動(dòng)感，就是血腫了。
總有不明原因的淤青，可能是這幾種原因
要了解瘀青發(fā)生的原因，我們先來學(xué)習(xí)下正常人體的止血過程。
當(dāng)人體受損傷出血時(shí)，首先受損傷局部的血管收縮，通過減少局部的血流量減少出血;緊接著，人體的凝血過程被啟動(dòng)，血小板和凝血因子聚集形成的血凝塊，堵塞于受損的血管處而達(dá)到止血目的。
血管、血小板及凝血因子均參與止血過程，哪個(gè)因素出現(xiàn)問題都可能造成出血。
血小板減少
抓緊時(shí)間找到病因，嚴(yán)重時(shí)會(huì)要命
大家都知道血小板是負(fù)責(zé)凝固血液的主力軍，如果它變少了，就會(huì)讓皮膚啊臟器啊都很容易出血。這種由血小板減少引起的瘀青叫做血小板減少性紫癜。
血小板減少危害很大，容易導(dǎo)致口、鼻反復(fù)出血，月經(jīng)量變大、頭暈頭痛，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)便血、胃腸大出血等威脅生命的狀況，所以一定不能掉以輕心。
血小板減少性紫癜可由許多原因引起，最常見的原因是自身免疫出了問題，產(chǎn)生了抗體，使血小板減少(就是自己打起了自己)。此外還可能是甲狀腺疾病、脾功能亢進(jìn)等原因。
治療這種紫癜主要是靠激素、免疫抑制劑和脾切除等，在重感冒或感染后易復(fù)發(fā)。
毛細(xì)血管天生比較脆弱
雖然沒辦法但也不會(huì)有啥事兒
多數(shù)人身上有瘀青的原因和家族遺傳有關(guān)，只是因?yàn)槠は旅?xì)血管比較脆弱，稍有沖擊就會(huì)出現(xiàn)身體上的瘀青，但對(duì)身體健康并不會(huì)有啥影響哦。
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對(duì)于女性朋友來說乳房是至關(guān)重要的器官，如果有硬硬的一碰就疼的現(xiàn)象可能是患上了乳腺增生，這是一種常見的婦科疾病。專家表示，內(nèi)分泌失調(diào)、情緒等精神因素影響、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)合理、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等都可能會(huì)引發(fā)乳腺增生。
一、乳腺增生的病因
1、內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
3.人為因素或不良生活習(xí)慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。
5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
二、乳腺增生的臨床表現(xiàn)
1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。
三、乳腺增生的預(yù)防
1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。
8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。
9、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。
大多數(shù)女性朋友都會(huì)在生活中碰到一些私密部位的疾病，有些女性朋友鑒于女性的羞恥心里不愿意去醫(yī)院治療這些疾病，不過這并不是一種好的想法，反之如果女性朋友們及時(shí)的去治療，疾病的痛苦就會(huì)快一點(diǎn)離開自身。乳頭發(fā)硬是比較常見的一種疾病。那么，乳頭發(fā)硬一碰就疼怎么回事呢?
第一，乳頭發(fā)硬一碰就疼怎么回事呢
?
此病多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)，治療上可以服用逍遙丸和乳癖消片平常注意保持好的心情，避免生氣，勞累，還有就是保持平時(shí)的生活和諧。保持大便通暢。改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。第二，按摩時(shí)，
先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。乳頭發(fā)硬一碰就疼怎么回事呢
?
通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家都有所了解了吧，所以不要過度使用利尿劑，否則就會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。防止肥胖。對(duì)于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。我們因?yàn)槭屈S種人，所以在身體正常的情況下膚色也沒有歐美人那么白，這是很正常的事情，畢竟基因是很難改變的。不過有一些朋友尤其是女性朋友，會(huì)為自己的膚色而感到犯愁，因?yàn)榕硕际且园诪槊赖模绻つw不是很白，肯定不開心。那么，皮膚莫名青紫是怎么回事?
1、皮膚瘀青是怎么回事:紫癜
手腳或其他部位的皮膚不經(jīng)意或莫名其妙的出現(xiàn)青紫,這種情況稱為紫癜。
常見的血管性紫癜有:
單純性紫癜:是健康人中所見的輕度紫癜,是指無其他病癥,自發(fā)地在皮膚、尤其在兩下肢反復(fù)出現(xiàn)紫癜,不經(jīng)治療可以自行消退的一種出血性疾病。主要見于女性,預(yù)后一般良好,不會(huì)對(duì)健康構(gòu)成嚴(yán)重危害。紫斑較輕者,不需治療,多可自愈,也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素C。
血小板減少性紫癜:是一種免疫性疾病,特點(diǎn)是血循環(huán)中存在抗血小板抗體,使血小板破壞過多,引起紫癜;另外,某些藥物、感染性疾病、血液疾病等,均可引起紫癜。
過敏性紫癜:屬于一種毛細(xì)血管變態(tài)反應(yīng)性疾病,紫癜反復(fù)出現(xiàn),多見于下肢及臀部,對(duì)稱分布,分批出現(xiàn),紫癜高出皮膚,常伴有過敏皮疹、關(guān)節(jié)痛或腹痛、發(fā)熱、感染及全身不適等癥狀。
出現(xiàn)紫癜后,應(yīng)做有關(guān)檢查,如血常規(guī)、血小板、血小板抗體、出凝血時(shí)間等,明確病因后,針對(duì)病因積極治療。
2、皮膚瘀青是怎么回事:年齡所致
隨著年齡增長,皮膚會(huì)發(fā)生兩件大事:逐漸失去油脂保護(hù)層,以及結(jié)構(gòu)性膠原蛋白生產(chǎn)減緩。這意味著皮膚會(huì)變薄,更容易瘀傷。“這在60歲以上的人群中極為常見,”專家說,“在以前看來很小的創(chuàng)傷,到這個(gè)年齡都容易造成瘀傷?！?/p>
3、皮膚瘀青是怎么回事:天生如此
如果你皮膚白皙、薄透,天生就更容易受到輕微的碰撞就青紫。專家表示,看待皮膚瘀青本身就不是從同一水平線上出發(fā)的,不同的皮膚容易瘀青的程度不一,不一定都是疾病或其他原因造成的。
乳頭一碰就疼，在生活當(dāng)中也是比較常見的，引起的原因也是比較多，比如說對(duì)于青春期發(fā)育的女孩子來說，這時(shí)候正是乳房發(fā)育比較快的，常常會(huì)導(dǎo)致這樣的疼痛現(xiàn)象，另外，女性在快來月經(jīng)的時(shí)候，或者是在月經(jīng)期間，也容易引起乳頭疼痛的現(xiàn)象，當(dāng)然也有疾病方面的原因，比如說乳腺增生等等。
這幾天乳頭一碰疼怎么回事
1、青春期發(fā)育。如果女性在14-18歲間發(fā)現(xiàn)自己有乳頭疼痛的問題，大多是因?yàn)樗诎l(fā)育，所以會(huì)有疼痛的情況。癥狀大多是集中在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)，如果本身內(nèi)衣比較緊，會(huì)進(jìn)一步加深疼痛的難受程度。
2、經(jīng)期。在來月經(jīng)的時(shí)候女性的雌激素分泌跟之前相比發(fā)生了變化，這時(shí)候正規(guī)乳房有脹痛，乳頭也會(huì)有疼痛的情況。還有些女性在哺乳期，出現(xiàn)了乳頭開裂的現(xiàn)象或是嬰兒吸允咬傷等等，也會(huì)導(dǎo)致乳頭疼痛。
3、其他疾病。乳頭痛還可能是病理性，比如乳房癌、乳頭瘤、乳腺增生等等，這時(shí)候就需要去醫(yī)院做檢查了。
乳頭痛怎么辦
自己有乳頭痛癥狀的時(shí)候，很多女性朋友對(duì)此都會(huì)感覺到非常無力，由于發(fā)生疼痛的位置比較尷尬，自己平常也不好解決它，又擔(dān)心不解決乳頭痛的問題會(huì)給自己帶來很多的麻煩。那么，乳頭痛怎么辦?
1、胸罩要穩(wěn)固。胸罩的作用除了防止乳房有下垂的風(fēng)險(xiǎn)，還具有防止乳房受神經(jīng)壓迫的作用，如果胸罩不穩(wěn)定壓迫到乳房是會(huì)帶來疼痛的問題。
2、定期按摩乳房。每天輕輕的對(duì)乳房進(jìn)行按摩，能夠提高乳房血液循環(huán)能力，防止乳房出現(xiàn)不適，排解些疾病。
3、熱敷。每天晚上洗澡之后，準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾進(jìn)行熱敷，也可以在洗熱水澡的時(shí)候?qū)⑷榉颗菰跓崴?，或用熱水、冷水交替改善，?duì)于消除乳房疼痛的癥狀具有非常好的作用。
4、飲食習(xí)慣要改變。經(jīng)常吃些蔬菜、水果、維生素高的食物，豆類、高纖維的食物也可以多吃，對(duì)調(diào)節(jié)它也有非常重要的幫助。
牙根一碰就出現(xiàn)酸疼，引起這種原因最常見的就是牙周炎，根尖炎的原因造成的。老百姓的俗話就是漏神經(jīng)了，這會(huì)使牙齒變得異常的敏感，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定要到醫(yī)院進(jìn)行良好的檢查，可以通過一定的方法來治療，平時(shí)生活當(dāng)中吃過東西以后要漱口，平時(shí)要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。
牙根一碰就酸疼怎么辦
1、漱口：
口含一定量的漱口水，鼓動(dòng)兩頰與唇邊，利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣每次進(jìn)食后都應(yīng)漱口。
2、刷牙：
是保持口腔衛(wèi)生的最有效方法，良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食物碎屑及部分色素，同時(shí)還能按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)。
刷牙方法：采用豎刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙齦向方轉(zhuǎn)動(dòng) 以水平方向前后移動(dòng)，每個(gè)部分重復(fù)8-10次，刷牙時(shí)間應(yīng)在每日睡前與早晨起床后各一次，每次2-3分鐘。3.潔牙劑 以牙膏使用最多，是刷牙的輔助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢結(jié)石的清潔作用，可以減少齲病、牙齦炎的發(fā)生與發(fā)展。
3、牙刷：
保健牙刷頭短而窄，每束牙刷都緊聚成柱狀且長度相等，相互間距離較大，牙刷使用后應(yīng)甩干毛上的水分，刷頭向上放入漱口杯中，且每三個(gè)月應(yīng)更換一把牙刷。
4、養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣
糾正偏側(cè)咀嚼，兩側(cè)交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養(yǎng)萬分，而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。
5、牙間清潔：
刷牙難以消除牙間鄰面的菌斑，可采用牙線繃緊通過鄰牙接觸點(diǎn)進(jìn)入間隙，左右牽動(dòng)作拉鋸或動(dòng)作的清除鄰面的污物。
6、按摩：
牙齦按摩可促使牙齦上皮角化增厚，血液循環(huán)加快，增強(qiáng)牙齦對(duì)刺激的抵抗力。除刷牙按摩外，手指按摩和錐狀橡皮按摩器效果更好。用洗凈的示指放在牙齦上，從根方向冠方輕柔按摩，或旋轉(zhuǎn)按摩，齦乳頭及根分叉外露的牙齦可使用錐狀橡皮按摩器。每牙按摩1—2min 。
