腳出汗腳底發(fā)白怎么治療？
腳養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳出汗腳底發(fā)白怎么治療？”，希望能為您提供更多的參考。
腳出汗這是很多人生活中遇到的一種情況，哪怕是寒冷的冬季腳底依舊會(huì)排出非常多的汗液，更別提炎熱的夏季了。腳出汗所帶來(lái)的影響是很大的，首先就是腳底長(zhǎng)時(shí)間浸泡在汗液當(dāng)中，所以腳底皮膚也會(huì)被泡的發(fā)白發(fā)癢，很容易引起腳氣。其次因?yàn)榇罅砍龊?，腳臭的情況時(shí)有發(fā)生。那么，腳出汗腳底發(fā)白都是坑怎么治療?
治療一：可以經(jīng)常泡腳，要養(yǎng)成一個(gè)每天泡腳的好習(xí)慣，睡前泡腳可以促進(jìn)睡眠，睡眠的質(zhì)量也會(huì)提高，腳舒服了全身都舒服了。泡腳的時(shí)候加的中藥也是一個(gè)不錯(cuò)，可以有效治療腳底白。
治療二：平時(shí)要勤換鞋子，穿透氣的鞋還有經(jīng)常換鞋。腳出汗腳底變白盡量要少穿皮鞋，皮鞋是很悶的所以多穿一些透氣的運(yùn)動(dòng)鞋。
治療三：夏天可以穿涼鞋，穿吸汗性好點(diǎn)的襪子，不要穿透明的隱形襪或者是網(wǎng)襪這樣腳還是會(huì)很臭。
如何預(yù)防腳出汗
1、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天要更換清洗。
2、 避免穿膠鞋或不透氣的鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。
還要視患者的具體情況而定， 青壯年有汗腳可以采用上法，療效確切。
如果是正值發(fā)育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長(zhǎng)期、多次使用白礬。可以改用枯礬(白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物，藥店里可以買到)研成細(xì)粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見(jiàn)影的療效，通常作用可以保持12小時(shí)，且停藥后對(duì)機(jī)體不會(huì)有任何影響。此法也可用于發(fā)育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。
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腳底出汗怎么治療
1、腳底出汗怎么治療
1.1、艾葉鹽水浴
材料:艾葉20g,粗鹽10g,苦參5g
1.1.1、將艾葉洗凈后用涼水泡半小時(shí),將其撕成碎片放在鍋中。
1.1.2、苦參洗凈,切成小片后倒進(jìn)鍋內(nèi)一起煮沸,沸騰后繼續(xù)熬10分鐘,并在關(guān)火前加入粗鹽。
1.1.3、兌入少量涼水,將水溫降至50℃左右,或是等待水涼至此溫度再開(kāi)始泡腳,20分鐘左右。
1.1.4、取少量食鹽,并蘸取水,待鹽逐漸化濕后涂于腳部,慢慢按摩腳部,尤其是腳底的皮膚,注意不要大范圍地摩擦。
1.1.5、最后用水洗凈即可。堅(jiān)持1周,可以明顯看到改善。
1.2、鯽魚(yú)山藥羹
材料:鯽魚(yú)1條,山藥100g,枸杞子15顆,蔥、姜少許,香菜、料酒、食鹽各適量
1.2.1、將鯽魚(yú)洗凈,刮去磷、除腮,開(kāi)膛摘去內(nèi)臟,并用清水沖1次。
1.2.2、山藥洗凈,將皮刮去,切成方塊備用。
1.2.3、把收拾干凈的鯽魚(yú)放入冷水中燉制,并加入枸杞子,少許蔥、姜,滴入料酒,最后加入1勺鹽。
1.2.4、待水開(kāi)后,直接倒入切好的山藥,再燉10分鐘便可放入一些香菜,關(guān)火。
先喝鯽魚(yú)湯后再食魚(yú)肉,最后吃掉山藥。此方有助于女性恢復(fù)身體,補(bǔ)腎。
小貼士:不只是男性,女性也會(huì)腎虛,如果是這種情況引起的腳部出汗,就要注意減少或調(diào)節(jié)夫妻之間的生活,并且要多吃一些食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。
2、腳底出汗的原因
2.1、低血糖
引發(fā)低血糖的原因固然是有比較多的,不過(guò)總的原因都是因?yàn)楫?dāng)人體過(guò)度興奮的時(shí)候,刺激血糖突然的下降,這樣就會(huì)放出相當(dāng)大量的腎上腺素,同時(shí)造成人體面色的蒼白,出大量的汗,全身發(fā)抖等等的癥狀;其實(shí)平時(shí)吃飯的時(shí)候出現(xiàn)出汗多的情況也是這類情況的表面。
2.2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),以我膠平時(shí)了常聽(tīng)到的一個(gè)名詞不是甲亢
怕熱多汗是這一疾病的特征之一,而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng),多數(shù)患者大便次數(shù)增多,同時(shí)有心慌、工作效率下降等癥狀。
2.3、嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞常見(jiàn)的癥狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發(fā)性,有時(shí)也可以持續(xù)出汗,但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛癥狀。
3、腳底出汗的危害
腳氣是人們生活中的常見(jiàn)病。一旦發(fā)病,病人往往感到奇癢難忍,腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑,癥狀嚴(yán)重的患者整個(gè)腳底都會(huì)發(fā)紅、脫皮。腳氣不僅嚴(yán)重影響患者日常的工作和生活,而且還極易傳染給他人。
腳底出汗的應(yīng)對(duì)方法
1、鞋子必須要有很好的透氣性。如果鞋子的透氣性不好,會(huì)影響腳部皮膚的呼吸功能,不能很好的排汗的話容易引起細(xì)菌感染的,所以腳容易出汗的人要注意啦,買鞋一定要買好鞋。
2、不能每天穿同一雙鞋。穿了的鞋不能放在潮濕的地方,換了的鞋子最好拿出去曬1~2天。交替著穿,也能有效的抑制腳出汗。
3、襪子最好是棉質(zhì)的,棉質(zhì)的透氣性較好,這樣也能較好的排汗。并且襪子每天都必須要換,保持清潔,避免細(xì)菌感染。
4、用鹽水泡腳。每天睡覺(jué)前用溫水泡腳,水溫不能太高也不能太低,40℃適宜。在溫水中加入適量的鹽,一直泡15分鐘左右,期間如果水溫低了,可以適當(dāng)?shù)募尤霟崴?/p>
5、在溫水中加入白醋泡腳。白醋可以有效的殺菌,有條件的話可以在每天睡覺(jué)前,用加入適量白醋的溫水泡腳,水的溫度最高不能超過(guò)45℃,太燙的水容易破壞皮膚組織,15分鐘最適。
6、每天洗完腳之后擦適量的爽身粉。爽身粉有干燥、吸汗的作用。對(duì)于腳出汗的人來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,也能避免腳臭。
如何預(yù)防腳底出汗
1、要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
2、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。
3、積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
腳出汗腳臭這種情況在夏天是比較常見(jiàn)的，因?yàn)橄奶斓奶鞖馐潜容^炎熱的，我們經(jīng)常穿一些板鞋或者皮鞋等就容易引起腳底出汗腳臭等癥狀，所以我們建議大家在生活中可以采用一些生石灰等物質(zhì)放進(jìn)鞋里面，這樣可以吸干腳底出汗這種情況，或者你們可以加入一些茶葉和橘子皮等物質(zhì)也是可以的。
腳底出汗腳臭在生活中我們是可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┓椒▉?lái)治療它，希望你們?cè)谏钪锌梢远嗳チ私庖幌履_底出汗腳臭的治療方法，這樣對(duì)于你們?cè)谙奶齑┬怯泻艽髱椭?，建議腳臭的患者可以重視一下。
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5~10分鐘，腳汗臭就可以消除。
雖然腳臭似乎不算什麼大病，但是長(zhǎng)期忽略臭腳ㄚ，就會(huì)演變成足癬，也就是香港腳的問(wèn)題。嚴(yán)重的腳臭也可能是原發(fā)性多汗癥的表徵，多半是身體內(nèi)的交感神經(jīng)反應(yīng)較為強(qiáng)烈，在較熱或情緒焦慮時(shí)，出汗?fàn)顩r比一般人多。此外，腳臭也可能是肝腎機(jī)能衰弱的警訊，因?yàn)楦文I弱會(huì)加速汗腺分泌，所以不要小看腳臭所帶來(lái)的問(wèn)題。另外，糖尿病患者，要小心有足癬的問(wèn)題，因?yàn)橐坏╊净枷愀勰_，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)傷口，很容易有蜂窩性組織炎的可能，不可不慎。
相信你們看了這篇文章介紹的腳底出汗腳臭怎么辦，你們都知道在生活中適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┢绞强梢云鸬街委熌_臭的。比如你們可以在生活中適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┒掀せ蛘唿S豆煮水來(lái)泡腳，這樣對(duì)于你們緩解腳底出汗以及腳臭是有很大幫助的。
汗手汗腳怎么治療
1、汗手汗腳怎么治療
手腳多汗的藥物調(diào)理
還有一部分人,在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況,屬于陰虛血熱。對(duì)于這樣的人,在治療的時(shí)候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng),可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
手腳多汗的飲食調(diào)理
在飲食上,建議以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。如魚(yú)蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時(shí)選擇穿透氣性較好的寬松鞋襪,有助于汗液的蒸發(fā)、干燥,避免引起腳癬、皮炎等皮膚問(wèn)題。
男性手腳老是出汗多,往往跟身體其他臟腑相關(guān)。因此,如果有手腳多汗的癥狀,建議最好征詢醫(yī)生的意見(jiàn),根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
2、汗手汗腳的成因
手腳出汗量正常,是正常的生理反應(yīng)。但如果手腳出汗過(guò)多,那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致,還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng),乙酸膽堿分泌增多,導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液。而中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。
3、汗手汗腳的危害
多汗有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的,而且有陣發(fā)性的出汗。局部多汗常見(jiàn)于手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等,多在青少年時(shí)發(fā)病,患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙,如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢,致足底表皮浸漬發(fā)白,常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時(shí),由于該部皮膚薄嫩,經(jīng)常潮濕摩擦,易發(fā)生擦爛紅斑,伴發(fā)毛囊炎、癤等。
手腳多汗的預(yù)防方法
1、治療局限性多汗癥應(yīng)該注意保持良好情緒,戒絕煙酒,飲食方面,建議以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚(yú)蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
2、保持手足清潔干燥。
3、用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗。
4、大白蘿卜適量,洗凈切片加水煎服,以煎液洗燙患腳,每日2次。
5、中藥熏洗的方法:用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁,先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右,再泡洗20分鐘左右,有清熱涼血的功效,可預(yù)防大量出汗。
6、穿透氣性較好的寬松鞋襪,有助汗液的蒸發(fā),避免引起腳氣、皮炎等皮膚問(wèn)題。
手腳多汗食療方
扁豆花燉雞蛋
材料:扁豆花10g,雞蛋2個(gè),麻油、食鹽、糖適量。做法:將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻,隔水燉熟食之。建議:主要用于治療腫瘤病人自汗。
肉末扁豆山藥煮鯽魚(yú)
材料:活鯽魚(yú)250g,鮮扁豆、山藥各20g,豬肉200g(肥瘦各半),生姜、蔥少量。做法:先將鯽魚(yú)去內(nèi)臟后洗凈備用,將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎,拌勻后納人魚(yú)腹,然后將鯽魚(yú)紅燒后食用。建議:腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料:鮮蘑菇250g,鮮山藥150g,豆腐500g。做法:取鮮蘑菇洗凈切成片,鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片,然后加水適量,放少量食鹽,后將豆腐切成小塊放人鍋中,燒熟即可食用。建議謗:主要用于治療腫瘤病人自汗。
銀耳山藥?kù)袟棞?/p>
材料:銀耳100g,紅棗20g,鮮山藥20g。做法:銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時(shí),加入鮮山l藥20g(去皮切丁),用文火煮成糊狀,加糖適量拌勻服。建議:主要用于治療腫瘤病人的自汗。
很多朋友都會(huì)出現(xiàn)腳容易出汗腳臭的情況，其實(shí)腳容易出汗腳臭對(duì)于我們的身體不會(huì)造成傷害，所以很多朋友都不是很在意腳容易出汗腳臭的癥狀，但是腳容易出汗腳臭經(jīng)常令我們非常的不舒服，而且腳容易出汗腳臭在很多場(chǎng)合會(huì)令我們非常的尷尬，所以我們應(yīng)該積極的去治療腳容易出汗腳臭。
腳容易出汗腳臭的形成和很多因素有關(guān)系，例如我們?cè)诔睗竦沫h(huán)境下就會(huì)出現(xiàn)腳容易出汗腳臭，另外在悶熱密閉的空間以及細(xì)菌，霉菌的繁殖都會(huì)導(dǎo)致腳容易出汗腳臭。
發(fā)生腳臭的原因,是由下列各個(gè)原因共同作用而形成。
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸
及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的ph值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐弧⒍?xiàng)因素的加成作用,造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng),這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如
(1)brevi bacterium,可將角質(zhì)蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會(huì)形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
這幾種味道混在一起,并緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會(huì)形成難聞的腳臭。
4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng),形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。
5.過(guò)厚的老舊角質(zhì)：過(guò)厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤(rùn)下,會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥?？蛇x用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)還認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來(lái)胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。
治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗，都有一定療效。
腳臭是因?yàn)槌龊苟?，在透氣不良的情況下，腳就成為滋生細(xì)菌的溫床，細(xì)菌會(huì)分解皮膚的角質(zhì)層，釋出異味。
上文我們介紹了腳容易出汗腳臭對(duì)于我們的影響，腳容易出汗腳臭雖然不會(huì)造成對(duì)于我們身體的傷害，但是腳容易出汗腳臭會(huì)導(dǎo)致我們感覺(jué)不舒服以及尷尬，所以我們要積極的去治療腳容易出汗腳臭，上文告訴我們腳容易出汗腳臭應(yīng)該怎么辦。
怎么治汗腳
1、怎么治汗腳之赤腳步行法
給腳部皮膚呼吸,回家時(shí)立刻脫襪洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣,促進(jìn)血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機(jī)會(huì)!赤腳行沙灘都有同樣功效。
2、怎么治汗腳之經(jīng)常洗腳法
腳臭主要是足部過(guò)厚的角質(zhì)層,加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳,每周一次徹底去角質(zhì)。
腳臭洗腳時(shí)請(qǐng)注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì),洗完後請(qǐng)把整只腳擦乾,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時(shí)忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細(xì)菌和污垢。
至於每周一次的去角質(zhì),建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘,讓角質(zhì)變軟,再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。
有人會(huì)用挫刀等較為銳利的工具來(lái)去除角質(zhì),但足部泡過(guò)之後,角質(zhì)層變得非常軟,太過(guò)堅(jiān)硬的器械反易造成足部傷害,所以一般并不建議使用,請(qǐng)讀者使用浮石或磨砂膏即可。
另外,平常也可以使用內(nèi)含溶解角質(zhì)的保濕產(chǎn)品,如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。
3、怎么治汗腳之泡腳治療法
3.1、用粗鹽水泡腳:有汗腳的人一定要在晚上泡腳的時(shí)候,撒點(diǎn)粗鹽,然后鹽沒(méi)有化之前,泡腳。這樣,可以用粗鹽來(lái)搓腳,并達(dá)到減少腳部出汗的癥狀。
3.2、用醋泡腳:用醋泡腳也是一樣的道理,最好是選擇米醋。因?yàn)榇子袣⒕淖饔?所以,在晚上泡腳的時(shí)候,盡量用米醋來(lái)泡一下,不要放太多,一盆水放一小瓶蓋就可以。
3.3、明礬泡腳:這個(gè)也是大家知道的,用明礬泡腳是很有效果的一種方法,明礬的功效是可以止癢,而且能止瀉,更有清熱解毒殺蟲(chóng)的功效。所以,在泡腳的時(shí)候放點(diǎn)兒明礬對(duì)汗腳有很大幫助。
汗腳真的是腳氣嗎
大家對(duì)汗腳和腳氣這兩種問(wèn)題還是需要區(qū)分清楚的,他們兩個(gè)是不能劃等號(hào)的,但是卻有著非常密切的關(guān)聯(lián)。
汗腳-容易出汗的腳俗稱汗腳。腳氣-一般指腳會(huì)癢,另外還會(huì)脫皮之類的。他們的關(guān)系:通常情況下腳氣是由于汗腳導(dǎo)致鞋內(nèi)潮濕,滋生真菌所致。他們是依存關(guān)系。有汗腳的朋友多數(shù)有腳氣或者曾經(jīng)患有腳氣,如果不止住汗,腳氣可以說(shuō)是永遠(yuǎn)打不完的戰(zhàn)役。
首先,汗腳朋友不要著急,這個(gè)腳出汗并不是病,只是體質(zhì)原因。不過(guò)偶然性的,突然出汗可能與臟腑有關(guān)!從小到大就有的汗腳只是體質(zhì)原因。當(dāng)然只要是汗腳都可以使用下面這些辦法來(lái)解決,不管是哪種原因。
但是需要注意的是汗腳雖不是病,但會(huì)帶來(lái)一系列的麻煩,例如腳臭(最不能忍受),腳癢,腳氣,脫皮,香港腳,腳癬等等絕大多數(shù)都是因?yàn)槟_汗引起的,原因就是因?yàn)槟_汗導(dǎo)致鞋子內(nèi)潮濕,滋生大量細(xì)菌與真菌所致!而且腳汗還會(huì)把腳泡得白白的,很難看。
日常如何預(yù)防汗腳
汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪,而且最好穿五趾襪,這樣能吸收掉趾縫間的汗水,可更好地保持足部通氣、干爽,不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈后一定要在太陽(yáng)下曬曬,一方面是為干得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人,最好也選純棉的鞋墊。
另外,與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個(gè)小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭,既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換著穿,夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。
如果腳汗嚴(yán)重,應(yīng)到醫(yī)院開(kāi)一些抑制汗腺分泌的藥物,如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等,不要自行用藥治療。
本文導(dǎo)讀：冬天手腳冰涼，但是腳還是會(huì)出汗，這是怎么回事，腳出汗怎么治？看看下面文章的介紹。
夏天天氣熱，腳底出汗情有可原，但是有些人到了冬天腳還出汗，這是怎么回事呢？腳出汗該怎么辦？看看下面中醫(yī)的介紹。
腳出汗、腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做 局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。 局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
腳出汗怎么辦 中醫(yī)治療
腳出汗、腳汗太多：明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干，一日 一次，5天后手腳汗正常。
1、干姜15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數(shù)日。
2、大白蘿卜適量，洗凈切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。
3、白礬20克，水1000克，混合溶解后浸患腳10分鐘，讓其自然晾干，每晚一次，連續(xù)五日。
4、白礬25克、扁蓄根30克，水煎兩次，藥液約為2000毫升，放盆內(nèi)備用。洗腳是浸泡，每日3次，每次不少于30分鐘，睡前洗最好，每幅藥可用2天，洗時(shí)將藥液溫?zé)幔?天為1個(gè)療程
中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實(shí)兩種類型。
脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。
可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。
脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。
中醫(yī)還認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來(lái)胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治；終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。
治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗，都有一定療效。
腳出汗怎么辦 生活指導(dǎo)
1、首先消除精神上的緊張（或是自我暗示）情緒，放松心情。
2、出汗后及時(shí)更換鞋子（有條件的話最好曬曬并想法保持通風(fēng)）、及時(shí)洗腳。
3、去藥店買些烏洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以緩解腳出汗的癥狀），若是固體小顆粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完腳后搓洗（若是片狀的，可以敲碎使用）。
4、腳出汗嚴(yán)重的話建議最好穿布鞋或透氣的運(yùn)動(dòng)鞋和棉襪。要是方便的話買個(gè)烤鞋器和準(zhǔn)備一雙布鞋，在上班的時(shí)候換上布鞋和棉襪，將正式的鞋烤起來(lái)，下班再換上。
腳出汗怎么辦？上面為大家做出了介紹，腳底容易出汗的人可以試試上面介紹的中藥方，平時(shí)要注意勤換鞋襪，多穿透氣的棉襪和鞋子。
腳底長(zhǎng)水泡怎么治療
1、腳底長(zhǎng)水泡怎么治療
當(dāng)皮膚上出現(xiàn)有水泡時(shí),一般可以做以下一些工作:
不要以為將水泡刺破,水泡里的液體流出來(lái),水泡就好了。相反,應(yīng)當(dāng)盡量保持水泡的完整,讓水泡內(nèi)的液體自行吸收,水泡表皮自行干枯、結(jié)痂、脫落為好。
如果水泡是因?yàn)樾犹o或穿的是新鞋,被鞋邊磨起了水泡,就應(yīng)當(dāng)在患處用紗布?jí)|保護(hù)好水泡,并換上合適的鞋襪。
萬(wàn)一水泡在下層皮膚還沒(méi)有再生好之前,就被弄破了,應(yīng)當(dāng)馬上對(duì)患處加以清潔、消毒,并且用干凈的紗布包扎好。
2、腳底長(zhǎng)水泡需要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
如果水泡的產(chǎn)生是因?yàn)闊齻驙C傷形成的,或是水泡較大,應(yīng)當(dāng)帶孩子去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行處理。
如果水泡周圍的皮膚出現(xiàn)了紅腫或水泡變成膿性,說(shuō)明水泡處的皮膚已經(jīng)發(fā)生感染,應(yīng)當(dāng)馬上帶孩子去醫(yī)院醫(yī)治。
3、腳上起水泡很癢注意事項(xiàng)
要注意清洗,堅(jiān)持肌膚枯燥,堅(jiān)持腳部清洗,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
如果出現(xiàn)腳上起水泡很癢的現(xiàn)象就要在洗腳的盆和毛巾特別的注意了,不要和他人使用,要自己用自己的。
平常不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,避免構(gòu)成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。趾縫嚴(yán)密的人可用草紙夾在中心或挑選分趾襪,以吸水通氣。
活躍消除引發(fā)要素,如腳汗、腳癬等。勿吃簡(jiǎn)略引發(fā)出汗的食物,如辣椒、生蔥、生蒜等。
這個(gè)時(shí)候心情方面也好調(diào)節(jié)好,心情應(yīng)該保持安靜為最好。
腳氣是一種感染性皮“膚”病,應(yīng)避免搔抓,避免本身感染及激起感染。
腳上引起水泡的原因
腳癬又叫腳氣,腳掌多汗是足癬的主要因素,夏天的天氣熱,溫度高,腳上的汗腺分泌增多,腳底濕潤(rùn),濕潤(rùn)的環(huán)境有利于真菌的繁殖生長(zhǎng),易患足癬。足部皮膚受外傷,破壞了皮膚的防御功能,也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂,皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降,也易患足癬。濫用抗生素,長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等,使皮膚正常菌群失調(diào),也會(huì)增加足癬的易感性。
足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。不良衛(wèi)生習(xí)慣常使足癬發(fā)病率增高。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況,為真菌提供了良好的孳生場(chǎng)所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾,以至損傷了足部皮膚,使足癬蔓延。家庭中有人患足癬,如不給予適當(dāng)?shù)闹委?又去密切接觸別人,會(huì)造成接觸傳染。足癬患者使用過(guò)的物品,常不消毒,健康人使用后也易感染。
腳底養(yǎng)生方法
方法一、雙腳晃動(dòng)
全身血液循環(huán)不佳,就會(huì)發(fā)生內(nèi)臟失調(diào)的現(xiàn)象,出現(xiàn)諸如頭痛食欲不振等亞健康征兆簡(jiǎn)單的腳部刺激便可促進(jìn)血液循環(huán)仰臥在床,先讓雙腳在空中晃動(dòng)然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉(zhuǎn)只要持續(xù)5~6分鐘,全身血液循環(huán)就會(huì)得到改善,此法還可以使腿肚和膝蓋內(nèi)側(cè)的肌肉得到伸展,徹底消除腿部疲勞冬天怕冷的人如果在就寢前實(shí)行此法,就會(huì)感到全身溫暖,有助于改善睡眠。
方法二、敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞通過(guò)敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?促進(jìn)了全身的血液循環(huán),可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng),盡快恢復(fù)精力正確的敲擊法是以腳掌為中心,有節(jié)奏地向四周放射進(jìn)行,以稍有疼痛感為度也可以盤(pán)腿坐在床上或椅子上,把腳放在另一側(cè)腿的膝蓋上,這樣比較容易敲擊每只腳分別敲100次左右。
方法三、赤腳行走
此法的最大優(yōu)點(diǎn)是使腳掌心獲得鍛煉的機(jī)會(huì)腳掌心是保持人體平衡的重要部位,大凡身體健康的人都具有結(jié)實(shí)的腳掌心行走時(shí)盡可能讓腳心得到刺激,也可以嘗試走走卵石路讓5個(gè)腳趾不粘在一起,能夠自由地分離和運(yùn)動(dòng),是赤腳行走的一大優(yōu)點(diǎn)特別是在大趾和二趾之間留有間隙,可使步履變得輕松起來(lái)為了增進(jìn)身體健康,在家應(yīng)該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來(lái),實(shí)行赤腳行走。
出汗多怎么治療
1、出汗多怎么治療
1.1、用經(jīng)過(guò)霜后的桑葉,浮麥(淘洗小麥浮在水上的麥粒)各適量,不要太多,用水浸泡兩小時(shí)左右,再用慢火煎好,適當(dāng)溫度后服用,一日兩次,一天一煎。一般情況下三天就有效果。
1.2、取五倍子、龍骨各一份,區(qū)辰礦一份,放在一起研成細(xì)末,用涼開(kāi)水調(diào)成糊狀,敷于肚臍眼中,再貼上傷濕止疼膏,每晚?yè)Q一次,一般五次可愈。注意,傷濕止疼膏過(guò)敏者禁用。
2、經(jīng)常出汗多是什么原因
2.1、低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多,發(fā)作時(shí)以交感神經(jīng)興奮過(guò)度為主要表現(xiàn)。此時(shí)因血糖突然下降,刺激交感神經(jīng)興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來(lái),就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
2.2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時(shí),它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。
2.3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時(shí)有糖尿病的典型癥狀,即多食、多飲、多尿和體重減輕,建議做血糖、尿糖等檢查。
3、常見(jiàn)的出汗多的方式
3.1、自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見(jiàn)于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
3.2、盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽(yáng)亢,陰不御陽(yáng),津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見(jiàn)于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者。
出汗多吃什么好
1、富含水分的食物
對(duì)于出汗多的情況,直接的方法就是攝取水分多的食物的,這是一般的情況下都會(huì)想到和采取的方法。
正確做法:可以多喝水補(bǔ)充,不過(guò)喝水應(yīng)該是少量多次?；蛘叨喑愿缓值氖澄?如西瓜、番茄、花椰菜等,而且夏季多吃含水分的食物還能夠防暑。
2、富含鉀元素的食物
出汗多還可以吃富含鉀元素的食物的,因?yàn)殁浭侨梭w重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,還是電解質(zhì),可以維持體內(nèi)的酸堿平衡的。
正確做法:多吃富含鉀元素的食物,如黃花菜,紫菜,銀耳;香蕉、甜橙、鮮桃、柚子、葡萄;卷心菜、芹菜、蘿卜、花椰菜、蘑菇等。
3、富含維生素的食物
富含維生素的食物也是可以很好的緩解出汗多的情況的,因?yàn)槿梭w大量的進(jìn)行排汗,還會(huì)讓身體的維生素C 的含量排出體內(nèi)的,希望大家能夠注意。
正確做法:人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物,多吃蔬菜蔬果,因?yàn)槭卟怂幸话愣己休^多的維生素。
如何預(yù)防出汗多
1、穿得涼爽點(diǎn)
穿輕的、松軟的天然紡織品,例如棉質(zhì)衣物,可以吸收汗液,并能使涼爽的空氣鉆進(jìn)來(lái),使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維,例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風(fēng),盡量不要選購(gòu)。
2、洗澡時(shí)使用夏天清爽沐浴露
夏季洗澡可以有效的清潔身體,抑制排汗。所以夏季好每天都洗澡,洗澡時(shí)使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身體污漬,消除汗水帶來(lái)的酸臭味,使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩,應(yīng)選擇專門(mén)的兒童沐浴露。
3、擦點(diǎn)酒精
酒精會(huì)壓縮毛孔,可以在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用,因?yàn)檫^(guò)度擦酒精會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。
腳汗腳臭怎么辦
1、用茶葉去除腳臭
茶葉不僅僅能促進(jìn)消化吸收,對(duì)于腳臭還有一定的治療作用。具體做法,取適量茶葉,用溫水泡后,把水倒掉,然后把茶葉放在鞋子里,或者放在鞋墊子上,如果是放在鞋墊子上的話,為了能保證最好的去除腳臭效果,最好把茶葉放在兩個(gè)鞋墊子的中間,然后用個(gè)重物壓在鞋墊子上,這樣效果就會(huì)明顯好很多。
2、用醋洗腳去除腳臭
這個(gè)對(duì)洗腳用的醋沒(méi)有什么特殊的要求,一般家庭用的醋就行了。醋于水的比例按一比十兌制,水最好用溫水。水溫不要太高,也不要太低。這樣在溫水醋中泡上十分鐘,連續(xù)一個(gè)禮拜就可以明顯改善腳臭了。
3、用腳汗?jié)窠砣コ_臭
外出時(shí)用專門(mén)的腳汗?jié)窠?腳汗?jié)窠頂y帶方便,隨時(shí)隨地取出一片濕巾,施用到需要的所有角落,不像噴霧或者散劑類腳趾間不方便施藥,比泡腳類產(chǎn)品應(yīng)用方便。主要通過(guò)降低出汗量;殺滅細(xì)菌、真菌等微生物;香遮除臭來(lái)除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。
4、用蘿卜熬水洗腳除去腳臭
有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、用土霉素涂腳趾縫除去腳臭
很多人因?yàn)槟_臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
6、用冬瓜皮煎湯洗腳除去腳臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
7、用酒精抹鞋內(nèi)除去腳臭
晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后,鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
8、用鹽姜水洗腳除去腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
腳汗腳臭的原因
1、潮濕的環(huán)境導(dǎo)致腳汗腳臭
腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間導(dǎo)致腳汗腳臭
當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3、霉菌的繁殖導(dǎo)致腳汗腳臭
悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng),形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。
4、過(guò)厚的老舊角質(zhì)導(dǎo)致腳汗腳臭
過(guò)厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤(rùn)下,會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
如何預(yù)防腳臭
1、在鞋子里放干燥的物品防腳臭
如袋裝食品里的干燥劑、明礬、橘子皮、衛(wèi)生紙、樟腦丸壓碎的粉末、茶葉等。這些東西夠有小孔,具有吸附性和干燥性,可以把腳分泌的汗液吸收一部分,在鞋中聚集的汗液減少就能有效除臭了。
2、改善腳部微循環(huán),減少汗液的排出
如洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升、食鹽等具有殺菌的東西,調(diào)勻后,晚上洗腳時(shí)泡十幾分鐘,殺滅腳上的細(xì)菌,這樣細(xì)菌就不會(huì)分解出異味了?；蛘呙客砼R睡前,用棉球或布頭蘸些酒精,均勻地抹在鞋襪上和腳上,待第二天早晨干燥后再穿。這種方法也是殺菌,如此堅(jiān)持兩周后,鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
3、注意飲食習(xí)慣預(yù)防腳臭
有的人足汗很多,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過(guò)多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長(zhǎng),足部出汗過(guò)多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān),可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。
當(dāng)我們感覺(jué)到身體發(fā)熱的時(shí)候，就會(huì)冒汗，尤其在夏天，汗液會(huì)更多。但是生活中有一類朋友比較例外，那就是不論在什么情況下，哪怕是嚴(yán)寒的冬天，依舊身體很容易出汗，特別是足部以及手部。面對(duì)這樣的情況，最好的做法就是去醫(yī)院檢查。那么，最近手腳出汗怎么治療?
要根治手腳汗，先要找清病因，先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患結(jié)核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病及精神障礙等系統(tǒng)性疾病患者會(huì)發(fā)生繼發(fā)性手汗癥。不過(guò)，病理性多汗除了出汗多之外，還會(huì)伴有其他癥狀。
排除病理性疾病，目前根治手腳汗最為有效的方法，主要是本草中藥調(diào)理以及手術(shù)治療，其他方法如電離療法、止汗露等只能暫時(shí)抑制多汗，不能從根本上解決手腳汗。目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔鏡下胸交感神經(jīng)切除治療，盡管見(jiàn)效快但患者術(shù)后往往出現(xiàn)代償性多汗后遺癥，所以在迫不得已情況，優(yōu)先考慮本草調(diào)理更為妥帖。中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌、臟腑功能失調(diào)都有一定關(guān)系，一般表現(xiàn)為先天不足(表現(xiàn)為從小手腳多汗)或后天失養(yǎng)(之前沒(méi)有汗，近年才有汗)導(dǎo)致，患者沒(méi)有疾病基礎(chǔ)，對(duì)于這樣情況，平時(shí)注意要戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。中醫(yī)對(duì)于脾胃濕熱的汗癥，可以選用三仁湯，參茯白術(shù)散，建議多食山藥、薏米、白術(shù)等。從中醫(yī)角度講汗是津液的代謝產(chǎn)物，血汗同源，因此出汗過(guò)多會(huì)耗氣，也會(huì)傷及津液而損于心血，雖沒(méi)有表現(xiàn)出影響健康方面的病癥，但也不應(yīng)忽視。
一、手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥"，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。
二、中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：
1. 脾胃虛弱者。脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見(jiàn)，占到70%~80%。對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣，改變體虛。
2.脾胃實(shí)癥者。多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。
三、還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達(dá)到手部不流汗的目的。盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著，手汗停止后，往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。
