牙膏加小蘇打刷鼻子
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千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“牙膏加小蘇打刷鼻子”，相信能對大家有所幫助。
生活當中很多的小妙招可以幫助我們解決很多的問題。例如牙膏加小蘇進行混合，刷在鼻子上，輕輕按摩就可以有效的清除鼻子上的黑頭。因為牙膏加小蘇強勁的清潔效果，現(xiàn)在市場上也出現(xiàn)了這么一款小蘇打牙膏。那么，大家知道小蘇打牙膏與傳統(tǒng)牙膏相比，有什么優(yōu)勢嗎？小蘇打牙膏，是使用小蘇打作為主要摩擦劑的牙膏，牙膏的主要成分大都是：摩擦劑（牙膏發(fā)揮作用的主要成分）、表面活性劑（清潔和發(fā)泡用）和賦形粘合劑（用來把之前這些粉末粘合成牙膏的樣子）。
市面上的普通牙膏，低端的多使用碳酸鈣作為摩擦劑，中高端的多使用水合硅石。這兩者都不溶于水，在刷牙過程中都保持顆粒狀，自然會磨損牙齒。
而市面上的小蘇打牙膏，都是比較高端的功能性牙膏，使用上等的超細粒小蘇打材料，小蘇打還在刷牙時候溶于水，配合表面活性劑，因此在整個刷牙過程中摩擦劑磨損牙齒的影響極小。
如何清潔牙齒？
研究人員一開始就指出口腔的pH值是酸性的，是導致齲齒的罪魁禍首。pH值5.5~5被認為是牙齒脫礦的關(guān)鍵值。它表明堿性的小蘇打（pH 9），特別是漱口時可以幫助口腔維持健康的pH值。
研究比較了含小蘇打和不含小蘇打的牙膏，發(fā)現(xiàn)那些含碳酸氫鈉的牙膏去除牙菌斑的效果非常明顯——特別是那些很難刷到的地方。它還可以作為螯合劑和殺菌劑對抗大多數(shù)的口腔病原體。
有效抗菌，減少牙周炎病發(fā)。不像一些牙膏直接加入火堿（氫氧化鈉），小蘇打能夠持續(xù)的產(chǎn)生堿性氫氧根離子，能夠長時間保持口腔堿性環(huán)境（如果期間不吃東西，比如晚上）。實踐也證明，使用小蘇打牙膏，過了一晚上也幾乎感覺不到牙菌斑的增長。
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大家都知道小蘇打這種物質(zhì)其實是一種化學物質(zhì)所做出來的，它的名字叫做碳酸氫鈉。由于大部分的小說大都是可以使用的，所以不少人在做一些甜點或者吃面包的時候會加入小蘇打。有一種藥物叫做小蘇打片，它主要是用來針對人體上一些疾病所研發(fā)的。那么小蘇打片會對人體起著怎樣的功效呢?
小蘇打片有什么作用呢
一、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、
魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食
品更有利于身體健康(無腸胃病史)。
二、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的
話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
三、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
四、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：
有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
2小蘇打可以去臉上的角質(zhì)嗎
小蘇打就是碳酸氫鈣，一般用在發(fā)饅頭或者熬稀飯等場合。用小蘇打去角質(zhì)的化學機理其實不充分的，小蘇打的特點是因為分子鏈不穩(wěn)定，遇熱或遇酸會放出二氧化碳。醫(yī)用的小蘇打一般用在治療胃酸過多的情況。倒是因為它是粉末，可以起到摩擦的作用。
醫(yī)用小蘇打很多做成小蘇打片，而市面上以粉狀存在較多的是食用小蘇打。兩者都可以用，但是你不要抱太大的希望，因為去角質(zhì)效果不會很好，小蘇打不具備親油和去油功能，去臉上的酸雨倒還可以，哈哈。
那么，小蘇打不用臉上，用在關(guān)節(jié)或者膝蓋腳這樣的地方可以嗎?
那是可以的，但僅僅用小蘇打和水起不到去角質(zhì)作用的，需要與肥皂水或者沐浴露一起用，小蘇打所起的作用是增強清潔劑的堿性達到去污能力增強，同時細小的顆粒起到研磨的作用，增加去死皮的能力?？梢試L試，如果效果好，可以繼續(xù)用，如果效果不佳，建議用專門去角質(zhì)的產(chǎn)品，經(jīng)常去去角質(zhì)可以保持肌膚年輕的。
在日常的生活當中，很多的女性經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，各種婦科疾病纏繞到了身上，其實呢，之所以會患上婦科疾病，比如說陰道炎就是因為平時沒有注意好個人衛(wèi)生加上沒有及時的清洗所導致的，出現(xiàn)炎癥之后細菌就會慢慢的滋生，難以消愁，對于小蘇打沖洗比例是如何調(diào)理的?又該如何融洽呢!
自己配置比例的， 沖洗的比例3%，要先坐浴后在陰道沖洗，這樣效果才好。
指導意見：
將一次性沖洗用的蘇打粉倒入配置的200ML沖洗器中，用200毫升溫水兌如，沖洗陰道即可!自己購買沖洗器。一個大盆子溫水水過半，用碳酸氫鈉一大平勺即可
在去藥房買那種有刻度的一次性沖洗器(100ml)，把沖洗器里用注射器灌滿，一般對于霉菌性陰道炎沖洗一次即可，一般都是蹲在沖洗，藥水流出來也沒事不用過于擔心，盆子里剩余的水也是很重要的，盡量坐浴5分鐘，陰道外面也能得到很好的清洗，
以上的文章我們了解到了小蘇打沖洗比例，小蘇打是酸性的物質(zhì)，它都可以有效的殺除引導當中的細菌成分，也可以對于陰道里面起到一個殺菌消炎的作用，所以說可以適當?shù)挠靡幌隆?/p>
小蘇打在生活當中是比較常見的，它的作用比較多，比如說清除污垢，對于牙齒有很好的美白的作用，可以使用小蘇打來刷牙，而且還具有清除口臭的效果，在刷牙的時候可以把小蘇打放在牙膏上面，或者直接用小蘇打刷牙，都能取得一定的效果，當然要注意不能使用的過多，而且一定要用食用的小蘇打。
小蘇打刷牙的正確方法
1、刷牙時選用可食用的小蘇打，撒約2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。注意：用量不要太多，否則腐蝕性會增強。還有，用來刷牙的小蘇打，一定要是可食用小蘇打。2、灑好小蘇打后，直接開始正常刷牙即可，一般刷夠一分鐘時間，是最有利于牙齒健康的。注意：小蘇打加牙膏刷牙，是直接用沒有遇水被溶解的小蘇打，腐蝕性會稍強一些，最多一天刷一次就好了，不要多。
不要牙膏的刷牙方式
1、準備好可食用小蘇打，一個干凈的容器，清水等材料。2、往干凈的容器中，倒入適量的小蘇打，具體用量參照自己每次使用的牙膏用量，往小蘇打里加入適量清水，按照小蘇打3清水1的比例，加好水后將它們混合攪拌一下，小蘇打遇水后會被溶解，慢慢變成泡沫類的膏狀。3、制作成功后，用牙刷沾著當牙膏用，刷牙即可。注意：用小蘇打加水代替牙膏刷牙，小蘇打已經(jīng)被溶解，腐蝕性也會大大降低，所以這種可早晚各用一次刷牙，并且長期堅持使用。
小蘇打刷牙要加牙膏
嗎可以加，也可不加。小蘇打刷牙時，如果加牙膏的話，那么是將小蘇打灑在牙膏上用，這樣小蘇打顆粒能夠更加直接的摩擦牙齒，牙齒上的污垢能夠更好的被清除；而如果不加牙膏的話，相當于是用小蘇打自制牙膏，這樣一來雖然沒有那么強的清潔力，但對牙齒和口腔的刺激也會相應減小。
在我們生活中小蘇打是很常見的， 但是還有很多人用這個小蘇打來洗屁股，其實這個功效和作用是很大的，經(jīng)常用小蘇打來洗屁股的話有殺菌的作用，對于一些陰道炎，婦科疾病來說，用小蘇打來清洗的話也是很不錯的選擇，而小蘇打在生活中還有很多其他的作用，現(xiàn)在都被人們所利用這，那么這個小蘇打洗屁股有哪些作用呢?
蘇打水主要是堿性的，對陰道的霉菌要殺死的作用，洗外陰是沒什么壞處的，對懷孕而言有利于精子穿透進入宮腔，對懷孕也是有利的，但不能長時間用，用久了容易引起其他炎癥。
將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙淀粉混合起來，放在一個塑料容器內(nèi)，抹在身上散發(fā)異味的部位，可以清除體味。
小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點小蘇打在牙膏里，可以中和異味，還可以充當增白劑。放一點小蘇打在鞋子里可以吸收潮氣和異味。
加一點小蘇打在洗面奶里，或者用小蘇打和燕麥片做面膜，有助于改善肌膚;在洗發(fā)香波里加少量小蘇打，可以清除殘留的發(fā)膠和定型膏。
游泳池里的氯會傷害頭發(fā)，在洗發(fā)香波里加一點小蘇打洗頭，可修復受損的頭發(fā)。
除此之外，好多人的牙齒因為很多原因，而變得不再潔白。但是很多人往往又想讓自己的牙齒恢復到潔白的狀態(tài)，所以這時候你可以在每天刷牙的時候在牙膏上面加點小蘇打粉，長期堅持就會看到效果。下面就來詳細說說小蘇打粉的功效與作用。
小蘇打粉其實就是碳酸氫鈉白色細小晶體，在水中的溶解度小于碳酸鈉。固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水，270℃時完全分解。碳酸氫鈉是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈現(xiàn)弱堿性。此特性可使其作為食品制作過程中的膨松劑。碳酸氫鈉在作用后會殘留碳酸鈉，使用過多會使成品有堿味。
食品用的小蘇打有別于工業(yè)用堿的純堿(碳酸鈉)和小蘇打(碳酸氫鈉)，小蘇打是由純堿的溶液或結(jié)晶吸收二氧化碳之后制成的。所以，小蘇打在有些地方也被稱作食用堿(粉末狀)。小蘇打呈固體狀態(tài)，圓形，色潔白，易溶于水。在大批量生產(chǎn)饅頭、油條等食品時，常常蘇打粉融水拌入面中，熱后分解成碳酸鈉、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸汽溢出，可致食品更加蓬松，碳酸鈉殘留在食品中。比如北方俗稱中的"堿饃"，添加過量的蘇打粉是可以品嘗出來的。
(一)加強洗碗精的除油膩功能
加二湯匙的小蘇打到稀釋的洗碗精水中,可以幫助去除鍋碗瓢盤上的油膩.如果器具上黏有的難洗的殘余食物,先泡在小蘇打∕洗碗精的水中,用海棉沾上乾的小蘇打粉,輕輕刷洗就可以洗掉了.
(二)去除冰箱冷藏室和冷凍室的異味
用開口的容器,里面裝約二杯的小蘇打,放在冰箱冷藏室和冷凍室中(置於中間較后方),就可消除冰箱中的異味.最好每三個月就換新鮮的小蘇打.
(三)清潔微波爐內(nèi)部
在四杯水中加入四湯匙小蘇打,用海棉沾小蘇打水去擦拭微波爐的內(nèi)部,擦完再用清水擦拭一遍,如果有難洗的痕跡,就直接用沾了小蘇打粉的海棉擦拭,再用清水擦一遍.
以上我們介紹了這個小蘇打先屁股的作用，同時還給大家講述了這個小蘇打的相關(guān)作用，大家了解了之后就可以正確的選擇了，對小蘇打有了新的認識之后，那么句能夠更好的運用這個小蘇打的作用，如果牙齒發(fā)黃的話，那么用小蘇打來洗牙也是很好的， 還有殺菌的作用不，讓口腔保持干凈的狀態(tài)。
小蘇打的化學名稱叫做碳酸氫鈉，這是一種具有堿性特點的化學品.在我們生活當中，它的用途非常的廣泛，同時它也有一定的藥用價值，在治療胃病方面的效果非常的好，能夠中和胃里面的胃酸，對于經(jīng)常消化不良，出現(xiàn)燒心反酸的表現(xiàn)，有很好的治療作用，在用藥方面也要聽從醫(yī)囑。
碳酸氫鈉用于以下胃部疾病的治療：
1、消化不良：癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心（反酸）、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。
2、碳酸氫鈉片可緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸。反酸是胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流而成，也可能是由于胃酸分泌過多而引起，較常見于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。
一般老年人較多出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，這是由于老年人胃粘膜吸收不好，胃腸蠕動功能退化引起的，應該引起重視。
對于多數(shù)人尤其是年輕人，燒心的癥狀雖然可以很嚴重，但是常常是一過性的，很少反復發(fā)作。對于很多老年人來說，由于消化系統(tǒng)功能的減退，即使他們非常小心，燒心這種癥狀也會常常伴隨著他們，天氣變冷，飯菜稍涼，進食不好消化的食物都能引起他們燒心的癥狀。
3、胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由于每種疾病表現(xiàn)的癥狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道疾病；假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀。
4、用于胃酸過多癥。對胃痛有一定治療效果。
碳酸氫鈉還有以下作用：
（1）冶療化謝性酸中毒。治療輕至中度化謝性酸中毒，以口服為宜。重度化謝性酸中毒則應靜脈滴注，如嚴重腎臟病、循環(huán)衰竭、心肺復蘇、體外循環(huán)及嚴重的原發(fā)性乳酸性酸中毒、糖尿病酮癥酸中毒等。
（2）堿化尿液。用于尿酸性腎結(jié)石的預防，減少磺胺燈藥物的腎毒性，及急性溶血防止血紅蛋白沉積在腎小管。
（4）靜脈滴注對某些藥物中毒有非特異性的治療作用，如巴比妥類、水楊酸類藥物及甲醇等中毒。但本品禁用于吞食強酸中毒時的洗胃，因本品與強酸反應產(chǎn)生大量二氧化碳，導致急性胃擴張甚至胃破裂。
小蘇打就是碳酸氫鈉，是一種廚房中常用的食品膨松劑，使用過多會出現(xiàn)堿味。廚房中的許多食材不僅可以做食品時用，在生活中還可以作為許多小妙招。例如醋可以作為殺毒劑，堿面可以用來洗衣服，小蘇打可以拿來洗臉等等。小蘇打洗臉時一定要掌握正確的使用方法。
小蘇打的專業(yè)叫法為布丁氫鈉，是常見的化學用品，它的主要作用之一便是清潔功用，很多時候在洗面奶中會加入小蘇打以達到更加良好的清潔功效，不過小蘇打洗臉每天都用好嗎?
天天用小蘇打洗臉不好。小蘇打是一種很好的清潔劑，將它與洗面奶混合洗臉，能夠起到去油脂、去黑頭、收縮毛孔等作用，但小蘇打畢竟不是專門的潔面產(chǎn)品，況且還帶有輕微的腐蝕作用，因此萬萬不可頻繁使用，否則會對皮膚造成嚴重的傷害。
天天用小蘇打洗臉會怎樣？皮膚變干燥：小蘇打是一種工業(yè)化學用品，清潔力很強，而臉部皮膚本身就很嬌嫩，如果天天用小蘇打來洗臉，皮膚肯定是受不了的，強效的清潔會使皮膚變得干燥緊繃，嚴重時則會令皮膚提前產(chǎn)生干紋。
刺激皮膚過敏：小蘇打并不是專門的潔面產(chǎn)品，盡管有些洗面奶中，也會添加有小蘇打的成分，但通常都是經(jīng)過稀釋、加工、提取后的小蘇打，直接用小蘇打洗臉的話，刺激性會比較大，更別提天天用小蘇打洗臉了，皮膚受刺激后很有可能產(chǎn)生過敏。
危害皮膚健康：小蘇打具有弱酸性，能夠清潔皮膚污垢，促進細胞新陳代謝，但注意使用次數(shù)不能太頻繁，否則會破壞皮膚的酸堿平衡，使皮膚的健康受到危害。
小蘇打洗臉的正確方法
1.在洗臉前，準備好洗面奶和小蘇打，注意用來洗臉的小蘇打需要是可食用小蘇打。
2.將雙手和臉部皮膚用清水打濕，往手心擠上一顆黃豆大小的洗面奶，再灑上少量的小蘇打粉，注意只要一點點就可以了，然后混水揉搓雙手，使洗面奶產(chǎn)生豐富細膩的泡沫后，再涂抹到臉上。
3.按摩1-2分鐘，T區(qū)部位可加強按摩，對于去除黑頭有著很好的效果，最后用清水將皮膚沖洗干凈即可。
小蘇打洗臉多久用一次好
每周用1-2次足夠。小蘇打洗臉的美容效果是值得肯定的，它能夠去除皮膚的死皮，改善皮膚的粗糙，針對黑頭和毛孔粗大等皮膚問題，小蘇打都能一一解決，但一切的前提都是建立在正常的使用頻率下，即每周用1-2次，如使用的過于頻繁，不僅會使它失去原本的效果，甚至還會對皮膚造成傷害。
正常皮膚盡量不用小蘇打洗臉：
小蘇打洗臉有著去油脂、去黑頭、去角質(zhì)等清潔作用，因此，油性皮膚相對而言，是最適合用小蘇打洗臉的了，相反地，干性皮膚和敏感性皮膚最好不要用小蘇打洗臉，小蘇打中含有一些特殊雜質(zhì)，皮膚較敏感的人使用后，很有可能因此而受刺激產(chǎn)生皮膚過敏?？偠灾?，正常皮膚盡量不要用小蘇打洗臉，除非是有特殊需求，不然用洗面奶洗臉就足夠了。
小蘇打也就是碳酸氫鈉，小蘇打片是常見的一種治療痛風的藥物，能夠達到很好的酸堿中和的作用，避免尿酸出現(xiàn)結(jié)晶和沉積，我們知道尿酸出現(xiàn)沉積和結(jié)晶是造成痛風的重要的原因，所以說在出現(xiàn)痛風的時候，可以使用小蘇打片來進行治療，在用藥的時候也要了解注意事項，七天如果沒有得到良好的緩解，應該咨詢醫(yī)師。
小蘇打片治療痛風嗎
尿酸以游離和結(jié)合兩種形式存在于尿液中，尿酸兩種狀態(tài)的多少取決于尿液的酸堿度（pH值）。
正常人的尿呈弱酸性，pH值為6左右。當尿的pH值在6.75時，90%以上的尿酸為游離狀態(tài)；pH值降至4.75時，90%以上的尿酸以結(jié)合狀態(tài)出現(xiàn)在尿液中。這種結(jié)合形式的尿酸鹽，可以沉積在腎實質(zhì)中，堵塞尿路，或形成結(jié)石，損害腎臟功能。
痛風診療指南中建議，痛風病人的尿pH值維持在6.2~6.9，其值不超過7.0，否則易發(fā)生鈣鹽結(jié)石。
原來，服用碳酸氫鈉的作用并不旨在降尿酸，而是堿化尿液，維持尿pH值在正常范圍內(nèi)，從而避免尿酸的沉積或結(jié)晶。
能連續(xù)服用超過7天嗎？
說明書中碳酸氫鈉的適應癥為：用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸。而且，注意事項中明確注明：本品連續(xù)使用不得超過7天，癥狀未緩解或消失請咨詢醫(yī)師或藥師。
也就是說，如果連續(xù)使用7天，仍然有胃酸過多的癥狀，應該咨詢醫(yī)生，并沒有說絕對不能超過7天。更重要的是，痛風病友使用碳酸氫鈉是為了堿化尿液、提高尿酸鹽的溶解度。
因此，痛風病人一般可以持續(xù)多日服用碳酸氫鈉，不必以7天為限，需要根據(jù)尿酸堿度和尿酸水平調(diào)整。
碳酸氫鈉要長期吃嗎？
痛風病人需要吃多長時間碳酸氫鈉，需要根據(jù)其尿液酸堿度來決定，盡量將尿液酸堿度維持在6.2-6.9，最大程度的提高尿酸鹽溶解度，防止尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)和腎臟。
但值得注意的是，心功能不全、腎功能不全和高血壓患者，因為鈉負荷過重可能會加重病情，需要慎重使用，根據(jù)?？漆t(yī)生建議服用，且不可自行長期使用。
小蘇打治療高血壓偏方
1、小蘇打洗腳治高血壓偏方
方法:用小蘇打洗腳,把水澆開,放入二三勺蘇打,等水溫能放下腳時開始洗,每次20-30分鐘。
2、小蘇打洗腳治高血壓不可信
小蘇打治療高血壓偏方是不可信的。高血壓最有效的治療手段還是要依靠藥物,其他任何方法,包括食療、泡腳等方法,都只是起到輔助作用,并不能將這些輔助辦法稱為“治療”。專家表示,平時用熱水泡腳可以疏通血脈經(jīng)絡(luò),是種不錯的保健和養(yǎng)生辦法,對高血壓患者有一定好處,但并非小蘇打的作用?！坝眯√K打泡腳治療高血壓”并不可信。
3、高血壓怎么治療才有效
高血壓是一種高發(fā)的慢性疾病,在東北地區(qū)的發(fā)病率明顯高于南方,這與東北人口味偏重、嗜鹽,以及北方氣候等諸多因素有關(guān)。從醫(yī)療角度看,對于高血壓患者的健康指導,主要是在合理飲食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡這幾方面。
泡腳有很好的保健作用,如果高血壓患者想通過泡腳輔助治療高血壓,可以適量添加一些活血、化瘀、補腎的中草藥。由此可見,網(wǎng)絡(luò)傳言是假的。相關(guān)專家提醒,泡腳對高血壓患者雖然有好處,但包括添加中藥等物質(zhì)泡腳的方法只能起輔助治療的作用,高血壓患者朋友千萬不要把它當作治病的方法,以免耽誤病情。
高血壓食療方
1、芹菜粥:芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸后,取出曬干或陰干,然后磨成細末,備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。
3、綠豆海帶粥:綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當晚餐食用。
4、荷葉粥:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
5、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
原發(fā)性高血壓吃什么藥
原發(fā)性高血壓能治好嗎?口服藥物是治療原發(fā)性高血壓的常用方法,按照療程服用藥物可有效控制血壓,緩解癥狀。原發(fā)性高血壓吃什么藥是很多患者關(guān)心的問題,常用藥物有:
1、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)。首選人群為合并心衰、心肌梗死、房顫、蛋白尿、糖耐量減低或糖尿病腎病的高血壓患者。
2、血管緊張素受體拮抗劑(ARB)。首選人群為不能耐受ACEI藥物者;優(yōu)點:起效緩慢、持久、穩(wěn)定。不適合人群:同ACEI。
3、鈣離子拮抗劑。有二氫吡啶和非二氫吡啶兩類,首選人群為合并頸動脈粥樣斑塊、伴有高血糖、高血脂、高尿酸、冠心病或外周血管病的患者。
4、利尿藥。首選人群為單純收縮期性及鹽敏感性高血壓、更年期女性、肥胖、心衰的高血壓。
5、β受體阻滯劑。首選人群為心率較快或合并心絞痛、心律失常、心衰的高血壓患者。
很多的朋友們，越來越不注意自己的牙齒，往往很多的時候飲食的問題，搞的自己的牙齒不好了，那么這個時候我們該怎么辦呢，接下來給大家推薦一道非常好的，刷牙用小蘇打，接下來就來一起了解一下吧。
一、小蘇打在視頻中的妙用：可以去除水果蔬菜上殘留的農(nóng)藥，保持水果的新鮮。在面粉里加一點小蘇打可以使蒸出來饅頭顯的更蓬松。
二、小蘇打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的濃度，具有健胃、抑酸和增進食欲的作用。
三、個人清潔和美容?
? ①皮膚暗黃怎么變白？在洗面奶里面加入一點小蘇打，有助于改善肌膚。?
? ②在洗發(fā)水里面加入一點小蘇打，可以清除殘留在頭發(fā)里面的發(fā)膠，修復受損的頭發(fā)。?
? ③小蘇打是有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然“牙粉”。加一點小蘇打在牙膏里面，可以中和異味，還可以充當增白劑。
注意事項
刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。
怎樣快速美白？蘇打水和鹽水有可能會有作用，但是不會是效果很明顯的那種，因為使用蘇打水去除的是牙齒表面的色素累沉積物。如果是牙齒本身比較黃的話，就不會有作用。小蘇打刷牙能不能變白？，現(xiàn)在醫(yī)學上有一種方法可以用食鹽小蘇打等量，加入調(diào)成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
以上的這篇文章，我們了解到了刷牙用小蘇打，那么生活當中，大家對于牙齒不好的朋友們來說，可以選擇使用，小蘇打可以讓牙齒看起來更加有光澤。
愛美的女孩子都不希望自己長個黑鼻頭。但是鼻子上的黑頭感覺怎么也去除不干凈。其實一個小妙招可以幫助到大家。牙膏相信大家并不陌生，每天早上我們刷牙都需要使用到。其實只要我們把牙膏擠在鼻子上進行按摩，稍等一些時間之后，就可以起到清潔黑頭的效果哦。
黑頭就像是面部的一個污點，恰巧那么一點，卻讓整體形象大打折扣，你一定不想因為臉上這么一點瑕疵而讓自己與美麗無緣，那么，趕緊來學習那些有用的去黑頭的方法吧!
去黑頭須知事項
1、去黑頭前蒸面
去黑頭前必須先溫和打開毛孔，才能達到后續(xù)順利去黑頭的目的哦。把臉洗干凈后利用蒸汽機將毛孔舒張開，居家如果沒有蒸汽機，就可以倒一盆燒開的水，臉與水的距離20公分左右，大約蒸3-5分鐘的時間就能打開毛孔了。
2、使用潔面產(chǎn)品
去黑頭還要洗臉?其實潔面步驟很重要哦，只有在相對干凈的肌膚前提下，才能有效的清除黑頭。
3、使用軟化液
黑頭可不是一兩天形成的肌膚狀況，所以想要去除它必須先清除藏在毛孔里的死皮。潔面完成后，就在黑頭處涂上軟化液等死皮分解，這樣可以有效的清除附著在黑頭上的肌膚垃圾哦。
用牙膏巧去黑頭
有mm推薦用純白色的牙膏，最好是含有草本原料的，涂抹鼻子直到完全覆蓋膚色為止，直到清涼的感覺消失后用水沖洗干凈即可。
先不管牙膏是否能去除黑頭，單從它較強的刺激性來看，就知道敏感性、干性肌膚是絕對不能嘗試的，否則就不是“清涼感”而是“刺痛感”咯。
所謂牙膏去黑頭實質(zhì)上還是起到清潔作用，但清潔力度不大，無法深入毛孔，太刺激的牙膏還會損傷皮膚，姐妹們一定要謹慎使用哦。
準備材料
純白色牙膏一支，盡量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免皮膚受到不必要的刺激。
具體步驟
1、首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利于深層清潔毛孔。
2、用溫水或潔面乳清潔面部，然后擠出小量的牙膏涂在T區(qū)或鼻子上長有黑頭的部位，并將其均勻推開，涂至見到全白色為止，這時涂有牙膏的地方會出現(xiàn)一種涼涼的感覺。
3、大約5分鐘左右，所涂之處涼爽感很淡甚至消失，然后用清水將牙膏沖洗干凈就OK啦。這時你會發(fā)現(xiàn)惱人的黑頭確實不見了哦。
注意事項
1、涂上牙膏之后，盡量保證鼻子的濕潤狀態(tài)，不能等到牙膏完全變干了再清洗，更不能過夜第二天再洗，因為牙膏中含有氟化物，刺激性較大，時間久了容易損傷皮膚。
2、用牙膏去黑頭的方法不能天天用，一個星期用一次就足夠了。畢竟去完黑頭之后，皮膚的角質(zhì)層很脆弱，需要一段時間才會恢復，所以使用次數(shù)不能太過頻繁。
3、皮膚過敏或者是長有暗瘡的MM不能使用，不然會造成皮膚感染。
4、清除完黑頭之后，一定要記住涂上收斂水或柔膚水，做好保濕工作，這樣才能盡量避免黑頭的卷土重來。
