羊肉雖補 血液病患者慎吃
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《羊肉雖補 血液病患者慎吃》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
由于天氣寒冷，于是羊肉餃子、羊肉涮鍋普遍流行起來，大街小巷的羊肉餐館也火爆起來。羊肉屬于熱性的食物，對一些血液病患者疾病康復不利。對于血液病患者，冬天天寒地凍，也要慎吃羊肉。
古時羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
但是，對于血液病患者，冬天天寒地凍，也要慎吃羊肉。
對于特發(fā)性血小板減小性紫癜、再生障礙性貧血不穩(wěn)定期、自身免疫性溶血性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、骨髓增生異常綜合征及急性白血病等血液病患者，中醫(yī)認為系熱毒內(nèi)侵，損傷臟腑骨髓而至。羊肉屬于熱性的食物，對一些血液病患者疾病康復不利。不僅是羊肉，狗肉、公雞和海腥類等發(fā)物類食物也容易誘發(fā)病情加重，所以，一些偏熱性，有出血、感染傾向的其他血液病患者要慎用。
看來，患有血液病的患者為了自己的健康，真要管一下自己的食欲了，羊肉雖好，不適者不食也。希望廣大血液病患者都能從日常生活中注意每個細節(jié)，這樣才能使自己早日恢復健康。
延伸閱讀
精細食物吃得多了，人們又開始懷念起粗糧來。從飲食均衡的角度來說，粗細搭配是符合飲食原則的，像蕎麥、大豆、玉米、紫米、燕麥、紅薯等粗糧，一能消滅膽固醇，二能降低患心血管疾病、糖尿病和癌癥的風險，三能促進消化功能，緩解便秘和平衡腸道菌群，可見，適當吃點粗糧，對健康是有好處的，但統(tǒng)計顯示，目前都市人吃粗糧只達到標準的 20%左右。
有一種很流行的吃粗糧的方法是吃十谷粥，十谷粥的搭配方法比較多，比較經(jīng)典的搭配方法是糙米、小米、小麥、蕎麥、燕麥片、黑糯米、薏米、白米、芡實及蓮子，也有加入紅高粱米、玉米、山藥、黃豆、綠豆、紅棗、小紅豆和枸杞子等配料者。
從配料看，十谷粥中含有很多的纖維組織，對于便秘病人來說，可以促進腸道運動，促進腸道有益菌增殖，是一種純天然的通便劑；而且膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結(jié)合，促進膽固醇的排出，從而幫助高脂血癥患者降低血脂。由于粗糧較難消化，因此進食后有飽腹感，且真正被吸收的碳水化合物比較少，這一特點對于糖尿病和肥胖病人來說非常有用。還有就是，谷米粗糧與精米相比，含有更多的維生素 B 1,能夠改善消化功能，對神經(jīng)功能也有一定的保護作用。
粗糧有這么多的好處，但對于胃病患者，吃粗糧卻要謹慎，若是胃內(nèi)糜爛較明顯或在消化性潰瘍的發(fā)作期，還是不吃為好，否則會加重胃內(nèi)的損傷。在這些配料中，小米、玉米等會在消化過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對于有胃痛的人來說，食用后會出現(xiàn)吐酸、胃中發(fā)酸或胃中發(fā)熱感，嚴重者還會出現(xiàn)胃痛加重的情況；而糙米、燕麥、高粱米等由于含有較多纖維組織，質(zhì)地較硬，對于胃內(nèi)有糜爛、潰瘍的患者可能會加重病情；而像糯玉米、豆類等，進食后會產(chǎn)生氣體，從而加重消化不良的癥狀。
這并不意味著胃病患者就不能碰粗糧了，根據(jù)自己的病情，稍微改變一下做法，胃病患者也能對胃口。如一般的淺表性胃炎，胃內(nèi)沒有明顯的糜爛和潰瘍，是可以吃十谷粥的，如果覺得有反酸，可以把小米去掉（小米容易引起胃酸增加）。但如果是胃內(nèi)糜爛較明顯或在消化性潰瘍的發(fā)作期，還是不吃為好。如果嫌粗糧太硬，刺激胃黏膜，則可以適當減少糙米、燕麥、高粱的量。另外，還可以采取粗糧細做的方法，使用豆?jié){機將十谷打成漿，這樣就可以在保持維生素的情況下，避免對胃的刺激，但這樣通便及減肥的效果可能會略差一些。
提示
吃粗糧要記住一個原則：除了作為輔助治療用之外，比如輔助治療糖尿病，主張多吃，甚至可以用雜糧取代常規(guī)飲食。在飲食上，粗糧都應(yīng)該放在輔食的位置上，不必每餐都吃。如想通過它來調(diào)整大便或是減肥，每天 1次就可以了。大便及體重正常后，一周吃 2~3次就行了。
俗話說“十人九胃病”，胃病是很常見的一種疾病。胃病的癥狀有輕有重，最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振，胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。據(jù)河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科主治醫(yī)師趙長普介紹，胃病須“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進行，經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合精神、飲食、煙酒等方面進行調(diào)養(yǎng)，才能達到理想的治療效果。在生活作息方面，一天三餐要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。
此外，趙長普特別提醒廣大胃病患者，中國人都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。
紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過熟化刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
哮喘病是一種慢性疾病，需要長期的用藥，長期的治療，而且哮喘病很容易復發(fā)。所以哮喘病病人一定要學會自監(jiān)測測和管理，哮喘病患者的家人 也要為哮喘病患者營造一個良好的生活環(huán)境。下面小編就給各位說說哮喘病患者需要注意什么。
1.室內(nèi)保持清潔，常通風換氣。經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單，以避免螨蟲孳生。不要養(yǎng)貓、狗、花、鳥等。
2.清淡飲食，盡量避免冷食、冷飲。哮喘發(fā)作期盡量不吃辛辣及魚腥海味及可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物，特別是對已知的不要食用。
3.保持心情舒暢，避免情緒緊張。
4．家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
5.記哮喘日記，內(nèi)容包括：每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評估情況的記錄。
6.定期1—3個月復診，每半年復查一次肺功能避開過敏源
如果哮喘是由過敏引起的，則應(yīng)去醫(yī)院作銘疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統(tǒng)建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應(yīng)。同時，平時應(yīng)盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動物的毛發(fā)；要常清洗寢具、地毯、家具；安裝空氣濾凈器；使用有HEpA濾器的吸塵器；居家環(huán)境多多種植綠色植物，因為綠色植物是非常有效的空氣濾凈器。
8.減少由運動引起的哮喘病
9.如果晨間慢跑時，你的哮喘病發(fā)作，或當你勞動身體時，突然發(fā)現(xiàn)自己氣喘如牛，那么你可能患有運動引起的哮喘病，運動前15分鐘服用藥物，有助于運動順利完成。
10.避開煙霧彌漫的室內(nèi)，哮喘病患者不應(yīng)該抽煙，而近來一項加拿大的研究指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙，尤其在冬季、當屋內(nèi)門窗關(guān)上時。
11.居室安排,應(yīng)空氣新鮮、流通，無灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質(zhì)。在有條件的醫(yī)院，可安排單人病房，尤其是較嚴重或在晚間發(fā)作的病人，住在大病房易干擾其他病人休息。調(diào)節(jié)合適的室溫亦至關(guān)重要，大多數(shù)哮喘患者不耐寒，對溫度的改變尤為敏感。被褥須溫暖適中，臥床宜有靠背支撐，以便病人因氣急不能平臥時應(yīng)用i枕頭應(yīng)準備2～3個，枕頭內(nèi)最好不填塞羽毛或陳舊的花絮，以免部分病人因吸入該物質(zhì)而引起過敏。室內(nèi)盡可能不放置花草，如夜來香或玫瑰花等，雖然有時并不一定由該種植物的花粉引起過敏，但亦可能因其香味而誘發(fā)哮喘。在有哮喘病人的家里不要養(yǎng)寵物，以免病人吸入或接觸其皮毛而引起哮喘發(fā)作。
12.飲食哮喘病人急性發(fā)作時，飲食以流汁或半流汁為宜，調(diào)味要清淡可口，避免冷飲冷食。飲食上要少吃多餐，不可過飽，有很多發(fā)作是因過飽引起。急性發(fā)作特別是連續(xù)發(fā)作較長時間的病人，往往因出汗很多而丟失大量水分，容易使痰粘稠而不能順利咳出，阻塞氣道。加重呼吸道感染，而使喘息癥狀難以緩解。因此，必須重視及時、足量補充水分，每日鼓勵飲水應(yīng)達2，000毫升，甚至更多。有條件的還應(yīng)適當靜脈輸液。發(fā)作期間，不吃魚腥海味，特別是曾引起過哮喘的食物更不可食用。
13.消除精神緊張、調(diào)整心理狀態(tài)很多哮喘息者因經(jīng)常發(fā)作，思想負擔很重，尤其是兒童對疾病已產(chǎn)生恐懼心理。住院期間，醫(yī)護人員應(yīng)以親切、關(guān)心的態(tài)度時持他們，了解他們的疾苦，使他們樹立起戰(zhàn)勝哮喘的信心，保持穩(wěn)定的情緒，不急不躁。盡可能消除他們對疾病的錯誤認識與悲觀情緒。病人應(yīng)了解哮喘的發(fā)病原因及誘發(fā)因素，注意在日常生活中加以避免，堅持醫(yī)療體育及正確的用藥，就有可能避免哮喘的頻繁發(fā)作。
14.合理用藥哮喘的發(fā)作雖然多為突然發(fā)生，但大多數(shù)病人仍有或多或少的先兆感覺，因此，若能及時控制先兆癥狀，則可以避免其劇烈發(fā)作，及時用藥或預防性用藥有助于緩解癥狀。在家庭中，應(yīng)常備一些氣霧劑如舒喘靈、喘樂速、可必特等及口服平喘藥。尤其是各種平喘氣霧劑，顯效迅速，當出現(xiàn)先兆癥狀或有輕度發(fā)作時，及時噴吸，多能奏效。如噴吸無效，可適當口服平喘藥。應(yīng)注意氣霧吸入不宜過量及過頻，以免引起心臟方面的不良反應(yīng)。經(jīng)常反復發(fā)作的病人家中，最好備有氧氣袋或氧氣筒，以備發(fā)生險情時急用。
冬防哮喘注意啥
1）防止感冒。在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣服，避免受風寒，淋雨雪。要特別注意頸部的保暖。衣服不宜過緊，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出注意戴口罩。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
2）適當鍛煉。哮喘患者可進行適當?shù)纳⒉郊吧詈粑憻?。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數(shù)次。
3）飲食調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
4）注意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時，要注意防過敏。
5）多飲水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。
6）少吃多餐。進食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。
7）練習有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏氣，然后用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出?？人詴r間不要太長，宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。
哮喘的注意事項
1、哮喘病首先要做好長期治療的思想準備（用藥至少三個月），才能徹底治愈。
2、注意飲食的營養(yǎng)，多進補，身體增強是消除哮喘的首要條件。
3、寒涼性食品，如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質(zhì)之食物，要禁食二三年，且須絕 對遵守。
4、易引起哮喘發(fā)作的籮卜（胡籮卜除外）及綠豆、香蕉、西瓜等應(yīng)少吃，最好不 吃。
5、穿著以圓領(lǐng)衣為宜，以護衛(wèi)前胸濕涼應(yīng)即時換下。
6、飲食應(yīng)清淡，對治療有利。
7、對引起患者過敏的食物及氣味，盡量避免接觸。
8、勿疲勞過度，不做劇烈活動。
9、禁止縱欲。
10、經(jīng)常心平氣和，勿神經(jīng)緊張，過度生氣、憂慮、興奮都沒好處。
11、背部前胸不要受涼，天寒或氣侯變化不定時，用熱水袋溫暖前胸后背，可減 少發(fā)作。
哮喘冬天鍛煉注意事項
對于許多人來說在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情。而對于患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問題，當他們慢跑、滑雪或滑冰時，寒冷的空氣會使他們發(fā)病。
病情得到控制的病人是可以進行運動和鍛煉的。哮喘的發(fā)作主要是因為呼吸道的肌肉發(fā)生痙攣和收縮而阻礙了空氣進入肺內(nèi)。因此這些病人應(yīng)在出門前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的藥物。
由于寒冷干燥的空氣會激發(fā)呼吸道肌肉痙攣，因此，醫(yī)生們建議哮喘病人最好選擇游泳這項運動。
醫(yī)生建議，那些患有哮喘的人在出去之前應(yīng)喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助他們保暖。還應(yīng)該戴一條圍巾護住嘴和鼻子，可以使他們吸入溫暖的空氣。如果吸入了寒冷和干燥的空氣對他們是很不好的，而且當哮喘發(fā)作時應(yīng)盡量避免外出。
患有哮喘的病人如果想進行體育鍛煉應(yīng)該先向他們的醫(yī)生咨詢并進行一些檢查。如果天氣太冷了在室內(nèi)或其他的地方進行一些散步的運動也是一個很好的方法。
糖尿病飲食注意哪些你們都了解嗎？糖尿病是一種比較常見的疾病，它的最大特點就是不能隨心所欲的吃。因為現(xiàn)在很多食物中都含有大量糖分，有些糖分偏高的食物，往往會害了糖尿病患者。想知道糖尿病能吃什么食物以及糖尿病能吃什么水果嗎？那就一起和小編來看看吧。
糖尿病患者只要管住自己的嘴，基本上就能很好的控制住病情發(fā)展，下面就來說一說哪些食物會害了糖尿病患者。
1、芋頭
芋頭的主要成分為淀粉，相當于我們平時吃的主食。還有芋頭含糖量也較高，煮食后熱量及糖分均會升高，易使血糖升高。因此，不建議糖尿病友多吃芋頭，吃時一定要減少主食的量。
2、甜菜
甜菜含糖量較高，糖尿病人食用后血糖會明顯長高，故應(yīng)盡量不吃。
3、菱角
菱角淀粉含量很高，極易導致餐后高血糖。糖尿病并發(fā)腎病患者極易出現(xiàn)高鉀血癥，一旦出現(xiàn)，將誘發(fā)心律失常，所以，應(yīng)限制對鉀的攝入量。菱角中鉀的含量極高，故有腎病的糖尿病人不宜食用。
4、干百合
百合以碳水化合物為主要成分，因此對于糖尿病人來說，百合算主食，沒有絕對的禁忌，但必須適量。相對于干百合來說，鮮百合的碳水化合物含量低一些。因此，糖尿病人不宜吃干百合。
5、雪里蕻
雪里蕻中的膳食纖維可延緩消化速度，從而減少人體對食物的攝取量。但雪里蕻性溫，久食則易積溫成熱，糖尿病人多屬陰虛火旺體質(zhì)故不宜多食。
雪里蕻經(jīng)常被腌制成咸菜食用，含鹽較多，糖尿病人忌多食鹽，故不宜食用腌制后的雪里蕻。
6、香椿
中醫(yī)認為，一般陽虛的人吃香椿是有好處的。但是相對的，陰虛的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病人這樣屬于陰虛燥熱的體質(zhì)，吃了對病情恢復沒有好處。
另外，有眼部并發(fā)癥的患者，更應(yīng)少吃香椿，否則會對眼部疾病的治療產(chǎn)生不利影響。
7、酸菜
這里所說的酸菜是指用大白菜腌制而成的酸菜。酸菜能增進食欲，其中的有效成分還可促進人體對鐵的吸收。
但在腌制過程中，大白菜許多營養(yǎng)素特別是維生素C被大量破壞，而維生素C具有促進胰島素分泌、保護血管壁的功效，因此糖尿病人不宜多吃酸菜。
8、韭菜
中醫(yī)認為，韭菜性溫，能溫腎，是一味可溫補腎陽的中藥。因此，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者是不宜食用的。早、中期糖尿病及高血壓患者多屬陰虛體質(zhì)，食用補陽類食物及藥物后，會加重病情。
除了上面說的這幾種食物是糖尿病患者不能多吃之外，其實還有許多食物都是需要忌口的。
糖尿病人不能吃什么
1、糯米
米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一
2、爆米花
無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬于淀粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應(yīng)該適當?shù)谋苊庑晾笔澄?，容易傷陰助火，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、白酒
在本草綱目上有說到，燒酒，純陰毒物，與火同性就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
8、油面筋
油面筋含有合成胰島素必需的絲氨酸、纈氨酸、亮氨酸及鋅等元素，但油面筋為油炸品，食用過多易發(fā)胖，肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。
9、鮑魚
鮑魚雖有滋陰、清熱之功效，且所含鮑魚素有較強的抑癌作用，但鈉含量極高，糖尿病患者多食易造成血壓升高，引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。另外，由于鮑魚肉難以消化，腸胃虛弱的糖尿病患者更不宜食之。
10、松花蛋
松花蛋中膽固醇含量很高，糖尿病患者食用后會使血中膽固醇含量升高，加重脂質(zhì)代謝紊亂，容易誘發(fā)高血壓、冠心病等并發(fā)癥。
松花蛋中含磷量也較高，這會加重糖尿病患者的腎臟負擔，故應(yīng)忌食。
11、雞蛋黃
糖尿病患者血糖控制不住時往往伴有脂質(zhì)代謝紊亂。雞蛋黃中的脂肪和膽固醇含量都很高，糖尿病患者食用后血中甘油三酯和膽固醇含量會升高，加重了糖尿病患者的脂質(zhì)代謝紊亂，故伴有高脂血，尤其是高膽固醇的糖尿病患者不宜食用。
12、雞心
雞心含有對人體有益的鎂、磷等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心、補虛之功效。但膽固醇和脂肪含量偏高，過量攝入會加重糖尿病患者的脂類代謝紊亂，促進脂肪轉(zhuǎn)化為血糖，從而使血糖升高，所以糖尿病患者應(yīng)少吃雞心。
13、蛋糕
為了滿足愛吃甜食的糖尿病患者的口味，商家推出了各種無糖蛋糕.所謂的無糖指的是不含蔗糖，或是木糖醇等甜味劑替代蔗糖的食品。
但蛋糕本身也是用糧食做的，其主要成分淀粉經(jīng)消化分解后都會變成大量的葡萄糖。因此糖尿病患者應(yīng)節(jié)制地食用無糖蛋糕.
14、綠豆糕
綠豆糕含有維生素A、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)，有止渴、消腫的作用，但糖含量過高，食用后極易引起血糖升高，故糖尿病患者應(yīng)盡量少吃。
15、薯片
薯片屬于高熱量、高脂肪食物，可給糖尿病患者來肥胖、心血管疾病等不良影響，故應(yīng)忌食。
薯片屬油炸食品，在加工過程中生成的有害物質(zhì)或添加的不良成分增加了糖尿病患者癌癥、腎病等疾病的風險，同時還會降低正常食欲，減少對健康食物的攝入。
以上就是為您介紹的糖尿病患者小心別被這些食物害了，你們都了解了吧。這對于不明白哪些食物糖分偏高的人來說，真的是太好了。看了上面說的糖尿病能吃什么食物以及糖尿病能吃什么水果，以后一定要管住自己的嘴。
心臟病是最常見的內(nèi)科疾病之一，有先天性心臟病和后天性心臟病兩種。對心臟病患者來說，除了要積極接受治療之外，在生活中也有需要注意的事項，飲食便是其中之一。下面，我們來了解下心臟病患者適合吃什么食物，以及心臟病的飲食禁忌和飲食原則。
5種食物適合心臟病患者
1、黑豆：小小的黑豆富含葉酸、抗氧化物、鎂等幫助降低血壓的物質(zhì)，同時豐富的膳食纖維也有助于控制血脂和血糖水平。
2、堅果：有言道，堅果是最好的零食。由于富含-3脂肪酸、單不飽和脂肪酸和膳食纖維，每天一把核桃可以幫助機體降低血清膽固醇水平，抑制冠狀動脈炎癥反應(yīng)，阻止冠脈斑塊的形成。
3、橄欖油：橄欖油含有豐富的油酸和抗氧化物，可以保護心血管和抑制冠脈斑塊的形成，降低血清膽固醇水平，可以作為色拉和烹飪用油。
4、無花果：無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病、動脈粥樣硬化的作用，對高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病等人群有保健作用。
5、茼蒿：茼蒿具有四種藥效成分，可以強化心臟，茼蒿中含有新鮮且為深綠色的色素，葉綠素具有去除膽固醇、降低血壓的功效，尤其適合心臟病伴有高血壓的人食用。
心臟病患者的飲食禁忌
1、忌過量飲水。一次喝多量的開水。茶、湯、粥、汽水等飲料，會迅速增加腸容量，使胃腸脹滿，隔肌上升，胸腔容積縮小，影響心臟跳動。
2、忌飲食過飽。飲食過飽容易引起腹部膨脹，隔肌上升，壓迫心臟，限制心臟跳動。
3、忌煙酒無度。尼古丁和乙醇均對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，會使人血壓上升，心跳加快。
4、忌嗜食辛辣。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物，均能興奮神經(jīng)，促使心跳加快而誘發(fā)心臟病復發(fā)。
除了以上禁忌之外，心臟病患者的飲食建議遵循以下三少、三多原則：
心臟病患者的飲食原則
三少
1、少食，就是限制進食的數(shù)量和種類。
2、少脂， 就是盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動物內(nèi)臟等。
3、少鹽，吃鹽過多，會導致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負擔，對預防心臟病不利，因此每日食鹽量最好不要超過6克。
三多
1、多補充膳食纖維素，膳食纖維素是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì)，但它能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇在體內(nèi)生成，有利于冠心病的防治。
2、多補充維生素，豐富的維生素有助于心臟健康。
3、多補充微量元素 微量元素數(shù)量不多，但作用很大，心臟病人同樣離不開。
肝病患者的飲食應(yīng)該如何安排呢？肝病患者的飲食對病情有很大的影響，所以絕對不可以忽視。除了要多吃一些對肝病有所幫助的食物外，還有一些食物是肝病患者絕對不能吃的。今天，就來為大家具體介紹一下吧。
肝病患者的飲食建議
提倡葷素搭配。水果、蔬菜類，屬堿性食物；葷食系肉、蛋、魚類，常使血液呈酸性。人體血液的pH要保持在7.4,必須葷素搭配才能使酸堿度容易保持平衡。
飲食不宜過飽，切忌暴飲暴食。肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，肝病后肝細胞新陳代謝和修復時需要有營養(yǎng)和高質(zhì)量的食物提供熱能，但營養(yǎng)一定要適量平衡，飲食過量往往造成消化不良，必然加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和組織的負擔，同時也加重大腦控制胃腸神經(jīng)系統(tǒng)和食欲中樞的生理負荷。
少吃油膩煎炸之品。按現(xiàn)代醫(yī)學的觀點，肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能減弱，易致吸收不良性脂肪瀉；此外，過剩的脂肪沉積于肝臟，則形成脂肪肝，可致肝功能不良遷延不愈。
肝病患者不宜吃腌制食物
肝炎患者最好不要吃腌制食品，原因并不是怕咸,而是腌制食品在制作過程中易被細菌污染，而且因為增香、防腐等工藝需要，人為地加入亞硝酸鹽作為食品添加劑。肝炎患者本身肝功就差，食用后會加重肝臟代謝及解毒功能，造成轉(zhuǎn)氨和膽紅素升高，進而加速病情進展。
咸肉、臘腸、腌咸菜等都是很容易判斷出的腌制食品，需要禁食，但干海貨，如需泡發(fā)的干海帶、干魚、干蝦等海鮮類食物，往往會被人們忽視。事實上，這類食品也屬腌制食品范疇，肝病患者最好少吃，除損害肝臟外，還可能刺激胃腸道黏膜，出現(xiàn)消化不良等癥狀。
既然如此，肝病患者究竟吃什么好呢？
肝病患者吃什么好
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素b、維生素c、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。
包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素c、維生素b1、維生素b2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
肝病患者的具體飲食方案可咨詢相關(guān)醫(yī)生。
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