盤(pán)點(diǎn)柚子的五大好處
養(yǎng)生五大原則。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“盤(pán)點(diǎn)柚子的五大好處”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大自然帶給我們一年四季的變換，同時(shí)它也賦予了不同的水果不同的成熟時(shí)節(jié)。然而在冬季，柚子已經(jīng)悄悄的來(lái)到了我們的身邊，柚子含有豐富的維生素C一直被我們稱(chēng)為是美容水果。在寒冷的冬季，我們吃著酸甜多汁的柚子，這種日子不要太美好了哦！作為吃貨來(lái)講，內(nèi)心簡(jiǎn)直是一陣小激動(dòng)呢！
柚子的品種其實(shí)挺多的，而且不同品種的柚子在外形個(gè)頭上也有差異，在口感上也有不小的差異呢！但是，柚子作為一種時(shí)令水果卻可以貫穿我們?cè)谶@個(gè)冬季中的健康生活。柚子的特殊營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也讓它更適合我們?cè)诙臼秤?，那么到底是哪些方面的?yōu)勢(shì)讓它成為這個(gè)冬季中水果的佼佼者呢？
我們食用柚子的歷史已經(jīng)非常悠久了。早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載食用柚子的好處，它具有去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳的功效。而且柚子的全身幾乎都可以食用，比如我們可以直接食用柚子的果肉；我們可以將柚子皮制成柚子茶等等（另外柚子皮吸附室內(nèi)、車(chē)內(nèi)的甲醛效果還是不錯(cuò)的哦）。柚子的營(yíng)養(yǎng)成分主要為維生素C,其含量比檸檬還多三倍；另外柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素及礦物質(zhì)元素鈣、磷、鎂、鈉等等。
柚子的養(yǎng)生功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、柚子中含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們調(diào)理冬季飲食較多造成的不消化的癥狀，清理我們的胃腸道。
2、冬季我們的人體非常容易產(chǎn)生冬燥，而柚子性寒涼，可以有效清熱降燥，尤其對(duì)肺熱作用比較明顯。
3、冬季我們易發(fā)生咳嗽，而柚子具有理氣化痰的功效，因此冬季食用柚子是非常理想的食物哦！
4、柚子中含有的豐富的維生素C,可以改善我們的皮膚狀況，使我們的皮膚白嫩透亮。
5、柚子具有很好的醒酒解酒作用，因?yàn)殍肿涌梢源龠M(jìn)肝臟將體內(nèi)的酒精及時(shí)排出體外，從而起到很好的解酒作用。
吃柚子的4個(gè)禁忌
1、不能與藥同服
高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類(lèi)藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕藥的女性應(yīng)忌食
柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1~2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。
3、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
4、高血壓患者服藥莫吃柚子
在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。服用降壓藥時(shí)，如果同時(shí)吃柚子，就好比服用過(guò)量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。
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我們都知道，醋在日常生后中對(duì)人體有著非常重要的作用，但是寶寶們?nèi)崛醯奈改苁艿昧怂崴岬拇讍幔渴裁磿r(shí)候給寶寶吃醋，怎么樣給寶寶吃醋，作為媽媽的你，真的懂得其中奧妙嗎？下面跟小編一起去看看。
寶寶吃醋好處多
好處1:
醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，運(yùn)量吃醋對(duì)一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助，可增進(jìn)他們的食欲。
夏天的悶熱有時(shí)候會(huì)讓寶寶們胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的米斗理可以激起寶寶的食欲。用醋調(diào)味是最簡(jiǎn)單的方法之一，如用醋及橄欖油制成的油醋沙拉醬，用醋涼拌蔬菜，或是用醋腌漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜，作為夏日餐前給寶寶的開(kāi)胃小菜，相信寶寶們會(huì)很喜歡。
好處2:
醋可以保護(hù)寶寶體內(nèi)維生素C,促使寶寶們精力旺盛。
因?yàn)榫S生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細(xì)胞，這種細(xì)胞有個(gè)特點(diǎn)是喜酸，醋中的醋酸會(huì)刺激這種細(xì)胞，讓其大量吸收維生素C,同時(shí)，富含維生素c的蔬菜多為酸性食物，醋也為酸性，兩酸結(jié)合，產(chǎn)生催化作用也能夠提高維生素C的利用率。
好處3:
醋有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
在給寶寶炒肉或燉肉吃時(shí)，加進(jìn)一小匙白醋，就能使肉柔軟而且快熟，從冰箱取出待退冰的肉，先沾上一點(diǎn)醋，經(jīng)過(guò)一小時(shí)后烹煮，肉質(zhì)就會(huì)變得柔嫩可口。給寶寶煎蛋的時(shí)宜用小火，蛋加點(diǎn)醋一起打，能使蛋煎得又薄又有彈性，寶寶自然是看著滿心歡喜而食欲大增了。
好處4:
醋可以增強(qiáng)肝臟機(jī)能，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
它降低尿糖含量，有利尿作用，客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負(fù)擔(dān)。
好處5:
醋能幫助攝取鈣質(zhì)。
給寶寶烹調(diào)排骨湯時(shí)，可以加入少量的醋，這樣有助于骨頭里的鈣質(zhì)釋出，讓我們的寶寶們?cè)诔燥埖臅r(shí)候更容易吸收到鈣質(zhì)。
橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，而且吃橘子的好處也有很多。不過(guò)，光吃橘子肉顯然是不夠的。怎樣吃橘子最養(yǎng)生？從健康飲食的角度講，橘子一身是寶，從核到皮、肉等，都用不同的養(yǎng)生功效，快來(lái)看看吧。
1、橘肉開(kāi)胃理氣
橘肉味甘酸，性涼，具有開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等癥。因其富含維生素B1、維生素p,可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，還有明顯的抗癌作用，可預(yù)防胃癌。
2、陳皮健脾化痰
陳皮是橘子干燥成熟的外皮，以陳者佳。其性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功效，可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等癥，還可解魚(yú)蟹毒。采收陳皮時(shí)，去其白色內(nèi)皮后的紅色外皮叫橘紅，去紅色外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白，臨床也專(zhuān)用，二者功效同陳皮，但前者側(cè)重燥濕化痰，后者則長(zhǎng)于和胃化濕。
3、橘絡(luò)化痰止咳
橘絡(luò)是橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。性味甘苦平，有行氣通絡(luò)、化痰止咳之功，主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。
4、橘核散結(jié)止痛
橘核是橘子的果核（種子），性微溫味苦平，功專(zhuān)理氣散結(jié)止痛，對(duì)睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結(jié)塊脹痛、腰痛等有良效。
5、青皮疏肝破氣
青皮是橘子未成熟果實(shí)之外皮或幼果，色青而名之。其性溫味苦辛，具有疏肝破氣、散結(jié)消痰之功，力較陳皮強(qiáng)，常用于治療肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結(jié)塊等癥。
愛(ài)吃石榴的人有口福了，很多人嫌吃石榴比較費(fèi)事，就不愛(ài)碰石榴，但如果你知道石榴的功效與作用后，一定會(huì)更喜歡吃石榴！下面我們就一起看看石榴的好處有哪些吧！
1、降血脂
三高患者越來(lái)越多，如何治療，重在預(yù)防保健，食療要比藥療安全有效的多。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以軟化血管、降低血脂、膽固醇。
對(duì)于因?yàn)槿咭鸬男难芗膊。灿休^好的預(yù)防、治療作用，例如，食用石榴，能夠防止冠心病的發(fā)生。
2、延緩衰老
食用石榴對(duì)于延緩衰老也有較好的作用，吃石榴時(shí)，可以吸收其中紅石榴多酚、花青素、維生素C,這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠延緩衰老。
根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，石榴中的鞣花酸能夠使得細(xì)胞免于環(huán)境的污染，能滋養(yǎng)皮膚、減緩肌體衰老，其防輻射的能力比多酚還要強(qiáng)，有效的保護(hù)好皮膚。
食用石榴還可以保護(hù)心臟，對(duì)于調(diào)節(jié)心臟正常運(yùn)行，軟化血管有非常好的作用，從而可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，氣血運(yùn)行正常了，能夠讓人顯現(xiàn)年輕。
3、健胃提神
秋天是石榴成熟的季節(jié)，干燥的氣候，容易造成腸胃不適，疲乏困倦也是常態(tài)，如何健胃、提神，可以通過(guò)食用石榴完成。石榴中略帶一點(diǎn)酸味，也能夠起到開(kāi)胃的作用。
4、保護(hù)腸胃
秋天氣候忽冷忽熱，要是保健不當(dāng)還會(huì)造成腸胃失調(diào)，造成腹瀉、痢疾的發(fā)生。秋天的氣候，會(huì)滋生霉菌，要是錯(cuò)誤食用一些食物，還會(huì)造成腸胃不利。
食用石榴，對(duì)于抑菌、收斂有較好的作用，能夠避免細(xì)菌傷害身體，胃粘膜的分泌物不斷減少，能夠抑制腸道中的大腸桿菌、痢疾細(xì)菌，有效的預(yù)防腹瀉、保護(hù)腸胃。
5、幫助消化
燥熱的天氣，會(huì)讓人沒(méi)有食欲，消化不良也是常有的事情，如何促消化，可以通過(guò)吃石榴完成。
一般來(lái)說(shuō)，含有維生素的食物能幫助消化，石榴中的維生素含量較多，能夠有效的達(dá)到促消化的作用。
另外，在石榴中還有較多的有機(jī)酸，對(duì)于消化腸胃中的食物也有幫助，能夠更好的讓這些食物得到吸收，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間消化不良的人來(lái)說(shuō)，不妨食用石榴能夠提高食欲、促進(jìn)消化。
與石榴相克的食物
1、桂圓
石榴與桂圓的鉀含量都很高，經(jīng)常一起食用，身體容易出現(xiàn)肌肉無(wú)力、心律不齊等癥狀。
2、土豆
石榴和土豆一起吃會(huì)引起中毒，引起身體不適，因此不宜搭配食用。若出現(xiàn)中毒癥狀，可以喝韭菜泡水來(lái)解毒。
3、螃蟹
螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。
4、海參
海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)生成不易消化的物質(zhì)導(dǎo)致，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
5、胡蘿卜
胡蘿卜中含有的具有生物活性的物質(zhì)--溶解酶，會(huì)破壞石榴中的維生素C,降低石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6、西紅柿
如果將兩者搭配食用的話，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)吸收的不足，并且會(huì)對(duì)胃部造成一定的傷害。
你是否喜歡吃饅頭呢？饅頭是我國(guó)的傳統(tǒng)主食，但是有很多人認(rèn)為饅頭沒(méi)有味道，并不喜歡吃。小編所要告訴大家的是，吃饅頭也會(huì)有意想不到的好處哦。今天，就和小編一起來(lái)看看吃饅頭的3大好處是什么吧。
吃饅頭的3大好處
緩解壓力：多食用富含抗氧化物質(zhì)的食物，對(duì)抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。鈣是天然的壓力緩解劑，缺鈣的人會(huì)精疲力竭、神經(jīng)高度緊張，而發(fā)酵的饅頭中鈣比大米中高得多。
不容易長(zhǎng)胖：饅頭比米飯熱量低，前者只相當(dāng)于后者的70%,而且脂肪和糖類(lèi)含量比米飯更低。所以愛(ài)美、希望保持身材的女士不必?fù)?dān)心吃饅頭會(huì)發(fā)胖。
下午不犯困：人體缺乏維生素B1會(huì)感到乏力，缺乏維生素B2會(huì)感到肌肉運(yùn)動(dòng)無(wú)力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素，是緩解壓力、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的天然解毒劑。
現(xiàn)如今，我們都是在市面上購(gòu)買(mǎi)饅頭。那么，要怎樣挑選饅頭呢？
購(gòu)買(mǎi)饅頭的竅門(mén)
形狀：圓形或橢圓形，沒(méi)有褶皺、無(wú)黃斑、灰斑、黑斑、白毛等；口感：無(wú)生感、不粘牙、不牙磣等內(nèi)質(zhì)：有彈性，呈海綿狀，無(wú)粗糙大孔洞；氣味：要具有小麥粉經(jīng)發(fā)酵、蒸制后特有的香味，無(wú)異味等；體積：不能太小，1克面粉體積最低限度必須超過(guò)1.7毫升。
在日常餐桌上，適量吃一些饅頭也是有好處的哦。
吃香蕉有什么好處呢？也許你脫口而出的會(huì)是香蕉能治便秘，但又有人說(shuō)吃香蕉反而會(huì)讓便秘加重。對(duì)此，我們暫且不做探討。我們今天要了解的是香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與吃香蕉的好處。
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克。這樣大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。另外，香蕉含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量。香蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
香蕉的五大好處：
1.吃香蕉可治療憂郁癥
有乳腺增生的患者，醫(yī)生一般會(huì)建議平常多吃香蕉，讓自己心情愉快點(diǎn)。這是為什么呢？因?yàn)橄憬逗幸环N物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。香蕉有快樂(lè)食品之稱(chēng)，憂郁癥患者，平時(shí)多吃些香蕉，可減少引起情緒低落的激素，使悲觀的情緒逐漸消失。
2.吃香蕉有助于減肥
香蕉雖然比較甜，但它的卡路里并不高且富含食物纖維！一根凈重約100克的香蕉只有87卡的熱量，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來(lái)，只有一半以下的低卡路里。另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類(lèi)需要一些時(shí)間，因此不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量堆積。
3.香蕉可護(hù)膚美容
香蕉不只可以用來(lái)吃，還可用來(lái)做面膜，也許你也跟我一樣有用香蕉和酸奶做面膜的經(jīng)歷。香蕉面膜的做法很簡(jiǎn)單：香蕉半只，搗泥加適量牛奶（酸奶也行），調(diào)成糊狀，敷在臉上。保持15~20分鐘后洗去?？墒蛊つw清爽潤(rùn)滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
4.巧用香蕉可解酒
香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用。香蕉解酒也要根據(jù)酒后不同的醉酒反應(yīng)，選擇不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免對(duì)健康造成影響。
解酒止渴：香蕉3至5根，酒后生食；
酒后煩熱：香蕉研碎加入溫水、加糖調(diào)服；
酒后頭痛：香蕉一根50克，水煎服代茶飲；
酒后胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。
5.香蕉可充饑補(bǔ)充能量
不吃早餐的人其實(shí)有不少，而一天的活力來(lái)源，又是早餐，因此具有立即性、且能長(zhǎng)時(shí)間保持能量的香蕉，便成為最適合當(dāng)早餐的食品了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，因此從香蕉中可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素。
眾所周知，當(dāng)人們?cè)趧诶哿艘惶旎丶抑螅绻軌蛴脽崴菀幌履_，其工作一天的疲乏也會(huì)消失無(wú)蹤，而這是人們經(jīng)常泡腳的常見(jiàn)好處，事實(shí)上，在泡腳水中如果倒上一點(diǎn)醋的話，其所具有的好處更大。
用醋泡腳，可起到減壓、強(qiáng)壯身體、滋潤(rùn)肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處：
醋，是我們常見(jiàn)的一種調(diào)味料，冬天煮一鍋熱騰騰的餃子，再沾點(diǎn)醋，那是一種何等的美味。平時(shí)多喝醋還可以軟化血管、消除疲勞。除了食用，醋還可以用來(lái)泡腳，能夠起到強(qiáng)身健體、減壓、促進(jìn)血液循環(huán)、滋潤(rùn)肌膚的功效。將醋與甘油以5:1的比例混合，然后涂在面部，堅(jiān)持使用，還可以使肌膚細(xì)膩光滑、減少皺紋的滋生。
《屐人記》中：“萬(wàn)般果醕，止咳生津”說(shuō)的就是醋之功效。日常生活中經(jīng)常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒(méi)有彈性的現(xiàn)象，那么，MM該如何在冬季護(hù)膚呢?我們可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營(yíng)養(yǎng)素，從而起到增強(qiáng)肌膚活力、松軟肌膚的效果;并且我們還可以用醋泡腳，可起到減壓、強(qiáng)壯身體、滋潤(rùn)肌膚之功效。
用食醋泡腳的五大好處：
改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會(huì)很煩惱，腳不僅會(huì)發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對(duì)腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒(méi)有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
滋潤(rùn)肌膚
很多MM在冬季腳部皮膚會(huì)有干燥龜裂的情況，此時(shí)不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，會(huì)發(fā)覺(jué)不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤(rùn)澤度高。
強(qiáng)身健體
中醫(yī)認(rèn)為，足是人之根，具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就多達(dá)75個(gè)，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于平衡陰陽(yáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。
減壓
經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對(duì)身體起到減壓之作用。
促進(jìn)血液循環(huán)
冬天手腳冰涼的情況多由于身體血?dú)庋h(huán)不通而導(dǎo)致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因?yàn)殚L(zhǎng)期不動(dòng)或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
在我們的生活中，大多數(shù)的人對(duì)于泡腳的好處都是能夠說(shuō)上一二的，事實(shí)上，在泡腳水中加入不同的物質(zhì)，其所起到的功效作用也是不一樣的，而用醋泡腳的話，其則會(huì)起到減壓和促進(jìn)血液循環(huán)等有效的作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《盤(pán)點(diǎn)柚子的五大好處》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生五大原則”專(zhuān)題供您欣賞！
