一天下來小腿腫脹怎么回事
養(yǎng)生一天的飲食。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的一天下來小腿腫脹怎么回事，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
平時生活工作一天以后，在上床的時候，發(fā)現(xiàn)小腿出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，這在生活當(dāng)中也是比較常見的，小腿腫脹主要因?yàn)樗[的原因，也就是說組織間隙當(dāng)中出現(xiàn)了過多的體液聚集，引起這種腫脹的原因是比較多的，尤其是一些比較嚴(yán)重的疾病，一定要引起重視，比較常見的心力衰竭，腿部靜脈炎，另外心血管疾病，也可能會導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象。
一天下來小腿腫脹怎么回事
1、心力衰竭及腿部靜脈炎
是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據(jù)臨床實(shí)踐表明，靜脈炎只會造成患者―的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發(fā)病機(jī)制及特征。
2、心臟病、高血壓、病毒感染
或是心瓣膜病變等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當(dāng)中，然后就會匯流入位于心臟下面的器官――肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最后血液甚至?xí)亓魍炔康撵o脈里而形成腿部腫脹。
3、患有嚴(yán)重腎臟疾病的人
全身各處都會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會發(fā)生全身性的腫脹，是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液流失太多所致。
4、后期階段較嚴(yán)重的肝病
會因兩種機(jī)制而引起腿部腫脹。一種是因?yàn)楦渭?xì)胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質(zhì)，所造成的結(jié)果就像腎臟病變致使蛋白質(zhì)流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量，血液里的液體會流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結(jié)疤)，使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液回流的現(xiàn)象。另外，腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。
5、饑餓造成腹部腫脹
及腿部現(xiàn)象是因?yàn)轱嬍持腥狈Φ鞍踪|(zhì)，造成血液里的液體從血管中滲出、進(jìn)入身體的組織中，當(dāng)腹部腫脹時，就是腹腔里容納有這類的液體，這和腎臟、肝臟發(fā)生病變時的情況相同。
6、嚴(yán)重的甲狀腺機(jī)能不足
也會引起全身性的身體浮腫，當(dāng)然也包括了腿部。形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發(fā)生病變時的情形一樣，都是為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量，使得液體自血管中流出，進(jìn)入組織內(nèi)而引起腫脹。
7、藥物引起腿部腫脹：
甲睪酮(Testosterone，最常用作治療陽痿的藥物);長期使用類固醇(治療關(guān)節(jié)炎、氣喘、癌癥等);雌激素;口服避孕藥;某些抗抑郁劑(硫酸苯乙Nardil);降血壓藥劑，甲基多巴(AIdomet);以及最近新發(fā)明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。
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月經(jīng)前一天出血怎么回事
1、月經(jīng)前一天出血怎么回事之懷孕
如果你的經(jīng)期時間被推遲,月經(jīng)前兩天極少量出血,最后竟然寥寥無幾,這可能是你成功受孕的一個狀況。如果有這樣的孕期跡象,如乳房脹痛,輕度腹部絞痛,尿頻,味覺改變及基礎(chǔ)體溫上升,那么你可以做妊娠試驗(yàn)。如果你的懷孕的癥狀越來越明顯,盡量采取尿檢或做實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)血。
2、月經(jīng)前一天出血怎么回事之藥物因素
經(jīng)期前流血可能由于是女性剛開始服用避孕藥或者在避孕時使用不同的避孕藥,避孕藥會使生殖器官減少雌激素的產(chǎn)生。而雌激素和子宮內(nèi)膜脫落有著密切的聯(lián)系,避孕藥會使你體內(nèi)的雌激素水平不穩(wěn)定,所以當(dāng)你開始,改變或者停止使用避孕藥時,可能會導(dǎo)致月經(jīng)前流血。但總體來說,當(dāng)你正確使用你的避孕藥,或者停止使用過后,經(jīng)期前流血的癥狀會慢慢恢復(fù)。
3、月經(jīng)前一天出血怎么回事之月經(jīng)紊亂
很多人都有過月經(jīng)紊亂的經(jīng)歷,對于大多數(shù)人來說,我們剛開始來月經(jīng)時,周期是非常不規(guī)則的,特別是第一次。有的人的經(jīng)期會可以慢慢變得正常和有規(guī)律,但有的人的月經(jīng)卻越來越不規(guī)則,有時會在經(jīng)期前流血。主要原因是我們的生殖系統(tǒng)中雌激素紊亂,也可以說是月經(jīng)紊亂,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜在非經(jīng)期時候輕微地脫落。
月經(jīng)前出血中醫(yī)方
1、腎陰虛:經(jīng)間期陰道出血,量少、色紅,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,五心煩熱,舌質(zhì)紅、少苔.脈細(xì)數(shù)。
治法:滋腎養(yǎng)陰,清熱止血。
方藥:生地、女貞子;旱蓮草、生山藥,茯苓各15克,山萸肉、丹皮、澤瀉各10克。
中成藥:六味地黃丸。
2、濕熱內(nèi)蘊(yùn):經(jīng)間期陰道出血,色紅、質(zhì)黏,或帶下夾有血絲,平時帶下量多、色黃、質(zhì)稠、穢臭,胸脘痞滿,口中黏膩,口苦心煩,納差,小腹墜脹,大便不爽,舌紅苔黃膩,脈濡或滑。
治法:清利濕熱,調(diào)經(jīng)止血。
方藥:白術(shù)、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克,黃柏、澤瀉、車前子(包)各10克。
中成藥:固經(jīng)丸。
3、血淤:經(jīng)間期出血,量少、色紫黯、有小血塊,小腹疼痛拒按,情志抑郁,舌質(zhì)紫黯或淤斑淤點(diǎn),脈澀。
治法:活血化淤,調(diào)經(jīng)止血。
方藥:生地15克,赤芍、桃仁、當(dāng)歸、丹皮、枳殼、龜板(先煎)各10克,三七粉(沖)1.5克。
中成藥:血府逐淤丸。
建議不要自己隨意猜測用藥,要咨詢過醫(yī)生了解病因再用藥,一旦用錯藥對身體也是不好的。
月經(jīng)前出血怎么辦
經(jīng)間期出血并不罕見,也不代表不正常。如果經(jīng)間期出血偶爾出現(xiàn)一次對身體并沒有大礙,大多數(shù)都是因?yàn)檫^于勞累或者身體的免疫力低下,影響到了內(nèi)分泌平衡的緣故,大家只要注意調(diào)養(yǎng)一下就可以了。
另外,備孕的朋友,如果排卵期有少量出血,要記得掌握時機(jī),因?yàn)槟愦藭r正在排卵,這個時候是可以受孕的,同房也是不會受到影響的。
但是,如果是經(jīng)常性地出現(xiàn)排卵期出血的話,則就應(yīng)當(dāng)考慮是內(nèi)分泌紊亂而造成的,這時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些補(bǔ)充雌激素的藥物。而一旦出血量過多,甚至超過正常的月經(jīng)量的時候,則就需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,以排除其他的器質(zhì)性病變。
如果經(jīng)間期出血超過平時月經(jīng)量,且持續(xù)時間超過2周,則最好于月經(jīng)來潮的第2—5天做激素六項(xiàng)檢查,即卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(p)、睪酮(T)和催乳激素(pRL)檢查。并且在月經(jīng)干凈后3-5天做陰道B超檢查,然后在月經(jīng)的第21天做孕酮檢查,以明確內(nèi)分泌及卵巢功能,明確診斷,對癥治療。
相信很多人都會出現(xiàn)這樣的感覺，尤其是在春天的時候感覺怎么睡都睡不夠，可能在平時的時候大家都會將它稱之為春困，這并不僅僅只是由于氣候因素決定的，和人們的身體也是有關(guān)系的，所以一起來看看一天到晚犯困是怎么回事？
身體可能有點(diǎn)亞健康狀態(tài)哦，需要稍微做一些運(yùn)動，或者到戶外去走走，見見陽光和新鮮空氣．其實(shí)很多人跟你癥狀是一樣的，尤其是學(xué)生，睡的很足，一看書就打瞌睡一玩就好了．最好是給自己定個目標(biāo)，在規(guī)定的時間內(nèi)集中精力完成某項(xiàng)工作，然后出去走走，不要總坐在電腦前面．
最重要的是，有時候人喜歡睡很久，但其實(shí)身體不一定需要那么久的睡眠，睡多了身體自然感覺疲乏無力，最好還是早睡早起，試試早半個小時起來，中午再適當(dāng)補(bǔ)充半個小時的睡眠，精神會更好。
注意要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個樂觀向上的心態(tài)。
對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。最后 ，應(yīng)有 一個有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。
所以說上面給大家介紹了，導(dǎo)致人們犯困的一些生理原因，但其實(shí)犯困和人們的心理因素以及生活習(xí)慣等也是有較大關(guān)系的，比如當(dāng)人們到了睡覺的那個時間點(diǎn)就會開始犯困，這是不可避免的慣性。
有些女性月經(jīng)只來了一天，然后就沒有了，引起這種現(xiàn)象的原因是比較多的，首先是來說明月經(jīng)只有一天是不正常的，一般情況下月經(jīng)最少要有三天的時間，引起這種情況的可能是排卵期出血，另外如果如果在生理期同房，也常常容易導(dǎo)致性交損傷，引起經(jīng)血消失，另外婦科疾病也可能會引起這樣的現(xiàn)象。
排卵期出血
當(dāng)女性進(jìn)入排卵期時，人體的雌激素短暫下降，使得部分女性的子宮內(nèi)膜失去雌激素的支持出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落的現(xiàn)象，從而引起短暫的出血，這種出血又可稱之為排卵期出血，這種情況出血時間短，讓人誤以為是月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，所以有人會認(rèn)為是月經(jīng)來了一天就沒了。
同房出血
當(dāng)女性進(jìn)行性交時或性交后，陰道或外生殖器會初選局部出血的現(xiàn)象，一般來說出血量不多（少數(shù)可以引起大出血），會讓部分女性誤認(rèn)為是月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，以為是月經(jīng)來了一天就走了。 引起同房出血的原因有很多，一般包括：宮頸炎、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、性交損傷、上環(huán)等。
妊娠出血
當(dāng)女性剛懷孕時也可能出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，這個時候出血量少、出血時間短，容易讓部分女性誤以為是月經(jīng)來潮。 部分女性出現(xiàn)妊娠出血是正常的生理現(xiàn)象，但更加要警惕先兆性流產(chǎn)引起出血的可能，因?yàn)閼言谐跗谔ケP不穩(wěn)定，當(dāng)母體患有慢性疾病或者子宮先天發(fā)育異常，又或者是過度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、用藥不當(dāng)?shù)?，都可能造成流血，出現(xiàn)先兆性流血的征兆。
不正當(dāng)人流
如果人流刮宮多次或者多次人流會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，整個宮腔內(nèi)膜變薄或者呈白色瘢痕，從而導(dǎo)致內(nèi)膜脫落減少，從而出現(xiàn)月經(jīng)少，月經(jīng)來一天就沒了的現(xiàn)象。 另外，術(shù)后的護(hù)理不當(dāng)，術(shù)后過早同房也會對子宮內(nèi)膜生長造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)來了一天就沒了的現(xiàn)象。
環(huán)境因素
緊張的情緒，長期的心里壓力，突然的刺激都會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得雌激素分泌異常，子宮內(nèi)膜增生出現(xiàn)異常，最終引起月經(jīng)量少，月經(jīng)來一天就沒了的現(xiàn)象。
婦科疾病
月經(jīng)量少，月經(jīng)時間短可能是婦科疾病引起的，常見的婦科疾病包括：陰道炎，盆腔炎、宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管粘連等，多數(shù)婦科疾病都會對經(jīng)量造成影響，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)時間短，腹痛等癥狀。
很多人都知道，右腿腫脹是困擾很多人的一種疾病，而且沒有很好的解決辦法。右腿腫脹是因?yàn)椴蛔⒁庵w健康導(dǎo)致的，大家要對于自己的生活習(xí)慣有所轉(zhuǎn)變。右腿腫脹讓患者的情緒總是很低落焦慮，對肌肉組織損害是巨大的。大家為了解決右腿腫脹，會去醫(yī)院骨科做相關(guān)檢查和治療。那么，右腿腫脹疼痛怎么回事？
一、原因
脛腓骨干骨折甚多見，尤多發(fā)于兒童。直接與間接外力均可引起。脛骨上段與腓骨中下段有時可見疲勞骨折。間接外力引起者(如跌跤，扭轉(zhuǎn)等)，多為大斜形或螺旋形骨折。往往脛骨下段螺旋，而在腓骨中上段斜形骨折。兒童脛骨單折多見，而且多表現(xiàn)為骨膜下或青枝骨折。
直接外力引起者(如壓軋、擠撞、打擊等)，骨折多為橫形或粉碎形。
兩骨骨折線在接近同一水平位，很易在脛骨前內(nèi)側(cè)形成開放性損傷。有時則為多段骨折，腓骨干單骨折幾乎均由直接外力引起。脛腓骨疲勞骨折，可見于長跑運(yùn)動員或球類運(yùn)動員。骨折的移位，決定于外力方向、肌肉牽拉或下肢重力的影響。單骨折時，移位往往較小。雙骨折則多有移位。中、下段骨折遠(yuǎn)端多向外、向背側(cè)移位，斷處多向后外側(cè)成角。上段骨折時，近端多向前內(nèi)側(cè)翹起。骨折之遠(yuǎn)端因足的重力影響，多向外旋轉(zhuǎn)。疲勞骨折則無移位，表現(xiàn)為局部大量骨痂形成，而骨折線仍清晰可見。
二、緩解方法
預(yù)防直接或間接暴力可減少發(fā)病率。若發(fā)生骨折，應(yīng)針對不同骨折部位積極預(yù)防不同的并發(fā)癥，防止缺血，壞疽，影響功能。
患者骨折后，為了能盡快恢復(fù)小腿的負(fù)重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉(zhuǎn)移位及肢體縮短應(yīng)予完全糾正，從而避免影響膝踝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能，固定后，即刻指導(dǎo)其作踝關(guān)節(jié)的背屈活動及股四頭肌收縮鍛煉。穩(wěn)定型骨折固定2星期后，在醫(yī)生指導(dǎo)下作抬腿及屈曲膝關(guān)節(jié)活動，3星期后，在夾板繼續(xù)固定下，可以離床雙拐不負(fù)重步行。后期可作搓揉舒筋及蹬車活動。
大部分人身體上都會出現(xiàn)水腫這一現(xiàn)象，只不過每個人身體體質(zhì)不一樣，出現(xiàn)水腫的部位也是不同的。有部分人是在早上起床的時候發(fā)現(xiàn)臉部腫脹，這是由于睡覺之前喝了過多水所導(dǎo)致的臉部水腫，可是有一部分卻發(fā)現(xiàn)自己的手腳部位都出現(xiàn)腫脹情況，這又會是什么原因所引起的呢?
1、夏天手腳腫是怎么回事
1.1、受氣溫影響
夏天的時候,天氣比較熱,腳部血管處于擴(kuò)張狀態(tài),毛細(xì)血管充血,所以腳部皮膚、皮下及軟組織均呈輕度的腫脹,與熱脹冷縮類似,這是正?，F(xiàn)象。
1.2、脾虛濕氣重
夏季不少人貪吃冷飲降溫,中醫(yī)認(rèn)為吃太多生冷的食物會損傷脾胃,導(dǎo)致脾虛?！捌⑻撌н\(yùn),水濕停留”加上現(xiàn)在的人運(yùn)動少,下肢體液循環(huán)差,自然會腳腫。
1.3、女性生理期引起
女性經(jīng)期前骨盆腔充血、子宮變大會壓迫到下肢,影響血液循環(huán),加上夏季氣溫較高,腳部血管充血,就更容易出現(xiàn)腳腫了。
而懷孕期間,一方面子宮變大、影響血液循環(huán)容易腳腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,加上懷孕后活動變少,也可能出現(xiàn)腳腫。
2、夏季腳腫怎么辦
夏季天氣熱,發(fā)現(xiàn)自己腳腫的時候,要做到以下幾點(diǎn):
2.1、
不吃生冷食物;2.2、
多運(yùn)動,促進(jìn)體液循環(huán);2.3、
每天睡前泡腳,并按摩10-15分鐘;2.4、
病理性腳腫及時就醫(yī)治療。3、夏天腳腫的其他原因
3.1、
疾病因素:很多疾病都會引起腳腫,比如腎臟功能不好,水的代謝會失常;比如痛風(fēng),血液循環(huán)受阻,體內(nèi)尿酸積聚過高會腳腫;比如風(fēng)濕,也容易引起腳酸痛腫脹。此外、心臟病、甲狀腺功能地下、靜脈曲張、糖尿病都可能出現(xiàn)腳腫,但是這些疾病引起的腳腫一般與季節(jié)沒有關(guān)系,不是夏季也會腳腫,屬于病理性腳腫。3.2、
女性處于特殊時期:女性經(jīng)期前骨盆腔充血、子宮變大會壓迫到下肢,影響血液循環(huán),加上夏季氣溫本就較高,腳部血管充血,就更容易出現(xiàn)腳腫了。3.3、
過于肥胖:過于肥胖的話,體重就比較重,容易對腿部產(chǎn)生過大的壓迫,從而也容易導(dǎo)致腳發(fā)腫。這種情況需要腳慢慢適應(yīng),不要經(jīng)常過多的走路,可以適當(dāng)?shù)臏p肥,減少身體對腿的壓迫。3.4、
藥物副作用:藥物引起激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。
