出汗部位不同說明什么
這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生什么部位。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“出汗部位不同說明什么”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在炎熱的夏季里，出汗是一件非常稀疏平常的事。在體溫調(diào)節(jié)機(jī)制里，出汗是身體為了適應(yīng)外界的高溫環(huán)境，因此出汗才是正常的生理表現(xiàn)。而有的人在不熱的環(huán)境中，依然是汗出不止，甚至是大汗淋漓的狀況。這是什么原因?qū)е碌哪兀恳啦煌课坏某龊箍赡芫褪窃谔嵝涯闵眢w不同部位出現(xiàn)的問題。
1、額汗
出汗局限于頭額部，甚至汗如蒸汽，故有蒸籠頭的俗稱，中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會(huì)，精明之府，外感六淫，臟腑內(nèi)傷者，均可引起頭額汗。
2、冷汗
每當(dāng)人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張、生理心理功能失常時(shí)會(huì)不斷地排出大量淡而無味的汗，觸之發(fā)涼，出汗后常常有心有余悸之感。
3、手足汗
中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導(dǎo)致手足多汗。女人5部位出汗都預(yù)示什么
4、鼻汗
在情緒激動(dòng)、精神緊張、工作勞累、講話過多時(shí)排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，汗珠晶瑩可見。若病變見于肺氣宣泄失常，多見于肺虛病人。
5、半邊身出汗
指半邊身體多汗，而另半邊身體無汗或出汗甚微。多因氣血不足內(nèi)阻經(jīng)絡(luò)所致，常見于青年人高血壓腦病，中風(fēng)，半身不遂，截癱等患者。
6、黏汗
汗出黏膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其他病癥高燒，服用解熱退燒藥后的一種病癥汗。此種汗表明身有濕熱不清，需去濕去熱，方可痊愈。
7、焦味汗
汗出津津，綿綿不斷，散發(fā)出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此癥局限于青年人男性，系因手淫頻繁，或經(jīng)常夢(mèng)遺滑精，又不注意清洗會(huì)陰部者。此外，高燒病人的戰(zhàn)汗，手術(shù)或女性分娩之后的虛汗，生命垂危、彌留之際的脫汗，都是不同病癥或不正常的奇汗。
8、勞心汗
系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以致心不主血，脾不統(tǒng)血而胸汗涔涔。常見于勞心過度的知識(shí)分子。
愛出汗是怎么回事
1、甲狀腺功能亢進(jìn)：
對(duì)于患有這種病癥的人，會(huì)表現(xiàn)出多汗，除此以外，還會(huì)表現(xiàn)出心悸、情緒激動(dòng)而亢奮、食欲大增，甚至還會(huì)有眼睛突出等特征性表現(xiàn)。
2、低血糖癥：
當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)低血糖時(shí)，會(huì)出現(xiàn)汗多，同時(shí)，還會(huì)表現(xiàn)有眩暈、四肢無力，人還會(huì)感覺特別的饑餓。夏日出汗別添堵適當(dāng)出汗功效多多
3、毒物中毒：
有一些毒物的中毒，例如鉛等重金屬中毒、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒等，都可以表現(xiàn)出汗多的癥狀。
4、病毒血癥、菌血癥：
當(dāng)人體受到某些病毒或細(xì)菌感染(例如傷寒、結(jié)核等)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為流汗增多，同時(shí)伴有寒戰(zhàn)、發(fā)冷、高熱等一系列癥狀。老出汗腎虛嗎
4、防骨質(zhì)疏松。
不少人以為出汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對(duì)此，專家同指出，只有水溶性的維生素才會(huì)隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會(huì)隨著汗液排出。相反，出動(dòng)汗有利于鈣質(zhì)的有效保留，防止骨質(zhì)疏松。
5、增強(qiáng)記憶。
美國針對(duì)2萬中學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)長(zhǎng)期教育實(shí)驗(yàn)表明，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)流汗對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
6、護(hù)膚美容。
總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達(dá)到美容護(hù)膚的功效。
7、減肥。
當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)并達(dá)到一定強(qiáng)度時(shí)，脂肪便會(huì)燃燒轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外。
8、讓男人更有魅力。
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快并感到精神放松。
結(jié)語：希望小編的文章可以引起大家的重視，出汗并不代表著你有多熱，而是可能說明你的身體出現(xiàn)了問題，所以在日常生活中，我們一定要注意不科學(xué)的出汗，因?yàn)椴皇茄谉釋?dǎo)致的出汗說明你的身體很虛弱。
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人體在運(yùn)動(dòng)后會(huì)有出汗的情況，這是很正常而且有利的現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)出汗可以讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，但是如果不運(yùn)動(dòng)也常出汗就要考慮是疾病的問題，而且出汗部位與疾病是很有關(guān)系的。比如，胸口出汗表示著脾胃失和，而手心出汗表示著血虛的情況?？傊?，有不明原因的出汗都應(yīng)看一下中醫(yī)。
1、鼻子出汗
可能是肺氣不足。如果你的鼻子總愛出汗，表示有可能是肺氣不足，西醫(yī)方面以自身免疫力低下，需要提高免疫力。中醫(yī)方面，每天按壓雙腿左右兩側(cè)，就是肺經(jīng)部位，可以起到調(diào)理作用。
2、胸口出汗
可能是脾胃失和。中醫(yī)方面認(rèn)為體內(nèi)脾胃失和，胸口常出汗。西醫(yī)方面，身體血液循環(huán)不好偏慢，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸不順。中醫(yī)治療方法是，少看驚悚片，避免焦慮，少吃生冷、油膩食物，平時(shí)可以適當(dāng)大棗、黃芪泡水服用。
3、手心、腳心出汗
可能是血虛和脾胃濕熱。手心、腳心同意出汗，中醫(yī)方面多指血虛、脾胃濕熱。治療方法可以每日按摩腹部，順時(shí)針、逆時(shí)針各三十圈，少吃生冷食物。
4、背部出汗
可能是太疲勞和陰陽虛弱。背部汗腺很少，這個(gè)部位容易出汗，說明身體太疲勞需要休息。治療方法是，休息為主，飲食要以滋陰補(bǔ)陽為主。
5、私處出汗
可能是體內(nèi)濕熱下注，腎虛表現(xiàn)。西醫(yī)方面，患上細(xì)菌性炎癥可能性較高，平時(shí)應(yīng)注意私處衛(wèi)生。
6、腋下出汗
可能與飲食口味重有關(guān)。腋下分布很多大的汗腺，如果汗液分泌旺盛，與汗腺關(guān)系較大。如果汗液氣味重，就要從飲食找原因，少吃姜蔥蒜等。
出汗部位看健康
1、出汗部位看健康
1.1、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重
醫(yī)師建議:汗腺過大時(shí),可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。
1.2、鼻子出汗=肺氣不足
醫(yī)師建議:建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中,重點(diǎn)是多次敲打,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因?yàn)檫@是你身體上肺經(jīng)分布的部位,通過這樣適當(dāng)?shù)拇碳み_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。
1.3、額頭出汗=肝陽上亢
醫(yī)師建議:平時(shí)盡量保持心境平和,少生氣,女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。
1.4、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)
醫(yī)師建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
2、出汗的好處有哪些
2.1、排出毒素:專家表示,主動(dòng)出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程,將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。
2.2、控制血壓:高血壓是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)出汗可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速血液循環(huán),增加血管壁彈性,達(dá)到降低血壓的目的。
2.3、促進(jìn)消化:不出汗、氣血運(yùn)行慢了會(huì)影響消化,導(dǎo)致人吃不香;神經(jīng)活動(dòng)也會(huì)因此受到影響,導(dǎo)致人晚上睡不香。
2.4、防骨質(zhì)疏松:不少人以為出汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失,對(duì)此,專家同指出,只有水溶性的維生素才會(huì)隨汗液流失,鈣雖然溶于水,但溶解度很低,不太會(huì)隨著汗液排出。相反,出動(dòng)汗有利于鈣質(zhì)的有效保留,防止骨質(zhì)疏松。
3、如何加快出汗
3.1、運(yùn)動(dòng)前喝熱水、熱粥
運(yùn)動(dòng)前喝杯熱水或熱粥,讓毛孔進(jìn)入將開未開的狀態(tài),再鍛煉一段時(shí)間,就能讓毛孔全部打開。但運(yùn)動(dòng)后一定不要馬上吹空調(diào)、風(fēng)扇或洗涼水澡,要耐心等汗消退。
3.2、巧用生姜促汗出
生姜既暖脾胃,又走表開汗孔。經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境上班的人,可以堅(jiān)持喝生姜水,比如茶葉加生姜片泡水、生姜紅棗水等,促進(jìn)排汗。
3.3、靜坐一小時(shí)
每天定時(shí)關(guān)掉空調(diào),靜靜地坐一個(gè)小時(shí),培養(yǎng)身體主動(dòng)出汗的能力。
3.4、曬15分鐘太陽
夏日陽光是人體出汗最佳的動(dòng)力,應(yīng)每天上午9至10點(diǎn)或下午4至5點(diǎn),曬15分鐘左右的太陽。
3.5、自我發(fā)熱
可以用熱水袋、暖寶寶等貼在膝蓋上,讓人體傳熱,熱深入到皮膚深處,或者用熱水泡腳也能達(dá)到同樣的效果。除了患有心力衰竭等嚴(yán)重疾病的人群外,大多數(shù)人都適合依據(jù)自己的身體條件主動(dòng)出汗。
哪些疾病容易出汗
1、低血糖癥
低血糖的病人發(fā)作時(shí)很容易出現(xiàn)面色蒼白,出冷汗,手足震顫等癥狀。低血糖發(fā)作時(shí),血糖突然下降,會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,使人體放出大量的腎上腺素,就會(huì)容易出現(xiàn)出冷汗現(xiàn)象。
2、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時(shí),它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。
3、糖尿病
糖尿病患者因?yàn)楹喜⒅参锷窠?jīng)功能障礙,經(jīng)常會(huì)有異常的出汗現(xiàn)象發(fā)生。如果還有多食。多飲、多尿、和體重減輕等糖尿病的典型癥狀,建議應(yīng)該去做血糖、尿糖等檢查。
4、嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗,且出汗具有陣發(fā)性,發(fā)作時(shí),面部潮紅或發(fā)白,有時(shí)也會(huì)持續(xù)出汗。此外,常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。
經(jīng)常出虛汗吃什么好
1、紫菜
紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分,不僅營養(yǎng)價(jià)值很高,藥用價(jià)值也很高,可以化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心,對(duì)咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。
它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機(jī)體免疫力,可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的癥狀,晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。
2、獼猴桃
獼猴桃也叫做藤梨,是一種非常好吃且營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸,被稱為“維生素之王”,除此之外,還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。
獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用,它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品,它當(dāng)中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃,可以得到有效的改善。
研究發(fā)現(xiàn)，腦出血的部位有很多，不同地方所表現(xiàn)出來的癥狀亦是不同，比如小腦出血，若出血量少，臨床表現(xiàn)常常是先出現(xiàn)頭暈，繼則有劇烈頭痛、頻繁嘔吐、走路不穩(wěn)、講話不清;如果出血量大，壓迫延髓生命中樞，嚴(yán)重者可突然死亡。
1、內(nèi)囊出血：
是最常見的出血部位。其典型臨床表現(xiàn)為對(duì)側(cè)“三偏”(偏癱、偏身感覺障礙、偏盲)。內(nèi)囊出血病輯范圍較大，神經(jīng)損害癥狀較重。但若出血偏于內(nèi)囊外側(cè)，主要損害外囊部位，則臨床癥狀多較輕些，多無意識(shí)障礙，偏癱也輕，預(yù)后較好。2、丘腦出血：
如屬一側(cè)丘腦出血，且出血量較少時(shí)，表現(xiàn)對(duì)側(cè)輕癱，對(duì)側(cè)偏身感覺障礙，特別是本體感覺障礙明顯。如果出血量大，受損部位波及對(duì)側(cè)丘腦及丘腦下部，則出現(xiàn)嘔吐咖啡樣物，嘔吐頻繁呈噴射狀，且有多尿、尿糖、四肢癱瘓、雙眼向鼻尖注視等癥。病情往往危重，預(yù)后不好。3、腦葉出血：
也稱為皮質(zhì)下白質(zhì)出血，可發(fā)生于任何腦葉。除表現(xiàn)頭痛、嘔吐外，不同腦葉的出血，臨床表現(xiàn)亦有不同。如額葉出血可出現(xiàn)精神癥狀，如煩躁不安、疑慮，對(duì)側(cè)偏癱、運(yùn)動(dòng)性失語等;頂葉出血?jiǎng)t出現(xiàn)對(duì)側(cè)感覺障礙;顳葉出血可出現(xiàn)感覺性失語、精神癥狀等;枕葉出血?jiǎng)t以偏盲最為常見。腦葉出血一般癥狀均略輕些，預(yù)后相對(duì)較好。4、橋腦出血：
橋腦是腦干出血的好發(fā)部位。早期表現(xiàn)病處側(cè)面癱，對(duì)側(cè)肢體攤，稱為交叉性癱。這是橋腦出血的臨床特點(diǎn)。如果出血量大，則影響對(duì)側(cè)，出現(xiàn)四肢癱、瞳孔縮小、高熱、昏迷等癥;如果血液破入第四腦室則出現(xiàn)抽搐、呼吸不規(guī)則等嚴(yán)重癥狀，預(yù)后多不好。5、小腦出血：
若出血量少，臨床表現(xiàn)常常是先出現(xiàn)頭暈，繼則有劇烈頭痛、頻繁嘔吐、走路不穩(wěn)、講話不清;如果出血量大，壓迫延髓生命中樞，嚴(yán)重者可突然死亡。酷暑夏日，讓人汗流浹背。出汗多不僅是一件讓人很煩惱的事，并且出汗多還很有可能與身體健康狀況相關(guān)。手心出汗、手腳出汗、腋下出汗，還有的是睡覺出汗，喝口熱水、稍動(dòng)一下就容易出汗。下面小編帶你了解出汗多是怎么回事?教你通過出汗部位看健康。
出汗多是怎么回事?
多人都會(huì)出汗，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“發(fā)熱出汗”不僅痛經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出。正常的出汗有利于身體健康，然而出汗異常就要提高警惕了，如糖尿病人出汗異?？赡苁前l(fā)生了糖尿病性神經(jīng)病變。
因此中醫(yī)提醒大家，當(dāng)出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。引發(fā)出汗的現(xiàn)象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及冷汗等六種出汗現(xiàn)象，在本文最后將詳細(xì)說明。
12345本文導(dǎo)讀：夏天出汗多，而每個(gè)人出汗的部位也不同，有些人額頭出汗多，有些人胸口出汗多，我們可以通過出汗部位來看身體健康，比如胸口出汗多是脾胃失和。
夏天天氣熱的時(shí)候，我們?nèi)梭w會(huì)通過出汗的方式來調(diào)節(jié)體溫，但是除了正常出汗外，一些人也會(huì)有異常出汗現(xiàn)象，這些異常出汗主要表現(xiàn)為身體某一部位出汗多，下面我們就來看看如何通過出汗部位看身體健康。
一、出汗與疾病的關(guān)系
1.夜間盜汗：結(jié)核病
結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結(jié)核病在中國是一個(gè)比較令人頭疼的健康問題，所以如有上述癥狀就需要及時(shí)和醫(yī)生交流。
2.多汗頭暈：低血糖
當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會(huì)發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。此類情況可以準(zhǔn)備一小盒糖，并隨身攜帶，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
3.多汗疼痛：心臟病
這是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感，會(huì)持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時(shí)也會(huì)放射到肩膀、手臂或背部。此外，還會(huì)有呼吸困難和大量出汗的情況。
4.多汗消瘦：甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
當(dāng)甲狀腺分泌過多，就會(huì)發(fā)生 甲亢 。這會(huì)引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快，吃得多;大便次數(shù)增加等等。當(dāng)然，多汗也是它的一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)于這樣的病人要注意他的情緒，避免過于激動(dòng)和亢奮。
二、中醫(yī)從出汗看健康
1.額頭出汗：肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。
【建議】平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
2.鼻子出汗：肺氣不足
如果平時(shí)鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
【建議】每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
3.頸部出汗：內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
【建議】最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
4.胸口出汗：脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
【建議】不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
5.腋下出汗：汗腺過大或飲食過重
因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
【建議】若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
6.手心、腳心出汗：血虛
若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
【建議】每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
7.背部出汗：陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布較少，所以背部愛出汗說明身體陰陽虛弱，已極度疲勞。
【建議】保證充足睡眠，飲食要豐富有營養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽為主，女人應(yīng)該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。
此外，左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見于風(fēng)濕、偏癱病人，有時(shí)也是中風(fēng)臨身的信號(hào)。額汗僅限于額頭，若出汗量少，且無其他癥狀，屬正?，F(xiàn)象。若發(fā)生在病人身上，則可能是病情加重的征兆。生殖器出汗限于生殖器周圍，常與腎病有關(guān)。
手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導(dǎo)致手足出汗則屬正常。
暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題。通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。
身體虛弱、易感冒是氣虛的表現(xiàn)。有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。
手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
上面為大家介紹了通過身體出汗部位看健康的方法，如果你也發(fā)現(xiàn)自己身體出汗異常，或某部位出汗很多，可以對(duì)照上面文章的介紹看看身體出了什么問題。
人們?cè)谔鞜岬那闆r下就會(huì)出汗，其實(shí)這是身體對(duì)人體自身的保護(hù)機(jī)制。在夏季如果汗出過少的話，感冒、失眠或者各種皮膚病都會(huì)出現(xiàn)，不過健康的汗出是可以的，但是異常的出汗可要引起警惕。一般來說，如果不是因?yàn)橥饨绛h(huán)境的因素像天氣炎熱、穿衣過厚或者運(yùn)動(dòng)之類的，就算得上是異常出汗了。那么身體各部位出汗的原因是什么呢？
頭部出汗異常胃火旺
頭部是諸陽之會(huì)，陽氣本應(yīng)該是最足的，其固攝力也應(yīng)最強(qiáng)。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經(jīng)常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱，（對(duì)于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現(xiàn)象），另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。
建議：睡眠充足，多吃溫補(bǔ)食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足
如果平時(shí)鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
頸部出汗異常內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內(nèi)分泌不調(diào)有關(guān)，也和體內(nèi)濕熱有一定關(guān)系，由于濕性黏滯，導(dǎo)致體內(nèi)氣機(jī)不暢，往往表現(xiàn)為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療。多吃高蛋白類的食物，多喝水。
腋下出汗汗腺過大或飲食過重
因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
不管是冬天還是夏天我們都喜歡用熱水泡腳，這是因?yàn)槁犂先藗兂Ｕf經(jīng)常用熱水泡腳不僅可以疏通全身的筋脈，而且經(jīng)常泡腳可以排除體內(nèi)積攢的毒素，對(duì)人的身體和皮膚都有非常多的好處。我們的腳底的筋脈和我們?nèi)梭w的五臟六腑有著很大的聯(lián)系。泡腳出汗部位更是能夠反映我們?nèi)梭w的健康狀況。今天我們就請(qǐng)來相關(guān)的專家為我們介紹泡腳出汗部位所蘊(yùn)藏的奧秘。
1、泡腳上身出汗
多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴(yán)重，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理。
2、泡腳下身出汗
多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫(yī)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。
如果是女性，多是由于體虛冷陰，中醫(yī)建議，可通過補(bǔ)氣血來調(diào)理，也可長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳，打通經(jīng)絡(luò)和汗腺。
正確的泡腳方法：
泡腳水要沒過腳背，選高些的木桶，以使熱水的溫度放松腳部及小腿。
泡腳水溫不宜過熱或過涼，一般在38℃～43℃為宜。
可先將腳放入38℃左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時(shí)水要淹過踝部，且要時(shí)常搓動(dòng)。
通過上面的介紹我們已經(jīng)大致了解到了泡腳出汗部位所帶來的奧秘。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是獨(dú)立的生活在這個(gè)世界上，所以泡腳時(shí)出現(xiàn)的情況也是不一樣的，排出汗液的多少和部位也不是相同的。不過泡腳能夠改善我們的身體狀況，特別是身體比較虛的人可以經(jīng)常泡一泡腳，這樣就可以更好地保護(hù)自己的身體預(yù)防疾病。
額頭出汗——肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗——肺氣不足
如果平時(shí)鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
頭面部汗多
很多人一吃飯頭上就大汗淋漓，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。
支招：若同時(shí)有上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解；若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，應(yīng)注意清淡飲食。
白天一動(dòng)就大汗
白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，就汗出不止。
這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。
支招：飲食上可選山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可練習(xí)太極拳、八段錦等增強(qiáng)體質(zhì)。
手足心汗多
到了夏天，許多人的手心就很容易出汗。通常這樣的人，腳汗、腋窩汗也出得厲害。
支招：若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱征，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
半夜出汗多
睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱盜汗。
支招：可選百合、雪梨等滋陰，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
