腳后跟疼是痛風的前兆嗎
痛風的飲食養(yǎng)生原則。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳后跟疼是痛風的前兆嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
腳后跟疼痛是否是痛風的癥狀，并不能夠以單一的癥狀來判斷，因為有時候外在的原因也可能會導致腳后跟疼痛，但是痛風的話確實容易出現(xiàn)腳跟疼痛的情況，所以對這些痛風的基本癥狀，以及科學有效的應對方法大家也要注意，尤其是出現(xiàn)關節(jié)活動障礙，是要引起重視。
一、腳痛風的基本癥狀
急性痛風性關節(jié)炎的典型表現(xiàn)十分劇烈,多數(shù)起病急驟,且多在午夜突然因足痛驚醒。關節(jié)呈紅腫熱痛,痛不可觸;疼痛在48~72小時內(nèi)達到高峰。發(fā)作時呈“刀割樣”、“咬噬樣”或“燒灼樣”劇烈,多數(shù)病人難以忍受,有的患者無奈之下只有“抱足痛哭”。70%以上的患者首發(fā)關節(jié)為足跖趾關節(jié),其次累及踝、膝、 指、腕、肘關節(jié)等。每次急性發(fā)作時間約1周,其后自然緩解。飲食不當、濕冷、疲勞、飲酒、外傷手術及感染都是誘發(fā)因素。急性炎癥反復發(fā)作可導致關節(jié)僵直、畸形。二、腳痛風的危害長期性痛風,會并發(fā)多種其他疾病,
如:腎機能障礙、腎結石、高血壓、高血脂病、糖尿病、肥胖癥、缺血性心臟病。給患者身心帶來嚴重摧殘?；颊哧P節(jié)畸形及功能障礙日益嚴重,痛風石增多,體積增大,易破潰流出白色尿酸鹽結晶,由于關節(jié)永久性畸形,影響了日常學習、工作和生活,給病人帶來極大地身心痛苦。三、腳痛風的治療:
(1) 治療急性發(fā)作期的腳痛風應以控制癥狀為主,對癥服用最有效的藥物,且應在醫(yī)生的指導下進行服用。(2) 腳痛風在間歇發(fā)作期的治療主要是保持尿酸維持在正常值如6。5毫克/分升,同時要保護好腎臟功能,防止繼發(fā)痛風性腎病,需要到正規(guī)的痛風醫(yī)院治療。(3) 腳痛風性關節(jié)炎若發(fā)展成慢性疾病就會變的很難恢復,此期治療應避免并且反復發(fā)作,避免損傷到腎臟及關節(jié)功能,若出現(xiàn)痛風結石且較大者應進行手術切除。擴展閱讀
左腳后跟疼是腎虛嗎
1、左腳后跟疼是腎虛嗎
左腳后跟疼跟腎虛有關系,這個在中醫(yī)里,腳后跟痛,一般是分為實證和虛證的,實證表現(xiàn)為局部的紅腫發(fā)熱,這個情況,一般是熱毒導致的,而虛證,一般是表現(xiàn)為局部的疼痛,局部紅腫不明顯,勞累后加劇,按揉局部疼痛緩解,虛證的腳后跟痛,一般是辨證為腎虛導致的疼痛,因為腳后跟處,有腎經(jīng)的經(jīng)絡和穴位,同時骨是屬于腎所管的,骨在中醫(yī)里面是腎精所濡養(yǎng)的,腎虛的患者要是不治療或者是調(diào)理不好的話,很容易出現(xiàn)身體有一些不舒服的情況,平時也需要多休息。
2、腎虛是怎么引起的
2.1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2.2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會"傷腎"的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。
2.3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
2.4、吃過于松軟的面包
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
2.5、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的"美味",這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
3、男人腎虛的癥狀
3.1、腦力方面:記憶力下降。記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
3.2、情志方面:情緒不佳。情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
3.3、意志方面:缺乏自信。信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。
3.4、性功能方面:性功能降低。男子性興趣降低,性欲降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
3.5、泌尿方面:尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。
男人腎虛吃什么補腎菜好
1、麥芽油
嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。性的激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
3、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產(chǎn)、男之性性之功能 衰 退、性欲降低。因此,要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
10個方法檢測你是否腎虛
1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。
2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
3、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
4、早晨起床,眼睛浮腫。
5、不提重物,走到三樓就兩腿無力。
6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。
7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發(fā)軟。
8、總想閉目養(yǎng)神,不愿思考問題,注意力不集中。
9、洗頭時,頭發(fā)大量脫落。
10、總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。
腳后跟疼是怎么回事
1、腳后跟疼是怎么回事
鞋子不合腳
我們都知道,走萬里路,要有一雙舒適的鞋子。而鞋子不合腳不僅僅是磨腳,走久了還會導致腳后跟疼。
無菌性炎癥
這是一個大范圍的概念,其實包括了很多腳部常見的炎癥,如跟骨骨刺、距骨下關節(jié)炎、足底部筋膜炎、跟骨骨突炎、跟骨后滑囊炎等。這些炎癥都會導致腳后跟疼。
過度用腳
過度用腳,導致腳疲勞也會腳后跟疼,就好比如一些人逛街一逛就是一天,當然就會過度使用腳部,就很容易引起腳后跟痛,如果鞋子不合適還會加重疼痛。
2、腳后跟疼是腎虛表現(xiàn)嗎
其實,腳后跟疼是腎虛的其中一個表現(xiàn),但是不代表腳后跟疼就一定是腎虛。因人體素質(zhì)不同,腎虛會出現(xiàn)腳后跟疼、牙齒松動、夜尿增多、入睡困難、失眠多夢等,但是腳后跟疼的癥狀較多,也是較為普遍的。
如果你在忙活一天之后,到晚上就出現(xiàn)較為劇烈的腳后跟疼痛,就要注意可能是腎虛的信號了。但很多時候腳后跟疼也看不出什么端倪來,最為保險的是到醫(yī)院去做相應的檢查,通過科學的方法來確診。
等疾病確診后,就要開始治療。不要以為腳后跟疼只是小問題,不治療也能自動痊愈。若是由腎虛引起,將會持續(xù)帶來不良影響,給生活造成負擔。
3、右腳后跟疼是什么癌變
平時如果經(jīng)常感覺右腳后跟疼并且與外傷沒有任何關系,那么就極有可能與疾病有非常大的聯(lián)系。尤其是對于一些有痛風疾病的患者來說,他們可能會認為后腳后跟疼其實與痛風癥狀有關系。事實上右腳后跟疼其實還可能與關節(jié)炎或者骨刺有關系。但如果疼痛的感覺持續(xù)存在并且出現(xiàn)了惡化的現(xiàn)象,希望大家能夠去醫(yī)院做一下骨癌檢測。
很多人其實對骨癌并不是特別了解,而且現(xiàn)實生活中出現(xiàn)這種惡性腫瘤疾病的幾率也不大。但是如果后腳跟疼的感覺經(jīng)常存在,并且與其他疾病癥狀沒有任何關系時就一定要多加慎重。相信大家都知道惡性腫瘤疾病對身體健康以及生命的危害,一旦是因骨癌疾病而導致右腳后跟疼,這種情況下就應該在醫(yī)生的建議下積極進行對癥治療。
哪些人容易腳后跟疼
1、長期站立或者長期走路、運動的人群。長期站立或者長期走路、運動,導致局部的壓力增高,從而產(chǎn)生炎癥。
2、長期坐著的人群。不僅僅是長期站立,長期走路的人會產(chǎn)生炎癥,長期坐著的人,長期保持同一個體位的人,腳后跟也容易產(chǎn)生炎癥,從而引起疼痛。
3、腳后跟受過傷或者跟骨骨折過的人。腳后跟受過傷或者跟骨骨折,容易引起局部跖筋膜受傷,從而引起慢性疼痛。
4、糖尿病、類風關、扁平足等疾病的人群。患有以上疾病的人群,腳后跟疼痛的幾率明顯較正常人高。
腳后跟疼怎么辦
如果確診是由于無菌性炎癥疾病導致的,那就要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
如果僅僅是由于過度使用腳導致的,那你不妨試試這些方法:
1、換用合腳的運動鞋
一雙合腳的運動鞋可以有效的減輕自身體重對腳后跟產(chǎn)生的壓力,可以買雙專用足跟墊,墊高腳后跟,讓周圍肌肉和韌帶放松,疼痛也能緩解。
2、控制自身體重
如果身體比較胖的話,那你就要注意控制一下自身的體重了。而且要盡量避免負重,減少重量對腳后跟的沖擊。
3、勞逸結合
腳后跟痛除了要避免負重之外,同時也要注意勞逸結合,不要長時間的站立或者運動,要給腳跟部緩解疲勞的時間。
4、冷敷熱敷
劇烈運動或運動損傷后及時冷敷,恢復期(受傷后48小時)適當?shù)臒岱?又能有效地緩解疲勞,降低疼痛的程度。
5、堅持鍛煉
堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,但是不要在堅硬的地面上,可以在松軟的地面上,例如:赤腳在沙地上、橡膠跑道等。
6、溫水泡腳
堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部血液循環(huán)。
足跟痛是由足跟的骨質(zhì)、關節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的足跟底部局限性疼痛,是一種常見病痛,多見于40～60歲的中老年人。足跟痛的直接誘因是中老年人長期負重行走導致足部各組織擠壓受損。
一、腳后跟疼灸什么穴位
中醫(yī)學認為足跟痛多因肝腎虛弱外受役邪所致。肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛,筋骨失養(yǎng),復感風寒濕邪或慢性勞損導致經(jīng)絡瘀滯,氣血運行受阻,使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。治宜補益肝腎、通絡止痛。
穴取太溪、昆侖、懸鐘、仆參、風池。令患者將患側襪子脫去取自然俯臥位,常規(guī)消毒后用1.5寸毫針針尖指向下頜方向直刺健側風池穴1.2寸(如為雙側足跟痛疼就取雙側風池穴),施小幅度捻轉平補平瀉手法1分鐘,留針30分鐘并每隔10分鐘重復手法一次。
取1.2寸毫針直刺太溪、懸鐘、昆侖1寸,1寸毫針直刺仆參0.5寸,各施小幅度捻轉平補平瀉手法各1分鐘,將中間有小孔的硬紙片由針尾部套于毫針上平放于針刺局部皮膚上(以防止在艾灸時艾灰、火星掉落燙傷患者),接著在毫針尾部插上約1厘米長的純艾段用線香由艾段底部點燃,待其自燃成灰后將灰去除為一柱,再如法換另一艾段施灸。
二、足部按摩緩解疼痛
1、拇指按揉承山穴50次,以感覺酸脹為宜。承山穴是祛除人體濕氣的最佳穴位。按摩此穴不僅可以通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣,將體內(nèi)濕氣排出,還可以促進腿部血液循環(huán),快速緩解腫脹、麻木、疼痛等足跟痛癥狀。
2、拇指按揉涌泉穴3～5分鐘,以足心發(fā)熱為宜。按摩此穴可改善局部毛細血管、毛細淋巴管的通透性,促進血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán),調(diào)整人體的代謝過程,具有持續(xù)而強有力的鎮(zhèn)痛利尿作用,有效治療足跟痛。
3、拇指指腹按揉昆侖穴1～3分鐘,以感覺酸脹為宜。昆侖穴位于腳跟處,古文獻有記載:“踝跟骨痛灸昆侖?！奔创搜ㄊ侵委熌_踝、腳跟部位疼痛的的特效穴位。
三、耳部按摩緩解疼痛
1、拇指、食指捏耳部跟反射區(qū)l～2分鐘,以感覺酸脹為宜。此法有行氣通絡、活血止痛的功效,可用于治療跟骨骨刺,足跟腫脹、疼痛等癥。
2、食指按壓耳部踝反射區(qū)l～2分鐘,以感覺酸脹為宜。經(jīng)常按摩此反射區(qū)可活血通絡,對足跟部的腫脹、發(fā)炎有治療作用。
3、食指揉壓耳部腎反射區(qū)1.2分鐘,以感覺酸脹為宜。經(jīng)常按摩此反射區(qū)可調(diào)補腎臟,對腎虧所致的足跟痛有治療作用。
按摩原理:足跟痛屬中醫(yī)“骨痹”的范疇,發(fā)病原因多與中老年腎虧勞損、外傷和感受寒濕有關。腎虧導致身體孱弱,外傷致使氣血不行、經(jīng)絡不舒,加之寒濕入侵,由此致病。因此,在采用按摩療法治療足跟痛時,應以固本培元、祛風除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛為主,通過按摩相關穴位和反射區(qū),補益腎氣,暢通足部氣血,疏經(jīng)通絡,消腫止痛,達到緩解足跟痛的目的。
四、足跟疼痛的原因
1、氣滯血瘀型
各種原因?qū)е戮植垦芯徛?、瘀血阻?脈絡被阻,則氣血運行不暢而痛,且痛有定處,疼痛拒按,行走受限。
2、肝腎虧虛型
肝腎及其分支別絡繞跟部行走,肝主筋、主藏血,而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體,肝腎不足,精血虧虛,經(jīng)脈失充,則筋失所養(yǎng),骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走時跟部酸痛、隱痛、乏力,疼痛喜按,觸之痛減。
3、寒凝血瘀型
氣血運行緩慢,復感寒邪,寒主凝滯、主收引,致使經(jīng)絡被阻、氣血凝滯不通而痛,疼痛拒按,喜熱怕涼。
可以打封閉針,效果快,相對費用便宜。先在疼痛點注射一針,看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用,是激素類藥,會導致2-3個周期月經(jīng)不調(diào),半年內(nèi)最好不要懷孕。
“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位,達到消炎、止痛的目的,并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上,短的數(shù)周,視病情輕重,時間長短不定。這是一種對癥治療措施,對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。
五、西醫(yī)療法
1、足跟骨刺切除術,對于頑固性跟骨痛,X片證實有骨刺者,在跟骨內(nèi)側作一切口,進入跟骨,將跟骨內(nèi)側骨刺全部銼除。
2、跟骨鉆孔術:對跟骨內(nèi)壓高者適用,目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低,治療頑固性無骨刺的跟痛癥,仍在跟骨內(nèi)側切口,達跟骨后,將跟骨內(nèi)側鉆孔7～10個,效果達90%。
3、跟骨神經(jīng)切斷術:對于無原因頑固性足跟痛可采用此法,不過是一種破壞性手術,將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷。
4、跟骨滑囊切除術:是將跟骨結節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。
5、平足癥的跟骨截骨術:目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個良好的生物支架。
腳后跟疼是一種常見的疾病主要是腳后跟的一些骨質(zhì)關節(jié)，結晶膜產(chǎn)生病變引起的，主要是由于慢性勞損導致的一些經(jīng)絡不通氣血，受阻導致的所以在日常生活中的一定要注意治療，同時在日常生活中的，要知道患者的病情是什么導致的，這樣對于治療會更有幫助，對癥下藥是很重要的。
生活中主要是中醫(yī)中藥，可以學習中藥以及一些封閉治療以及一些西醫(yī)的手術治療，可以進行治療腳后跟的一些治療，同時在日常生活中的一定要做好一些飲食上的調(diào)節(jié)。
中藥治療
功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥趙氏養(yǎng)生.膏藥外敷和浸泡足部，不損傷皮膚、無毒副反應。
封閉治療
可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上，短的數(shù)周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對癥治療措施，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。
年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個周期月經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)最好不要懷孕。
以上就是腳后跟如何進行治療，主要是可以治療一些和補血血的食物為主我同事那時候一些高蛋白的物質(zhì)，少吃一些煙酒及辛辣刺激性的食物之于腳后跟的保護，封閉治療以及一些西醫(yī)的手術治療，可以進行治療腳后跟的一些治療，也是非常關鍵的避免外傷對于腳后跟的一些傷害。
治療腳后跟疼的偏方
1、治療腳后跟疼的偏方
1.1、米仁根赤豆汁
原料準備:生米仁根、土牛膝、赤小豆、木瓜、牡丹皮。
制作方式:將所有的原材料洗干凈后放入砂鍋中加水煮水服用。
1.2、川芎當歸豬腳湯
原料準備:豬腳、川芎、當歸
制作方式:處理好豬腳,并將其和其他材料放入砂鍋中一起燉煮,直到豬腳煮熟煮爛為止,湯肉都喝。
2、腳后跟疼的原因有哪些
2.1、穿鞋不當引起足跟痛
鞋子是腳后跟疼痛發(fā)生的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉需要承載整個人的全部體重,這就要求鞋子必須是舒適的以及尺度合適的,有助于腳掌的受力均勻,不會導致受力集中于某一部分或某一區(qū)域。但是有的鞋由于廠商偷工減料或者其他原因,鞋子的構造不能使腳掌受力均勻,或者女生愛美長期穿高跟鞋或者穿尺碼過小的鞋子,都可能會引起腳后跟疼痛。
2.2、產(chǎn)后足跟痛
產(chǎn)婦在坐月子期間,氣血較為虛弱,容易因寒氣的侵襲導致身體出現(xiàn)毛病,尤其是足跟部,一旦受涼就容易出現(xiàn)足跟部疼痛。
3、治療腳后跟疼的偏方
3.1、每日用溫水洗腳,保持血液循環(huán),減輕局部炎癥。
3.2、防寒保暖。冬季要特別注意足部保暖,避免寒冷剌激。
3.3、體重不要超重,以減輕足部的壓力,以防腳后跟痛。
3.4、長途行走或長時間站立時要有科學的步態(tài)及姿勢,避免足部持續(xù)負重,防止足部過度疲勞。
3.5、高鈣飲食,如蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、海藻、芝麻醬等,含鈣豐富的動物骨頭湯,含維生素C豐富的食物如新鮮的蔬菜和水果,多喝牛奶、豆?jié){。100克豆腐渣中含鈣100毫克,幾乎與牛奶的含鈣量相等,是價廉、易得的補鈣佳品。
腳后跟疼吃什么食物好
1、可能是缺鈣,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收。海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量。
2、多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹,雌性紅蘿卜等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。紅蘿卜對痛風有特效,是由抗風使者發(fā)現(xiàn)的,其本身就是吃紅蘿卜治好了痛風,現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復了正常的飲食。
腳后跟疼不能吃什么食物
1、勤飲水不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,所以患者朋友們需要禁酒。
2、限制總熱能。痛風病人應該控制體重,每日總熱量應比正常人減少百分之十到百分之五十,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。
3、痛風是攝入過多富含嘌呤食物導致尿酸產(chǎn)生增多或者尿酸排泄不良導致的疾病,平時注意少吃嘌呤含量高的食物如動物內(nèi)臟,多喝水,多排尿以利于尿酸排泄。
4、滴酒不沾:因為酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸,進而影響腎臟的排泄功能,同時酒精本身會促進ATp分解產(chǎn)生尿酸,尤其是啤酒最容易導致痛風發(fā)作,應絕對禁止。
嗓子疼是感冒的前兆嗎嗓子疼是否是感冒的征兆，其實這并不能夠以單一的癥狀來判斷，因為感冒的癥狀包括很多種，除了嗓子疼之外，還會出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞，咳嗽，等等這些癥狀，所以說我們需要通過不同的癥狀進行辨別，而且面對感冒問題，也要注意了解科學有效的治療方法。
1、感冒的癥狀主要有打噴嚏
、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等。但是不同的感冒類型有不同的主要癥狀表現(xiàn)。2、普通感冒：
打噴嚏常見，但不是特異性的癥狀、喉嚨痛、鼻塞非常常見，有輕微的疼痛、乏力、有痰，其余像頭痛、發(fā)熱、發(fā)冷這樣的癥狀倒不常見，另外還帶有輕微的胸部不適等癥狀，病情發(fā)展較慢，全身癥狀較輕。3、流行性感冒：
最為顯著的就是打噴嚏，所產(chǎn)生的飛沫會將病毒傳播給他人。頭痛、發(fā)熱、全身疼痛、胸部不適、乏力都是較為嚴重的癥狀，喉嚨痛、發(fā)冷、咳嗽不常見，還幾乎沒痰，病情發(fā)展迅速，全身癥狀嚴重，可持續(xù)兩周或更長的時間。4、風寒感冒：
后腦強痛、連帶脖子轉動不靈活，怕寒怕風，通常要多穿衣服暖和才自覺舒服，流清涕，白色或者稍微帶點黃，舌無苔或薄白苔。5、風熱感冒：
喉嚨痛、通常在感冒其他癥狀出現(xiàn)之前就痛。流濃涕，通常黃色或帶黑色。舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。另外還有身熱、口渴、心煩等癥狀。
