有肝掌肝病會(huì)很嚴(yán)重嗎
肝病養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“有肝掌肝病會(huì)很嚴(yán)重嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
健康的生活方式會(huì)讓人們保持良好的身體狀況，而在日常生活中，一些小小的改變會(huì)提示我們身體發(fā)生的變化。對于這些突然出現(xiàn)的不易察覺的小信號，你能明白它的真正意義并及時(shí)處理嗎？你知道肝掌是什么嗎?有肝掌肝病會(huì)很嚴(yán)重嗎？今天我們就來說說有關(guān)肝掌的那些事情。
肝掌是肝性疾病容易出現(xiàn)的癥狀，一些疾病的癥狀很容易和肝掌弄混。對于肝掌的認(rèn)識，可以更好的幫助我們確立疾病，爭取早日治療肝掌。
正常人的手掌掌面和背面的皮膚顏色呈均勻一致的淡紅色。肝掌常見位置主要是手掌大魚際、小魚際以及手指掌面出現(xiàn)片狀充血、手指基部，顏色呈現(xiàn)粉紅色或胭脂樣斑點(diǎn)，仔細(xì)觀察可見許多擴(kuò)張連成片的小動(dòng)脈，加壓后變成蒼白色。一般肝掌會(huì)隨著肝功能的好轉(zhuǎn)而減輕。肝主筋，所以除肝掌外，肝病還會(huì)表現(xiàn)在指甲上，肝病一般表現(xiàn)為在指甲表面有凸起的棱線，或向下凹陷。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬變病人中，大部分易合并掌。
1.肝掌認(rèn)識誤區(qū)
肝硬化和慢性肝病病人可能出現(xiàn)肝掌，但出現(xiàn)肝掌的不一定都有肝病。臨床上發(fā)現(xiàn)不少健康人也有肝掌，但經(jīng)過數(shù)年十幾年，甚至幾十年后的觀察，肝臟功能一直正常，從未出現(xiàn)過肝變。
因此對于出現(xiàn)肝掌者，不能盲目的診斷為肝病，應(yīng)結(jié)合飲酒史、代謝病史、體格檢查、肝功能檢查、澳抗（乙肝病毒表面抗）、B超、掃描等多項(xiàng)檢查后并經(jīng)過綜合分析判斷，然后才能作出正確的結(jié)論。
2.不能完全相信檢查單
肝病專家提醒，臨床上的癥狀表現(xiàn)和肝功能檢查不是絕對化的。沒有出現(xiàn)癥狀并不是說肝功能正常，轉(zhuǎn)氨酶濃度正常也不能判定肝臟沒有受到損傷。肝功能檢查實(shí)際上只是數(shù)據(jù)上的概念。長期飲酒的人，必定對肝臟會(huì)造成損傷，單單靠身體的自我代償作用，是很難修復(fù)，需要使用一些藥物進(jìn)行治療。通過護(hù)肝片等藥物的作用，能夠減輕乙醇造成的肝損傷，并且清除自由基及脂質(zhì)過氧化物，使肝細(xì)胞搟正常發(fā)揮它分解舌的功能。
3.和肝掌類似的疾病
一些疾病的癥狀很容易和肝掌弄混，比如真性紅細(xì)胞增多癥。它是以紅細(xì)胞增多為主的骨髓增生性疾病，主要表現(xiàn)為頭痛、耳鳴、疲乏等癥狀?；颊咂つw、黏膜呈現(xiàn)顯紅紫色，所以會(huì)被誤認(rèn)為是肝掌。
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如果一個(gè)人患了濕疹的話，那真是一件非常折磨人的事情，因?yàn)闈裾钭鳛橐环N常見的皮膚疾病，它的主要癥狀表現(xiàn)會(huì)使人的皮膚出現(xiàn)瘙癢紅腫。而且一旦患了濕疹也不是很容易痊愈需要靠藥物控制和調(diào)理飲食習(xí)慣。而一般人患了濕疹都忍不住用手去撓，那么當(dāng)自己的濕疹到達(dá)一個(gè)很嚴(yán)重的程度的時(shí)候應(yīng)該抹一點(diǎn)什么藥膏呢？
治療皮炎濕疹效方九則：
1.青黛、滑石粉、賞柏各15克，冰片9克。共研細(xì)末，用麻油調(diào)糊狀，外涂患處，1日3次。治療急性皮炎濕疹有良效。
2.枯礬10克，爐甘石30克，冰片6克，苦參15克，共研細(xì)末備用，外敷患處，1日2次，治療陰囊皮炎濕疹有良效。
3.蒲黃研末，將粉直接撒在皮炎濕疹處，外用紗布包扎，1日1次。
4.吳茱萸100克，研細(xì)末，加膚輕松軟膏調(diào)糊狀，外敷皮炎濕疹處，1日3次，一般用1次癢止，用6-15天可愈。
5.滑石、爐甘石各50克。冰片lO克，艾葉15克。共研末，裝入廣口瓶內(nèi)備用，撒在皮炎濕疹上，外用消毒紗布包扎。
6.苦參研末，紫皮大蒜掐爛成泥外敷患處，1日3次。冶慢性皮炎濕疹效佳。
7.茄子1個(gè)，雄黃、枯礬各15克，先將茄子挖一個(gè)小孔，將上藥灌入孔內(nèi)后封口，用草木灰火烤，將茄子烤軟，枯礬、雄黃滲透到茄肉內(nèi)，再將茄子放患處輕輕磨擦5~t0分鐘。一般邊擦邊止癢，治急性皮炎濕疹有良效。
8.黃丹15克，冰片6克，氧化鋅20克。共研末，調(diào)香油外涂患處。1日3次。
9.蛇床子、大黃、苦參30克，楓球15克，黃柏12克，水煎外洗患處，1日3次，每次外洗30分鐘即可。一般用1次急性皮炎濕疹即消。
以上內(nèi)容就是治療皮炎濕疹的中成藥，相信大家都清楚了。皮炎濕疹嚴(yán)重轉(zhuǎn)化為慢性，使得患者極為痛苦。雖然這個(gè)過程是需要一定的時(shí)間的，但是千萬不要忽視，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療很重要。
隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)節(jié)奏越來越快，很多人一般用電腦和手機(jī)時(shí)間比較多，長期如此就會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，出現(xiàn)干眼癥的情況發(fā)生，干眼癥是眼結(jié)膜干燥，會(huì)造成眼睛疼痛，干澀，容易疲勞等，不及時(shí)治療就會(huì)容易損傷眼角膜，對眼睛健康危害很大。
怎么緩解干眼癥？
職業(yè)女性如果連續(xù)使用電腦6~8小時(shí)，應(yīng)每隔1~2小時(shí)休息一次，讓眼睛離開電腦10~15分鐘;工作1小時(shí)后最好離開電腦屏幕，注視遠(yuǎn)方目標(biāo)，直到清楚后再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以利用接電話、去衛(wèi)生間的時(shí)間閉閉眼睛，緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。
吸口氣也會(huì)對護(hù)眼有幫助嗎?當(dāng)然。據(jù)調(diào)查，很多人因?yàn)樘珜Ｗ⒍⒅娔X，本能地使呼吸速度變緩，而吸氣是可以加速血液循環(huán)的，可以緩解眼睛疲勞。
每天兩杯綠茶一個(gè)橘子，來幫助抵抗電腦輻射，幫助預(yù)防眼睛干澀，癢，痛，有異物感，灼熱感等干眼癥狀。
如果盯著電腦屏幕已經(jīng)一小時(shí)了，你需要做一些眼球運(yùn)動(dòng)來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時(shí)呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重復(fù)三次，最后再繼續(xù)進(jìn)行下側(cè)、左側(cè)及右側(cè)的相同動(dòng)作。
眨眼動(dòng)作可以促進(jìn)眼睛分泌淚水，并將含很多成分的眼淚均勻涂于眼球表面，保持眼部濕潤。很多人因?yàn)樘珜Ｗ⒂诠ぷ鳎L時(shí)間盯著電腦屏幕忽視了眨眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀不適。忙里偷閑，眨幾下眼睛，有助于清潔眼表面，也相當(dāng)于給眼睛做一次按摩。
看資料時(shí)或開會(huì)間歇，用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處;也可用食指和中指指腹在眉弓處由內(nèi)向外輕推至太陽穴輕按，重復(fù)5~6次。長期堅(jiān)持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助于視力的改善。
有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手掌皮膚上有些紅色的斑點(diǎn)、斑塊，在這些地方稍微按壓后，就變成了蒼白色。這是什么緣故呢?如果你上網(wǎng)查閱了相關(guān)資料或者咨詢一下，就會(huì)明白這是肝掌。此時(shí)人們可能會(huì)感到不安，那么有肝掌就一定會(huì)有肝病嗎?
肝掌被認(rèn)為是乙肝并發(fā)的特異性表現(xiàn)，而且以肝硬化患者的發(fā)生率最高，因此是許多乙肝感染者關(guān)心的問題。
手掌心泛白無血色
慢性乙肝患者出現(xiàn)的肝掌與常人的手掌顏色大不相同，正常人的手掌掌面和背面的皮膚顏色呈均勻一致的淡紅色，而患有肝病的人手掌心泛白無血色，另外，在大拇指和小指根部的大小魚際處皮膚會(huì)出現(xiàn)片狀充血，或呈紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色。這種與正常人不
同的手掌稱為肝掌
。肝掌的出現(xiàn)根據(jù)輕重不同，大致分為三期：
初期手掌大小魚際處已見朱砂樣的紅點(diǎn)，說明肝已開始變大。
中期全手掌都有紅點(diǎn)，赤色較上更為鮮明，甚至發(fā)紫，說明肝腫大更明顯。
后期全手掌和十指腹面赤色漸變?yōu)樽虾稚菤庥粞偃站茫岸居航Y(jié)的標(biāo)志，是肝病中的惡候。
乙肝病毒攜帶者也會(huì)出現(xiàn)肝掌當(dāng)乙肝病毒攜帶者發(fā)病時(shí)，由于肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發(fā)生不同程度的障礙，久之，雌激素在體內(nèi)積累多了，便刺激毛細(xì)血管充血、擴(kuò)張，形成肝掌。
出現(xiàn)肝掌不一定都有肝病，但是乙肝病毒攜帶者出現(xiàn)肝掌一定不能疏忽大意，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
有肝掌并不一定有肝病。人體腎臟上方各有1個(gè)略呈三角形的分泌激素的腺體，稱為腎上腺。這個(gè)腺體不斷地產(chǎn)生雌性激素，與機(jī)體產(chǎn)生的雄性激素保持相對平衡的正常水平，從而保證機(jī)體在這方面的正常生理生化代謝功能。另外，女性卵巢也產(chǎn)生此種激素。這些激素隨著血流周游全身，最后要在肝臟分解滅活。
然而，當(dāng)肝硬化時(shí)，由于肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發(fā)生不同程度的障礙，久而久之，雌激素在體內(nèi)積累多了，便刺激毛細(xì)血管充血、擴(kuò)張，形成肝掌。
肝硬化和慢性肝病病人可能出現(xiàn)肝掌，但出現(xiàn)肝掌的不一定都有肝病。臨床上往往見到不少人有肝掌，但經(jīng)過長時(shí)間觀察，肝臟功能一直正常，從未出現(xiàn)過肝臟病變。因此對于出現(xiàn)肝掌者，應(yīng)結(jié)合病史、體格檢查、肝功、乙肝兩對半、B超等多項(xiàng)檢查進(jìn)行綜合分析判斷，然后才能做出正確的結(jié)論。
鼻竇炎是日常生活中非常常見的一種病癥，它對患者的身體有著極大的傷害，所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。許多患者發(fā)現(xiàn)艾灸會(huì)讓鼻竇炎愈發(fā)嚴(yán)重，這其實(shí)是因?yàn)榘牡姆椒ú徽_，只要方法正確會(huì)有不錯(cuò)的效果，同時(shí)還需要配合穴位的按摩，有需要的朋友們可以試一試。
一、鼻竇炎
副鼻竇炎，有急性和慢性之分，鼻竇炎也稱做副鼻竇炎，據(jù)估計(jì)每年有14%的美國人和大約相同比例的中國人得過或輕或重的鼻竇炎，有1-2%的人因?yàn)楸歉]炎喪失嗅覺，鼻竇炎是已經(jīng)成為嚴(yán)重影響人們身體健康的疾病。
副鼻竇炎癥狀一般表現(xiàn)為黃鼻涕、前額部腫痛、不舒適感、昏沉感、鼻塞。
病毒感染是主要病因。發(fā)病時(shí)可導(dǎo)致鼻粘膜充血、水腫、纖毛運(yùn)動(dòng)降低，粘膜腺分泌增加。發(fā)病時(shí)多伴有打噴嚏、鼻塞、鼻漏、后鼻孔鼻漏等局部癥狀，以及周身不適、發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。
二、鼻竇炎發(fā)作時(shí)可以用以下方法控制
1、桂枝、肉桂、干姜、煎湯調(diào)紅糖喝，驅(qū)寒。
2、細(xì)辛、蒼術(shù)、白芷各25克，共同煎煮5分鐘，聞氣味，起到開竅的作用。
三、如何用艾灸治療讓鼻竇炎不嚴(yán)重
艾灸可以說是鼻竇炎的克星。操作非常的簡便，而且有一定的效果。用艾灸調(diào)理過敏性鼻竇炎，會(huì)有95%的有效率和60-70%的痊愈率，可以說是一種非常簡單且有效的治療方式。下面分享艾灸治療鼻竇炎穴位
取穴穴位：陽白穴、印堂穴、攢竹穴、太陽穴、鼻梁、迎香穴、神闕穴、關(guān)元穴、肺俞穴。
艾灸方法：每天1次，肺俞穴、神闕穴、關(guān)元穴每穴20-30分鐘，陽白穴、印堂穴、攢竹穴、太陽穴、鼻梁、迎香穴每穴10-15分鐘。
四、鼻竇炎患者注意的事項(xiàng)
1、盡量避免上火
2、忌生冷食物
3、盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物
4、保持棉被干凈
5、遠(yuǎn)離花粉
6、常用冷水刺激鼻子
如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，這時(shí)候一定要了解具體的原因，比如說情緒嚴(yán)重不良，疾病方面的原因，這都可能會(huì)引起脫發(fā)，所以說要了解具體的病癥的原因，然后進(jìn)行對癥治療和調(diào)理，平時(shí)要加強(qiáng)頭發(fā)的護(hù)理，要注重飲食調(diào)養(yǎng)，在洗頭發(fā)的時(shí)候要使用一些沒有刺激性的洗發(fā)水，經(jīng)常做頭皮按摩也有助于緩解脫發(fā)。
最近脫發(fā)很嚴(yán)重怎么辦
一、合理梳頭
1.梳子建議選擇木質(zhì)的為好，并且梳齒不要過密。不要在頭發(fā)濕的時(shí)候梳頭，因?yàn)檫@時(shí)頭發(fā)含水量大，毛小皮較粗糙，發(fā)絲容易相互糾纏，強(qiáng)行梳理會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)容易斷裂，損傷頭發(fā)。
2.頭頂和后面的頭發(fā)應(yīng)該向上梳，左右兩邊的應(yīng)該由發(fā)根到發(fā)梢向左右兩邊梳。
3.梳頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)與頭皮成為垂直，這樣不會(huì)損傷毛囊、毛孔組織。干性頭發(fā)梳時(shí)可多用點(diǎn)力，油性頭發(fā)用力越小越好，用力太大會(huì)刺激油腺分泌增加。
4.梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，保持血液在頭皮下自然循環(huán)。
5.經(jīng)常刷發(fā)能使頭發(fā)健康的生長，除去頭皮屑和灰塵，使頭發(fā)保持清潔，促進(jìn)血液循環(huán)，使養(yǎng)分從發(fā)根輸向發(fā)尖。
二、合理洗頭
1.洗發(fā)不宜過于頻繁，油性頭發(fā)的間隔短些，干性的間隔長些， 夏天間隔又要短些，可視情況而定。
2.洗發(fā)時(shí)，先要梳通頭發(fā)，不宜使用堿性洗發(fā)液，水溫不宜過冷或過熱，37~38度為宜。
3.洗頭時(shí)可在水里撒上幾滴醋或者加一碗啤酒，具有健康頭皮，生發(fā)的功效。
4.選過頭后，用茶水洗一次，日久會(huì)烏黑柔軟。洗發(fā)后，不宜用強(qiáng)烈電吹風(fēng)。因?yàn)楫?dāng)溫度超過80度時(shí)，會(huì)使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)遭到破壞，失去彈性和光澤。
三、食療方法
1、核桃豬瘦肉湯
原料：核桃仁50克，白芨30克，茯苓50克，黃豆30克，芡實(shí)20克，豬瘦肉60克。
做法：
1.將上述原料分別洗凈，豬瘦肉切小塊備用，均放入鍋內(nèi)，加適量清水。
2.大火煮開，轉(zhuǎn)小火煎至豬瘦肉熟爛為止。
功效：補(bǔ)益脾腎、美顏健體、生發(fā)養(yǎng)顏。適用于脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。
肝掌是慢性肝炎患者常見的一種癥狀表現(xiàn)?；加懈握浦?，會(huì)出現(xiàn)瘙癢等情況。如果發(fā)現(xiàn)自己手掌出現(xiàn)充血、板塊等，需要及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查。對于患有慢性肝炎的患者，嚴(yán)重的話需要臥床休息，以多食蔬菜水果，減少糖分的攝取，少辛辣煙酒的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。
肝掌（liver palm）指患慢性肝炎特別是肝硬變后，在手掌大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色。肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標(biāo)志之一，但也可見于少數(shù)健康人。治療應(yīng)注意休息、合理膳食、尋找病因、積極治療肝臟疾病及補(bǔ)硒等。
病因
肝掌的發(fā)生原因與蜘蛛痣一樣，主要是肝硬化時(shí)，由于肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發(fā)生不同程度的障礙，雌激素在體內(nèi)累積，刺激毛細(xì)動(dòng)脈充血、擴(kuò)張，久之形成肝掌。雌激素的滅活失衡還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育，若病程長久，可造成皮膚細(xì)胞黑色素增加，進(jìn)而引起肝性黝黑面容。
常見疾病
慢性乙型肝炎、肝硬化、血色病性心肌病、肝肺綜合征、暴發(fā)性肝衰竭等。
臨床表現(xiàn)
肝掌的主要外觀表現(xiàn)為：雙手手掌兩側(cè)的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點(diǎn)和斑塊，色如朱砂，加壓后即變成蒼白色，解除壓迫后又呈紅色，掌心顏色正常，可看見大量擴(kuò)展連片的點(diǎn)片狀小動(dòng)脈，不僅手掌有，腳底也有。
鑒別診斷
常見的肝掌癥狀有手指基部呈現(xiàn)粉紅色（融合或未融合）的胭脂樣斑點(diǎn)，壓之退色，去除壓力后又恢復(fù)原狀，請注意與以下情況鑒別：
1.蜘蛛痣
蜘蛛痣（spiderangioma）是由一支中央小動(dòng)脈及許多向外放散的細(xì)小血管形成，形狀如蜘蛛而得名。蜘蛛痣是皮膚黏膜上的小動(dòng)脈擴(kuò)張結(jié)果，顯露在皮膚上酷似蜘蛛，小者如大頭針帽，大者直徑可達(dá)1cm以上，其中心稍隆起，如用大頭針帽按壓中心紅斑，則其周圍毛細(xì)血管退色，移去壓力后即復(fù)原，通常出現(xiàn)于上腔靜脈分布的區(qū)域，如手、面頸部、前胸部及肩部等處。
2.掌跖發(fā)紅
大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，加壓后變成蒼白色。
3.真性紅細(xì)胞增多癥
是一種以紅細(xì)胞增多為主的骨髓增生性疾病，起病緩慢，可在患病若干年后才出現(xiàn)癥狀，有的在偶然驗(yàn)血時(shí)才發(fā)現(xiàn)。因血容量增多，血液黏滯度增加，導(dǎo)致全身各器官血流緩慢和組織缺氧。早期可出現(xiàn)頭痛、眩暈、疲乏、耳鳴、眼花等類似神經(jīng)癥癥狀。以后有肢體麻木與刺痛、多汗、視力障礙、皮膚瘙癢和消化性潰瘍。約半數(shù)患者有高血壓，常有肝腫大，多有脾腫大?；颊咂つw和黏膜顯著紅紫，尤以面頰、唇、舌、鼻、頸部和四肢末端為甚，眼結(jié)膜顯著充血。
本文導(dǎo)讀：頭發(fā)掉的很嚴(yán)重該怎么辦？頭發(fā)掉的嚴(yán)重可以采用食療的方法，今天就為大家介紹防掉發(fā)的9款食療方。
每個(gè)女孩都希望自己有一頭黑順的頭發(fā)，光澤、柔軟順滑的頭發(fā)不僅健康，而且還可以給人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉發(fā)的問題，掉發(fā)嚴(yán)重會(huì)讓你的頭發(fā)變稀疏，那么，掉頭發(fā)很嚴(yán)重該怎么辦？試試下面的食療方。
1、枸杞大米粥防掉發(fā)
材料：枸杞子15克，大米50克。
做法：將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中熬成粥，每周堅(jiān)持食用3次，一個(gè)月后，掉發(fā)就沒有那么多了。
2、首烏豬腦湯防掉發(fā)
掉頭發(fā)有可能都是因?yàn)槟I虛引起的，首烏豬腦湯最好不過的！
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。
做法：將何首烏用水煎過后，把何首烏扔掉，汁待用，用汁來與準(zhǔn)備好的核桃仁與豬腦一起燉，加鹽調(diào)味即可食用，每天1次，這是很好的防掉頭發(fā)的食療藥物。
3、枸杞黑芝麻粥防掉發(fā)
防掉發(fā)怎么會(huì)少了黑芝麻呢。粳米100克，黑芝麻30克，枸杞子10克。洗干凈后一起放在砂鍋里煮粥食用，功效不錯(cuò)哦，而且還可以補(bǔ)肝、益血。對頭發(fā)早白也很有效，兩全其美的偏方。
4、何首烏大米粥防掉發(fā)
何首烏除了可以煮湯，還可以煮粥，功效一樣可以發(fā)揮。
材料：大米50克，何首烏30克，冰糖。
做法：將何首烏煎取濃汁后去掉藥渣，放人大米煮成粥，在加適量的冰糖即可食用。這個(gè)偏方特別適用于脫發(fā)嚴(yán)重的MM們哦。
5、首烏豬腦湯：
何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時(shí)還是一道美味佳肴！
6、龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
7、美發(fā)養(yǎng)血果脯
干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
8、花生衣紅棗湯
花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時(shí)，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效，做到養(yǎng)血生發(fā)，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。
蛋白質(zhì)是頭發(fā)助長劑，所以每天要攝取足夠的蛋白質(zhì)。多吃魚、肉、牛奶、豆制品等這些高蛋白質(zhì)的食物。來一個(gè)豆腐魚頭湯吧，營養(yǎng)又滋補(bǔ)，防掉發(fā)那是當(dāng)然的。做法也很簡單：魚頭適量，豆腐兩塊。先把魚頭煮開后在加入豆腐，小火煮1個(gè)小時(shí)。夠簡單吧。
掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦？上面為大家介紹了9款護(hù)發(fā)生發(fā)食療方，頭發(fā)掉的厲害的mm可以試一試，另外，日常生活中要做好清潔工作，有壓力要懂得減壓。
婦科專家在談乳腺增生嚴(yán)重嗎這個(gè)問題時(shí)表示，少部分乳腺增生是病理性的乳腺增生，是伴有乳腺導(dǎo)管增生的乳腺囊性病變，這種乳腺增生有發(fā)生癌變的可能。所以如果被確診患有此類乳腺增生，則應(yīng)引起高度的重視。
其實(shí)是有不少女性會(huì)出現(xiàn)乳腺增生問題的，那女性乳腺增生對于女性來講真的會(huì)是一種很嚴(yán)重的疾病嗎？婦科專家認(rèn)為女性如果能夠在早期有效地控制的乳腺增生問題，病情其實(shí)是很容易得到有效的控制的。乳腺增生是女性很常見的一種疾病，大約有40%育齡期的女性都患過乳腺增生，占女性乳腺疾病的75%.很多女性在患病后，就會(huì)憂慮：乳腺增生嚴(yán)重嗎？會(huì)不會(huì)癌變？也有人表現(xiàn)得滿不在乎，認(rèn)為沒什么大不了。
其實(shí)要更好的回答乳腺增生嚴(yán)重嗎這個(gè)問題。首先要看是什么性質(zhì)的乳腺增生，如果是單純的生理性乳腺增生則沒有必要擔(dān)心，也不需要特殊的治療，可以自行緩解。但如果是病理性的囊性病變就比較嚴(yán)重了，因?yàn)檫@一類型的乳腺增生是有癌變的可能。因此得了乳腺增生的女性朋友既不要過分憂慮，以免精神壓力過大加重乳腺增生的癥狀，也不能太過于輕視疾病，一定要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，及早正確治療。
那么到底乳腺增生嚴(yán)重嗎？我們要充分了解乳腺增生。乳腺增生與內(nèi)分泌功能失調(diào)、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關(guān)。乳腺增生分為兩種，一種是生理性的乳腺增生，另一種是病理性的乳腺增生。
大多數(shù)女性的乳腺增生是生理性的乳腺增生，是在卵巢分泌的雌激素的刺激下而發(fā)生，隨著雌激素分泌的周期性變化而發(fā)生周期性的變化，一般在月經(jīng)前出現(xiàn)腫塊和乳房脹痛，月經(jīng)過后癥狀就會(huì)減輕甚至消失。這種乳腺增生并不嚴(yán)重，也不需要治療。
古詩云：山雨欲來風(fēng)滿樓，同樣適用于防病保健。在重大疾病發(fā)生前，總有一種或幾種以上的小癥狀出現(xiàn)。但是，因?yàn)樗匠Ａ?，許多人總是有意無意地忽視了這些小癥狀。落得個(gè)大意失荊州的嚴(yán)重后果。
下面和你一起學(xué)習(xí)11個(gè)小癥狀，辨別身體異常，做好防治準(zhǔn)備。
癥狀一：打嗝
正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動(dòng)有關(guān)，吃飯過快、胃里吸納多余的空氣就會(huì)引起打嗝。
喝點(diǎn)熱開水或休息片刻即可停息。
異常情況：但如果頻繁地噯氣或打嗝，可能是胃食管反流病的跡象。此時(shí)，胃酸反流至食道，引起胸部燙覺，更為嚴(yán)重的則會(huì)引起心肌梗死。
如果一整天打嗝或噯氣，或者經(jīng)常借助藥物幫忙，那么就要去醫(yī)院檢查了。
癥狀二：聲音沙啞
正常情況：說話太多或是發(fā)音錯(cuò)誤，短時(shí)間的使用嗓子不當(dāng)引起的。
多喝點(diǎn)水滋潤喉嚨，適當(dāng)?shù)匦菹滋旒纯伞?/p>
異常情況：如果是長時(shí)間聲音沙啞或者是突然沙啞，則可能是長時(shí)間高聲喊話、長時(shí)間抽煙喝酒引起的。這時(shí)候要注意了，極有可能聲帶已經(jīng)嚴(yán)重病變，要警惕喉癌的發(fā)生。在喉癌的早期階段，只有聲帶增厚，或韌帶受累，引起聲帶震動(dòng)異常，相應(yīng)出現(xiàn)程度不同的沙啞癥狀。這個(gè)時(shí)期恰是治療的最佳時(shí)機(jī)，可收到刀到病除的效果，且不會(huì)失去嗓音。
癥狀三：口腔潰瘍
正常情況：口腔中出現(xiàn)了讓口腔紅腫、疼痛的小白點(diǎn)，常常意味著小白點(diǎn)附近受到了感染。也可能是，你身體缺乏維生素C，或者對某些食物過敏。
潰瘍通常會(huì)自行痊愈，要么到藥店讓咨詢師推薦點(diǎn)非處方藥也可以。
異常情況：若口腔內(nèi)部軟體組織或舌頭內(nèi)出現(xiàn)腫塊，這時(shí)候就要注意口腔癌了。尤其要當(dāng)心那些面積不斷擴(kuò)大的口腔潰瘍，當(dāng)它們逐漸轉(zhuǎn)化成白色塊的時(shí)候。
癥狀四：牙齦出血
正常情況：刷牙時(shí)牙齦出血，可能是牙齦有問題，或者齒齦炎。牙齦出血了表明牙齒周圍的牙菌斑太多了，導(dǎo)致了牙齦發(fā)炎。
雖然是小問題，但是也千萬別不重視，只要到醫(yī)院看看就行了。
異常情況：嚴(yán)重的齒齦炎通常和更多類型的牙病有關(guān)。牙根炎就是其一，不過及時(shí)治療還是沒問題的。發(fā)炎的牙齦會(huì)釋放出細(xì)菌，這些細(xì)菌進(jìn)入血液后會(huì)被輸送到其他器官。
如果你的牙齦經(jīng)常出很多血，提醒你一定不要疏忽，及時(shí)到醫(yī)院治療。
癥狀五：鼻塞
正常情況：鼻腔持續(xù)不通氣或者有壓迫感，由于感冒引起的鼻塞。
這種情況下的鼻塞，問題不大，治好感冒，鼻塞也就沒了。
異常情況：鼻腔持續(xù)不通氣或者有壓迫感，可能是低度化膿性感染的表現(xiàn)。但是有許多患有長期鼻塞的人卻誤以為是過敏，不尋求治療，非常危險(xiǎn)。
持續(xù)的鼻塞、流鼻涕、面部有壓迫感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防感染擴(kuò)大。
癥狀六：眼睛里有懸浮物
正常情況：一般情況下，眼睛上像漂浮著的絨毛的懸浮物沒有什么危害，不需要治療。專家說，當(dāng)你轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛的時(shí)候，它們運(yùn)動(dòng)得更快，而當(dāng)你的眼睛保持靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，它漂動(dòng)得很緩慢。
這對視覺沒什么大礙。
異常情況：眼前突然出現(xiàn)一塊黑色懸浮物，尤其是伴隨著閃耀的白光，這時(shí)候，你的眼睛可能是視網(wǎng)膜被撕開了小口，有脫落的危險(xiǎn)。若是一大塊紅色浮云部分或全部地出現(xiàn)在視線中，就意味著是眼睛出血了。
遇到這種癥狀，必須馬上向醫(yī)生求助。
癥狀七：心悸
正常情況：55歲以下的女性出現(xiàn)心悸或心跳加快的癥狀，很可能只是情感或身體上對壓力做出的反應(yīng)。過量的咖啡因或酒精，同樣會(huì)使心跳加快。
總的來說，他們只是太關(guān)注自己的心跳而已，沒什么問題。
異常情況：心悸可能暗示著更深的內(nèi)容，比如心臟肌肉無力、心臟供血不足等最終將導(dǎo)致心臟病的深層原因。心悸很可能是心臟跳動(dòng)的節(jié)奏受到干擾。
當(dāng)心悸變得非常嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)變成心動(dòng)過速，心臟跳動(dòng)的節(jié)奏失控并且很快，甚至?xí)?dǎo)致休克死亡。這時(shí)候應(yīng)立刻求助醫(yī)生。
癥狀八：睡眠抽動(dòng)
正常情況：睡眠抽動(dòng)，其實(shí)就是像夢到自己從高出掉下時(shí)，身體突然一抻的現(xiàn)象。在淺睡時(shí)，人的體溫下降、心跳變慢、意識不受大腦控制的時(shí)候，這種現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。這時(shí)候，人體上大塊的肌肉放松下來。
除了睡眠被打斷，別無它害。
異常情況：若是經(jīng)常性出現(xiàn)睡眠抽動(dòng)的現(xiàn)象，可在短時(shí)間內(nèi)吃少量的鎮(zhèn)靜藥物。
若出現(xiàn)了讓你心有余悸，甚至失眠的夢境，則可以采用現(xiàn)實(shí)確認(rèn)的治療方法。也就是站到高處去鍛煉膽量，這種方法能讓會(huì)你放松下來，換一個(gè)角度來看那些消極的想法和感受，幫助你擺脫睡不好的狀況。
癥狀九：關(guān)節(jié)疼痛
正常情況：關(guān)節(jié)疼痛，一般認(rèn)為是筋在肌肉非常緊張的狀態(tài)下被拉扯。
盡管看起來不樂觀，但關(guān)節(jié)痛對于關(guān)節(jié)來說其實(shí)沒什么問題。
異常情況：如果積壓和碎裂的聲音伴隨著腫痛一起出現(xiàn)，你就得去看醫(yī)生了，因?yàn)檫@可能是關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。這種情況多發(fā)于40-60歲的女性身上，而很少與年輕人有關(guān)。
