胃病患者怎么吃水果？這些水果不能吃
吃水果養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“胃病患者怎么吃水果？這些水果不能吃”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
胃病是最常見的一種慢性胃病，所以知道飲食上如何調(diào)理胃病是極為重要的。其中，最重要的就是胃病怎樣選擇水果，因為有些水果對胃病有好處，而有些水果會是胃病加重。在這里，就來為大家介紹一下胃病要怎么吃吧。
胃病能吃哪些水果
味甘、酸，性微溫：此類水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯（進食后常有飽脹不適）、食少體倦（進食少，覺疲倦）、嘔逆便溏病者較適宜。
味苦、酸，性涼：此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
胃病不能吃哪些水果
獼猴桃：獼猴桃可以通便，富含維生素C,被稱為水果之王,但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，
山楂：山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
除此之外，胃病患者在飲食上還應該注意哪些呢？
胃病的日常飲食注意事項
減少對胃黏臘的損傷。進餐時宜細嚼慢咽，使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負擔，保護了有病的胃黏臘。
戒刺激性的食物。像是辣椒、咖啡、酒、芥末等，刺激性過強就容易刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損，要盡量少食用。
不要隨意服藥。經(jīng)常胃痛的人，如果本來就有服用藥物的習慣，最好能夠向自己的主治醫(yī)師或藥師請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部，導致胃不舒服。
減少食物對胃的不良刺激。避免長期進食過熱過酸及熏烤食物。避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、強的松等。
忌產(chǎn)氣性食物。有些食物很容易產(chǎn)氣，從而引起氣脹、胃脹、消化不良，像是年糕、糯米類的食品，食用量一次不能太多，胃病患更加要注意。
飲食規(guī)律。一定要吃早餐，早餐可以適當吃一些養(yǎng)胃的食物，如小米粥，能有效調(diào)理胃功能。也不要暴飲暴食，既不能太餓，又不能太飽，盡量保證每餐吃七分飽。
有胃病后，在飲食上一定要多注意調(diào)理哦。
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如何養(yǎng)胃?現(xiàn)在很多人都有胃病的困擾，如何才能遠離胃病呢?其實引發(fā)胃病的原因是飲食，飲食不對會很傷胃，所以大家平時要注意飲食，今天小編給大家介紹一些胃不好不能多吃哪些水果，大家可要警惕了，這些水果可不能隨便亂吃。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然維生素丸之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
大家都知道孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒有好處，但并不見得都了解孕婦吃水果是有許多講究的，有些水果可多吃點，而有些水果應盡量不要吃。對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能危害母子安全。下面就和小編一起來看看吧。
1、荔枝、桂圓。桂圓容易上火，會增添胎熱。容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。早孕反應歷害者應忌食，荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用；陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
2、山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產(chǎn)。
3、西瓜（胎動不安和胎漏下血者忌食）、白蘭瓜、哈密瓜、桃子。
4、菠蘿蜜、榴蓮。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
5、柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃
6、木瓜，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產(chǎn)。
7.獼猴桃。營養(yǎng)豐富，素有果中之王的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C使皮膚保持白皙。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
8、杏。有滑胎作用，且對牙齒不好。吃杏過多會引起上火、拉肚子。吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
9、桃子。多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產(chǎn)。桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。
10、李子 李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。多吃會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。吃李子要當心過敏。
世事無絕對，什么好的東西都要適可而止。
祝所有的孕媽，孕期能夠舒舒服服的度過，安安全全的生下健康的寶寶！
很多糖尿病患者不能吃的食物太多了，尤其是有些水果真是吃不得，如果吃了這些水果，會引起并發(fā)癥的，那么有哪幾種水果是不能吃的？
糖尿病患者吃水果需注意的四個原則
1、想吃水果，得控制血糖濃度
想吃水果得先測血糖，空腹血糖的測量值應該在140mg/dl（7.8mmol/L）以下，餐后2小時血糖不能超過180mg/dl（10mmol/L），糖化血紅蛋白的值應該控制在7.5%以下，而且血糖不會經(jīng)常性的有大的波動。
2、吃水果的時間
想吃水果可以選擇在兩次正餐中間食用，比如上午10點或下午3點就可以，作為加餐食物，也可以在睡前一小時吃。
糖尿病患者吃水果注意這個細則，有3種水果吃不得
間斷性的攝入可以避免一次性攝入過多的碳水化合物以防胰腺負荷過大。糖尿病患者一般不建議在餐前或餐后吃水果，會引起血糖波動。
3、吃水果的數(shù)量
如果想吃水果就得根據(jù)食物等值交換方法計算得相應的減少主食的量，才能保證每天攝入的熱量保持不變。
因此根據(jù)水果對血糖的影響，每天可以吃大概200克的水果，這樣的話應該減少半兩的主食。
4、水果的選擇
很多患者認為不甜的水果糖分就不高，可多吃。
但其實，水果不管是什么味道，它都是由一些葡萄糖和果糖構成的，因此不能以它的酸甜度來衡量葡萄糖果糖的含量。
當然，糖尿病患者吃的水果應該是低升糖類或者含糖量低的水果以維持血糖的溫度。
糖友吃水果首選以下三種
1、蘋果
因為人體吸收蘋果中含有的糖分比較緩慢而均勻，所以吃蘋果可以降低血糖，特別是餐后血糖。
2、無花果
無花果有助消化，促進食欲的作用。
其中的一些脂類，對糖尿病患者出現(xiàn)的并發(fā)癥便秘有一定的緩解。
另外無花果的一些酶如脂肪酶、水解酶，可以分解脂肪，減少脂肪在血管中的沉積，還有利于穩(wěn)定血壓。
3、橙子
橙子中的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，對毛細血管的彈性有很大的作用，有利于使血中的膽固醇降低，在一定程度上還能預防高血壓，防止動脈硬化。
而且對一些血管疾病即糖尿病引起的并發(fā)癥大有好處。
另外橙子中的維生素p,有保護血管的作用，可以預防糖尿病造成的視網(wǎng)膜出血。
據(jù)了解，胃病在人群中發(fā)病率超過80%，可見胃病已經(jīng)危害到大部分人群了。想要吃得好，吃的爽，首先要保護好我們的胃，胃不好，你就沒有口福了。有胃病的人在日常飲食中要多注意，哪些不該吃，哪些要少吃，都應該心里清楚，一般胃病不能吃什么呢?下面這些胃病患者的飲食禁忌你首先要知道。
胃病不能吃什么?
1、產(chǎn)氣類食物
有胃病的人自然也伴隨消化不良的問題，所以在飲食方面盡可能避免一些產(chǎn)氣類食物，它吃多了容易造成胃部脹氣，腸胃消化負擔加重。產(chǎn)氣類食物比如豆類、土豆、綠豆等。
2、苦味食物
胃病患者要盡量少吃苦味的食物，像菊花茶、苦瓜等，這類大都十分寒涼，對脾胃不好的人沒有啥好處。另外，有些沒有經(jīng)過軟化的纖維類食物不要吃，對腸胃有刺激作用，所以胃病患者不要生吃蔬菜。
3、高脂肪食物
高脂肪食物都比較油膩并且難以被消化，因為脂肪含量高可能會導致消化道的收縮，導致出現(xiàn)便秘和胃排空速度減慢，胃病加重。高脂肪食物比如油炸食物、肥肉等。
4、刺激性調(diào)料
有胃病的人還應忌口刺激性食物，比如辣椒、芥末等調(diào)料。尤其是應該少吃一點辣椒，吃多了會導致神經(jīng)末梢的靈敏行降低，長時間食用的話，胃腸的面膜會受損。另外，大蒜是辣味食物，生的大蒜也會刺激胃粘膜，所以胃病患者應控制這方面調(diào)料的攝入。
另外，除了以上必須要注意的飲食禁忌外，日常還需要忌煙忌酒。
糖尿病患者對飲食要養(yǎng)成一些規(guī)律，如果不知道飲食控制，會讓你吃不少虧，所以在飲食方面要多加注意。糖尿病患者飯后也有一些注意事項，比如不能馬上洗澡、不能立即吃水果等等，下面我們來看看糖尿病患者飯后五大禁忌。
1、忌馬上洗澡
很多人都有過飯后立即洗澡的習慣，這對身體有什么危害嗎?專家說，飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。
2、忌飯后吃水果
很多人都習慣飯后吃水果，他們認為飯后吃水果有利于消化，那么，飯后什么時間吃水果比較好呢?實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。
3、忌立即喝茶
我們都知道喝茶是有很多好處的，最主要的就是它能排除體內(nèi)的廢物，但是飯后立即喝茶也是不好的習慣。這是因為茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。
4、忌放松腰帶
不少人在吃完飯后都有松褲腰帶的習慣，但這種習慣也是不好的。這是由于它會使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。
5、忌
吸煙對身體危害很大，而飯后吸煙對人體的危害是最大的。這是因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進入最佳狀態(tài)，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進入人體，加重對人體健康的損害。
專家說，目前還沒有根治糖尿病的辦法，但是可以通過治療來控制病情，所以患者要正確認識了解它的一些癥狀和食療法，積極配合醫(yī)生的治療，不要因為一時的美味誘惑而使血糖不穩(wěn)定。
乙肝患者是日常生活中是需要養(yǎng)的，這樣才能保證肝臟的良好發(fā)展。一般情況下，飲食是很重要的一個途徑，一個好的飲食習慣，對于病情的好轉是有著很重要的作用的，像是吃水果，什么樣的水果可以吃？什么樣的不能吃？什么時間吃最好？這都是需要注意的，下面我們就來看看乙肝患者吃水果時間安排。
一、乙肝患者早上吃水果最佳：
適宜吃蘋果、梨、葡萄等，對協(xié)助機體消化、新陳代謝、提神健體都是有幫助的，但要注意因水果有溫、涼、熱之分，乙肝患者早上應針對自身機體有所選擇，對伴有腫胃虛寒的乙肝患者，不宜吃梨、蘋果、葡萄、柚子等偏涼的水果，適宜吃些龍眼、荔枝等性溫的水果為宜。
二、乙肝患者餐前不宜吃的水果：
因有些水果是不適宜在飯前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂空腹吃會與胃酸相結合而使胃內(nèi)壓力升高引起腹脹、腹痛等不適癥狀，因此餐前吃水果應有所注意。
三、乙肝患者餐后適宜吃的水果：
飯后適宜應選用菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，其能增加消化酶活性，促進食物消化及脂肪分解，對機體是有益的。
四、乙肝患者晚上不適宜吃水果：
尤其是夜宵后不利于進食高糖水果，其既不利于消化，也容易造成熱量過剩，導致轉化為脂肪易儲存在皮下及肝內(nèi)，形成肥胖或脂肪肝。
乙肝患者吃水果時間安排就是上面的內(nèi)容所述，相信大家都有了一定的了解，那么乙肝患者在吃水果的時候就要有所注意了，尤其是晚上的時候不能吃水果。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《胃病患者怎么吃水果？這些水果不能吃》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“吃水果養(yǎng)生”專題供您欣賞！
