便秘吃什么藥最有效
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“便秘吃什么藥最有效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
便秘在我們平時(shí)生活當(dāng)中是最為常見(jiàn)的，引起便秘的原因比較多，如果平時(shí)飲食不良，出現(xiàn)消化不良或者是出現(xiàn)心情焦慮等不良的情緒，都可能會(huì)引起便秘的情況，當(dāng)然一些疾病也能導(dǎo)致便秘，出現(xiàn)便秘應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，可以使用一些滲透性的瀉藥，或者是潤(rùn)滑性的瀉藥。
便秘吃什么藥
便秘是由多種病因引起的常見(jiàn)病癥，我國(guó)成年人的發(fā)病率為6.07%，女性是男性的4倍以上，便秘的治療以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變生活習(xí)慣、去除心里壓力等基礎(chǔ)治療為主!同時(shí)可以輔助藥物治療來(lái)改善癥狀，那么便秘吃什么藥呢？1、滲透性瀉藥，代表藥物：乳果糖口服液(杜密克)，其機(jī)理是本品在腸道內(nèi)不易吸收，在結(jié)腸中細(xì)菌將其分解為乳酸、醋酸，一方面使腸內(nèi)滲透壓進(jìn)一步增高，使糞便的容量增大，刺激腸道蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的導(dǎo)瀉作用，另一方面形成不利于分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌生存、繁殖的酸性環(huán)境，從而使腸道內(nèi)產(chǎn)氨減少，還可以抑制腸道吸收已經(jīng)產(chǎn)生的氨，其導(dǎo)瀉作用促進(jìn)氨和其他含氮物質(zhì)排出體外。
2、潤(rùn)滑性瀉藥，代表藥物：開(kāi)塞露，其機(jī)理是能潤(rùn)滑腸壁、軟化大便，使糞便易于排出。藥物特點(diǎn)是作用溫和，不引起劇瀉，適用于避免排便用力的患者如老年人、孕婦、產(chǎn)婦、高血壓患者、術(shù)后患者、痔瘡患者等。開(kāi)塞露通便療效基于其刺激和軟化糞便，尤其對(duì)感覺(jué)閾值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反應(yīng)是容易發(fā)生肛周滲漏，且依賴性強(qiáng)，不宜長(zhǎng)期使用。
便秘吃藥好嗎
便秘是不是需要通過(guò)吃藥來(lái)治愈呢？便秘要吃什么藥比較好呢？便秘吃藥真的好嗎？其實(shí)藥主要用于功能性便秘。一般情況下，孕婦盡量避免服用瀉藥，但若多日不便或排便困難的情況下，可咨詢醫(yī)生后，選擇適宜的瀉藥酌量服用。果導(dǎo)等刺激類瀉藥對(duì)腸壁產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，稍微過(guò)量就會(huì)引起腹痛，甚至盆腔出血，應(yīng)禁用該類瀉藥。膨脹性瀉藥內(nèi)含大量纖維，能吸收水分，軟化糞便，輕度刺激腸蠕動(dòng)，縮短排便時(shí)間；液體石蠟等潤(rùn)滑性瀉藥刺激性相對(duì)較小，咨詢醫(yī)生后可酌情選取。值得注意的是妊娠末期，孕婦應(yīng)絕對(duì)禁用瀉藥。便秘確實(shí)是一個(gè)令人頭痛的問(wèn)題。不過(guò)大多與人的心情緊張、生活起居不規(guī)律、飲食過(guò)細(xì)等有關(guān)。 所以最好的建議還是多飲水、高纖維飲食，定時(shí)排便。做好生活的調(diào)理才是至關(guān)重要。另外必須注意的是藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥。常服這類藥會(huì)使寶寶腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)，便秘反而更加嚴(yán)重。因此，便秘不一定要吃藥，吃藥并不一定是好的。
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得了牙周炎以后，要及時(shí)的進(jìn)行抗炎治療，可以服用一定的藥物，這時(shí)候簡(jiǎn)單的清潔口腔是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要及時(shí)看牙醫(yī)，補(bǔ)充維生素c，要吃一些消炎藥，比較常見(jiàn)的就是人工牛黃甲硝唑膠囊，這是一種治療牙周炎常見(jiàn)的藥物，能夠取得一定的抗炎殺菌的作用，當(dāng)然一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)使用一些藥物來(lái)治療。
預(yù)防牙周炎的措施：
1、注意口腔衛(wèi)生
日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)⒘私庹莆照_的刷牙方法。
2、注意飲食衛(wèi)生
切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
3、提高口腔免疫力
日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。
4、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)
如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
5、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
哮喘是一種非常頑固的支氣管類疾病，大多是由于遺傳因素導(dǎo)致的，很多的哮喘病人直系親屬也是病患。哮喘病病人在平時(shí)時(shí)必須保持心態(tài)平和，飲食也必須清淡，哮喘發(fā)作的時(shí)候患者通常會(huì)感覺(jué)呼吸不暢甚至窒息，所以很危險(xiǎn)。目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有根治哮喘的藥物，只能患者自己調(diào)養(yǎng)，有一個(gè)健康的飲食和作息習(xí)慣。
（二）變應(yīng)原
1、
室內(nèi)外變應(yīng)原：塵螨是最常見(jiàn)、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因。塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方?；ǚ凼亲畛Ｒ?jiàn)的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。2、
職業(yè)性變應(yīng)原：常見(jiàn)的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢菌素)、松香、活性染料、過(guò)硫酸鹽、乙二胺等。3、
藥物：阿司匹林、普萘洛爾（心得安）和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。（三）誘發(fā)因素
常見(jiàn)誘發(fā)因素包括空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠、劇烈運(yùn)動(dòng)及氣候轉(zhuǎn)變；多種非特異性刺激，如吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發(fā)哮喘。此外，精神和心理因素亦可誘發(fā)哮喘。
1、
Ⅰ期或Ⅱ期，通常用氣溶膠支氣管擴(kuò)張劑以壓縮空氣霧化吸入。成人急性哮喘病人，用沙丁胺醇定量吸入器連接貯霧。2、
Ⅱ期成年病人急性發(fā)作，48h內(nèi)可給予皮質(zhì)激素。應(yīng)測(cè)定動(dòng)脈血?dú)?，特別是如果病人對(duì)吸入β2-激動(dòng)劑無(wú)效時(shí)，有嚴(yán)重窘迫或惡化時(shí)，或發(fā)作的程度不能肯定時(shí)。3、
Ⅲ期病人應(yīng)立即測(cè)定動(dòng)脈血?dú)?。并?yīng)使用氧氣面罩持續(xù)吸入沙丁胺醇霧化溶液。如果病人持續(xù)嚴(yán)重窘迫，應(yīng)持續(xù)滴注氨茶堿，必須監(jiān)測(cè)血清茶堿水平。病人有心力衰竭或肝臟疾病時(shí)，或老年病人應(yīng)特別注意并減少劑量。對(duì)使用降低血清茶堿清除率的藥物(如西咪替丁、紅霉素、環(huán)丙沙星)的病人，應(yīng)減少劑量，并監(jiān)測(cè)血藥濃度。適當(dāng)?shù)亟o氧以糾正低氧血癥，可通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧。Ⅲ期病人應(yīng)予以皮質(zhì)激素，最經(jīng)常使用的是靜脈注射甲基強(qiáng)的松龍。住院的指征有多種，但明確的指征為：病情無(wú)改善，進(jìn)行性疲乏，反復(fù)β-激動(dòng)劑和氨茶堿治療后病情復(fù)發(fā)，paO2明顯下降，提示進(jìn)入呼吸衰竭。許多應(yīng)該住院治療的嚴(yán)重哮喘發(fā)作病人被從急診室送回了家里。
4、
對(duì)處于或接近Ⅳ期的病人，除了β-激動(dòng)劑和茶堿，還應(yīng)立即給予靜脈注射甲基強(qiáng)的松龍對(duì)于積極的β2-激動(dòng)劑和皮質(zhì)激素治療無(wú)效的Ⅳ期病人，出現(xiàn)疲勞以及動(dòng)脈血?dú)夂蚿H進(jìn)行性惡化，應(yīng)考慮氣管插管和輔助呼吸。這類病人應(yīng)收治入重癥監(jiān)護(hù)室。由于缺氧和窒息感，許多Ⅳ期病人都可出現(xiàn)極度焦慮。治療基礎(chǔ)呼吸道疾病，包括恰當(dāng)?shù)?2療是可取的方法，此時(shí)尤其需要得到醫(yī)務(wù)人員的冷靜，關(guān)懷和支持性的指導(dǎo)。
我們周圍有很多人都會(huì)經(jīng)常埋怨腰疼，這些反應(yīng)腰疼的人里面有的人是寶媽，有的是辦公室白領(lǐng)，還有些人是學(xué)生、工人等，寶媽可能是抱孩子和喂奶導(dǎo)致的腰疼，或者是產(chǎn)后沒(méi)有恢復(fù)好。辦公室白領(lǐng)可能由于坐太久導(dǎo)致腰疼，學(xué)生坐的時(shí)間就更長(zhǎng)了，而工人可能是腰部使用的力氣太大導(dǎo)致的腰疼。很多人在腰疼的時(shí)候就會(huì)吃一些止疼藥來(lái)緩解疼痛，但是經(jīng)常吃止疼藥可能出現(xiàn)依賴情況，反而對(duì)身體不好。腰疼時(shí)首先要去醫(yī)院接受檢查，確定是什么原因?qū)е碌难?，然后再?duì)癥下藥。
一、腰疼怎么辦
出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能。另外是否睡的彈簧床墊，如果是,建議一定要睡硬板床?？梢誀恳?理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅。
二、腰疼吃什么藥最有效
疼痛發(fā)作的時(shí)候可以口服芬必得布洛芬，鎮(zhèn)痛抗炎的。另外，也可以去正規(guī)中醫(yī)院做做針灸，推拿，拔火罐，會(huì)有效果，但是見(jiàn)效慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
三、注意事項(xiàng)
實(shí)際上腰疼并沒(méi)有特效藥，所謂的“腰疼吃哪些藥效果如何如何好”這些藥物基本上都是止疼藥，都是治標(biāo)不治本，而且長(zhǎng)期服用止疼藥物還可能導(dǎo)致出現(xiàn)依賴情況。
落枕是人們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的現(xiàn)象，最主要原因是睡姿不正確導(dǎo)致的，早上起來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)脖子部位特別痛，尤其不能向一個(gè)方向扭轉(zhuǎn)，這就是最明顯的落枕癥狀，一般情況下，落枕會(huì)慢慢自然恢復(fù)的，但如果病情很嚴(yán)重的話，也可以吃一些藥幫助治療。
落枕吃什么藥最有效的？
出現(xiàn)脖子落枕，這主要是頸部的肌肉痙攣引起，這跟長(zhǎng)時(shí)間的頸部不良姿勢(shì)有關(guān)系?？梢苑秒p氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛，另外可以應(yīng)用三七膠囊活血化瘀治療，有助于促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)可以進(jìn)行熱敷按摩處理，外用膏藥也可以烤燈照射，然后多活動(dòng)脖子。
落枕多是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，局部氣滯血瘀所致，可以吃點(diǎn)頸舒顆粒、痛舒片等活血化瘀、通絡(luò)止痛的中成藥，配合膏藥外敷，針灸，理療等方法也能緩解局部癥狀。落枕是一種可以自行恢復(fù)的疾病，最近要注意防寒保暖，避免局部受風(fēng)著涼，避免過(guò)度勞累。
落枕是指人在睡覺(jué)或外傷后突然感到頸部肌肉疼痛，尤其是頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)更甚。造成落枕的原因有很多，例如睡覺(jué)時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng)，枕頭過(guò)高，頸部受傷或受涼，頸椎病等等。很多人都在問(wèn)，落枕了該怎么辦？有沒(méi)有一些方法可以快速緩解。下面39保健就整理了幾個(gè)有用的小方法，一般人可不告訴他哦。
1.冷敷法
如果局部疼痛、僵硬嚴(yán)重，或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發(fā)炎。所以，在24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該給予冷敷?？捎妹砘蛩芰洗”鶋K敷患處，每次15—30分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時(shí)敷1次。
2.掰腳趾法
專家告訴，只要將腳抬起來(lái)，把大腳拇趾掰開(kāi)，按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，則落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺(jué)腳拇趾肌肉緊繃，那表示脖子扭傷了，得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經(jīng)常按摩，將直接或間接疏緩頸項(xiàng)的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害。
3.熱敷或吹風(fēng)機(jī)法
等到炎癥疼痛減輕時(shí)，再考慮熱敷，以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤。可用熱毛巾濕敷，或用熱水袋干敷。有時(shí)間的話，可洗熱水澡，尤其在頸部患處用熱水反復(fù)沖洗，邊洗邊用手按摩頸部，效果更佳。如果懶得去弄毛巾，不妨直接用吹風(fēng)機(jī)用暖風(fēng)吹脖子，也可促進(jìn)那根打了結(jié)的筋舒展開(kāi)來(lái)。
4.按摩“落枕穴”
中醫(yī)針灸當(dāng)中，有個(gè)“落枕穴”，在手背側(cè)，第2、第3掌骨之間，指掌關(guān)節(jié)后一點(diǎn)的地方。該穴是治療落枕的特效經(jīng)驗(yàn)用穴，可以左右手交替自按摩。要領(lǐng)：以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10—15分鐘；在按摩穴位的過(guò)程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松馳，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者，如何有效的治療是應(yīng)該格外重視的問(wèn)題，因?yàn)楫吘惯@種疾病，對(duì)患者的生活，工作，學(xué)習(xí)以及身心健康都會(huì)帶來(lái)不同程度的影響，至于藥物的使用，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)病情用藥而，而在日常飲食當(dāng)中要注意禁忌辛辣煙酒這些食物，會(huì)影響病情控制的食物。
一、甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么藥
如病人用過(guò)致甲狀腺腫大的物質(zhì)，如保泰松或鋰鹽，停用即可；如果不能停藥，可用替代劑量的甲狀腺激素，以阻止TSH對(duì)甲狀腺的刺激。甲狀腺激素制劑多選用左甲狀腺素鈉（L-T4）和甲狀腺片。治療期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血TSH水平，目前推薦應(yīng)以血清TSH抑制到正常低限水平為宜。甲狀腺激素治療的主要副作用是對(duì)骨和心臟的影響，使用最小劑量的甲狀腺素抑制TSH，并監(jiān)測(cè)血TSH和FT3的濃度，減少其副作用的發(fā)生。
二、科學(xué)治療
專家指出，甲亢疾病靠單純的中藥或西藥很難徹底治愈，必須在整體上對(duì)甲亢進(jìn)行科學(xué)治療，才能徹底治愈甲亢。根據(jù)這種情況，上海復(fù)大醫(yī) 院提出“中西醫(yī)結(jié)合平衡療法”治療甲狀腺疾病效果顯著，該療法采用以納米微粒技術(shù)提取的藥物濃縮生物因子，靶向性作用于病灶組織，使 藥物徹底滲透病灶組織并被高效吸收，中藥分子促進(jìn)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬作用，同時(shí)疏肝理氣、滋陰潛陽(yáng)、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、解毒鎮(zhèn)痛， 使效果更加穩(wěn)定有效的，從根本上調(diào)節(jié)甲狀腺素分泌及機(jī)體的新陳代謝和免疫功能，中西醫(yī)結(jié)合平衡療法以中醫(yī)治本，西醫(yī)治標(biāo)，標(biāo)本兼治， 最后達(dá)到甲狀腺功能分泌平衡的目的。該療法具有不開(kāi)刀、無(wú)副作用、療程短、不復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn).
三、溫馨提示
甲狀腺炎患者應(yīng)少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料 。適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)。注意營(yíng)養(yǎng)成分的合理搭配。禁食海帶、海魚(yú)、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易 揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。病情減輕后適當(dāng)控制飲食。
大部分女性都不把便秘當(dāng)回事兒，但是如果長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)影響健康的，所以小編推薦幾套療女性便秘的食譜：
1.紫菜芝麻飯。
將100克烤紫菜剪成細(xì)絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用搟面杖搟碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子里，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng);芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便。
2.醋拌圓白菜。
做法是：將500克圓白菜加少許鹽，放入開(kāi)水中焯一下。將焯好的菜放涼后擠干水分，切成塊，再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合后煮開(kāi)制成湯料。等湯料變涼后和圓白菜一起倒入密封瓶?jī)?nèi)儲(chǔ)存一天即可食用。圓白菜含有豐富的多種維生素和膳食纖維，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
3.醋腌蓮藕。
將蓮藕焯一下，根據(jù)個(gè)人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶里，每天取出一些作為就餐時(shí)的小菜。福澤老師說(shuō)，蓮藕能清除腸道污物、防止大便板結(jié)、
刺激腸壁，防止便秘。
4.油焯海帶豆。
將300克海帶切絲，用開(kāi)水焯熟，100克黃豆用水煮熟后，將海帶和黃豆放涼，控干水分，再在其中加入鹽、醬油、味精、蔥花攪拌均勻即可。海帶含有豐富的食物纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加排便量;黃豆中的不飽和脂肪酸能促進(jìn)排便，豐富的食物纖維則可以吸收腸內(nèi)水分，使排便量增加。
以上這幾道菜，尤其是醋拌圓白菜和醋腌蓮藕，做一次可以吃上一段時(shí)間，因此很受歡迎。紫菜、海帶都是日本家庭常備的干貨，也是隨手可買(mǎi)的材料。福澤老師指出，比起需要精心準(zhǔn)備的食譜，這些隨手可做的普通東西才會(huì)讓人長(zhǎng)此以往堅(jiān)持下去，取得好的效果。
胃脹是消化道疾病中比較常見(jiàn)的癥狀，引起胃脹的主要原因是慢性胃炎，慢性胃炎最為常見(jiàn)的癥狀就是胃脹，泛酸等，大多數(shù)胃脹還可能是飲食不當(dāng)造成的胃動(dòng)力不足，平時(shí)需要多注意飲食，大家都知道胃炎的治療主要是靠養(yǎng)胃，平時(shí)多吃一些熱性的食物，少食一些生冷刺激的食物，那胃脹吃什么藥最有效？
西藥治療
1.胃動(dòng)力藥——如嗎丁林10mg，每日2~3次，飯前半小時(shí)服;該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃功能，對(duì)幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。2.腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。3.助消化藥——可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4.調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如解郁抗慮膠囊，適用于久治不愈的胃病患者。中藥治療
黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā).希望你正確的治療,早日康復(fù)。同時(shí)注意一下幾個(gè)方面：1,生活有規(guī)律,心情樂(lè)觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.2,少食多餐,避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物,如咖啡,辛辣之物.3,有胃悶脹,泛酸,噯氣的話,宜用嗎丁啉或胃復(fù)安,飯前半小時(shí)服用.4,有胃部脹痛的話,可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥.胃脹氣的原因
1、邊吃飯變說(shuō)話。古代人講究“食不言，寢不語(yǔ)”，但是現(xiàn)代人吃飯都喜歡熱鬧，安安靜靜的吃飯反而覺(jué)得別扭，邊吃飯邊說(shuō)話的卻容易讓我們吃進(jìn)許多的空氣，從而導(dǎo)致胃脹氣。2、吃飯快。有些人吃飯跟打仗似的，狼吞虎咽，一口飯還沒(méi)沒(méi)下肚另一口已經(jīng)到嘴里了，這樣囫圇吞棗，會(huì)讓大量的空氣和飯一起進(jìn)入我們的胃腸道。3、吃產(chǎn)氣食物。產(chǎn)氣食物是導(dǎo)致胃脹氣的一大因素，豆類、山芋等食物都屬于產(chǎn)氣食物，這些食物進(jìn)入腸胃后，容易發(fā)酵產(chǎn)氣，腸胃產(chǎn)生過(guò)多的氣體，自然就會(huì)有脹氣的感覺(jué)。4、情緒不良。人的七情與五臟都有著密切的聯(lián)系，心情不好身體也會(huì)有各種狀況，相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，心情不好的時(shí)候就會(huì)胃痛、胃脹氣。5、乳糖不耐癥。亞洲人很多都有乳糖不耐癥，體內(nèi)缺少乳糖分解酶，無(wú)法把喝下去的相關(guān)食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖時(shí)，我們的腸道細(xì)菌就會(huì)將乳糖分解為大量的氫氣和脂肪酸，從而讓人感到脹氣。6、用嘴巴呼吸。很多人會(huì)忽視這一點(diǎn)，用嘴巴呼吸會(huì)將大量的空氣吃進(jìn)肚子，造成脹氣，因此，鼻炎患者會(huì)經(jīng)常有脹氣癥狀。胃脹氣讓人體感到不適，長(zhǎng)期下去的話，會(huì)嚴(yán)重影響我們的食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)胃脹氣要及時(shí)治療。胃脹氣吃什么好
1、山楂山楂是消化高手，人們出現(xiàn)便秘、消化不良時(shí)都會(huì)想到吃山楂，中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行氣的功效，所以，胃脹氣時(shí)吃些山楂能得到很好的緩解作用，另外，吃山楂還有助于降壓降脂。2、金桔金桔，多生長(zhǎng)在南方，它藥性甘溫，含有豐富的維生素C，具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效，無(wú)論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹，吃些金桔或喝些金桔湯茶，都可以很好的緩解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾氣虛弱的人也要少吃。3、喝米湯多喝些米湯能幫助排氣，緩解胃脹、胃灼熱，米和水以1:5的比例煮沸10分鐘，然后蓋上鍋蓋，慢燉50分鐘，冷卻后喝米湯。食療方：苦瓜排骨湯食材：排骨，苦瓜，味精，鹽，紹酒，姜片，蔥適量做法：排骨洗凈切小塊，放沸水燙煮去血水，撈出洗凈;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗凈切塊;將排骨放進(jìn)鍋里，倒入清水，旺火燒開(kāi)，撇去浮沫，放酒、蔥姜，用小火繼續(xù)煮，煮到排骨爛熟，然后在放進(jìn)苦瓜，煮10分鐘后調(diào)入味精和鹽就可以。不知道大家在生活中有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有一種人是面癱臉，有的人說(shuō)人面癱是因?yàn)檫@個(gè)人平時(shí)不茍言笑，總是一副特別嚴(yán)肅的樣子，但也有一些人是天生面癱，就是他們的面部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的比較延遲，他們不會(huì)做各種各樣的表情，那么對(duì)于面癱這種病吃什么藥最有效果呢？
治療對(duì)面癱、面癱后遺癥、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛的傳統(tǒng)治療，都采用針灸、貼藥、拔罐、割治、火針、電針、理療、鼻塞藥、介入治療、面部注射藥物等及一些民間的土辦法如擦鱔魚(yú)血等。這些傳統(tǒng)的辦法，為中華民族的發(fā)展、興旺解除疾病，做出了重大的貢獻(xiàn)，是祖國(guó)醫(yī)藥定庫(kù)中的瑰寶。
但是，就治療面癱、面癱后遺癥、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛等面部肌肉的疾病上卻有著它嚴(yán)重的，甚至不可克服的后遺癥，是造成大量病人一生極大痛苦的根源。
面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和條狀的扁平肌，這些肌肉起自于顱骨的不同部位，分布在眼裂、口裂、鼻孔的周圍，呈扁平環(huán)形肌和扁平輻射形肌肉與周圍的肌肉組織聯(lián)結(jié)在一起。在這些肌肉收縮和舒張時(shí)，有開(kāi)大和縮小眼、口、鼻孔的作用。
同時(shí)牽動(dòng)著面部皮膚活動(dòng)，表現(xiàn)出喜、怒、哀、樂(lè)等各種表情，面部的肌肉大約有26塊之多。它們互相重疊在一起各有各的功能，如果在面部上針灸、拔罐、貼藥、電針、火針、面部注射營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，介入治療。這些治療方法，會(huì)造成這些肌肉的損傷、出血、纖維化及炎性反應(yīng)。所以面癱最好以針灸治療，并以手法為主，治療過(guò)程中不加用藥物或電針。
針灸治療
法則：
祛風(fēng)通絡(luò)。 處方：合谷、太沖、牽正、頰車透地倉(cāng)，地倉(cāng)透頰車，風(fēng)池，下關(guān)，迎香，承漿或頰承漿。每次選三或四穴。加減法：
眼瞼不能下合、露睛流淚者，加攢竹、魚(yú)腰、絲竹空，陽(yáng)白透魚(yú)腰。耳后痛者，加翳風(fēng)。味覺(jué)減退者，加廉泉。手法：平補(bǔ)平瀉，抽針?lè)ā?/p>操作：
合谷，太沖，風(fēng)池針用瀉法，下關(guān)，牽正，迎香，平刺，采用平補(bǔ)平瀉法，陽(yáng)白向下平刺透魚(yú)腰，地倉(cāng)向頰車平刺，頰車向地倉(cāng)斜刺，并采用抽針?lè)?，使面肌向后抽?dòng)，留針20分鐘。余穴均用平補(bǔ)平瀉法。膏藥治療
中藥外用的一種，古稱薄貼,用植物油或動(dòng)物油加藥熬成膠狀物質(zhì)，涂在布、紙或皮的一面，可以較長(zhǎng)時(shí)間地貼在患處，主要用來(lái)治療瘡癤、消腫痛、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)等。早在久遠(yuǎn)的年代，我國(guó)醫(yī)學(xué)家就有言曰："膏藥能治病，無(wú)殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)。"膏藥如面癱康，用來(lái)治療面癱效果好，方便省時(shí)，成本低，是目前治療面癱的重要方法。
食療
中醫(yī)認(rèn)為面癱多因脈絡(luò)空虛，風(fēng)寒之邪侵襲，或風(fēng)熱、風(fēng)痰、瘀血阻滯經(jīng)脈，氣血失和，引起筋肌弛緩不收。若早期重視中藥加針灸療效佳良。西醫(yī)則主張?jiān)缙趹?yīng)用糖皮質(zhì)激素以及改善血循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、抗病毒等類藥物。但如果過(guò)用激素，將產(chǎn)生許多反作用和副作用，讓人肥腫難分、水鈉潴留、免疫力下降，恢復(fù)緩慢。
腰椎疼痛的原因比較多，有可能是腰間盤(pán)突出造成的，也可能是因?yàn)樽巧窠?jīng)痛造成的，這時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，然后服用一定的藥物，一般情況下多采用保守的方法來(lái)治療，這方面的藥物也是比較多的，比如說(shuō)止痛的藥物有布洛芬膠囊，甘露醇，甘油果糖等等，具有止痛消腫等作用，另外也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
腰椎間盤(pán)突出癥要養(yǎng)成的習(xí)慣
1、正確的行走姿態(tài)：行走時(shí)上身挺直，目視前方，保持身體平衡，重心上下左右移動(dòng)不超過(guò)2.5厘米。
2、適當(dāng)?shù)乃玻哼m合腰椎病患者的睡床是平板床或平板上鋪硬墊，仰臥時(shí)能保證腰椎生理前凸，側(cè)臥時(shí)不使脊椎側(cè)彎。
3、良好的勞作方式：屈膝、屈筋、直腰搬重物：用此姿勢(shì)搬重物無(wú)需用大力伸展腰部，僅用兩手握住重物后，伸展款及膝關(guān)節(jié)，重物即能被搬起，因?yàn)樯煺惯@兩個(gè)關(guān)節(jié)的臀大肌和股四頭肌力量強(qiáng)大、肌纖維長(zhǎng)，工作效能大。肩扛和頭頂重物：肩扛、頭頂使力臂縮短，作用力垂直，且重物直接作用于脊柱，有利于重力向地面?zhèn)鬟f正確的站立體位：工作、勞動(dòng)時(shí)，經(jīng)常站立者較好的體位是膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕輕收縮，自然收縮腹肌。這樣可使腰椎間盤(pán)不受或少受損。
4、坐位姿勢(shì)與坐具：長(zhǎng)時(shí)間坐位工作者應(yīng)保持或盡量不減少腰椎前凸的坐位姿勢(shì)，所以用靠背椅較合適。勞動(dòng)用椅的靠背以后傾100°，椅位高度以能使膝關(guān)節(jié)屈曲90°—100°、腳能平放地面為好。
自我護(hù)理方法
1. 在疼痛期間，平臥硬板床休息，注意勞逸結(jié)合，待癥狀緩解后也不宜作伸腰、彎腰、持重物、急轉(zhuǎn)、猛蹲起等動(dòng)作。
2. 外出活動(dòng)或工作時(shí)戴好腰圍，保護(hù)腰部，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室人員，要放松腰部，適當(dāng)活動(dòng)腰部。平時(shí)搬重物時(shí)動(dòng)作宜慢，彎腰時(shí)不宜太猛烈。
3. 堅(jiān)持腰背肌及腿部的鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力，及脊柱的穩(wěn)定性。
4. 加強(qiáng)鍛煉身體，提高機(jī)體素質(zhì)，如散步、晨運(yùn)、打太極拳等。
5. 注意飲食調(diào)理，進(jìn)食補(bǔ)肝腎壯筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋補(bǔ)食物。忌肥膩燥熱辛辣食品。
6. 外出活動(dòng)或工作時(shí)戴好腰圍，保護(hù)腰部，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室人員，要放松腰部，適當(dāng)活動(dòng)腰部。平時(shí)搬重物時(shí)動(dòng)作宜慢，彎腰時(shí)不宜太猛烈。
7. 保持正確的站、坐、行、勞動(dòng)姿勢(shì)。
脾虛，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)。勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。脾胃是氣血生化之源,一旦身體出現(xiàn)脾虛癥狀，人就容易生病，那么脾虛如何調(diào)理呢？下面小編為你詳細(xì)介紹脾虛如何調(diào)理，來(lái)看看吧。
脾虛如何調(diào)理？
脾虛是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。
1、脾虛要適當(dāng)鍛煉促代謝
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在晚間睡覺(jué)之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來(lái)回往復(fù)約40遍，可以助脾運(yùn)，去積滯，通穢氣，對(duì)脾胃有良好的保健作用。
2、脾虛要注意冷暖很重要
俗話說(shuō)十個(gè)胃病九個(gè)寒.這確是經(jīng)驗(yàn)之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。
3、多動(dòng)腳趾，增強(qiáng)脾胃
同時(shí)，脾主四肢，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就是健脾胃。從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)分布人體四肢，故適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，反作用于人體脾胃，使脾胃功能增強(qiáng)。
一般來(lái)說(shuō)脾胃功能強(qiáng)的人，四肢肌肉也比較發(fā)達(dá)，而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，脾胃健康的人胸部通常比較豐滿，因?yàn)槲附?jīng)的循行路線即經(jīng)過(guò)乳頭，脾胃功能強(qiáng)健，胃經(jīng)經(jīng)氣充足，對(duì)胸部的發(fā)育和豐滿曲線具有重要作用。
如果你脾胃功能不好，不妨鍛煉，尤其是腿部，對(duì)小腿上的脾經(jīng)起到很好的緊松刺激作用。研究顯示，多動(dòng)腳趾可以養(yǎng)脾胃。
4、脾虛的人如何選擇食物
宜食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴（焦鍋）、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
忌食性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品有鴨肉、豬甲魚(yú)肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀、蘿卜、香菜等。
5、適合脾虛的偏方
北芪靈芝燉豬肉，北芪15克，靈芝9克，瘦豬肉100克；將上述材料一同放入鍋中，加水適量同煮湯，去渣，調(diào)味后飲湯食肉；日服1次，連服10~15天觀察效果。
冰糖蓮子粥：蓮子（去除綠芯）、芡實(shí)、糯米適量，核桃、黑芝麻少許；將適量的蓮子（去除綠芯）、芡實(shí)、糯米熬粥；待熟時(shí)攪入少許核桃仁及黑芝麻，再熬3~5分鐘后撒入冰糖即成；每天1次，連服10~15天觀察療效。
頸椎病往往會(huì)導(dǎo)致頸背部的肌肉組織出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這時(shí)候可以通過(guò)一定的藥物來(lái)治療，根據(jù)不同的病情，用藥方面也會(huì)有所不同，比如說(shuō)有解痙攣的藥物，有解熱鎮(zhèn)痛類的藥物，對(duì)于疼痛的患者來(lái)說(shuō)可以口服阿司匹林，或者是服用消炎痛等藥物，如果出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀的時(shí)候，可以服用擴(kuò)張血管的藥物等等。
頸椎疼吃什么藥最有效
一、解痙類藥物
如安坦片、苯妥英納等藥，可解除肌肉痙攣，適用于肌張力增高、并有嚴(yán)重陣攣者。
二、解熱鎮(zhèn)痛劑
疼痛嚴(yán)重者可口服阿司匹林、消炎痛、炎痛靜、強(qiáng)的松、抗炎靈等。
三、營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物
常用的有谷維素、維生素bl、維生素b12和atp等有助于神經(jīng)變性的恢復(fù)。
四、擴(kuò)張血管藥物
如煙草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴(kuò)張血管，改善脊髓的血液循環(huán)。
五、常用的方劑有
四物止痛湯、獨(dú)活寄生湯、桃紅四物湯、骨刺湯、伸筋活血湯，蠲痛丸等。
六、常用的成藥有
木瓜丸、風(fēng)濕痹痛片、換骨丹、養(yǎng)血榮筋丸、桐丸、頸復(fù)康顆粒等。
對(duì)付頸椎病有這些療法
1、牽引法通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動(dòng)受限。2、理療法理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱。其原理就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。磁場(chǎng)頻率與人體本身的磁場(chǎng)能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致，不但不會(huì)引起人體本身磁場(chǎng)的紊亂，更重要的是可以促進(jìn)人體生物電磁能增強(qiáng)，推動(dòng)人體經(jīng)氣運(yùn)行，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)有效止痛的作用。3、推拿法推拿法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會(huì)使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴(kuò)散，應(yīng)禁此療法。
