牙周炎吃什么藥最有效
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“牙周炎吃什么藥最有效”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
得了牙周炎以后,要及時(shí)的進(jìn)行抗炎治療,可以服用一定的藥物,這時(shí)候簡單的清潔口腔是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,要及時(shí)看牙醫(yī),補(bǔ)充維生素c,要吃一些消炎藥,比較常見的就是人工牛黃甲硝唑膠囊,這是一種治療牙周炎常見的藥物,能夠取得一定的抗炎殺菌的作用,當(dāng)然一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用一些藥物來治療。
預(yù)防牙周炎的措施:
1、注意口腔衛(wèi)生
日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙,飯后及時(shí)漱口,清理口腔殘?jiān)?,并了解掌握正確的刷牙方法。
2、注意飲食衛(wèi)生
切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過一段時(shí)間后再刷牙。
3、提高口腔免疫力
日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力,將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。
4、密切注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時(shí)候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引起重視,因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn),應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。
5、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),日常飲食要注意營養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
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出現(xiàn)脫肛的時(shí)候,一定要及時(shí)進(jìn)行用藥治療,首先要吃一些具有活血化瘀消腫的藥物,可以使用一些外用的藥物,比如說外搽脫肛膏。有很好的治療的作用,另外一些中成藥在治療方面效果也是比較不錯(cuò)的,還有熏洗提肛散,它也屬于一種中藥,每天早中晚各使用一次,治療的效果也是比較不錯(cuò)的。
脫肛吃什么藥最有效
很多人或許都依稀記得小時(shí)候脫肛的經(jīng)歷。脫肛是指肛管、直腸粘膜、直腸全層或部分乙狀結(jié)腸脫出肛門外,統(tǒng)稱為外脫肛。
中醫(yī)認(rèn)為脫肛多因人體氣血不足、中氣下陷或濕熱下注、久瀉下痢,以致直腸不能收攝固澀。如《諸病源候論》說:“脫肛者,肛門脫出也,多固利久腸虛冷所為。”按中醫(yī)理論,虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之的原理,治療脫肛可以用收斂藥物治標(biāo),用補(bǔ)氣藥物治本。下面有三個(gè)小驗(yàn)方,脫肛患者可以一試:
第一、 內(nèi)服治標(biāo):枳殼10克,升麻8克,黃芪15克,白術(shù)10克日煎服,一日兩次。補(bǔ)氣固脫。
第二、 外擦提肛膏:石榴皮、柯子、五倍子,研粉末各取等份混合均勻。用麻油調(diào)成50%濃度的膏藥。睡覺前將藥膏涂抹于肛門上,然后用手輕輕地將肛門脫回,再用消毒紗布固定。一般晚上用藥效果最好,如果較為嚴(yán)重,白天也可以敷用,治療期間應(yīng)避免重體力勞動。
第三、 熏洗提肛散:柯子、五倍子、椿根皮、石榴皮、枯礬各50克,水煎,待溫坐盆,先熏后洗肛門,每次20-30分鐘,每天早,中,晚各一次。
專家強(qiáng)調(diào)
:患有肛裂的患者不能使用以上兩種外用方,待脫肛回收后即停止用藥。哮喘是一種非常頑固的支氣管類疾病,大多是由于遺傳因素導(dǎo)致的,很多的哮喘病人直系親屬也是病患。哮喘病病人在平時(shí)時(shí)必須保持心態(tài)平和,飲食也必須清淡,哮喘發(fā)作的時(shí)候患者通常會感覺呼吸不暢甚至窒息,所以很危險(xiǎn)。目前來說并沒有根治哮喘的藥物,只能患者自己調(diào)養(yǎng),有一個(gè)健康的飲食和作息習(xí)慣。
(二)變應(yīng)原
1、
室內(nèi)外變應(yīng)原:塵螨是最常見、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原,也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因。塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一,特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方。花粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。2、
職業(yè)性變應(yīng)原:常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢菌素)、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。3、
藥物:阿司匹林、普萘洛爾(心得安)和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。(三)誘發(fā)因素
常見誘發(fā)因素包括空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠、劇烈運(yùn)動及氣候轉(zhuǎn)變;多種非特異性刺激,如吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發(fā)哮喘。此外,精神和心理因素亦可誘發(fā)哮喘。
1、
Ⅰ期或Ⅱ期,通常用氣溶膠支氣管擴(kuò)張劑以壓縮空氣霧化吸入。成人急性哮喘病人,用沙丁胺醇定量吸入器連接貯霧。2、
Ⅱ期成年病人急性發(fā)作,48h內(nèi)可給予皮質(zhì)激素。應(yīng)測定動脈血?dú)猓貏e是如果病人對吸入β2-激動劑無效時(shí),有嚴(yán)重窘迫或惡化時(shí),或發(fā)作的程度不能肯定時(shí)。3、
Ⅲ期病人應(yīng)立即測定動脈血?dú)?。并?yīng)使用氧氣面罩持續(xù)吸入沙丁胺醇霧化溶液。如果病人持續(xù)嚴(yán)重窘迫,應(yīng)持續(xù)滴注氨茶堿,必須監(jiān)測血清茶堿水平。病人有心力衰竭或肝臟疾病時(shí),或老年病人應(yīng)特別注意并減少劑量。對使用降低血清茶堿清除率的藥物(如西咪替丁、紅霉素、環(huán)丙沙星)的病人,應(yīng)減少劑量,并監(jiān)測血藥濃度。適當(dāng)?shù)亟o氧以糾正低氧血癥,可通過鼻導(dǎo)管或面罩吸氧。Ⅲ期病人應(yīng)予以皮質(zhì)激素,最經(jīng)常使用的是靜脈注射甲基強(qiáng)的松龍。住院的指征有多種,但明確的指征為:病情無改善,進(jìn)行性疲乏,反復(fù)β-激動劑和氨茶堿治療后病情復(fù)發(fā),paO2明顯下降,提示進(jìn)入呼吸衰竭。許多應(yīng)該住院治療的嚴(yán)重哮喘發(fā)作病人被從急診室送回了家里。
4、
對處于或接近Ⅳ期的病人,除了β-激動劑和茶堿,還應(yīng)立即給予靜脈注射甲基強(qiáng)的松龍對于積極的β2-激動劑和皮質(zhì)激素治療無效的Ⅳ期病人,出現(xiàn)疲勞以及動脈血?dú)夂蚿H進(jìn)行性惡化,應(yīng)考慮氣管插管和輔助呼吸。這類病人應(yīng)收治入重癥監(jiān)護(hù)室。由于缺氧和窒息感,許多Ⅳ期病人都可出現(xiàn)極度焦慮。治療基礎(chǔ)呼吸道疾病,包括恰當(dāng)?shù)?2療是可取的方法,此時(shí)尤其需要得到醫(yī)務(wù)人員的冷靜,關(guān)懷和支持性的指導(dǎo)。
便秘在我們平時(shí)生活當(dāng)中是最為常見的,引起便秘的原因比較多,如果平時(shí)飲食不良,出現(xiàn)消化不良或者是出現(xiàn)心情焦慮等不良的情緒,都可能會引起便秘的情況,當(dāng)然一些疾病也能導(dǎo)致便秘,出現(xiàn)便秘應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療,可以使用一些滲透性的瀉藥,或者是潤滑性的瀉藥。
便秘吃什么藥
便秘是由多種病因引起的常見病癥,我國成年人的發(fā)病率為6.07%,女性是男性的4倍以上,便秘的治療以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變生活習(xí)慣、去除心里壓力等基礎(chǔ)治療為主!同時(shí)可以輔助藥物治療來改善癥狀,那么便秘吃什么藥呢?1、滲透性瀉藥,代表藥物:乳果糖口服液(杜密克),其機(jī)理是本品在腸道內(nèi)不易吸收,在結(jié)腸中細(xì)菌將其分解為乳酸、醋酸,一方面使腸內(nèi)滲透壓進(jìn)一步增高,使糞便的容量增大,刺激腸道蠕動,產(chǎn)生緩和的導(dǎo)瀉作用,另一方面形成不利于分解蛋白質(zhì)的細(xì)菌生存、繁殖的酸性環(huán)境,從而使腸道內(nèi)產(chǎn)氨減少,還可以抑制腸道吸收已經(jīng)產(chǎn)生的氨,其導(dǎo)瀉作用促進(jìn)氨和其他含氮物質(zhì)排出體外。
2、潤滑性瀉藥,代表藥物:開塞露,其機(jī)理是能潤滑腸壁、軟化大便,使糞便易于排出。藥物特點(diǎn)是作用溫和,不引起劇瀉,適用于避免排便用力的患者如老年人、孕婦、產(chǎn)婦、高血壓患者、術(shù)后患者、痔瘡患者等。開塞露通便療效基于其刺激和軟化糞便,尤其對感覺閾值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反應(yīng)是容易發(fā)生肛周滲漏,且依賴性強(qiáng),不宜長期使用。
便秘吃藥好嗎
便秘是不是需要通過吃藥來治愈呢?便秘要吃什么藥比較好呢?便秘吃藥真的好嗎?其實(shí)藥主要用于功能性便秘。一般情況下,孕婦盡量避免服用瀉藥,但若多日不便或排便困難的情況下,可咨詢醫(yī)生后,選擇適宜的瀉藥酌量服用。果導(dǎo)等刺激類瀉藥對腸壁產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,稍微過量就會引起腹痛,甚至盆腔出血,應(yīng)禁用該類瀉藥。膨脹性瀉藥內(nèi)含大量纖維,能吸收水分,軟化糞便,輕度刺激腸蠕動,縮短排便時(shí)間;液體石蠟等潤滑性瀉藥刺激性相對較小,咨詢醫(yī)生后可酌情選取。值得注意的是妊娠末期,孕婦應(yīng)絕對禁用瀉藥。便秘確實(shí)是一個(gè)令人頭痛的問題。不過大多與人的心情緊張、生活起居不規(guī)律、飲食過細(xì)等有關(guān)。 所以最好的建議還是多飲水、高纖維飲食,定時(shí)排便。做好生活的調(diào)理才是至關(guān)重要。另外必須注意的是藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥。常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào),便秘反而更加嚴(yán)重。因此,便秘不一定要吃藥,吃藥并不一定是好的。
我們周圍有很多人都會經(jīng)常埋怨腰疼,這些反應(yīng)腰疼的人里面有的人是寶媽,有的是辦公室白領(lǐng),還有些人是學(xué)生、工人等,寶媽可能是抱孩子和喂奶導(dǎo)致的腰疼,或者是產(chǎn)后沒有恢復(fù)好。辦公室白領(lǐng)可能由于坐太久導(dǎo)致腰疼,學(xué)生坐的時(shí)間就更長了,而工人可能是腰部使用的力氣太大導(dǎo)致的腰疼。很多人在腰疼的時(shí)候就會吃一些止疼藥來緩解疼痛,但是經(jīng)常吃止疼藥可能出現(xiàn)依賴情況,反而對身體不好。腰疼時(shí)首先要去醫(yī)院接受檢查,確定是什么原因?qū)е碌难?,然后再對癥下藥。
一、腰疼怎么辦
出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議一定要睡硬板床??梢誀恳?理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅。
二、腰疼吃什么藥最有效
疼痛發(fā)作的時(shí)候可以口服芬必得布洛芬,鎮(zhèn)痛抗炎的。另外,也可以去正規(guī)中醫(yī)院做做針灸,推拿,拔火罐,會有效果,但是見效慢,需要長期堅(jiān)持。
三、注意事項(xiàng)
實(shí)際上腰疼并沒有特效藥,所謂的“腰疼吃哪些藥效果如何如何好”這些藥物基本上都是止疼藥,都是治標(biāo)不治本,而且長期服用止疼藥物還可能導(dǎo)致出現(xiàn)依賴情況。
落枕是人們在生活中經(jīng)常遇到的現(xiàn)象,最主要原因是睡姿不正確導(dǎo)致的,早上起來的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)脖子部位特別痛,尤其不能向一個(gè)方向扭轉(zhuǎn),這就是最明顯的落枕癥狀,一般情況下,落枕會慢慢自然恢復(fù)的,但如果病情很嚴(yán)重的話,也可以吃一些藥幫助治療。
落枕吃什么藥最有效的?
出現(xiàn)脖子落枕,這主要是頸部的肌肉痙攣引起,這跟長時(shí)間的頸部不良姿勢有關(guān)系。可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛,另外可以應(yīng)用三七膠囊活血化瘀治療,有助于促進(jìn)恢復(fù),同時(shí)可以進(jìn)行熱敷按摩處理,外用膏藥也可以烤燈照射,然后多活動脖子。
落枕多是由于睡覺姿勢不當(dāng),局部氣滯血瘀所致,可以吃點(diǎn)頸舒顆粒、痛舒片等活血化瘀、通絡(luò)止痛的中成藥,配合膏藥外敷,針灸,理療等方法也能緩解局部癥狀。落枕是一種可以自行恢復(fù)的疾病,最近要注意防寒保暖,避免局部受風(fēng)著涼,避免過度勞累。
落枕是指人在睡覺或外傷后突然感到頸部肌肉疼痛,尤其是頭部轉(zhuǎn)動時(shí)更甚。造成落枕的原因有很多,例如睡覺時(shí)頭頸姿勢不當(dāng),枕頭過高,頸部受傷或受涼,頸椎病等等。很多人都在問,落枕了該怎么辦?有沒有一些方法可以快速緩解。下面39保健就整理了幾個(gè)有用的小方法,一般人可不告訴他哦。
1.冷敷法
如果局部疼痛、僵硬嚴(yán)重,或者有腫脹或灼熱感,就表示受傷部位充血發(fā)炎。所以,在24小時(shí)內(nèi),應(yīng)該給予冷敷??捎妹砘蛩芰洗”鶋K敷患處,每次15—30分鐘,每天兩次,嚴(yán)重者可每小時(shí)敷1次。
2.掰腳趾法
專家告訴,只要將腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn),則落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示脖子扭傷了,得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經(jīng)常按摩,將直接或間接疏緩頸項(xiàng)的肌力,有助于預(yù)防脖子的傷害。
3.熱敷或吹風(fēng)機(jī)法
等到炎癥疼痛減輕時(shí),再考慮熱敷,以疏通經(jīng)絡(luò),活血化淤??捎脽崦頋穹?,或用熱水袋干敷。有時(shí)間的話,可洗熱水澡,尤其在頸部患處用熱水反復(fù)沖洗,邊洗邊用手按摩頸部,效果更佳。如果懶得去弄毛巾,不妨直接用吹風(fēng)機(jī)用暖風(fēng)吹脖子,也可促進(jìn)那根打了結(jié)的筋舒展開來。
4.按摩“落枕穴”
中醫(yī)針灸當(dāng)中,有個(gè)“落枕穴”,在手背側(cè),第2、第3掌骨之間,指掌關(guān)節(jié)后一點(diǎn)的地方。該穴是治療落枕的特效經(jīng)驗(yàn)用穴,可以左右手交替自按摩。要領(lǐng):以大拇指揉按穴位,用力由輕到重,保持重按10—15分鐘;在按摩穴位的過程中,將頭稍向前伸,由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松馳,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動,幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者,如何有效的治療是應(yīng)該格外重視的問題,因?yàn)楫吘惯@種疾病,對患者的生活,工作,學(xué)習(xí)以及身心健康都會帶來不同程度的影響,至于藥物的使用,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生,根據(jù)病情用藥而,而在日常飲食當(dāng)中要注意禁忌辛辣煙酒這些食物,會影響病情控制的食物。
一、甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么藥
如病人用過致甲狀腺腫大的物質(zhì),如保泰松或鋰鹽,停用即可;如果不能停藥,可用替代劑量的甲狀腺激素,以阻止TSH對甲狀腺的刺激。甲狀腺激素制劑多選用左甲狀腺素鈉(L-T4)和甲狀腺片。治療期間應(yīng)定期監(jiān)測血TSH水平,目前推薦應(yīng)以血清TSH抑制到正常低限水平為宜。甲狀腺激素治療的主要副作用是對骨和心臟的影響,使用最小劑量的甲狀腺素抑制TSH,并監(jiān)測血TSH和FT3的濃度,減少其副作用的發(fā)生。
二、科學(xué)治療
專家指出,甲亢疾病靠單純的中藥或西藥很難徹底治愈,必須在整體上對甲亢進(jìn)行科學(xué)治療,才能徹底治愈甲亢。根據(jù)這種情況,上海復(fù)大醫(yī) 院提出“中西醫(yī)結(jié)合平衡療法”治療甲狀腺疾病效果顯著,該療法采用以納米微粒技術(shù)提取的藥物濃縮生物因子,靶向性作用于病灶組織,使 藥物徹底滲透病灶組織并被高效吸收,中藥分子促進(jìn)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬作用,同時(shí)疏肝理氣、滋陰潛陽、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、解毒鎮(zhèn)痛, 使效果更加穩(wěn)定有效的,從根本上調(diào)節(jié)甲狀腺素分泌及機(jī)體的新陳代謝和免疫功能,中西醫(yī)結(jié)合平衡療法以中醫(yī)治本,西醫(yī)治標(biāo),標(biāo)本兼治, 最后達(dá)到甲狀腺功能分泌平衡的目的。該療法具有不開刀、無副作用、療程短、不復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn).
三、溫馨提示
甲狀腺炎患者應(yīng)少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。補(bǔ)充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料 。適當(dāng)控制高纖維素食物,尤其腹瀉時(shí)。注意營養(yǎng)成分的合理搭配。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易 揮發(fā),故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。病情減輕后適當(dāng)控制飲食。
胃脹是消化道疾病中比較常見的癥狀,引起胃脹的主要原因是慢性胃炎,慢性胃炎最為常見的癥狀就是胃脹,泛酸等,大多數(shù)胃脹還可能是飲食不當(dāng)造成的胃動力不足,平時(shí)需要多注意飲食,大家都知道胃炎的治療主要是靠養(yǎng)胃,平時(shí)多吃一些熱性的食物,少食一些生冷刺激的食物,那胃脹吃什么藥最有效?
西藥治療
1.胃動力藥——如嗎丁林10mg,每日2~3次,飯前半小時(shí)服;該藥可加快胃腸排空,促使胃腸蠕動,增強(qiáng)胃功能,對幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。2.腸道菌群調(diào)節(jié)劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。3.助消化藥——可用多酶片,中藥制劑如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4.調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如解郁抗慮膠囊,適用于久治不愈的胃病患者。中藥治療
黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā).希望你正確的治療,早日康復(fù)。同時(shí)注意一下幾個(gè)方面:1,生活有規(guī)律,心情樂觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.2,少食多餐,避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物,如咖啡,辛辣之物.3,有胃悶脹,泛酸,噯氣的話,宜用嗎丁啉或胃復(fù)安,飯前半小時(shí)服用.4,有胃部脹痛的話,可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥.胃脹氣的原因
1、邊吃飯變說話。古代人講究“食不言,寢不語”,但是現(xiàn)代人吃飯都喜歡熱鬧,安安靜靜的吃飯反而覺得別扭,邊吃飯邊說話的卻容易讓我們吃進(jìn)許多的空氣,從而導(dǎo)致胃脹氣。2、吃飯快。有些人吃飯跟打仗似的,狼吞虎咽,一口飯還沒沒下肚另一口已經(jīng)到嘴里了,這樣囫圇吞棗,會讓大量的空氣和飯一起進(jìn)入我們的胃腸道。3、吃產(chǎn)氣食物。產(chǎn)氣食物是導(dǎo)致胃脹氣的一大因素,豆類、山芋等食物都屬于產(chǎn)氣食物,這些食物進(jìn)入腸胃后,容易發(fā)酵產(chǎn)氣,腸胃產(chǎn)生過多的氣體,自然就會有脹氣的感覺。4、情緒不良。人的七情與五臟都有著密切的聯(lián)系,心情不好身體也會有各種狀況,相信很多人都有這樣的經(jīng)歷,心情不好的時(shí)候就會胃痛、胃脹氣。5、乳糖不耐癥。亞洲人很多都有乳糖不耐癥,體內(nèi)缺少乳糖分解酶,無法把喝下去的相關(guān)食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖時(shí),我們的腸道細(xì)菌就會將乳糖分解為大量的氫氣和脂肪酸,從而讓人感到脹氣。6、用嘴巴呼吸。很多人會忽視這一點(diǎn),用嘴巴呼吸會將大量的空氣吃進(jìn)肚子,造成脹氣,因此,鼻炎患者會經(jīng)常有脹氣癥狀。胃脹氣讓人體感到不適,長期下去的話,會嚴(yán)重影響我們的食欲,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,出現(xiàn)胃脹氣要及時(shí)治療。胃脹氣吃什么好
1、山楂山楂是消化高手,人們出現(xiàn)便秘、消化不良時(shí)都會想到吃山楂,中醫(yī)認(rèn)為,山楂味酸、甘,具有健胃消食、行氣的功效,所以,胃脹氣時(shí)吃些山楂能得到很好的緩解作用,另外,吃山楂還有助于降壓降脂。2、金桔金桔,多生長在南方,它藥性甘溫,含有豐富的維生素C,具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效,無論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹,吃些金桔或喝些金桔湯茶,都可以很好的緩解。但是要注意糖尿病人不能食用,脾氣虛弱的人也要少吃。3、喝米湯多喝些米湯能幫助排氣,緩解胃脹、胃灼熱,米和水以1:5的比例煮沸10分鐘,然后蓋上鍋蓋,慢燉50分鐘,冷卻后喝米湯。食療方:苦瓜排骨湯食材:排骨,苦瓜,味精,鹽,紹酒,姜片,蔥適量做法:排骨洗凈切小塊,放沸水燙煮去血水,撈出洗凈;苦瓜去瓤、瓜蒂,洗凈切塊;將排骨放進(jìn)鍋里,倒入清水,旺火燒開,撇去浮沫,放酒、蔥姜,用小火繼續(xù)煮,煮到排骨爛熟,然后在放進(jìn)苦瓜,煮10分鐘后調(diào)入味精和鹽就可以。