孩子鉛中毒危害大 預(yù)防要從飲食做起
飲食養(yǎng)生的預(yù)防作用。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“孩子鉛中毒危害大 預(yù)防要從飲食做起”，希望能為您提供更多的參考。
鉛中毒已經(jīng)不是再陌生的話題了，每位家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)注到孩子鉛中毒這個(gè)話題。導(dǎo)致孩子鉛中毒的原因雖然是有很多，但是想要預(yù)防也是很簡(jiǎn)單的。今天，小編為大家盤點(diǎn)一下都有哪些食物可以有效預(yù)防鉛中毒吧。
鉛中毒的危害是什么
飲用鉛污染的水、食入含鉛高的食品，如爆米花，松花皮蛋；嬰幼兒啃食油漆床架、玩具，或食入含鉛器皿內(nèi)煮或盛放的酸性食物，或食入被鉛污染的谷物，蔬菜等，都可引起鉛中毒。
鉛毒對(duì)兒童危害主要以神經(jīng)系統(tǒng)損害為主。鉛在兒童體內(nèi)長(zhǎng)期蓄積，會(huì)對(duì)大腦造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性損害。長(zhǎng)期低劑量接觸鉛，即可導(dǎo)致兒童注意力不集中、眼手協(xié)調(diào)差、學(xué)習(xí)記憶差、智能低下等嚴(yán)重后果。
于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅、硒可發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)，因此，膳食中如果含鈣、鐵、鋅、硒豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，從而常喝牛奶能使人體對(duì)鉛的吸收量大大減少。
接下來，具體看看飲食預(yù)防鉛中毒應(yīng)該怎么吃吧。
鉛中毒的飲食建議
動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類、魚蝦、豆制品等可使體內(nèi)鉛排出。這些食物也可以提供豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還能為寶寶補(bǔ)充鐵和鈣、鋅等微量元素。充足的鐵和鈣、鋅有利于鉛的排出，同時(shí)還能阻止鉛的吸收。
不宜過多食用粉絲、油條。雖然粉絲、油條好吃，但兒童卻不宜常吃和多吃。因?yàn)檫@些食品在制作過程中會(huì)加入明礬，明礬是傳統(tǒng)的食品改良劑和膨松劑，常用作油條、粉絲、米粉等食品生產(chǎn)的添加劑。由于明礬的化學(xué)成分為硫酸鋁鉀，含有鋁離子，過量攝入會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣等成分的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、貧血等，從而影響骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育。腦組織含鋁過多，記憶力和智力會(huì)減退。因此，一些營(yíng)養(yǎng)專家提出，兒童要遠(yuǎn)離含鋁食品，以免引致發(fā)育障礙。
多吃新鮮的蔬菜和水果。維生素和植酸、果酸、果膠有助于促進(jìn)鉛的排出。特別值得一提的是，沙棘和獼猴桃等水果富含維生素C,能降低鉛的吸收能力。
慎食爆米花和皮蛋。傳統(tǒng)的皮蛋在腌制過程中要用多種輔料加工制作，其中有種叫密陀僧的輔料，其主要化學(xué)成分是氧化鉛，它容易透過蛋殼進(jìn)入蛋內(nèi)。兒童對(duì)鉛的吸收率較高，同時(shí)兒童機(jī)體對(duì)鉛的毒性耐受性差，長(zhǎng)期食用微量的鉛，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有明顯的危害。
牛奶和奶酪避免鉛吸收。奶制品中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以阻止人體對(duì)鉛的吸收。
以上就是幫助孩子避免鉛中毒的方法，快行動(dòng)起來吧。www.cndadi.net
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孩子往往比大人需要更多的營(yíng)養(yǎng)，特別是在發(fā)育期的孩子，因此飲食營(yíng)養(yǎng)問題應(yīng)該得到父母的注意，如下是孩子飲食方面存在的九大誤區(qū)。
誤區(qū)之一：蔬菜削皮吃有營(yíng)養(yǎng)。
其實(shí)蔬菜連皮煮湯很有營(yíng)養(yǎng)，如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營(yíng)養(yǎng)，比如煮青菜湯就很有營(yíng)養(yǎng)。
誤區(qū)之二：幼兒不喜歡吃肉。
其實(shí)孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類，如雞肉、牛肉、羊肉；孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類，如牛蛙、蝦仁、黃蟮。
誤區(qū)之三：牛奶+雞蛋的早餐方式。
實(shí)際上如果早餐沒有谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發(fā)育。另外，牛奶對(duì)幼兒來說可以當(dāng)水喝，家長(zhǎng)可以在孩子喝完牛奶后，給孩子喝少量水清潔口腔。
誤區(qū)之四：多給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣。
嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D.與其花高價(jià)買鈣片，倒不如進(jìn)行食補(bǔ)，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。
誤區(qū)之五：豆制品是蔬菜。
實(shí)際上，豆制品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會(huì)缺乏蔬菜。而西紅柿炒雞蛋則葷蔬搭配適當(dāng)。
誤區(qū)之六：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等。
吃這些并不管用，最重要的是養(yǎng)成孩子良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要固定。
誤區(qū)之七：孩子不能曬太陽(yáng)。
有些家長(zhǎng)在孩子曬太陽(yáng)時(shí)，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃曬，這樣曬太陽(yáng)并無效果。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。
誤區(qū)之八：內(nèi)臟等于肝臟。
內(nèi)臟對(duì)孩子的發(fā)育大有裨益，很多家長(zhǎng)拼命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實(shí)際上，內(nèi)臟還包括心、肺、腰，而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分，不宜多吃。因此家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子吃些其它內(nèi)臟。
誤區(qū)之九：吃零食有害健康。
應(yīng)適量給孩子吃些零食，補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分。
在整個(gè)孕期里都要多注意各方面的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要注意準(zhǔn)媽媽的身體健康狀況。妊娠糖尿病是孕期異常癥狀之一，是要及時(shí)進(jìn)行預(yù)防的。今天，就和小編來一起看看要預(yù)防妊娠糖尿病應(yīng)該吃些什么吧。
妊娠糖尿病的危害是什么
新生兒易疾?。喝焉锲谔悄虿∈固旱乃劳鲂Ч龈?，新生兒易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征、低血糖、高膽紅素血癥、紅細(xì)胞增多癥及低血鈣等。
難產(chǎn)或剖宮產(chǎn)：當(dāng)孕婦血糖被有效控制時(shí)，胎兒體重就會(huì)接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會(huì)順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對(duì)頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術(shù)都會(huì)帶來并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。
羊水過多：羊水過多發(fā)生效果增加，為10%~30%.
巨大兒：妊娠期糖尿病孕婦血液內(nèi)過多的葡萄糖會(huì)經(jīng)過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒產(chǎn)生大量胰島素以降低血糖，高血糖及高胰島素導(dǎo)致胎兒體重增加，因而出現(xiàn)巨大兒，分娩的難度增大，往往需要剖宮產(chǎn)。
產(chǎn)后復(fù)發(fā)：有40%~50%產(chǎn)婦在產(chǎn)后5~10年發(fā)展為2型糖尿病。產(chǎn)后5年內(nèi)是發(fā)展為糖尿病的高峰期，并且妊娠期糖尿病患者可能包含一部分妊娠前存在的糖代謝異常者，因此產(chǎn)后進(jìn)行血糖檢查非常重要。
由此看來，妊娠糖尿病的危害是很多的，有什么方法可以預(yù)防呢？
預(yù)防妊娠糖尿病的飲食建議
飲食要多樣：一天所攝入的卡路里和碳水化合物要均勻分配，確保正餐和零食的比例合理。無論是美國(guó)的糖尿病協(xié)會(huì)（ADA），還是中國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)都會(huì)建議，妊娠糖尿病的孕婦一日三餐只吃較少到中等的量，然后再每天吃2~4次零食，其中包括一次晚餐后的零食。
攝取正確糖類：糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。所以孕媽們不要為了停止攝入淀粉而完全不吃米飯，而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
吃好：因?yàn)槿焉锾悄虿≡袐D的血糖水平早上最可能出現(xiàn)紊亂。為了把血糖控制在健康范圍內(nèi)，你多半需要控制碳水化合物（包括面包、谷類、水果和牛奶）的攝入，增加蛋白質(zhì)的攝入量，盡可能不要吃水果、喝果汁。
飲食平衡：與正常孕婦一樣，得了妊娠糖尿病的媽咪各方面的營(yíng)養(yǎng)素也要攝取到位，只不過必須更注意熱量的攝取、營(yíng)養(yǎng)素的分配比例及進(jìn)餐的次數(shù)。
牛奶含的乳糖很高，因?yàn)檫@是一種單糖，所以，如果你一天喝奶超過2~3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負(fù)荷，妊娠糖尿病孕婦可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶，也不妨嘗試在蘇打水里放一點(diǎn)檸檬、橙汁。
預(yù)防妊娠糖尿病就從合理的飲食開始吧。
硫化氫，想必大家都很了解，為什么我們用的液化氣有種奇怪的味道，這就是因?yàn)樘砑恿肆蚧瘹錃怏w，來提醒大家煤氣泄漏這個(gè)問題，要不然煤氣是沒有氣味的，但是也是會(huì)導(dǎo)致中毒的，那么如何避免硫化氫中毒呢？
首先，各有關(guān)單位要嚴(yán)格作業(yè)準(zhǔn)入制度。這些單位包括：石油化工、化學(xué)纖維生產(chǎn)、污水處理以及某些化工原料制造等可能產(chǎn)生硫化氫等毒害氣體中毒的行業(yè)。對(duì)于這樣的單位應(yīng)該切實(shí)執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，不具備安全生產(chǎn)條件的單位和個(gè)人不得進(jìn)行工程承包下水道疏通、河道疏浚、污物清理等項(xiàng)目。不得安排沒有接受過防毒知識(shí)培訓(xùn)的人員上崗作業(yè)。接受過崗前培訓(xùn)的人必須取得相關(guān)上崗證。各單位在簽訂項(xiàng)目合同時(shí)，也應(yīng)該應(yīng)簽訂安全生產(chǎn)協(xié)議，規(guī)定各自的管理職責(zé)。對(duì)于承包者在進(jìn)入作業(yè)區(qū)時(shí)，應(yīng)該制定相關(guān)文件，按照程序嚴(yán)格執(zhí)行工作內(nèi)容。有關(guān)部門需要加強(qiáng)對(duì)中小企業(yè)的監(jiān)管，尤其要將涉及生產(chǎn)危險(xiǎn)化學(xué)品的企業(yè)列為重點(diǎn)監(jiān)管對(duì)象，強(qiáng)制性規(guī)定相關(guān)企業(yè)配置防毒面具等防護(hù)用品。
其次，各有關(guān)單位必須按照安全管理規(guī)定進(jìn)行安全作業(yè)。用人單位應(yīng)積極制定并嚴(yán)格實(shí)施密閉空間作業(yè)進(jìn)入許可程序和安全作業(yè)規(guī)程，管理者與作業(yè)者都必須認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)程，對(duì)于作業(yè)相關(guān)規(guī)定達(dá)到熟記同時(shí)對(duì)相關(guān)規(guī)程要認(rèn)真執(zhí)行。要強(qiáng)化安全意識(shí)，克服麻痹的思想，不能出現(xiàn)違章指揮、作業(yè)現(xiàn)象，防止硫化氫中毒事故的發(fā)生。
再次，各有關(guān)單位必須加強(qiáng)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的管理。在有可能存在硫化氫氣體的場(chǎng)所設(shè)置警示標(biāo)志，如需作業(yè)必須有專人監(jiān)護(hù)，作業(yè)者必須佩戴硫化氫防毒面具之后進(jìn)行作業(yè)。如果沒有采用防護(hù)措施不允許隨意清理下水道。當(dāng)有人發(fā)生硫化氫中毒時(shí)，救援者應(yīng)佩帶硫化氫防毒面具實(shí)施救援，嚴(yán)禁沒有防護(hù)措施盲目施救。有關(guān)監(jiān)督職能部門要提出安全生產(chǎn)要求，并進(jìn)行安全監(jiān)督檢查，發(fā)現(xiàn)違反安全生產(chǎn)規(guī)定的情況堅(jiān)決禁止。
硫化氫一般是作為氣體存在，有的時(shí)候會(huì)液化成液化氣，當(dāng)然在生活中的應(yīng)用是很多的，但是很多不良商家在生產(chǎn)的時(shí)候不注意安全，也是會(huì)有一定的安全危險(xiǎn)存在的，所以希望大家在生活中選擇可信的商家進(jìn)行購(gòu)買。
生活中經(jīng)常能看到一些孩子帶著牙套，來糾正牙齒排列，其實(shí)牙齒不齊不只是不美觀，實(shí)際上也給孩子帶了許多的心理壓力，牙齒不齊還會(huì)給身體帶來一些不適的危害，下面小編就給大家說說。
哪些不良習(xí)慣容易造成牙齒不齊
核心提示：現(xiàn)在有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子的牙齒排列不齊，帶著孩子到醫(yī)院來就診。那么，牙齒不齊是怎樣形成的呢？其實(shí)，除了遺傳因素，不良的生活習(xí)慣也可以造成牙齒不齊。
指導(dǎo)專家：山東電力中心醫(yī)院口腔科口腔正畸碩士玄少斌
常見的不良習(xí)慣有以下幾種：
1、不良的睡姿：有的孩子喜歡俯臥睡眠，俯臥睡眠時(shí)，下頜部位受到壓迫，容易對(duì)牙頜發(fā)育造成不良影響。另外，睡眠時(shí)使用的枕頭過高或過低也會(huì)使下頜處于異常位置，影響其發(fā)育。
2、不良的哺乳方式：母乳喂養(yǎng)是最好的哺乳方式，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)時(shí)，嬰兒需對(duì)媽媽的乳頭保持適當(dāng)?shù)乃蔽Γ瑥亩T導(dǎo)下頜正常發(fā)育。如果采取人工喂養(yǎng)，最好選擇與人乳頭相近的仿生奶嘴。有的家長(zhǎng)怕孩子吃奶費(fèi)力，故意選用開口很大的奶嘴，或者讓孩子躺著吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶時(shí)得不到適當(dāng)?shù)纳泶碳?，?dǎo)致下頜發(fā)育不足。
3、咬嘴唇：有的孩子不自覺的咬嘴唇，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致出現(xiàn)開唇露齒的現(xiàn)象。
4、吐舌、咬舌習(xí)慣：小孩子長(zhǎng)期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合，從而導(dǎo)致上下牙開頜。
5、咬奶嘴、吮指、咬鉛筆：小孩子由于幼兒期心理的特點(diǎn)，很容易養(yǎng)成咬奶嘴、吮指或咬鉛筆等習(xí)慣，在咬東西時(shí)牙齒長(zhǎng)期受到固定方向的力量，容易產(chǎn)生移動(dòng)，從而影響牙齒排列。
6、口呼吸習(xí)慣：有的孩子有用口呼吸的習(xí)慣，長(zhǎng)期用口呼吸，容易使牙弓變窄，而出現(xiàn)牙齒不齊的現(xiàn)象。家長(zhǎng)遇到這種情況首先應(yīng)該帶孩子到耳鼻喉科檢查，排除因鼻腔病變而造成的口呼吸，其次，還要加強(qiáng)對(duì)孩子的教育，糾正不良習(xí)慣。
7、喜歡吃過于松軟的食物：現(xiàn)在的小孩子多喜歡吃過于松軟的食物，牙齒得不到適當(dāng)?shù)纳泶碳?，在萌出以后容易排列不齊。家長(zhǎng)應(yīng)有意的給孩子多吃些有韌性，耐咀嚼的食物，對(duì)孩子牙齒和頜骨的發(fā)育很有好處。
在發(fā)現(xiàn)孩子有不良習(xí)慣時(shí)，建議家長(zhǎng)朋友們對(duì)自己的孩子多進(jìn)行耐心的教育，促使他們及時(shí)改正，如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了牙齒不齊的情況，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，以免耽誤了治療的時(shí)機(jī)。
什么是牙列不齊
其發(fā)生的過程可能由單一因素或單一機(jī)理在起作用，但也可能是多種因素或多種機(jī)理共同作用的結(jié)果，這些因素影響到頜面部的骨骼、神經(jīng)、肌肉、牙齒和軟組織的生長(zhǎng)發(fā)育，使其發(fā)生異常改變繼而形成錯(cuò)牙合畸形。
牙列不齊的原因
牙列不齊的原因有很多,但主要包括環(huán)境因素又包括先天因素和后天因素。
先天因素：指胎兒在母親子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育過程中受到的各種影響，可能是母親或胎兒的營(yíng)養(yǎng)代謝失調(diào)，母親患風(fēng)疹或感染病毒，母親懷孕期間受到外傷或分娩時(shí)造成的產(chǎn)傷。
后天因素：主要是指出生后在生長(zhǎng)發(fā)育過程中受到的影響，主要有以下7個(gè)方面：
（1）乳牙早失：會(huì)出現(xiàn)間隙不足，產(chǎn)生擁擠錯(cuò)位。失去導(dǎo)萌作用，恒牙萌出時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)位和無法萌出。
（2）不良習(xí)慣：多數(shù)為吮指習(xí)慣、舌習(xí)慣、咬唇習(xí)慣、咬物習(xí)慣、伸下頜習(xí)慣、不良吞咽習(xí)慣、偏側(cè)咀嚼習(xí)慣等，可以引起各種各樣的錯(cuò)牙合。
（3）多生牙：多生牙能引起牙、頜系統(tǒng)的形態(tài)動(dòng)能紊亂，中切牙間多生牙可導(dǎo)致中切牙間隙的形成等。
（4）先天性缺失牙：多為發(fā)育和胚胎原因，第三磨牙的缺失多為種系發(fā)生的退化現(xiàn)象。
（5）乳牙滯留：個(gè)別牙逾期不脫落為乳牙滯留，可導(dǎo)致繼替恒牙萌出被阻而呈埋伏，或錯(cuò)位萌出。
（6）乳尖牙磨耗不足：因?yàn)閮和缘氖澄镞^軟，所以有的乳尖牙不如其他牙齒磨耗多，因而高出牙弓牙面，產(chǎn)生早接觸，造成前方或側(cè)方移動(dòng)，形成反牙。
（7）另外還有許多全身因素和局部疾病因素，如傳染并營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌因素、維生素缺乏、唇腭裂、下頜髁狀突良性肥大癥、顏面肥大癥等。
牙齒不齊對(duì)孩子的傷害有多嚴(yán)重?!
那么，對(duì)于兒童牙齒不齊的危害究竟有哪些呢?
專家指出，兒童牙齒畸形的危害主要分為兩個(gè)方面：一是健康層面，二是心理層面。小小的牙齒問題卻是人體健康中“蝴蝶效應(yīng)”的源點(diǎn)，這不是小題大做!
從健康層面來講：
首先，牙齒畸形會(huì)影響兒童口腔功能的正常發(fā)揮，如咀嚼功能、發(fā)音功能、呼吸功能等。
其次，牙齒畸形還會(huì)影響兒童面部的正常發(fā)育，導(dǎo)致顏面部形象和整體氣質(zhì)發(fā)生改變，尤其在兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間的錯(cuò)頜畸形，如果不能及時(shí)矯治，將會(huì)影響口腔及顏面部軟硬組織的發(fā)育，引起面部的明顯畸形。
再次，影響牙周組織健康及口腔衛(wèi)生，造成齲壞、牙石、牙齦炎等急慢性口腔疾患。
從心理層面來講：
由于牙列不齊所造成對(duì)面部形象的損害，會(huì)進(jìn)而影響兒童的心理健康，給兒童帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑感及心理障礙，影響孩子身心健康的發(fā)展。這樣的案例在國(guó)內(nèi)外已有很多報(bào)道，應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)的高度關(guān)注，畢竟兒童時(shí)期是孩子性格及世界觀形成的關(guān)鍵階段，面部形象的不完美會(huì)影響到他們對(duì)將來自我價(jià)值的評(píng)估及正常期望。
“孩子牙齒不齊，什么時(shí)候最適合做牙齒矯正”，這是很多家長(zhǎng)心中的疑問。
專家溫馨提示大家：矯正牙齒的最佳時(shí)間在恒牙完全萌出后(10歲-14歲左右)，此時(shí)牙齒生長(zhǎng)位置未完全固定，容易矯正，治療時(shí)間也較短。但對(duì)于一些影響面部發(fā)育的牙列不齊，如“地包天”或“暴牙”等，則需盡早在確認(rèn)進(jìn)行早期矯正。
所以，提示您兒童在乳牙發(fā)育齊全后就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行治療，避免孩子下頜或上頜骨骼發(fā)育異常，下巴過長(zhǎng)或者因上前牙深覆蓋而造成嘴唇無法閉合。近年來，國(guó)內(nèi)外的學(xué)術(shù)界已經(jīng)形成共識(shí)，對(duì)于兒童牙列不齊要采取早期預(yù)防，美國(guó)正畸牙醫(yī)師學(xué)會(huì)則明確指出，對(duì)于兒童牙列不齊的檢查不應(yīng)晚于7歲!
為了孩子未來的自信心和更加健康的口腔狀況，每一位家長(zhǎng)都應(yīng)培養(yǎng)兒童養(yǎng)成定期口腔健康檢查的良好習(xí)慣，從寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒開始，有任何問題早發(fā)現(xiàn)、早處理，預(yù)防勝于一切治療!
孩子在成長(zhǎng)階段有些會(huì)有性早熟的跡象，性早熟指男孩在10歲以前，女孩在8歲以前出現(xiàn)了第二性征。那么性早熟對(duì)孩子有哪些危害？怎樣預(yù)防性早熟呢？
性早熟的危害及防治
【危害】：性早熟會(huì)影響孩子的身體長(zhǎng)高，性發(fā)育的前半期會(huì)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，后半期則抑制生長(zhǎng)，女孩在月經(jīng)初潮后1年便停止了生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身高偏低。另外性早熟還會(huì)給孩子造成心理障礙：患兒可能因自己在體型、外表上與周圍小伙伴不同，而產(chǎn)生自卑、恐懼和不安。過早來月經(jīng)的孩子往往精神十分緊張，影響其正常生活和學(xué)習(xí)。
【治療】：兒童性早熟應(yīng)早診斷、早治療。治療越早效果越好，根據(jù)不同的病因及類型，采取不同的治療方法，持之以恒，定期復(fù)查，切莫認(rèn)為難為情，諱疾忌醫(yī)，或相信江湖游醫(yī)，應(yīng)及早到正規(guī)大醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。性早熟患兒治療還應(yīng)輔以飲食與鍛煉，飲食上避免食用油膩食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，避免食用含性激素的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。性早熟兒童平時(shí)要保證充足的睡眼，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其要加強(qiáng)下肢鍛煉，尤其要加強(qiáng)下肢鍛煉，如跳繩、跳橡皮筋爬樓梯等，以促進(jìn)骨骼軟骨細(xì)胞分裂增殖，有利身體長(zhǎng)高。
【預(yù)防】：要預(yù)防性早熟的發(fā)生，家長(zhǎng)還應(yīng)注意少給孩子吃雞勁、牛肉、羊肉、蠶蛹等，也不要濫用市售未經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)的所謂兒童食品飼料。不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”，妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸。家長(zhǎng)除掌握必要的醫(yī)學(xué)知識(shí)外，平時(shí)應(yīng)多留心觀察孩子是否有第二性征過早出現(xiàn)、10歲以下的孩子身高增長(zhǎng)突然加速等現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
早熟的兒童，身高的增長(zhǎng)停止得早
但身體的越早成熟也就意味著身體長(zhǎng)高停止得越早。女性迎來初潮后身高只能再長(zhǎng)6厘米左右，而男性變聲后身高就幾乎不再增長(zhǎng)了。青春期長(zhǎng)高非常顯著，因此被稱為長(zhǎng)高的沖刺階段。但由于這個(gè)沖刺階段就是身高停止增長(zhǎng)前的最后一次長(zhǎng)高，所以也就成了身高停止增長(zhǎng)的預(yù)兆。
青春期長(zhǎng)高沖刺階段來臨前的身高情況決定了成人后的身高。調(diào)查表明，身高150厘米以下的女性，平均11歲半就迎來了初潮，而身高165厘米以上的女性初次來潮年齡大都超過了12歲。所以說青春期來得晚的人長(zhǎng)得高。青春期的過早來臨引起兒童期縮短，結(jié)果就導(dǎo)致身高長(zhǎng)高期的縮短，最終人還沒有完全發(fā)育好就已成人了。
環(huán)境激素與早熟的關(guān)系
近來環(huán)境激素（擾亂內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)）這個(gè)詞頻頻在各大媒體出現(xiàn)。所謂環(huán)境激素就是在人體內(nèi)像激素一樣作用，但同時(shí)又影響期他激素分泌，擾亂人體激素平衡的化學(xué)物質(zhì)。
有人認(rèn)為環(huán)境激素病弱了男性的生殖功能，并以此為研究重點(diǎn)，同時(shí)又有人認(rèn)為它加速了女性的性成熟。有關(guān)環(huán)境激素還有許多不明了的地方，人們擔(dān)心它對(duì)人體有危害，但又不能直接證明這一點(diǎn)。這一切有待今后的研究發(fā)現(xiàn)。環(huán)境激素：垃圾的燃燒產(chǎn)物（二惡英）、農(nóng)藥（DDT）、聚碳酸脂制的餐具（雙酚A）、方便面紙杯容器（苯乙類）、合成洗滌劑中的界面活性劑（苯酚類）、聚乙烯塑料包裝薄膜（鄰苯二甲酸脂）、畜產(chǎn)品（增加乳量、促進(jìn)生長(zhǎng)中的17β雌二醇）等等物質(zhì)對(duì)人類可能的影響（至今未得到證實(shí)）。
讓兒童遠(yuǎn)離環(huán)境激素
對(duì)于環(huán)境激素沒有必要過分敏感，但是請(qǐng)遵守以下原則：
1、盡量選擇有生產(chǎn)的食品材料通過電視和報(bào)紙的報(bào)道大致可以了解現(xiàn)在哪些地區(qū)受到了污染。所以產(chǎn)地不明的東西很有可能就是受污染地區(qū)的產(chǎn)物。
2、進(jìn)中的東西并不一定更安全由于進(jìn)口農(nóng)產(chǎn)品是船運(yùn)進(jìn)來的，所以有可能被噴灑過防蟲劑。
3、帶葉蔬菜要認(rèn)真清洗即使土地受到污染，蔬菜也不大會(huì)從根部吸收污染物質(zhì)。受空氣污染的帶葉蔬菜，只要用水認(rèn)真清洗是可以洗去污物的。
4、不要偏好近海的海產(chǎn)品遠(yuǎn)海的物產(chǎn)相對(duì)比較安全，但是也不受污染嚴(yán)重的地方，所以不能一概而論做判斷。
5、避開肥肉大多數(shù)污染物質(zhì)隱藏在肥肉里，所以肥肉的攝取請(qǐng)控制在最低限度內(nèi)。
6、請(qǐng)使用玻璃及陶制的餐具塑料制品內(nèi)可能會(huì)泄漏出環(huán)境激素，所以請(qǐng)盡量不要使用。
各種各樣的飲食如果搭配不正確對(duì)身體健康的影響是很大的，甚至?xí)砀弊饔?。今天，小編就要為大家盤點(diǎn)一下最常見的6種飲食搭配的危害是什么，千萬(wàn)別錯(cuò)過了。
6種常見飲食搭配危害大
牛奶+巧克力。牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
漢堡+炸雞。如今，洋快餐店遍布全國(guó)各地，每天都人滿為患，一個(gè)漢堡加一對(duì)炸雞翅是最常見的吃法。漢堡加炸雞可謂高熱量食物之王,類似搭配還有煎餅配油條、薯?xiàng)l配三明治等。長(zhǎng)期食用的直接后果就是肥胖，糖尿病、脂肪肝等多種慢性病也有可能找上門來。
方便面+火腿腸。方便面加火腿腸是很多懶人和加班族的日常飲食，既好吃又方便。兩者都是高鹽食品，一包方便面的含鹽量就能達(dá)到推薦量（每人每天不超6克）的1.8倍，而火腿腸、午餐肉、臘肉、臘腸等加工肉制品也是含鹽大戶。兩類食物搭配食用可謂咸上加咸,可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓。常見高鹽搭配還有加鹽主食（花卷、蔥花餅等）搭配腌制食品（咸鴨蛋、腌黃瓜等）。
蛋糕+奶茶。忙碌的早上，很多上班族來不及在家吃頓舒服的早餐，往往買些蛋糕、奶茶等加工食品湊合充饑。一般來說，為使口感香郁，蛋糕中往往大量添加糖和油，奶茶中也少不了糖和香精，兩者搭配食用就像吃下糖罐,屬于錯(cuò)誤的高糖吃法，建議少吃為好。因?yàn)檫^多攝入糖分，不僅帶來飽腹感，影響正餐進(jìn)食，還會(huì)增加患糖尿病、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。類似搭配還有夾心餅干配奶味飲料、甜吐司配果醬等。
雞蛋+豆?jié){。雞蛋里豐富的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃蛋白酶和胰蛋白酶分解為氨基酸，然后由小腸吸收，但豆?jié){里含有一種胰蛋白酶的抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，所以雞蛋與豆?jié){最好不一起食用。
粗糧粥+蒸紅薯。生活中一些患有三高的老人，在了解多吃粗糧的好處后，往往只吃粗糧，一碗雜糧粥加個(gè)蒸紅薯就是一頓飯，類似搭配還有莜面配紫薯等。粗糧富含膳食纖維，可降壓、降脂、預(yù)防便秘，但如長(zhǎng)期單一食用高纖維搭配，則會(huì)誘發(fā)健康問題，輕則導(dǎo)致腹脹、腹痛，重則誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，消化功能減弱的老人尤要注意。因此，建議大家每天都把粗糧細(xì)糧搭配著吃，或一周食用2-3次粗糧即可。
切記，以上6種飲食搭配千萬(wàn)不能有哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《孩子鉛中毒危害大 預(yù)防要從飲食做起》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“飲食養(yǎng)生的預(yù)防作用”專題供您欣賞！
