肝氣犯胃總打嗝怎么辦？
【www.cndadi.net - 胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣】
在中醫(yī)上，肝氣犯胃又被成為肝胃不和證，一般情況下都是因?yàn)榍榫w長(zhǎng)期處在不良的狀態(tài)下引起的。當(dāng)然或許也有其他的原因，比如長(zhǎng)期熬夜、精神抑郁、緊張或是愛(ài)發(fā)怒等，總是這種疾病并不是一天兩天造成的。那么當(dāng)我們肝氣犯胃并且還總打嗝時(shí)，應(yīng)該如何辨證施治?
鑒別診斷
肝氣犯胃與肝胃不和既有聯(lián)系，又有區(qū)別。肝氣犯胃屬于肝胃不和的范疇，而肝胃不和涵義較廣，凡是肝與胃之間生理聯(lián)系失調(diào)，臨床上同時(shí)出現(xiàn)肝失疏泄，胃失和降，及胃受納腐熟功能異常者，均為肝胃不和證。肝氣犯胃證與肝脾不和證都是肝氣橫逆侵犯中焦所致，兩者均可出現(xiàn)胸脅脹滿疼痛，精神抑郁或煩躁易怒等臨床表現(xiàn)。但脾主運(yùn)化，其氣主升;胃主受納，其氣主降，因此，肝氣犯胃證，多兼見(jiàn)胃脘脹滿疼痛，呃逆噯氣，吞酸嘈雜，嘔吐等胃氣上逆的表現(xiàn);而肝脾不和證，多兼見(jiàn)食少納呆，腹脹便溏等脾失健運(yùn)之癥。
辨證施治
1.肝氣犯胃之嘔吐
證候：嘔吐或干嘔，吞酸噯氣頻作，郁悶不舒，煩躁易怒或悲傷欲泣，胸脅脹滿，胃脘不適，每遇刺激或情緒波動(dòng)則癥情加劇，舌淡苔薄或薄膩，脈弦。治則：舒肝理氣，和胃降逆。主方：半夏厚樸湯合左金丸加減。
2.肝氣犯胃之胃痛
證候：胃脘脹痛，連及胸脅，氣機(jī)走竄，每遇情志不暢誘發(fā)或加重，伴納食減少，情志抑郁或失眠，舌苔薄白，脈弦。治法：疏肝理氣，和胃止痛。主方：柴胡疏肝散合香蘇散加減。
3.肝氣犯胃之痞滿
證候：脘腹脹滿不適，噯氣或矢氣方有緩解，連及胸脅，伴有急躁易怒，善嘆息，遇情志不遂加重。舌淡苔薄，脈弦。治則：疏肝理氣、解郁、消痞。主方：柴胡疏肝散合半夏厚樸湯加減。
4.肝氣犯胃之呃逆
證候：呃逆頻發(fā)，伴腹部及兩脅脹滿不適，或伴有惡心欲嘔，脘悶納呆，腸鳴矢氣等。舌淡，苔薄，脈弦。治則：疏肝理氣，降逆止呃。主方：旋覆代赭湯加減。
ys630.COm精選閱讀
當(dāng)我們的身體患上某一種疾病或者是即將患上某一種疾病時(shí)，我們的身體便會(huì)像外界來(lái)傳遞一種信號(hào)，這就是疾病的癥狀。就好比一個(gè)人每天都胃脹，腸胃動(dòng)力不足，去醫(yī)院做檢查，又并非是胃病引起的。如果排除了胃病之后，很可能就是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。那么肝氣犯胃如何調(diào)理好呢?
1、引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。
2、脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，例如張開(kāi)嘴巴咀嚼、邊吃邊說(shuō)話同時(shí)吃進(jìn)許多空氣、邊吃飯邊喝湯等，都容易造成消化問(wèn)題帶來(lái)脹氣。
3、食物過(guò)敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳。
4、糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來(lái)源。
噯聲頻作而響亮，噯氣后脘腹脹減，噯氣發(fā)作因情志變化而增減者，多為肝氣犯胃，屬實(shí)證。噯氣低沉斷續(xù)，無(wú)酸腐氣味，兼見(jiàn)納呆食少者，多為胃虛氣逆，常見(jiàn)于老年人或久病體虛之人，屬虛證。噯氣頻作，無(wú)酸腐氣味，兼見(jiàn)脘痛者，多為寒邪客胃，屬寒證。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。
怎么辦?先要分清是實(shí)還是虛，有沒(méi)有反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良。這些要求助于有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生?？赡芤饑啔獾募膊。杭甭晕改c道炎癥、胃擴(kuò)張、吸收不良綜合征、幽門梗阻、腸梗阻、消化不良、肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎、肝癌、腸系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低鉀血癥、結(jié)締組織病、粘液性水腫等。
1.伴有噯氣、返酸、上腹部不適、腹瀉——首診消化內(nèi)科
2.伴全腹疼痛、進(jìn)行性加重、腹肌緊張、拒按、嘔吐——急診普外科
3.伴明顯腹部包塊、納差、消瘦——首診腫瘤外科或普外科
4.伴口苦、食欲不振、心悸、軟弱無(wú)力、抽搐——首診普外科
5.伴厭食油膩、疲乏——首診消化內(nèi)科、肝病專科。
導(dǎo)讀：胃脹打嗝怎么辦？很多人都出現(xiàn)過(guò)飯后胃脹氣，不停打嗝的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的打嗝會(huì)讓胃感覺(jué)難受甚至痙攣，那么胃脹打嗝怎么辦？下面一起來(lái)看看預(yù)防胃脹打嗝的方法。
胃脹打嗝是兩個(gè)單獨(dú)的胃腸癥狀，可同時(shí)出現(xiàn)也可單獨(dú)出現(xiàn)?？捎娠嬍巢划?dāng)引起，也可由器質(zhì)性病變引起。胃脹打嗝常常出現(xiàn)在慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中，常常表現(xiàn)為胃脘撐脹，伴有胃脘疼痛、惡心嘔吐、噯氣等臨床表現(xiàn)。
胃脹打嗝的反復(fù)性和長(zhǎng)期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。因此我們需正確對(duì)待此類小毛病，及早就醫(yī)。
胃脹打嗝怎么辦
大多數(shù)胃腸脹氣為一過(guò)性消化道功能紊亂所致，與飲食不當(dāng)，工作學(xué)習(xí)繁忙，進(jìn)食不規(guī)律等因素有關(guān)，通過(guò)飲食，生活調(diào)理多能改善，下面看看專家給出的對(duì)策：
1、控制飲食
首先，食物選擇上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃會(huì)引起消化不良，從而加重胃脹，所以需要盡量避免，如蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果一起、年奶不宜與三餐同時(shí)食用，糖不要與蛋白質(zhì)淀粉合用。其次是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐祝话阋粶滋O果醋加一杯水，在吃飯時(shí)飲用，有助于消化，可以快速的緩解胃脹癥狀。
2、多喝米湯
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
3、避免脹氣的食物
脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無(wú)法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
4、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開(kāi)始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。
5、適當(dāng)揉摩
按順時(shí)針?lè)较?，在上腹部近胃脘處進(jìn)行揉摩，直到胃脘部感覺(jué)舒暢。
6、及時(shí)服一些幫助消化的藥物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。
7、適當(dāng)走動(dòng)
俗話說(shuō)飯后百步走，能活九十九。運(yùn)動(dòng)是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完飯就躺下。
8、保持心情愉快
生氣，情緒緊張等也可以引發(fā)腹部飽脹，脅肋脹痛，噯氣等現(xiàn)象，所以保持愉快的心情很重要。
胃脹打嗝的原因
1、精神情緒影響，比如煩惱、生氣、憂思等。
2、飲食不節(jié)，恣食生冷水果或粘滑難消化等物，致使損傷脾胃。
3、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘脹氣。
4、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
5、壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。
胃脹打嗝很難受，所以在日常生活中，一定要保持良好的飲食習(xí)慣，這樣才能有個(gè)健康的腸胃。
現(xiàn)在社會(huì)的壓力非常之巨大，很多上班族為了能夠養(yǎng)活家庭，供孩子們讀書，所以他們不得不把時(shí)間賣在工作上，夜以繼日地工作，倒班倒點(diǎn)。這也就是現(xiàn)在很多很都有不大不小的胃病，有的時(shí)候痛起來(lái)簡(jiǎn)直是要了人的半條命。那么在遇到這種情況下我們應(yīng)該怎么辦呢？下面是幾點(diǎn)中醫(yī)上的建議。
現(xiàn)在由于工作等原因，許多上班族的飲食不規(guī)律就容易患上胃病，那么對(duì)于胃病有沒(méi)有什么比較好的治療方法呢?常見(jiàn)治療胃病的偏方有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看吧。
飲食停滯型
暴食多飲，飲停食滯，致胃氣中阻，故出現(xiàn)胃痛，脘腹脹滿，噯腐吞酸，大便不暢，舌苔厚膩，脈弦滑。應(yīng)用消食導(dǎo)滯的方法，方用保和丸加減：神曲12克，山楂15克，萊菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陳皮6克，枳實(shí)10克，連翹12克，甘草6克，水煎服。
胃陰虧虛型
胃痛日久，郁熱傷陰，胃失濡養(yǎng)，固見(jiàn)胃脘灼痛，嘈雜似饑，口干咽燥，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。應(yīng)用養(yǎng)陰益胃的方法，方用一貫煎加減：北沙參15克，麥冬12克，生地黃15克，枸杞12克，當(dāng)歸6克，白芍15克，川楝子10克，佛手12克，甘草6克，水煎服。
肝胃郁熱型
肝氣郁結(jié)，日久化熱，邪熱犯胃，胃脘灼痛，痛勢(shì)急迫，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干苦，舌紅苔黃，脈弦或數(shù)。用疏肝泄熱和胃的方法，方用化肝煎加減：梔子12克，牡丹皮10克，白芍15克，陳皮6克，青皮10克，吳茱萸6克，黃連10克，蒲公英30克，佛手12克，甘草6克，水煎服。
脾胃虛寒型
饑飽失常，或勞倦過(guò)度，或久病脾胃受傷等，致脾陽(yáng)不足，中焦虛寒，出現(xiàn)胃脘隱痛，泛吐清水，喜溫喜按，納差，便溏，神疲乏力，或畏寒肢冷，舌淡，脈細(xì)弱。應(yīng)用溫中健脾的方法，方用黃芪建中湯加減：黃芪18克，白芍15克，桂枝10克，白術(shù)12克，黨參15克，干姜6克，木香6克(后下)，大棗5枚，水煎服。
寒邪客胃型寒邪內(nèi)客于胃，胃陽(yáng)被寒邪所遏而不得舒展，氣機(jī)阻滯，臨床表現(xiàn)為胃痛暴作，畏寒喜暖，得溫痛減，喜熱飲，舌苔薄白，脈弦緊等。應(yīng)用散寒止痛的方法，輕者可局部溫熨，或服生姜紅糖湯即可，較重者以良附丸加味：高良姜12克，香附10克，蓽撥10克，吳茱萸、陳皮、炙甘草各6克，水煎服。
肝氣犯胃型
肝主疏泄而喜條達(dá)，若情志不舒，則肝氣郁結(jié)不得疏泄，橫逆犯胃而作痛，疼痛連脅，噯氣頻繁，每因情志刺激而痛作，舌苔薄白，脈弦。應(yīng)用疏肝理氣何為的方法，方用柴胡疏肝散化裁：柴胡、枳殼、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克，水煎服。
胃是一個(gè)人非常重要的身體部位，如果一個(gè)人腸胃不好了，那么他的身體也就不會(huì)好到哪里去了。所以我們一定要懂得保護(hù)自己的胃，只有這樣，才會(huì)有更舒適的生活。
人體上每一個(gè)器官之間其實(shí)都存在一定聯(lián)系的，而當(dāng)這個(gè)器官不發(fā)生不適情況，就會(huì)影響到另外一個(gè)器官的正常運(yùn)行，從而在人的全身上下都出現(xiàn)異常狀況。肝臟和胃部是兩個(gè)緊挨在一起的器官，因此它們之間的聯(lián)系會(huì)更加緊密。如果肝氣過(guò)旺的話，就會(huì)直接影響到胃部，這種情況也叫做肝氣犯胃，但是治療肝氣犯胃的中成藥是什么呢?
肝氣犯胃吃什么中成藥——香砂養(yǎng)胃丸
這種藥丸主要用在幫助解決肝胃不和導(dǎo)致的食欲不振和嘔吐泛酸等等問(wèn)題，食用的方法是每天吃兩次，每次得份量是九克，可以幫助達(dá)到不錯(cuò)的疏肝和理氣的效果，如果你是因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е碌母螝夥肝?，那么，就可以選擇這種藥丸。
肝氣犯胃吃什么中成藥——沉香舒氣丸
這種藥丸可以幫助治療肝郁氣滯導(dǎo)致的胃脘癌癥問(wèn)題，服用的方法是每天堅(jiān)持服用三次，每次堅(jiān)持服用的藥丸控制在兩丸，如果醫(yī)生根據(jù)你的病情做了調(diào)整，那么，就一定要遵照醫(yī)囑來(lái)服用。
肝氣犯胃吃什么中成藥——十香止痛丸
這種藥丸在幫助治療氣滯胃病，兩肋脹痛和脘腹脹滿等等問(wèn)題方面發(fā)揮的效果非常好，服用的方法是每天堅(jiān)持吃兩次，每次服用一丸即可。
肝氣犯胃吃什么中成藥——逍遙丸
這種藥丸在幫助治療肝氣不順、胃脘脹痛和食欲減退方法發(fā)揮的療效很不錯(cuò)，服用的方法是每天吃兩次，每次服用九克即可，不過(guò)，在服用這種藥物的時(shí)候要注意避免吃生冷和辛辣油膩食物，另外孕期婦女不能服用。
肝氣犯胃吃什么中成藥——胃靈沖劑
這種沖劑主要幫助治療肝郁氣滯和脾胃不和問(wèn)題導(dǎo)致的胃病、腹脹以及消化不良等等方面問(wèn)題，服用的方法是堅(jiān)持每天服用三次，每次堅(jiān)持服用五克。
肝氣犯胃吃什么中成藥——?dú)鉁覆_劑
這種沖劑主要幫助解決肝郁氣滯、胸痞脹滿和胃脘疼痛等等病癥，服用的方法是堅(jiān)持每天服用三次，每次服用的份量是一袋，這種沖劑不適合氣郁化火的人群來(lái)服用，另外，孕婦服用這種藥物必須慎重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
肝氣犯胃吃什么中成藥——六味木香散
這種中成藥在幫助治療肝胃氣消導(dǎo)致的脘腹脹痛和暖氣等等問(wèn)題，服用的方法是每天吃兩次，每次堅(jiān)持服用三克即可。
以上就是“肝氣犯胃吃什么中成藥”的相關(guān)問(wèn)題內(nèi)容，如果你希望自己可以通過(guò)中成藥來(lái)幫助自己解決問(wèn)題，那么，建議在平時(shí)生活當(dāng)中一種合適的來(lái)幫助自己，另外，如果本身對(duì)自身的病癥情況不了解，建議咨詢醫(yī)生后選擇合適的藥物。
肝氣犯病也是比較常見(jiàn)的一種中醫(yī)疾病名詞，主要是因?yàn)楦喂δ芟陆祵?dǎo)致多種癥狀表現(xiàn)，如果平時(shí)總是出現(xiàn)這種情況，可以通過(guò)一些中醫(yī)方劑來(lái)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)和治療，比如說(shuō)當(dāng)肝氣犯胃，導(dǎo)致嘔吐，引起反酸，出現(xiàn)噯氣的時(shí)候，這時(shí)候應(yīng)該使用一些具有疏肝理氣、和胃止哎的方劑來(lái)治療。
肝氣犯胃治療方劑
方劑一
肝氣犯胃型嘔吐，癥見(jiàn)嘔吐吞酸，噯氣頻繁，胸脅脹痛，精神郁悶，煩躁易怒，舌質(zhì)紅、苔薄膩，脈弦。治以疏肝理氣，和胃止嘔。方選解肝煎加減，藥用陳皮、法半夏、厚樸、蘇梗、砂仁(后下)、柴胡。水煎，日1劑，分3次服。若煩躁，舌紅，加黃連、吳茱萸。
方劑二
處方：柴胡10克，香附10克，川芎10克，連翹15克，元胡10克，佛手10克，香櫞10克，白芍15克，枳殼10克，焦三仙各10克。3劑，水煎300毫升，分早晚二次飯后溫服，日1劑。3劑病愈。
按 惱怒之后，肝氣郁結(jié)，肝經(jīng)疏泄不利，故見(jiàn)兩脅脹痛；肝氣犯胃，胃失和降，故見(jiàn)胃脘不舒，納呆；舌尖紅，脈弦為肝氣郁滯之征象。治以疏肝理氣、和胃止痛為主，方用柴胡舒肝散加減。上方中以柴胡、香附疏肝理氣；以元胡、枳殼理氣止痛；以川芎、白芍調(diào)和血?dú)猓灰赃B翹清瀉肝火；以香櫞、佛手理氣和胃；以焦三仙消食化滯。全方有疏肝理氣、和胃止痛之功效。此案臨證常見(jiàn)，病情簡(jiǎn)單，故可3劑而病愈。
病機(jī)為兩脅經(jīng)絡(luò)或因血瘀，或失其養(yǎng)，或因氣滯，終發(fā)為脅痛。一般而言，脅痛之證，有虛有實(shí)，實(shí)證以氣滯、血瘀、濕熱為主，虛證以陰血虧虛多見(jiàn)，有時(shí)可虛實(shí)并有，也不可不知。治療之法，實(shí)證者以理氣、化瘀、清利為主；虛證者，以滋陰柔肝酌加理氣之品為治；虛實(shí)并見(jiàn)，兩法調(diào)之
主要是肝膽疏泄不利所致，故脅痛治療主張以疏肝利膽為主，兼佐以活血化瘀、滋陰柔肝、清熱利濕、溫陽(yáng)祛寒、理氣和胃等法，這樣可提一綱挈諸法，看似簡(jiǎn)單，但緊扣病機(jī)，實(shí)踐證明，頗有效驗(yàn)。
? ?現(xiàn)在社會(huì)由于生存壓力大，生活節(jié)奏快，倒致越來(lái)越多的人腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，比如說(shuō)胃痛、胃酸、胃脹等等，這都是消化系統(tǒng)出了問(wèn)題，其中胃脹氣也是相當(dāng)難受的，會(huì)讓人不停的打嗝，在公眾場(chǎng)所和人際交往中往往會(huì)讓人很是感到尷尬，那么如果胃脹氣不停打嗝怎么辦？今天在這里就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)題。
胃脹氣打嗝怎么辦？引起胃脹氣的原因有很多，一般是張嘴咀嚼、邊吃邊說(shuō)話、狼吞虎咽(同時(shí)吃進(jìn)許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問(wèn)題帶來(lái)脹氣。
那么有什么方法可以治療胃脹氣呢？
對(duì)于普通的打嗝，胃腸專家總結(jié)了一些簡(jiǎn)便而且實(shí)用的方法如下：
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
? 2、用茶療調(diào)理，可以幫助消化，注重從人身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，而且飲用方便，不用改變平常生活習(xí)慣就能養(yǎng)出一個(gè)健健康康的胃
3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次，可消除。
4、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下，或是將水先含在口里，等到嗝聲后立即吞下，多喝幾口后就好了。
5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
6、用一個(gè)塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入增加血中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
7、雙手緊緊捏住左右耳垂，慢慢地向下拉動(dòng)，打嗝可停止。
8、如果在吃東西時(shí)打嗝可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，短時(shí)間內(nèi)能止住。
9、取一匙糖，不喝水干吞下去，數(shù)分鐘后可緩解。
10、驚嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。注：心臟病、高血壓患者慎用。
上面針對(duì)胃脹氣不停打嗝怎么辦？給出一些個(gè)小方法，幫助大家止信打嗝，消除尷尬，但是這只是治標(biāo)沒(méi)有治本，要徹底消除這個(gè)現(xiàn)象說(shuō)到底還是胃脹氣，如果大家只是偶爾的一兩次出現(xiàn)這個(gè)情況注意飲食就沒(méi)問(wèn)題了，但是如果經(jīng)常如此就需要去醫(yī)院進(jìn)行必要的治療才行。
肝氣犯胃按什么穴位
1、肝氣犯胃按什么穴位
大敦(井木穴)穴位位置:在足大趾外側(cè)趾甲角旁一分。大敦穴疏肝理氣的作用最強(qiáng),善治因氣郁不舒引起的婦科諸癥,如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏,更年期綜合癥。同時(shí)也是治療男子陽(yáng)痿、尿頻、尿失禁的要穴。用指甲輕掐此穴還有通便之效。同時(shí),此穴還是治療肝臟慢性病必不可少的治療和保健要穴。最佳方法:此穴用艾炙效果最好。
太沖(俞木穴)穴位位置:在行間上二寸,第一二趾骨結(jié)合部的凹陷中。肝臟排毒的要穴:揉按太沖穴,同時(shí)太沖穴也是肝經(jīng)上治療疾病種類最多的穴位,幾乎所有疾病揉按太沖都有一定的效果。諸病尋它皆有效,沒(méi)事常揉體自安。太沖穴會(huì)給我們補(bǔ)充氣血;當(dāng)我們心慌意亂時(shí),太沖穴會(huì)讓我們志定神安;當(dāng)我們怒氣沖天時(shí),太沖穴會(huì)讓我們心平氣和。特效人群:最適合那些愛(ài)生悶氣、有淚往肚子里咽的人,還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人。
2、肝氣犯胃的表現(xiàn)
心情抑郁或煩躁易怒。該癥狀是最常見(jiàn)的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等。肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結(jié)會(huì)有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。頸部、咽喉部的病變。肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)咽喉,肝氣郁結(jié)于此,人就會(huì)出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機(jī)郁結(jié)日久,會(huì)進(jìn)一步影響血和津液的正常運(yùn)行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
3、肝氣犯胃的原因
生理情況下,肝的疏泄功能可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化,脾胃的運(yùn)化功能又有助于肝的疏泄,兩者相互依賴,相互協(xié)調(diào)。疾病情況下,兩者亦相互影響,如抑郁傷肝,肝失疏泄,橫逆犯胃,胃失和降,引起肝氣犯胃證;若胃氣先虛,肝氣相對(duì)偏盛,乘之于脾胃,也可引起肝氣犯胃證。前者為木旺乘土,后者為土虛木乘。
肝氣犯胃的注意事項(xiàng)
1、做好保暖措施。胃喜暖怕冷,喜潤(rùn)惡燥,秋冬天氣寒冷,胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖?；加新晕秆椎娜?平素戴個(gè)護(hù)肚能讓胃部更加暖和。秋冬晝夜溫差大,晚上用熱水袋或溫?zé)豳N敷貼臍部具有溫陽(yáng)散寒作用。夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛。
2、積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán),增強(qiáng)人體素質(zhì)和對(duì)氣候急劇變化的適應(yīng)能力,減少發(fā)病機(jī)會(huì),做到未病先防。
3、夏天炎熱煩躁,人經(jīng)常容易感到煩躁,愛(ài)發(fā)火,出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象,而情志不遂,長(zhǎng)期積郁,就會(huì)導(dǎo)致肝失疏泄,橫逆犯胃。臨床主要表現(xiàn)胸脅胃脘脹滿疼痛,呃逆噯氣,嘔吐,或見(jiàn)嘈雜吞酸,煩躁易怒,會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)官能癥等疾病。
肝氣犯胃吃什么調(diào)理
1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食輪換安排,為肝臟提供足量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
2、適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的單糖與雙糖類食物,以增加肝糖原儲(chǔ)備。
3、綠茶清熱解毒,消食解膩。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁,常飲這類茶水有益護(hù)肝。
4、枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥都可以。常吃核桃仁、開(kāi)心果之類的堅(jiān)果,以疏肝理氣、緩解焦慮。
5、茄汁青魚片:青魚補(bǔ)肝明目,養(yǎng)胃健脾。適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
6、素燜扁豆:扁豆被譽(yù)為春季首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品,尤其適用于老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
