怎樣清潔陰部效果好？
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很多女性朋友在有了性經(jīng)歷以后就容易得上婦科疾病，所以清潔陰道非常的關(guān)鍵，為了保持陰道的清潔，在平時(shí)的時(shí)候可以用一些清水來(lái)清洗，有炎癥以后可以用清潔的產(chǎn)品，最好是盡量的少用一些藥品，避免破壞陰道細(xì)菌。
潔陰的原則應(yīng)該是：維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。一般地說(shuō)，需注意以下幾點(diǎn)：
1、備好自己的專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
2、用溫的清水就足夠了，不太主張用洗液，因?yàn)橛械南匆簳?huì)影響陰道的pH值，而且有些洗液里面會(huì)含一些化學(xué)藥物成份，有可能皮膚對(duì)它有過(guò)敏現(xiàn)象或者這些成份對(duì)外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個(gè)酸性的環(huán)境，而且還寄生了很多菌群對(duì)我們有好處，清洗陰道的話會(huì)影響這些天然的屏障。
3、大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不揩凈，肛門(mén)口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。
5、清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
6、一般說(shuō)來(lái)，大夫給開(kāi)的兩種藥，一種是沖洗陰道的，一種是洗外陰的，還不是太一樣。洗外陰的情況下，有一些藥物確實(shí)效果非常好，清熱利濕通過(guò)中醫(yī)的原理緩解你的癥狀，癥狀重的患者會(huì)開(kāi)一些沖洗外陰的藥物。有一些是放在陰道里面發(fā)揮作用的，以前我們主張有陰道炎就沖洗，后來(lái)逐漸越來(lái)越認(rèn)識(shí)到陰道的自然防御機(jī)能，在一般情況下可以不做沖洗，但是必要的時(shí)候也不是說(shuō)就絕對(duì)不能沖洗，看你的具體情況。
7、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎,要用專(zhuān)門(mén)為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。不建議網(wǎng)友自己在家里隨便買(mǎi)沖洗劑沖洗，還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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三七粉這種中藥材大家都知道藥用價(jià)值非常豐富的，用途都是很多樣化的，所以說(shuō)就會(huì)受到非常多人的歡迎，在食用以后就會(huì)感覺(jué)到自己的身體素質(zhì)變得要比以前更好一些的，但是贏要記住孕婦們是完全不能夠去吃的，不然的話就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且盡量是煮熟后再服用的。
生用內(nèi)服：煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用時(shí)避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。
熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5g。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
(1)本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹(shù)脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見(jiàn)，直徑50~80微米。
(2)取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時(shí))，濾過(guò)。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數(shù)滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀察，顯淡藍(lán)色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強(qiáng)烈的黃綠色熒光。
怎樣治燙傷效果好，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多人不是很了解，如果燙傷不是很?chē)?yán)重，皮膚可能會(huì)起一些水泡，這時(shí)候不要用手去撓，可以用口服藥物或外敷等方法來(lái)治療，這樣一般情況下不會(huì)留下疤痕，如果病情較嚴(yán)重，最好到三甲醫(yī)院去治療，因?yàn)槟抢镉邢冗M(jìn)的設(shè)備，醫(yī)生也有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，下面讓我們具體了解一下怎樣治燙傷效果好。
1、首先在出現(xiàn)燙傷之后不能過(guò)于慌亂，不管是穿著衣服被燙傷或是裸露肌膚被燙傷，都應(yīng)該第一時(shí)間用大量的冷水進(jìn)行沖洗。這樣一方面能夠讓燙傷程度最低，也可以避免將燙傷導(dǎo)致的水泡磨破。使用冷水沖洗的時(shí)間建議保證達(dá)到半小時(shí)以上為佳，建議水溫控制在20℃左右即可。一定注意不能夠使用冰水，這樣很容易凍傷燙傷部位。2、輕者使用冷水處理完畢之后可以使用一些油膏類(lèi)藥物，比如廣西黃藥金花油對(duì)患處進(jìn)行涂抹，不過(guò)若是燙傷部位在面部的話，建議還是自然裸露的好。
2、重傷要送往醫(yī)院。如果是重度燙傷，在脫離熱源之后簡(jiǎn)單包扎后送往醫(yī)院，堅(jiān)持治療后聽(tīng)醫(yī)生的囑咐，皮膚燙傷就會(huì)慢慢的治愈。
3、不要弄撕開(kāi)傷口的皮。創(chuàng)面結(jié)痂要待其自行脫落，不要強(qiáng)行揭去痂皮。若此時(shí)尚未完全長(zhǎng)好的表皮細(xì)胞，沒(méi)有了痂皮的保護(hù)會(huì)形成色素沉著，或發(fā)生炎癥反應(yīng)。
4、不要給傷口發(fā)炎的機(jī)會(huì)。不可用手撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢。因?yàn)檫@樣會(huì)刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、肉芽組織增生而形成疤痕。
5、開(kāi)水燙傷，別忽略了用藥的重要性。如果被燙傷了，可以將創(chuàng)面消毒后外涂廣西黃藥復(fù)方金花油并敷以珍珠生肌散。復(fù)方金花油是一種純植物精油，具有“上藥無(wú)痛苦、愈合速度快、不留疤痕”的特點(diǎn)，藥性溫和，能迅速滲透皮膚深層，快速清熱解毒，消炎止痛，適用于各種嚴(yán)重?zé)齻麪C傷、久治不愈的燒傷燙傷以及復(fù)發(fā)性燒傷燙傷，如開(kāi)水或蒸汽燙傷、明火、碳火燒傷、油類(lèi)燙傷等，對(duì)于激光美容灼傷、摩托車(chē)排氣管燙傷、艾炙燙傷、高壓電或電弧灼傷也有顯著療效。
大部分人對(duì)陰虛體質(zhì)可能并不是很了解，首先這種體質(zhì)是中醫(yī)的一種體質(zhì)的區(qū)分，這種體質(zhì)類(lèi)型多數(shù)表現(xiàn)為口干舌燥，容易上火，患者身體差，身體容易乏力，體力不支，在調(diào)理方面不僅要注意常生活，還要注意個(gè)人的飲食以及個(gè)人的飲食方式，那么陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理效果好呢！
陰虛體質(zhì)特征：體形瘦長(zhǎng)，平素易口噪咽干，喜冷飲，面色潮紅、有烘熱感，手足心熱，目干澀，視物昏花，唇紅微干，皮膚偏干、易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，小便短澀，大便干燥，舌紅少津少苔，脈象細(xì)弦或數(shù)。
耐受情況：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。平素不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。
飲食調(diào)養(yǎng)：可多食瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、黃鱔，泥鰍，綠豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸薺、芝麻、百合等甘涼滋潤(rùn)之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品
體育鍛煉：只適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體鍛煉，可選擇太極拳、太極劍、氣功等。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分。皮膚干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
藥物調(diào)理：可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。
所謂的陰虛體質(zhì)是虛火旺盛引起的，在調(diào)理方面可以主要靠這滋陰壯陽(yáng)，清熱解毒的方式來(lái)調(diào)理，要保證心情舒暢，多吃一些清淡的食物，可以多食用豬肉，雞，鴨，魚(yú)肉，綠豆，冬瓜，赤小豆這類(lèi)新鮮排毒的食物，對(duì)陰虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)有幫助。
蛇床子是一種果子的種子，具有很好的藥用價(jià)值，所以了解蛇床子怎樣服用效果好對(duì)人們非常有幫助。蛇床子的使用方法有很多，能夠治療的疾病也非常的多，例如可以治療濕疹、小兒癬瘡、補(bǔ)腎壯陽(yáng)等。下面是蛇床子的一些治療疾病的使用方法，大家可以來(lái)了解一下哦。
第一、蛇床子湯
你需要準(zhǔn)備好蛇床子、當(dāng)歸尾以及威靈仙、土大黃等等藥材，然后加上一升左右的水來(lái)將其煎煮一段時(shí)間，接著將煎好的湯水全部放入到盆里面，采用熏的方式來(lái)幫助達(dá)到祛風(fēng)止癢效果，熏到水溫?zé)釙r(shí)候浸泡一會(huì)兒即可。
第二、蛇床子淫羊藿煎
你需要準(zhǔn)備好蛇床子、營(yíng)養(yǎng)好、苦參、五倍子、紫草、黃柏、川花椒等等成分，將上述藥物放在一起煎成藥汁，每次用它的汁兒加上一些開(kāi)水倒入盆里面先熏后洗，有條件可以選擇坐浴，每次堅(jiān)持十五分鐘即可，它的主要效果在于能夠幫助殺蟲(chóng)止癢和溫腎壯陽(yáng)。
第三、蛇床子苦參酒
你需要準(zhǔn)備好蛇床子、川椒、苦參、白酒、防風(fēng)、明礬以及白鮮皮等等，將上述成分加工成為細(xì)末裝入到紗布袋子里面，用酒密封浸泡三十天，在這段時(shí)間內(nèi)注意經(jīng)常搖晃即可，它的功效在于能夠幫助祛濕、解毒和止癢，主要用于解決癬癥等等皮膚病癥。
第四、蛇床子粥
你需要準(zhǔn)備好蛇床子和適量大米以及白糖等等，將蛇床子清理干凈以后放入鍋里面加上適量的水浸泡五到十分鐘，煎汁兒以后將汁兒取出來(lái)，加入大米煮粥，等到熟的時(shí)候加入白糖在里面稍微煮一下就可以服用了，它的主要功效在于能夠解決腎虛陽(yáng)痿和女性不孕、陰部濕癢等等問(wèn)題。
上面就是“蛇床子怎么用效果好”的問(wèn)題答案，這種藥物搭配的藥材不一樣的話，針對(duì)的問(wèn)題也有一定差異，所以，建議大家在使用蛇床子來(lái)解決問(wèn)題的時(shí)候一定要針對(duì)具體的情況來(lái)搭配具體的藥物或者食材，這樣才能夠讓它的效果得到最大化發(fā)揮。
腎對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，腎不僅僅是代表著女性身體健康，容顏漂亮，而且如果女性出現(xiàn)腎虛的狀況，臉色也會(huì)變得蠟黃，色素沉著，其實(shí)腎虛跟我們的身體是有很大關(guān)系的，比如平時(shí)不注意合理的飲食，不注意合理的休息都有可能會(huì)引起腎虛，那么女生怎樣養(yǎng)生效果最好呢?
中醫(yī)治療女生腎虛
中醫(yī)方面認(rèn)為，腎屬于先天之本，主要管理的就是身體的生長(zhǎng)發(fā)育還有繁殖?？偠灾痪湓挘I臟的健康就代表了人體的健康，生長(zhǎng)發(fā)育健康以及生殖系統(tǒng)具有活力。如果出現(xiàn)了腎虛的情況，那么不僅僅身體的各項(xiàng)功能出現(xiàn)下降，也會(huì)出現(xiàn)一系列的衰老現(xiàn)象。
女性在一生之中會(huì)出現(xiàn)多次腎虛的情況，例如在幼兒時(shí)期腎虛導(dǎo)致發(fā)育遲緩;青春期的時(shí)候腎虛導(dǎo)致女生初潮推遲或者是月經(jīng)稀少;成年之后則有可能出現(xiàn)不孕不育;更年期則是導(dǎo)致絕經(jīng)提早或者是出現(xiàn)各種疾病。
腎虛的危害
第一：腎虛令雙眼不再明亮
中醫(yī)方面認(rèn)為，腎主水，如果出現(xiàn)腎虛的情況，那就說(shuō)明身體之中的水代謝的平衡被打破，所以血液循環(huán)受到了阻礙，所以容易出現(xiàn)雙眼腹中以及黑眼圈的情況。如果女生長(zhǎng)期的食用一些辛辣或者是過(guò)于油膩的食物，那么和容易出現(xiàn)腎虧的情況，也就會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花 了。
第二：女性生理問(wèn)題提前
女性如果長(zhǎng)期的勞累，那么對(duì)于腎臟的壓力。傷害是非常巨大的，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致女性的腎陰受到破壞。中醫(yī)方面認(rèn)為腎藏精，而這個(gè)精指的是身體之中的精血。月經(jīng)的基礎(chǔ)就是屬于精血，所以說(shuō)，如果出現(xiàn)了女性腎虛的情況，那么月經(jīng)量就會(huì)減少，月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。
想要擁有完美的身材，想要調(diào)養(yǎng)自己的身材最正確的方法，還是要根據(jù)自己的身體特征來(lái)，比如說(shuō)出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題，我們就要急著檢查是否是平時(shí)飲食不注意引起的，合理安排好自己的休息，不要過(guò)度的熬夜，不要長(zhǎng)期的接觸輻射，在飲食方面應(yīng)該多吃一些清淡的食物。
生活中出現(xiàn)潔癖會(huì)帶來(lái)很多危害，嚴(yán)重的話必須加以治療。首先要做的就是改變自己的認(rèn)知，樹(shù)立信心，相信自己一定能戰(zhàn)勝那種不良的強(qiáng)迫心理。除此之外還要：
一般來(lái)說(shuō)潔癖一方面是與自己的工作有關(guān)，另一方面就是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題認(rèn)識(shí)的很清楚，但是就是不能控制，就像吸煙一樣，知道吸煙不好，但是很難去控制不去吸煙。所以，對(duì)于我們的潔癖治療，首先就是要改變自己的認(rèn)知，改變不合理的信念。
接下來(lái)就可以采用一些措施去進(jìn)行做，就像厭惡療法一樣，可以在自己的手脖上綁上皮筋，然后如果自己出現(xiàn)了強(qiáng)迫行為或者是強(qiáng)迫動(dòng)作，就用橡皮筋繃自己，需要幾十次到幾百次直到自己的強(qiáng)迫觀念消失為止。
還可以利用親朋好友進(jìn)行幫助治療，首先需要全身放松，讓自己進(jìn)入到一個(gè)全身放松的境界，然后比如說(shuō)是潔癖總是去洗手的求助者來(lái)說(shuō)，可以用一些透明的液體可以是水，飲料。染料等等。告訴他，放松，然后開(kāi)始往他的手上開(kāi)始抹東西。，需要讓患者一直忍耐著，不要去睜開(kāi)眼，知道自己實(shí)在是忍耐不住了再睜開(kāi)眼睛。
睜開(kāi)眼睛以后，這時(shí)候，旁邊的親朋好友就要鼓勵(lì)他，你看，你感覺(jué)到很臟，其實(shí)一點(diǎn)都不臟的。自己想的太多了。要改變自己的這種不合理的觀念了。上面的這個(gè)方面可能一次解決不了問(wèn)題，需要多次去做。
最后可以找一個(gè)人給他做示范，讓他看著自己用抹他的東西往自己的身上弄，并且告訴他這個(gè)一點(diǎn)事情都沒(méi)有的，一點(diǎn)都不臟的。要相信我們。但他有強(qiáng)烈的強(qiáng)迫癥狀的話，就要制止他，讓他學(xué)會(huì)忍耐。
艾灸在我國(guó)博大精深，這是一種很常見(jiàn)的中醫(yī)治療手段，這種手段之所以受到大家的歡迎，是因?yàn)閻?ài)就不會(huì)太痛苦，而且通過(guò)熏蒸熱熱的感覺(jué)會(huì)通過(guò)全身的經(jīng)絡(luò)，對(duì)驅(qū)寒散熱，治療感冒，治療百病有著很好的功效，那么接下來(lái)這篇文章就讓中醫(yī)教你怎么艾灸好吧?
導(dǎo)讀：艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡(jiǎn)便易行而又切實(shí)有效的方法。艾灸是用艾絨或其它藥料點(diǎn)燃后，在體表一定部位或腧穴上進(jìn)行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，借助艾火或藥物的作用使施灸部位發(fā)熱、充血甚至起泡，從而達(dá)到溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽(yáng)救逆、消瘀散結(jié)、強(qiáng)身健體等保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
艾灸為什么能防病治病?
艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的補(bǔ)益作用。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾灸所以能夠防病治病，是因?yàn)榘哪苁谷梭w起到以下一些作用。
1.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)：人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
2.調(diào)和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
3.溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
4.扶正祛邪：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
另外，現(xiàn)代研究還證實(shí)，艾灸能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫功能。同時(shí)，艾灸還能改善人體各個(gè)系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。正是通過(guò)以上原理，艾灸能達(dá)到養(yǎng)生保艦防治多種常見(jiàn)病的目的。
想艾灸還是要掌握正確的研究手段，正確的艾灸手段才會(huì)對(duì)身體有作用，比如說(shuō)艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，即便是孕婦都可以通過(guò)艾灸，來(lái)治療自己的感冒，但要注意艾灸一次分量不要太多，艾葉的本身就有麻醉，這么如果太多的話容易燙傷。
