哮喘病人能吃魚嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“哮喘病人能吃魚嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
魚肉是生活中常見的一種肉食，魚肉的脂肪量比較少，蛋白質(zhì)比較多，可以補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素，但是患有身體疾病的人群不宜食用魚肉，哮喘是一種肺部疾病，發(fā)病率也很高，不宜食用熱性食物，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍~肉。
哮喘病人能吃魚。哮喘患者在飲食上可以吃魚。哮喘患者的飲食原則是：要吃些溫?zé)?、清淡、松軟、富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的的食物，忌食肥膩、腥辣、刺激性和易產(chǎn)氣食物、可少食多餐，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。
哮喘患者吃魚能充分滿足飲食方面的需求，所以可以吃魚，另外吃魚還可以起到潤(rùn)肺、補(bǔ)肺的作用，從而緩解哮喘病的癥狀。同時(shí)魚肉中含有豐富的鎂元素，患嚴(yán)重哮喘的病人，可以在生活飲食中適當(dāng)吃些魚類食物。
哮喘有治療作用的單味食物介紹
1、絲瓜：性味甘平、微寒，無毒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由于絲瓜中含有維生素C較高，故可用于治壞血病，而且由于維生素B1等含量較高，對(duì)小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康有好處。生小絲瓜（連蒂）數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。
2、白蘿卜。白蘿卜：原產(chǎn)于我國(guó)，古時(shí)稱菜菔，周朝就有栽培。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，有quot;小人參quot;之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。白蘿卜含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質(zhì)，這些都是人們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。因此，平時(shí)多吃些蘿卜，對(duì)身體健康是有好處的。取白蘿卜汁1碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治哮喘。
3、南瓜：南瓜是夏秋季的瓜菜，味甘適中；既當(dāng)菜，又代糧。它含有豐富的糖類、淀粉，老南瓜吃起來又香又甜，它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)很豐富。南瓜性味甘溫、無毒；瓜肉有益肺氣的功效；南瓜子味香又可驅(qū)絳蟲。取南瓜1個(gè)(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜頂上開口，挖出一部分瓤，將糖、蜜裝入，蓋好，放小盆內(nèi)，蒸1小時(shí)取出。早晚2次吃完，連吃5-7天，可治哮喘。
4．北瓜：北瓜形如南瓜而較小，又稱為桃南瓜，皮色紅黃似金，故又稱金瓜。性味甘平，無毒，具有潤(rùn)肺止喘功效。我國(guó)民間常用來治哮喘。取北瓜1個(gè)，切碎，加入等量的麥芽糖，放進(jìn)陶器鍋內(nèi)加上適量水，煮到極爛，撈去渣，將汁再煮，濃縮后再加人生姜汁，500克瓜汁加生姜汁50多克后，按8∶1比例加入，再稍煮。每次服1匙，1日2～3次，開水沖服，可治哮喘、老年慢性支氣管炎。
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導(dǎo)讀：冬季是哮喘斌人最難熬的一個(gè)季節(jié)，哮喘病人經(jīng)常是喘不上氣來，難受的要命。專家介紹，哮喘大部分是過敏性哮喘，避免與過敏源接觸就可以降低哮喘的發(fā)病幾率，下面就為大家介紹哮喘病人應(yīng)該避開的十種食物。
1.肉類
較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鱉肉、鳥肉等。
2.雞蛋
雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現(xiàn)為過敏性哮喘。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资钦T發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會(huì)引起過敏發(fā)生。
3.海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應(yīng)在新鮮時(shí)供人食用。
4.花生
芝麻和棉子等油料作物 主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而，這類食物不要生吃，要經(jīng)過炒、煮或加工后方可食用，以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。
5.豆類
目前證實(shí)黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀，其也是與豆類含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前應(yīng)充分熱加工。
6.小麥、谷類
極少會(huì)誘發(fā)食物過敏性哮喘。但國(guó)外報(bào)道，經(jīng)常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率高，又稱面包師哮喘?？赡苁腔颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的面粉接觸所致。因而，面粉不易儲(chǔ)放時(shí)間過久。
7.水果
少數(shù)水果可能誘發(fā)過敏性哮喘，如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個(gè)別情況，但亦應(yīng)提高警惕。
8.奶及奶制品
以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強(qiáng)的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對(duì)于高度牛奶過敏者來說仍是較強(qiáng)的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對(duì)需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會(huì)。
究其哮喘病的發(fā)病率提高的原因和人們不正確的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，因此哮喘病人一定要多注意，衣食住行四個(gè)方面都是關(guān)鍵，只有這樣才能減少疾病的發(fā)生率，擁有健康的身體。
一、衣
：隨時(shí)增添衣服，以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。另外，哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽(yáng)下曬，以殺滅蟲螨等致敏病菌。二、食
：一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效，對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。三、住
：哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通一周，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃，避免能引起過敏的螨蟲孳生。枕頭被褥勤日曬，盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)花，確保哮喘不復(fù)發(fā)。四、行
：患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉，若身體許可，還可堅(jiān)持用冷水擦身，持之以恒，可以增強(qiáng)免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。另外，登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。哮喘病人日常注意什么?在日常生活當(dāng)中，哮喘病人要遠(yuǎn)離過敏源，而且還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，提高身體抗病能力，這樣可以減少哮喘病的復(fù)發(fā)。
哮喘病是一種慢性的氣道炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)胸悶，氣促，咳嗽的癥狀，特別是在晚上和凌晨這一疾病的發(fā)病率高，哮喘病的危害也是很大的，已經(jīng)有越來越多的人因?yàn)榛加羞@一疾病而死亡，已經(jīng)成為了威脅我們?nèi)祟惤】档淖顕?yán)重的疾病，那么哮喘病傳染嗎，我們一起來看看。
哮喘病的危害大家應(yīng)該也知道，這一疾病在發(fā)作的時(shí)候如果沒有得到很好的處理，就會(huì)很容易對(duì)患者的生命安全有威脅，對(duì)哮喘病傳染嗎，也是很多人擔(dān)心的，害怕這一疾病會(huì)引起傳染。
哮喘不是傳染病，不會(huì)傳染的。但有遺傳傾向，如父母為過敏性體質(zhì)，患有哮喘病，其小孩患哮喘的幾率會(huì)稍高。
哮喘病的形成與發(fā)作既與遺傳因素有關(guān)，又受環(huán)境因素影響。許多調(diào)查資料表明，哮喘患者親屬發(fā)病率高于群體發(fā)病率，并且親緣關(guān)系越近，發(fā)病率越高;在一個(gè)家庭中，患病人數(shù)越多，其親屬發(fā)病率越高;患者病情越嚴(yán)重，其親屬發(fā)病率也越高。環(huán)境因素影響哮喘病主要包括接觸可吸入動(dòng)、植物過敏原(變態(tài)原)，空氣污染，呼吸道感染尤其是病毒和支原體感染，運(yùn)動(dòng)和過度通氣，天氣變化，某些食物及食物添加劑，藥物及神經(jīng)精神因素包括情緒激動(dòng)、恐懼等。在遺傳因素的基礎(chǔ)上，上述任何一種環(huán)境因素均可誘發(fā)可促發(fā)哮喘。而在各種促發(fā)哮喘的環(huán)境因素中，以過敏因素最為常見和重要。其中室內(nèi)過敏原常見的有屋塵螨、蟑螂及其它昆蟲、霉菌等;室外過敏原常有花粉、豚草及霉菌等。某些食物如牛奶、蛋類、魚、蝦、蟹等中的蛋白成份亦可作為過敏原誘發(fā)哮喘。
以上的介紹我們知道哮喘病是不會(huì)傳染的，大家放心，但是這一疾病有一定的幾率會(huì)出現(xiàn)遺傳，有家族遺傳史的人一定要做好及時(shí)的預(yù)防，患者更要及時(shí)的去治療，平時(shí)更要避免一些過敏原，不要養(yǎng)小動(dòng)物，要增加營(yíng)養(yǎng)，避免一些精神上的刺激。
春季到來，哮喘病患者經(jīng)常會(huì)反復(fù)發(fā)作，哮喘是比較容易復(fù)發(fā)的一種病，吃藥只能治標(biāo)，食補(bǔ)往往比藥補(bǔ)更加有效，那么哮喘病人吃什么好呢?小編就帶大家一起來看一下。
1、蘇子降氣膏
[原料]紫蘇子6～10 g，前胡6～12 g，當(dāng)歸5～10 g，厚樸3～6 g，陳皮8～12 g，肉桂1～2 g，甘草、生姜、川貝母各3～5 g，冬瓜50～100 g，紅糖、白礬各適量。
[制法]將前8味水煎取汁;川貝母研細(xì)備用。冬瓜洗凈，切如豆粒大，調(diào)入白礬、紅糖，與藥汁、川貝母粉一同放入大碗中，拌勻，置鍋內(nèi)蒸約50分鐘，使之成稠膏即可。
[功效]溫肺化痰，降逆平喘。適宜哮喘發(fā)作期腎陽(yáng)不足，肺氣壅塞哮喘，癥見咳嗽痰稀，喘促短氣，胸膈滿悶，肢體倦怠者。
[服法]1茶匙/次，2～3次/d，連服3～5日。
2、牛肺湯
[原料]牛肺300～500 g，桑白皮10～15 g，白茅根15～20，浙貝母5～10 g，生姜2～3片，姜末、食鹽;味精各適量。
[制法]先將牛肺洗凈，氽去血水，切塊;諸藥布包。鍋中放食油燒熱后，下姜末爆炒，然后下牛肺煸炒，加清水及藥包，武火煮沸后，改文火燉至牛肺爛熟，去藥包。加食鹽、味精等調(diào)味即可。
[功效]清肺化痰，止咳平喘。適宜哮喘發(fā)作期熱性哮喘。
[服法]1劑/d，分2次服，連服5～7日。
3、冬瓜蘆根粥
[原料]冬瓜子20～30 g，鮮蘆根50～100 g，淡豆豉10～15 g，薏苡仁20～40 g，大米100～150 g，冰糖適量。
[制法]將冬瓜子、蘆根、淡豆豉水煎，取汁備用。薏苡仁、大米淘凈，加清水適量煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁、冰糖，再煮一二沸即可。
[功效]清熱化痰止咳。適宜哮喘發(fā)作期熱性哮喘。
[服法]1劑/d，分3次服食，連服3～5日。
4、鯽魚半夏湯
[原料]鯽魚2條，姜半夏粉30 g
[制法]先將鯽魚去內(nèi)臟，放瓦上，用火焙干研末，再與姜半夏粉和勻備用即可。
[功效]化痰止咳平喘。適宜哮喘發(fā)作期寒性哮喘。
[服法]4～8 g/次，早、晚各1次，開水送服。
5、山藥蔗汁湯
[原料]鮮山藥120 g，甘蔗汁200 g。
[制法]鮮山藥去皮蒸熟，搗成泥狀，與甘蔗汁和勻再煮熱服用。
[功效]健脾化痰。適宜哮喘緩解期脾氣虛弱證。
[服法]20～30 g/次，每日早、晚各1次。
6、扁豆陳皮粥
[原料]鮮白扁豆120～150 g，陳皮10～15 g，大米100～120 g，紅糖適量。
[制法]將鮮白扁豆、陳皮洗凈，切碎，與大米一同煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入紅糖即可。
[功效]補(bǔ)益脾胃，理氣化痰。適宜哮喘緩解期肺脾氣虛證。
[服法]1劑/d，分2次服，連服3～5日。
7、羊肉山藥粥
[原料]黃羊肉80～100 g，山藥20～30 g，白扁豆12～15 g，生姜2～3片，大米100～120 g，蔥花、食鹽、料酒、味精各適量。
[制法]將羊肉去筋膜，洗凈，切碎，與山藥、白扁豆、生姜、大米一同煮為稀粥，待粥熟時(shí)加入蔥花、食鹽、料酒、味精調(diào)味即可。
[功效]健脾補(bǔ)肺，散寒止咳。適宜哮喘緩解期肺脾氣虛證。
[服法]2～3劑/周。連服7～10周。
8、茶葉蕎麥蜜
[原料]茶葉末3～6 g，蕎麥面60～120 g，蜂蜜30～60 g。
[制法]上3味拌勻備用。10～20 g/次，沸水沖泡即可。
[功效]化痰平喘。適宜一般哮喘。
[服法]代茶飲，1劑/d。
哮喘偏方
偏方1
原料：五味子250克，紅皮雞蛋10個(gè)
方法：將五味子入瓦器內(nèi)，加水煮沸30分鐘，待藥汁涼透，放入紅皮雞蛋10個(gè)，置陰涼處浸泡7天，每日早晨取雞蛋1個(gè)食用。
偏方2
原料：靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克
方法：水煎加冰糖服。
偏方3
原料：靈芝、蘇葉各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚樸5克
方法：水煎服。
偏方4
原料：生姜汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸
方法：次口含半匙，漸漸咽之。本方能夠消痰下氣，溫中止喘，主治老人痰喘。
偏方5
原料：凈地龍30克、生姜20克共煎
方法：日服2次，連服5-7劑。本方主治支氣管哮喘，禁忌煙酒與生冷、油膩、腥味食物。
偏方6
原料：鷓鴣1只、苦杏仁9~15粒、川貝9~15粒、廣陳皮5克、山藥30克
方法：煲湯，適合體弱者
總結(jié):哮喘并不是不能痊愈的病癥，只要對(duì)癥下藥，良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理，那么相信您一定會(huì)擁有健康的身體。
哮喘患者吃什么好的問題是現(xiàn)在很多患者都很關(guān)注的內(nèi)容，這也是患者家屬們關(guān)注的，那么有關(guān)于哮喘患者吃什么好的問題，我們下邊請(qǐng)專家為關(guān)注這一問題的朋友總結(jié)了以下6款藥膳。希望大家能認(rèn)真閱讀。
發(fā)作期哮喘之冷哮：
由于外感風(fēng)寒，失于表散，外邪犯肺，聚液生痰，或平素已有寒痰內(nèi)伏于肺，遇寒而發(fā)。表現(xiàn)為咳嗽氣促，痰稀薄，有哮鳴音，形寒無汗，怕風(fēng)，舌苔白滑、質(zhì)淡，脈浮、滑、緊。宜用宣肺散寒，豁痰平喘藥膳。
藥膳一：核桃白果生姜湯
原料：核桃肉10克，白果10克（去殼），生姜5克。
制法：三料共入鍋，水煎后飲湯。每日1劑，連用10～15日。
功效：核桃仁味甘，性溫，可斂肺定喘；白果味甘、苦、澀，性平，可斂肺平喘止嗽，與解表散寒之生姜同用，共奏溫肺定喘之效。
藥膳二：蕺菜拌海蜇
原料：魚腥草（蕺菜）50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、醬油、鹽、糖、醋適量。
制法：將海蜇洗凈切絲，魚腥草洗凈，在沸水中焯后放入盤中，加入海蜇絲及蒜末、鹽、糖、醋、醬油、芝麻油等調(diào)料拌勻即可。
功效：魚腥草味辛，性微寒，可清肺熱，有解毒、消炎、通利小便的作用；海蜇味咸，性平，既能清熱化痰，又能潤(rùn)腸消積，二者對(duì)痰熱引起的熱哮有很好的輔助治療作用。
緩解期哮喘之肺虛型：
易感外邪，多因氣候變化而誘發(fā)，畏寒，氣短，自汗，喉間常有哮聲，咳吐痰涎，舌質(zhì)淡、苔白滑，脈沉弱，宜食益氣固表補(bǔ)肺氣藥膳。
藥膳三：雙杏全肺湯
原料：銀杏（白果）15克，甜杏仁30克，豬肺一只（300克左右），黃酒、鹽適量。
制法：將白果去殼、衣，打碎，甜杏仁洗凈打碎，與白果放在一起，加黃酒濕潤(rùn)備用。豬肺洗凈后，將白果仁、甜杏仁塞入氣管內(nèi)，將氣管扎緊，放入沙鍋，加黃酒、鹽，燉至熟爛，切片食用，每日2～3次，可供6次食用。
功效：白果味甘、苦、澀，性平，可斂肺氣，定喘嗽；甜杏仁可止咳下氣；豬肺味甘，性平，入肺經(jīng)，《本草綱目》稱之為補(bǔ)肺氣止咳的佳品。三者配伍，加強(qiáng)了補(bǔ)肺通氣、定喘寧咳、滅菌消痰之功效，對(duì)于久病肺虛喘咳有一定療效。白果有小毒，每次食3～5個(gè)即可，勿過量。
緩解期哮喘之腎虛型：
表現(xiàn)為喘促氣短，動(dòng)則心悸，呼多吸少，痰吐起沫，腰酸肢軟，畏寒神怯，冷汗自出，舌質(zhì)淡，脈沉遲，宜食補(bǔ)腎納氣平喘的藥膳。
藥膳四：核桃骨脂膠凍
原料：核桃仁250克，補(bǔ)骨脂35克，石花菜15克，糖桂花、白糖適量。
制法：將補(bǔ)骨脂加水煎汁，去渣，再將核桃仁加部分煎汁磨漿。石花菜加煎汁在鍋中燒至溶化，加白糖攪勻，把磨好的核桃仁漿放入攪勻，加熱至沸。出鍋倒入餐盒中，冷后入冰箱凍結(jié)后撒上糖桂花，切塊食用。
功效：核桃仁甘溫，可補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤(rùn)肺納氣定喘；補(bǔ)骨脂性溫，味辛、苦，可補(bǔ)火溫陽(yáng)，溫腎納氣而平喘咳。石花菜膠黏成凍，桂花及糖可調(diào)味。本品對(duì)肺腎寒喘咳有一定效果。
藥膳五：蘇杏生姜粥
原料：紫蘇子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。
制法：將紫蘇子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜搗爛，粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合，待粳米煮至七成熟時(shí)加入再略煮片刻，至熟爛成粥時(shí)加冰糖少許。
功效：紫蘇子味辛，性溫，善解表散寒理氣，對(duì)氣喘咳嗽有一定作用；杏仁味苦，性溫，可祛痰止咳平喘；生姜味辛，性溫，可解表散寒。三者配合起到散寒邪、止咳嗽、治療哮喘作用。緩解期哮喘之脾虛型：
平素痰多，喉間時(shí)有哮鳴，面色萎黃，食少便溏，乏力，四肢浮腫，舌苔白滑膩，脈緩無力，宜食健脾化痰藥膳。
藥膳六：茯苓大棗杏仁粥
原料：茯苓15克，大棗10克，甜杏仁（研碎）25克，粳米60克。
制法：以上諸料洗凈共入鍋中，慢火煮粥。
功效：茯苓利尿祛濕健脾，大棗補(bǔ)氣健脾，杏仁潤(rùn)肺止咳，粳米補(bǔ)中益氣。濕去脾健，脾健則痰不易生，從而達(dá)到治療哮喘目的。本品對(duì)于四肢浮腫、便溏、乏力的哮喘者尤為適宜。
哮喘是一種比較常見的疾病，屬于是一種有在遺傳性質(zhì)的疾病，如果家里有人患有哮喘這個(gè)疾病，那么下一代患上哮喘的幾率就比較大。當(dāng)患上哮喘疾病之后患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，尤其是當(dāng)天氣變化氣溫不穩(wěn)定的時(shí)候會(huì)讓哮喘疾病變得嚴(yán)重，患上哮喘之后會(huì)對(duì)患者的身體健康和生活都造成極大的影響。
哮喘病有傳染嗎
1.
哮喘是不會(huì)傳染的，但是會(huì)遺傳，哮喘在發(fā)作的時(shí)候一般都出現(xiàn)來，反復(fù)的發(fā)作的喘息一樣，呼氣性呼吸困難，胸口悶痛或者是咳嗽等等，并且一般都是在夜里面或者是在早上的時(shí)候突然的發(fā)作。2.
其實(shí)哮喘是現(xiàn)在全世界最常見的疾病之一，但是有什么會(huì)得哮喘的因?yàn)榈浆F(xiàn)在也不是很清楚，并且一般人都認(rèn)為，哮喘是多基因遺傳的遺傳性疾病，受遺傳和環(huán)境的因素的兩方面的因素3.
這就說明哮喘不會(huì)傳染，但是會(huì)遺傳因?yàn)橄菜愕纳线z傳疾病，哮喘病人的親人得哮喘的概率會(huì)比沒有的得哮喘的概率要大出很多，并且越親近的，人得哮喘的概率越來越高，特別是雙胞胎。哮喘的癥狀
兒童哮喘主要表現(xiàn)是呼氣時(shí)很困難，并有咳嗽、咯痰等癥狀，檢查肺部時(shí)可聽到吹口哨似的聲音，稱為“哮鳴音”。
首先，哮喘發(fā)作前幾分鐘往往有過敏癥狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和干咳等，這些表現(xiàn)叫先兆癥狀。
隨后，立即出現(xiàn)胸悶，胸中緊迫如重石壓迫，約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難，這時(shí)甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到哮喘音，病人被迫端坐著，頭向前伸著，雙肩聳起，雙手用力撐著，用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時(shí)，自行或經(jīng)治療而緩解。
另外，哮喘還表現(xiàn)為慢性，即四季都能發(fā)作，不管發(fā)作與否，經(jīng)常有胸悶氣急，平時(shí)即有喘息及哮喘樣呼吸，可伴咯痰粘稠，可有低燒，這樣的病人多不能參加一般工作。
有時(shí)哮喘沒有先兆癥狀即開始發(fā)作。有的哮喘發(fā)作持續(xù)數(shù)天不止，常常因?yàn)楹粑鼧O困難而窒息，常常因心力衰竭、體力不支而死亡。還有的哮喘癥狀不典型，表現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)干咳、咽癢、胸悶不適，一般消炎止咳治療無效，往往給以平喘治療而緩解。
春天到了，又到了哮喘病人最煩惱的季節(jié)了，哮喘是一種很常見的疾病了，號(hào)稱四大頑癥，相信很多哮喘患者深受其害，如何治療哮喘一直都是煩惱的問題，哮喘病人吃什么好，大家一定都不是很了解，那么就跟著小編一起往下看吧。
竹筒飯
健康功效
粳米：富含大量的碳水化合物、富含人體所需的錳
糯米：富含碳水化合物、富含錳
胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
做法
1.把粳米浸泡大約20分鐘，糯米需要的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，浸泡4小時(shí)
2.臘腸切片，香菇洗凈，切粒
3.將泡過的粳米、糯米放入鍋中，加水，水開后煮2分鐘
4.將煮過的米撈出，倒入盆中
5.放入些玉米粒、豌豆、胡蘿卜粒、臘腸片、和香菇片一起拌勻
6.竹筒洗凈，將拌好的米放入竹筒中
7.上鍋蒸30分鐘
小貼士
1、各種食材可依據(jù)自己的喜好搭配
2、蒸制時(shí)間根據(jù)竹筒的大小來定
酸菜魚火鍋
健康功效
草魚：平肝熄風(fēng)、和胃、溫中
雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
千張：改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化
做法
1.酸菜切小段，蔥切段，姜切絲，蒜切末，泡椒切碎
2.配菜均洗凈。白蘿卜切片(別太厚，稍薄一些易煮)，千張切條(別太細(xì)，粗一些好吃)
3.將魚片撒上少許鹽，抓勻。再用雞蛋清拌一拌(最好用手抓勻，使魚片都裹上蛋清)，腌制15分鐘左右
4.鍋中加適量油，油熱后下入魚頭、魚排煎至兩面黃
5.加入1/2量的姜絲、開水，大火煮開后中火繼續(xù)煮10分鐘左右，煮出濃白魚湯
6.過濾出魚湯，備用。魚骨魚刺都不要了
7.鍋洗凈，放少許油，下入蔥姜蒜、泡椒、八角，翻炒2-3分鐘
8.加入酸菜段，繼續(xù)炒2-3分鐘
9.加入步驟6的魚湯
10.加入適量鹽，煮開后轉(zhuǎn)入電火鍋內(nèi)小火煮4-5分鐘?？梢蚤_始涮菜、煮魚片了
小貼士
魚的處理
草魚去鱗去內(nèi)臟(魚腹內(nèi)的黑膜一定要完全去掉)處理好后，將魚片、魚頭和魚排分開盛放。分開放是因?yàn)橛猛竞拖洛伒臅r(shí)間不一樣。魚片不要片得太薄，易碎，也別太厚，不易進(jìn)味兒。
紅燒鱈魚燉蘿卜
健康功效
白蘿卜：消食積、化痰、寬中防哮喘
鱈魚：潤(rùn)腸通便、活血止痛、護(hù)肝
雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
做法
1.鱈魚洗凈切段，加入鹽腌制10分鐘。
2.蘿卜去皮，切成滾刀塊備用。
3.腌制好的魚裹上蛋液。
4.下入油鍋，煎至兩面金黃。
5.鍋中留底油，爆香八角和蔥姜蒜。
6.加入煎炸好的魚塊。
7.加入醬油醋糖鹽料酒和適量清水燒開。
8.把蘿卜加入魚鍋里，大火燒開轉(zhuǎn)小火，燜至20分鐘，大火收湯即可。
小貼士
要使蘿卜更加入味，要和魚一起下鍋燉制。
涼拌胡蘿卜
健康功效
胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力
做法
1.將胡蘿卜切成細(xì)絲(或用刨子刨絲)，放入大碗中
2.加入切碎的香菜和大蒜末
3.加入橄欖油(或者芝麻油，熬熟的菜籽油等)
4.加入鹽，雞精，白醋，用筷子拌勻即可食用
小貼士
1.做涼拌菜的胡蘿卜絲要切的細(xì)，這樣好入味，也比較軟化點(diǎn)，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感覺;
2.覺得切胡蘿卜絲麻煩的話可以用刨絲的刨子，非常的方便快速;
3.香菜和大蒜不喜歡的話可以不放的，喜歡吃辣的可以再放點(diǎn)辣椒油或者油潑辣子進(jìn)去，非常的美味。
4.油的選擇上，不同的油出不同的氣味效果。一般調(diào)和色拉油無特殊氣味，菜籽油，花生油，芝麻油，橄欖油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷卻后再淋入涼拌菜中。
5.現(xiàn)做現(xiàn)吃，鹽要在吃之前放，以免蔬菜與鹽水過早出水，導(dǎo)致水溶性維生素流失。
哮喘偏方
白果治療久咳哮喘
【制法】白果150克，白糖100克，生粉25克。
【用法】將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
【功效】斂肺定喘。適用于久咳、肺虛氣逆之哮喘。
冰糖冬瓜盅止咳定喘
【制法】小冬瓜(未脫花蒂的)1個(gè)，冰糖適量。
【用法】將冬瓜洗凈，切去瓜的上端當(dāng)蓋，挖出瓜瓤不用，填入適量冰糖蓋上瓜蓋，放鍋內(nèi)蒸。取水飲服，3～4天即效。
【功效】利水平喘。適用于哮喘。
豆?jié){飴糖飲治痰火吼喘
【制法】豆?jié){1碗，飴糖60克。
【用法】將豆?jié){煮沸，加入飴糖令溶，1次服下。每日l(shuí)劑。
【功效】補(bǔ)虛潤(rùn)燥，化痰止咳，清火定喘。適用于痰火吼喘。
仙人掌蜂蜜湯治療哮喘偏方
【制法】仙人掌60～]00克，蜂蜜適量。
【用法】將仙人掌水煎取汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每閂1劑，2次分服。
【功效】清熱解毒，行氣活血。適用于哮喘。
核桃仁治老年人哮喘
【制法】核桃仁600克，補(bǔ)骨脂300克，蜂蜜適量。
【用法】將核桃仁搗爛，補(bǔ)骨脂酒蒸、研末，再用蜂蜜將核桃仁、補(bǔ)骨脂調(diào)拌如飴。上述藥分為20天服完。
【功效】補(bǔ)腎，斂肺，定喘。適用于老年人虛寒喘嗽。
百合構(gòu)枸杞丸治療哮喘偏方
【制法】百合500克，枸杞120克。
【用法】共研細(xì)末，煉白蜜為丸，如梧桐子大，每次服9克，開水送下。
【功效】養(yǎng)陰潤(rùn)腸，清心安神。適用于伴有干咳少痰，心神煩躁的燥熱性哮喘。
總結(jié):相信看完以上文章，大家對(duì)于哮喘吃什么好一定都有所了解了吧，再也不會(huì)束手無策了，那還等什么呢?趕緊動(dòng)手試試看吧。
哮喘病能根治嗎
1、哮喘病能根治嗎
哮喘能根治嗎?答案是不能的。但是,雖然哮喘無法根治,可我們卻可以通過治療進(jìn)行長(zhǎng)期的控制,這樣的就可以使哮喘患者跟正常人是一樣生活的。哮喘患者一般都需要長(zhǎng)期,甚至是終身使用藥物,有一部分患者使用最低劑量控制藥物達(dá)到哮喘控制1年,并且哮喘癥狀不再發(fā)作,可考慮停用治療藥物。長(zhǎng)期治療需要根據(jù)患者的病情輕重程度選擇不同的治療方案,并根據(jù)患者病情的控制水平不斷地調(diào)整治療方案。
2、什么是哮喘病
支氣管哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān),通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性氣流受限,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
3、哮喘病的臨床表現(xiàn)
發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶。嚴(yán)重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)發(fā)紺等,有時(shí)咳嗽可為唯一的癥狀(咳嗽變異型哮喘)。有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、咳嗽及呼吸困難為惟一的臨床表現(xiàn)(運(yùn)動(dòng)性哮喘)。哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作,經(jīng)數(shù)小時(shí)至數(shù)天,用支氣管舒張劑或自行緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作。夜間及凌晨發(fā)作和加重常是哮喘的特征之一。
如何預(yù)防哮喘病
1、少花粉、煙霧的吸入,在日間、午后最好減少外出。
2、蟑螂是重要的過敏原,要注意殺滅屋內(nèi)的蟑螂。
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌,以殺滅和減少塵螨。
4、減少貓過敏原和真菌的吸入,盡量不養(yǎng)貓,保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)良好,定期曬被褥。
5、注意保暖,不要驟然接觸冷空氣。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情緒激動(dòng),保持良好的心態(tài);加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
8、必要時(shí)在哮喘發(fā)病季節(jié)之前使用糖皮質(zhì)激素吸入來預(yù)防。
哮喘病的飲食注意事項(xiàng)
1、排除致敏食物
如果致哮喘過敏食品有多種,則應(yīng)提供營(yíng)養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的膳食,并由營(yíng)養(yǎng)師專門制定食譜,以保證營(yíng)養(yǎng)素的供給。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食。宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等,通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機(jī)會(huì)少。
2、嬰兒慎用牛奶
嬰兒應(yīng)以母乳為主,母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。如飲用牛奶導(dǎo)致哮喘發(fā)作的嬰兒,在2歲以后可謹(jǐn)慎地再次飲用,但再次飲用時(shí)應(yīng)有處理過敏反應(yīng)的措施。牛奶含有多種蛋白,以β-乳球蛋白為最常見過敏原。
3、生熱營(yíng)養(yǎng)素比例
每天能量供給不少于30kcal/kg,高糖類食物會(huì)使呼吸系統(tǒng)負(fù)荷加重,故在哮喘發(fā)作時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少糖類功能比例,以減少二氧化碳的生成,其供能比不超過總熱能的50%。另外,蛋白質(zhì)也會(huì)增加氧的消耗,所以哮喘急性期發(fā)作適用高脂膳食。
4、保證營(yíng)養(yǎng)素供給
應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)治療,提高患者機(jī)體免疫功能。同時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素,包括礦物質(zhì)和維生素等。哮喘患者給予魚油,可以降低脂類介質(zhì)的作用和抑制遲發(fā)反應(yīng)。維生素C可降低哮喘患者氣道對(duì)運(yùn)動(dòng)或乙酰膽堿吸入反應(yīng),減少或減輕哮喘發(fā)作。鎂有輕微的支氣管擴(kuò)張作用。其他如維生素E、β-胡蘿卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基,減少氧自由基對(duì)組織的損傷。維生素E、β-胡蘿卜素、維生素C來源于新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等,硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富。
5、避免刺激性食品
哮喘患者的膳食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、辛辣等刺激性食物,戒煙忌酒。
