千斤拔的功效與作用是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“千斤拔的功效與作用是什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
千斤拔是一種中草藥，對(duì)人體有很多好處。臨床上對(duì)千斤拔的應(yīng)用是比較廣泛的，白族人喜歡用千斤拔祛風(fēng)濕，根部可以入藥，有消炎止痛的功效，千斤拔作用非常大，經(jīng)常會(huì)被用來(lái)治療腰肌勞損。
1.千斤拔有很好的祛風(fēng)除濕的作用，同時(shí)也可以舒筋活絡(luò)，可以強(qiáng)筋壯骨，對(duì)于一些發(fā)炎性的疼痛也是有好處的，因?yàn)榍Ы锇慰梢韵字雇?，醫(yī)學(xué)臨床上學(xué)會(huì)用千斤拔來(lái)治療腰腿痛和腰肌勞損，千斤拔也可以用來(lái)治療風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，千斤拔也可以用來(lái)治療女性的白帶，也可以用來(lái)治療一些跌打性的損傷。
2.千斤拔在中醫(yī)上認(rèn)為是一種味甘，辛，性溫的一各中草藥，千斤拔有很好的消瘀解毒的作用，中醫(yī)上也常用千斤拔來(lái)治療風(fēng)濕痹痛，對(duì)于一些慢性腎炎或者是跌打損傷或者是癰腫，喉蛾的治療效果都是很不錯(cuò)的。
3.千斤拔是一種多種民族都喜歡用的一種藥品，是一種不錯(cuò)的民族用藥，白族老百性會(huì)用千斤拔來(lái)治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，或者是用千斤拔來(lái)治療血崩，白帶，跌打損傷，而苗藥就是用千斤拔來(lái)治療偏癱，和一些慢性氣管炎或者是乳腺炎，以及小兒麻痹后遺癥或者是被毒蛇咬傷，同時(shí)還有壯藥、侗藥、瑤藥、彝藥等用法。
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千斤拔，為豆科植物蔓性千斤拔的根。根長(zhǎng)圓柱形，上粗下漸細(xì)，極少分枝，長(zhǎng)30-70cm，上部直徑1-2cm。表面棕黃色、灰黃色至棕褐色，有稍突起的根長(zhǎng)皮亂及細(xì)皺紋，近頂部常成圓肩膀狀，下半部間見(jiàn)須根痕；栓皮薄，鮮時(shí)易刮離，刮去栓皮可見(jiàn)棕紅色或棕褐色皮部。質(zhì)堅(jiān)韌，不易折斷。橫切面皮部棕紅色，木部寬廣，淡黃白色，有細(xì)微的放射狀紋理。氣徽，味微甘、澀。以根條粗長(zhǎng)、除凈蘆莖及須根、斷面發(fā)白色者為佳。
千斤拔圖片
千斤拔的功效與作用
活血散結(jié)；通經(jīng)下乳；消癰潰堅(jiān)。主血瘀經(jīng)閉；癥瘕；風(fēng)濕痹痛；乳汁不下；癰腫；瘰疬。用于經(jīng)閉癓瘕，乳汁不通，癰腫瘡毒，關(guān)節(jié)痹痛，麻木拘攣。
1、《別錄》：主五邪驚啼悲傷，燒之作灰，以酒或水和方寸匕，療蟻瘺。
2、陶弘景：療瘡癩。
3、《藥性論》：治山瘴瘧。惡瘡，燒敷之。
4、《日華子本草》：治小兒驚邪，痔漏、惡瘡、疥癬。
5、《滇南本草》：治疥癩癰毒，破氣行血，胸膈膨脹逆氣，治膀胱疝氣疼痛。
6、《綱目》：除痰瘧寒熱，風(fēng)痹強(qiáng)直疼痛，通經(jīng)脈，下乳汁，消癰腫，排膿血，通竅殺蟲(chóng)。
7、《本草再新》：搜風(fēng)去濕，解熱敗毒。
千斤拔的藥用價(jià)值
【藥名】千斤拔
【別名】蔓性千斤拔、一條根、吊馬墩、吊馬樁、老鼠尾、釘?shù)馗?、金牛尾、箭根、土黃芩、鉆地風(fēng)、咳嗽草、百咳草。
【來(lái)源】千斤拔為豆科千斤拔屬植物千斤拔，以根、全草入藥。
【性味】甘辛，溫。
【功效】祛風(fēng)利濕，消瘀解毒。
【主治】治風(fēng)濕痹痛，慢性腎炎，跌打損傷，癰腫，喉蛾。
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，0.51兩。外用：磨汁涂或研末調(diào)敷。
【注意事項(xiàng)】氣血虛弱、癰疽已潰者及孕婦禁服。
千斤拔的藥用附方
1、治癰疽無(wú)頭：穿山甲、豬牙皂角（去皮、弦）各一兩。共炙焦黃，為末。每用一錢，熱酒調(diào)下。其瘡破，以冬瓜藤為末敷，瘡干即水調(diào)敷之，諸癤瘡皆可用。（《小兒衛(wèi)生總微論方》）
2、治腫毒初起：穿山甲插入谷芒熱灰中，炮焦為末二兩，入麝香少許。每服二錢半，溫酒下。（《仁齋直指方》）
3、治乳汁不通：穿山甲炮，研末，酒服方寸匕，日二服。（單驤涌泉散）
4、治便毒便癰：穿山甲半兩，豬苓二錢。并以醋炙研末。酒服二錢。外用穿山甲末和麻油、輕粉涂之。（《仁齋直指方》）
5、治氣痔膿血：穿山甲一兩（燒存性），肉豆扣仁三個(gè)。同為末。米飲調(diào)二錢服。甚者加猬皮一兩，燒入。中病即已，不必盡劑。（《本草衍義》）
6、治喉癬：甲片五分（炙），白霜梅一個(gè)（炙），雄黃五分，枯礬一錢。上共研末。吹喉內(nèi)。（《瘍科遺編》穿山甲散）
7、治但熱不寒瘧：穿山甲一兩，干棗十枚。上同燒灰留性，研為細(xì)末。每服二錢，當(dāng)發(fā)日，日未出時(shí)井水調(diào)下。（《楊氏家藏方》）
8、治痢，里急后重：穿山甲，好蛤粉等分。上為細(xì)末。每服一錢，好酒空心調(diào)服。（《普濟(jì)方》）
千斤拔的食用方法
1、千斤拔杜仲煲豬尾
材料：千斤拔20克、杜仲15克、豬尾1條、生姜23片。
做法：
（1）先把杜仲置微火的鍋上，灑上少許鹽水，炒片刻取起；豬尾去毛、洗凈，千斤拔洗凈，略浸泡片刻。
（2）然后與生姜一起放在瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量）。
（3）先用武火煲沸后，改用文火煲2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。
功效：舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨、去除勞倦。
2、千斤拔豬腳湯
材料：豬腳1只，千斤拔60克
做法：
（1）豬腳刮洗干凈、斬件。
（2）千斤拔洗凈，與豬腳一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量。
（3）武火煮沸后，放后文火煲2--3小時(shí)，調(diào)味供用。
功效：活血化瘀、理氣止痛，于瘀血腰痛。癥見(jiàn)腰痛如刺，痛有定處，輕則俯臥不便，重則不能轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按，日輕夜重，舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑。
3、千斤拔牛骨湯
材料：牛骨500克，千斤拔30克、牛大力30克，生姜5片。
做法：
（1）選鮮牛骨洗凈，斬碎；千斤拔、牛大力、生姜洗凈。
（2）然后把全部主料放人鍋內(nèi)，加清水適量。
（3）武火煮沸后，文火煲約34小時(shí)，調(diào)昧供用。
功效：活血化瘀、理氣止痛、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨。
4、千斤拔花生雞腳湯
材料：千斤拔、花生各200克、雞腳8只、豬瘦肉150克、紅棗6個(gè)、生姜3片。
做法：
（1）千斤拔、花生、紅棗洗凈；雞腳洗凈，去爪甲、皮，用刀敲裂；豬瘦肉洗凈，整塊不用切。
（2）一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量）。
（3）武火煲沸改文火煲3個(gè)小時(shí)，加適量鹽便可。
功效：提神解疲、強(qiáng)筋健步的功效，常用于治腎虛腰痛。
千斤拔的副作用
千斤拔雖有諸多的好處，但是藥三分毒，千斤拔的不當(dāng)使用，或者過(guò)量是用，可能不僅不利于疾病的治療，反倒有害于人的身體健康。要注意的一點(diǎn)是，千斤拔有腎毒性，長(zhǎng)期過(guò)量服用可導(dǎo)致腎臟損害。
以上就是一些千斤拔的相關(guān)知識(shí)，如果想認(rèn)識(shí)更多的中草藥，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
千斤拔的藥用價(jià)值
1、功能主治
千斤拔(學(xué)名:Flemingia philippinensis Merr. et Rolfe),別名:蔓性千斤拔、一條根、吊馬墩、吊馬樁、老鼠尾、釘?shù)馗⒔鹋Ｎ?、箭根、土黃芩、鉆地風(fēng)、咳嗽草、百咳草。 。直立或披散亞灌木。幼枝三棱柱狀,密被灰褐色短柔毛。葉具指狀3小葉;托葉線狀披針形,長(zhǎng)約0.6-1厘米,有縱紋,被毛,先端細(xì)尖,宿存。常生于海拔50-300米的平地曠野或山坡路旁草地上。在中國(guó)云南、四川、貴州、湖北等地分布,在菲律賓亦有分布。根供藥用,有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨、消炎止痛等作用。藥用部位為豆科植物蔓性千斤拔的根。
2、用法用量
藥用部位:為豆科植物蔓性千斤拔的根。
功能主治:祛風(fēng)利濕,消瘀解毒。治風(fēng)濕痹痛,慢性腎炎,跌打損傷,癰腫,喉蛾。
用法與用量:內(nèi)服:煎湯,0.5～1兩。外用:磨汁涂或研末調(diào)敷。
千斤拔的副作用
孕婦慎服。
千斤拔的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、千斤拔補(bǔ)氣血?！吨参锩麑?shí)圖考》 。
2、千斤拔祛風(fēng)活血。治風(fēng)濕骨痛,瘡疥?！稄V西藥植名錄》 。
3、千斤拔祛風(fēng)去濕。治手足痹痛,腰部風(fēng)濕作痛,理跌打傷,能舒筋活絡(luò)?！稁X南采藥錄》。
4、治風(fēng)濕筋骨痛及產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛:千斤拔每次七錢至一兩,同豬蹄一只,以酒、水各半燉爛,去渣,食肉及湯。(《江西中醫(yī)藥》。
5、治慢性腎炎:千斤拔一至二兩,水煎服。(《新療法與中草藥選編》)。
6、治咳嗽:千斤拔鮮根一至二兩,水煎服。(《新療法與中草藥選編》)。
7、治跌打損傷:千斤拔七錢至一兩,酒、水各半煎服。(《江西中醫(yī)藥》)。
8、治婦人白帶:千斤撥七錢至一兩,同豬精肉二、三兩,寬水同燉,去渣,食肉及湯。(《江西中醫(yī)藥》)。
9、治黃腫:千斤拔一兩,酒磨服。
10、治喉蛾:千斤拔研細(xì)末,吹入喉內(nèi)。
11、治腫毒:千斤拔,酒磨搽患處。(⑥方以下出《湖南藥物志》)。
12、治牙痛,牙癰:千斤拔一至二兩,蜂房三至五錢,水煎服。(《福建中草、藥》)。
13、治蛇咬:千斤拔,水磨搽患處。(《湖南藥物志》)。
什么是千斤拔呢？千斤拔是多年生藥用草本植物，主要以根部入藥，生命力頑強(qiáng)，是中醫(yī)上經(jīng)常用到的一味中藥。千斤拔的功效與作用表現(xiàn)在能祛風(fēng)去濕。治手足痹痛，腰部風(fēng)濕作痛，理跌打傷，能舒筋活絡(luò)。特別是用于祛瘀和壯骨方面有很好的療效。
千斤拔的功效與作用
1.千斤拔有很好的祛風(fēng)除濕的作用，同時(shí)也可以舒筋活絡(luò)，可以強(qiáng)筋壯骨，對(duì)于一些發(fā)炎性的疼痛也是有好處的，因?yàn)榍Ы锇慰梢韵字雇矗t(yī)學(xué)臨床上學(xué)會(huì)用千斤拔來(lái)治療腰腿痛和腰肌勞損，千斤拔也可以用來(lái)治療風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，千斤拔也可以用來(lái)治療女性的白帶，也可以用來(lái)治療一些跌打性的損傷。
2.千斤拔在中醫(yī)上認(rèn)為是一種味甘，辛，性溫的一各中草藥，千斤拔有很好的消瘀解毒的作用，中醫(yī)上也常用千斤拔來(lái)治療風(fēng)濕痹痛，對(duì)于一些慢性腎炎或者是跌打損傷或者是癰腫，喉蛾的治療效果都是很不錯(cuò)的。
3.千斤拔是一種多種民族都喜歡用的一種藥品，是一種不錯(cuò)的民族用藥，白族老百性會(huì)用千斤拔來(lái)治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，或者是用千斤拔來(lái)治療血崩，白帶，跌打損傷，而苗藥就是用千斤拔來(lái)治療偏癱，和一些慢性氣管炎或者是乳腺炎，以及小兒麻痹后遺癥或者是被毒蛇咬傷，同時(shí)還有壯藥、侗藥、瑤藥、彝藥等用法。
千斤拔的食用方法：
千斤拔杜仲煲豬尾
功效：舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨、去除勞倦。
材料：千斤拔20克、杜仲15克、豬尾1條、生姜2——3片。
做法：
1、先把杜仲置微火的鍋上，灑上少許鹽水，炒片刻取起；豬尾去毛、洗凈，千斤拔洗凈，略浸泡片刻。
2、然后與生姜一起放在瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量）。
3、先用武火煲沸后，改用文火煲2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。
用法：此量可供2——3人飲用，豬尾撈起加醬油佐餐。
千斤拔豬腳湯
功效：活血化瘀、理氣止痛，于瘀血腰痛。癥見(jiàn)腰痛如刺，痛有定處，輕則俯臥不便，重則不能轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按，日輕夜重，舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑。
材料：豬腳1只，千斤拔60克
做法：
1、豬腳刮洗干凈、斬件；
2、千斤拔洗凈，與豬腳一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量。
3、武火煮沸后，放后文火煲2--3小時(shí)，調(diào)味供用。
隨著社會(huì)的發(fā)展以及國(guó)際間的交流慎密，大部分學(xué)醫(yī)的都受到了西醫(yī)的嚴(yán)重影響，學(xué)習(xí)中醫(yī)的人是越來(lái)越少，所以這就造成了大家對(duì)中藥的了解也是越來(lái)越少。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)大苞葉千斤拔這種中藥的功效與作用。
【別名】麒麟尾、山蘿卜
【來(lái)源】為豆科植物 大苞葉千斤拔 的 根 。秋季采收。
【原形態(tài)】小灌木，高50厘米左右，密被褐色柔毛。葉互生，矩卵形，長(zhǎng)4～8厘米，寬3～5厘米，先端短尖，基部心形，全緣；葉柄短，柄上具密毛；托葉披針形，有隆起的脈，邊緣有毛?？偁罨ㄐ颍回悹畎鈭A形，長(zhǎng)15～18毫米，寬30～42毫米，先端截形或圓形，少有急尖，有時(shí)微凹，內(nèi)有桔紅色的腺點(diǎn)，脈上有長(zhǎng)毛，邊緣被毛，外面脈上有疏毛；萼片披針形；花冠玫瑰紅色。花期10～12月。
【生境分布】生于向陽(yáng)山坡.分布貴州、云南等地。
【性味】性寒，味辛微苦。
【功能主治】清熱利濕，健脾補(bǔ)虛，解毒。治紅、白痢。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，O.5～1兩。
【摘錄】《*辭典》
上文我們介紹了什么是大苞葉千斤拔，大苞葉千斤拔的功效和作用，我們知道了大苞葉千斤拔不僅可以提高免疫能力，還在某些疾病上有著不可或缺的作用。
千斤撥是一種中藥，這種中藥是豎直生長(zhǎng)的，他不僅葉子能當(dāng)做藥用，根也可以當(dāng)做藥用，它的葉子是對(duì)稱生長(zhǎng)的有一些像花的葉子，它的葉子和根的功效是不同的，很多人都更喜歡采摘它的根晾干之后，因?yàn)樗母鸂I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比葉子要高一些，那么千斤撥都有哪些功效與作用呢？
功效作用
千斤拔，為豆科植物蔓性千斤拔的根。分布于云南、四川、貴州、湖北、湖南、廣西、廣東、海南、江西、福建、臺(tái)灣。含有黃酮類化合物、蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。具有祛風(fēng)利濕、消瘀解毒的功效。用于風(fēng)濕痹痛、慢性腎炎、跌打損傷、癰腫、喉蛾等癥狀。
1.祛風(fēng)利濕
千斤拔具有祛風(fēng)利濕的作用，可治風(fēng)濕痹痛。千斤拔30克，半楓荷15克，水煎服，可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。《嶺南采藥錄》："祛風(fēng)去濕。治手足痹痛，腰部風(fēng)濕作痛，理跌打傷，能舒筋活絡(luò)。"
2.消瘀解毒
千斤拔治舒筋活絡(luò)，強(qiáng)腰壯骨。治腰肌勞損、偏癱痿痹、氣虛腳腫、勞傷久咳、咽喉腫痛等癥狀?！赌蠈幨兴幬镏尽罚?壯筋骨，去瘀積。治跌打損傷，風(fēng)濕骨痛，四肢酸軟無(wú)力，黃疸。"
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
千斤拔營(yíng)養(yǎng)成分主要含有黃酮類化合物，其中含有蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。
1、千斤拔具有祛風(fēng)利濕的作用，服用千斤拔可增進(jìn)人體新陳代謝、清熱解毒。有效排除體內(nèi)有害毒素，暢通血液循環(huán)。
2、千斤拔可起到強(qiáng)筋壯骨的效果，可治療素體虛弱或傷后、病后體虛而筋骨不健病癥。
3、千斤拔具有通暢血脈、消散瘀滯的作用，改善血液的高凝狀態(tài)、促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝，可治愈跌打損傷。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，大葉千斤拔根含有很多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，大葉千斤拔根作為一種中藥材其功效與作用已經(jīng)得到廣泛認(rèn)可，下面我們就來(lái)看一看它的具體情況。
【別名】天根不倒（《貴州民間藥物》），千斤紅（廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》）。
【來(lái)源】為豆科植物 大葉千斤拔 的 根 。秋季采收。
【原形態(tài)】大葉千斤拔，又名：假烏豆草、皺面樹(shù)。
【生境分布】生于空曠草地或灌叢中。分布云南、四川、廣東、廣西、江西、福建等地。
【性味】《貴州民間藥物》："性溫，味甘。"
【功能主治】祛風(fēng)濕，活血脈，強(qiáng)筋骨。治風(fēng)濕骨痛，腰肌勞損，偏癱，陽(yáng)痿。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯,1～2兩；或浸酒。
【摘錄】《*辭典》
以上為各位介紹的就是大葉千斤拔根的功效和作用，如果要食用大葉千斤拔根的話，最好咨詢一下中醫(yī)。希望對(duì)大家有所幫助。
強(qiáng)筋健骨食療方-千斤拔紅棗雞腳湯
【來(lái)源】：民間藥膳方
【原料】：雞腳6只，千斤拔100克，花生仁(連衣)100克，紅棗10枚(去核)，椿根藤60克。
【做法】：千斤拔、棒根藤洗凈切碎，雞腳用開(kāi)水燙過(guò)，去膜及爪甲，洗凈。將全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時(shí)，再加入上等魚(yú)露及味精調(diào)味即可，飲湯吃雞腳肉紅棗與花生仁。每天1料。
【功效】：強(qiáng)筋健骨。用于風(fēng)濕痹證日久、肝腎俱虛之下肢酸軟;或產(chǎn)后氣血兩虧之下肢痿軟無(wú)力;或中風(fēng)后遺之步履困難、雙膝酸軟乏力者。
附：其他相關(guān)食療方
1、治病后氣血雙虧：鮮牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，與大米100克同煮粥。粥熟時(shí)加適量姜末，熟后加油鹽調(diào)味食用。有健脾強(qiáng)胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨功效，適用于病后脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營(yíng)養(yǎng)不良。
2、核桃食療：性味甘、平溫、無(wú)毒。功效：補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤(rùn)肺納氣，潤(rùn)腸止帶，強(qiáng)筋健骨，通潤(rùn)血脈，潤(rùn)肌烏發(fā)，固牙齒，補(bǔ)虛勞。主治：核桃肉治下焦虛寒，腎氣虛弱，小便頻數(shù)，四肢無(wú)力，腰腿疼，筋骨痛，虛勞喘嗽，女子崩帶，核桃?jiàn)A可治噎嗝，遺精、遺尿。
經(jīng)常有人會(huì)驚嘆，你們按摩師看起來(lái)沒(méi)多少肌肉，甚至有的女醫(yī)生還很瘦小，可怎么那么有勁，一百多斤的壯漢你們輕輕松松就按得哇哇大叫，扳得喀喀作響，而且，你們?cè)趺锤闪艘徽煲膊焕郏课医忉尩?，這就是功力了。用我們按摩的術(shù)語(yǔ)就是手法的深透力。
按摩講求力道均勻、持久、有力、柔和、深透。這十個(gè)字是每一個(gè)人在學(xué)按摩時(shí)都要記住的。其中，深透是最終目標(biāo)，是按摩的境界，也是手法能治病不傷人的奧秘所在。按摩是中醫(yī)的分支，同樣也講求中、和。均勻與持久、柔和與有力，看似矛盾，但就是在這看似對(duì)立的兩方面中找到平衡與和諧點(diǎn)，也就找到了深透的感覺(jué)，那就是彈性。
按摩的力不是可以用牛頓的物理學(xué)概念來(lái)表述的。這是一種富于彈性，源于周身的勁道。這個(gè)力具有以下的特點(diǎn)：
深透力是在放松狀態(tài)下周身一體，一動(dòng)全動(dòng)的整體力。這個(gè)力不是身體某一部位肌肉收縮的力量，而是全身勁道的總和。手法操作，其力不在手，而在周身，正所謂動(dòng)根用梢。勁力的發(fā)出，始于足，行于腿，主于腰，循于臂，形于手。就是說(shuō)，按摩的力道來(lái)源于從足到手的貫穿于全身的合力。而手、腕、臂、肩也就是力的循行路線而已，絕非力之發(fā)源。
要做到這一點(diǎn)并非易事。日常生活中，一旦用力，必肌肉緊張。此為人人均有之拙力?？捎糜诎崽е匚锏牧s不可用于療傷治病。用之輕則無(wú)效，重則傷人。按摩之力，是除去了拙力的彈性力，是在極度放松的狀態(tài)下由全身發(fā)出的一種綿軟、持久的功力。這個(gè)力一則柔，使病人不知其苦，二則剛，能祛邪除病。全身無(wú)一處用力，卻無(wú)一處不蓄勁。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏比較快，很多人的身體在工作和生活的雙重壓力下呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)，這種狀態(tài)是嚴(yán)重影響正常的工作和學(xué)習(xí)的，刮痧和拔罐是國(guó)內(nèi)中醫(yī)臨床上比較常用的治療調(diào)理手段，對(duì)于亞健康人群來(lái)說(shuō)，調(diào)理效果尤其的明顯，而且這兩種治療方式還可以調(diào)和陰陽(yáng)平衡，養(yǎng)氣補(bǔ)血。
刮痧調(diào)和陰陽(yáng)的作用，基本上是通過(guò)腧穴配伍和醫(yī)療手段手法來(lái)實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮；病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對(duì)陰陽(yáng)平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高；偏高的血壓亦可降低。在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
拔罐可以祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過(guò)刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。通過(guò)在皮膚表面刺激穴位，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開(kāi)啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。
刮痧拔罐作為傳統(tǒng)中醫(yī)治療手段，目前在領(lǐng)域中非常受到大家的重視，因?yàn)檫@兩種治療方法操作比較簡(jiǎn)單，有條件的朋友可以自己在家里進(jìn)行治療，而且不會(huì)出現(xiàn)副作用，對(duì)于穴位的定位要求也不是非常的高，不過(guò)就是在進(jìn)行治療的時(shí)候，刮痧的力度和拔罐的溫度要掌握好，避免損傷肌膚。
相信是很多人都有拔火罐的經(jīng)歷吧，其實(shí)通過(guò)中醫(yī)拔火罐的方法可以幫助我們有效的去除身體的寒氣，還可以減輕腰間盤突出腰椎疼痛的問(wèn)題，對(duì)于減肥也有很好的作用。
1、通過(guò)拔罐這種保健手法，
我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來(lái)，這樣身體之中邪氣就會(huì)減少，長(zhǎng)期如此精神自然也會(huì)越來(lái)越好。2、通過(guò)拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的，
效果還非常的不錯(cuò)，受到很多人的追捧。3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個(gè)位置的組織出現(xiàn)了損傷，
那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用拔罐技術(shù)，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會(huì)慢慢的變好。4、減肥作用
，拔罐能夠令身體中某一個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢，氣血運(yùn)行更好，這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié)，不僅血液循環(huán)的速度加快了，同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)速度也在加快，這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內(nèi)的脂肪也會(huì)減少，最終起到安全并且快速的減肥目的。5、促進(jìn)身體血液循環(huán)
，拔罐其實(shí)就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個(gè)負(fù)壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進(jìn)行牽拉的作用，這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。專家告訴我們，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體，能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能，血管壁的通透性也會(huì)越來(lái)越好，身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進(jìn)作用。6、溫?zé)嶙饔?/p>，為什么臟腑功能會(huì)出現(xiàn)異常，為什么身體健康會(huì)出現(xiàn)變化，這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導(dǎo)致的。這些外邪進(jìn)入身體之后會(huì)通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)到全身各地，令身體中的氣血運(yùn)行出現(xiàn)異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果，幫助血管擴(kuò)大，這樣血液運(yùn)行自然就順暢了。拔罐具有溫?zé)岬淖饔?，能夠有效的增?qiáng)血管壁的通透性，促進(jìn)身體健康。
