頸椎病怎么檢查，這幾方面都可以進(jìn)行
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心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“頸椎病怎么檢查，這幾方面都可以進(jìn)行”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
近幾年來，患上頸椎病的人越來越多，年輕人占多數(shù)，這主要是因為長期低頭工作導(dǎo)致的。臨床上會通過感覺障礙、對牽引試驗的反應(yīng)、x線檢查等方面的結(jié)果得出結(jié)論。
一、感覺障礙檢查：
對頸椎病人做皮膚感覺檢查有助于了解病變的程度。不同部位出現(xiàn)的感覺障礙可確定病變頸椎的節(jié)段;疼痛一般在早期出現(xiàn)，出現(xiàn)麻木時已進(jìn)入中期，感覺完全消失已處在病變的后期。二、對牽引試驗的反應(yīng)：
檢查者用雙手稍許用力將患者頭頸部向上牽引時，頸椎病患者有癥狀消失或緩解感，而落枕者則癥狀無改變，或疼痛加劇。三、常規(guī)檢查：
是對患者的病史，癥狀表現(xiàn)，體格檢查等進(jìn)行基本的了解誒，如壓痛點的部位、頸椎活動范圍以及運動障礙和反射。四、x線檢查：
可有頸椎生理前凸消失或后突、椎間隙狹窄、椎體緣或鉤突骨贅形成、項韌帶鈣化等表現(xiàn)。正常40歲以上的男性，45歲以上的女性約有90%存在頸椎椎體的骨刺。故有X線平片之改變，不一定有臨床癥狀?，F(xiàn)將與頸椎病有關(guān)的X線所見分述如后：正位：觀察有無樞環(huán)關(guān)節(jié)脫位、齒狀突骨折或缺失。第七頸椎橫突有無過長，有無頸肋。鉤錐關(guān)節(jié)及椎間隙有無增寬或變窄。
通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對于頸椎病如何檢查診斷應(yīng)該有所了解了吧。希望患者們能夠重視身體狀況，出現(xiàn)異常情況趕快到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。
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耳鳴是頸椎病的并發(fā)癥之一，因頸椎病而引起的耳鳴，就叫頸椎病耳鳴。無論是頸椎病，還是耳鳴，都會給患者的身體和心里帶來極大的痛苦，因此需要對這種癥狀進(jìn)行及時的治療和處理，以早日使患者擺脫痛苦。那么，頸椎病耳鳴怎么治療呢？下文將為大家具體介紹頸椎病耳鳴的治療方法。
一、什么是頸椎??？
頸椎病是一種退行性的頸椎病變，多在老年人中出現(xiàn)，但是在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的今天，由于辦公室白領(lǐng)的增多，每天坐在電腦前的白領(lǐng)都會容易患上頸椎病。再加上有些白領(lǐng)晚上會起床打開電腦去“偷菜”等活動，于是頸椎病耳鳴的發(fā)病率越來越多。同時頸椎病的發(fā)生伴有多中并發(fā)癥存在，像耳鳴就是其中一種。
二、什么是耳鳴？
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，實際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在．嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)，細(xì)查耳鳴病因。
三、頸椎病耳鳴的治療方法
A.病因?qū)W治療：該治療是醫(yī)學(xué)上首要且最理想的治療方法，但只有少于5%的耳鳴患者可能診斷并進(jìn)行該治療；
B.藥物治療：包括基本疾患治療和對癥治療，后者包括減輕耳鳴對病人的影響（如抗抑郁藥學(xué)抗焦慮藥）和耳鳴抑制藥（如利多卡因、氯硝安定和卡馬西平等）；
C.掩蔽療法：為目前治療耳鳴較為有效的方法；
D.心理學(xué)治療：通過語言和非語言的交流方式及一些方法來影響及改變被治療者的心理狀態(tài)及心理障礙，從而達(dá)到打斷惡性循環(huán)、治療耳鳴的目的。心理學(xué)治療是重要的療法之一。
E.電刺激療法：是利用電流直接刺激聽覺系統(tǒng)達(dá)到抑制耳鳴的目的。
F.耳鳴的聯(lián)合治療：耳鳴的治療方法很多，很難確定何種治療方法更為有效。除病因治療外，包括藥物、生物反饋、聲掩蔽、電刺激的聯(lián)合治療更為合理，以期達(dá)到縮短治療時間、減少具有副作用藥物之用量，增加協(xié)同療效，達(dá)到更有效的治療頸椎病耳鳴。
一、頸椎的試驗檢查
頸椎病的試驗檢查即物理檢查，不需借助儀器，它包括：
1.前屈旋頸試驗：令患者頸部前屈、囑其向左右旋轉(zhuǎn)活動。如頸椎處出現(xiàn)疼痛，表明頸椎小關(guān)節(jié)有退行性變。
2.椎間孔擠壓試驗(壓頂試驗)：令患者頭偏向患側(cè)，檢查者左手掌放于患者頭頂部、右手握拳輕叩左手背，則出現(xiàn)肢體放射性痛或麻木、表示力量向下傳遞到椎間孔變小，有根性損害;對根性疼痛厲害者，檢查者用雙手重疊放于頭頂、間下加壓，即可誘發(fā)或加劇癥狀。當(dāng)患者頭部處于中立位或后伸位時出現(xiàn)加壓試驗陽性稱之為Jackson壓頭試驗陽性。
3.臂叢牽拉試驗：患者低頭、檢查者一手扶患者頭頸部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，這稱為Eaten試驗。如牽拉同時再迫使患肢作內(nèi)旋動作，則稱為Eaten加強(qiáng)試驗。
4.上肢后伸試驗：檢查者一手置于健側(cè)肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐漸向后、外呈伸展?fàn)?，以增加對頸神經(jīng)根牽拉，若患肢出現(xiàn)放射痛，表明頸神經(jīng)根或臂叢有受壓或損傷。
二、頸椎病的X線檢查
正常40歲以上的男性，45歲以上的女性約有90%存在頸椎椎體的骨刺。故有X線平片之改變，不一定有臨床癥狀?，F(xiàn)將與頸椎病有關(guān)的X線所見分述如后：
正位：觀察有無樞環(huán)關(guān)節(jié)脫位、齒狀突骨折或缺失。第七頸椎橫突有無過長，有無頸肋。鉤錐關(guān)節(jié)及椎間隙有無增寬或變窄。
三、側(cè)位1.曲度的改變：頸椎發(fā)直、生理前突消失或反彎曲。
2.異?；顒佣龋涸陬i椎過伸過伸過屈側(cè)位X線片中，可以見到椎間盤的彈性有改變。
3.骨贅：椎體前后接近椎間盤的部位均可產(chǎn)生骨贅及韌帶鈣化。
4.椎間隙變窄：椎間盤可以因為髓核突出，椎間盤含水量減少發(fā)生纖維變性而變薄，表現(xiàn)在X線片上為椎間隙變窄。
5.半脫位及椎間孔變?。鹤甸g盤變性以后，椎體間的穩(wěn)定性低下，椎體往往發(fā)生半脫位，或者稱之為滑椎。
6.項韌帶鈣化：項韌帶鈣化是頸椎病的典型病變之一。
四、斜位
攝脊椎左右斜位片，主要用來觀察椎間孔的大小以及鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況。
五、頸椎病的肌電圖檢查
頸椎病及頸椎間盤突出癥的肌電圖是由于不論是頸椎病還是頸椎間盤突出癥都可使神經(jīng)根長期受壓而發(fā)生變性，從而失去對所支配肌肉的抑制作用。這樣，失去神經(jīng)支配的肌纖維，由于體內(nèi)少量乙酰膽堿的刺激，可產(chǎn)生自發(fā)性收縮。因此，在一側(cè)或兩側(cè)上肢肌肉中出現(xiàn)纖維電位，偶而出現(xiàn)少數(shù)束顫位。小用力收縮時，多相電位正常，不出現(xiàn)巨大電位。大用力收縮時，呈完全于擾相。運動單位電位的平均時限和平均電位正常。振幅為1~2毫伏。頸椎病因椎間盤廣泛變性，引起骨質(zhì)增生。損害神經(jīng)根的范圍較廣，出現(xiàn)失神經(jīng)支配的肌肉也多些。在病變的晚期和病程較長的患者，在主動自力收縮時，可以出現(xiàn)波數(shù)減少和波幅降低。而頸椎間盤突出癥往往為單個椎間盤突出，其改變多為一側(cè)上肢，失神經(jīng)支配的肌肉范圍呈明顯的節(jié)段分布。
六、頸椎病的CT檢查
CT業(yè)已用于診斷椎弓閉合不全、骨質(zhì)增生、椎體暴破性骨折、后縱韌帶骨化、椎管狹窄、脊髓腫瘤所致的椎管擴(kuò)大或骨質(zhì)破壞，測量骨質(zhì)密度以估計骨質(zhì)疏松的程度。此外，由于橫斷層圖象可以清晰地見到硬膜鞘內(nèi)外的軟組織和蛛網(wǎng)膜下腔。故能正確地診斷推間盤突出癥、神經(jīng)纖維瘤。脊髓或延髓的空洞癥，對于頸椎病的診斷及鑒別診斷具有一定的價值。
【臨床檢查】
包括以下幾個方面。
(1)壓痛點椎旁或棘突壓痛，壓痛位置一般與受累節(jié)段相一致。
(2)頸椎活動范圍即進(jìn)行前屈、后伸、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)活動的檢查。神經(jīng)根型頸椎病者頸部活動受限比較明顯，而椎動脈型頸椎病者在某一方向活動時可出現(xiàn)眩暈。
(3)椎間扎擠壓試驗讓患.者頭向患側(cè)傾斜，檢查者左手掌平放于患者頭頂部，右手握掌輕叩擊左手臂背側(cè)，如出現(xiàn)根性痛或麻木則為陽性。在神經(jīng)根癥狀較重者則雙手輕壓頭部即可出現(xiàn)疼痛、麻木表現(xiàn)或加劇。
(4)椎間扎分離試驗對疑有根性癥狀者，患者坐位，雙手托住頭部并向上牽引，如出現(xiàn)上肢疼痛麻木減輕者則為陽性。
(5)神經(jīng)根牽拉試驗.又稱臂叢牽拉試驗，患者坐位，頭轉(zhuǎn)向健側(cè)，檢查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牽拉，如出現(xiàn)肢體麻木或放射痛即為陽性
(6)霍夫曼民征檢查右手輕托患者之前臂，一手中食指夾住其中指，用拇指叩擊中指指甲部，若出現(xiàn)陽性即四指屈曲反射，則說明預(yù)部脊髓、神經(jīng)損傷。
患上頸椎病的一個最大原因就是長期做著缺乏鍛煉，要想此病早日得到最好的治療，必須堅持鍛煉，否則一切都是枉然。下面所介紹的這些鍛煉方法效果都比較好，你嘗試過了嗎?
1、后伸摸棘：自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下，屈肘屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度后呆住不動，2分鐘后再緩緩向下回原處，反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。
2、靠墻站立屈肘：一般背部靠墻站立，就會上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進(jìn)行外旋活動。
3、肘部擦額部：站立或仰臥均可，患側(cè)肘屈曲，包括前臂向前向上并旋前，盡量用肘部擦額部。
4、展臂站立：上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩?fù)庹?，向上用力抬起，到最大限度后?0分鐘，然后回原處，反復(fù)進(jìn)行。
5、頭枕雙手：仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部，先使兩肘盡量內(nèi)收，然后再盡量外展。
6、左右旋轉(zhuǎn)：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時吸氣于胸，讓右側(cè)頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉(zhuǎn)向右側(cè)，同時呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻。
7、提肩縮頸：自然站立，雙目平視雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。
動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻后，雙肩慢慢放松地放下，頭頸自然伸出，還原自然。再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻后，雙肩放松，并自然呼氣。
頸椎病是一種常見性疾病。它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。頸椎病起病時輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時輕時重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)，影響到工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產(chǎn)生失眠煩躁，甚至焦慮憂郁等癥狀，給人們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來一定程度的不便。
1、頸椎病的概念
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頸椎病又稱頸椎增生性關(guān)節(jié)炎，是一種慢性退行性疾病。慢性退行性疾病具有隱蔽性強(qiáng)，致病因素復(fù)雜，可預(yù)防性三大特點。人類大約在30歲之后，頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，并隨著年齡增長日益明顯，且誘發(fā)或促使頸椎其它部位組織退變。有統(tǒng)計表明，50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正患此病，60歲左右則達(dá)50%，70歲左右?guī)缀鯙?00%，可見此病是中、老年人的常見病和多發(fā)病。
然而近年來，頸椎病已經(jīng)呈現(xiàn)出越來越年輕化的趨勢，不僅許多辦公室白領(lǐng)深受其害，許多中小學(xué)生也加入了頸椎病的隊伍，一個班級里肯定有幾個孩子有脖子疼、肩膀痛等頸椎病的前期癥狀。因為姿勢不當(dāng)而誘發(fā)的頸椎病患者變得越來越多。由于長期保持固定姿勢工作(如操作電腦)，使頸部伸頸肌一直處于痙攣狀態(tài)，久而久之，使頸屈伸肌平衡失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致脊椎失衡，最終引發(fā)頸椎病。此外睡眠體位不佳者、不良生活習(xí)慣者和有外傷史及頸椎先天性畸形者等都容易患頸椎病。
2、頸椎病的成病原因
引起頸椎病的原因很多，一般多將其概括為內(nèi)因和外因兩個方面。有的患者以外因為主，有的則以內(nèi)因為主。
(1)內(nèi)因：頸椎關(guān)節(jié)在人們的日常生活中活動度很大，具有屈伸旋轉(zhuǎn)的功能，由于大量活動、勞損的積累，日久即形成慢性損害，易產(chǎn)生退行性病變。在頸椎病中，頸椎間盤出現(xiàn)退行性變是普遍的內(nèi)因，是發(fā)病在基礎(chǔ)。
(2)外因：主要的外因有以下幾種：①急性頸椎外傷;②慢性頸椎損傷，多發(fā)于長期從事刺鄉(xiāng)、縫紉、繪畫、書寫、化驗及腦力勞動者;③頸部及咽部感染;④風(fēng)寒濕邪侵襲。
3、頸椎病的診斷
頸椎病的診斷從醫(yī)院上講必須符合以下三點，才可以診斷為頸椎?。?/p>
1、頸椎椎體、頸椎間盤、連接韌帶發(fā)生增生或變性。
2、神經(jīng)、脊髓、血管受到上述組織刺激或壓迫。
3、頸椎項部和全身產(chǎn)生一系列癥狀和體征。
因此如果單從X片子見到頸椎肥大，而沒有其它癥狀，如：項部疼痛、手麻、頭暈，那還不能算頸椎病。
4、頸椎病的臨床表現(xiàn)
頸椎病患者在接受治療時會發(fā)覺各自的癥狀、體征不盡相同，有的是以脖子僵硬、活動受限、頸肩部疼痛為主;有的是以上肢無力、手指麻木為主;有的或是頭痛、頭暈、惡心，或是下肢無力、行走不穩(wěn);還有的甚至癱瘓、大小便失禁;也有的是上面幾種癥狀兼而有之。
臨床上頸椎病可分為七種類型：頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型、食管型、混合型，其中頸型頸椎病是最輕一種，也往往是頸椎病的最初表現(xiàn)，一般來講，頸椎病的發(fā)病癥狀與頸椎病屬于哪種類型是有直接相關(guān)系的。
(1)頸型
頸椎間盤退變，頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊急性損傷，小關(guān)節(jié)錯縫等，是本型的基本病因。引起頸椎局部或放射地產(chǎn)生頸部酸痛、脹麻等不適感，大約有半數(shù)患者由此可生頸部活動受限或被迫體位?；颊咭话阒髟V為頭、頸、肩、臂部疼痛等異常感覺，并伴有相應(yīng)的壓痛點。
(2)神經(jīng)根型
由于頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、鉤椎關(guān)節(jié)和后關(guān)節(jié)退變，對脊神經(jīng)根造成刺激或壓迫，在臨床上產(chǎn)生上肢無力、手指麻木、感覺異常等癥狀。一般神經(jīng)根型頸椎病患者具有較典型的一側(cè)上肢麻木、疼痛的癥狀，而且癥狀的范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。椎間孔擠壓試驗、神經(jīng)根牽拉試驗陽性，棘突旁側(cè)壓痛伴患側(cè)上肢放射痛。
(3)脊髓型
頸椎間盤突出、椎體后緣骨刺、椎體移位韌帶肥厚、脊髓損傷等因素造成脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙。它又可分為中央型和周圍型兩種。中央型的發(fā)病是從上肢開始，向下肢發(fā)展;周圍型的發(fā)病是從下肢開始向上肢發(fā)展。此兩型均又可分輕、中、重3度。脊髓型頸椎病的臨床癥狀，主要為髓性異常感覺，運動、反射障礙，如下肢無力、抬步沉重感、跛行、腱反射亢進(jìn)，甚至可出現(xiàn)痙孿性癱瘓、大小便失禁。
(4)椎動脈型
由于鉤椎關(guān)節(jié)退變，或是椎間盤退變，頸椎總長度縮短，椎動脈與頸椎長度平衡被破壞，刺激、壓迫椎動脈，造成椎動脈供血不足，從而產(chǎn)生偏頭痛、耳鳴、眩暈、視力減退、猝倒等癥狀。旋頸試驗陽性。
(5)交感神經(jīng)型
頸椎病的危害不是虛張聲勢，近年來死于此病的人不在少數(shù)，所以積極預(yù)防勢在必行。預(yù)防此病的方法有很多，其中經(jīng)患者反應(yīng)下述所介紹的這些效果不錯哦!
1、糾正不良姿勢
積極糾正生活中的不良姿勢，比如在進(jìn)行看電視、打牌、下棋等活動時，注意坐的姿勢，不要時間過長，最好能中間多活動幾次，以免造成頸椎病。不要長期躺在床上看書或躺著看電視，以免使頸推長期處于扭曲狀態(tài)而形成病變。
2、注意頸部鍛煉
注意加強(qiáng)頸部的鍛煉，在工作期間抽出一段時間做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，不但可以緩解疲勞，還可以增加頸段脊柱的穩(wěn)定性。
3、注意相關(guān)疾病
注意容易引起繼發(fā)性頸椎病的相關(guān)疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術(shù)以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產(chǎn)生肩部疼痛癥狀，肩關(guān)節(jié)活動范圍是否減小，并應(yīng)開展肩關(guān)節(jié)的主動運動和被動運動，以保持肩關(guān)節(jié)的活動度。
4、注意防寒保暖
氣候變化，寒冷濕氣會影響身體健康，使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，如乳酸及致痛物質(zhì)聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細(xì)胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對于預(yù)防頸椎病十分重要。
頸椎病怎么推拿
1、頸椎病怎么推拿
1.1、第一個穴位為“風(fēng)池穴”,位于后腦枕部,用拇指按在后發(fā)際頸椎旁兩條大筋外緣凹陷處尋得此穴位,輕柔按壓,用拇指尖或拇指中部,由輕至重按下,或按下穴位,揉按用力再放松,如此反復(fù)進(jìn)行。
1.2、第二個穴位是“中渚穴”用拇指尖輕按下,輕輕用力按壓肌肉10下后放松,連做10次,最好不要按多于15分鐘。
1.3、最后亦可做一些阻力訓(xùn)練,如頸部可往左兩邊旋轉(zhuǎn)60度,當(dāng)轉(zhuǎn)至一半時,可用另一邊的手阻礙頸部擺動,目的是讓它產(chǎn)生一種阻力感,以增加效果,做這個擺動維持10下,再放松,同一方向再做5次,再做對側(cè),每次應(yīng)不多于15至20分鐘。
2、脊髓型頸椎病推拿治療的方法
2.1、患者正坐,醫(yī)者站在背后施按揉法于風(fēng)府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡(luò),使頸肩部痙攣的肌肉得以放松。再用此法于頸肩部,以斜方肌為重點,施法3~5 分鐘后,醫(yī)者一手扶頭頂,一手施法于頸胸椎部,在施的同時,配合頸椎屈伸被動運動3 ~5次。接著頸及患側(cè)肩部,配合頸椎側(cè)屈被動運動3~5次。
2.2、坐位,醫(yī)者立于患者后方,施拿法于風(fēng)池、風(fēng)府、肩井部以舒筋通絡(luò),進(jìn)一步緩解痙攣的肌肉,能經(jīng)通絡(luò)而行氣血,使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨于柔軟。
2.3、坐位,醫(yī)者立于患者側(cè)方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下頜,手掌環(huán)抱其頭部向上牽引,利用患者的體重對抗,使椎間隙增寬,椎間孔擴(kuò)大。
2.4、坐位,醫(yī)者一手扶住頭頂,一手托住患者下頜作抱球勢,徐徐搖動頸椎,待患者肌肉放松后,突然作頸椎伸位斜扳法,往往可聽到彈響聲。本法功能為滑利關(guān)節(jié),整復(fù)錯縫,扳法拉開椎間隙,突發(fā)性動作可糾正后關(guān)節(jié)錯縫,緩解和消除臨床癥狀。
3、頸椎變直自我矯正
3.1、關(guān)節(jié)重建
把手抓住一個小毛巾,然后放在頸部中間,雙手輕輕往前拉,讓頸部感到一絲壓力,慢慢仰頭,仰頭到極限位置,然后慢慢低下頭來回到正常位置,反復(fù)這個動作(注意動作要慢),連續(xù)做1分鐘為1組,休息一小會,然后再做一組,總共做2分鐘,除了康復(fù)鍛煉之外還需要配合馬老師推薦的中藥膏藥貼可以徹底治愈頸椎病,需要的可以加本文作者。
3.2、肌肉放松
身體坐直,放松,然后找到鎖骨的位置,在鎖骨偏上的位置,用手按進(jìn)去,這時會感到酸痛感,左右區(qū)域各按壓1分鐘。
3.3、肌肉拉伸
牙齒輕微咬合住,然后把頭仰到極限,保持這個位置,再把頭歪向一邊,這時你會感覺到脖子的側(cè)面有拉伸感,保持30秒,每邊各做4組。
頸椎病要注意什么
1、頸椎病發(fā)作期間不宜運動,尤其是頸椎后仰運動。
2、睡覺的時候,頸部要在枕頭之上,不要懸著,這樣會加大頸椎的負(fù)擔(dān),一般枕頭中間的高度是12~16cm比較符合人體生理規(guī)律。
3、習(xí)慣側(cè)著睡覺的人,枕頭的高度要和肩一般高。
4、患者頸椎病的人不要躺在床上的時候看書,即使頸椎正常,躺在床上看書也會對頸椎、對視力造成壞影響。
5、頸椎病患者,躺在床上的時候,不要長時間將雙手放在頭的上方,容易拉伸到肩部、頸部的肌肉。
6、頸椎病患者在日?；顒又?如洗臉、喝水、刷牙的時候,不要讓頸部過于拉伸或過于彎曲。
7、頸椎病患者不能做肩部、頸部幅度過大的勞動,比如擦玻璃等。
頸椎病的危害
1、頸椎病可以引起頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。
2、有少數(shù)人出現(xiàn)大,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。如果病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠,煩躁,發(fā)怒,焦慮,憂郁等癥狀。
3、頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,兩眼發(fā)脹,發(fā)干,兩眼張不開,耳鳴,耳堵,平衡失調(diào),心動過速,心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。
頸椎病發(fā)作的時候，常常會導(dǎo)致頸部的血液循環(huán)變差，這時候可以采用一定的方法來進(jìn)行緩解，比如說可以通過熱敷的方法，既能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時也有助于緩解酸麻腫痛的一些癥狀，熱毛巾熱敷是比較好的一種方法，雖然比較簡單但是效果還是很好的。于頸椎病來說，可以經(jīng)常使用這樣的方法來進(jìn)行緩解，另外也可以使用電吹風(fēng)，在身體皮膚能夠承受的溫度下來進(jìn)行熱吹風(fēng)，效果也很好。使用的時候要注意溫度，避免出現(xiàn)燙傷。
一條熱毛巾就能防治頸椎病
有中醫(yī)介紹熱毛巾的十大功效，其中就提到了“防治頸椎?。涸缙陬i椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。”具體做法如下：
中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達(dá)到溫通的效果，熱敷時，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應(yīng)沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。生活中如何有效防治頸椎病
1、枕頭高度也應(yīng)適當(dāng)，一般以10厘米左右與一側(cè)肩寬相同為佳，不宜過高或過低。2、應(yīng)避免長期保持低頭或仰頭等固定姿勢，工作、學(xué)習(xí)1小時左右就應(yīng)起身，注意休息，勞逸結(jié)合。定時抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，超過2個小時以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。。2、應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機(jī)體早日康復(fù)。3、避免參加重體力勞動。提取重物等等，平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)該避免提取重物，當(dāng)上肢提重物時，力量可以經(jīng)過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動后癥狀有可能會加重。4、注意日常飲食，以清淡為主。多吃新鮮的蔬菜：如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。多食用清淡的飲食，忌食油膩且過咸的食物，以易消化的食物為極佳的選擇，同時還要忌食辛辣刺激性的食物。，多喝水，以減少頸性腦供血紊亂的發(fā)生。5、預(yù)防頸椎病發(fā)作，尤其需注意空調(diào)的正確使用，在身體汗沒有干前不要讓空調(diào)直吹頸背部。在使用空調(diào)時溫度也不宜過低，室溫以26℃為宜。【概述】
椎病是由于頸椎間盤退行性變，頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征，如頸肩及上肢的麻痛、肌肉萎縮、甚至發(fā)生四肢癱瘓。有人可表現(xiàn)為頭暈、猝倒等，是最近20多年來才逐漸得到全面認(rèn)識的疾病。
【診斷】
1、臨床表現(xiàn)與影象學(xué)所見相符合者，可以確診。
2、具有典型頸椎病臨床表現(xiàn)，而影象學(xué)所見正常者，應(yīng)注意除外其他病患后方可診斷頸椎病。
3、僅有影象學(xué)表現(xiàn)異常，而無頸椎病臨床癥狀者，不應(yīng)診斷頸椎病。
一、診斷依據(jù)分別為：
1、頸型：①主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應(yīng)的壓痛點。②X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)。③應(yīng)除外頸部其他疾患(落枕、肩周炎、風(fēng)濕性肌纖維組織炎、神經(jīng)衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。
2、神經(jīng)根型：①具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。②壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。③影象學(xué)所見與臨床表現(xiàn)相符合。④痛點封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗)。⑤除外頸椎外病變(胸廓出口綜合征、網(wǎng)球肘、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎、肱二頭肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛為主的疾患。
3、脊髓型：①臨床上出現(xiàn)頸脊強(qiáng)損害的表現(xiàn)。②X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影象學(xué)證實存在脊髓壓迫。③除外肌萎縮性脊膀例索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎。
4、椎動脈型：關(guān)于椎動脈型頸椎病的診斷問題是有待于研究的問題。①曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。②旋頸試驗陽性。③X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。④多伴有交感癥狀。⑤除外眼源性、耳源性眩暈。⑥除外椎動脈I段(進(jìn)入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進(jìn)入顱內(nèi)以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。⑦手術(shù)前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影(DSA)。
5、交感神經(jīng)型：臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，x線片有失穩(wěn)或退變.椎動脈造影陰性。
6、其他型：頸椎椎體前烏嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實)等。
二、頸椎病的診斷標(biāo)準(zhǔn)有兩條：
(1) 臨床表現(xiàn)與X線片所見均符合頸椎病者，可以確診。
(2) 具有典型的頸椎病臨床表現(xiàn)，而X線片上尚未出現(xiàn)異常者，應(yīng)在排除其它疾患的前提下，診斷為頸椎病。
但對臨床上無主訴與體征，而在X線片上出現(xiàn)異常者，不應(yīng)診斷為頸椎病?？蓪線片上的陽性所見加以描述。
三、神經(jīng)根型頸椎病的診斷要點：
(1) 具有較典型的神經(jīng)根性癥狀，如麻木，疼痛，且范圍與頸神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致;
(2) 壓頸試驗或上肢牽拉試驗陽性;
(3) X線片顯示頸椎曲度改變，不穩(wěn)或骨贅形成;
(4) 痛點封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗);
(5) 臨床表現(xiàn)與X線片的異常所見在節(jié)段上相一致;
(6) 除外頸椎骨實質(zhì)性改變(如結(jié)核，腫瘤)。胸廓上口綜合癥，肩周炎，網(wǎng)球肘，肱二頭肌腱鞘炎等以上肢疼痛為主的疾患。
四、椎動脈型頸椎病的診斷要點：
(1)曾有猝倒發(fā)作，并伴有頸性眩暈;
(2)旋頸試驗陽性;
(3)X線片顯示椎間關(guān)節(jié)失穩(wěn)或鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生;
(4)除外耳源性或眼源性眩暈;
(5)除外椎動脈Ⅰ段和椎動脈Ⅱ段受壓所引起的基底動脈供血不足;
(6) 除外神經(jīng)官能癥、顱內(nèi)腫瘤等;
(7) 確診本病，尤其是手術(shù)前定位，應(yīng)根據(jù)椎動脈造影檢查。
(8) 椎動脈血流圖及腦電圖只有參考價值。
【治療措施】
對頸椎病的治療，主要是非手術(shù)療法。對于輕型的病例，只要適當(dāng)休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛、炎痛喜康等即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解。如果癥狀仍明顯，則應(yīng)進(jìn)行牽引治療。頸部牽引是頸椎病非手術(shù)療法的主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣。
牽引有坐位牽引及臥位牽引兩種(圖1，2)。坐位牽引時，病人坐在橙子上，用四頭帶固定住下頜及枕部，向上垂直牽引，以體重作為反牽引力，重量可達(dá)10～20kg，每次1～ 2小時，每日1～2次，視病人的反應(yīng)而增加或減少牽引時間及重量，1月為一療程。臥床牽引時病人仰臥于床上，頭部床腳抬高，用四頭帶與身體縱軸呈30角方向牽引，重量為3kg，每牽引2小時休息1小時，可1日多次。1月為一療程。神經(jīng)根型頸椎病患者，大多數(shù)均可通過牽引得到治愈。牽引療程結(jié)束，癥狀緩解或減輕，仍需應(yīng)用頸圈固定。
頸椎病不宜用推拿及手法治療。如需推拿，則手法宜輕柔，切忌進(jìn)行強(qiáng)力旋轉(zhuǎn)手法。因為患者的頸椎不穩(wěn)定，強(qiáng)力的手法可致頸椎半脫位或脫位甚至造成四肢癱瘓。
手術(shù)治療：如診斷明確，經(jīng)非手術(shù)治療無效或有脊髓壓迫癥者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。在過去，均做后路椎板切除減壓，但由于減壓作用小療效不佳，故有人從后路切除椎板后拉開脊髓摘除突出物，但牽拉脊髓常使癥狀加重，甚至造成不可恢復(fù)的截癱。60年代起，開始進(jìn)行前路椎間盤切除及椎體間植骨融合術(shù)，取得良好的結(jié)果。經(jīng)前路手術(shù)不但可以切除突出物，而且使椎體融合后可減少復(fù)發(fā)，原有的骨贅也會逐步吸收。手術(shù)方法是病人仰臥、肩部墊枕、頸左側(cè)或右側(cè)橫切口于胸鎖乳突肌內(nèi)側(cè)頸動脈與甲狀腺之間直達(dá)椎體，用針刺入應(yīng)切除的椎間盤，并拍床旁片定位，用骨刀、鉆頭或環(huán)鋸將椎間盤及其上下一部分椎體切除，一直要看到后縱韌帶或硬膜，再用咬骨鉗或刮匙將后緣的骨贅盡量清除，然后取髂骨做椎體間植骨，手術(shù)后用頸圈或石膏固定，一般需2～3月，手術(shù)可于頸叢阻滯或針麻下進(jìn)行，病人清醒因而不易造成神經(jīng)根或脊髓損傷(圖3)。
【病因?qū)W】
頸椎病多發(fā)于中老年人，據(jù)統(tǒng)計在頸5～6發(fā)病者占70%，其次為頸6頸4、5及頸7胸1。
【病理改變】
頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變。頸椎位于頭顱與胸廓之間，頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動，容易受到過多的細(xì)微創(chuàng)傷和勞損而發(fā)病。其主要病理改變是：早期為頸椎間盤變性，髓核的含水量減少和纖維環(huán)的纖維腫脹、變粗，繼而發(fā)生玻璃樣變性，甚至破裂。頸椎間盤變性后，耐壓性能及耐牽拉性能減低。當(dāng)受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時，變性的椎間盤可以發(fā)生局限性或廣泛性向四周隆突，使椎間盤間隙變窄、關(guān)節(jié)突重疊、錯位，以及椎間孔的縱徑變小。由于椎間盤的耐牽拉力變?nèi)?，?dāng)頸椎活動時，相鄰椎骨之間的穩(wěn)定性減小而出現(xiàn)椎骨間不穩(wěn)，椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫，繼而出現(xiàn)后方小關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)和椎板的骨質(zhì)增生，黃韌帶和項韌帶變性，軟骨化和骨化等改變。
由于頸椎間盤向四周膨隆，可將其周圍組織(如前、后縱韌帶)及椎體骨膜掀起，而在椎體與突出的椎間盤及被掀起的韌帶組織之間形成間隙，稱
頸椎病是白領(lǐng)們經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，頸椎病的出現(xiàn)不但影響了白領(lǐng)們的身體，而且也給白領(lǐng)們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髟斐捎绊?，所以我們要多了解一些頸椎病的知識，知道頸椎病的癥狀以及應(yīng)該如何去預(yù)防頸椎病以及如何去治療頸椎病才行，一起看下文的介紹。
頸椎病的治療是需要很長的時間，而且頸椎病需要我們注意日常生活中的很多細(xì)節(jié)，否則頸椎病容易反復(fù)，這樣導(dǎo)致了很多頸椎病的患者都很擔(dān)憂頸椎病到底能不能治好。
頸(腰)椎間盤突出是一個頑固的疾病，想要徹底根治是很難的。即使是選擇手術(shù)治療也是不能徹底治愈的，無論是保守治療，還是非保守治療，目的都是為了減輕癥狀。
椎間盤突出不是由于免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療。相反，不當(dāng)?shù)倪\動會加重病情，建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息，合理進(jìn)行運動鍛煉，禁止劇烈運動。
注意事項：
1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位，背部保持挺直，頭部略微前傾。
2、避免頸腰部長期處于一種姿勢。稍感疲勞時可離開座位行走，或每隔一個小時做些簡單的伸展運動，1～2分鐘即可。
3、調(diào)整合理的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。
4、工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，避免超負(fù)荷搬運東西。
5、平時注意頸腰部保暖，避寒保暖，戒煙控酒。(頸 肩松 按摩 膏)可以快速緩解頸椎疼痛不適堅持使用恢復(fù)后不在反復(fù)。
6、可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
7、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
上文我們介紹了什么是頸椎病，我們知道頸椎病這種疾病容易出現(xiàn)在白領(lǐng)們的身上，白領(lǐng)一旦出現(xiàn)了頸椎病會對自己的健康以及日常的生活和工作都造成影響，上文我們詳細(xì)介紹了頸椎病應(yīng)該如何治療。
頸椎病怎么艾灸
1、頸椎病怎么艾灸
1.1、大椎。
標(biāo)準(zhǔn)定位:在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。
主治:頭項強(qiáng)痛,瘧疾,熱病,癲癇,骨蒸潮熱,咳嗽,氣喘,上呼吸道感染,脊背強(qiáng)急?，F(xiàn)多用于頸肩部肌肉痙攣,頸椎病,落枕。
1.2、肩井。
標(biāo)準(zhǔn)定位:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上。
取法:正坐位,在肩上,當(dāng)大椎穴(督脈)與肩峰連線的中點取穴。
主治:運動系統(tǒng)疾病:落枕,頸項肌痙攣,肩背痛,亞健康系列:肩周炎、頸椎炎、頭疼。
1.3、頸夾脊。
標(biāo)準(zhǔn)定位:在頸部,當(dāng)?shù)谝活i椎至第七頸椎棘突下兩側(cè),后正中線旁開0.5寸,一側(cè)7個穴位。
取穴:患者俯伏或俯臥位,當(dāng)脊柱棘突間兩側(cè),后正中線旁開0.5寸處取穴。
1.4、天宗。
標(biāo)準(zhǔn)定位:在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。
主治:舒筋活絡(luò),理氣消腫。肩胛酸痛,肩周炎,肩背軟組織損傷,肘臂外后側(cè)痛,上肢不舉,頸項頰頷腫痛灸法:每次每穴15-20分鐘。7-10日一個療程,中間間隔2-3天,女性朋友經(jīng)期停。
2、頸椎病的藥枕療法
選取當(dāng)歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細(xì)辛、白芷、丹參、防風(fēng)、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克,研為粗末,裝枕芯。每日枕用不少于6小時,連用3～6個月。此法對頸椎病有很好療效,對高血壓、動脈硬化、腰椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,也有不同程度的防治作用。
3、頸椎病的中藥熱敷法
藥用威靈仙、五加皮、蒼術(shù)、乳香、沒藥、白芷、三棱、莪術(shù)、木瓜、細(xì)辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量,研細(xì)末,調(diào)勻,加食鹽和黃酒適量,炒成糊狀,裝入兩個棉布袋中,置鍋蒸熱,直敷患處,以患者能夠承受為度。兩袋交替使用,每次30分鐘左右,早晚各1次,藥袋可使用數(shù)次。
艾灸的注意事項
1、在艾灸之前要保持心情平靜,大怒、大喜、大悲之后,不宜馬上施灸。
在艾灸之前要保持心情平靜,大怒、大喜、大悲之后,不宜馬上施灸2、施灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調(diào)養(yǎng),戒色欲,勿過勞,清淡素食,以助療效。
3、使用灸法調(diào)理要有耐心,勿急于求成,灸從久,要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。
4、艾灸的時間,上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。
5、艾灸的不良反應(yīng),一般無不良反應(yīng),但由于體質(zhì)和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng),一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。
6、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡,以免染上風(fēng)寒。
艾灸有什么養(yǎng)生作用
調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
調(diào)節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
扶正祛邪:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
本文導(dǎo)讀：頸椎病是現(xiàn)在常見的病癥，那么頸椎病怎么辦呢？頸椎病要如何治療呢？下面就來了解一下頸椎病的治療方法。
頸椎病是一種常見的疾病，并且近幾年有越來越年輕化的趨勢。隨著社會節(jié)奏的不斷加快，很多年輕人由于工作以及生活的壓力，也導(dǎo)致患有頸椎病。頸椎病嚴(yán)重影響了我們的生活和工作，那么你知道頸椎病的治療方法嗎？如何才能夠令我們的身體快速的恢復(fù)健康呢？
頸椎病的治療方法應(yīng)該因人而異，并不是一種方法能夠適用于所有的頸椎病患者。通常情況下，如果是初期頸椎病患者，那么定期進(jìn)行活動以及一些護(hù)理，那么很快就能夠痊愈了;如果是病情比較嚴(yán)重的患者，那么最好通過專業(yè)的治療，搭配長時間的運動以及按摩才能夠穩(wěn)定病情。并且治療頸椎病必須要有耐心，俗話說的病去如抽絲就是這個道理。想要治好頸椎病，千萬不能夠太過于急于求成。
頸椎病的治療方法
患者應(yīng)該根據(jù)自身的情況來選擇最適合的頸椎病治療方法，然后結(jié)合適量的運動以及按摩，這樣身體才能夠快速的恢復(fù)健康，具體的方法如下：
第一：牽引治療
這種治療方法是過去的時候治療頸椎病的第一選擇，但是近幾年來，患者發(fā)現(xiàn)在使用這種方法的時候，如果進(jìn)行長時間的牽引，不僅不能夠減輕癥狀，反而有加重的可能，
他的原理主要就是通過牽引力和反牽引力之間的互相平衡，讓患者的頭部相對的固定在一個生理曲線狀態(tài)之中，然后慢慢的調(diào)整頸椎曲線歪曲的情況。這種治療方法對于初期的患者或者是癥狀比較輕的患者來說具有一定的效果。但是對于那些比較嚴(yán)重的患者，或者是一些突發(fā)急性的頸椎病患者并不適合，甚至還會出現(xiàn)發(fā)炎水腫的情況。
第二：針灸治療
中醫(yī)針灸的方法主要就是通過穴位來治療頸椎病，例如患者出現(xiàn)了頸椎酸痛的情況，那么可對病變部位的穴位進(jìn)行拯救，常見的穴位有大椎穴、風(fēng)府穴等等。并且進(jìn)行針灸的方法一定要輕柔，最好選擇一些經(jīng)驗豐富的來進(jìn)行，避免出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的危害。
第三：中醫(yī)藥調(diào)理
但患者出現(xiàn)頸椎疼痛或者僵硬等等情況的時候，可以選擇總醫(yī)藥處方來進(jìn)行調(diào)理。常見的重要可以選擇桂枝、白芍、川桂枝等等這些具有活血、疏通經(jīng)絡(luò)作用的藥材。特別需要注意的是，中藥處方并不是隨便都可以服用，一定要按照正規(guī)醫(yī)院開出的藥方來進(jìn)行熬煮以及調(diào)理，因為每一位患者的身體情況還有頸椎疼痛程度都是不一樣的，所以千萬不要弄混了。
第三：穴位按摩
穴位按摩是一種常見的頸椎病的治療方法，對于很多初期患者來說，這是一個最佳的治療方法很多患者由于長期久坐導(dǎo)致頸椎部位的經(jīng)絡(luò)、氣血運行出現(xiàn)了不順暢的情況，通過一些穴位按摩之后，能夠有效的緩解患者頭痛以及酸脹的感覺。
按摩能夠有效的緩解頸肩部位的肌肉群出現(xiàn)緊張以及痙攣的情況，這對于松解神經(jīng)有著很好的作用。但是如果患者是患有脊髓型頸椎病，那么嚴(yán)禁使用重力按摩和復(fù)位，否則很容易加重頸椎病的病情，甚至還有可能出現(xiàn)癱瘓的可能，所以一定要特別的注意。
第四：藥物治療
常見的藥物有很多，例如維生素B1、維生素B12、止痛劑以及鎮(zhèn)靜劑等等，這些對于頸椎病的癥狀都具有一定的緩解作用，可以根據(jù)情況來選擇所需要的藥物。
第五：運動療法
當(dāng)頸椎病呈現(xiàn)慢性狀態(tài)的時候，可以通過一些醫(yī)療體操來加快身體恢復(fù)，同時還能夠進(jìn)一步的鞏固療效。如果是急性的頸椎病，那么適合進(jìn)行休息，不能夠增加運動刺激。
如果是患有脊髓受壓癥狀的時候，一定要嚴(yán)禁運動，特別是一些頸椎后仰的運動，這個時候的運動一定要輕柔和緩慢，并且運動幅度也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>
第六：理療
頸椎病的治療方法之中，理療的作用可是有很多的。理療在急性期的時候可以令離子透入或者是超聲波、紫外線、電流等等，這樣都能夠有效的減緩疼痛感。
第七：溫?zé)岱?/p>
這種方法能夠有效的改善頸椎部位的血液循環(huán)，同時還能夠解除肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，對于消除頸椎部位的腫脹有著很好的效果。這種頸椎病的治療方法能夠有效的穩(wěn)定病情。用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行局部的外敷。但是如果是一些急性期病人疼痛比較嚴(yán)重的時候，并不適合使用這種方法。
第八：手術(shù)治療
如果有嚴(yán)重的神經(jīng)根或者是脊髓壓迫的患者，那么最好進(jìn)行手術(shù)治療。是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，這需要經(jīng)過詳細(xì)的檢查之后才能夠進(jìn)行判斷，并不是所有的頸椎病都需要進(jìn)行手術(shù)治療。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
