溜冰上癮的癥狀有什么
養(yǎng)生有什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避開有關中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“溜冰上癮的癥狀有什么”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
溜冰一般是指吸食冰毒，而溜冰上癮是很正常的，很多人不知道溜冰上癮的癥狀是什么，在初期上癮的時候什么可能會有情緒轉變的癥狀表現(xiàn)。而嚴重情況時可能會危及人們的生命，所以意志力很重要。
一、溜冰上癮后會產生情緒轉變
吸食冰毒后，患者的情緒有很大的波動，比如激動，焦慮不安，震額，抽搐，肌肉反復強烈收縮，頸部肌肉不斷扭動，頭顱不停地左右搖擺，警覺性增高，自我感覺意識特別清晰，疲勞消失，精神飽滿，信心十足，注意力集中，情緒高昂，話語增多。
二、溜冰上癮后會出現(xiàn)中毒癥狀
吸食冰毒后主要表現(xiàn)在多話，頭痛，錯亂，高燒，血壓上升，盜汗，瞳孔放大，食欲喪失，也會引起精神錯亂，思想障礙，類似妄想性精神分裂癥，多疑，幻聽，被害妄想等。
三、溜冰上癮后會讓患者心癮難耐
一旦停吸冰毒，不會產生明顯的軀體戒斷癥狀，但心癮難耐卻會讓吸毒者焦躁不安。一般停止使用數(shù)小時至數(shù)周，就會出現(xiàn)用藥渴求、焦慮、抑郁、疲乏、失眠或睡眠增多、精神運動性遲滯、激越行為等癥狀。
四、眼無神，目光呆滯
這是很正常的，吸食冰毒的人反應遲鈍，冰毒嚴重傷害了大腦和中樞神經(jīng)。
五、易怒，性格暴躁：
吸食冰毒者易怒，脾氣暴躁，不講道理。相比從前性格是大變。
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藥物雖然能夠治療疾病，但是大量的服用藥物卻會對身體產生不利的影響，因為藥物當中含有一些激素或者毒性物質，對肝臟等器官帶來長期的損害。還有的藥物還含有精神類物質，服用過多容易導致成癮，從而對生活產生一定的影響，下面就來看看吃什么藥物能上癮呢？
藥物成癮（addiction）：是濫用藥物的后果，指習慣于攝入某種藥物而產生的一種依賴狀態(tài)，撤去藥物后可引起一些特殊的癥狀即戒斷癥狀。又稱藥物依賴性（drug dependence）。
1. 鎮(zhèn)靜催眠藥：巴比妥類如苯巴比妥等，這類藥易產生精神依賴，但長期大劑量使用可發(fā)生軀體依賴；速可眠、安眠酮、水合氯醛成癮也非常多見。
2. 抗焦慮藥：這類藥臨床應用范圍越來越廣，致其成癮者也逐漸增多。如安定、經(jīng)基安定、硝基安定、氟基安定、眠爾通、利眠寧等，其中以眠爾通成癮性最大。
3. 鎮(zhèn)痛藥：此類藥應用比較廣泛，療效好，見效也快，但其成癮性也同樣快，使用2周即可成癮，且具有異常強烈的精神、軀體依賴性。如嗎啡、鴉片、杜冷丁、可待因、美散酮、鎮(zhèn)痛新等。
4. 精神興奮藥：中樞神經(jīng)興奮藥苯丙胺，有減少睡眠、消除疲勞的作用，但有較強的成癮性，一般小劑量即可成癮。
5. 抗精神病藥：氯氮平對精神病的幻覺、妄想和興奮躁動療效好，但長期使用易成癮。
6. 解熱鎮(zhèn)痛藥：去痛片、apc也有成癮性，多呈現(xiàn)為病態(tài)嗜好。
7. 其他易成癮的藥物：凡是含有咖啡因的藥丸或飲料，久服也成癮；有些止咳糖漿含有可待因、阿片酊，久服也成癮；女性激素用十替代療法，久服也成癮，主要表現(xiàn)為心理上的依賴。
對于有成癮性的藥物，只有在有充分的理由、充分的把握確定該病對這一治療方法反應良好時才使用，而且必須由醫(yī)生處方到正規(guī)醫(yī)院取藥，使用這些藥物只能用其所需要的最短時間。
止疼藥在生活中經(jīng)常會用到，在碰到某些疼痛的時候，使用止痛藥能起到很好的效果。不過，止痛藥是不能長期服用的，健康有問題產生的疼痛，需要對癥進行治療，解決根本性問題，單純的使用止痛藥，就會出現(xiàn)上癮的后果。止疼藥上癮的危害大，我們要對影響有充分性的認識，正確的使用止痛藥。
長期服止痛藥會上癮嗎?
長期使用阿片類止痛藥(即嗎啡類藥物)是否會上癮，一直是困擾病人及家屬的一大難題。很多病人因為害怕上癮，寧愿忍受劇烈疼痛的折磨，而不愿意接受阿片類止痛藥治療。其實，這是完全沒有必要的。大量臨床實踐證明，阿片類止痛藥常規(guī)劑量下產生成癮的現(xiàn)象非常罕見。可以肯定的是，在醫(yī)生指導下規(guī)范使用阿片類止痛藥的病人，不會產生對嗎啡類藥物的依賴，也不會像吸毒的癮君子那樣，需要的嗎啡劑量越來越大。
一旦使用止痛藥，是不是終身都離不開?
不是。若疼痛減輕，病人可以在醫(yī)生指導下慢慢減少藥物劑量。若疼痛得到滿意控制，還可以隨時停用阿片類止痛藥，或換用非阿片類止痛藥，這都是安全的。臨床經(jīng)驗證明，使用小劑量阿片類止痛藥者可以隨時停藥;使用大劑量阿片類止痛藥者需要逐漸減小劑量，直至停藥。
不痛的時候，可以不用吃止痛藥嗎?
服用止痛藥的主要目的在于防止疼痛發(fā)生，故止痛藥必須定時服用，不要等到疼痛發(fā)作時才服用。在疼痛不可忍受時再使用止痛藥的做法是不科學的。研究表明，長期得不到止痛的病人容易出現(xiàn)焦慮，寢食難安，影響生活質量。研究證實，按時、連續(xù)地服用止痛藥不僅更安全有效，而且所需劑量也較低。尤其是慢性疼痛(如癌痛)，治療的目的是讓病人長期不痛，舒適、有尊嚴地生活。所以，病人要在疼痛早期連續(xù)用藥，而不要等到疼痛劇烈發(fā)作時再用藥，或不等藥物起效接連用藥。疼痛緩解以后，病人仍需按時服藥，這樣才能維持恒定有效的血藥濃度，達到持續(xù)有效止痛的目的，提高生活質量。
有人可能會出現(xiàn)經(jīng)常咳嗽的現(xiàn)象。我們都知道止咳糖漿是有一定，緩解咳嗽現(xiàn)象的功效的，但是也會對人造成一定的依賴性作用，那么經(jīng)常喝止咳糖漿，真的會上癮嗎?如何避免這種上癮情況的產生呢?小編搜集了一些關于經(jīng)常喝止咳糖漿的正確方法，有興趣的人可以跟隨小編來了解下。
含有可待因的止咳糖漿，僅適用于干咳的止咳，對于多痰的患者，最好不要使用，因為會使痰液排出受阻，進而阻塞呼吸道。含可待因的止咳糖漿，尤其要小心使用，當癥狀消失就要停藥;因為可待因是鴉片制劑成分之一，具有極佳的鎮(zhèn)咳功效，這種糖漿只要服用 。
10ml就能止咳，但是不當?shù)膭┝炕蜷L期服用，不僅會造成嚴重副作用甚至會成癮。由于止咳糖漿口感甜甜的，喝起來不像藥，若是不知不覺長期服用，就會上癮，專家指出，有人把含可待因的止咳糖漿當成飲料，有病沒病都喝，最后導致上癮。
選用純中藥的止咳產品就不會導致患者成癮，具有很高的安全性。含待因止咳糖漿尤其要小心使用當癥狀消失要停藥;因待因鴉片制劑成分之具有極佳鎮(zhèn)咳功效種糖漿只要服用
10ml能止咳當劑量或長期服用僅會造成嚴重副作用甚至會成癮
由于止咳糖漿口感甜甜喝起來像藥若知覺長期服用會上癮專家指出有人把含待因止咳糖漿當成飲料有病沒病都喝導致上癮。
現(xiàn)在大家通過小編上述介紹的關于，正確飲用止咳糖漿的方法。應該對喝止咳糖漿應該又有了一個新的認知了吧!
但喝的時候一定要聽從醫(yī)生的意見。最好是配有一些其他的輔助性藥物。如果長期服用沒有根本性治療的話，就要停止服用。
導讀：痛風的癥狀有什么？痛風的發(fā)病率正在逐年上升，我們一定要警惕自己的身體，我們今天就來說一下痛風的癥狀有什么，知道了痛風的癥狀，我們才可以早發(fā)現(xiàn)早治療。
痛風的癥狀有什么？
痛風是一種古老的疾病。在過去，痛風多發(fā)生在生活富足、衣食無憂的達官貴人身上，它被賦予了一個好聽的名字帝王病。在現(xiàn)代社會，隨著人民生活水平的大幅提高，餐桌上的食物日益豐盛，人們在品嘗美酒佳肴的同時，不得不注意到一個事實，痛風近十年發(fā)病率增加了48%。如今，痛風擁有了另一個名字病中之王。我們只有提前發(fā)現(xiàn)痛風癥狀，才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
痛風的癥狀
（1）急性發(fā)作期的痛風病癥狀：發(fā)作時間通常是下半夜。該階段的痛風癥狀表現(xiàn)為腳踝關節(jié)或腳指，手臂、手指關節(jié)處疼痛、腫脹、發(fā)紅，伴有劇烈疼痛。使用顯微鏡觀察，會發(fā)現(xiàn)患處組織內有松針狀尿酸鹽沉淀。就是尿酸鹽沉淀引起的劇烈疼痛。請注意，發(fā)病期的血尿酸由于已經(jīng)生成沉淀，所以尿酸值比平時最高值低 。
（2）間歇期的痛風病癥狀：該階段的痛風癥狀主要表現(xiàn)是血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風兩次發(fā)病的間隔期，一般為幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法，發(fā)作會頻繁，痛感加重，病程延長。
（3）慢性期的痛風病癥狀：該階段的痛風癥狀主要表現(xiàn)是存在痛風石，慢性關節(jié)炎、尿酸結石和痛風性腎炎及并發(fā)癥。此時痛風頻繁發(fā)作，身體部位開始出現(xiàn)痛風石，隨著時間的延長痛風石逐步變大。
如何預防痛風
（1）在生活中，要做好適當?shù)纳眢w鍛煉，提高自身的抵抗能力。注意休息，避免過度的勞累，要注意勞逸結合。如今有些患者還使用，通風清茶來治療痛風，因素使用方便，而且見效快安全健康無副作用，因此得到許多患者的青睞。
（2）早起喝一大杯熱水或者熱姜湯，能降低血粘稠、清理腸胃垃圾、驅寒。痛風患者每天要大量喝熱水，特別是早期喝水能促進尿酸排出，保持喝水量在2000ml至3000ml之間。一定不要喝飲料，因為飲料中含有較多的果糖，果糖代謝生成尿酸，容易引起痛風發(fā)作。禁止喝冷飲，低溫會降低脾、胃、肝、腎的代謝能力，甚至會導致代謝紊亂。
（3）痛風患者要養(yǎng)成吃早餐的習慣，早餐以保健粥（小米，薏米粥等）為主，為了補充蛋白質，每天早餐可以選擇吃一個雞蛋，不吃早餐容易引起血尿酸上升，由此容易引發(fā)膽結石、糖尿病等疾病。
痛風病的飲食保健
（1）白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風緩解期。
（2）茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食，隔日服，適用于痛風發(fā)作者。
（3）土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟后食，適用于痛風發(fā)作者。
（4）蘿卜250克洗凈切塊，植物油50克同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。
提醒您：痛風現(xiàn)在是一種高發(fā)疾病，平時一定要及時發(fā)現(xiàn)自己的身體變化，避免疾病。
痱子在夏季里面作為常見的皮膚疾病，所以大家對它的了解要多一些，這樣可以在它出現(xiàn)的時候幾時發(fā)現(xiàn)和治療。痱子的癥狀還是比較容易發(fā)現(xiàn)的，因為皮膚會出現(xiàn)一些明顯的小紅點。
臨床表現(xiàn)
根據(jù)汗腺導管損傷和汗液溢出部位的不同，臨床上分為以下幾種類型：
1、晶形粟粒疹
顧名思義，就是像水晶一樣晶瑩剔透的小水皰，又稱白痱，由于汗液在角質層內或角質層下汗管溢出引起。常見于高熱大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。
2、紅色粟粒疹
比較常見，可以是小丘疹或者是丘皰疹，周圍有紅暈，又稱紅痱，汗液的溢出發(fā)生在表皮稍深處。自覺輕度燒灼、刺癢感。
3、膿皰性粟粒疹
又稱膿痱。多由紅色粟粒疹發(fā)展而來，頂端有一個針頭大小的膿皰。
4、深部粟粒疹
又稱深痱，由于汗液在真皮上層特別是在真皮-表皮交界處汗管溢出引起。常見于嚴重和反復發(fā)生紅色粟粒疹的患者。皮損為密集的皮色小水皰，內容清亮，不易擦破，出汗時增大，不出汗時縮小。當皮疹泛發(fā)時，面部、腋窩、手足可有代償性出汗增加，其它汗腺功能基本喪失，全身皮膚出汗減少或無汗，可造成熱帶性汗閉性衰竭或熱衰竭，患者可出現(xiàn)無力、困倦、眩暈、頭痛等全身癥狀。
有些止痛藥里面含有一些容易成癮的成分，比如說有些止痛藥里面還有一些嗎啡的成分，如果平時吃得過多或者是經(jīng)常服用止痛藥，就會導致成癮的問題，這對于身體的健康危害是比較大的，有些止痛藥不具有上癮性的問題，比如些非處方的藥物，可以到藥店自行購買，止痛藥是把雙刃劍，不能濫用。
專家提示，止痛藥是雙刃劍，合理使用可減輕疼痛；但如果長期使用，特別是濫用，則會對人體健康造成嚴重損害。
長期應用止痛藥物的不良反應
1、胃腸道損害
水楊酸鈉、吲哚美辛、阿司匹林、保泰松、甲滅酸、吡羅昔康等，都可能引起消化不良、胃黏膜糜爛、胃及十二指腸潰瘍出血，嚴重者可致穿孔。
2、腎損害
布洛芬、萘普生等，可致腎病綜合征；酮洛芬可致膜性腎??；吲哚美辛可致腎功能衰竭和水腫。
3、肝損害
大多數(shù)止痛藥可導致肝損害，長期大劑量使用乙酰氨基酚可致嚴重肝臟損害，尤以肝壞死多見；大劑量使用保泰松可致肝損害，產生黃疸、肝炎；特異質病人使用水楊酸類可致肝損害。
4、心血管損害
最新的研究資料表明，長期服用非甾體抗炎藥，能明顯干擾血壓，使平均動脈壓上升，心血管疾病的患病率上升。另有報道，服用羅非昔布18個月后，患者發(fā)生心血管事件，如心臟病發(fā)作和中風的相對危險性增加。
5、誘發(fā)腫瘤
一些止痛藥長期服用有誘發(fā)腎盂癌、膀胱癌、乳頭癌的危險。
6、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應
可出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、弱視、嗜睡、失眠、感覺異常、麻木等。有些癥狀不常見，如多動、興奮、幻覺、震顫等，發(fā)生率一般＜5%。
7、妊娠期的不良反應
非甾體抗炎止痛藥被認為是誘發(fā)妊娠期急性脂肪肝的潛在因素；孕期服用阿司匹林，可導致產前、產后和分娩時出血；吲哚美辛可能會引起胎兒短肢畸形、陰莖發(fā)育不全。
8、聽力損害
長期服用止痛藥可致聽力下降。
9、過敏反應
許多止痛藥可引起哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎等，特異體質者可出現(xiàn)血管神經(jīng)性水腫等過敏反應。
如果不清楚導致疼痛的原因而盲目服用止痛藥，雖然疼痛癥狀可以得到暫時緩解，但卻掩蓋了病因，使診斷失去了重要依據(jù)，不利于及早診斷和治療。因此，治療疼痛應以病因治療為主，鎮(zhèn)痛治療為輔。
肛瘺有什么癥狀
1、肛瘺有什么癥狀
腫脹
疼痛瘺管通暢無炎癥時,一般無疼痛,只有肛門局部略有腫脹感,行走時可加重,若外口封閉,瘺管存積膿液,或糞便進入瘺管,則會疼痛加重或排糞時疼痛加重,而內盲瘺則常感直腸下部和肛門部灼熱不適,排糞時疼痛加重。
排膿
排膿是肛瘺的主要癥狀。一般來說,新生成的瘺管排膿較多,膿汁粘稠,黃色、味臭;瘺管日久的排膿相對較少,或時有時無,稀淡如水;若膿量增加,則表示新瘺管生成。
便秘
硬結或瘢痕由于瘺管壁及瘺口的反復刺激,使纖維組織增生,在管壁和瘺口形成質韌的結締組織,常表現(xiàn)為瘺管周圍皮膚變色,表皮脫落,凹陷變形,觸及條索狀硬結通向肛門內。
全身癥狀
多數(shù)無全身癥狀,當肛瘺侵犯范圍較大較深或支管較多時,反復炎癥感染,會導致消瘦、貧血、便秘、排便困難等全身癥狀。
瘙癢
肛門部皮膚由于膿液及其他排出物刺激,膿液不斷刺激肛周皮膚,常感覺皮膚瘙癢。肛周潮濕不適,皮膚變色、表皮脫落,纖維組織增生和增厚,有時形成濕疹。
2、誘發(fā)肛瘺發(fā)作的因素
肛門周圍膿腫:主要因污感、糞便滯留肛隱窩,引起肛腺炎,導致肛門周圍膿腫,是肛瘺形成的主要原因。
直腸肛門損傷:外傷、來自消化道的滑性異物、金屬、肛表及肛門窺器檢查損傷肛管直腸,細菌侵入傷口即可引起肛門周圍膿腫。
瘺道多在肛門括約肌之間通過,由于括約肌經(jīng)常不斷地收縮與舒張,壓近瘺道。影響膿液的排出。容易貯膿感染而難于愈合。
肛門直腸周圍膿腫破潰后,膿液排出,膿腔逐漸縮小,外部破潰口和傷口也縮小,腔壁形成結締組織增生的堅硬管道壁,因而不能自然閉合。
肛門靜脈回流不暢,局部經(jīng)常淤血,組織營養(yǎng)不良,影響愈合。
結核桿菌、放線菌等感染所形成的膿腫,克隆氏病等難以自愈而形成特殊性肛瘺。
3、肛瘺能治愈嗎
肛瘺的內口多位于齒狀線附近,外口大多數(shù)位于肛周皮膚處,肛瘺很難一次性治愈永不復發(fā),治療過程很漫長,主要是因為生活飲食上的的不規(guī)律導致而成,到目前為止比較有效的治療肛瘺的方式就是手術治療。
肛瘺這種疾病還是可以治愈的,對于肛瘺患者可以根據(jù)其發(fā)病原因為分,也可以根據(jù)患者是否發(fā)生病變或者其發(fā)生病變的程度類分類,可以分為單純性肛瘺,復雜性肛瘺以及馬蹄形肛瘺。對于肛瘺患者,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或確認患有此病,患者絕大多數(shù)不能自愈,都需要通過藥物或手術的方式來進行治療,手術治療的原則就是將肛瘺切除或者是將肛瘺切開,一般手術是可以治愈此病的。
肛瘺術前注意事項
1、建立正常的膳食習慣,因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關,對于油膩飲食,可以內生濕熱,所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。
2、養(yǎng)成良好的排便習慣,防止大便干結,損傷肛管皮膚,造成感染。每日排便后坐浴保持肛門清潔,對預防感染有積極作用。保持肛門清潔,養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習慣,保持肛門清潔。
3、肛瘺的分泌物多時,內褲要勤換、勤洗暴曬,也可用肛門帶保護肛門,以免過多污染內褲。肛門帶亦要經(jīng)常換洗,不要讓膿液、分泌物積留患部。
4、肛門部潮濕難受時,注意肛門部清潔衛(wèi)生極為重要,應經(jīng)常用溫水泡洗肛門,最少每晚要洗一次。一般可用溫鹽水外洗,亦可選用明礬水外洗。
5、肛瘺發(fā)炎化膿時,如外口閉塞,可用消毒的針頭挑破外口,排出膿液,既可減輕脹痛,又可預防膿液向其他部位蔓延。
肛瘺術后會留下后遺癥嗎
1、肛門濕潤或漏少量稀糞:由于手術瘢痕過大使肛門封閉不嚴所致,患者往往屬瘢痕體質者。隨著時間的推移,瘢痕可以逐漸軟化,該后遺癥可以消失。只是這個時間有長有短,因人而異,如糖尿病患者的這個時間就會長一些。
2、肛管直腸狹窄:因瘺管復雜,大面積瘢痕攣縮所致。如何理需視具體情況而定。
3、肛門失禁:在臨床上,肛瘺手術后出現(xiàn)肛門完全性失禁的情況很罕見,需要進行修復手術;一般見到的是肛門不完全性失禁和肛門感覺性失禁,對此只能是守舊治療和加強肛門功能煅練。
滑精有什么癥狀
1、滑精有什么癥狀
“滑精”又稱“滑泄”,是指夜間無夢而遺,甚至清醒時精液自動滑出的病癥?；颊叱司珶o故自行滑出之癥狀外,多兼有面青唇白,四肢不溫,精神不振,怕冷,或兼有脫發(fā),舌質淡而舌苔白,脈沉細等癥狀。
滑精是遺精的一種,是遺精發(fā)展到了較重的階段。與夢遺一樣,滑精也是無性交活動射精的一種?；嗍悄I陰腎陽俱虛之遺精。
2、滑精的原因
滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由于長期縱欲或長期手淫,初則腎陰虧虛,續(xù)則腎陰損傷過甚而損及腎陽,以致腎陰陽俱虛,從而出現(xiàn)無夢而遺的滑精現(xiàn)象。此外,體質虛弱,長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等,都可能引起滑精。
遺精一般指病理性遺精,與腎虛精關不固或濕熱、痰火等因素而致精室受擾有關。一為生理現(xiàn)象,一為病理表現(xiàn)。對待與處理的方法也不同。
3、滑精與膿尿的區(qū)別
其一,排出物的顏色及質和量不同。膿尿呈乳白色或夾有膿、血絲,混濁,可有惡臭味,量多,可見全程膿尿;精液排出清稀呈灰白色,放置后可以液化,無特殊氣味。
其二,伴隨癥狀不同。膿尿時可伴有腎絞痛,如腎結石合并感染、腎積膿、腎膿腫、腎結核等,如伴有尿道燒灼痛常提示膀胱、尿道、前列腺炎癥。遺精無特殊伴隨癥狀,如過頻遺精可伴有輕度頭暈、心悸、記憶力減退、耳鳴腰酸等。
滑精怎么治療
1、確認識頻繁滑精的問題,不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重,反而會導致遺精次數(shù)增多,造成惡性循環(huán)而不能自拔。
2、意性器官衛(wèi)生,經(jīng)常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內褲,不穿緊身衣褲。
3、整睡眠習慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
4、時治愈有關誘發(fā)頻繁滑精的疾病。
5、當使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
6、立正常與有規(guī)律的生活習慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
滑精食療方
芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉)30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精。
蓮子煲豬肚
蓮子100g,豬肚250g。先將蓮子劈開,去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯,加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾,可用于脾胃虛弱,水濕不化,濕熱下注的遺精。
對于滑精的情況,如果輕微的話可利用飲食療法治療,如果嚴重的話,再搭配藥物來治療。
三子養(yǎng)精粥
金櫻子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘,去渣取汁,用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食,連服1個月。有收澀固精的功效,適用于腎虛精關不固的遺精。
茯苓苡仁萆粥
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖適量。先煎萆煮取汁,再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利濕熱的功效,用于濕熱下注所致的遺精。
