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    肺病食療菜譜有哪些

    【www.cndadi.net - 冬季有哪些食療養(yǎng)生更好】

    “靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“肺病食療菜譜有哪些”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

    對肺病患者來講,在日常飲食當(dāng)中有很多的講究,而合理地選擇一些食物,那么也可以幫助起到輔助治療的效果,比如南杏豬肺湯,或者是沙參玉竹老鴨湯,都是很好的食療選擇。

    食譜一:南杏豬肺湯

    原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質(zhì)、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養(yǎng)緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好。

    豬肺,性味甘,平,能治肺虛咳嗽,咯血,有補(bǔ)肺的功用。

    做法:把一只豬肺反復(fù)沖水洗凈。將豬肺切成片狀,用手?jǐn)D,洗去豬肺氣管中的泡沫。再選15到20克南杏(注意要選用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲內(nèi)加水煲煮,調(diào)味即可。

    功用:可用于一般人因秋冬氣候干燥引起的燥熱咳嗽。秋冬時節(jié),肺氣不開,干咳無痰,大便燥結(jié),喉嚨干燥等等都有一定功效。

    食譜二:沙參玉竹老鴨湯

    原料:沙參,一般指北沙參,性味甘、微寒,入肺、胃經(jīng)。含生物堿、淀粉、沙參素等。能夠滋陰清肺,養(yǎng)胃生津以及除虛熱,治燥咳。

    玉竹,性味甘、微寒,入肺、胃經(jīng)。玉竹質(zhì)潤多液,含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、維生素A、淀粉和粘液質(zhì)等。能養(yǎng)陰潤燥,潤腸通便。

    老鴨,性味甘、溫、無毒,入脾、胃、肺、腎經(jīng)。功能滋陰補(bǔ)血。

    做法:選用老鴨一只(注意,一定要選用老鴨),去毛臟,洗凈。再選用沙參和玉竹各30到50克,一起放入瓦鍋內(nèi),文火煲1個小時以上,調(diào)味即可。

    功能:能夠治療肺燥、干咳等,對病后體虛,津虧腸燥等引起的便秘等亦有效。還是一道非常具有滋補(bǔ)性的食譜。

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    肝病食療菜譜有什么


    肝病是一種常見的疾病,對患者的危害非常大,如果平時不注意調(diào)養(yǎng),肝病會逐漸加重,甚至誘發(fā)肝硬化,酒精肝,甚至肝癌的可能,所以說對于肝病患者來說,除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外,平時要保持充足的休息,要注重飲食保健,多吃一些,具有清熱解毒,調(diào)養(yǎng)肝臟的食物。

    肝病食療菜譜

    1、大蒜蒸西瓜

    做法:大蒜100~150克,西瓜1個。將西瓜洗凈,挖一個三角形洞,放入去皮大蒜,再以挖下的瓜皮蓋好,盛盤中,隔水蒸熟,趁熱飲汁。每日3次。有利水消腫、解毒功效。適用于肝硬變腹水以及急慢性腎炎水腫。

    2、泥鰍粉

    做法:活泥鰍2000克。先把活泥鰍放清水中養(yǎng)1天,使其排凈腸內(nèi)廢物,次日再把它放干燥箱內(nèi)烘干或焙干研末裝瓶。每日3次,每次10克,溫開水送服。15克為一療程,最多不超過4個療程。溫中益氣,解毒。適用于肝炎。

    3、山藥桂圓燉甲魚

    做法:山藥片30克桂圓肉20克,甲魚1只(約重500克)。先將甲魚宰殺,洗凈去內(nèi)臟,連甲帶肉加適量水,與山藥片、桂圓肉清燉,至燉熟。滋陰潛陽,散結(jié)消,補(bǔ)陰虛,清血熱。適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大。

    4、佛手花疏肝湯

    佛手花9克,素馨花9克,白芍30克,炙甘草6克,黨參30克,白術(shù)10克, 茯苓15克。疏肝健脾,行氣止痛。證見神疲乏力,食欲減退,胸腹悶脹,兩脅脹痛,噯氣不舒,急躁易怒,時惡心嘔吐,舌質(zhì)淡紅,苔白,脈弦。

    5、鯉魚陳皮湯

    做法:鯉魚1條,赤豆120克,陳皮6克,同煲爛。吃魚喝湯,每日2次。有清熱解毒,利水消腫功效。適用于肝硬變腹水和黃疸型肝炎。

    吃這些對肝好

    1、豆制品

    因為豆制品含有非常豐富的蛋白質(zhì),這些物質(zhì)對各種維生素和少量碳水化合物對肝細(xì)胞的修復(fù)和再生有很大幫助。

    2、綠茶

    綠茶是一種很好的飲品,很多人都喜歡喝,每天飲一至兩杯綠茶對于預(yù)防肝炎及肝癌有幫助,綠茶有抗凝血功能,還能活血化瘀、減輕白細(xì)胞下降,飲用的綠茶因為含有綠茶素,對于預(yù)防肝炎、癌癥有一定幫助。不過飲茶應(yīng)適時適量,茶不宜太濃。

    治肺病的中藥有哪些


    治肺病的中藥有哪些

    1、治肺病的中藥有哪些

    1.1、肺氣虛損:補(bǔ)益肺氣,止咳定喘。方藥:生黃芪30克,生白術(shù)、杏仁、紫菀、款冬花、地龍各10克、防風(fēng)6克,太子參15克,炙麻黃6克,生甘草6克。

    中成藥:玉屏風(fēng)顆粒。

    1.2、氣陰兩虛,痰淤阻肺:補(bǔ)肺滋腎,化痰活血。方藥:太子參、熟地、山萸肉、山藥、茯苓各15克,麥冬30克,五味子10克,丹皮10克,澤瀉10克,生黃芪30克,百合30克,胡桃肉15克,丹參30克,紫菀10克,川貝粉6克(沖服)。

    中成藥:生脈飲口服液、六味地黃丸。

    1.3、脾腎陽虛,淤血內(nèi)阻:健脾溫腎,化痰活血。方藥:熟附于10克、肉桂5克、熟地15克、山萸肉15克、山藥15克、茯苓15克、丹皮10克、澤瀉,10克、生黃芪30克、丹參30克、紫菀10克、杏仁10克、地龍10克、仙靈脾10克。

    中成藥:人參健脾丸,金匱腎氣丸。

    2、治療肺炎的中成藥

    辨證:內(nèi)熱痰滯,肺胃不清。

    治法:清宣通化,止嗽定喘。

    方名:麻石葶蔞飲。

    組成:麻黃2克,生石膏15克,甜葶藶5克,瓜蔞12克,杏仁10克,蘇子6克,蘇葉5克,浙貝母9克,萊菔子10克,半夏6克,焦雞內(nèi)金10克,六一散12克。

    3、治療肺炎要注意什么

    對于肺炎這個疾病,生活中一旦出現(xiàn),患者應(yīng)該積極治療,另外,患者日常生活中也是需要比較注意的:

    3.1、多數(shù)水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助熱生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運(yùn)化功能,不利于疾病的康復(fù)。

    3.2、充足的營養(yǎng)。營養(yǎng)不足會讓免疫力降低,所以機(jī)體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。此外,營養(yǎng)不良的人群呼吸肌較弱,清除呼吸道分泌物的能力不足。因此,營養(yǎng)不良更易受肺炎侵襲。這也是肺炎的注意事項。

    肺病的癥狀有哪些

    在日常生活中我們每個人吃的食物可以不同,穿的衣服可以不同,住的房子可以不同,出行的交通工具也可以不同,但是我們都生活在同一片藍(lán)天下,呼吸著相同的空氣。在空氣污染的現(xiàn)在,人們還有很多不健康的生活方式,比如吸煙,這都是引起肺病的原因。那么患上肺病的癥狀有哪些呢?

    1、咳嗽:臨床以咳嗽、咯痰為主要表現(xiàn)。

    2、哮病:主要表現(xiàn)是發(fā)作時喉中哮鳴有聲,呼吸氣促困難,甚則喘息不能平臥。

    3、肺癆:以咳嗽、咯血、潮熱、盜汗及身體逐漸消瘦等癥為主要表現(xiàn),有傳染性。

    4、肺癌:以咳嗽、咯血、胸痛、發(fā)熱、氣急為主要表現(xiàn)的惡性疾病。

    5、喘證:主要表現(xiàn)有呼吸困難,甚則張口抬肩,鼻翼煽動,不能平臥等。

    6、肺脹:臨床表現(xiàn)為喘息氣促,咳嗽,咯痰,胸部膨滿,憋悶如塞,或唇甲紫紺,心悸浮腫等。

    7、肺癰:臨床以發(fā)熱,咳嗽,胸痛,咯吐腥臭濁痰,甚則膿血相兼為主要表現(xiàn)。

    預(yù)防肺病的小妙招有哪些

    1、給肺足夠的水分。中醫(yī)強(qiáng)調(diào),肺喜潤而惡燥,秋季氣候干燥,最容易損傷肺,因此,這一季節(jié)尤其要注意對肺的保養(yǎng),一定要給它足夠的水分。一年中最佳養(yǎng)肺季節(jié)是秋天,即立秋到立冬,每天保證喝水2000毫升,才能保證肺和呼吸道潤滑。

    2、給肺吃點胡蘿卜和蘋果。這是個既方便又廉價的護(hù)肺方法。肺部“受傷”多是因為支氣管黏膜受損,胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A,可以保護(hù)黏膜細(xì)胞,防止其受細(xì)菌傷害。蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。那些吃蘋果最多的人,得慢性含痰咳嗽的機(jī)會比吃蘋果最少的人要低33%,這是美國國家衛(wèi)生研究中心的研究結(jié)果。

    3、主動咳嗽“清掃”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸,在深呼吸時緩緩抬起雙臂,然后咳嗽,使氣流從口、鼻噴出,咳出痰液。每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸,只要每天堅持,肺部可保持清潔。

    什么是塵肺???患塵肺病有哪些癥狀


    1、咳嗽

    早期塵肺病人咳嗽多不明顯,但隨著病程的迸展,病人多合并慢性支氣管炎,晚期病人多合并肺部感染,均可使咳嗽明顯加重??人耘c季節(jié)、氣候等有關(guān)。

    2、咳痰

    咳痰主要是呼吸系統(tǒng)對粉塵的不斷清除所引起的。一般咳痰量不多,多為灰色稀薄痰。如合并肺內(nèi)感染及慢性支氣管炎,痰量則明顯增多,痰呈黃色粘稠狀或塊狀。常不易咳出.

    3、胸痛

    塵肺病人常常感覺胸痛,胸痛和塵肺臨床表現(xiàn)多無相關(guān)或平行關(guān)系。部位不一,且常有變化,多為局限性。一般為隱痛,也可脹痛、針刺樣痛等。

    4、呼吸困難

    隨肺組織纖維化程度的加重,有效呼吸面積減少,通氣/血流比例失調(diào),呼吸困難也逐漸加重。合并癥的發(fā)生可明顯加重呼吸困難的程度和發(fā)展速度。

    5、咯血

    較為少見,可由于呼吸道長期慢性炎癥引起粘膜血管損傷,痰申帶少量血絲;也可能由于大塊纖維化病灶的溶解破裂損及血管而使血量增多。

    6、其它

    除上述呼吸系統(tǒng)癥狀外,可有程度不同的全身癥狀,常見有消化功能減.

    肺病有多少種


    大家一定要注意對自己身體每一個器官的保護(hù),其實每一個器官都是比較脆弱的。而人的正常生命機(jī)能離不開呼吸活動,與呼吸活動直接相關(guān)的就是肺部,可是肺部又容易感染出肺病?;剂朔尾≈髸屢粋€人呼吸都變得困難,所以肺病一定要及時治療,但是在醫(yī)學(xué)上的肺病究竟有多少種類型呢?

    肺病有哪些種類

    現(xiàn)實生活中的人們得肺病的幾率有很多,也是一種非常普遍的疾病。但是肺病的種類確實有很多的。具體來說一下都有哪些種類?大家也能夠更加直觀的認(rèn)識到哪些病癥屬于肺病。

    1、哮喘

    主要的表現(xiàn)就是發(fā)作的時候,喉嚨中產(chǎn)生哮鳴,呼吸也會變得非常困難,嚴(yán)重時都不能夠平臥。

    2、肺癆

    主要的表現(xiàn)就是咳嗽,還有咯血,并且身體也會出現(xiàn)潮熱和盜汗,患者的身體也會日漸消瘦,并且肺癆有一定的傳染性。

    3、肺癌

    主要的表現(xiàn)形式就是咳嗽、咯血、發(fā)熱,胸痛以及氣急。

    4、肺脹

    主要的表現(xiàn)就是咳嗽,喘息比較急促,咯痰戰(zhàn)友就是胸部有脹滿的感覺,非常的憋悶,有時候患者的嘴唇和指甲有明顯的紫色。

    5、肺癰

    最主要的表現(xiàn)就是胸痛,痰液非常的渾濁,并且伴有腥臭味,嚴(yán)重了會有膿血出現(xiàn),不僅如此咳嗽也一直伴隨左右。

    引起肺病的內(nèi)因

    肺病一般常發(fā)于老人當(dāng)中,所以一定要提前做好預(yù)防。說起引發(fā)肺病的原因,很多人都知道,有可能是因為吸煙或者是吸二手煙導(dǎo)致的。除了這些外在的因素之外,大家還知道肺病的內(nèi)因都是有哪些嗎?今天就帶大家一塊兒去了解一下。

    1、遺傳因素

    曾經(jīng)的研究結(jié)果告訴我們,肺病的易患性與自己的基因有密不可分的關(guān)系。雖然說肺病并不是一種單基因的疾病,但是這種病的易患性也涉及到了自提的多個基因。而目前臨床上比較肯定的是不同程度的抗胰蛋白酶缺乏。

    2、氣道高反應(yīng)

    在國內(nèi)和國外的一些流行病學(xué)研究報告當(dāng)中已經(jīng)闡述和表明,氣道反應(yīng)性增高的人群得肺病的幾率明顯的比氣道反應(yīng)性低的人要高很多。而這種現(xiàn)象有可能是因為肺的發(fā)育不全又或者是肺部生長不良造成的。肺部發(fā)育主要就有那幾個階段:孕期、新生兒期、當(dāng)然還有嬰兒期和成長期。

    胃潰瘍食療菜譜


    胃部是現(xiàn)在生活中很常見到,很多人因為各種原因,導(dǎo)致有這樣疾病出現(xiàn),所以對胃部治療,也是需要很好的方法,那治療胃部方法選擇也是需要根據(jù)患者疾病情況,這樣對疾病改善,才會有很好的幫助作用,那胃部中胃潰瘍對人體健康損害很大,食療是治療胃潰瘍很好方法,胃潰瘍食療菜譜都有什么呢?

    對胃潰瘍食療菜譜也是有著很多,在選擇的時候,也是可以根據(jù)自身喜愛進(jìn)行,下面就詳細(xì)的介紹下這些食譜,在制作上也是讓患者有著一些了解,知道該如何做,對自己有幫助。

    胃潰瘍食療菜譜:

    桃仁豬肚粥

    原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細(xì);取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調(diào)味服食,每日1劑。

    功效:可益氣活血,化淤止痛。

    佛手扁苡粥

    原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。

    功效:可瀉熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。

    雞蛋三七燉

    原料和制法:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。

    功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。

    仙人掌炒牛肉

    原料和制法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,調(diào)料適量。將仙人掌去皮刺,洗凈,切細(xì);牛肉洗凈,切片,置熱油鍋中炒熟后,調(diào)味服食。功效:可活血化淤,行氣止痛,適用于痛處固定,或痛如針刺等病癥。

    通過以上介紹,對胃潰瘍食療菜譜也是有著很好的了解,所以選擇它的時候,都是可以放心進(jìn)行,但是要注意的是,對這些食物選擇的時候,制作上都是要按照規(guī)定進(jìn)行,而且制作過程中,不能隨意的搭配其他食物,避免出現(xiàn)一些問題。

    安神補(bǔ)腦菜譜有哪些


    ? ?現(xiàn)在的生活壓力大,給我們的身體健康造成的威脅也是很大的。尤其是年輕人,平時腦力工作比較復(fù)雜,長期的工作得不到休息,就會導(dǎo)致頭疼、頭暈,晚上失眠等多種癥狀,所以為了自己的健康也要在飲食方面做出比較合理的調(diào)整,下面就詳細(xì)的為大家介紹一下安神補(bǔ)腦菜譜有哪些?

    一、核桃仁拌香椿苗

    推薦理由:核桃中的磷脂,對腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃中含有大量的維生素,對于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥,松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài),消除大腦疲勞效果很好。

    用料:核桃(干) 50克、香椿苗100克、食鹽1/2茶匙、米醋1/2湯匙、香油1茶匙

    1、核桃仁用水浸泡30分鐘,撕掉核桃仁外皮,香椿苗去根洗凈,用淡鹽水浸一下備用

    2、把香椿苗、核桃仁放入一個大碗中加入鹽、原漿米醋、香油拌勻即可

    3、清淡爽口,香味濃郁,香椿苗均在春季上市,超市有售

    4、拌涼菜用的材料用淡鹽水浸泡,可有效去除材料中的有害物質(zhì),有利于健康

    二、五香鵪鶉蛋

    推薦理由:蛋類中豐富的蛋白質(zhì)是大腦必需補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì),是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一,有助于提高記憶力,補(bǔ)充勞損厲害的腦力。鵪鶉蛋比雞蛋的營養(yǎng)價值更高,也可起到很好的補(bǔ)腦作用。

    用料:鵪鶉蛋400克、姜1小塊、干辣椒2個、香葉2片、八角2個、桂皮1小塊、小蔥2根、冰糖1小把、醬油2勺、食鹽1小勺、生抽1勺

    1、鵪鶉蛋清洗干凈表面后,放入鍋中煮熟(水開后3~5分鐘)

    2、煮熟的鵪鶉蛋撈出來放置保鮮盒中,裝入冷水

    3、蓋上保鮮蓋,稍用力上下左右搖幾下,蛋殼破裂即可

    4、將處理好的鵪鶉蛋放入鍋中,加入適量清水,放入所有的配料;放入2勺醬油、1勺生抽、1小勺鹽

    5、中火煮5—6分鐘,關(guān)火后繼續(xù)讓鵪鶉蛋在鍋中浸泡兩個小時以上,想吃的時候隨便取出來即可

    三、牛奶燉蛋

    推薦理由:牛奶里面優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體必需的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。牛奶中含有使人產(chǎn)生困倦感覺的生化物質(zhì)色氨酸,可以起到使人安眠的效果。

    用料:雞蛋2個、牛奶250毫升、芒果少許、薄荷葉2片

    1、將雞蛋打成蛋液,牛奶倒入碗中備用

    2、打勻的蛋液用篩網(wǎng)過濾一次

    3、將牛奶倒入蛋液中,朝一個方向攪拌至均勻

    4、將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過濾一次,把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中

    5、碗表面蒙上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上扎幾個小孔,把碗放到蒸鍋里,中大火蒸15分鐘,撕下保鮮膜,表面裝飾上果粒、蜜豆或者新鮮薄荷葉即可。

    ? ?以上就是安神補(bǔ)腦菜譜的詳細(xì)介紹。主要是通過食療的方式來達(dá)到安神補(bǔ)腦的效果。當(dāng)然在生活中多吃一些對自己的身體健康有益的食物,能夠提高自身的免疫力,養(yǎng)生之道,已經(jīng)漸漸的被大家所接受,生活中安神補(bǔ)腦的水果和蔬菜等等還有很多。

    肺病吃什么好 得了肺病就該這樣吃


    肺是人體眾多器官中最重要的之一,它很容易出問題一些人們意想不到的問題,肺病的發(fā)生會給我們的生活帶來很大的影響,那么對于已經(jīng)患有肺病的患者來說肺病吃什么好呢?肺病治療的方法有哪些呢?肺病的癥狀又是怎樣的呢?今天就為大家一一的介紹。

    其實對于肺病的患者來說,肺病治療除了日常進(jìn)行的療養(yǎng)外,更需要注意日常的飲食,多吃一些對肺有好處的食物,這樣才更有利于肺病的恢復(fù)。

    肺炎高熱期,肺炎的飲食應(yīng)忌食堅硬、高纖維的食物,以免引起消化道出血。此外還應(yīng)禁食生蔥、大蒜、洋蔥等刺激性食品,防止咳嗽、氣喘等病情的加重。

    肺炎患 者的體內(nèi)往往會出現(xiàn)水分、電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào),因此應(yīng)給予含鐵豐富的食物,如動物的肝臟、蛋黃 等;還有含銅量高的食物,如牛肝、麻醬、豬肉等;也可給予 蝦皮、奶制品等高鈣食品。

    此外,選擇在家的療養(yǎng)時,要注意周邊環(huán)境的安靜,注意保暖并且適時的補(bǔ)充身體水分。飲食也要搭配病情,從牛奶、高湯等流質(zhì)的食物開始飲用,然后逐漸恢復(fù)到一般的飲食。

    治療上可用水煎內(nèi)服何氏宣肺方的方法,好評比較多,它是煎湯方劑,治療肺炎效果顯著,能夠起到清熱解毒、祛痰止咳,暢通氣血的作用。

    很多肺病其實是一種呼吸道感染疾病,肺病對患者的危害是很大的,當(dāng)?shù)昧朔尾≈笠欢ㄒM(jìn)行系統(tǒng)的治療,千萬不要延誤了最佳的治療時間,在者日常要減少吸煙,多呼吁新鮮的空氣,這樣更有利于緩解肺病的癥狀,才能更好的促進(jìn)身體的健康。

    肺病吃什么好

    一是要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

    在某種意義上將,蛋白質(zhì)是決定我們身體免疫力高低的物質(zhì)基礎(chǔ),如果成年人體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),會造成體力下降、腦力不濟(jì)、渾身乏力、提早衰老、容易生病,皮膚失去彈性和光澤。青少年體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),會影響其正常生長,較同齡兒童發(fā)育緩慢,智力低下、抗病能力差等。

    因此,在日常的飲食當(dāng)中,應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、螃蟹、奶制品、豆制品、雞蛋等高蛋白食物,來提高身體的免疫力,避免外來病原的再次侵襲。

    二是要多吃富含維生素的食物

    人體內(nèi)維生素含量是否充足,與人們的健康與否緊密相連,息息相關(guān)。研究表明,維生素A對維持肺炎患者呼吸道及胃腸道黏膜的完整性及黏膜表面抗體的生產(chǎn)有著重要的作用,能有效的防御各種致病微生物侵入身體。

    因此,肺炎患者在進(jìn)食時要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锔闻K、雞蛋黃、魚肝油、奶油等維生素A含量較高的食物。

    此外,維生素C對提高人體免疫力,抑制病毒合成等方面有著重要作用。因此,肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。

    三是要多吃富含微量元素的食物

    在我們身體中,微量元素一旦缺乏,會大大降低人體的抗病能力,身體狀況會變的很差。微量元素硒是一種抗氧化劑,人體內(nèi)如果嚴(yán)重缺硒,可能會導(dǎo)致人體的抗感染能力大打折扣,體內(nèi)缺硒的患者每次流感、肺炎等傳染性疾病都“在劫難逃”。

    因此,體內(nèi)缺硒的患者在日常飲食中要注意多進(jìn)食富含硒的食物,如大麥、魚蝦、動物腎臟、海藻、糙米等食物。

    此外,微量元素鋅、微量元素鐵在維持人體正常的免疫系統(tǒng)功能方面也功不可沒,發(fā)揮著舉足輕重的位置。一般在海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟及瘦肉、豆制品中,鋅的含量較高;動物的肝臟、腎臟及牛奶、瘦肉中鐵的含量較高,在日常飲食中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,以確保體內(nèi)微量元素的充足。

    意見建議

    此外,肺炎患者還要注意多喝水,以利于將口腔及呼吸道內(nèi)病原微生物排除體外。也可以多吃大蒜、洋蔥,這類食物能有效的殺滅各種病毒,提高人體的抗病毒能力。

    肺病的早期癥狀有以下幾種

    1、疲勞易乏力以清晨及下午明顯,但晚上可興奮,有時煩躁失眠。

    2、體重減輕又找不出別的原因。

    3、胃納減退,食而無味。

    4、慢性咳嗽或伴有咳痰,早晨干咳。

    5、出現(xiàn)痰中帶血或咯血。

    6、午后潮熱,下午或晚上低熱,后半夜退盡,像潮水那樣有漲有落。

    7、夜間盜汗并伴疲勞感,有時反復(fù)出現(xiàn)。

    8、胸痛、胸悶可伴有發(fā)熱,有可能患胸膜炎。

    9、婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)如經(jīng)量減少、延遲或閉經(jīng);男性病人尤其青年人易遺精。

    有以上癥狀者宜及時去醫(yī)療單位檢查,如作胸透、胸片、痰找結(jié)核菌、結(jié)核菌素試驗等,以便及早發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核或肺外結(jié)核。但有的肺病人癥狀不明顯,在體格檢查或在檢查其它疾病時發(fā)現(xiàn)已患肺結(jié)核。還應(yīng)注意的是肺結(jié)核病人可發(fā)生肺外過敏表現(xiàn),如眼的泡疹性角膜炎結(jié)節(jié)性紅斑、結(jié)核過敏性關(guān)節(jié)炎等,容易誤診。

    肺病治療

    1、須忌食一切發(fā)病之物,如螃蟹,竹筍,蘑菇,鮮菌以及現(xiàn)時流行的調(diào)味粉等類,又須忌食一切興奮刺激之物,如煙酒,辣椒,咖啡,咖喱等類,數(shù)不勝數(shù),最好是自己去研究。寫一張表貼在墻上,觸目驚心,庶免貽誤。

    2、氣霧療法,對于痰較粘稠,不易咳出的患者,可用氣霧濕化吸入,以稀釋氣管內(nèi)分泌物,有利排痰。

    3、多食含維生素A類的食物,如胡蘿卜素等,維生素A能使氣管粘膜上皮抵抗力增強(qiáng),對防止細(xì)菌及病毒感染與毒物刺激有一定作用。

    4、氣管炎在發(fā)作期,治療是以攻邪為主,在緩解期則以扶正為主來培養(yǎng)身體的抵抗力,防止病情復(fù)發(fā)。平時自汗多、畏寒怕冷者可用玉屏風(fēng)散,黃芪10g,防風(fēng)10g,白術(shù)10g。平時呼吸氣短、活動后加重、腰酸、腿軟,可用河車大造丸(紫河車、麥冬、杜仲、龜板、熟地)。

    5、病情頑固者可用腎上腺皮質(zhì)激素。用川貝批把膏,川貝止咳露,痰咳凈等。

    6、祛痰鎮(zhèn)咳,應(yīng)用祛痰鎮(zhèn)咳藥物主要是改善癥狀。遷延期病人尤應(yīng)堅持用藥,以求消除癥狀,對年老體弱,無力咳痰或痰量多者,應(yīng)以祛痰為主,保持呼吸道通暢,而應(yīng)避免應(yīng)用強(qiáng)的鎮(zhèn)咳藥物。

    7、調(diào)節(jié)室溫,預(yù)防感冒,冬季室內(nèi)溫度不宜過高,否則與室外溫差大,易患感冒。注意隨季節(jié)改變增減衣服,老年人可注射流感疫苗,減少流感感染機(jī)會。

    8、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應(yīng)能力。

    結(jié)語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對肺病吃什么好以及肺病的癥狀已經(jīng)有了更多的認(rèn)識,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。肺病治療是一件需要耐心的事,大家一定要有恒心的療養(yǎng),這樣身體才會更加的健康。

    腎病食療菜譜的種類


    腎病綜合癥病發(fā)作是綿長不愈的,所以我們要多從生活上的細(xì)節(jié)考慮,不能因為一時的痛快而亂吃一些高糖高脂肪的東西,那之后使病情更加的嚴(yán)重,所以我們要從生活的小事開始注意,那對于腎病綜合癥的治療是有好處的。除了我們的生活習(xí)慣外,在飲食我們也要多點注意,下面我們就來學(xué)學(xué)下面保健菜譜。

    1、黃芪粥

    生黃芪30—60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然后入粳米煮成粥,粥成時加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能,消除尿蛋白,增強(qiáng)體質(zhì)。

    2、芡實白果粥

    芡實30克,白果10克糯米30克。將白果去殼,與芡實、糯米共入鍋中加水熬煮成粥,對腎病屬脾虛濕盛而見小便淋濁,尿中大量蛋白排出者,可長期服用。

    3、黑豆燉豬肉

    黑豆50克,瘦肉100克。先將豬肉于水中煮開,棄湯,再與黑豆共燉至爛,加適當(dāng)高速味品,食肉飲湯。本方有補(bǔ)腎、利尿、健脾等作用。

    4、鯽魚燈心粥

    鯽魚200克(去鱗及內(nèi)臟),燈心草6克,大米50克,同熬成粥,去燈心草、食粥吃魚,本方具有利水和補(bǔ)充蛋白的作用。

    5、杞子核桃粥

    枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克,同熬成粥。早晚食用。本方具有補(bǔ)腎健脾,消除蛋白作用。

    6、黃芪紅茶

    黃芪20克,紅茶1克,黃芪加水500克煎煮5分鐘,去渣取汁,加入紅茶。本方具有益氣升陽,利水退腫,適用于慢性腎炎。

    7、玉米須茶

    玉米須100克,苡仁30克,芥菜30克,冰糖適量,加入清水煎湯代茶,本方具有利尿泄熱,降壓,適用于慢性腎炎和早期高血壓。

    以上是關(guān)于腎病食療的七方,我們在日常生活中,可以根據(jù)自己的個人情況,選擇對自己最好的食療方法,食療是不可以急于一時的,只有你堅持的用,你的病癥肯定是會減弱甚至是痊愈,所以我們要有信心,在搭配食療的同時也可以多運(yùn)動,多出汗,讓身體代謝多點毒素,希望以上的方法能讓大家受益。

    下午茶菜譜有哪些


    下午茶的歷史,以追溯到英國17世紀(jì),延續(xù)至今逐漸變成了現(xiàn)代人的休閑習(xí)慣。使得人們通常喜歡一邊吃著西式糕點直至今日下午茶的文化也開始入圍了中國餐飲文化的一部分之一,并且在世界范圍內(nèi)都有崛起的現(xiàn)象。接下來推薦兩道下午茶的菜式都是很容易做的:法國土司,馬蘇里拉土豆泥。

    食材主料

    切片土司5片

    雞蛋2個

    牛奶30ml

    輔料

    橄欖油適量

    步驟

    1.雞蛋攪散,攪打成均勻的蛋液。

    2.將面包從袋中取出。

    3.將牛奶加入蛋液中,攪拌均勻成蛋奶液。

    4.煎鍋中倒入適量橄欖油,小火,晃動鍋子使油均勻掛滿。

    5.取一片面包放到蛋奶液中略浸一下,使面包兩面掛上蛋奶液,放入煎鍋中,小火,略煎10秒左右至蛋奶液凝固。

    6.再翻面煎,兩面煎成黃色虎皮紋即可盛出。

    食材主料

    土豆300g

    馬蘇里拉芝士150g

    火腿腸30g

    玉米60g

    輔料

    黑胡椒5g

    黃油20g

    步驟

    1.土豆煮熟后壓碎攪成泥,最簡單的辦法是放進(jìn)保鮮袋里用搟面杖來壓,這一步工作可以在前一天晚上做好,然后放進(jìn)冰箱;

    2.鍋內(nèi)滑黃油

    3.先把玉米粒加入

    4.然后再加土豆泥和黑胡椒;

    5.然后把炒好的土豆泥加入到烤碗里;

    6.在土豆泥的上面放入切好的馬蘇里拉芝士;

    7.然后在上面撒入火腿片

    最后大家還要注意在做法國吐司接貨的時候一定要注意要用小火,火力大的話容易將食物弄糊所以并不需要太大的火力,如果火力比較大的話反而會導(dǎo)致蛋液熟透,影響口感。在做土豆泥的時候如果有些朋友的口味比較重,那么可以多加入點鹽這樣子的話吃起來應(yīng)該就會比較合胃口了。

    ?清熱去火的菜譜有哪些?


    隨著季節(jié)不同的變化有些朋友在天氣比較燥熱的時候就會容易上火,身體的內(nèi)火比較旺對我們的健康來說也是有一定的影響。因此適當(dāng)?shù)慕o身體降火、去熱對我們的保健來說也是非常重要的。其實我們清熱去火有一些好的食療方法,美味菜肴的攝入就可以達(dá)到這樣的效果,小編就為你詳細(xì)的介紹幾種清熱去火的菜譜。

    第一道:南瓜綠豆湯

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    工藝:煮

    主料:老南瓜一斤,綠豆二兩

    調(diào)料:鹽適量。

    做法:

    1.綠豆洗凈,放半咖啡匙鹽拌勻腌五分鐘;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見方的塊;

    2.鍋中加約一斤半水,將綠豆淘洗兩遍后下冷水鍋,用大火燒沸后用小火煮二十分鐘左右;

    3.當(dāng)綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸后改中火煮至軟熟;

    4.放鹽后煮兩分鐘;

    5.攪勻后盛入湯盆即可上桌。

    第二道:涼拌筍絲

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    口味:咸酸味 ? ? ?

    工藝:拌

    主料:萵筍250克

    調(diào)料:姜10克,鹽2克,黃酒5克,米醋5克,味精2克

    制作方法:

    1.萵筍去皮,去葉洗凈,切成細(xì)絲;

    2.筍絲用少許鹽腌制后去汁待用;

    3.生姜洗凈切細(xì)絲;

    4.姜絲和黃酒、米醋、味精適量,與筍絲拌勻。

    第三道:番茄蘋果汁

    菜系及功效:美容菜譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 貧血食譜

    口味:果汁味 ? ? ?

    工藝:其他

    主料:番茄200克,蘋果300克

    調(diào)料:白砂糖5克

    制作方法:

    1.將番茄洗凈,用開水燙一下后剝皮,用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出;

    2.蘋果洗凈,削皮,放入榨汁機(jī)中攪打成汁;

    3.蘋果汁兌入番茄汁中;

    4.果汁中加入白糖調(diào)勻,沖入溫開水,即可直接飲用。

    第四道:香菜肉絲

    菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 麻疹食譜

    工藝:滑炒 香菜肉絲的

    主料:豬肉(瘦)200克,香菜300克

    輔料:雞蛋70克

    調(diào)料:鹽3克,料酒5克,大蔥5克,姜5克,香油8克,植物油15克

    做法:

    1.將肉洗凈,切成絲,加入味精、胡椒粉及精鹽和料酒調(diào)勻;

    2.將洗凈的香菜切成長3厘米左右的段;

    3.將鍋內(nèi)倒入植物油,油熱后放進(jìn)肉絲翻炒,八成熟后把香菜及料汁倒入,迅速炒勻,熟后淋上香油即成。

    對于上面介紹的這幾種有效去除身體內(nèi)火的菜譜,你都學(xué)會了嗎?特別是在天氣燥熱的時候我們都多為家人制作這些美味的菜肴吸收營養(yǎng)的同時還可以達(dá)到去火的功效對身體的保健來說,可是非常好的哦!

    肺病的癥狀


    肺病是一種病名,這種病主要就是我們?nèi)梭w最重要的器官之一肺出現(xiàn)問題導(dǎo)致的,當(dāng)今社會醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá),肺病也比較能夠容易治療,但是在古代的時候,由于科技落后,醫(yī)學(xué)技術(shù)也有限,所以很多人得了肺病都得不到治療,最后的結(jié)果就是死亡,所以說,肺病在古代還是一種頑疾。

    一般導(dǎo)致患者患有肺病的主要原因就是內(nèi)傷或者外感,這些因素會造成肺功能的失調(diào)以及病理的變化,那么,一般肺病的癥狀都有哪些呢?下面我們就一起來看看廢氣虧虛以及肺陰虧耗這兩種病的癥狀。

    肺氣虧虛

    1.主要脈癥聲音低怯,倦怠懶言,面色少華,極易感冒,惡風(fēng)形寒,或有自汗,若咳嗽則咳而無力,痰多清稀,舌淡苔白,脈虛弱。

    2.證候特征本證以肺氣不足和衛(wèi)氣不固的見癥為主,此外,尚有一般的氣虛見癥。

    本證與陰津虧耗證的鑒別是:本證為肺氣不足和衛(wèi)外功能減退,而表現(xiàn)為短氣、自汗、畏風(fēng)、易感冒等癥;彼為肺之陰津虧耗,而表現(xiàn)為陰津不足和有熱象,如干咳少痰、潮熱盜汗等癥。

    肺陰虧耗

    1.主要脈癥干咳少痰,或痰中帶血,聲音嘶啞,午后顴紅,潮熱盜汗,形體消瘦,舌質(zhì)紅,苔少,脈細(xì)數(shù)。

    2.證候特征本證以肺虛氣失宣肅、津虧不潤及陰虛生熱的見癥為臨床特征。

    肺臟陰津虧耗證與燥邪犯肺證的鑒別是:本證為肺臟自病,以陰津虧虛為主癥,如干咳少痰、潮熱盜汗等;而燥邪犯肺證,以外感燥邪為主,雖亦有肺失清潤,干咳少痰,咽喉干燥,但伴有外感表證。

    有時候感冒的話不及時加以治療,時間一久就會出現(xiàn)肺病,所以在這里提醒大家,如果在日常生活中出現(xiàn)感冒的情況,要及時喝藥或者去醫(yī)院看病,不能拖,否則越拖越嚴(yán)重,患上肺病也是極有可能的,另外,要注意要盡量避免接觸刺激性氣體以及粉塵。

    江西塵肺病 塵肺病能治好嗎


    到目前為止,國內(nèi)外還沒有一種肯定能治愈塵肺病的特效藥物。但是大量的實踐證明,早期及時地采取綜合措施和治療的方法,是可以阻止或減慢塵肺病的發(fā)展的。

    這些綜合措施和治療辦法包括:

    (1)一經(jīng)確定有塵肺病后,應(yīng)立即調(diào)離粉塵作業(yè),并根據(jù)當(dāng)時的健康情況和體力情況,安排適當(dāng)?shù)钠渌ぷ鳎诳赡艿那闆r下,應(yīng)減輕勞動強(qiáng)度或縮短工作時間。

    (2)合理的生活習(xí)慣,包括充分的睡眠,適當(dāng)?shù)纳硇男菹⒑臀膴噬?,避免酗酒,戒煙。另外,還應(yīng)根據(jù)體力情況,開展相應(yīng)的體育活動,如廣播操、太極拳、氣功、呼吸體操等以及合理的營養(yǎng),適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)(牛奶、雞蛋、瘦肉)和富含維生素c(新鮮水果和蔬菜)的食物。這些都有助于促進(jìn)健康,增強(qiáng)身體的抵抗力。

    (3)目前我國已有幾種藥物,如克矽平、磷酸哌喹、檸檬酸鋁等,動物實驗證明對抑制肺纖維化有較好的效果,經(jīng)臨床病人使用也有一定效果,毒副反應(yīng)輕微.可在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇使用,進(jìn)行療效觀察。

    (4)如果經(jīng)常有氣短、咳嗽、咯痰等癥狀,應(yīng)該服用一些止喘、止咳、解痙、消炎和化痰的藥物,以解除呼吸道的痙攣,控制感染,加速痰液分泌物的排出,這樣有利于改善病人的肺通氣功能,減少其他并發(fā)癥。

    (5)積極預(yù)防和治療并發(fā)癥,如結(jié)核、支氣管和肺部的感染等。

    肺病食療菜譜有哪些的延伸閱讀
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