錯誤洗澡只會洗出一身病
養(yǎng)生錯誤常識。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。養(yǎng)生常識這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《錯誤洗澡只會洗出一身病》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
保健專家認為，洗澡是現(xiàn)代養(yǎng)生法，洗澡不僅可以清潔身體，它的保健效果也是不容小覷的。專家提示洗澡講究方式和方法，如果你的洗澡方法有問題，那就會有生病的風險。接下來，小編我就總結(jié)了一些錯誤的洗澡方法，如果你還在用這些方法洗澡的話，那就要趕緊改正過來了。
1、洗澡順序錯：最可能影響血壓
去年，日本《日刊現(xiàn)代》刊發(fā)文章指出，日本每年因洗澡順序不科學導致死亡的人數(shù)高達1.4萬人。此文一出，引起熱議一片，洗澡順序作用真的這么大？關(guān)于這個問題，重慶醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院唐成林教授在接受記者采訪時表示，不當?shù)南丛桧樞虻拇_是存在致死的風險，但是致死的幾率很小。而重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科原主任王輝武教授在接受記者采訪時則表示，洗澡順序可能有影響，但不是最主要的問題，洗澡的時間、水溫以及洗澡頻率才是主要的問題。冬日長時間高水溫的洗澡，引起表層毛細血管擴張，導致血壓突然下降，腦供血不好，心臟供血不好，最后暈厥。洗澡時水溫應該控制在45℃以下。
2、睡前沖個澡：失眠
熱水會使體溫迅速升高，抑制大腦褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，會令人難以入睡。最好在睡前2小時沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。
3、起床就洗澡：暈眩
早起后洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發(fā)生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現(xiàn)腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯后半小時。
4、飽餐后洗澡：影響消化
空腹不能洗澡，飽餐后同樣不行。剛吃完飯，大量血液聚集在胃部，此時洗澡，全身血管就會擴張，皮膚和肌肉血流增加，會影響消化。此外，酒后也不宜洗澡，否則會導致血壓下降，出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無力，甚至引起心臟病或腦中風。建議洗澡最好安排在飯后1~2個小時。
延伸閱讀
對于整日坐在辦公室的人來說，一坐就是一整天。很多疾病都是由于坐姿不當而導致的。因此并不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什么樣的人該怎么坐，坐姿保持如何的狀態(tài)最佳，這些可都是你需要知道的。一起來看看吧。
一、二郎腿蹺出病
長期持續(xù)不變的坐位工作，特別是蹺二郎腿工作，會給頸、背部造成持續(xù)的負荷，使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損，從而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，過一段時間，就會恢復正常，不會有什么問題。此外，蹺著二郎腿久坐，由于雙腿互相擠壓，還會妨礙腿部血液循環(huán)，久而久之，就造成了腿部靜脈曲張，嚴重者會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。
二、進行正確的椅上動作
正確的椅上動作為：首先，不要一種姿勢久坐不變，而應在2~3種安全的坐姿不斷變換。其次，在坐椅上彎腰拾物時，應先將臀部前移至椅沿，一腳前移，一手撐在桌面，然后彎腰。第三，轉(zhuǎn)身拿東西時，整個身體應一同旋轉(zhuǎn)。第四，打電話時，切勿用頭和肩夾持話筒，而應以拿話筒一側(cè)上肢的肘部支撐在桌面上，以保持頭頸部處于中立、放松位。
三、舒服坐姿未必好
并不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收，兩下肢并攏。如有可能，應使膝關(guān)節(jié)略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎(chǔ)上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會疲勞。久坐之后，應活動一下，松弛下肢肌肉。另外，腰椎間盤突出癥患者不宜坐低于20cm的矮凳，盡量坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀體的部分重量，減少腰背勞損的機會。
四、電腦操作引發(fā)頸椎病
頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性后，椎間盤松動，繼而壓迫神經(jīng)根、脊髓或椎動脈而引起的各種癥狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現(xiàn)頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之后過早地出現(xiàn)頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。
電腦操作的正確坐姿，請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩(wěn)著地的可調(diào)節(jié)工作臺、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區(qū)內(nèi)自由活動。經(jīng)常伸展腿部并改變腿的姿勢。要經(jīng)常站起來離開工作臺稍微走動和經(jīng)常改變腿部的位置，使人整個放松一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下，這樣會限制腿部的活動空間。
一天的疲勞，都靠睡個好覺解除。但一些錯誤的睡眠習慣，不僅會讓身體得不到休息，反而會招來一身病。如，整夜開著電熱毯、看著電視入睡、枕著手睡等。這樣的睡眠習慣招來一身病，理所應當?shù)模‖F(xiàn)在就跟小編一起來看下吧！
整夜開著電熱毯。這樣做不但使人醒來后口干舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。還有研究表明，男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，如果電熱毯開得時間長，其產(chǎn)生的熱量會對男子的精囊產(chǎn)生不良作用，使男性少精或精子活力不強。建議在睡覺前10分鐘接通電源，當被褥溫熱之后關(guān)閉電源，只要進被窩時不感到?jīng)鼍涂梢粤恕?/p>
帶著氣睡覺。睡前生氣發(fā)怒，會使人心跳加快，呼吸急促，這種情況下很難正常入睡，而且會嚴重影響睡眠質(zhì)量，導致精神不振。美國研究已經(jīng)證實，如果夫妻在白天鬧別扭，雙方晚上的睡眠質(zhì)量往往較差，進而第二天夫妻間的關(guān)系也會受到影響，如此惡性循環(huán)下去。
夫妻倆面對面睡。有的小兩口感情好，常常相對而睡。這會導致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或氧氣供應不足，極易造成失眠、多夢，醒后頭暈乏力、精神萎靡等癥狀。
看著電視入睡。許多人習慣睡前在床上看電視，看著看著就睡著了。但研究表明，閃爍的電視機屏幕或電腦屏幕會讓大腦興奮，影響睡眠。建議睡前一小時關(guān)閉電視或電腦，洗個熱水澡再上床。
枕著手睡。睡時兩手枕于頭下，除了影響血液循環(huán)，易引起上肢麻木及酸痛外，還會使腹內(nèi)壓力升高，導致反流性食管炎，影響消化功能。此外，睡覺時高抬雙臂，會使肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后肌不能自然回拉與舒張，影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶、疲勞。
張著嘴睡。鼻腔中的鼻毛和分泌液有過濾灰塵雜物、加濕加熱空氣的作用。睡覺時用嘴呼吸，咽部容易感染。很多慢性咽炎就是用嘴呼吸導致的。改變張嘴睡覺最有效的辦法是睡覺前刻意閉上嘴巴，完全用鼻呼吸；白天盡量用鼻呼吸，堅持一周即可見效。
對著風口睡。古語說：風為百病之長，善行而數(shù)變；善調(diào)攝者，雖盛暑不當風及生臥露下。意思是說，人在睡覺時對環(huán)境變化的適應能力降低，如果對著風口睡，易受涼生病。建議避開風口，夜間開窗只留一條小縫就夠了。
露著肩膀睡。有些人睡覺時習慣把肩露在被子外面，殊不知，冬天天氣寒冷，風寒極易入侵肩關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)酸脹疼痛、關(guān)節(jié)炎、風濕。受風寒侵襲還易造成感冒、流鼻涕、呼吸不暢、頭暈頭痛等不適。
醉酒入睡。醫(yī)學研究表明，醉酒入睡易出現(xiàn)窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。而且過量飲酒的人常會有惡心、嘔吐等不適，仰臥時嘔吐物容易進入呼吸道，如果不能及時排出，就會造成吸入性肺炎，甚至窒息、呼吸衰竭。喝酒后應盡量側(cè)臥，以便嘔吐物排出，有效降低誤吸危險。
緊閉門窗。人在睡著時大腦也在不停地活動，需要足夠的氧氣。一般情況下，通風較好的地方氧氣濃度為21%左右，如果緊閉門窗，經(jīng)過一夜的呼吸作用，臥室的氧氣濃度會降到17%~19%,甚至更低。不但容易導致缺氧，不利于休息，時間長了還會引起疾病。
日常生活中，飲食是養(yǎng)生方法之一，但是如果飲食不當，會招來疾病的，如一些食物不能空腹吃，大家知道嗎，下面這些食物空腹吃的話會招來一身疾病，大家可要警惕了。
香蕉、橘子、山楂、菠蘿
我們平時總會說補充鎂、鉀微量元素，但是香蕉中含有太多的鎂元素了，空腹食用會破壞人體血液中鎂鈣的平衡，抑制心血管的正常運行，不利于身體正常健康。而山楂和橘子中含有的果酸、枸櫞酸、有機酸等酸性物質(zhì)，在空腹的時候食用時會對胃黏膜產(chǎn)生極大的刺激，導致胃酸、胃脹及胃痛等癥狀。菠蘿含有強酵素，空腹食用很容易傷害我們的胃部健康，而飯后食用可以更好的吸收菠蘿中的營養(yǎng)成分。因此，空腹時，禁止吃這些水果。
牛奶
說實話，牛奶都是空腹喝的吧，哪有在飯后飽飽的時候喝牛奶的的。其實，牛奶中含有的蛋白質(zhì)，在空腹后飲用時會變成熱量被消耗掉，就沒有起到滋補營養(yǎng)的效果。正確的食用方法是：與面包、餅干等點心一起食用，餐后兩小時飲用，或者睡前飲用。
當然，酸奶與牛奶不一樣，它是可以在空腹的時候飲用的。如果不是很酸，除了胃酸過多或者有胃潰瘍的人，可以在空腹的時候喝酸奶，這樣還有利于促進消化不良。
糖
這個應該很多人在空腹的時候吃，因為糖是甜的，覺得很能補充能力，在饑餓的時候吃糖非常有效果。其實不然，糖是易消化食品，空腹的時候吃糖會導致人體血糖上升，有沒有其他的方法能降低血糖值，最后出現(xiàn)眼睛疾病。且糖是酸性食物，空腹吃糖導致人體酸堿失衡，對于健康沒有好處，空腹千萬別吃糖。
維生素
它不是食物，但是很多食物中都有它的家族成員，維生素在空腹的時候食用時，很容易被排出體外，完全沒有起到積極的作用。尤其是維生素A等脂溶性維生素，它們只溶于脂肪，然后才能被人體消化吸收，所以，飯后食用維生素更有利于營養(yǎng)的吸收消化。
冷飲 激腸胃痙攣，時間一長，體內(nèi)各種酶使得化學反應失衡，引發(fā)腸胃疾病。尤其是女性月經(jīng)期間，一定不能吃冷飲。
茶、紅酒
這兩樣是平時常喝的東西，但是茶一般是飯后喝，所以，空腹喝茶的機會不是很多。但是空腹喝酒的情況很常見，尤其是喜歡喝酒的人，他們就是一直喝酒而不去吃什么菜，空腹喝酒很刺激腸胃，導致頭暈、心悸、低血糖等癥狀，甚至導致死亡。而空腹喝茶可能稀釋我們的胃酸，降低我們的消化吸收功能，導致心慌、四肢無力、饑餓等茶醉現(xiàn)象。
白薯、大蒜
白薯應該是人們饑餓時特別想吃的食物，尤其是烤紅薯，味道實在是香。但是它富含的單寧及膠質(zhì)物質(zhì)注定了空腹時我們不能吃它，不然，會刺激胃壁分泌胃酸，引起燒心等不適癥狀。而對于大蒜，其實不必擔心，在吃飯的時候都沒有多少人可以吃它，更不必說空腹的時候了，所以我們不需要特別注意它的不良反應。正常情況下，應該不會有空腹食用大蒜的人。
點穴一直是小說中高人才會使用的一種武功，人體真的存在死穴的說法嗎？如果有死穴,那多大的力度就會導致死亡？
脖子上有死穴?敏感體質(zhì)不宜留下草莓印
喜慶的洞房花燭夜，一對新婚夫婦，在送走鬧洞房的客人后，新郎與新娘深情相擁，新郎迫不及待地抱起新娘狂吻其頸部。沒多久，新郎就發(fā)現(xiàn)懷中的新娘頓時面色蒼白、四肢冰冷地癱倒在其懷里，心跳和呼吸驟停隨即趕來的醫(yī)生雖全力搶救，但仍未能挽回新娘的生命。
新娘怎么會在親吻后發(fā)生意外？這真的是因為新郎按到了新娘的死穴嗎？經(jīng)驗人士分析，新郎與新娘親熱時，由于太過激動和用力，壓迫到了新娘的頸動脈竇，所以導致了新娘心跳和呼吸驟然停止。這就是醫(yī)學中所說的頸動脈竇綜合征。
頸動脈竇在身體的什么位置？按壓時會出現(xiàn)哪些征兆？經(jīng)驗人士說：頸動脈竇位于頸側(cè)的頸動脈三角內(nèi)，其體表位置大約在頸部甲狀軟骨上緣水平兩側(cè)，狂吻或外力，擠壓完全可壓迫頸動脈竇。頸動脈竇綜合征常無明確先兆，可迅速發(fā)生，主要癥狀是暈厥，意識喪失，抽搐等；頸動脈竇綜合征系反射性暈厥，心臟及器官并無器質(zhì)性病變。
每個人的敏感程度是不一樣的，并非人人都有此死穴.尚無確切的關(guān)于力度的研究，出現(xiàn)頸動脈竇綜合征還是和受壓位關(guān)系更密切。
一般吻頸致死的病例是比較罕見的，吻頸引起暈厥的案例比較多，所以大家在親吻時，要注意不要過于激烈，特別是一些年輕人總是喜歡在對方脖子上留下草莓印,如果對方體質(zhì)敏感，這樣更容易造成事件的發(fā)生。
脖子上有致命死穴 熱吻時需謹慎
頸部按摩、小孩打鬧或引起頸動脈綜合征發(fā)生
現(xiàn)在很多人喜歡到外面的美容院或按摩院進行推拿按摩，經(jīng)驗人士提醒，在進行頸部按摩時，也會存在一定患頸動脈綜合癥的風險，所以按摩時，要避免按壓頸動脈三角區(qū)，位置在甲狀軟骨上緣，胸鎖乳突肌內(nèi)側(cè)下頜的范圍。
經(jīng)常會有一些小孩子喜歡互相打鬧，掐對方的脖子，這樣也是很危險的，小孩打鬧起來沒有什么分寸，所以有一定風險，尤其是直接壓迫頸動脈竇所在的位置時，很容易導致意外的發(fā)生。
發(fā)生頸動脈綜合征應立即施行
當發(fā)現(xiàn)按壓頸部突然暈厥或者別的癥狀出現(xiàn)時，應該采用哪些急救措施避免意外事件的發(fā)生？經(jīng)驗人士指出，一旦發(fā)生，當然是首先給患者解除壓迫，讓他平臥，低頭足高位，通常情況下采用這樣的方式后，患者多可自行恢復。若出現(xiàn)嚴重者，如心臟驟停，應立即行心肺復蘇術(shù)（心外按壓和人工呼吸），并盡快送醫(yī)院搶救。
頸動脈竇綜合征多發(fā)于50歲以上中老年人
頸動脈竇綜合征多發(fā)于男性，且發(fā)病的年齡多為50歲以后的中老年人，頸動脈竇是人體頸動脈起始部的一個膨大、呈梭形，有竇神經(jīng)支配，還有交感和副交感神經(jīng)支配，是壓力感受器，受壓可致心率變慢、血壓降低，甚至心臟驟停、死亡。頸動脈竇綜合征是一種反射性暈厥，常發(fā)生于頸動脈竇高敏人群，頸動脈竇高敏者占人群的5%-25%,隨年齡而增加，男女比例為1:3.1.
確診頸動脈竇綜合征需要做哪些檢查
現(xiàn)在一般體檢不會查頸動脈竇按壓試驗，除非高度懷疑，而頸動脈竇敏者也并非人人都會發(fā)生頸動脈竇綜合征。經(jīng)驗人士說，頸動脈竇按壓試驗，有一定風險，需專業(yè)人員操作，普通人勿試。當發(fā)生頸動脈竇綜合征時，急救主要是心肺復蘇，對和升壓、補液；心臟興奮類藥物對頸動脈竇高敏者并多次暈厥發(fā)作出努力頸動脈竇高敏者。
追隨素食的朋友們，把肉類拒這門外，這個習慣可不好，長期吃素也會生病的，因營養(yǎng)的缺失，讓你患上一些疾病，下面就讓小編來告訴大家一些方法，如何吃出健康。
長期純素食，未必健康
素食風潮的興起并非偶然，隨著生活水平的提高，過多攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物導致的營養(yǎng)過剩，不僅帶來肥胖問題，還會引起高血壓、高血脂、高血糖等疾病。在生活中，不少老人害怕三高,對葷菜敬而遠之,時間久了卻發(fā)現(xiàn)體力大不如前，身體開始變差這其實是長期純吃素惹的禍。
長期吃素惹來一身病，吃素的朋友看過來了
吃素固然有益健康，但長期純吃素其實未必健康。她說，長期吃素而沒有注意通過其他方式進行針對性的營養(yǎng)補充，容易讓身體缺乏鐵、蛋白質(zhì)、維生素，這無疑會導致營養(yǎng)失衡。除了會造成營養(yǎng)不良，還會導致肌肉力量的下降，容易發(fā)生跌倒、骨折的情況。同時，長期素食會增加貧血、骨質(zhì)疏松的問題，并降低機體抵抗力，難以抵御疾病的侵襲。
老人更要講究葷素搭配
食素，向來被認為是長壽的秘訣之一，老年人注重素食沒有錯，但并不代表葷腥不沾。從營養(yǎng)學的角度來看，適量增加葷食對健康是有益的。比如每天定量的肉類，可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素等。例如魚類就含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對于降低血脂也有幫助。因此，最健康的飲食之道應該是攝入均衡。
那么，對于老年人來說，應該怎么吃素才能保證營養(yǎng)均衡呢？
1蛋白質(zhì)攝入要保少量肉類，多吃豆類
蛋白質(zhì)對人體非常重要，尤其是老年人。為什么呢？金小洣解釋，蛋白質(zhì)是構(gòu)成生物包括人體的主要成分。不僅血液、肌肉和器官都含有蛋白質(zhì)，體內(nèi)各種酶、某些激素都主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成。同時，蛋白質(zhì)能增強機體抵抗力，供給身體能量。如果缺了蛋白質(zhì)，人體會出現(xiàn)消瘦、頭暈、精神不振、肌肉無力、消化不良等問題。老年人應保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)，如果不吃肉，那么每天至少要吃100克豆制品來保證蛋白質(zhì)的補給。當然，牛奶、雞蛋也含有豐富的蛋白質(zhì)，可根據(jù)個人的飲食偏好和身體狀況進行選擇搭配。
2水果、蔬菜要豐富吃素不僅僅是吃菜
說起吃素，人們想到的多是吃菜.其實吃素者應更注重食材的豐富，每種食材所含的營養(yǎng)元素都各有偏重。除了當季蔬菜，素食中還應包括瓜果等其他植物性食物。實際上，蔬菜、水果、堅果、菌類等都可以成為很好的素食材料。而對于老年人來說，瓜果類蔬菜更容易消化，而葉菜類蔬菜的消化時間更長一些。水果類則能提供豐富的維生素。金小洣建議，老年人可適當多吃富含鐵質(zhì)的素食，例如芹菜、香菜、菠菜、韭菜等。
長期吃素惹來一身病，吃素的朋友看過來了
素食中豐富的膳食纖維也能刺激腸蠕動加快，帶走平時飲食殘留在體內(nèi)的殘渣、廢物和毒素，起到清理腸胃和通便的作用。
值得一提的是，吃素的初衷是身體健康，而非為了吃素而吃素。例如將素食仿葷實際上并不健康，無論是用哪種食用油，脂肪的含量都不少，大量食用油烹煮的素食，脂肪含量同樣也高，煎炸等烹煮方式也會讓素食成為高熱量的食物。因此，健康的素食應盡量使用水煮、蒸制的烹調(diào)方法。
老人應講究粗糧細作
粗糧包括大米、麥子、玉米、薯類、小米、蕎麥、燕麥等，可幾種搭配著吃，不僅有助于均衡營養(yǎng)，也讓口味選擇更豐富。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度脂膽固醇和甘油三酯，延緩葡萄糖的吸收，從而降低高血壓、糖尿病的風險。
不少粗糧有養(yǎng)生的功效，如糙米含有豐富的維生素B、維生素E和大量膳食纖維，可促進排便；小米具有健脾和胃、補益虛損的功效，搭配淮山、玉米，對脾虛體弱的人有益。但提醒，老年人往往消化不好，胃動力不足，因而五谷雜糧搭配種類最好不超過3種。另外，可以在烹調(diào)時把五谷雜糧打碎后煮食，粗糧細吃利于消化和吸收。粗糧細作,既可將粗糧與細糧搭配烹煮，保留粗糧中的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，又可減輕老年人胃腸道負擔，更利于消化吸收。
在農(nóng)村有這么一句俗話叫做“好男一身毛，好女一身膘”，在農(nóng)村生活的人都大多比較悠閑，沒有了城市里的壓力人自然也會健康長壽些，而且相信那里的人們更多懂得健康養(yǎng)生，人們常常把一些養(yǎng)生“秘籍”編成通俗易懂的順口溜流傳下去，像很多城里的人們還在苦苦追求養(yǎng)生長壽秘方的時候，農(nóng)村人早已把這些順口溜背的滾瓜爛熟，堅持遵守，延顏益壽。
像一些俗語不是沒有道理，其中蘊含了一些哲理，雖然讓人費解，卻真實可行。比如說這句“好男一身毛，好女一身膘”這句養(yǎng)生俗語為什么要這么說了呢？我們這期就來一同看看這俗語背后的“秘密”。
聽說過“好男一身毛，好女一身膘”，女孩太瘦可能不好，看就懂了
其實這句俗語每段還有下半句，我們先來看看這上半部分怎么說吧。先說“好男一身毛”在農(nóng)村人們認為男性朋友有毛發(fā)，并且毛發(fā)濃密就是身體健康的代表，也是性感、美觀的代表，其實這個用科學的角度也能說得通，男性身體多毛發(fā)，能更好的幫助排汗，加上在農(nóng)村男性一般都都是勞動主力，大量的體力輸出，會讓身體排出大量的汗液，體毛濃密更加容易促進新陳代謝、有益身體健康。
我們看看女性這邊，為什么說“好女一身膘”呢？許多年輕的女孩都為了瘦身刻意去減肥，其實這樣對自己的身體傷害相當?shù)拇?，甚至還會影響下一代的健康成長，很多農(nóng)村都延續(xù)古代的審美標準，以胖為美，體態(tài)豐碩的女人，更加容易吸引異性的目光，首先體態(tài)豐碩，代表了這個女性有哺育和孕育下一代方面有著優(yōu)秀體質(zhì)。還有一點就是明顯的女性特征器官，在男性的基因里本來了就顯得更有吸引力。
接下我們說下這兩句話的后半段，其實這句話完整句子是“好男有毛怕有三，好女有膘怕有四”。這個“怕有三”和“怕有四”是什么意思呢？原來“怕有三”就是指男人在三十歲的時候不應該，無度揮霍自己的身體，因為三十歲的男人正是年輕力壯時，應該努力拼搏，不要到老了為年輕時的不節(jié)制和懶惰來買單。而且“三”有散的諧音，所有有些人不建議三十歲慶生，預示會孤獨終老，這個倒是見仁見智。
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而“怕有四”的意思是一般女性朋友到了四十歲，會出現(xiàn)更年期，這時女性相對身體開始相繼出現(xiàn)衰老的跡象，而脾氣性格也較容易發(fā)怒、暴躁。而且“四”還是“死”的諧音，所以不建議女性過四十歲生日。這下你明白了嗎？
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歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《錯誤洗澡只會洗出一身病》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生錯誤常識”專題供您欣賞！
