胃熱口臭喝什么茶好
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胃熱口臭主要是胃火過(guò)大所致，比如一些胃腸疾病，也可能會(huì)引起胃熱口臭。針對(duì)這種情況，可以喝一些清熱解毒的茶，至于胃熱口臭喝什么茶比較好，桂花茶治療口臭效果比較明顯。
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開(kāi)水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶
口臭喝什么茶好?取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開(kāi)水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
口臭喝什么茶好?取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開(kāi)水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開(kāi)水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
7、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
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一、什么茶去胃火口臭
胃火旺喝什么茶是很多人關(guān)注的話題,胃火旺的癥狀有牙齦腫痛、口臭、口渴、便秘等,這時(shí)候可以經(jīng)常喝一些能去胃火的茶飲,推薦6種茶飲有效降胃火。
1、金銀花茶
金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶,用一杯滾燙的開(kāi)水沖泡,燜約10分鐘即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜調(diào)味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡,滋味都很不錯(cuò)。不過(guò)要注意的是,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
2、竹葉茶
注意是竹葉茶而不是竹葉青茶,它是以竹葉為主要原料制作的一種茶,竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克,用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和,具有清熱利尿、清涼解暑的作用。
3、麥冬茶
麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中,先用少許開(kāi)水沖泡潤(rùn)濕,再加入足夠的開(kāi)水沖泡。也可以煎水代茶飲用,效果同樣很好。麥冬除了可以單獨(dú)沖泡外,還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我國(guó)傳統(tǒng)的中藥材之一。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯(cuò)的療效。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好,也就是我們平常所說(shuō)的陳皮,一般曬干后應(yīng)放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥,可以理氣、健胃、化痰,用其泡茶飲用,能清熱化痰,而且味道清新,讓人神清氣爽。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用,可以達(dá)到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血的作用。
二、降低胃火的方法
1、蘿卜調(diào)理治療
有明顯的抗菌作用,而中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療2、增加體表散熱
中暑時(shí)刮痧,可以促進(jìn)微血管擴(kuò)張,強(qiáng)迫散熱,減輕不適。
3、飲食清淡
高熱量食物會(huì)提供火氣,上火時(shí)不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅(jiān)果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
4、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克(切忌過(guò)量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
5、隨時(shí)補(bǔ)充水分
常喝溫水可以解決許多問(wèn)題,包括冷卻體內(nèi)燥熱,促進(jìn)表皮回圈,還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落,抑制生長(zhǎng),比較不會(huì)口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300左右,流汗時(shí)更要多喝。上火時(shí)適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無(wú)味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
6、提高睡眠品質(zhì)
睡不好會(huì)造成身體過(guò)度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液回圈會(huì)集中在頭部,導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn),這時(shí)可用足浴把火氣往下帶,讓人睡好。其做法如下:先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴,男性到腳踝即可),再慢慢加熱水,泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對(duì)改善皮表回圈很有幫助,泡一個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)愈來(lái)愈容易出汗,即使在冷氣房,皮膚也不會(huì)乾燥。
三、去胃火的食物
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃等,治療上應(yīng)清胃瀉熱。那么去胃火的食物有哪些呢?小編為您介紹。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
2、綠豆粥
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、銀耳
銀耳具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來(lái)吃,一般每天吃大半朵即可。
4、蘋(píng)果
一年四季都能吃的蘋(píng)果,男女老少都合適。而且,蘋(píng)果助消化、去胃火,能緩解口臭。
5、小米
小米有養(yǎng)腎氣、去脾胃中熱,益氣的功效,儲(chǔ)存一年以上的陳小米去胃熱、消渴的作用更明顯。如果平時(shí)特別喜歡吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,氣郁化火,不妨經(jīng)常吃些小米,小米粥、小米飯都可以。
孕婦在平時(shí)生活當(dāng)中，因?yàn)閼言械脑虺３?huì)引起飲食不良的情況，容易出現(xiàn)上火，導(dǎo)致肝火旺盛，引起胃火比較旺的一些癥狀，這時(shí)候孕婦的消化能力會(huì)降低，容易引起胃熱口臭的現(xiàn)象出現(xiàn)，這種癥狀容易加重孕婦的煩惱，所以說(shuō)應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面多吃一些具有清熱敗火解毒的食物，比如說(shuō)白蘿卜，蘋(píng)果，青菜等等。
孕婦胃火旺怎么調(diào)理？
孕婦如果吃藥的話可能會(huì)對(duì)寶寶不利，所以胃火不是很嚴(yán)重的話就不要吃藥了，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理。
1、吃一些清熱敗火的的食物，比如白蘿卜、黃瓜、香蕉、蘋(píng)果、青菜等。
2、要多喝水，多喝一些菊花、蓮子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶也不錯(cuò)。
3、喝一些冰糖和鴨梨熬的水，冰糖和綠豆、大米熬的粥，去火的效果都不錯(cuò)。
4、不要吃容易上火的食物，比如羊肉、橘子、龍眼等。應(yīng)少食辛辣、過(guò)熱之品，如火鍋、辣椒、生蔥、姜、蒜等。
5、保持每天大便通暢，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸均衡適當(dāng)，防止疲勞過(guò)度，晚上泡一泡腳，對(duì)身體有好處。
6、過(guò)食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內(nèi)蘊(yùn)化熱，嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)糜爛。對(duì)這樣的“火”應(yīng)多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進(jìn)食品種，避免進(jìn)食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對(duì)口腔和腸胃的刺激。
7、許多年輕人夜夜笙歌，結(jié)果睡眠嚴(yán)重不足，虛火上升，很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內(nèi)熱量堆積太多，臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”大多源自內(nèi)熱，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。
8、牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的癥狀，這是胃火上升的表現(xiàn)。對(duì)這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
9、懷孕期間清熱瀉火作用太強(qiáng)的藥不宜用。黃芩有清火安胎的作用，可以泡水喝。
孕婦口臭是怎么回事
1、干舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口干舌燥，這類型的孕婦，因?yàn)橥僖旱姆置诹繙p少，會(huì)引起口中細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)而發(fā)生口臭，造成口氣不佳。
2、牙齒問(wèn)題
如果孕婦合并有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺(jué)的改變。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有1/4~1/3的孕婦會(huì)在孕期中出現(xiàn)牙齒問(wèn)題。
3、嗜重口味
懷孕后味覺(jué)變化，較易感到味淡而苦，這是因?yàn)槲独俚拿舾卸认陆邓?。味蕾通常?duì)酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會(huì)偏好氣味較為強(qiáng)烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺(jué)持續(xù)停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴(yán)重的口臭問(wèn)題。
在日常的生活當(dāng)中我們平時(shí)的時(shí)候不注意飲食或是休息了后身體就會(huì)出現(xiàn)毛病，特別是飲食不當(dāng)會(huì)造成胃不舒服，一般主要是會(huì)出現(xiàn)胃熱口臭的現(xiàn)象特別的普通，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)會(huì)感覺(jué)到特別的苦惱，不但會(huì)影響到自己的形象，而且還會(huì)對(duì)自己的身體有影響，那么造成胃熱口臭的原因有什么呢?通過(guò)下面我們就來(lái)了解一.下。
病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致?；馃醿?nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑;若肝火犯胃，則吞酸嘈雜;火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽(yáng)明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
有胃熱口臭的情況后我們要注意調(diào)理：
1、規(guī)律作息飲食，特別熬夜會(huì)造成人消化系統(tǒng)紊亂，火大，內(nèi)分泌失調(diào)。晚上23：:0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黃金時(shí)間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統(tǒng)不適。
3、節(jié)欲乃養(yǎng)生之道。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食欲。而吃飯時(shí)候細(xì)嚼慢咽比較容易產(chǎn)生飽腹感，從而避免胃火大而過(guò)食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽(yáng)氣減弱，就不要多吃樂(lè)，特別21點(diǎn)以后，再吃夜宵就會(huì)傷胃了。
4、多吃蔬果，補(bǔ)充維生素，特別清熱去火，利于消化的水果，如蘋(píng)果、柚子、西紅柿、檸檬等。
通過(guò)上述的介紹，我們了解了胃熱口臭的原因和調(diào)理方法，胃火大有口臭是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，在平時(shí)的時(shí)候真我們要注意自己飲食有規(guī)律，不能出現(xiàn)熬夜的情況，同時(shí)也要注意通過(guò)藥物或是飲食來(lái)排除胃火，在睡眠充足的情況下多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，口臭的現(xiàn)象雖然很普遍，但是治療起來(lái)也有很多的治療方法。通過(guò)飲食治療口臭應(yīng)該是一種根本的治療方法，能夠徹底改善人體的口臭現(xiàn)象。因?yàn)榘l(fā)生口臭的人可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的，所以如果飲食結(jié)構(gòu)能夠科學(xué)合理，就能夠改變內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題。那么口臭喝什么湯好呢？
一、
清熱消滯湯：
香蕉、芒硝、淘米水、冰糖，各適量，先讓淘米水沉淀1小時(shí)，再把上面比較的清的水倒掉，留下層混濁的水，接著把淘米水、香蕉倒入鍋中一起煮成湯后再加芒硝;最后放冰糖攪拌均勻即可食用，此湯可以提高免疫力、改善口臭、緩解壓力。二、
核桃薏米湯：核桃仁、薏米、枸杞子、紅棗、白糖，各適量，先把紅棗、薏米、枸杞子洗凈，核桃仁在清水中浸泡一會(huì)，鍋中加適量的清水，再加核桃、薏米，大火燒開(kāi)后再轉(zhuǎn)為中火，慢煮40分鐘加枸杞子、紅棗;煮開(kāi)后再用小火煮半小時(shí)，加白糖調(diào)味即可食用，有健胃作用，可以調(diào)高身體抵抗力、緩解口臭。三、
蘿卜白菜湯：
白蘿卜、大白菜、黃瓜片、嫩豆腐、，蔥花、番茄、豆瓣醬、鹽、味精、香油，各適量，先把白蘿卜切片，大白菜切塊、豆腐焯一下切塊，然后鍋中加油燒熱，入豆瓣醬炒香，再加味精、蔥花，盛小碟當(dāng)蘸料。另起鍋放油燒熱，入蘿卜片炒幾片后加大白菜一起炒，接著加黃瓜片、番茄片、水，開(kāi)大火把白菜蘿卜煮爛;最后加加入豆腐，放鹽、味精并淋入香油，蘸料食用即可，能提高機(jī)體免疫力，治療口臭。上面就是口臭的幾個(gè)食療方，對(duì)于有口臭現(xiàn)象的患者，不妨可以試試，當(dāng)然出現(xiàn)口臭的原因有多種，其中腸胃不好，消化不良，體內(nèi)熱氣大等，都可引起口臭，所以在食療調(diào)治口臭的同時(shí)，還要注意針對(duì)口臭的誘因來(lái)調(diào)治，保持口腔清潔衛(wèi)生，這樣才能更好保持清新的口氣。
飲食對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是特別重要的，在不注意飲食后會(huì)出現(xiàn)好多的毛病，其中胃熱口臭就是最好的例子，這樣的情況在出現(xiàn)后，我們一定要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，一般主要是從日常的飲食當(dāng)中注意，飲食調(diào)理是最健康也是最有效果的方法，那么在有了胃熱口臭的情況后如何進(jìn)行食療，下面我們就來(lái)了解一下。
1、胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。
2、富含纖維素的蔬菜和水果，包括蘋(píng)果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?/p>
3、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。
4、宜多吃:
(1)生蔬菜和蘋(píng)果,以保護(hù)齒齦;
(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;
(3)全谷類和水,以防便秘;
(4)胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C.
5、應(yīng)少吃:
(1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護(hù)牙齒和齒銀,并減少牙斑.
上述就是有了胃熱口臭食療的方法，一般在平時(shí)的時(shí)候我們要注意進(jìn)行預(yù)防，主要是要注意自己的飲食要有規(guī)律，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且在近期不要吃大蒜和洋蔥類的蔬菜，有抽煙愛(ài)好的朋友也要忌煙，同時(shí)也是不能喝酒的。
平時(shí)如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，會(huì)導(dǎo)致腸胃的氣體上逆，這時(shí)候就會(huì)造成口氣的現(xiàn)象。這對(duì)平時(shí)的社交生活影響也比較大，除了平時(shí)注重飲食調(diào)養(yǎng)以外，也可以通過(guò)喝一些茶，來(lái)達(dá)到祛除口臭的作用，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú瑁泻芎玫拇龠M(jìn)消化的作用，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『刹?，能夠讓口氣清新?/p>
腸胃口臭喝什么茶
1、茉莉花茶
制法：首先取適量干茉莉花加水沖泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀，可以再放入10克魚(yú)腥草；如果陰虛則加入10克石斛。
功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。
2、大黃茶
制法：取生大黃3-9克，放入杯中，加入開(kāi)水沖泡，加蓋悶10分鐘即可。
功效：長(zhǎng)期飲用大黃茶可使大便通暢，減少腸道對(duì)有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用，就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、強(qiáng)健體質(zhì)、去除口臭等作用。
3、薄荷茶
制法：取10克薄荷及2克綠茶，一同沖泡飲用。每日一劑，分次飲用。
功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。
4、竹葉茶
制法：取15克鮮竹葉和9克綠茶，一同放進(jìn)砂鍋中加水煎煮，每天一劑，分次飲用。
功效：清熱解毒，清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭，同時(shí)伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。
5、桂花茶
制法：取桂花3克、綠茶5克，一同用沸水沖泡。
功效：桂花茶味道甘醇鮮爽，茶香花香交織，清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤(rùn)肺，對(duì)口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。
6、金銀花茶
制法：取金銀花10克，用沸水沖泡頻飲。
功效：金銀花味甘性寒，具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用，能大大減輕口臭的癥狀。
導(dǎo)讀：在日常生活當(dāng)中，我們都喜歡通過(guò)喝茶來(lái)提神。其實(shí)，茶不僅僅是可以提神那么簡(jiǎn)單，很多茶還有其它的功效與作用。如果你問(wèn)我胃寒喝什么茶，那我首先會(huì)推薦你喝普洱茶。因?yàn)槠斩鑼?duì)胃寒的療效很好。
胃寒喝什么茶？
普洱茶不僅僅是可以用來(lái)在平時(shí)的生活工作當(dāng)中提神，它還可以起到調(diào)理胃寒的功效。那么，哪個(gè)時(shí)節(jié)喝普洱茶對(duì)調(diào)理胃寒有幫助呢？冬天喝普洱,夏天喝龍井，其實(shí)普洱不管屬于胃寒還是胃熱都可以喝，不論是冬天還是夏天，生茶熟茶換著喝一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，這是一種健康的喝茶方式!
胃寒還可以喝鮮姜紅茶
當(dāng)然胃寒還可以喝鮮姜紅茶,這是屬于暖性的，可以達(dá)到治療胃寒的效果。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖與紅茶一起沖飲。盡量少水，能承受最好直接吃，堅(jiān)持喝兩星期，一般都能見(jiàn)效。鮮姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長(zhǎng)期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。
另外，專家特別提醒大家，容易感冒的人更需要注意冷暖，不要貪涼，忌食生冷生硬之物。要多補(bǔ)充維生素如多吃水果。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體抗病能力。
