口臭是胃寒還是胃熱
胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《口臭是胃寒還是胃熱》，僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀：口臭是胃寒還是胃熱？消化道疾病是口臭的主要原因，那么口臭是胃寒還是胃熱？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
口臭是胃寒還是胃熱
口臭是胃寒還是胃熱？專(zhuān)家表示，口臭是由胃熱導(dǎo)致的。胃熱胃火、食積、虛熱這些都是可以導(dǎo)致口臭的原因，在日常生活中，胃熱胃火導(dǎo)致的口臭主要表現(xiàn)在除了伴有口臭的現(xiàn)象外還會(huì)有面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等現(xiàn)象。
胃熱胃火導(dǎo)致的口臭大多是由火熱之邪犯胃所致。但是，口臭的臭味不同，病因也不同。例如如果是刺鼻的臭味，有可能是剛吃完有刺激性味道的食物（如大蒜等等）；如果是餿臭的，就可能是胃熱，或者是口腔內(nèi)的食物殘?jiān)鸬目诔簦蝗绻粑恫皇呛苤?，而且?guī)c(diǎn)酸腐的味道，就可能是消化不良，噯氣泛酸了（這時(shí)候就有可能是胃寒脾虛，消化不良而致的口臭咯）。
胃是養(yǎng)生的根本，因此對(duì)胃部的調(diào)理十分的重要。胃火所導(dǎo)致的口臭患者應(yīng)該多吃一些清熱的食物來(lái)緩解此癥狀。胃病胃熱的人更應(yīng)該針對(duì)病癥進(jìn)行有效科學(xué)的藥物治療，以達(dá)到針對(duì)病因徹底根除口臭的目的。
如何判斷自己是胃寒還是胃熱呢？胃寒和胃熱的癥狀表現(xiàn)，一起來(lái)了解下。
胃寒和胃熱的癥狀表現(xiàn)
胃寒
許多有胃寒的病人，大多是不良飲食習(xí)慣引起的，如喜歡吃生冷的食物、三餐不定時(shí)等，久而久之就會(huì)導(dǎo)致胃寒，表現(xiàn)為胃痛伴有胃部寒涼感，用暖水袋暖胃，疼痛就會(huì)得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物后引發(fā)胃部疼痛或疼痛加重。
胃寒疼痛又分為實(shí)證和虛證，實(shí)證疼痛來(lái)勢(shì)兇猛，疼痛劇烈，常因暴食生冷之品所致；虛證疼痛來(lái)勢(shì)較緩，隱痛持續(xù)，常因氣候或飲食不注意所致。
胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物，比如綠豆、冰鎮(zhèn)西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等，否則會(huì)加重胃寒的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)爻孕┡傅氖澄?，如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調(diào)料。
胃熱
胃熱，重則即謂胃火。引起胃熱的原因有很多，如嗜酒、喜歡吃辛辣和煎炒燥熱的食物等，表現(xiàn)為胃痛有灼熱感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出現(xiàn)牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結(jié)等。胃熱的人喜歡喝冷飲、吃冷食，因?yàn)槿攵呛髸?huì)帶來(lái)舒適感。
胃熱疼痛也分虛實(shí)證，實(shí)證即胃火過(guò)旺，疼痛較劇并伴有燒灼感，有口臭或牙齦腫痛、大便干結(jié)。而虛證即陰虛火旺，疼痛較輕，伴口干微苦或口腔潰瘍等，過(guò)度疲勞可誘發(fā)或加重癥狀。
胃熱的人群與胃寒的人恰恰相反，要適當(dāng)吃些涼性食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等，而且要注意遠(yuǎn)離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則會(huì)助長(zhǎng)胃熱。
胃寒和胃熱其實(shí)都是由于飲食等導(dǎo)致的，也就是平時(shí)我們常說(shuō)的病從口入，所以在今后的生活當(dāng)中，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣哦，這樣就可以減少胃病的發(fā)生。
以上就是一些胃寒和胃熱的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于胃寒和胃熱的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。yS630.coM
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
孕婦在平時(shí)生活當(dāng)中，因?yàn)閼言械脑虺３?huì)引起飲食不良的情況，容易出現(xiàn)上火，導(dǎo)致肝火旺盛，引起胃火比較旺的一些癥狀，這時(shí)候孕婦的消化能力會(huì)降低，容易引起胃熱口臭的現(xiàn)象出現(xiàn)，這種癥狀容易加重孕婦的煩惱，所以說(shuō)應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，在飲食方面多吃一些具有清熱敗火解毒的食物，比如說(shuō)白蘿卜，蘋(píng)果，青菜等等。
孕婦胃火旺怎么調(diào)理？
孕婦如果吃藥的話可能會(huì)對(duì)寶寶不利，所以胃火不是很?chē)?yán)重的話就不要吃藥了，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理。
1、吃一些清熱敗火的的食物，比如白蘿卜、黃瓜、香蕉、蘋(píng)果、青菜等。
2、要多喝水，多喝一些菊花、蓮子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶也不錯(cuò)。
3、喝一些冰糖和鴨梨熬的水，冰糖和綠豆、大米熬的粥，去火的效果都不錯(cuò)。
4、不要吃容易上火的食物，比如羊肉、橘子、龍眼等。應(yīng)少食辛辣、過(guò)熱之品，如火鍋、辣椒、生蔥、姜、蒜等。
5、保持每天大便通暢，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸均衡適當(dāng)，防止疲勞過(guò)度，晚上泡一泡腳，對(duì)身體有好處。
6、過(guò)食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內(nèi)蘊(yùn)化熱，嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)糜爛。對(duì)這樣的“火”應(yīng)多吃豆類(lèi)、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進(jìn)食品種，避免進(jìn)食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對(duì)口腔和腸胃的刺激。
7、許多年輕人夜夜笙歌，結(jié)果睡眠嚴(yán)重不足，虛火上升，很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內(nèi)熱量堆積太多，臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”大多源自?xún)?nèi)熱，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。
8、牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的癥狀，這是胃火上升的表現(xiàn)。對(duì)這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
9、懷孕期間清熱瀉火作用太強(qiáng)的藥不宜用。黃芩有清火安胎的作用，可以泡水喝。
孕婦口臭是怎么回事
1、干舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口干舌燥，這類(lèi)型的孕婦，因?yàn)橥僖旱姆置诹繙p少，會(huì)引起口中細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)而發(fā)生口臭，造成口氣不佳。
2、牙齒問(wèn)題
如果孕婦合并有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺(jué)的改變。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有1/4~1/3的孕婦會(huì)在孕期中出現(xiàn)牙齒問(wèn)題。
3、嗜重口味
懷孕后味覺(jué)變化，較易感到味淡而苦，這是因?yàn)槲独俚拿舾卸认陆邓?。味蕾通常?duì)酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會(huì)偏好氣味較為強(qiáng)烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺(jué)持續(xù)停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴(yán)重的口臭問(wèn)題。
胃寒是現(xiàn)在社會(huì)中非常常見(jiàn)的胃病，很多時(shí)候，胃寒會(huì)導(dǎo)致人們惡心反胃、口臭、怕冷等等。胃寒是一種很痛苦的病癥，輕則無(wú)以，到重則特別厲害，胃寒導(dǎo)致的口臭應(yīng)該怎么去除呢?胃寒會(huì)導(dǎo)致哪種呢？胃寒口臭可以吃什么藥物進(jìn)行治療。又可以吃一些食物用來(lái)食療胃寒病癥。那么下面就來(lái)講講胃寒口臭的治療方法。
口臭病的根本原因是因?yàn)闄C(jī)體免疫力降低，造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物，當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到一定聚合量時(shí)，在人體內(nèi)吸收分解營(yíng)養(yǎng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時(shí)，氣體就會(huì)進(jìn)入血液中，并原封不動(dòng)地被血液運(yùn)至肺部、胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。治療上就是疏肝理氣、調(diào)腸營(yíng)胃、養(yǎng)陰涼血，使人體內(nèi)分泌平衡，全面清除人體內(nèi)聚積的毒素，從而達(dá)到增加機(jī)體免疫，全方位的調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰降火、清熱解毒。如果沒(méi)有效果的話，那還是建議采用中醫(yī)要來(lái)整體調(diào)理一下，你可以找個(gè)中醫(yī)大夫根據(jù)你的情況對(duì)癥下藥，開(kāi)幾劑湯藥試試看。
導(dǎo)致胃寒的原因
1、飲食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習(xí)慣
常常不按時(shí)吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會(huì)造成胃寒。
3、精神因素
生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
胃寒口臭的治療方法
1.立刻忌掉所有寒涼的食物。比如：綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜等
2.多吃一些性平、性溫的食物。比如：米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋(píng)果、牛奶等
3.每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。條件允許的話可以嘗試一下，畢竟這種方法屬于偏方。
4.每天用木桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò)、提高體溫 。
5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分鐘，一定要把手臂上3條經(jīng)絡(luò)搓透，可以分段慢慢搓。把手臂各個(gè)部位全部都搓到熱熱的，直到?jīng)]有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。手臂上的經(jīng)絡(luò)是全身經(jīng)絡(luò)的源頭，源頭上一通，經(jīng)絡(luò)瘀堵的情況就不會(huì)加重。
在跟師臨診過(guò)程中，徐經(jīng)世提出肝常有火，胃常有寒論。胃為六腑之一，以通為順，以降為和，乃水谷之海。胃主磨，乃多氣多血之腑，體陽(yáng)而用陰，一受寒涼則氣滯血凝，每每出現(xiàn)疼痛脹滿(mǎn)之癥狀。
徐經(jīng)世在臨診中常用少量煨姜散其寒涼?！镀⑽刚摗吩唬何钢性?dú)馐ⅲ瑒t能食而不傷，過(guò)時(shí)而不饑胃欲熱飲，腸欲寒飲，雖好惡不同，春夏先治標(biāo)，秋冬先治本飲食不節(jié)則胃病，易生痞滿(mǎn)氣滯，寒生則易氣滯。寒生則胃中元?dú)獠蛔?，食少而氣短、精神不足?！镀⑽刚摗酚性疲喝朔A天之濕化而生胃也，胃之與濕，其名雖二，其實(shí)一也。胃喜濕潤(rùn)，濕潤(rùn)，有水也；胃有濕，故常欲熱飲也。肝，體陰而用陽(yáng)，屬風(fēng)木，木中有火，則精血之中有熱氣也。肝者乃春陽(yáng)發(fā)動(dòng)之始，萬(wàn)物生長(zhǎng)之源，故戒怒養(yǎng)陽(yáng)，使先天之氣，相生于無(wú)窮。肝乃陰之體，陽(yáng)之用也。陽(yáng)動(dòng)則有熱，故曰肝常有熱也。
徐經(jīng)世在臨床中，用藥溫而不燥，忌動(dòng)肝火；滋而不膩，避傷胃陽(yáng)；輕升胃氣，重降肝火；藥取雙向，療效顯著。
一、口臭是胃火嗎？
事實(shí)上，除了刷牙不到位等原因，如今不少人的口腔異味都與飲食有關(guān)。隨著生活條件改善，很多人天天大魚(yú)大肉，喜歡在晚上聚會(huì)、吃大餐，殊不知，吃得太多 太雜，加上作息不規(guī)律，食物沒(méi)有充分消化，很容易堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的胃火熾盛。而辛辣烈酒、膏粱厚味或食積不化等不良飲食習(xí)慣，都會(huì)助火生熱，使邪熱犯胃，輕者出現(xiàn)食欲下降、口干口苦、舌紅、少苔，重者導(dǎo)致上腹疼痛、牙齦腫痛、嚴(yán)重口臭、口腔潰瘍、便秘等。
因此，要想保持口氣清新，首先要滅掉“胃火”。一方面，生活中要管住嘴，進(jìn)餐不宜過(guò)飽，尤其是晚餐；少吃火鍋、辣椒、胡椒等辛辣、過(guò)熱的食物，以及高脂肪、高熱量飲食；遠(yuǎn)離煙酒；適當(dāng)食用一些潤(rùn)胃涼血的食物，如冬瓜、蘿卜等。另一方面，保證生活規(guī)律和充足的睡眠，平常注意多喝水；堅(jiān)持飯后漱口，早晚刷牙；睡前不要吃太多零食；積極防治便秘，保持大便通暢等。
二、清胃火去口臭的方法
1、改善作息
人如果在晚上十一點(diǎn)之后不休息，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部的消化系統(tǒng)混亂；導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，胃火旺盛，因此需要保證睡眠充足。同時(shí)不要吃一些難以消化的食物，像：咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用，防止胃火消化系統(tǒng)導(dǎo)致的不適。在吃飯前喝水有助于稀釋胃液，吃飯的時(shí)候養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，吃到八分飽即可。多吃一些綠豆、蓮藕、綠茶等食物，能夠很好的調(diào)節(jié)身體。
2、膳食調(diào)理
膳食上一些粥類(lèi)能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的熱火，拿來(lái)生蘆根30g，粳米50g。把生蘆根洗凈，加水煮取藥汁；再將粳米淘?xún)羧脲伆局林喟顺墒?，傾入藥汁熬至米爛熟；此粥不宜過(guò)久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的療效。干荔枝5～7枚，粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的良好作用。特別適用于口臭、老人五更瀉等癥狀的患者。而素體陰虛火旺的老人不可服用。取來(lái)鮮薄荷葉30g，粳米50g。把鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁；把將粳米淘?xún)?，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。
3、藥物緩解
胃火旺盛，可以用牛黃清胃丸治療胃火大?；蚴强梢陨嘞潞S生素C片治療口臭，效果顯著。最好是一天3次，一次兩片。同時(shí)，必須忌口不要吃辛辣食物。多喝水，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
三、去口臭食療粥
1、荔枝粥
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
2、生蘆根粥
生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用；再將粳米淘?xún)羧脲伆局林喟顺墒?，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過(guò)久食用。
3、薄荷粥
鮮、薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用；再將粳米淘?xún)簦舆m量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
4、藿香粥
藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
經(jīng)?？诔舻娜?，要注意為自己的內(nèi)臟降火，可以試試上面介紹的降胃火方法，也可以試試上面的食療方，口臭患者要注意自己的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，少熬夜。
胃熱口臭主要是胃火過(guò)大所致，比如一些胃腸疾病，也可能會(huì)引起胃熱口臭。針對(duì)這種情況，可以喝一些清熱解毒的茶，至于胃熱口臭喝什么茶比較好，桂花茶治療口臭效果比較明顯。
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開(kāi)水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶
口臭喝什么茶好?取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開(kāi)水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
口臭喝什么茶好?取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開(kāi)水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開(kāi)水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
7、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
