酒釀豐胸正確吃法 吃出豐滿事業(yè)線
豐胸養(yǎng)生知識。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《酒釀豐胸正確吃法 吃出豐滿事業(yè)線》，相信能對大家有所幫助。
酒釀豐胸主要是酒釀含的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，具有養(yǎng)胃調節(jié)內分泌、豐胸的效果，那么酒釀豐胸有哪些做法，該怎么吃呢？
酒釀營養(yǎng)：
酒釀含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫，不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
豐胸效果：酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
酒釀豐胸吃法
1、酒釀和水的比例是3：1，水不能加太多，不然豐胸效果不明顯。
2、把酒釀和水按比例加好燒開，然后打個雞蛋進去(也可加煮好的雞蛋或鵪鶉蛋)。
早晚各一次。
酒釀花蛋：
材料：酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法：
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
貼士：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
功能：月經來之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
選購酒釀：選擇用一小瓶玻璃罐裝著的。
溫馨提示：酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，或制成酒釀湯圓，豐乳的效果是一樣的哦。
酒釀蛋禁忌：體質燥熱型的人不適宜多吃，否則容易上火。
酒釀不但豐胸，而且做起來也非常簡單，多動手多吃酒釀食品，讓乳房更大更健康。
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“女人事業(yè)線”是展示她魅力最為關鍵的要點，因此很多女人都在“火拼”，如何才能豐胸呢?快速豐胸怎么做?下面小編給大家推薦一些超有效果的豐胸食療，一起去看看吧。
3超效豐胸食療法 成就女人“事業(yè)線”
如何豐胸?簡單的豐胸的食療方法就可以讓你馬上擁有完美胸部?，F(xiàn)在你還在猶豫什么呢?美麗就從現(xiàn)在開始。
豐胸的食療方法之豐胸食療湯
原料：正蜜糖200克，羊肉1000克，歸身、干地黃、懷牛膝100克，川斷各200克，上北茂50克。
特點：肉爛湯甜，可飲湯食肉。
制法：
(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。
(2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
功效：
羊肉含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素bl、維生素b2、尼克酸、磷、鈣、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。
懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。
溫馨提示：這種豐胸的食療方法是以羊肉為主料，并且配以多種中藥，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有健胸作用。
木瓜牛奶：前文中有講到，木瓜有助于胸部的發(fā)育，當木瓜與牛奶配合在一起的時候，期豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋：月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
維他命a食物：含維他命a的食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命a，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
維他命b群食物：維他命b群有助于激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
中醫(yī)豐胸藥膳：中國人很多都利用博大精深的中醫(yī)達成豐胸、美白等效果。藥膳是中醫(yī)調理身體的一個重要方法。發(fā)育期，如果氣血不足，可以服食重要“歸脾湯”或者“四物湯”。四物湯的功效不僅僅在于能調理氣血，還能美容護膚。也可以食用當歸燉母雞來補血壯體，幫助胸部發(fā)育。
6招練成傲人美胸 讓胸前不再“坦蕩蕩”
方案一：平坦型胸部補救
平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發(fā)育的樣子。
形成原因：先天發(fā)育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良，滲透力差。營養(yǎng)吸收不良。
補救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補品，并持續(xù)按摩，避免乳腺阻塞。
方案二：圓盤型胸部補救
這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散。就像倒扣著的盤子!
形成原因：血液循環(huán)不良。黃體激素分泌不足。
補救措施：一定要避免過度節(jié)食，要維持均衡飲食，并養(yǎng)成運動的好習慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。
方案三：三角型胸部補救
從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。
形成原因：不良的生活習慣。胸部不夠結實。脂肪組織頒布于乳房下部。內衣穿著不當。
補救措施：隨著胸部的發(fā)育，要不斷地替換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸形更加 完美。
方案四：下垂型胸部補救
這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。
形成原因：服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少。產后造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養(yǎng)。
補救措施：一定要避免短時間內的快速減重方式。如果是產后造成的結果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養(yǎng)。
方案五：運動型簡易操
選擇一個力量不那么強的拉力器，坐在固定的椅子上，雙手慢慢拉開，向身體兩側做擴展拉伸，慢慢控制拉力器，還原，如此重復15次。注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。
方案六：按摩型方便操
倒適量調好的按摩油在手上，用指腹均勻涂抹在胸部。從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重復8-10次。此方法可以活躍乳房周圍的血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊致肌膚，且活躍乳腺，促進腺體組織良性生長。
自摸胸部 最有效的豐胸方法
怎樣豐胸?按摩豐胸!豐胸按摩法有很多種，但最有效的豐胸方法你又知道嗎?按摩豐胸，從此告別小胸女;有效豐胸，傲人胸圍不是夢。
按摩豐胸的辦法怎樣按摩可以豐胸
對于女人的乳房，男人同樣也有發(fā)言權。他們有所要求，也愿意貢獻力量。事實上，男人的貢獻，并不小于女人自己所做的努力，男人的愛撫是最有效的豐胸按摩，高質量的性愛勝過任何一道豐胸食譜。
按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤,還能防止乳腺管堵塞,并且對發(fā)育也有很好的幫助,以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗,起到美容和青春永駐的作用。因為戀愛中的女人激素會升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是會有效果。
正在發(fā)育中的女生，因為雌性激素的分泌，加之在神經上的剌激，異性的渴求，就會造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的，所以當發(fā)展到一定程度后就不會再變大的，也就是說當你過了發(fā)育的階段，人的生理與內分泌基本定型就不會了.
采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。
目標:緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
目標:刺激胸部組織，讓乳房長大。
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
目標:使胸部不會松垮的按摩法。
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
高標準的女人們如果還不滿意，可以教會男人一套美胸按摩，以背后環(huán)抱的姿勢進行。當然，這套動作也可以自己完成。
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養(yǎng)產品全吸收，有效改善胸部外擴現(xiàn)象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養(yǎng)產品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
3、四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
撫摸刺激乳房是有效的一種方法!不過要注意力度!不要吃藥，不要作手術，多吃蛋白豐富的食物!
總結：以上介紹的這些豐胸方法，很有效，尤其是那些豐胸食療方，讓你越吃越美，快點試試吧!
釀蛋被傳成一種幾乎神話一樣的食物，這種由甜酒釀和雞蛋的組合真有傳言中的那么神奇?酒釀蛋真能豐胸?那么酒釀蛋豐胸原理是什么呢?
酒釀蛋真能豐胸嗎
酒釀蛋具有一定的豐胸能力。
酒釀蛋能豐胸這是酒釀蛋能受廣大女性朋友追捧的主要原因，事實也是如此，酒釀蛋的確有豐胸的功效，雖說其豐胸效果不如很多豐胸產品，但相對來說卻更加安全，女性朋友都可嘗試。
酒釀豐胸的原理
酒釀中含有一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果，同時雞蛋是一種全營養(yǎng)的食物，含有大量的蛋白質，和酒釀一起食用時，酒釀保證了充足的能量補充，雞蛋的蛋白成分和酒釀中過多的脂肪會直接運轉到胸部，在類荷爾蒙的刺激作用下促進胸部再次發(fā)育。
食材：甜酒釀，雞蛋，水適量。
酒釀蛋怎么做
做法：甜酒釀中加入適量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火燒開，打散雞蛋在酒釀中，一個方向不停的攪拌，待雞蛋蛋白受熱凝固即可食用。
功效：這樣做的酒釀蛋能充分的使雞蛋和酒釀混合，促進營養(yǎng)成分的吸收，豐胸效果更好。
酒釀蛋什么時候吃效果最好
酒釀蛋的豐胸作用主要是通過調節(jié)激素水平來實現(xiàn)的，因此，最適合在經期前后食用，建議在初期時早晚各食用一小碗，到后期明顯感覺有效果后，晚上一次服用即可，以免能量攝入過多。
很多女性不知大這個酒糧雞蛋還會有豐胸的效果，現(xiàn)在很多女性對豐胸這塊非常的關注， 都希望自己有一個豐滿的胸部，而胸部也是突出女性到底美不美，性感還是不性感的標志，酒糧雞蛋主要是雞蛋和酒所以釀制而成的，吃起來也會比較美味，而人們通常用這個酒釀雞蛋來當早餐吃，那么這個酒釀雞蛋真的能豐胸嗎?
是的，酒釀含的醣化酵素是天然的雌激素，有豐胸的作用。這個不管是不是經期都可以吃。不管成年未成年都有作用，但具體到個人有的明顯些，有的不那么明顯。
每當我們欣賞身材曼妙女子時，很多時候首先注意到的就是胸圍，胸部似乎已經成為好身材的標志之一，因此有不少女性把豐胸當成塑身第一步。擁有高聳挺立的雙峰除了靠運動外，食補也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還安全可靠，口感也不輸給飯店里的料理，民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試，在秋冬這個時酒釀有很好的豐胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。
給你幾點好的豐胸方法1、增加胸部的運動量。所有的白領媽媽在上班的過程中,不停的用兩只手按住桌邊,做簡單的擴胸運動。我們身體的免疫機能來自于我們的胸腺。當經常含胸,抵抗疾病的能力就減少。調查顯示,98%的女性都會保養(yǎng)自己的臉部、手、或肌膚,可是很少聽說哪一個女人會定期保養(yǎng)她們的胸部。2、盡量不要穿戴有化學纖維的胸罩。3、盡量不要過度的保護胸部。不要勒的很緊、不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。如果是營養(yǎng)送不進來,只是發(fā)育的比較小,糟糕的是胸部每天都在進行新陳代謝,該排出的毒素排不出去。4、在洗澡的時候自己對胸部做一些按摩和保養(yǎng)。在停經后的3-5天自己做一下自我檢查。
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利于孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的豐胸效果。月經來之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
酒釀雞蛋是可以豐胸，所以對于女性來說可以嘗試著利用這樣的方法達到豐胸的效果。只要按照上面介紹的步驟來操作執(zhí)行的話，多豐胸肯定是有用的。況且它的方法還是比較容易學會的。食用酒釀類的食物還可以幫助我們益氣養(yǎng)生，所以掌握食物的作用是很重要的。
通過上述內容，我們知道了酒釀雞蛋是可以有豐胸效果的，豐胸還有很多方法，可以多給自己吃點木瓜，木瓜豐胸的效果也是很不錯的，當然，還含有很多食物有豐胸的效果，豐胸的時候也可以選擇中醫(yī)按摩的方式來給自己做豐胸護理，但是要找到正規(guī)的中醫(yī)院，不然對乳房有傷害。
酒釀有很好的豐胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。那么酒釀蛋可以怎么做呢？豐胸來可以通過哪些飲食來進行呢？
一: 豐胸酒釀蛋做法
1: 酒釀雞蛋材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。做法1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。貼士雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
2: 酒釀花蛋材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。做法1、炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然后將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸后離火，汆至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。特點湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營養(yǎng)豐富。
二: 哪些飲食可以豐胸
1: 種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
2: 維他命A食物：含 維他命A的 食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多 食物都含有大量的 維他命A，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
3: 維他命B群食物： 維他命B群又助于激素的合成，常見的 食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
4: 富有膠質的食物：如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
三: 豐胸除了靠運動外，食也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還安全可靠，口感也不輸給飯店里的料理，民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試，在秋冬這個時節(jié)食用是最好不過了。
當今社會流行瘦，但瘦要瘦的漂亮，該瘦的地方瘦，改凸的地方還有凸，這才是當今最受廣大宅男歡迎的女神形象。說白了就是要前凸后翹，自然就要有一個完美的胸部，那么瘦人怎么豐胸效果好?
瘦人豐胸方法一、穿支撐內衣
這一點對那些松弛下垂型尤為重要。好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部里去，讓你的罩杯立刻大兩個級別。記住睡覺得時候不用穿內衣，可以讓身體放松，也有助于夜間的睡眠，睡眠好了，可以起到養(yǎng)肝的作用。
瘦人豐胸方法二、學會吃點阿膠
瘦人怎么豐胸效果好，飲食上一定要注意。阿膠對于大多數(shù)女人來說，都是很好的補品，它能滋陰補燥，補血養(yǎng)顏。一般每日量以3--9克為宜，把它敲成小碎塊，放在鍋子里煮成粘稠狀液體，可以放少許糖或者蜂蜜調味。這是非常傳統(tǒng)的補法，補充膠原蛋白，補充血氣，補充體力，治療痛經，效果顯著。只是它非常難喝，會有動物臟器的腥味，但是美也是有代價的。如何尋找瘦人豐胸的最快方法?
瘦人豐胸方法三、每周做3-4次美胸運動
很多人經常小看運動的力量，其實適當?shù)倪\動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。(啞鈴可以向上舉20次，側面20次)
瘦人豐胸方法四、多吃豆制品
豆制品還優(yōu)質植物蛋白，可以翹臀豐胸，補充大豆異黃酮。瘦人怎么豐胸效果好?豆制品必不可少。異黃酮是植物雌激素，適量的補充有利于調節(jié)內分泌。有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸，殊不知口服異黃酮容易造成過量，這可是導致卵巢癌的主要原因!專家提醒提醒女性不要將大豆異黃酮保健食品與含大豆異黃酮成分的產品同時食用，長期食用還要注意婦科檢查。
瘦人想要升杯成功，也可以從飲食方面入手。推薦三種有效豐胸食物，刺激你的荷爾蒙，不做“飛機場”。
豐胸食物一：青木瓜酸奶冰。
材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜。
做法：
1、將青木瓜去皮，切成一塊一塊，放入榨汁機榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。
豐胸食物二：山藥粥
山藥作為中藥材，才被用作補虛佳品。由于去皮后會有黏黏的感覺，因此更能健脾益腎。同時具備調養(yǎng)氣血的作用，促進乳房對吸收營養(yǎng)。推薦自制山藥粥，材料簡單，只需準備新鮮的山藥和小米，加入姜蔥調味，清腸又豐胸。
豐胸食物三：酒釀蛋
利用糯米發(fā)酵得來的酒釀，含有少量的酒精和酵母菌，是促進乳房發(fā)育的好東西。只需煮滾酒釀后，打入蛋花，撒上適量的紅糖調味。在經期前后每晚飲用一碗，兩個月就能看到豐胸效果。
豐胸除了靠運動外，食補也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還安全可靠，口感也不輸給外面的甜品店，民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試，在秋冬這個時節(jié)食用是最好不過了。
酒釀有很好的豐胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
貼士
雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
功能
月經來之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
酒釀花蛋
材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法
1、炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然后將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸后離火，汆至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。
2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點
湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營養(yǎng)豐富。
該方法簡單易學，在家里面就能自己動手做起來，值得注意的是，該類方法適合在秋冬季節(jié)食用，且它的功效不是立竿見影的，而且不同人的體質不同，我們對于豐胸的事情需要以平常心對待為好。
甜酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，且含極少量酒精，具有補血生血、活絡通經、滋陰補腎及潤肺之功效，它還有催乳和豐胸的療效，很多地方都有產婦食用甜酒釀的風俗。那么做法是怎樣的呢？
做法：
1、糯米400克， 糯米洗凈，用水浸泡12小時以上(前一天晚上浸泡)。
2、 蒸鍋里放上籠屜，鋪上屜布，把糯米鋪上，開中火蒸30分鐘。
3、酒曲用勺子碾碎(已經很碎的)1/2勺。蒸好的糯米過一遍涼開水。 加入酒曲，拌均勻。 倒入容器中間挖一個小坑。
4、 蓋好蓋子，可先附上毛巾再把蓋子扣在毛巾上，放至48小時后(兩天)，密封冷藏2個小時后就可食用了，打開一股酒香味撲鼻而來，嘗了一勺，甜，太甜啦!
酒釀蛋豐胸
酒釀豐胸主要原理是，酒釀中含的醣化酵素有豐胸作用，蛋含優(yōu)質蛋白和一定熱量，和酒釀一起吃，熱量轉化為脂肪在胸部堆積。
豐胸吃法推薦：
1、酒釀和水的比例是3：1，水如果加的太多，味道就很淡，豐胸的效果也不會太明顯，還是稍濃一點好，也可根據(jù)個人的口感決定，喝起來甜甜的就行了;
2、把酒釀和水按比例加好(加的是熱水，涼水也可以)燒開，打個散雞蛋就可以了(也可加煮好的雞蛋或鵪鶉蛋，好象鵪鶉蛋效果更好些。
剛開始喝的時候每天早晚各一次，喝上一段時間之后只要晚上喝就行了。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
豐胸是很多女性的“事業(yè)”，因為完美、豐滿的胸部可以讓女性看起來更加性感、迷人，也可以讓某些女性更加自信。其實豐胸不需要多么昂貴的豐胸產品。只需要睡前簡單以下乳房，就能達到豐胸的效果。
一: 直推乳房
1: 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。
二: 熱敷按摩乳房
1: 每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。
三: 側推乳房
1: 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房。
四: 上托運動
1: 動作要領：張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處。隨后，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，別太用力，有一個向中心的集中的感覺即可。重復10次，隨后換左手，按摩右邊的胸部，亦重復10次。運動目的：這個動作對于胸部有一個承托的功能，為了防止其下垂，為其“錐形”的完美狀態(tài)做定。
五: 拉高胸部曲線
1: 1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。2、持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。3、左右輪流伸展約各五次。4、每個動作重復8-10次?！竟πА?充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
六: 刺激胸部組織
1: 1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個動作重復二十次。【功效】 刺激胸部組織，讓乳房長大。
七: 內收運動
1: 動作要領：岔開右手五指，不要并攏，否則是使不出力的。將四指放于左胸的外側，大拇指放于胸部上部，總的來說是將胸部“包裹”起來。隨后，輕輕向內部拉收。重復10次，隨后換左手，內收右面胸部，亦重復10次。運動目的：這個動作能夠防止胸部的外擴情況，很多人胸部不好看，不單因為下垂的關系，也是因為向外延伸而形成了“副胸”，就顯得很胖，而胸部也沒有了形狀。
八: 用手指按壓穴位的時候動作要輕緩，每一次保持3-5秒，重復3-5次，而且，在按下的時候呼氣，松開手指的時候吸氣。
飲食豐胸莫過于豐胸最有效的方法之一了，其實，只要花點心思，給自己做一份豐胸食譜，就能達到豐胸的目的了，那么酒釀雞蛋可以豐胸嗎？
酒釀雞蛋豐胸養(yǎng)顏食譜
簡介：女人天生缺血，每個月的特殊時期，讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦!接下來，隆重推薦活血，益氣，補脾胃的酒釀雞蛋!!!而且更重要的是還能豐胸!
材料：雞蛋1只，生姜5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙。
做法：
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滾了以后轉小火。
3、將雞蛋在碗里打散備用。
4、小火滾至水收的差不多時，加紅糖。
5、加入酒釀攪拌，轉大火。
6、滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關火。
注意：
1、生姜我用的是剩下的小半塊，所以切的多了點，一般4-5片即可;
2、酒釀本身較甜，所以紅糖我用量很少，愛吃甜食的可以多加些，紅糖性溫，不要用白糖代替;
3、酒釀是熟的，無須多煮。
小編點評：酒釀味甘辛、性溫，有益氣生津活血之功效。酒釀發(fā)酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而少量的酒精又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和雞蛋一起烹飪，不僅讓胸部變得豐滿起來，對膚質也有很大程度的改善。
