頭皮瘙癢怎么辦，給你的頭皮做個(gè)spa吧
頭皮養(yǎng)生知識。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“頭皮瘙癢怎么辦，給你的頭皮做個(gè)spa吧”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
生活中有些人會出現(xiàn)頭皮瘙癢的癥狀，往往還伴有頭皮屑多的問題，尤其是到了秋冬干燥的季節(jié)，這種情況更為嚴(yán)重、這是因?yàn)轭^皮的生理平衡失調(diào)，可以通過給頭皮保濕、按摩的方法來緩解頭皮瘙癢的問題。
一: 頭皮也需要保濕
1: 礦物質(zhì)配方和水漾精華成分，是頭皮“保濕”的重要元素，這一類調(diào)理精華可直接作用于頭皮。在使用時(shí)，加入清水便于涂抹。從發(fā)梢到發(fā)根，再到頭皮，用心做5分鐘頭皮按摩，讓它也吸收足夠養(yǎng)分。
2: 楊桃、獼猴桃是滋潤頭發(fā)與頭皮的要素，這類水果中的ALA酸、維生素C等成分能給頭發(fā)高度的保濕和滋潤，并增強(qiáng)柔軟度。
二: 按摩頭皮方法
1: Step1：手指合攏，中指按在太陽穴上，順時(shí)針方向揉按6次，再逆時(shí)針方向6次。Step2：雙手四指并擾，將指腹整齊地排列在額前，從眉心開始，延中線一路按壓至頭頂中央的百會穴，揉按10下;再繼續(xù)按壓至發(fā)根處的風(fēng)池穴，揉按10下。
2: Step3：同樣四指并擾，指腹整齊地排列在額前，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽穴。重復(fù)這個(gè)動作6次。Step4：以雙手指腹，從后腦枕骨開始按摩，螺旋轉(zhuǎn)動指腹，提起，再以重復(fù)動作逐漸往上，直到按摩完整個(gè)頭皮。按摩次數(shù)不限，只要你覺得頭皮已經(jīng)放松了即可。Step5：將兩手手掌心蓋住兩耳，手指放在腦后，盡量包住整個(gè)后腦勺;四指像彈鋼琴一樣彈擊后腦勺，心里默數(shù)36下。
3: Step6：雙手手指張開，貼著頭皮插入頭發(fā)中，用力握拳令頭發(fā)有被抓起的感覺。重復(fù)這個(gè)動作直到整個(gè)頭皮都被拉撐過為止。Step7：最后是指腹“梳發(fā)”：將雙手十指微屈，由前額發(fā)際開始將頭發(fā)梳往腦后，一面梳理頭發(fā)一面摩擦頭皮。重復(fù)這個(gè)動作至少10次。
4: 按摩可以改善頭皮血液循環(huán)，幫助護(hù)發(fā)精華吸收。中指指腹采用點(diǎn)壓式，輕按頭上的穴位。
三: 上面為大家介紹了頭皮濕、按摩的方法，給頭皮保濕可以多吃些寒維生素C的食物，洗頭的同時(shí)也按摩下自己的頭皮，可以很好的緩解頭皮發(fā)癢情況。
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三個(gè)治療頭皮瘙癢的偏方
1.桑白皮煎藥液
桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2.皂角
皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
3.菊花葉子
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。
結(jié)語：頭皮發(fā)癢難忍，抓撓太痛苦了。而頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮，可謂牽一發(fā)而動全身。以上就是解決頭皮瘙癢的小偏方，希望對您有幫助。
頭發(fā)的發(fā)質(zhì)不同，所以有的人頭發(fā)容易出油，有的人頭皮屑比較多。頭皮上有大塊的頭皮屑還結(jié)痂，這種情況要考慮皮炎或者頭皮清潔的問題，治療應(yīng)該具有針對性，可以用一些去屑洗發(fā)水試試。
1.保持頭發(fā)清潔
愛洗頭的人肯定比不愛洗頭的人頭皮屑多，頭皮屑北方人比南方人稍多。因?yàn)橐坏角锒?，天氣太冷，水資源也相對較少點(diǎn)，但南方天氣熱，保持頭發(fā)清潔是避免頭皮屑的前提。
2.洗頭用溫水。
對于有頭皮屑的人，其實(shí)可以說是頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。
3.使用去屑洗發(fā)水，手搓起泡沫再涂到頭發(fā)上。
洗發(fā)水的化學(xué)的直接傷害對頭發(fā)和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，盡量在洗頭發(fā)的時(shí)候稍微注意一下，先把洗發(fā)水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到頭發(fā)上來些，這樣會好很多。
4.不要用指甲用力抓頭皮。
頭屑多，就自然回頭皮很癢。在洗頭的時(shí)候，就會使勁的抓，用指甲使勁的撓，感覺這樣才過癮，才舒服，這樣會很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑更多啊。
5.清水+陳醋去頭屑
白醋洗頭發(fā)能夠起到一定的去屑效果，每次洗頭發(fā)的時(shí)候在1公斤的水中加入150ML的白醋，將白醋和清水充分?jǐn)噭蚝笄逑搭^發(fā)，每周3次長期堅(jiān)持能夠明顯去屑，另外還能減少頭發(fā)分叉問題。
6.洋蔥去頭屑
洋蔥也能夠用來去屑，選擇一個(gè)新鮮的洋蔥搗碎后將洋蔥包裹在紗布里面，將洋蔥用來輕輕地按摩頭皮，讓洋蔥汁充分滲入頭皮里面，24小時(shí)以后用清水將頭發(fā)清新干凈即可。長期堅(jiān)持不但可以去屑而且還能夠有效止癢。
出現(xiàn)頭皮癢在生活當(dāng)中比較常見，引起頭皮癢的原因比較多，比如說因?yàn)槠綍r(shí)不注意頭部的衛(wèi)生，很久沒有洗頭，這時(shí)候會引起細(xì)菌滋生，導(dǎo)致頭癢的現(xiàn)象，另外也可能是因?yàn)檫^敏的原因造成的，這時(shí)候首先要注意頭部的清潔，當(dāng)然也不能洗頭過于頻繁，進(jìn)行一定的日光浴也有助于緩解。
頭癢怎么辦
1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。
2、洗頭不要太頻繁，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天洗頭，就會破壞保護(hù)層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴(yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。
3、每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。
4、外界陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，要注意避免頭部直接的暴曬，戴個(gè)帽子等。另外，平時(shí)也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意不抽煙不喝酒等，這樣才能避免對頭皮造成刺激，從而避免發(fā)癢等。
5、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。
6、假如搔癢嚴(yán)重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個(gè)人細(xì)節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。
頭皮癢有什么小妙招嗎
頭皮癢讓很多人都很煩惱，那么，應(yīng)對頭皮癢有哪些小妙招呢?
1、啤酒
對于愛啤酒之人來說，可能覺得這樣有點(diǎn)浪費(fèi)。但是，也有不少人去試了，每周或每兩周用啤酒涂搓頭發(fā)，效果挺好。不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。
不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長
在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗發(fā)水的天然取代物之一。它的化學(xué)名是碳酸氫鈉，是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時(shí)呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂能力較強(qiáng)，能緩解頭皮發(fā)癢癥狀。
健康的頭發(fā)應(yīng)該是沒有頭皮屑的，事實(shí)上這也是美容美發(fā)的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加之過度飲酒等客觀原因。上長了很多頭皮屑，頭皮屑又大又多，非常影響個(gè)人形象。應(yīng)該怎么辦呢？生活中有哪些方法可以有效去除這些頭皮屑呢？
頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。
頭屑產(chǎn)生的原因通常分為生理性和病理性。自然脫屑是頭皮正常生理代謝的產(chǎn)物，每個(gè)人都會發(fā)生，一般以小于0.02mm的細(xì)小顆粒脫落，因此人眼是觀察不到，也不會影響人們的正常生活和工作。頭皮屑是頭皮異常病變時(shí)才會出現(xiàn)的白色或灰色鱗屑，由真菌感染引起，屬于皮膚疾病范疇。這種鱗屑顆粒較大，附著在頭皮表層或頭發(fā)上，梳頭或搔抓時(shí)極易脫落到肩部衣服上。
解決辦法：
一是去正規(guī)醫(yī)院皮膚科治療，
二是平時(shí)生活中注意一下，由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高頭皮護(hù)理意識，另一方面要調(diào)整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品，可起到調(diào)節(jié)、保護(hù)頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率。
三要注意日常的頭皮護(hù)理；另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個(gè)人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預(yù)防頭皮屑發(fā)生的作用。
脂肪粒能夠出現(xiàn)在面部的任何部位，不但能夠出現(xiàn)在臉上，也可能會出現(xiàn)在頭皮上，這和頭皮油脂分泌旺盛有關(guān)，引起這種脂肪粒的原因是比較多的，既有內(nèi)在的因素，也有外在的原因，內(nèi)在的因素可能是因?yàn)榻趦?nèi)分泌失調(diào)的原因造成皮脂腺分泌旺盛，外在的原因可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不良造成的。
脂肪粒產(chǎn)生的原因：
1、體內(nèi)原因：眼部、面部出現(xiàn)油脂粒大多是由于近期身體內(nèi)分泌有些失調(diào)，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導(dǎo)致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。2、外在因素：眼睛周圍是全身最薄的皮膚，約0.07毫米，又沒有皮下腺，加上人眼一天頻繁眨動，特別容易缺水、干燥、疲勞，所以比其他地方更容易有皺紋極易容易形成脂肪粒．還有些JM不清楚到底脂肪粒還是豆豆，其實(shí)脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發(fā)生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。
去除脂肪粒的方法吧：
方法1，因?yàn)椴皇呛車?yán)重，可以用針挑，現(xiàn)在說說挑的方法吧。等脂肪粒變白色或顯淡黃色就可以挑了。1，拿一根繡花針~用酒精消毒~2，慢慢的小心的把里面的白色的濃粒挑出來~下手一定要輕哦~不要鉆到肉肉了哦
3，用棉簽沾點(diǎn)酒精在傷口處消毒~~~這步很重要~因?yàn)閭谑芰烁腥揪腿菀缀馨鄟砼叮]有酒精用酒也可以）4，涂點(diǎn)藥高~然后用創(chuàng)口貼貼上`~~要貼一天哦`~一天后就可以取了~~切記一天換兩次創(chuàng)口貼~~千萬不要沾水過幾天你會發(fā)現(xiàn)傷口上面成殼了~~~大概十天就好了吧~~因?yàn)闆]有破壞到真皮層`~所以不會留下痕記~~~我以前自己挑過三個(gè)次`~~一個(gè)痕記都沒有`~幫別人也挑過幾次~~~這個(gè)方法很捧的`~希望對JM們有幫助~~如果嚴(yán)重去挑的話，會很痛而且又會長出來的。注意不要用手去用力擠壓，建議到美容院進(jìn)行挑除的。日常保養(yǎng)：一定不要使用過油的保養(yǎng)品及眼部護(hù)理品，飲食上要少吃油膩食品，多喝清水，多吃青菜，并讓皮膚正常、通暢地呼吸。
說起頭皮毛囊萎縮或許大家都不怎么了解，但是如果說起它引起的癥狀大家一定不陌生。如果出現(xiàn)有頭皮毛囊萎縮這種情況非常容易引起人體的脫發(fā)、禿頭等情況，非常的影響人體美觀。當(dāng)出現(xiàn)有
這種情況的時(shí)候人們也是很希望能采取一些有效的措施來處理的，下面就來介紹一下頭皮毛囊萎縮該怎么辦?
可以用姜加入洗發(fā)水刺激頭皮毛囊加速頭發(fā)的生長，想要頭發(fā)生長建議用繕絲緣絲木精華液涂抹發(fā)根處，之后用手指按摩頭皮，來回幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間也是可以生發(fā)的。
日常生活中的注意事項(xiàng):
* 不挑食
長期的挑食或偏愛油膩食物，導(dǎo)致頭發(fā)沒有充足的養(yǎng)分去生長，發(fā)根就會松動，頭發(fā)易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養(yǎng)。
*不熬夜
熬夜會大傷元?dú)?，不僅傷害身體，對于頭發(fā)生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭發(fā)才能健康街。
*不焦慮
生活壓力大時(shí)及時(shí)調(diào)節(jié)，不要壓抑情緒，危害身心健康，焦慮憂愁時(shí)頭發(fā)會加速脫落。
*不燙染發(fā)
燙發(fā)和染發(fā)過程中，高溫和化學(xué)染發(fā)劑會對頭發(fā)和頭皮造成很大傷害，對于脫發(fā)者來說最好是遠(yuǎn)離燙染。
其他掉頭發(fā)的原因主要有：
1、
精神壓力過大。長期充滿壓力的生活容易導(dǎo)致精神長期緊張或是壓抑，從而容易使頭部的局部微循環(huán)發(fā)生障礙，長期如此，則會造成頭發(fā)的病態(tài)性脫落。2、
營養(yǎng)代謝失衡。平衡的新陳代謝結(jié)構(gòu)能為頭發(fā)及頭皮層提供充分的營養(yǎng)，維持頭發(fā)的正常的生理生長過程。但是如果新陳代謝系統(tǒng)失衡破壞，就會導(dǎo)致大量的頭發(fā)脫落。3、
內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的各項(xiàng)生理活動維持在正常的狀態(tài)。當(dāng)人體的內(nèi)分泌失調(diào)例如當(dāng)雌性激素失調(diào)后，就很容易引起頭發(fā)的脫落。4、
外界對頭發(fā)的直接傷害。電燙、染色、卷曲或拉直都容易對頭發(fā)造成損害，頻繁進(jìn)行會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至?xí)鹈摪l(fā)。還有陽光下長時(shí)間的暴曬，非常不利于毛發(fā)的生長。5、
疾病感染。由于真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素而造成的脫發(fā)稱為感染性脫發(fā)。頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒(HIV)、麻風(fēng)桿菌、結(jié)核桿菌、梅毒蒼白螺旋體。頭皮毛囊炎怎么辦
1、頭皮毛囊炎怎么辦
毛囊炎患者不要用力抓撓患病的部位,以免抓破頭皮,造成感染。在洗頭時(shí)要用溫水沖洗,用指腹輕輕按摩頭皮,不要用力抓撓洗。毛囊炎患者平時(shí)的食物要多吃蔬菜水果,多吃富含維生素、微量元素及高蛋白的食物,不要吃太過辛辣、油膩的食物。毛囊炎患者養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣很重要,要早睡早起,不熬夜。平時(shí)可以給頭部做一下按摩加快血液循環(huán)。
同樣的,對于患者而言,在平時(shí)的生活中,辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán),助長體內(nèi)濕熱的作用,癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱,辛辣食物入口后會使火上澆油,使炎癥擴(kuò)散,當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
2、毛囊炎是什么引起的
2.1、很多人經(jīng)常用手去摸臉,因?yàn)槭植恍l(wèi)生,所以導(dǎo)致了細(xì)菌在臉上滋生,導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)生,也就是青春痘的產(chǎn)生,所以盡量不要用手經(jīng)常性的去摸臉,也不要留過多的劉海,因?yàn)閯⒑２恍l(wèi)生也會導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)生。
2.2、經(jīng)常與臉部接觸的物品,比如被子、毛巾、枕頭等都需要保持清潔,經(jīng)常洗一下,然后放到艷陽下曬一下,能夠去除細(xì)菌滋生,可以有效的預(yù)防毛囊炎的發(fā)生。
2.3、吃東西的時(shí)候也需要注意,不要吃容易導(dǎo)致毛囊炎的食物,比如蛋糕等甜點(diǎn),和花生等油性比較大的食物都是容易導(dǎo)致毛囊炎的,所以一定要少吃。
3、不要忽視毛囊炎癥狀
3.1、純性毛囊炎:屬于急性毛囊炎。初起時(shí),毛囊口出現(xiàn)有癢感的紅色小丘疹,周圍有炎性紅暈。抓癢后可形成一個(gè)小膿皰,數(shù)天后膿頭破潰,排出少量膿液后逐漸痊愈,愈后無疤痕。好發(fā)于兒童頭部,成人好發(fā)于頭皮和腋下等處。
3.2、性毛囊炎:又叫毛囊性膿皰瘡、淺表性毛囊口炎。表現(xiàn)為毛囊口周圍發(fā)紅,出現(xiàn)有小米到綠豆大小的黃色膿皰,中心有毛發(fā)穿出,周邊發(fā)紅,有癢感或灼痛感。數(shù)天后,膿皰可變干結(jié)痂,脫痂后患處留有白色鱗屑。容易發(fā)生在四肢及頭皮、小腿等處。
3.3、頸部硬結(jié)性毛囊炎:又稱瘢痕疙瘩性毛囊炎、發(fā)際瘡和項(xiàng)部毛瘡等。病初起時(shí),項(xiàng)部發(fā)際處出現(xiàn)紅色小丘疹或小膿皰,互相融合,逐漸發(fā)展成瘢痕疙瘩性硬結(jié),有圓形、卵形和不規(guī)則形。一般發(fā)于項(xiàng)后毛發(fā)部位,患處頭發(fā)稀少或完全脫落,病程緩慢,?？蓴?shù)年不愈。
毛囊炎復(fù)發(fā)過后可以吃什么水果
1、橘子
橘子是很多毛囊炎復(fù)發(fā)過后的患者都會選擇的一種水果,橘子不會對毛囊炎復(fù)發(fā)過后的患者造成多大的威脅,同時(shí)橘子還能夠滿足毛囊炎復(fù)發(fā)過后患者對水果的需求,同時(shí)橘子里面也含有大量的營養(yǎng)成分等待著朋友去吸收,所以毛囊炎復(fù)發(fā)過后的患者多吃一些橘子是百分之百對患者有益的。
2、柚子
相信很多朋友對柚子都是情有獨(dú)鐘的,柚子有一股淡淡的香味,很多朋友都是因?yàn)殍肿拥南阄抖鴲凵系蔫肿?那么毛囊炎復(fù)發(fā)過后的患者也可以在患病期間吃一些柚子,柚子有幫助人們促動腸胃的作用,因此毛囊炎復(fù)發(fā)過后的患者多吃一些柚子也是對病情有好處的。
預(yù)防毛囊炎的發(fā)生應(yīng)該注意
1、保持皮膚清潔衛(wèi)生,限制辛辣刺激性食物。
2、外用殺菌、止癢和保護(hù)的藥物。
3、抗生素。
4、物理治療:紫外線、超短波等。
5、調(diào)節(jié)免疫:轉(zhuǎn)移因子 4ml 皮下注射 1/2日。
人體體內(nèi)有很多的神經(jīng)支配，我們的耳朵后面就有一根神經(jīng)‘耳后神經(jīng)’，相信很多人都知道，這是一個(gè)生活常識，如果耳朵疼痛影響到耳后的神經(jīng)，一定要盡早去醫(yī)院做治療。一般情況下，神經(jīng)疼痛需要引起我們的重視，不可小視。本文介紹了耳朵附近神經(jīng)疼痛的可能原因，一起來看看了解一下吧。
耳朵附近神經(jīng)痛怎么回事?
耳朵后面有個(gè)神經(jīng)，這是大家都知道的一件事情，而且呢這也是一個(gè)生活常識，而且呢，如果耳朵后面的那個(gè)神經(jīng)感覺到疼痛的話，一定要去醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的治療的，因?yàn)橐话銇碚f，耳朵后面的那個(gè)神經(jīng)疼痛的話，情況是挺嚴(yán)重的，值得人們?nèi)プ⒁猓敲?，接下來，就讓一起來了解一下，看看耳朵后面神?jīng)痛怎么回事，一定會有收獲的。
首先，耳朵后面疼痛的話，很有可能是耳源性耳朵疼的第一種情況是耳廓疾病，如耳廓皮炎及濕疹、先天性展管伴感染、耳廓血腫、耳廓丹毒、耳廓軟骨炎、外耳結(jié)核等等的一些疾病，一定注意起來。
其次，就是耳朵周圍的病患，如腮腺炎、耳周急性淋巴結(jié)炎，不良的生活習(xí)慣也會引起耳朵后面神經(jīng)痛就好像挖耳朵太頻繁，挖耳朵方法不當(dāng)?shù)鹊鹊囊恍┬〖?xì)節(jié)，都會有可能能夠引起這種疾病的發(fā)生。
最后，就是耳朵后面神經(jīng)痛怎么回事?造成這種病癥的原因有很多，如果患者感覺到耳朵后面的神經(jīng)痛，首先不能用手或者其他輔助工具來挖，一定要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，找出病因才能夠解決。
注意事項(xiàng)：
如果平時(shí)經(jīng)常情緒煩躁，飲食太過辛辣油膩，睡眠不好，這個(gè)時(shí)候需要注意的是，耳朵后面神經(jīng)痛往往會有一些先兆，如耳朵內(nèi)輕度疼痛、耳朵內(nèi)流膿、聽力減退等，如果出現(xiàn)這些問題，就要引起注意了。
本文導(dǎo)讀：頭皮屑多是什么原因？頭皮屑多該怎么辦？頭皮屑問題說大不大，說小也不小，下面我們來讓中醫(yī)為我們介紹頭皮屑多的原因及去頭皮屑的方法。
白色的頭皮屑粘在頭上，無疑會降低你的形象分，頭皮屑還會讓你的頭皮發(fā)癢，越癢越撓，越撓越多，無限循環(huán)下去，你天天都會有頭皮屑的煩惱，那么，頭皮屑多是什么原因？頭皮屑多該怎么辦。
頭皮屑多是什么原因
頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，頭皮健康時(shí)脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時(shí)，表皮層沒有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發(fā)，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑等刺激有一定關(guān)系。
生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動;調(diào)整飲食，平時(shí)可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。
同時(shí)建議大家每三天洗一次頭，還要把梳子、枕頭、枕巾弄干凈了，家人最好不要用一把梳子。洗頭的時(shí)候再配合使用硫磺軟膏進(jìn)行治療。
7大妙招輕松去除頭皮屑
無論什么場合，如果看到有的人肩膀上不時(shí)掉落的頭皮屑，總給人不潔的感覺。頭皮屑多的主要原因是精神緊張、腸胃障礙引起的。這種人要多吃含維生素B的食物，盡量少吃糖分多的食物、咖啡和酸度高的食品。另外，還要經(jīng)常洗發(fā)。洗發(fā)也要講究方法，在頭發(fā)入水之前充分梳理，以清除頭皮屑。洗發(fā)劑要選用油性的，梳子要選用毛端圓、柔軟度好、有彈性的。
方法一：用溫水來洗頭
過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。
方法二：要正確使用護(hù)發(fā)素
相信對于很多女生來說，護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了，其實(shí)很多MM都沒注意到，護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會造成頭皮的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生頭皮屑。
方法三：洗護(hù)合一并不好
現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品，其實(shí)它的效果并沒有說的那么的好。畢竟合在一起的是會產(chǎn)生一些矛盾，分開使用對于頭皮和頭發(fā)來說都更好，在選購的時(shí)候要看清楚些。
方法四：洗頭后吹干頭發(fā)
很多人喜歡在晚上洗頭發(fā)，但是要注意了，我們晚上洗頭發(fā)的時(shí)候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因?yàn)橄赐觐^之后，還有些水分留在頭皮上面，長期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭發(fā)的時(shí)候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。
方法五：掌握正確的洗發(fā)方法
很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好，其實(shí)那樣對于頭發(fā)而言只會使它越來越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是，把洗發(fā)水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發(fā)上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發(fā)方法。
方法六：不宜多用去屑產(chǎn)品
其實(shí)頭皮屑分為兩類，一類是細(xì)菌性，那是需要去醫(yī)院看醫(yī)生的。還有另外一種就是由于外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那么多的去屑產(chǎn)品，其實(shí)并不能盲目的去使用，畢竟那些產(chǎn)品里面含有很強(qiáng)的堿性，使用過多只會讓你的頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產(chǎn)品，這是需要耐心慢慢來的。
方法七：按摩頭皮好去屑
每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發(fā)從前額往后梳，梳至頭皮問問有點(diǎn)發(fā)熱即可。這樣能很好的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)也能將頭皮梳掉哦。
頭屑是頭皮新陳代謝的產(chǎn)物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養(yǎng)元素的失調(diào)也有著密切的關(guān)系。其實(shí)預(yù)防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達(dá)到我們?nèi)バ嫉哪康摹?/p>
預(yù)防頭皮屑吃什么
1、谷物食物
在平時(shí)生活中頭皮屑多的人群還應(yīng)該適當(dāng)多吃些黑色谷物類食物，這對頭皮屑同樣具有抑制以及治療的作用。專家指出相較于其他顏色的食物而言，黑色食物中的營養(yǎng)更加的豐富，就算是同一種食物，顏色越深其中所含有的營養(yǎng)元素也就越豐富。尤其是在黑色谷物類食物中，多半都含有大量豐富的維生素、硒、鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)，對人體健康十分有利。
而且黑色食物更是對養(yǎng)發(fā)補(bǔ)腎很有幫助，很多時(shí)候腎虛以及腎健康受損也是導(dǎo)致頭皮屑生成的原因。常見的黑色谷物類食物有黑米、黑豆、黑芝麻等，患者應(yīng)該多吃。
2、維生素食物
如果人體中長時(shí)間缺乏維生素的話，就會導(dǎo)致頭皮屑的不斷生成，也就是說，只要注意補(bǔ)充維生素便可以有效抑制頭皮屑。尤其是維生素B2，對脂溢性皮炎更具有徹底的治療作用。專家指出，維生素b6對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用，如果長時(shí)間缺乏維生素b2的話，就會導(dǎo)致頭皮屑的生成。富含有維生素b2的食物有很多，比如像動物肝、腎、心、蛋黃、奶類等。
除了要注意補(bǔ)充維生素之外，患者還應(yīng)該注意少吃些含鹽量高的食物，最好是多吃綠色的青菜、水果等富含b族元素的食物，有必要的話還可以口服少量的維生素b和維生素E。
3、堿性食物
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，頭皮屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的產(chǎn)生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價(jià)值發(fā)生變化，從而造成機(jī)體疲勞。同時(shí)，也使頭部皮膚的營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應(yīng)注意多吃。
預(yù)防頭皮屑應(yīng)注意
1、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應(yīng)戒掉。
2、戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮屑的產(chǎn)生。
3、少吃辛辣和刺激性食物。因?yàn)轭^皮屑產(chǎn)生較多時(shí)，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
防屑誤區(qū)
誤區(qū)一、護(hù)發(fā)素殘留可以保護(hù)頭發(fā)
護(hù)發(fā)素分為免洗型和沖洗型兩種。如果是免洗型的，其留存在頭發(fā)上是可以的;如果是沖洗型的，則沒有必要?dú)埩?，只要在洗發(fā)的過程中保證護(hù)發(fā)素停留在頭發(fā)上一段時(shí)間就可以了。
誤區(qū)二、徹底清潔頭皮防止頭皮屑
皮脂并不是壞東西，皮脂對維護(hù)頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防御功能。其次，頭皮的皮脂還是頭發(fā)的 守護(hù)神 。這是因?yàn)轭^皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發(fā)的表面，起到類似于護(hù)發(fā)素的作用，保護(hù)毛發(fā)的水分不丟失，避免外界各種因素?fù)p傷毛發(fā)。
為了不長頭屑，高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎？頭脂多跟食物中的糖和脂肪并沒有必然的聯(lián)系，單從減少油脂的角度來說，沒有必要刻意去避免這些飲食，但是從健康的角度來說，應(yīng)該少吃高糖、高脂肪的食物。
上面為大家介紹了頭皮屑多的原因及頭皮屑多該怎么辦？去除頭皮屑要注意衛(wèi)生，不要用指甲觸碰頭皮，平時(shí)多吃些護(hù)發(fā)的食物。
在我們周圍，出現(xiàn)頭皮瘙癢、頭屑多情況的人并不在少數(shù)，對于這種情況，很多人使用各種方法都難以根除。中醫(yī)認(rèn)為，頭皮瘙癢、頭屑過多很大程度是風(fēng)熱所導(dǎo)致的。下面，推薦中醫(yī)治療頭皮瘙癢的幾個(gè)方法。
1.桑白皮煎藥液
桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2.皂角
皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
3.菊花葉子
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。
4.蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5.黑豆煮水
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
6.透骨草或桑葉煎汁
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。
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頭皮上如果能刮出一些白色的油脂一類的物質(zhì)，出現(xiàn)這種癥狀的原因一般是真菌感染引起的，平時(shí)不注意頭皮的衛(wèi)生，常常會引起這方面的感染，在醫(yī)學(xué)上這叫做脂溢性皮炎，需要及時(shí)進(jìn)行良好的治療，可以通過復(fù)方硫磺洗劑，或者是復(fù)方氯霉素酊來治療，平時(shí)要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要保持頭發(fā)的清潔。
脂溢性皮炎的治療方法
1.一般處理
生活規(guī)律，睡眠充足，調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免過度精神緊張。2.外用藥
1.糖皮質(zhì)激素主要用于炎癥較重的皮損，可外涂中效或強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素制劑，療效好，但不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松制劑作用較弱，適用于嬰幼兒。2.抗菌藥外涂2%紅霉素軟膏或凝膠、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜劑。3.硫化硒洗劑
具有殺真菌和抑制細(xì)菌生長的作用，還可減少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。4.巰氧吡啶鋅洗劑
巰氧吡啶鋅洗頭劑的濃度為1%～2%。除外用于頭皮外，還可用于其他部位，如面部、眉弓部和軀干部。不用于瞼緣，以免刺激眼睛。把該藥涂于患處，停1～2分鐘后用清水洗去。每日外涂1～2次，當(dāng)癥狀已獲控制，改為每日1次即可，但必須堅(jiān)持下去，以免復(fù)發(fā)。該洗頭劑對表皮細(xì)胞的增殖有抑制作用。此外，還有廣譜抗菌作用，并能抑制卵圓糠秕孢子菌生長。5.抗真菌制劑
抗真菌制劑特別是咪唑類的藥物有較好的療效。通常使用含酮康唑2%、伊曲康唑、益康唑、克霉唑、咪康唑、奧昔康唑、異康唑或環(huán)吡司胺的洗發(fā)劑或霜劑及特比萘芬1%制劑?？拐婢苿┏拐婢?，還有抗炎、抗菌和抑制細(xì)胞壁脂質(zhì)形成等多種作用。6.硫磺和或水楊酸洗劑及其他
硫磺和或水楊酸具有抑菌、除屑作用，對本病有一定療效，但比不上巰氧吡啶鋅和硫化硒，且刺激性大。煤焦油制劑有抗炎、抗菌和抗核分裂作用，但有色、有臭味和有刺激性，故通常僅用于頭皮。脂溢性皮炎的治療方法就為大家講到這了，希望脂溢性皮炎的患者認(rèn)真選擇自己的適合自己的治療方法，要想治療好脂溢性皮炎，首先還是要做好脂溢性皮炎的預(yù)防，最后祝廣大脂溢性皮炎患者及早治愈好自己的脂溢性皮炎。
