腦梗塞不能吃什么？禁忌吃什么？
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“腦梗塞不能吃什么？禁忌吃什么？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
腦梗塞患者要經(jīng)常注意護理的方法，特別是要注意飲食的護理工作，有很多食物是不能夠吃的，特別是要忌食高脂肪、高熱量的食物，平時經(jīng)常吸煙喝酒的，老年人應該要戒煙戒酒，才可以讓腦梗塞的病情得到有效的控制。
一、忌高脂肪、高熱量食物：患者如果經(jīng)常吃一些高脂肪、高熱量的食物，就會使得血脂進一步的增高，血液的粘稠度增加，那么就會導致自己的動脈硬化斑形成，非常容易導致血栓復發(fā)，日常生活中有很多食物，特別是高脂肪的食物，我們都要盡量少吃，例如肥肉，動物的內(nèi)臟等等，還有各種黃油、豬油、牛油、羊油等等都不應該多吃，否則自己的病情得不到有效控制。
二、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：同時患者也應該忌食油膩，過咸的食物，平時少吃一些，甜味食品，例如蛋糕奶油等等，也不應該吃過多的咸菜，或者醬料。
三、忌生、冷、辛辣刺激性食物：有很多食物是不能夠吃的，特別是辛辣的食物，例如白酒、麻辣火鍋、辣椒等等，對，腦梗阻的患者來說，這里食物對身體的害處是非常大的，還有一些食物，例如濃茶、綠豆、狗肉等等，患者都應該少吃。
四、忌嗜煙、酗酒：我們知道煙酒對患者的身體影響是非常大的，經(jīng)常吸煙的人可以損害血管內(nèi)膜并引起血管收縮管腔變窄，從而引發(fā)大量的血栓出現(xiàn)，所以患者應該戒煙戒酒，否則的話非常容易導致腦梗塞的出現(xiàn)。
腦梗塞疾病不斷地危害老年人的身體健康，特別是對于高血壓患者來說，經(jīng)常注意護理的方法，特別是要注意飲食的護理工作，有很多食物是不能夠吃的，特別是要忌食高脂肪、高熱量的食物，平時經(jīng)常吸煙喝酒的，老年人應該要戒煙戒酒，才可以讓腦梗塞的病情得到有效的控制。
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輕微腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化而導致的一種疾病，這種病的早期癥狀一般不太明顯，但是當病情發(fā)展嚴重時，會有心肌梗死、尿路感染等一系列并發(fā)癥的發(fā)生。所以患者當身體出現(xiàn)不適的時候，一定及時去醫(yī)院檢查，避免病情的惡化。但其實輕微腦梗塞在飲食中稍加注意，病情就會得到緩解。
輕微腦梗塞如果僅僅靠藥物治療，難免會對藥物產(chǎn)生依賴心理，如果加以食療的方法則能有效地彌補這一弊端，那到底吃什么能對患者病情的緩解有所幫助呢，讓我們來看一下有關(guān)專家怎么說。
過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;飲食過咸可導致血液凝滯;吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
輕微腦梗塞
(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當參加體育鍛煉
如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應以不感到疲勞為度。
輕微腦梗塞的患者需要注意的是，如果正在服用一些藥物治療，一定不要停止服用藥物，在藥物治療的基礎(chǔ)上輔助食療的方法，一定能對病情的緩解有更大的幫助。希望上述對食物的介紹能對患者緩解病情有一定的幫助，在這里預祝您身體健康。
腦梗塞是生活中十分常見的一種疾病，主要是因為血管堵塞所造成。因此腦梗塞可以通過飲食慢慢調(diào)理。那么你知道腦梗塞吃什么食物比較好嗎？
1.獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。?
2.柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經(jīng)常食用，可預防心血管疾病。?
3.草莓
草莓富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
4.山楂
山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶?、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
5.蕨菜
蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復腦細胞功能，安神降壓。?
6.大蒜
預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預防血栓形成。?
7.黑木耳
黑木耳能降低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預防和治療冠心病有特殊效益。?
8.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。?
9.木瓜
腦梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多種微量元素，對高血壓有一定效果。
說到腦梗塞，其實對于一般人來說還是不太了解。因為大家在日常的生活中大部分都是聽說而來，只知道哦，原來這個是比較嚴重難以治療的疾病。所以，我們在平常的生活中也是不太了解的，更別說會接觸到這個疾病了。身邊有相當年齡的人就要提醒他們要注意身體了。
其實人們不知道的是，腦梗塞集中發(fā)生在年老的階段，即是中老年人的年齡。其病發(fā)主要是由于我們?nèi)梭w生活習慣不好，不良嗜好等等的影響，下面我們具體來看下腦梗塞的概念吧。
腦梗死是缺血性卒中的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約占全部腦卒中的70%，是腦血液供應障礙引起腦部病變。
腦梗死好發(fā)者為50～60歲以上的人群，常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢，患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時甚至1～3天病情達到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識清醒，少數(shù)可有程度不同的意識障礙，一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫，可影響腦干的功能，起病后不久出現(xiàn)意識障礙，甚至腦疝、死亡。
對于腦梗塞的介紹，相信以上的說明給我們帶來了許多知識的匯入和理解。然而，我們在對腦梗塞的形成原因理解了之余，同時也要告誡我們自己，要有良好的睡眠規(guī)律，加強鍛煉，保持良好的飲食習慣，有健康的生活規(guī)
咽炎也是一種病，主要表現(xiàn)為嗓子難受，總感覺嗓子眼兒里有東西，咳又咳不出來，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。那么慢性咽炎禁忌吃哪些食物呢？
1、忌暴飲暴食
如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，科導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。
2、忌飲食過冷、過熱及進食過快
飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。
3、忌刺激性食物
忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。
4、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食
有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。
據(jù)權(quán)威機構(gòu)的調(diào)查統(tǒng)計，目前每年中國新發(fā)腦梗塞病例250萬，每年死于腦梗死的病人全國是150萬，如果從全世界看，每年全球死于腦梗塞的病人是570萬，龐大的患病人群引起了越來越多人的注意。那么腦梗塞是什么呢？
1.腦梗塞(腦梗、腦梗死、缺血性腦卒中)：腦梗是腦動脈阻塞后出現(xiàn)相應部位腦組織的破壞，可伴發(fā)出血。發(fā)病機制為血栓形成或栓塞，癥狀的性質(zhì)因病變累及的血管不同而異。腦梗占全部腦卒中的70%~80%。
2.病因：腦梗是由于腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化，并伴有相應部位的臨床癥狀和體征，如偏癱、失語等神經(jīng)功能缺失的癥候。
3.主要因素：高血壓病、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血癥、喜食肥肉，許多病人有家族史。多見于45～70歲中老年人。
4.臨床癥狀：腦梗的臨床癥狀較為復雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發(fā)病前有無其他疾病，以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗;也可以表現(xiàn)為反復發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。
5.治療：
本病應注意重視高血壓的治療，尤為病史中已有過腔隙性梗塞者需要防止復發(fā)，同時應注意血壓不能過快過低。
(1)急性期
以盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進神經(jīng)功能恢復為原則。
(2)恢復期
繼續(xù)加強癱瘓肢體功能鍛煉和言語功能訓練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸、功能性食品等。
腦梗塞也叫腦梗死，主要是因為腦部供血發(fā)生障礙引起血栓及梗塞。腦部的局部地區(qū)一旦出現(xiàn)梗塞，就會使該地方缺氧，腦組織壞死。該病的致殘率和致死率是很高的，多見于中老年人群。可以說，該病一旦發(fā)作，很難恢復到原有的狀態(tài)，因此預防是重中之重。
病理病因
腦血管病是神經(jīng)科最常見的疾病，病因復雜，受多種因素的影響，一般根據(jù)常規(guī)把腦血管病按病因分類分為血管壁病變，血液成分改變和血流動力學改變。
另外，臨床上許多人即使具備腦血管病的危險因素，卻未發(fā)生腦血管病，而一些不具備腦血管病危險因素的人卻發(fā)生腦血管病，說明腦血管病的發(fā)生可能還與其他因素有關(guān)，如遺傳因素和不良嗜好等。
流行病學研究證實，高血脂和高血壓是動脈粥樣硬化的兩個主要危險因素，吸煙、飲酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均為腦血管病的危險因素，尤其是缺血性腦血管病的危險因素。
癥狀體征
腦梗死好發(fā)者為50～60歲以上的人群，常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢，患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時甚至1～3天病情達到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識清醒，少數(shù)可有程度不同的意識障礙，一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫，可影響間腦和腦干的功能，起病后不久出現(xiàn)意識障礙，甚至腦疝、死亡。如果發(fā)病后即有意識不清，要考慮椎-基底動脈系統(tǒng)腦梗死。
主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發(fā)病前有無其他疾病，以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有：
主觀癥狀
頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運動性和(或)感覺性失語，甚至昏迷。
腦神經(jīng)癥狀
雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。
軀體癥狀
肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
如何預防腦梗塞
1.積極運動
適當?shù)腻憻捒稍黾又鞠摹p少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應根據(jù)個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。
2.控制體重
保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍90cm。
3.戒煙限酒
香煙中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
4.合理飲食
注意多飲水;食物多樣，谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡，保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。
5.情緒穩(wěn)定
樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預防心腦血管病的重要因素，也是實現(xiàn)長壽的關(guān)鍵和秘訣。
結(jié)語：腦梗塞也被稱為腦梗死，主要是因為腦部的局部地方血液流通不暢，導致供血不足，氧氣稀缺，使腦組織發(fā)生壞死。該病的威力很大，對于一些患有高血壓、高血脂的中老年人來說，一定要加倍預防，在生活中多多注意。本文介紹了生活中預防腦梗塞的方法，希望對大家有所幫助。
隨著腦梗塞人群的逐年擴大，許多人只要一提腦梗塞這三個字，就變得膽顫心驚、恐慌不已，唯恐自己或是家里人也會患上此病。但我們誰都無法確定自己或家人一定永遠會遠離這種病。腦梗塞是比較危險的疾病，會導致腦出血，腦梗塞是很多中老年人患上的疾病，就是因為這種病加大了中老年人的死亡比例，詳細了解腦梗塞有什么辦法？
一、概念
腦梗塞是指由于腦部血液供應障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。
二、病因
多與血脂高、血糖高、血壓高等因素有關(guān)。
三、癥狀
輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死；也可以表現(xiàn)為反復發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作；重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡，如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。
四、危害
治療不及時，會留下不同程度的腦梗塞后遺癥，如偏癱、語言障礙、記憶力減退、癡呆等。
五、診斷
1.
CT檢查：早期CT檢查有助于鑒別診斷，可排除腦出血。當腦梗死發(fā)病在24小時內(nèi)，或梗塞灶小于8毫米，或病變在腦干和小腦處，腦CT檢查往往不能提供正確診斷。2.
MRI檢查：MRI對腦梗死的檢出極為敏感，對腦部缺血性損害的檢出優(yōu)于CT，能夠檢出較早期的腦缺血性損害，可在缺血1小時內(nèi)見到。起病6小時后大梗死幾乎都能被MRI顯示。3.
常規(guī)檢查：血、尿、大便常規(guī)及肝功能、腎功能、凝血功能、血糖、血脂、心電圖等作為常規(guī)檢查，有條件者可進行動態(tài)血壓監(jiān)測。4.
特殊檢查：經(jīng)顱多普勒超聲（TCD）、頸動脈彩色B超、磁共振、血管造影（MRA），數(shù)字減影全腦血管造影（DSA）、頸動脈造影，可明確有無顱內(nèi)外動脈狹窄或閉塞。六、治療
溶栓治療
1）
超早期溶栓治療?？赡芑謴凸Ｋ绤^(qū)血流灌注，減輕神經(jīng)元損傷。有藥物溶栓法、動脈溶栓療法等。2
）
腦保護治療。在缺血瀑布啟動前用藥，可通過降低腦代謝、干預缺血引發(fā)細胞毒性機制、減輕缺血性腦損傷。3）
抗凝治療。為防止血栓擴展、進展性卒中、溶栓治療后再閉塞等可以短期應用。治療期間應監(jiān)測凝血時間和凝血酶原時間，處理可能的出血并發(fā)癥。4）
降纖治療。通過降解血中凍干人纖維蛋白原、增強纖溶系統(tǒng)活性以抑制血栓形成。腦梗塞按摩什么穴位
1、腦梗塞按摩人中穴
位置:在嘴唇溝的上1/3處。
按摩方法:取仰臥位,用拇指指尖掐住人中穴1分鐘,力量適當要重一些,以有酸脹感為度。
祛病功效:人中是急救要穴,可以升高血壓,影響人的呼吸活動,有利于節(jié)律性呼吸活動的運行,可防治因腦梗死所導致的突然暈倒、劇烈腰背痛、呼吸困難等癥狀。
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2、腦梗塞按摩勞宮穴
位置:手握拳時,中指指尖下即是。
按摩方法:用一手拇指按于勞宮穴,前后、左右方向各推揉勞宮穴2分鐘,左右手交替,以局部有酸脹感為佳。
祛病功效:促進手部血液循環(huán),調(diào)節(jié)新陳代謝,增強手部關(guān)節(jié)肌肉的靈活性和彈性,并可治療腦梗死導致的昏迷、頭痛等。
3、腦梗塞按摩足部大腦反射區(qū)
位置:雙腳趾肉球全部,右側(cè)大腦的反射區(qū)在左腳上,左側(cè)大腦的反射區(qū)在右腳上。
按摩方法:取坐位,用對側(cè)拇指順時針方向按揉大腦反射區(qū),2～3分鐘,以局部有酸脹感為佳。
3、治療腦梗塞的中醫(yī)方法
3.1、中醫(yī)把腦梗塞的這種情況稱之為中風,對于中風后遺癥來說,中醫(yī)還是可以取得比較不錯的治療效果的,早期治療對于患者十分的重要,可以選擇疏風通絡和活血化瘀的藥物來進行治療。在生活中腦梗塞的人還是很多的,我們一定要積極就醫(yī),找最好的醫(yī)院,找最好的大夫來為我們檢查,我們一定要積極配合醫(yī)生的工作,一定要多采納醫(yī)生的意見,這樣才能早日康復。
3.2、腦梗塞的患者也可以選擇通過針灸或者是按摩的方法來進行治療,這樣的治療方法可以刺激患者的經(jīng)絡和穴位,對于恢復患者的肢體或者語言功能都有比較不錯的效果,是中風后遺癥患者的首選,但一定要到正規(guī)的醫(yī)院先檢查然后確定治療方案才對。
3.3、中醫(yī)在治療腦梗塞的時候,比較的常見的就是通過針灸的治療的,因為針灸能夠起到一個整體的調(diào)節(jié)的作用的,但是有必要提醒患者注意的就是,要到正規(guī)的中醫(yī)院治療,千萬不能偏信什么偏方的治療。
腦梗塞有哪些預防方法
1、控制體重,腦梗塞患者需保持或減輕體重,使BMI維持在18.5-24.9kg/m2,腰圍90cm。這也是主要的針對于腦梗塞的預防。
2、藥物治療:對于出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐的患者要使用一定劑量的藥物進行治療,這樣可以有效改善腦部血液循環(huán),增加腦部血液流量,促進側(cè)支循環(huán)建立,達到縮小梗塞面積的目的。
3、調(diào)節(jié)血壓:降低高壓,提升低壓是腦梗塞的防治措施之一,因為研究發(fā)現(xiàn)腦梗塞患者的血壓一般都不正常,不是過高就是過低,而且血糖也普遍過高,所以要調(diào)節(jié)血壓,控制血脂。
4、戒煙限酒,香煙中含三千多種有害物質(zhì),煙中的尼古丁吸入人體內(nèi),能刺激植物神經(jīng),使血管痙攣,心跳加快,血壓升高,血中膽固醇增加,從而加速動脈硬化。
5、勞逸結(jié)合:老年人精力和體力都是有限的,所以他們比較喜歡靜坐看報,或是靜靜躺下聽收音機,充足的休息是非常必要的,但是適當?shù)幕顒訉τ诟纳颇X部血液循環(huán),預防腦梗塞也是有相當大的作用的。
腦梗塞吃什么食物好
1、肥胖的病人應限度主食的攝入量,將體重降至畸形或瀕臨尺度體重。個別把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品彌補,盡量養(yǎng)成吃八成飽的習慣。
2、少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,輕易加重動脈硬化。
3、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆制品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。
4、多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新穎生果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
5、飲食應避免過咸,最好不吃咸菜。由于吃得過咸,容易引起高血壓。
6、多吃纖維素多的食品,如芹菜、粗糧等,增長胃腸蠕動,防止大便干燥。有便秘的病人應多喝水,這樣即可增進排便,又因為小便的增添,對避免泌尿體系沾染有利。
很多寶媽都簡單的認為寶寶患上水痘之后及時治療就可以了，在飲食方面不需要在意什么。這是不對的，發(fā)物、辛辣食物、油膩食物、熱性食物都不可以吃。
1、發(fā)之物
水痘與麻疹雖都為發(fā)疹性熱病，麻疹貴于透解，需用發(fā)物。而水痘則宜清熱，不可運用發(fā)物，食用發(fā)物后會使水痘增多、增大，從而延長病程，故疾病初期禁食發(fā)物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。2、食辛辣之物
水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。3、油膩之物
水痘患兒常因發(fā)熱而出現(xiàn)食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負擔。4、熱性食品
水痘的治療宜用清熱解毒為主，故食物中屬熱性的不可服用，這類食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。5、禁用補藥和熱藥，
如人參、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙靈脾等。專家觀點：
出水痘是一件很常見的事情，大家不必驚慌，上述已經(jīng)介紹了一些有關(guān)水痘的信息，大家可以去了解一下，還有要注意出水痘時不能吃的食物是什么等。
中醫(yī)的神奇之處在于，它順應了大自然界的法則，俗話說病從口入，也能通過入口的食物治好病，那么生活中吃哪些食物對腦梗塞有好處呢？
1、柿子
柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對于心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
2、草莓
草莓富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
3、獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
4、山楂
山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶?、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
5、蘆筍
蘆筍有降血壓和降血脂的作用。能增強血管壁彈性，防止血管硬化，治療心動過速，對心腦血管病有較強的防治作用。
6、蕨菜
蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復腦細胞功能，安神降壓。
7、芹菜
芹菜有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
8、香菇
香菇具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營養(yǎng)不被破壞，對高血壓、動脈硬化有良好療效。
9、木耳
白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。于睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用
腰痛困擾著很多人，所以我們應該對腰痛有所了解，這樣才能對自己的健康更加負責，腰痛患者需要注意自己的飲食，避免辛辣油膩食物，戒煙限酒，清淡飲食，高熱量高維生素飲食，有助于身體的盡快康復，同時可以避免身體機能的損傷，減少肌肉的破壞。那么，腰痛不能吃什么？
1.禁止經(jīng)常吃辣
如果男性朋友出現(xiàn)了腰疼的現(xiàn)象的話，首先就要盡量的避免吃比較辣的食物。雖然說辣的食物確實很有味道，讓人胃口大開，但是我們要知道的是麻辣食物當中大多都含有大量的鉀，這樣的話就會破害到人身體內(nèi)的酸堿平衡，使腎臟的負擔大大增加。
2.忌長期吃素
很多的男性朋友平常的時候都覺得如果吃肉太多的話會影響到健康，所以以素食為主。但是其實大家不知道的是，確實肉吃得過多會影響到身體健康，但是如果長期吃素而不吃肉的話，對身體健康也是有著很大的影響的，甚至會損害到腎功能。所以一定要注意均衡的營養(yǎng)，肉素搭配要均衡。
3.忌過食寒涼
在夏天的時候人們都喜歡吃比較涼的食物，這樣的話會讓人覺得胃口好一點。但是往往比較寒涼的食品會導致人的腎陽不足，嚴重的話甚至會導致腎虛，腎功能衰退等一系列的情況。而男性朋友之所以會出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象大多數(shù)都是由于腎虛而引起的，所以腰疼的男性朋友一定要盡量的避免食用寒涼的食物。
4.忌常喝咖啡
咖啡有著很好的提神的功效，所以很多的男性朋友在工作的時候都喜歡喝咖啡。但是我們要知道的是咖啡當中含有大量的咖啡因和脂肪，如果喝的過多的話，也會使得腎臟的能量消耗的比較快，容易讓男性朋友出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，所以男性朋友平常的時候還要避免喝過多的咖啡。
