經(jīng)期怎樣豐胸?為你支招三方法
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生三方法有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“經(jīng)期怎樣豐胸?為你支招三方法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
在女性來月經(jīng)期間，其如果能夠掌握有效方法的法，是可以起到豐胸的作用的。那么，女性在經(jīng)期怎樣做才能夠達(dá)到豐胸的目的呢?
一、時(shí)間要準(zhǔn)確
月經(jīng)期豐胸還是月經(jīng)后豐胸，很多人的說法不一樣，對(duì)于這一點(diǎn)，美乳專家也不在這里辯解，本文為大家提供的是經(jīng)期三天的豐胸手法，只要把握這個(gè)時(shí)間段要豐胸很容易。
首先需要明確的是，經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間是月經(jīng)的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調(diào)動(dòng)身體內(nèi)的卵巢動(dòng)情激素，對(duì)豐胸有莫大的好處。通過刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿起來，同時(shí)還能夠避免下垂、松弛等現(xiàn)象發(fā)生。因此，在這三天，美乳專家建議多吃土豆、堅(jiān)果以及馬鈴薯等食物。
不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)女性胸部的發(fā)育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認(rèn)的豐胸圣品。
二、合理搭配膳食
在經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間豐胸，飲食非常重要。吃的好不但對(duì)身體好，也對(duì)豐胸好。美乳專家研究發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類食品等，肌膚會(huì)變得更有彈性而且光滑、細(xì)膩，而對(duì)于一些辛辣的食物則要避免使用。一方面是因?yàn)榻?jīng)期身體的緣故，另一方面也是為了豐胸。
三、按摩
月經(jīng)期間，人體的各個(gè)器官都處于活躍狀態(tài)，這時(shí)候通過按摩來刺激乳腺發(fā)育，是最好的豐胸手段。很多人雖然一直在問經(jīng)期如何豐胸，但是卻總是沒有把握經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間，因此錯(cuò)過豐胸的好時(shí)段。
對(duì)此，美乳專家建議，在經(jīng)期豐胸最佳時(shí)間最好給自己來一段按摩，也許你覺得沒用，但是當(dāng)你堅(jiān)持一兩個(gè)月之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)效果杠杠的。
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說起貝爾麻痹，相信很多人在初次聽到該病癥后都是十分迷茫的，因此，關(guān)于貝爾麻痹的治療方法，接下來本文就為大家做詳細(xì)的介紹。
1.藥物治療
(1)糖皮質(zhì)激素 可在急性期起到消炎消腫減輕免疫反應(yīng)，抑制面神經(jīng)的炎性反應(yīng)，使之在固定管徑的面神經(jīng)骨管內(nèi)受壓減輕，從而減輕了面神經(jīng)因水腫增粗而受到面神經(jīng)骨管壓迫、微循環(huán)障礙的程度，因此，糖皮質(zhì)激素治療為該病的首要和主要的藥物治療，但不宜長期使用。注意糖尿病、結(jié)核、胃潰瘍以及孕婦慎用。小兒慎用，防止影響生長發(fā)育。高血壓者應(yīng)注意控制血壓。
(2)抗病毒藥物 可干擾皰疹病毒DNA聚合酶，抑制DNA復(fù)制。常用無環(huán)鳥苷(阿昔洛韋)，亦可用更昔洛韋、泛昔洛韋或萬乃洛韋。
(3)神經(jīng)營養(yǎng)藥或能量合劑維生素B1和維生素B12等 肌肉注射或口服。ATp肌注或靜脈點(diǎn)滴。輔酶A靜脈點(diǎn)滴。
(4)改善面神經(jīng)微循環(huán)的藥物 采用銀杏葉提取物或其他擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)的藥物靜脈注射或口服。
(5)止疼藥 耳劇痛時(shí)可以適當(dāng)應(yīng)用止疼藥。
(6)眼藥膏及眼藥水 夜間可以用眼藥膏，如四環(huán)素或紅霉素眼藥膏涂抹患側(cè)眼部，并用眼罩保護(hù)眼睛。淚液減少時(shí)可以采用人工淚液。
2.手術(shù)治療
面神經(jīng)減壓術(shù)：當(dāng)面神經(jīng)電圖顯示面神經(jīng)纖維變性數(shù)量達(dá)到90%～94%，臨床上發(fā)現(xiàn)面神經(jīng)功能無任何改善并且進(jìn)行性加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)行面神經(jīng)減壓術(shù)。
3.其他治療
(1)中醫(yī)中藥及針灸治療可起到輔助治療的作用。在急性期(1～2周)不宜用強(qiáng)刺激如針灸等治療，待急性期后可以采用針灸治療。活血化瘀藥物對(duì)于改善面神經(jīng)微循環(huán)有輔助作用。清熱解毒藥物亦可用于對(duì)抗病毒。
(2)熱敷、理療、面部按摩等在急性期可采用溫?zé)岑煼?、磁療或電磁療法、超短波或微波、激光和直流電藥物離子導(dǎo)入等輔助治療。恢復(fù)期可采用物理治療如肌肉按摩及訓(xùn)練。面肌痙攣者可用鎂離子導(dǎo)入、痙攣肌肉運(yùn)動(dòng)點(diǎn)阻滯療法如注射苯酚溶液、肉毒桿菌毒素等。
在常見的腫瘤類疾病中，卡波西肉瘤的發(fā)病率可謂是很高的，一般來講，人們?cè)趯?duì)該癥確診的時(shí)候，其對(duì)于相關(guān)的方法也應(yīng)多讀歐了解，那么，卡波西肉瘤該如何檢查呢?
1.大體檢查
皮膚病變(斑點(diǎn)、斑塊、結(jié)節(jié))的直徑從很小至數(shù)厘米。黏膜、軟組織、淋巴結(jié)和內(nèi)臟器官病變表現(xiàn)為大小不等的出血性結(jié)節(jié)，可互相融合。
2.組織病理學(xué)
KS的4種不同流行病學(xué)-臨床類型在顯微鏡下沒有區(qū)別。早期皮膚病損沒有特征性，表現(xiàn)為輕微血管增生。
斑點(diǎn)期血管數(shù)量增加，形狀不規(guī)則，可將真皮上部網(wǎng)狀層的膠原纖維分隔開。血管走行方向一般和表皮平行，增生的部位經(jīng)常在血管周圍和附屬器周圍。病變中混雜有少量淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞。常見紅細(xì)胞位于血管外和血管周圍含鐵血黃素沉積。
斑塊期所有斑點(diǎn)期病變進(jìn)一步加重。血管增生更加彌漫，血管腔隙的輪廓呈鋸齒狀，炎細(xì)胞浸潤更加明顯，有大量血管外紅細(xì)胞和含鐵血黃素。常可發(fā)現(xiàn)玻璃樣小球。
結(jié)節(jié)期交叉排列的只有輕度異型性的梭形細(xì)胞束形成界限清楚的結(jié)節(jié)，以及大量含有紅細(xì)胞的裂隙狀腔隙。病變外周部分有擴(kuò)張的血管。許多梭形細(xì)胞有分裂活性。梭形細(xì)胞內(nèi)外存在玻璃樣小球。
淋巴結(jié)內(nèi)病變可為單灶性或多灶性，可完全被腫瘤組織取代。內(nèi)臟器官病變因受累器官的結(jié)構(gòu)而異，沿血管、支氣管、肝臟門脈等結(jié)構(gòu)擴(kuò)散，而后累及周圍器官實(shí)質(zhì)。
3.免疫表型
形成良好血管的內(nèi)皮細(xì)胞一般血管標(biāo)記物陽性，梭形細(xì)胞CD34持續(xù)性陽性、CD31常陽性，而VIII因子陰性。HHV8陽性，F(xiàn)LI1幾乎100%表達(dá)。
在臨床上，人們?cè)趯?duì)聲帶麻痹癥進(jìn)行治療時(shí)，其常用的一種方法就是中醫(yī)療法。而用中醫(yī)方法治療聲帶麻痹，臨床上是常用以下方法的。
一、辨證選方
1.金創(chuàng)外傷，氣滯血瘀
治法：活血祛瘀，通絡(luò)開音。
方藥：補(bǔ)陽還五湯(《醫(yī)林改錯(cuò)》)加減。黃芪15g，當(dāng)歸尾10g，赤芍15g，地龍15g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g。聲帶紅腫者，加于層紙、蟬衣;痰多胸悶者，加法夏、桑白皮。
2.風(fēng)邪入絡(luò)，聲戶痹阻
治法：疏風(fēng)宣肺，利喉開音。
方藥：六味湯(《喉科旨掌》)加減。桔梗12g，生甘草10g，荊芥10g，防風(fēng)10g，薄荷6g，僵蠶10g?？杉影赘阶?、蟬衣、地龍干等以加強(qiáng)本方解痙通絡(luò)開音的作用;惡寒頭痛鼻塞較甚者，可加桂枝、白芍、石菖蒲等。
3.肝血不足，聲戶失養(yǎng)
治法：養(yǎng)血榮筋，活絡(luò)開音。
方藥：四物湯(《太平惠民和劑局方》)加減。熟地黃15g，芍藥15g，當(dāng)歸10g，川芎10g。可加首烏、杞子、桑椹子、女貞子等以加強(qiáng)本方養(yǎng)肝血的作用;選加全蝎、僵蠶、蜈蚣、蟬衣等以解痙開音。
二、針灸
(1)主穴取人迎、挾突、天突、大迎，配穴合谷、曲池、太溪、后溪、照海等，每次取主穴、配穴各兩個(gè)，每天一次。
(2)穴位注射：取上述針刺主穴或阿是穴，注射藥物選用：復(fù)方丹參注射液、當(dāng)歸注射液、川芎注射液等，每次選取1～2穴，每穴注入藥液1ml，每日或隔日一次，連續(xù)治療7～10次為一療程，休息3～5天，再作第二療程。
三：推拿按摩
喉部按摩取人迎、水突、局部敏感壓痛點(diǎn)、喉部三條側(cè)線。具體操作方法見"喉關(guān)節(jié)炎"條。
頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變，常在中年以后發(fā)生，男性多于女性。病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診。其主要原因是頸椎椎間盤退變，椎體間松動(dòng)，椎體緣骨質(zhì)增生，壓迫和刺激了神經(jīng)根、頸段脊髓、自主神經(jīng)、椎動(dòng)脈及鄰近軟組織而引起的一系列癥狀和體征。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生主要由于頸部傷筋后，又復(fù)感風(fēng)寒濕邪所致的痹證，治以溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕止痛?，F(xiàn)介紹三種簡單易行的中藥外治法，患者不妨試一試。
中藥外敷法：當(dāng)歸、川芎、葛根、紅花、白芷、羌活、乳香、沒藥、伸筋草、大腹皮、澤瀉、丹參、透骨草、威靈仙、熟地黃各50g，桂枝、麻黃、白芍、川烏各30g，細(xì)辛25g，全蝎20g。先將上述諸藥共研成細(xì)末，混勻，每次取50-100g，陳醋調(diào)勻，放置20-30分鐘后外敷于頸后部，敷藥后用燈照射30分鐘，每天一次，15天為一療程。
中藥泡酒外涂法：威靈仙50g，當(dāng)歸、細(xì)辛、乳香、姜黃、丹參、白芷、透骨草、自然銅、木瓜各15g，三七10g，冰片、紫草各5g，蜈蚣3條。先將上述諸藥浸泡于2000ml的75%酒精中，4天后過濾，藥液裝瓶收貯，過濾后的藥渣再用2000ml的75℅酒精浸泡4天后再次過濾，再將兩次制成的藥液混合攪勻即可。用時(shí)取藥酒適量揉涂增生椎體所對(duì)應(yīng)的頸部兩側(cè)及肩背部軟組織，每天3次。
中藥托敷法：威靈仙、當(dāng)歸、赤芍各12g，五加皮、五味子、生山楂各15g，紅花、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)各10g，制附子5g，花椒30g。將上述諸藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊，放入瓷盆內(nèi)，加水煎煮30分鐘，稍放涼，托敷患部，每次30分鐘，每天2次。每劑藥可連用2天，15天為一療程。
腦血栓是一種在中老年人群身上的常見病，在腦血栓出現(xiàn)的初期階段，人們也要對(duì)該癥進(jìn)行有效的治療。那么，腦血栓初期怎么治療好呢?
1.藥物治療
急性期藥物治療原則。
(1)超早期治療首先使公眾提高腦卒中的急癥和急救意識(shí)了解超早期治療的重要性和必要性。發(fā)病后立即就診，若無禁忌證，力爭在3～6小時(shí)治療時(shí)間窗內(nèi)溶栓治療，并降低腦代謝控制腦水腫及保護(hù)腦細(xì)胞，挽救缺血半暗帶;
(2)個(gè)體化治療根據(jù)病人年齡、缺血性卒中類型、病情程度和基礎(chǔ)疾病等采取最適當(dāng)?shù)闹委?
(3)防治并發(fā)癥如感染、腦心綜合征、下丘腦損傷、卒中后焦慮或抑郁癥、抗利尿激素分泌異常綜合征和多器官衰竭等;
(4)整體化治療采取支持療法對(duì)癥治療和早期康復(fù)治療;對(duì)卒中危險(xiǎn)因素如高血壓糖尿病和心臟病等及時(shí)采取預(yù)防性干預(yù)減少復(fù)發(fā)率和降低病殘率。
2.外科治療
幕上大面積腦梗死有嚴(yán)重腦水腫占位效應(yīng)和腦疝形成征象者，可行開顱減壓術(shù);小腦梗死使腦干受壓導(dǎo)致病情惡化的病人通過抽吸梗死小腦組織和后顱窩減壓術(shù)可以挽救生命。
3.康復(fù)治療
應(yīng)早期進(jìn)行并遵循個(gè)體化原則制定短期和長期治療計(jì)劃分階段、因地制宜地選擇治療方法對(duì)病人進(jìn)行針對(duì)性體能和技能訓(xùn)練降低致殘率增進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量和重返社會(huì)。
頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變，常在中年以后發(fā)生，男性多于女性。病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診。其主要原因是頸椎椎間盤退變，椎體間松動(dòng)，椎體緣骨質(zhì)增生，壓迫和刺激了神經(jīng)根、頸段脊髓、自主神經(jīng)、椎動(dòng)脈及鄰近軟組織而引起的一系列癥狀和體征。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生主要由于頸部傷筋后，又復(fù)感風(fēng)寒濕邪所致的痹證，治以溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕止痛?，F(xiàn)介紹三種簡單易行的中藥外治法，患者不妨試一試。
中藥外敷法當(dāng)：歸、川芎、葛根、紅花、白芷、羌活、乳香、沒藥、伸筋草、大腹皮、澤瀉、丹參、透骨草、威靈仙、熟地黃各50g，桂枝、麻黃、白芍、川烏各30g，細(xì)辛25g，全蝎20g。先將上述諸藥共研成細(xì)末，混勻，每次取50-100g，陳醋調(diào)勻，放置20-30分鐘后外敷于頸后部，敷藥后用燈照射30分鐘，每天一次，15天為一療程。
中藥泡酒外涂法：威靈仙50g，當(dāng)歸、細(xì)辛、乳香、姜黃、丹參、白芷、透骨草、自然銅、木瓜各15g，三七10g，冰片、紫草各5g，蜈蚣3條。先將上述諸藥浸泡于2000ml的75%酒精中，4天后過濾，藥液裝瓶收貯，過濾后的藥渣再用2000ml的75℅酒精浸泡4天后再次過濾，再將兩次制成的藥液混合攪勻即可。用時(shí)取藥酒適量揉涂增生椎體所對(duì)應(yīng)的頸部兩側(cè)及肩背部軟組織，每天3次。
中藥托敷法：威靈仙、當(dāng)歸、赤芍各12g，五加皮、五味子、生山楂各15g，紅花、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)各10g，制附子5g，花椒30g。將上述諸藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊，放入瓷盆內(nèi)，加水煎煮30分鐘，稍放涼，托敷患部，每次30分鐘，每天2次。每劑藥可連用2天，15天為一療程。
對(duì)于女性朋友來說，皰疹在身上任何部位都是可能出現(xiàn)的。而有的女性在患上皰疹后，其所發(fā)病的部位就可能出現(xiàn)陰唇處，那么，陰唇長皰疹怎么辦好呢?
1.一般治療
注意休息，吃易于消化的食物，注意補(bǔ)充水分。加強(qiáng)護(hù)理，保持皮膚清潔，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。接觸皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料等要及時(shí)消毒，且不與健康人共用。皰疹性齦口炎應(yīng)保持口腔清潔，并用1：1000苯扎溴銨溶液含漱。生殖器皰疹患者治療期間避免性生活。
2.對(duì)癥治療
未破潰皮膚瘙癢者可用爐甘石洗劑涂擦，皰疹破裂后可涂抗生素軟膏。帶狀皰疹疼痛明顯者應(yīng)給予鎮(zhèn)痛藥如吲哚美辛等，同時(shí)可以口服或肌注維生素B1、B12。繼發(fā)感染時(shí)可用0.5%新霉素霜或莫匹羅星軟膏外用。
3.抗病毒治療
目前認(rèn)為核苷類藥物是抗HSV最有效的藥物?？煽诜⑽袈屙f、伐昔洛韋或泛昔洛韋等。皮損處可外用阿昔洛韋軟膏、噴昔洛韋乳膏等。
皰疹是一種常見的皮膚病，在人們的身上，皰疹的大小是各不相同的。一般來講，小皰疹在出現(xiàn)后，人們就可以考慮采用如下方法進(jìn)行治療。
1.一般治療
注意休息，吃易于消化的食物，注意補(bǔ)充水分。加強(qiáng)護(hù)理，保持皮膚清潔，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。接觸皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料等要及時(shí)消毒，且不與健康人共用。皰疹性齦口炎應(yīng)保持口腔清潔，并用1：1000苯扎溴銨溶液含漱。生殖器皰疹患者治療期間避免性生活。
2.對(duì)癥治療
未破潰皮膚瘙癢者可用爐甘石洗劑涂擦，皰疹破裂后可涂抗生素軟膏。帶狀皰疹疼痛明顯者應(yīng)給予鎮(zhèn)痛藥如吲哚美辛等，同時(shí)可以口服或肌注維生素B1、B12。繼發(fā)感染時(shí)可用0.5%新霉素霜或莫匹羅星軟膏外用。
3.抗病毒治療
目前認(rèn)為核苷類藥物是抗HSV最有效的藥物?？煽诜⑽袈屙f、伐昔洛韋或泛昔洛韋等。皮損處可外用阿昔洛韋軟膏、噴昔洛韋乳膏等。
