給孩子買衣服要小心了,穿衣服避免這些致癌物
冬季養(yǎng)生多穿衣服。
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動延生!養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。科學的養(yǎng)生常識是怎么進行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“給孩子買衣服要小心了,穿衣服避免這些致癌物”,相信能對大家有所幫助。
過節(jié)時會買一些新衣服,尤其是孩子的衣服,不要圖便宜,買到質量差的衣服,這樣的衣服會有致癌物,讓孩子從小飽受折磨,那么如何避開這些致癌的衣服?
危害
甲醛是一種緩慢釋放的氣體,會被人體皮膚吸收。身體溫度越高時,皮膚對毒素的吸收能力就越強,如果不能及時將毒素排出體外,就會對身體各個器官產(chǎn)生不良影響。
相關資料顯示,甲醛超標可能會誘發(fā)白血病、淋巴瘤和骨髓增生異常綜合征。尤其對發(fā)育生長很快的孩子造成無法預估的傷害。吸入高濃度甲醛,會嚴重刺激呼吸道,或出現(xiàn)眼刺痛、頭痛等。經(jīng)常吸入少量甲醛也會引起慢性中毒,而長期接觸甲醛,甚至會引發(fā)鼻癌、肺癌等癌癥。
給孩子買衣服要小心了,穿衣服避免這些致癌物
另外,在染料加工和紡織品印染加工過程中,也可能帶入一部分重金屬。很多廉價衣服上的涂層,都含有重金屬。特別是那種衣服上有著亮閃閃或者顏色特別深的圖案,重金屬含量往往較高。
重金屬一旦被人體吸收,可能會累積于肝、骨骼、腎、心及腦中,當重金屬積累到某一程度時,便會對健康造成巨大損害。
給孩子買衣服時,請記住這四個字!
選
家長在選購童裝時,盡量選淺色服裝,不要購買色彩特別鮮艷濃重的服裝,因為這類童裝中的甲醛含量特別高。而且深色服裝經(jīng)孩子穿著磨擦,染料容易脫落滲入皮膚,特別是一些嬰幼兒愛咬衣服,染料及化學制劑會因此進入孩子體內(nèi)。
聞
聞聞衣服上是否有一股特別濃重的刺激氣味(類似于家具城內(nèi)的氣味)。
洗
甲醛比較容易溶解于水中,以防萬一,最好用清水充分漂洗后再給孩子穿,特別是貼身的內(nèi)衣內(nèi)褲。
觀
給孩子穿上新衣服后,如出現(xiàn)皮膚過敏、情緒不安、飲食不佳、連續(xù)咳嗽等癥狀,要盡快換衣服并趕快去醫(yī)院診治。
除了這個四個字,產(chǎn)品標簽是了解服裝安全信息的最主要工具。大家在給孩子買衣服的時候,一定注意服裝的標簽上是否包含了嬰幼兒用品、A類、GB18401- 2010等字樣。
1.別穿帶繩子的衣服
正如前面的案例,最好不要給孩子選擇領口和連衣帽處有繩帶的衣服,以防勒住孩子。如果已經(jīng)買了這樣的衣服,要把繩子去掉,或繞好系上結,不要讓繩子長長地垂下來。
2.袖口松緊帶別太緊
衣服的袖口有松緊帶保暖效果比較好,但是要注意松緊帶不能過緊,否則會勒住寶寶的手腕,影響血液循環(huán)。有的家長喜歡給寶寶帶袖套,也應該注意松緊帶問題。
3.慎選拉鏈衣服
男寶寶的褲子最好不要選擇帶拉鏈的,因為不小心的話可能會夾住寶寶的小JJ.冬天的很多外套、棉衣都是帶拉鏈的,在給孩子選擇這類衣服時,最好選擇拉鏈不是一直拉到衣服頂部的,這樣的容易夾到孩子的下巴。
4.盡量選擇飾物少的衣服
給孩子買衣服要小心了,穿衣服避免這些致癌物
衣服上的亮片、水鉆、紐扣等飾物都可能導致孩子在穿衣服的過程中發(fā)生危險,如誤食、劃傷、窒息等。
5.衣服褲子要合身
如果衣服太長,寶寶活動不方便,容易被衣服絆著而摔倒;褲子長度不要蓋過腳面,否則寶寶踩到會被絆住而摔跤。
6.帽子要大小合適別帶繩子
帽子的大小要與頭圍相適,一般根據(jù)頭圍周長放大1厘米(或頭圍直徑放大0.3厘米)為宜;尺碼適當放寬的目的是防止帽子過緊,對孩子的頭部發(fā)育不利。同時注意不要給孩子選擇有繩子或帶子的帽子,原因同帶繩子的衣服。
7.圍巾別太長
寶寶的圍巾不要過細、過長,這樣的圍巾就像一根細繩,容易勒住脖子,而且寶寶的脖子比較短,太長的圍巾繞的圈數(shù)多了,寶寶會不舒服。(2014年底,有女童因滑滑梯時,圍巾被掛住,最后窒息而死。)
8.鞋子要大小合適
不要給寶寶穿太小的鞋,鞋子太小太窄,緊緊包住寶寶的小腳丫,會使小腳丫血液循環(huán)不暢,容易受涼。也不要給寶寶穿太大的鞋子,鞋子太大寶寶走路不穩(wěn),容易摔倒,對于剛學走路不久的寶寶也會影響走路姿勢。此外,還應注意不要給寶寶穿底太硬的鞋,在雨天或雪天穿這樣的鞋很容易滑倒。
9.襪口不要太緊
給寶寶穿襪子時注意襪口不要過緊,過緊的襪口會勒住寶寶的腳腕,使血液不能順暢地到達腳部,這樣局部的血液循環(huán)會發(fā)生障礙,使腳部熱量減少,反而更容易導致凍傷。
小編推薦
這些年你沒少吃這些致癌物!
目前雖說生活條件好了,可是好像患上癌癥的病人也一年比一年多,這是為什么呢?其實引發(fā)癌癥和日常生活飲食有著很大的關系,專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括,每天三百克谷類食物(其中三分一為豆類、三分一為面粉類);500克蔬菜,其中必須有300克綠葉菜;200克動物性食物,如魚類、禽類、蛋類、瘦肉;250克牛奶;50 克黃豆制品。
此外,可用食療適當補充抗氧化營養(yǎng)素,如VC、胡蘿卜素,多吃含有VE、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力,預防癌癥。
腌制食品:咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質,應盡量少吃。
燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。
熏制食品:如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品:煎炸過焦后,產(chǎn)生致癌物質多環(huán)芳烴??Х葻购?,苯并芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數(shù)是使用重復多次的油,高溫下會產(chǎn)生致癌物。
霉變物質:米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會產(chǎn)生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
隔夜熟白菜和酸菜:會產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
反復燒開的水:反復燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體后生成致癌的亞硝酸胺。
【導讀】食物致癌的說法五花八門,到底哪些食物有致癌依據(jù)?它們的致癌等級如何?對此,《生命時報》特邀國家食品安全風險評估中心風險交流部副研究員鐘凱,為你撥開迷霧。
生活中的致癌物
致癌物分4個等級
致癌物是指能誘發(fā)人患癌的壞物質,它的范疇包括任何能增加人類患癌風險的化學、物理物質及生活、工作方式等。
1965年,國際癌癥研究機構(IARC)開始了確定致癌物的工作,并于每年發(fā)布更新致癌因素的信息,最終,將致癌物分為了4個等級,其中不少與食物相關。
1級
煙草、酒精飲料、黃曲霉素、檳榔、中式咸魚等明確有致癌作用的致癌物。
大家生活中可能覺得吸煙喝酒沒有大礙,但是日積月累就可能成為癌癥的元兇.
黃曲霉素則主要存在于霉變的堅果、大米和玉米等,吃這些食物時一定要注意清洗和儲存得當。
另外,如果飲酒,男性每天最好不要超過一兩,女性不要超過0.5兩。
生活中的致癌物
2級
丙烯酰胺、鉛、4-甲基咪唑等可能性較高的致癌物質。
這類物質在動物實驗已證實有明確的致癌作用,但人群研究的證據(jù)還比較有限。
生活中如果經(jīng)常采用高溫油炸、高溫油煙烹制食物,接觸到丙烯酰胺的機會就比較大,應盡量避免。(還有一類是2B級致癌物,指的是可能性較低的致癌物質,其可能性在動物和人群的證據(jù)都不足。)
生活中的致癌物
3級
蘇丹紅色素、膽固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分類的致癌物。
這類物質動物和人群研究的致癌證據(jù)都不充分,或動物實驗證據(jù)充分,但人群研究則明確無致癌作用。
當然,這并不意味著這些食物可以不顧數(shù)量放心吃,因為它們雖然不致癌,但可以帶來其他健康風險。
生活中的致癌物
4級
致癌物中還有第4級,指相關研究中沒有充足證據(jù)證明其具有致癌性的物質,食物中屬于此類的物質較少。
4個等級的致癌物,在飲食中的傷害不可一概而論,鐘凱說,1級和2A級致癌物要盡量避免,2B級致癌物無需過度緊張,對于3級和4級致癌物,更加不用擔心,因為目前的研究中沒有發(fā)現(xiàn)它們可以致癌。
生活中的致癌物
鐘凱推薦,防癌的飲食模式應是一足量、二不、三少和二堅持.
一足量
是指每天攝入足量的蔬菜及水果,吃夠25種食物,盡量多吃全谷類和豆類;
生活中的致癌物
二不
是說要控制自己,做到不吸煙和不飲酒,遠離煙草制品、二手煙及酒精;
生活中的致癌物
三少
是指少吃或不吃加工過的肉類,如腌制肉、肉罐頭等,并在日常飲食中少油少鹽;
生活中的致癌物
二堅持
是告訴大家要堅持鍛煉,每天規(guī)律運動,將體重保持在健康范圍,堅持體檢,進行合理的癌癥篩查。
生活中的致癌物
現(xiàn)在的小朋友飲食危險性很高,平時家長沒有注意到這些,只要是好吃的食物,吃了也就無所謂了,但是這四種食物千萬不能讓小朋友吃了,吃了可以致癌的,給身體造成不小的損傷的,下面就來看看是哪幾種食物吧!
1、人造黃油
人造黃油是經(jīng)過提取植物油又添加多種添加劑做成的人造奶油,但是人造奶油對身體的危害是比動物奶油要大的,吃了瘦削、對心血管以及心臟都是有危害的。
2、添加劑食物
看看蛋黃派后面那密密麻麻的添加劑你就曉得這種食物對身體的傷害有幾,人們都曉得食品添加劑是不利于身體安康的,大量食用添加劑是對身體十分不好的,增加消化器官和肝臟的擔負,傷害身體安康。
3、火腿腸
請家長注意了,小孩子最愛吃的幾種致癌物
火腿腸大多數(shù)都添加了防腐劑和煙硝酸鹽,亞硝酸鹽可以在體內(nèi)構成致癌物亞硝酸鈉,而且一些小的作坊用的肉和環(huán)境衛(wèi)生都是特別差的,關于身體安康更是特別的差!
4.爆米花
除了加工過的爆米花里含有這些氫化油會致癌外,微波爆米花也被以為會致癌。主要是肺癌。聽說,在塑料袋組成成分中有一種化學物質,會對我們的免疫系統(tǒng)形成嚴重毀壞,并使我們其致癌。
如今街邊的小吃越來越多,很多人也會受不了這些美食的誘惑經(jīng)常會去吃。但是你知道嗎?看似好吃的它們,其實隱藏著一些安全隱患,想要健康飲食,我們就要知道這些食物是否是安全的,那么你知道什么食物不該多吃,什么食物致癌嗎?人們應該注意哪些飲食禁忌呢?八種常見菜竟含強力致癌物
關于食品衛(wèi)生安全問題,很多人都比較關注,以下是衛(wèi)生組織公布的垃圾食品排行榜,你中招了嗎?
油炸食品
上榜理由 營養(yǎng)殺手,癌癥先鋒
1、熱量高,導致肥胖。
2、誘發(fā)心血管疾病。
3、破壞食物的蛋白質和維生素。
4、含大量致癌物質。
腌制類食品
上榜理由 埋藏在呼吸道和消化道的隱形炸彈
1、含亞硝胺,誘發(fā)鼻咽癌。
2、誘發(fā)胃腸炎癥和潰瘍。
3、加重腎臟負擔,導致高血壓。
加工類肉食品
上榜理由 肝腎疾病導火索
1、含大量防腐劑、增色劑和保色劑,加重肝臟負擔。
2、含過多鈉鹽,損害腎功能,造成血壓不穩(wěn)定。
3、致癌物質亞硝酸鹽導致癌癥。
餅干類食品
上榜理由 謀殺身材,破壞營養(yǎng)
1、過多香精和色素,損害肝臟。
我們都知道喝羊肉湯、吃羊肉對我們的身體是有好處的,所以羊身上的所有能吃的東西都受到我們的喜愛,其實吃羊肉我們也是要正確對待的,在羊身上有一種食物是不能吃的,雖然長得很像大補的食物,但卻是有毒性的,我們在吃的時候一定要認真分辨好以免造成不必要的麻煩,這種物質就是羊懸筋。
羊懸筋和羊蹄筋很像
羊蹄筋又稱為羊筋,是羊小腿部位的韌帶,在宰殺的季節(jié),經(jīng)過剔取、拉直、陰干之后,扎成小把,可以長期保存,久藏不壞。
羊蹄筋主要分為前筋、后筋,后筋要比前筋長一些,質量也比較高。羊筋主要就是由膠質組成的,與海參、魚翅相比價廉味美,是烹飪佳肴的很重要的原料。
用羊蹄筋做出來的美味菜肴有很多,并且在羊蹄筋當中含有非常豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也很低,并且不含有膽固醇,所以這是非常適合女性朋友食用的。
羊蹄筋還能有效的增強細胞生理代謝,使皮膚變的更有彈性和韌性,從而延緩皮膚的衰老,是美容養(yǎng)顏的佳品。
除此之外,羊蹄筋還能養(yǎng)腎補腎、排毒解毒、清熱、提高身體代謝、抵抗衰老,有助于我們身體的生長發(fā)育。
青少年吃羊蹄筋,還有強筋壯骨的功效,對于腰膝酸軟、身體瘦弱的患者都有著很不錯的食療作用,有助于青少年的生長發(fā)育,減緩中老年人骨質疏松的速度。
羊蹄筋對我們的身體健康來說有這么多的好處,所以很多人都是很喜歡羊蹄筋的,但是羊懸筋跟羊蹄筋長的非常相似,一不小心就容易識別錯誤,一旦吃錯了,那么會給我們的身體健康帶來不小的傷害。
羊懸筋毒性大
羊懸筋又名蹄白珠,一般就是圓柱形、串粒狀,是羊蹄內(nèi)發(fā)生病變的一種病毒組織,如果我們誤食的話,就會感染病毒而生病,因此我們在食用之前必須要摘除。
羊的蹄白珠其實就是羊平時走路走多了,腳底的嬌嫩部位受到了創(chuàng)傷,感染以后結出的類似老繭狀的物質。
這些物質大多都是呈現(xiàn)出星點狀的,大小直徑是五毫米居多,在羊角丫處居多,不過一半在食用羊蹄的時候大多是被刮除干凈的。
話梅蜜餞類食品
上榜理由 癌癥助手
1、含香精,有損肝臟。
2、高鹽,加重腎臟負擔,升高血壓。
3、話梅蜜餞類食品含亞硝酸鹽致癌。
燒烤類食品
上榜理由 誘發(fā)肝腎疾病和癌癥
1、含有大量的三大致癌物質之首——“三苯四丙吡”。
2、導致蛋白質變性,加重腎臟、肝臟負擔。
如何做到健康飲食
維持低油、低鹽的飲食習慣
盡量以蒸或煮的方式來烹調,以減少油脂攝取。如果是在外面用餐,可要一杯白開水將菜稍微過一下,選掉多余的油分與鹽分。少吃淀粉過油的東西,因為淀粉太容易吸油了,像炒面、炒飯、水煎包、蔥油餅等等。
盡量多攝取高纖維的食物
如芹菜、香菇、青菜、水果、豆類、薯類等食物,都含有豐富的纖維,每天都應攝取(但不要太油)。纖維能幫助油脂的吸附,如有纖維在肚子里,吃進去的油脂就容易被纖維卡住,隨著排泄一起出來。
睡前3小時,別再進食了
早餐、中餐吃得飽,晚餐吃得少,是減少體內(nèi)脂肪增加的最佳方式。晚上八九點后,別再吃東西了。如果實在餓得不行,就用這些東西充饑。低脂鮮奶一小杯/燙至八成熟的青菜1小碗/小點的水果,比如梨1只,橙子1只,蕃茄1只。
有規(guī)律地定時進餐
三餐一定要定時,不可以這餐不吃下餐補。就算忙,隨便吃一點都比完全不吃強。還有,千萬別用節(jié)食這種激烈方式來減肥,建議用“低卡均衡飲食”來試試。
結語:以上就是小編為大家介紹的關于一些食物的
2、熱量高,營養(yǎng)低。
3、加重心臟負擔。
4、維生素破壞殆盡。
汽水可樂類食品
上榜理由 帶來高糖和肥胖,帶走食欲和鈣質
1、含過量的磷酸和碳酸,帶走體內(nèi)大量的鈣。
2、汽水可樂類食品含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。
3、導致肥胖。
方便類食品
上榜理由 破壞肝腎和心血管的健康
1、高鹽,加重腎臟負擔。
2、人造脂肪影響心血管。
3、熱量高,營養(yǎng)低。
4、含香精和防腐劑,有損肝臟。
罐頭類食品
上榜理由 不利于營養(yǎng)和身材
1、破壞食物的蛋白質與維生素。
2、罐頭類食品能量高,導致肥胖。
3、升高血糖,加重胰腺負荷。
教你如何買百搭不過季的衣服
休閑裝別超過三成
去商場購買衣服時,多數(shù)人常本能地選擇舒適的布料或鮮艷奪目的衣服,使得衣櫥里的休閑款式可能超過80%,真正的職業(yè)化著裝沒有幾件。而辦公室女性多每周工作5天,休息2天,因此超過7成時間必須穿著比較正式的服裝,直接造成了沒有合適衣服穿著的窘境。
建議白領們按照穿著時間比來分配。而上衣比例保持80%,20%是下裝,也是一個不錯的小技巧。
寫字樓里難免有相互的攀比心理,讓許多女性會在職業(yè)服上追求品牌。長久下去,還會引發(fā)金錢危機。其實不妨準備幾套精致度高、面料極好的套裝,而襯衣或配飾就可以稍微減少支出。
重金投資基本款式
總是不斷地買衣服,可真正穿戴時,女性們千搭萬搭都是白搭,依然難以搭配出滿意的組合。時尚的張女士抱怨:“我喜歡帶有特別設計的衣服,可這些單件看起來漂亮,搭在一起卻顯得怪異和尷尬。一般只能搭牛仔褲?!边@是因為在選擇服飾時,忽視了一個重要元素——“基本款”。
這些簡約的經(jīng)典樣式是必不可少的,根據(jù)不同情況,再搭配一兩件適合的多變款式,即可得到獨特的混搭風格。
人們喜愛新鮮奇特的事物,但別忽略經(jīng)典。一些花哨款式或典型特色的衣服不好搭配,常容易弄巧成拙?!盎究睢钡姆棽皇艹绷饔绊懀俺鲧R率”更高,應重金投資。既要做到足夠的數(shù)量,還要特別注重這些服裝的品質,材質和做工都要較好。當然如果再與合適的飾品相配,更能創(chuàng)意出無數(shù)種漂亮的風格。
別盲目追捧流行色
女性對于服裝還有一個典型的癥狀——喜新厭舊,特別表現(xiàn)在顏色上。每次換季白領們都會涌入商場,在導購一句“這是今年的流行色喲!”的鼓動下,壓抑不住購物欲望,馬上收入囊中??蓭讉€季節(jié)過后發(fā)現(xiàn)衣櫥里五顏六色。在工作環(huán)境中,有些需要女性形象端莊,而有的需要女性時尚潮流。
因而不要沖動的追隨流行元素,應僅作為一種參考,挑出自己滿意適合的。
顏色給外界不同的心理效應,有深淺和冷暖之分。深色顯得縝密、成熟,淺色顯得素雅、大方;冷色顯得沉靜、莊重,暖色顯得熱情、奔放。顏色選擇時還應參考身材曲線。淺色讓人有膨脹感,深色則有收縮感。一些梨形身材的女性,上身應著淺色,而下裝選擇深色,能修飾身形,顯得苗條靈活。
溫馨貼士:
1.一件衣服最值得關注的四個要素:面料、顏色、款式、圖案。一般滿足其中的2~3點即可,無需追求完美。
2.打開衣櫥時想要愉快,白領們在換季時還要做好功課,對衣物進行分類,做好防霉防潮,能省下平時手忙腳亂四處尋找的時間。
有時候所謂的節(jié)約卻成了傷害,所謂的浪費卻成就健康人生!為了家人的健康,請扔掉下面這些東西!下面就跟著網(wǎng)小編了解一下吧。
變質的米飯有相應毒素危害人體健康。主要是由于微生物中的腐敗菌、病菌搗亂的結果。愈是營養(yǎng)價值高的食品,它們就越愛鉆營繁衍。許多味美可口的菜肴和食物,一經(jīng)腐敗菌和病菌光顧,不消幾天甚至幾小時,就會變酸變質,毒素孳生,人吃了就會中毒生病,嚴重的還會危及生命。
劣質的芝麻醬你愛吃的芝麻醬、花生醬,有些商家為了降低成本,用糠芝麻、癟花生甚至變質的芝麻、花生做原料,其中變質的花生中含有黃曲霉毒素。而且這種加工后的產(chǎn)品,可比發(fā)霉花生難識別多了。
這幾種食物最致癌醫(yī)生不敢碰你卻天天吃
人造奶油
人造奶油是把植物油經(jīng)過加氫處理后把它變成固體,模仿天然奶油的形狀和味道,加入一些防腐劑、香精、色素等等,來達到和天然奶油口感差不多的效果。人造奶油廣泛存在我們?nèi)粘o嬍持?,例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。長期超量食用人造奶油除了可能導致心臟疾病,還有可能誘發(fā)腫瘤。
派酥類食品
相信這些食物大家都沒少吃,但只要看看其成分表,就會發(fā)現(xiàn)除去基本成分,其余十幾二十種原料均為添加劑。派酥類食品雖然號稱非油炸,但其脂肪含量并不低。這些派酥類食品是典型的高能量、高脂肪、高鈉、低蛋白的垃圾食品,其中營養(yǎng)素極少,各種口味基本都靠香精調和,多吃必然有害健康。
人造海味食品
魚丸、蝦丸、蟹棒等,這些以低值魚為原料經(jīng)加工的人造海味產(chǎn)品,在火鍋界很受歡迎。人造海味食品中,含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。這些食品添加劑調配出來的人造海味食品,營養(yǎng)價值極低。
人造加工肉食
火腿腸、肉罐頭為達到更好的口感,都會加入一定比例的肥肉和淀粉等,就導致了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白質的低營養(yǎng)肉類。人造加工肉制品中含有亞硝酸鹽,尤其是罐裝肉制品含量更高。過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒,出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶氣短、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀,長期食用甚至會致癌。
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