喉嚨沙啞吃什么好的快？嗓子啞的原因
春季吃什么好養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“喉嚨沙啞吃什么好的快？嗓子啞的原因”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
喉嚨嘶啞會有很多原因造成，春季氣候干燥也特別容易出現(xiàn)嗓子干癢嘶啞的現(xiàn)象，那么面對這種現(xiàn)象應該如何應對呢?嗓子啞了吃什么好得快呢?
嗓子啞的原因
我們先來研究一下為什么會出現(xiàn)嗓子啞的這種狀態(tài)，其實原因很多，比如說咽喉炎、或者是用嗓過度，說了過多的話，唱了KTV等等也會造成嗓子嘶啞，還有就是抽煙喝酒過量，研究也會刺激嗓子嘶啞。工作壓力大、疲勞過度的時候也會出現(xiàn)嗓子嘶啞的現(xiàn)象，所以說，當嗓子出現(xiàn)嘶啞的時候我們要分清楚原因再進行治療。
嗓子啞了吃什么好?
專家建議大家可以選擇咽喉片，例如金嗓子喉寶、胖大海、咽喉糖這類的產(chǎn)品，可以清咽利喉、去火潤喉，清清涼涼的感覺會讓嗓子覺得舒服一些。還可以多吃一些清熱的水果，比如說西瓜，清清涼涼的嗓子會感覺到很舒服，還可以吃草莓、梨、蘋果等，最主要的就是多吃含水分大的水果，甘蔗也是不錯的選擇。不要去吃那些油膩的食物，更不要去吃辛辣的食物去刺激嗓子。飲食要清淡，此階段就不要抽煙喝酒了，不恰當?shù)娘嬍沉晳T其實也是導致嗓子嘶啞的原因之一，我們的嗓子其實每天都非常的辛苦，使用率非常的高，只要我們開口說話就會用到嗓子，所以頻繁說話的人群咽喉都會有不適的感覺，比如老師、講師、歌手等等，那么用語言工作的朋友們在日常生活中更應該保護好自己的嗓子。
平時要注意休息，飲食清淡，保持一個樂觀積極向上的心態(tài)去面對生活，去享受生活，每天定時休息，避免熬夜，熬夜對于健康是非常不利的一件事情，充足的睡眠就會提高自身機體的免疫能力，這樣機體的免疫能力提高時，嗓子就會有一個自動恢復的過程，所以說生病期間休息非常的重要。嗓子啞了減少說話的頻率也是對嗓子的一種保護，說話的次數(shù)減少了，聲音降低了，嗓子得到休息之后慢慢的就會好起來，千萬不要動怒，也不要尖聲說話，更不能大喊大叫。
治療嗓子啞的食療方
1、拌吃銀耳：將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。
2、拌吃芹菜：把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。Ys630.com
3、飲濃涼茶水：將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4、冷敷脖頸：用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
5、如果嗓子啞長久不見好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋)，里面加上三個洗凈的新鮮生雞蛋，煮10—15分鐘，雞蛋煮熟后保持沸騰，去除蛋殼后再煮10—15分鐘，最后把雞蛋連同食醋一起服下，每天一次，連續(xù)服用10—15天。
6、取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶
Ys630.com相關知識
聲音啞了常見病因有聲帶息肉，聲帶小結(jié)，喉炎，喉的良惡性腫瘤，聲帶囊腫、咽喉炎等疾病!那么嗓子啞了該怎么辦呢？
導致嗓子沙啞的原因
1、過度使用嗓子。
平時大喊大叫、長時間喝K、經(jīng)常拉大嗓門等情況都會導致聲帶受損而使得嗓子沙啞的情況發(fā)生。
2、上火現(xiàn)象。
經(jīng)常進食熱氣的食物會對喉嚨有很大的刺激作用，進而引起炎癥導致出現(xiàn)嗓子啞了的情況。
3、咽喉炎等喉嚨疾病。
喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛以及其它咽喉疾病都會使得嗓子出現(xiàn)問題而難以說話。
4、其它情況。
過量抽煙飲酒、工作壓力大、長時間熬夜、身體超負荷工作等都有可能導致嗓子沙啞的情況。
嗓子啞了怎么辦
1、胖大海泡水治療嗓子沙啞。
胖大海對于治療嗓子疼痛、嗓子啞了等癥狀有很好的效果。取1到2顆胖大海用開水泡服，可以有效緩解嗓子沙啞的癥狀。
2、含服涼喉片。
嗓子出現(xiàn)沙啞癥狀時，含服具有清嗓子、滋潤喉嚨的糖可以得到快速緩解。
3、煮服羅漢果。
羅漢果具有清熱解毒、止咳化痰、潤喉的作用，對于治療嗓子沙啞也有非常好的效果。取半個羅漢果，用清水煮開飲用，只需要1到2次即可見效。
4、風油精緩解嗓子沙啞。
在鼻孔處涂抹適量的風油精，并且用力吸進鼻子里，此方法對于治療嗓子啞了也有很大的幫助作用。
5、飲用涼茶。
涼茶對于治療嗓子沙啞所起到的作用也是非常大的。一般情況下，可以到?jīng)霾璧陮ΠY服用一次即可取得好的效果。
嗓子沙啞是一種很常見的癥狀，不少人都會面臨著嗓子沙啞的問題。嗓子沙啞的病因有很多種，諸如用嗓過度、煙酒過度、疲勞過度、咽喉炎等，都是誘發(fā)嗓子沙啞的可能性原因。而嗓子沙啞的話，一定要減少用嗓、清淡飲食、充足休息，或者通過吃涼糖、胖大海泡水喝、吃響聲丸進行緩解。如果都沒有效果，需要去醫(yī)院診治！
嗓子沙啞的原因
1、用嗓過度：狂唱卡拉ok，彪高音，做麥霸，或者長時間拉大嗓門講話，導致聲帶疲勞勞損而嘶啞。
2、煙酒過度：抽煙喝酒過量，刺激咽喉，引起炎癥，造成嗓子嘶啞。
3、疲勞過度：因超負荷工作、學習透支體力，心理壓力大，又得不到合理的休息，身體免疫力下降導致嗓子嘶啞。
4、咽喉炎：喉嚨疼痛，咽喉發(fā)炎導致嗓子嘶啞，無法正常講話。
嗓子沙啞的應對方法
1、減少用嗓：既然嗓子嘶啞，就得注意保護自己的嗓子，減少用嗓頻度，能用文字交流的就不要言語交流，即使必須要說話，聲音也要低，更不要大聲喊叫。
2、清淡飲食：戒煙戒酒，不吃辛辣、油膩的食品，清淡飲食，多吃蔬菜，飯后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，補充維生素。
3、充足休息：保持樂觀、寬容的心態(tài)，杜絕夜生活和熬夜，晚上10：30分前必須上床睡覺，養(yǎng)成良好的休息習慣。通過充足的睡眠來提高機體免疫力，自動修復嗓子沙啞。
4、含涼糖：隨身攜帶涼糖含片，喉嚨疼痛時，含上1顆，刺激喉嚨分泌唾液滋潤咽喉組織。
5、胖大海泡水喝：取一顆胖大海，泡水30分鐘后喝，一天一顆，每天至少飲水六杯，一周見效。
6、吃響聲丸：到藥店去購買響聲藥丸，按照藥片說明書服用即可。
7、醫(yī)院診療：如果嗓子嘶啞一周以上沒見好轉(zhuǎn)必須去醫(yī)院接受正規(guī)診療。
小偏方四則
1、金銀花、胖大海、麥冬各5g，泡開水當茶飲，每日一次。
2、薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一次。
3、鼻吸風油精，將風油精灑數(shù)滴在干凈手帕上，捂鼻吸入，每日4—6次。
4、脖頸冷敷，取毛巾浸在冷水或冰水中5分鐘后，擰干敷于前頸喉頭上20分鐘，每日3-4次。
喉嚨沙啞在生活當中很常見，引起喉嚨沙啞的原因比較多，比如說咽喉炎，平時感冒上火都可能會導致喉嚨沙啞，如果比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下來用藥治療，最好自己不要自行用藥，因為引起喉嚨沙啞的原因比較多，所用的藥物因為病因不同也是有所不同的，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
喉嚨沙啞吃什么藥
因為有上火導致的癥狀。要注意休息，多喝水，多吃點水果蔬菜，可以吃點阿莫西林膠囊抗炎，飲食營養(yǎng)清淡為宜，不要熬夜，避免煙酒，生活規(guī)律。口服黃氏響聲丸和消炎藥，然后到醫(yī)院做霧化吸入治療，這個效果很好的。
喉嚨痛聲音嘶啞怎么辦
1、香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
2、雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
3、炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調(diào)料，否則會導致嗓子疼痛加重。
4、生姜茶或蜂蜜茶
溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。
5、燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
6、全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。
7、水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
在生活中，如果我們出現(xiàn)喉嚨疼痛且聲音嘶啞，就需要及時的在飲食上選擇一些可止痛清喉的食物。那么，喉嚨痛聲音沙啞吃什么好得快呢?
1、梨：
味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、櫻桃：
味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷：
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復脈湯]。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
喉嚨嘶啞，一般來說和炎癥有關，另外平時說話過多，也可能會導致這種情況，最常見的原因就是咽喉炎，這時候不要著急使用一些消炎藥物，尤其是慢性咽炎，一般不提倡使用抗生素，因為長期使用抗生素對人的健康影響是很大的，這時候可以使用一些中藥的方法來進行治療和調(diào)理。
咽喉沙啞吃什么藥
提到炎癥的治療，很多人會想到抗生素，但慢性咽炎一般不主張用抗生素，長期應用抗生素可以導致體內(nèi)菌群失調(diào)，甚至導致霉菌感染。中醫(yī)在治療慢性咽炎方面常使用含有桔梗等成分的中成藥，如慢嚴舒檸顆粒。桔梗具有宣肺、袪痰、清痰、開音的功能。另外配伍以清熱利咽的胖大海、西青果，滋陰理氣化痰，對慢性咽炎能夠起到標本兼治的作用。
飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、菠蘿、鴨梨等，或多喝水，忌食煙、酒、姜等辛辣之物。還可以平時喝些對咽炎調(diào)理有幫助的中藥茶飲，對咽炎有很好的調(diào)理功效。
中醫(yī)茶療幫你緩解咽喉不適
1、咽痛痰多試試桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉腫痛且痰多時，可以泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗凈切碎后放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋泡15分鐘，代茶飲，可沖泡2次，每天1劑。陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。
2、風熱咽痛用金銀花
金銀花有較好的抗炎、退熱作用，適用于急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時，用金銀花橄欖茶，取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚，金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣后飲用。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉;用金銀花泡水，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲。
3、慢性咽痛泡胖大海
胖大?？苫抵箍取B(yǎng)陰潤肺，適用于風熱、肺燥引起的咽痛音啞。慢性咽炎、咽痛聲嘶可以喝胖大海桔梗茶，取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜適量，將胖大海、桔梗放入杯中，沖入沸水，晾至溫熱后，根據(jù)口味調(diào)入蜂蜜浸泡，每日1劑。胖大海寒涼且有引起過敏的報道，不可長期服用;風寒、肺腎陰虛引起的咽痛也不宜使用;低血壓患者、脾胃虛寒泄瀉者慎用。
4、肺熱咽痛煮羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯，準備羅漢果1枚洗凈，雪梨1個去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。
有的媽媽就發(fā)現(xiàn)自己孩子的喉嚨變得沙啞，非常擔心孩子是不是得了什么病。其實如果我們孩子經(jīng)常大喊大叫哭鬧的話，就會出現(xiàn)這樣的情況，只要多加休息就會沒事。但是除了這個原因還有沒有可能是因為別的問題導致的呢？今天就來跟大家說一下，小孩喉嚨沙啞是什么原因?qū)е碌模?/p>
急性喉炎
最為常見，聲嘶為主要癥狀。小兒急性喉炎較成人重，除聲嘶外，并有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。喉鏡檢查，可見喉黏膜急性充血，聲帶水腫并附有膿性分泌物，聲帶運動有不同程度的受限。本病應與喉白喉和呼吸道異物鑒別。
咽白喉
多繼發(fā)于咽白喉。聲嘶和干咳為喉白喉的首發(fā)癥狀，多見于兒童。起病初期，發(fā)音粗糙，逐漸加重從致聲嘶至完全失音?；颊叱泻聿堪Y狀外多有明顯的中毒現(xiàn)象。喉鏡檢查，見黏膜紅腫，表面蓋有白色假膜。涂片及培養(yǎng)可確診。
慢性喉炎
慢性喉炎患者常訴咽喉干燥不適，晨起頻咳，有黏稠分泌物。聲調(diào)低沉、聲質(zhì)粗糙到沙、嘶啞不等，與炎癥的輕重不盡一致。喉鏡檢查有3種不同的類型。
1．單純型 喉鼓膜呈彌漫性充血，光滑、濕潤，有小靜脈擴張，發(fā)聲時聲門閉合差。
2．肥厚型 喉黏膜充血對稱性肥厚，有限局性的息肉樣或乳頭狀突起。
3．萎縮型 黏膜干燥、萎縮、結(jié)痂。
肥厚型喉炎應與腫瘤鑒別，活組織檢查可以明確診斷。
喉結(jié)核
原發(fā)者少，多繼發(fā)于開放性肺結(jié)核。早期患者感喉內(nèi)干燥不適或微痛，用聲易疲勞或輕度聲嘶。檢查可見喉黏膜蒼白，也有一側(cè)聲帶充血者。晚期聲嘶顯著，檢查喉黏膜有潰瘍，常位于一側(cè)聲帶或杓間區(qū)。潰瘍表淺，邊緣不整齊，有偽膜覆蓋。X線胸部透視、胸大片、活組織檢查可確診。
秋天快要來了，天氣也變得越來越干燥了，再加上這個世界的空氣質(zhì)量本來就不怎么好，所以很多人的嗓子就開始痛了，啞了，我也不例外。為了能夠讓自己的胖子恢復正常，我還特意去查了很多資料，希望能夠?qū)⒆约旱穆曇糇冋?。那么現(xiàn)在我就把我所查到的告訴大家吧。
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
3.那就只好試試雞蛋茶了—雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）
取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。
一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療，當結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術。
以上所說的各種保護嗓子的方法，不知道你愿不愿意相信我所說的。但是我自己親身體驗過了這些方法，對我的嗓子真的作用很大，現(xiàn)在我的嗓子已經(jīng)不啞了。如果你的嗓子啞了的話，也不妨試試我今天給你推薦的這幾種方法吧，我相信你所得到的效果會跟我的一樣的。
嗓子啞按什么穴位
1、嗓子啞按照海穴
中醫(yī)認為,咽喉為肺胃所屬:咽接食管,通于胃;喉接氣管,通于肺。外感風熱,肺胃實熱等產(chǎn)生的熱證,皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經(jīng)穴位,“照”意為照射,“海”意大水,“照?！焙喜?意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā),具有吸熱生氣作用,正好能緩解引發(fā)嗓子疼的熱證。
此穴位位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處,按壓時,不可用蠻力、猛力。中醫(yī)推拿講究得氣,按壓中感到酸、麻、脹就已經(jīng)達到得氣的效果了,不是按得越疼越紫越好。按壓的時間也不易太長,5—10分鐘即可。
2、嗓子啞按天窗、百會穴
有的老年人說話的時候突然聲音變得有點啞、有點粗,有間斷出現(xiàn)的,也有一連奸幾天發(fā)生的。這是咽喉部氣血暫時流通不暢所致,掐按天窗、百會穴能幫助氣血運行通暢,消除嘶啞。
天窗穴在脖子外側(cè),與喉結(jié)相平處;百會穴在頭頂正巾,兩耳尖連線的中點?！职醋“贂?另一手虎門夾住喉結(jié),食指、拇指按住所接觸的皮膚處就是天窗。在百會、兩側(cè)天窗三處先迅速揉30周,驅(qū)除聚集在此的邪氣,再緩慢揉30周,幫助此處正氣的恢復。然后支換兩手,重復同樣的動作。聲音變嘶啞時,每4個小時做1次,直至聲音嘶啞的癥狀明顯改善。
3、嗓子啞按摩喉部
指壓喉部:把拇指及其余四指分開,置于喉部兩側(cè)及其周圍,輕輕著力向上、下、左、右顫動2—3分鐘。
提拿皮膚:用拇、食指捏起喉部氣管的兩側(cè)皮膚,自上而下沿氣管輕輕提拿5—10次。
指按天突:以一手中指指端,置于咽喉下正中部位的天突穴(咽喉之下,胸骨窩中)處,用力向下指按1—2分鐘,以有酸痛感為佳。
指按人迎:在人迎穴(在喉結(jié)外側(cè)1.5寸處)、廉泉穴(在喉結(jié)上方,舌骨下緣凹陷處)兩穴,各指按1—2分鐘。
摩動氣管:將一手拇指及其余四指分開,置于咽喉部氣管兩側(cè),自上而下反復摩動20~30次。
嗓子啞喝什么茶
1、菊花胖大海茶
杭白菊3朵,胖大海1枚,茶葉適量,沸水浸泡10分鐘即可飲用。該茶具有清肝明目、靜心提神、解渴開音之功,適用于用聲過度導致咽干、咽痛、語聲粗糙、缺乏亮音或發(fā)聲不持久、聲音嘶啞之人。
2、羅漢果茶
羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,對于容易腹瀉的人來說,還是盡量少服用為好。
3、橄攬海蜜茶
制法:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。
功效:清熱解毒,利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒,聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。
嗓子啞喝什么湯
1、桔梗湯
桔梗15克,甘草30克,開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。
2、荸薺梨湯
荸薺10個,洗凈去皮,梨2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開后可加冰糖少許,一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
