怎樣治療嘴唇干裂？嘴唇干裂怎么有效的治療？
秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“怎樣治療嘴唇干裂？嘴唇干裂怎么有效的治療？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多人在春冬季節(jié)都會有嘴唇的干裂的現(xiàn)象，由于冬天的空氣比較干燥，由于體內(nèi)的水分得不到有效的補(bǔ)充，就會出現(xiàn)嘴唇干裂的現(xiàn)象，那么嘴唇干裂該怎么辦呢？
嘴唇干燥應(yīng)及時補(bǔ)充維生素
嘴唇干燥最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜，工作忙碌的人多買一些維生素片隨時帶在身上。除了缺乏維生素，嘴唇干燥的另外一種原因是缺少水分，或是說話太多而口干。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時飲水，把嘴唇洗干凈，并在晚上睡覺前在嘴唇上涂一層厚厚的唇膏，過幾天就會改善情況了。
不可用唾液濕潤嘴唇
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的。
在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。
舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發(fā)，而蒸發(fā)時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。
按摩嘴唇幫助吸收
如果補(bǔ)充維生素，嘴唇仍然感到干燥，那就與皮膚性質(zhì)有關(guān)，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，使?jié)櫮w品迅速達(dá)到嘴唇皮下。按摩幾下后再用紙抹去，然后搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤
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導(dǎo)讀：冬季嘴唇干裂，千萬不要舔嘴唇。冬季天氣干燥，空氣濕度太低，就很容易引發(fā)嘴唇干裂。冬季嘴唇干裂，千萬不要舔嘴唇，下面一起來看看冬季嘴唇干裂的預(yù)防方法。
冬季嘴唇干裂的常見原因
1、張嘴睡覺
如果早上起床，你覺得嘴唇干燥脫皮，那有可能是因?yàn)槟闼X的時候張嘴呼吸?？諝馔ㄟ^口腔流動會使嘴唇水分流失?？梢栽囈幌赂淖兯艘愿纳谱齑礁闪训那闆r。如果你不能改正睡覺張口的習(xí)慣，那就在睡覺之前涂上厚厚一層潤唇膏。
2、環(huán)境因素
比如說，嘴唇在沒有保護(hù)的情況下長久處于強(qiáng)風(fēng)中就很容易開裂。長時間處于干燥環(huán)境下也可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。如果你所處的生活環(huán)境條件比較惡劣，你應(yīng)該對你的嘴唇進(jìn)行額外的防護(hù)。
3、曬傷
嘴唇和皮膚一樣，也會被太陽曬傷。沒錯，嘴唇也會曬掉皮，而且曬傷后的嘴唇會疼痛難忍。日曬后在嘴唇上涂上蘆薈，能緩解嘴唇疼痛，幫助加快愈合。也可以涂抹防曬指數(shù)至少為15的潤唇膏。
4、吸煙或咀嚼
凡是你放在雙唇之間的東西，都會對嘴唇的健康狀況產(chǎn)生影響。香煙、口香糖、加工零食中的化學(xué)成分都有可能是導(dǎo)致嘴唇干裂的元兇。
5、缺乏維生素
某些維生素對保持嘴唇健康狀況有重要的作用，這些維生素包括維生素A、B、C、B2及E。補(bǔ)充足夠的維生素能有效防止嘴唇開裂。
6、過敏
化妝品及護(hù)膚品引起的過敏也可能導(dǎo)致嘴唇干裂，所以過量使用化妝品只會使美容效果適得其反。
7、藥物副作用
有些藥物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇開裂時剛好在服用某種新藥，那么你可以向醫(yī)生諮詢一下這種藥的副作用。
8、更嚴(yán)重的誘因
如果以上情況你都沒有，那么你的嘴唇干裂就可能是更嚴(yán)重的疾病引起的。如果你擔(dān)心自己患上了嚴(yán)重的疾病，那么你最好去看一下醫(yī)生。
預(yù)防嘴唇干裂的方法
單純的冬季嘴唇干燥，則可以自己進(jìn)行日常保養(yǎng)，并且做好下面這些工作，還能起到預(yù)防的作用：
1、少用點(diǎn)牙膏
刷牙時，別用太多牙膏，輕刷嘴唇后要沖干凈，避免化學(xué)試劑殘留。
2、不要舔嘴唇
唾液的蒸發(fā)，會帶走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不適，喜歡舔一舔，會導(dǎo)致嘴唇被越舔越干。
3、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇。
4、要使用唇膏
冬天使用唇膏非常必要，最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，一般人每天使用1-3次即可。
5、出門戴口罩
戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)，能保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
6、應(yīng)注意飲食
冬季飲食清淡，吃太辣會讓干裂惡化，同時多吃富含維生素的新鮮蔬果，多喝水。
嘴唇干裂有的時候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補(bǔ)水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇。
嘴唇干裂現(xiàn)象，在我們來講是非常常見的一種問題，尤其是天氣比較干燥的時候，這種干裂情況也會因此而比較的明顯，但是我們還是需要注意了解一些，有效的治療和解決方法，那么下面要為大家介紹一下，唇干裂的時候，是否可以用維生素e進(jìn)行治療，快速解決這種現(xiàn)象。
可以治療?？梢杂镁d簽把維生素E抹在嘴唇上!還可以就是買支好點(diǎn)的嘴唇膏就行了噢!
1、補(bǔ)充水分
夏季談起炎熱，身體流失水分尤其快，所以夏季多喝水是很多人都知道的事情?？墒窃诙?，適時補(bǔ)充水分也是必要的。在一些辦公室中，冬季會開著暖氣，此時身體皮膚表面的水分會被暖氣“蒸發(fā)”掉，進(jìn)而容易引起嘴唇干裂情況。因此，要預(yù)防嘴唇干裂，不能到了口渴才喝水。
2、多吃新鮮蔬果
由于身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴唇干裂，而補(bǔ)充這兩種維生素,最好從天然食物中獲取。雞蛋黃、菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有豐富維生素B2。而青椒、南瓜、紅心甜薯、魚肉、動物肝臟、牛奶等食物，則富含維生素A。
維生素e對于治療嘴唇干裂有一定的功效，但同時在日常飲食上大家應(yīng)該注意，盡量避免吃那些辛辣刺激性的食物，應(yīng)該多喝水多吃蔬菜和水果，從內(nèi)到外的預(yù)防嘴唇干裂，調(diào)理身體，從而幫助自己達(dá)到最好的調(diào)理功效。
最近天氣干燥寒冷，經(jīng)常暴露在寒風(fēng)中的嘴唇成了事故多發(fā)區(qū)，許多人嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇干就用舌頭舔，結(jié)果越舔越干，嘴唇周圍的皮膚也受到牽連，還有一些女性喜歡抹潤唇膏，但很多人發(fā)現(xiàn)，頻繁涂潤唇膏的結(jié)果是嘴唇變得更干。
據(jù)專家介紹，近來氣溫驟降，前來就診的唇炎患者明顯增加。唇炎是冬季的多發(fā)病，發(fā)病率也較高。這主要是冬季天氣干燥、氣溫變化大，人體抵抗力下降的緣故。另外，唇部沒有汗腺和油脂分泌，每當(dāng)氣候變化、冷風(fēng)襲來時，如不加以保護(hù)，脆弱的唇部就很容易受損。在秋冬季，如果嘴唇特別干燥易裂，應(yīng)該從身體上找原因。
不良習(xí)慣可能誘導(dǎo)唇炎
專家提醒，嘴唇干有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫(yī)生幫助診斷。
專家指出，唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣就是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，可沒料到越舔越咬越干燥，嘴唇脫皮或出現(xiàn)薄痂時直接撕去等，都會導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著，留下一圈紅色，十分難看。
專家建議，嘴唇干燥還要多考慮自身健康的綜合因素，嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關(guān)。
冬季天氣干燥，溫差變化大，應(yīng)多補(bǔ)充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，并補(bǔ)充維生素，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。
人體的皮膚會隨著天氣的狀況而發(fā)生變化的，如果遇到天氣比較干燥的時候，那么就會導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干裂，嚴(yán)重的時候還會引發(fā)出血，并且還會給人體帶來疼痛感，不僅影響到患者的正常說話，而且還不利于飲食，所以大家在預(yù)防這種情況的同時，還要掌握治療的方法，那么嘴唇干裂用什么藥呢?
第一，嘴唇干裂用什么藥呢
?
使用護(hù)唇膏。在天氣干燥的時候，往嘴唇上涂抹適量的護(hù)唇膏不僅僅可以預(yù)防嘴唇干裂，還能夠起到保濕、補(bǔ)水的效果。若嘴唇出現(xiàn)干裂的癥狀，但情況并不嚴(yán)重，也可以涂少量的護(hù)唇膏，這樣能夠幫助嘴唇恢復(fù)正常的狀態(tài)。第二，唇皮用剪代替扯。
出現(xiàn)嘴唇干裂時通常會起死皮，這時人們通常習(xí)慣把翹起的唇皮扯下。其實(shí)，這樣的做法是非常不正確的，撕扯可能會撕裂嘴唇，導(dǎo)致出血等嚴(yán)重癥狀。睡前涂維生素E或者蜂蜜緩解嘴唇干裂。晚上睡覺前，在嘴唇干裂處涂上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜，這樣既可以預(yù)防嘴唇干裂，也能夠幫助治療因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等癥狀。第三，多活動、按摩嘴唇
。在天氣干燥期間，應(yīng)該多動口以運(yùn)動嘴唇，切忌長時間雙唇全拼，否則會因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀時，可以經(jīng)常按摩嘴巴部位以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以為嘴唇提供充足水分而解決干裂、出血的癥狀。嘴唇干裂用什么藥呢
?
藥品軟膏治療嘴唇干裂。嘴唇干裂出血，甚至有化膿癥狀時，那非常有必要使用藥膏進(jìn)行治療。像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對于治療嘴唇干裂都有很好的效果。如果實(shí)在沒有藥品可用，那可以擠少量的牙膏抹于患處，這樣可以幫助治療嘴唇干裂。導(dǎo)語：缺水是導(dǎo)致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀，在防干燥的課題上，愛美的你肯定要做足功課。干燥的唇部沒有光澤，出現(xiàn)晦暗的顏色，甚至?xí)忻撈さ默F(xiàn)象嚴(yán)重影響了唇部的美觀。
當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時，可先用熱毛巾敷唇35分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚如果唇部皮膚干裂嚴(yán)重，則要進(jìn)行唇部的特別護(hù)理.
防唇部干裂小竅門
1.在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來；
2.接著再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴?，這可以在一定程度上達(dá)到潤唇效果；
3.蜂蜜具有很強(qiáng)的 預(yù)防嘴唇干燥；
濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈；
醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因?yàn)轶w內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補(bǔ)血，或用麥門冬、貝母等中藥材進(jìn)補(bǔ)潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
唇干急救3招：
1. 用凡士林潤膚露涂在干唇上，加上適當(dāng)?shù)陌茨?，第二天一定滑溜溜?/p>
2. 用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一層凡士林即可。
3. 唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先涂上潤唇膏。
秋季防燥，可遵照三個原則進(jìn)行飲食調(diào)理
一、是以清淡為主，少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西，少喝甜味飲料；
二、是飲食宜偏向寒涼，而溫?zé)犷悾ㄈ绻啡?、蝦、韭菜等）食物則少吃為妙，寒涼食物有豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕、雞蛋、苦瓜等等；
三、是少吃溫性的荔枝、蘋果等，多吃涼性水果，如葡萄、梨等，柑橘也是很好的去燥水果，酸甜可口多汁，其中所含的VC比蘋果、梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進(jìn)食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳、健脾開胃的作用，對急、慢性支氣管炎均有良好輔助功效。
很多人一到天氣干燥的時候，尤其是秋冬季節(jié)，就容易出現(xiàn)嘴唇干燥起皮的現(xiàn)象，有時候還會干裂流血。這時候除了可以使用潤唇膏進(jìn)行護(hù)理之外，還可以采取下面這些方法來治療嘴唇干裂流血的情況。
一: 不要用舌頭舔
1: 當(dāng)覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因?yàn)橥僖簝?nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。
二: 多吃富含核黃素的食物
1: 如運(yùn)動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
三: 戴口罩
1: 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
四: 唇皮要用剪
1: 處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。
五: 及時補(bǔ)充水分
1: 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。
六: 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
1: 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。
七: 多吃含維生素A的食物
1: 日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。
八: 嘴唇上的皮膚組織結(jié)構(gòu)很薄，只有身體皮膚的1/3厚。由于它本身沒有汗孔，沒有皮脂腺，所以對秋季日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境自然就特別敏感，加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩，微笑、喝水、吃東西、說話，易被牽動而產(chǎn)生皺紋，所以一到秋冬季節(jié)，唇部的干燥情況更加明顯。
導(dǎo)讀：嘴唇干裂脫皮的原因？冬天天干燥寒冷，嘴唇容易干裂脫皮。那么嘴唇干裂脫皮的原因是什么？嘴唇干裂脫皮的原因，下面一起來看看吧。
嘴唇干裂脫皮的原因
1、天氣干燥、缺少水分
常見季節(jié)性，冬天干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干。
2、舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實(shí)，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
3、身體缺少維生素
嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。
4、唇炎
唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，對癥治療。
5、身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾?。ㄌ悄虿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
那么在冬天要如何預(yù)防嘴唇干裂脫皮呢？預(yù)防嘴唇干裂脫皮的方法，一起來看看吧。
預(yù)防嘴唇干裂脫皮的方法
嘴唇干裂脫皮是冬季的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治：
1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。
2、及時補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。
3、無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
4、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。
5、糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。
以上就是一些嘴唇干裂脫皮的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于嘴唇干裂脫皮的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
