男人穿哪種內(nèi)褲好？護(hù)好精蟲還得選擇這一款
春季養(yǎng)生吃哪種花好。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“男人穿哪種內(nèi)褲好？護(hù)好精蟲還得選擇這一款”，僅供您在養(yǎng)生參考。
內(nèi)褲，它最貼身、最私密，陪伴我們的時(shí)間最長(zhǎng)。所以在選擇內(nèi)褲的時(shí)候更是要慎重。那么男人的內(nèi)褲該怎么選擇？其實(shí)四角內(nèi)褲更護(hù)精子的。
男性內(nèi)褲該如何選擇
1、純棉透氣材質(zhì)最佳
內(nèi)褲貼身的皮膚處也幾乎是男性最“嬌嫩”的地方，如果材質(zhì)不對(duì)，會(huì)增加摩擦，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅甚至有刺痛感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)擦破皮膚，容易加重男性常見皮膚病“股癬”(即腹股溝處的一種皮炎)。北京婦產(chǎn)醫(yī)院泌尿外科主任馬樂說，陰囊內(nèi)比腹腔溫度低一兩度，這才是精子比較“喜歡”的溫度。因此，好的男性內(nèi)褲必須在兩點(diǎn)上“達(dá)標(biāo)”，一是吸水性好，二是透氣性好，否則容易“捂”出問題，導(dǎo)致溫暖多汗的睪丸附近滋生細(xì)菌。建議將絲質(zhì)、萊卡、尼龍、化纖(純聚酯)等材質(zhì)的內(nèi)褲從衣柜中移除，純棉內(nèi)褲是男性的最佳選擇。
2、顏色最好別挑黑的
總的來說，淺色內(nèi)褲相對(duì)較好。《每日郵報(bào)》指出，特別是黑色內(nèi)褲的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因?yàn)橄鹉z促進(jìn)劑通常被用作質(zhì)量較差、價(jià)格便宜的內(nèi)褲染料，黑色的內(nèi)褲可能性更大，更容易造成接觸性過敏。其實(shí)，不管是買什么顏色的內(nèi)褲，都建議選購(gòu)信譽(yù)良好的品牌，買回家后一定要在穿之前清洗一遍，以減少化學(xué)成分對(duì)皮膚的傷害。
3、大小要“量身訂制”
不少男性有時(shí)會(huì)有睪丸隱痛的感覺，雖然原因可能有不少，但說不準(zhǔn)問題就出在內(nèi)褲太緊上，因?yàn)椴G丸是個(gè)害怕壓力的器官。內(nèi)褲緊緊貼著，會(huì)增加兩腿之間的摩擦，影響走路姿勢(shì)。中老年人尤其要選擇寬松舒適的內(nèi)褲。中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)瞿靜強(qiáng)調(diào)，適度寬松并不是說越松越好，而是一定要關(guān)注自己的身體感受，尋找到適合自己的尺寸。當(dāng)內(nèi)褲的大小不會(huì)在男性私處起褶皺，又沒有緊貼身體時(shí)，就是相對(duì)合適的大小。
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本文導(dǎo)讀：在這和煦的午后，放下手頭的工作，愜意的你何不選擇適合的一款花茶，稍做片刻的休息。一起在這種類繁多的花茶選擇最適合自己的一款吧。
玫瑰花茶 人比花艷 說明玫瑰花茶對(duì)女性有活血，滋潤(rùn)容顏，使女性皮膚嬌艷等功效。當(dāng)冬季來臨的時(shí)候，喝杯玫瑰花茶能達(dá)到滋潤(rùn)去噪，養(yǎng)血暖胃的作用哦，所以這時(shí)候上班的MM們可以時(shí)刻準(zhǔn)備一杯吧。
菊花茶菊花有明目的作用，冬天天氣寒冷，長(zhǎng)期用眼的上班族們常常會(huì)感到眼睛干澀，頭昏腦漲等不良現(xiàn)象，這是不仿準(zhǔn)備一杯菊花茶吧。如果體質(zhì)較寒的朋友，請(qǐng)適量選用。
桃花茶 《健康之路》中有一期講到 玫瑰養(yǎng)顏，桃花美白。由此可見桃花可以促進(jìn)皮膚增白。不過不可以喝多了，冬天一周一次就好了，不然多了會(huì)拉肚子哦。
茉莉花茶 秋冬季節(jié)的時(shí)候我們都會(huì)有常?？谖恫患?，沒有食欲對(duì)吧。理氣，開郁，辟穢，和中?？咕?，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，所以我們可以選擇喝這款花茶，促進(jìn)食欲幫助消化的作用。所以呀，你再不會(huì)有 食之無味棄之可惜 的感嘆了。
桂花茶 冬季天氣寒冷，不少朋友的胃病又犯了（好比我）。而這一款花茶有同期和胃的作用，很適合胃功能不好的朋友。同時(shí)它還具有排除體內(nèi)毒素達(dá)到美顏的作用哦。
檸檬茶因?yàn)闄幟逝c大量的維生素E，很受大家喜愛，能夠抗菌和提高免疫力。不過不要空腹喝哦。
選擇好了花茶還得知道如何正確的沖泡：
1、泡好茶從挑選開始
要想泡出一壺好茶，首先要做的就是選擇優(yōu)質(zhì)的花草茶材料。要選擇茶葉完整、果實(shí)顆粒較大，帶有一點(diǎn)光澤的花草茶。
由于水質(zhì)與水溫都是沖泡花茶色香味的重要因素，泡飲花茶，要以能維護(hù)香氣不致無效散失和顯示茶質(zhì)美。因此，宜用透明茶杯，便于觀賞。用90℃左右的開水沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，頓覺芬芳撲鼻而來，也可湊著香氣作深呼吸，充分領(lǐng)略愉悅香氣。
小編溫馨提示：根據(jù)身體狀況選擇需要的花茶；花茶屬寒性，不要飲用過量。
白芷，又被我們成為香白芷，味辛、性溫，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，可以祛風(fēng)解表，散寒止痛，消腫排膿，而且白芷除了可以解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎癥之外，還能改善我們身體局部的血液循環(huán)，并且還能消除色素在組織中過度堆積，促進(jìn)我們皮膚細(xì)胞的新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到美容的作用，所以現(xiàn)在很多人都利用白芷來進(jìn)行美容。
白芷護(hù)膚方法
1.銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量。
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。;功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。
2.白芷單方面膜
材料：白芷粉適量，橄欖油。
用法：取適量白芷粉用橄欖油調(diào)勻，洗臉后涂于面部即可。
功能：祛風(fēng)潤(rùn)膚，治療面部色斑，增白 。
3.祛皺面膜
材料：杏仁粉6g，白芷粉6g，蜂蜜適量。
做法：將杏仁粉和白芷粉混合均勻，加入蜂蜜，拌成糊[1] 狀。睡前敷于面部，15～20分鐘后洗去。 每天一次。
白芷的功效與作用
1、白芷對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。小量白芷毒素對(duì)動(dòng)物延髓血管運(yùn)動(dòng)中樞、呼吸中樞、迷走神經(jīng)及脊髓均有興奮作用，能使血壓上升，
脈搏變慢，呼吸加深，并能引起流涎嘔吐;大量應(yīng)用能引起強(qiáng)直間歇性痙攣，繼而全身麻痹。
2、白芷有解熱鎮(zhèn)痛作用。
3、白芷有抗炎、抗菌作用。川白芷水煎劑對(duì)各種均有一定抑制作用，對(duì)L型結(jié)核有顯著的抑制作用。白芷在試管內(nèi)對(duì)絮狀表皮癬
菌、石膏樣子芽孢癬菌等真菌有抑制作用，水浸劑(1:3)對(duì)奧杜盎氏子芽孢癬菌也有一定的抑制作用。
4、白芷有降血壓作用，其所含異歐前胡素和印度??對(duì)貓有降血壓作用，作用時(shí)間維持1.5小時(shí)。
5、白芷有光敏作用，其所含的香柑內(nèi)酯、花椒毒素、異歐前胡素等呋喃香豆素類化合物為光活性物質(zhì)，可用于治療白癜風(fēng)。
結(jié)語：古往今來，白芷一直都是一種可以美容的中草藥，被愛美的女性朋友們所熟知，很多美白秘方都少不了白芷的身影，關(guān)于白芷其實(shí)還有不少美麗的傳說，所以我們一定要用對(duì)白芷，就可以快速達(dá)到美白護(hù)膚的效果了，手機(jī)和電腦前的朋友們可以試一下。
給吃一款“補(bǔ)血菜”
如今，兒童缺鐵性貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。醫(yī)生指出，飲食結(jié)構(gòu)不合理、挑食和偏食是導(dǎo)致患上缺鐵性貧血的重要原因。
醫(yī)生說，缺鐵性貧血患兒除少數(shù)先天性體質(zhì)影響外，主要原因還和平時(shí)飲食、生活習(xí)慣有關(guān)。不少喜歡一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的一早起來空腹喝冰凍牛奶、吃水果，還有的家長(zhǎng)自己沒有吃早餐的習(xí)慣，也因此常常不吃早餐，與父母一起晚睡早起的每天沒有時(shí)間好好吃早餐，長(zhǎng)此以往也會(huì)患上缺鐵性貧血癥。
患有缺鐵性貧血的青少年如果不及時(shí)補(bǔ)鐵，可出現(xiàn)體力下降、記憶力下降、細(xì)胞免疫水平下降等癥狀，易誘發(fā)感冒、氣管炎等上呼吸道感染。以補(bǔ)血為主，最簡(jiǎn)單的方法就是讓多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。
動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選。每100克豬肝含鐵25毫克，而且較易被人體吸收。如肝泥就很便于兒童食用。
雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3％，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營(yíng)養(yǎng)，所以它仍不失為兒童補(bǔ)充鐵的來源之一。
黃豆及其制品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7％。
芝麻醬：芝麻醬富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是一種極佳的兒童營(yíng)養(yǎng)。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪。
醫(yī)生提醒說，有些食物中的鐵元素由于植物酸干擾，實(shí)際吸收量較低。最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦等。除此之外，飯前吃一個(gè)西紅柿或飲一杯橙汁，能成倍增加對(duì)鐵的吸收，而飯前飯后喝茶，則會(huì)大大抑制人體吸收鐵。
醫(yī)生給出了一款貧血食療方：菠菜枸杞粥，家長(zhǎng)可參照學(xué)做，舉一反三。
原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
制作：將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
用法：每日早、晚分食。
功效：滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及青少年貧血患者尤為適宜。
本文導(dǎo)讀：女人體弱、氣血、血虛、耳鳴、頭暈，出現(xiàn)這些現(xiàn)象都需要補(bǔ)中益氣，下面我們來看看一款補(bǔ)中益氣湯專治女人病。
全身乏力、沒有食欲、氣虛血虛，這些都是女性常見的病癥，這個(gè)時(shí)候看病醫(yī)生都會(huì)開些補(bǔ)中益氣的藥物，其實(shí)，有一款中藥湯可以解決女性的這些癥狀，下面我們來看看這款補(bǔ)中益氣湯的做法。
補(bǔ)中益氣湯
源于李東垣的《脾胃論》，以調(diào)補(bǔ)脾胃、升陽 益氣為功，臨床用于治療中氣下陷諸證。近年來，筆者用此方治療氣虛發(fā)熱50例，獲得了滿意療效。
藥物組成
黃芪15克，黨參10克，白術(shù)9克，陳皮6克，升 麻6克，當(dāng)歸10克，柴胡6克，炙甘草9克。肢體酸痛加桂枝， 汗出不止加牡蠣，失眠多夢(mèng)加酸棗仁。水煎服，一天兩次。
功效和作用：
脾胃氣虛及氣陷。癥見神疲乏力，食少便溏、舌嫩色淡、 脈虛或身熱有汗、渴喜熱飲、或脫肛、子宮脫垂、久痢、久瘧等證。
1、治煩勞內(nèi)傷，身熱心煩，頭痛惡寒，懶言惡食，脈洪大 而虛。
2、或喘或渴，或陽虛自汗，或氣虛不能攝血。
3、一切清陽下陷，中氣不足之證。
4、或瘧痢脾虛，久不能愈。
加減：
1、血不足-加當(dāng)歸。
2、精神短少-加人參、五味子。
3、肺熱咳嗽-去人參。
4、嗌干-加葛根。
5、熱痛-加黃連。
6、咽痛-加桔梗。
7、有寒-加肉桂。
8、濕勝-加蒼術(shù)。
9、頭痛-加蔓荊子，痛甚加川芎。
10、腦痛-加藁本、細(xì)辛。
11、風(fēng)濕相搏，一身盡痛-加羌活、防風(fēng)。
12、有痰-加半夏、生姜。
13、大便秘-加酒煨大黃。
14、胃寒氣滯-加青皮、蔻仁、木香、益智仁。
15、腹脹-加白芍、甘草。
16、能食而心下痞-加黃連。
17、陰火-加黃柏、加熟地、山藥。
18、陰虛-去升麻，加熟地、山茱、山藥。
20、欬嗽：春加旋覆、款冬，夏加麥冬、五味，秋加麻黃 、黃芩，冬加不去根節(jié)麻黃，天寒加干姜。
上面為大家介紹了一款治女人病的補(bǔ)中益氣湯，如果你身體虛弱，經(jīng)常耳鳴、頭暈，就可以熬這款湯來調(diào)理。
內(nèi)褲的作用是為了保護(hù)男性睪丸，并且減少大腿與外褲的摩擦，還能防止異味外漏，所以要謹(jǐn)慎選擇。
很多人都認(rèn)為純棉的衣物最好，更有些人非純棉不買，其實(shí)這種想法并不正確。對(duì)于容易出汗的人，尤其是經(jīng)常駕車的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成濕疹或痱子等。因此，純棉衣物未必是男性最好的選擇，更不宜常穿。一些其他的面料更適合他們，比如為了避免黏膩的感覺，可以選擇韓國(guó)絲面料，它的吸水力不錯(cuò)，而且手感滑爽，在關(guān)鍵部位會(huì)用純棉墊底，非常舒適。
男性內(nèi)褲有平角褲和三角褲之分。與三角褲相比，平角褲減少了對(duì)大腿根部的束縛和摩擦，而且透氣性好，比較受男性的歡迎。平角褲要盡量合身，不要過緊，也不要過松。過緊的內(nèi)褲會(huì)對(duì)生殖器官有影響，過松的內(nèi)褲套在長(zhǎng)褲內(nèi)又會(huì)顯得臃腫。
現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多所謂的人性化內(nèi)褲，比如在關(guān)鍵部位進(jìn)行立體剪裁，或?qū)ｉT針對(duì)牛仔褲面料較厚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)的內(nèi)褲。黎教授說，人性化內(nèi)褲的優(yōu)點(diǎn)一是透氣，二是更有利于保護(hù)生殖器官。
她最后指出，男人購(gòu)買內(nèi)褲時(shí)，沒必要不好意思，有不明白的問題要多向店員詢問。另外，購(gòu)買時(shí)要注意檢查內(nèi)褲的做工是否精細(xì)，看看重點(diǎn)部位的縫線是否順滑等。
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
一、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則輕易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。
二、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;
三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水;
四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲輕易發(fā)硬、變形;
三種炎癥女性不宜穿的內(nèi)褲：
1、不宜穿得太緊的內(nèi)褲
炎癥女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染藥品。
2、不宜穿深色內(nèi)褲
因?yàn)榛缄幍姥住⑸诚到y(tǒng)孕婦腫瘤的炎癥女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是原因疾病的信號(hào)。假如早期能研究發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早咳嗽治療，就能得到較好的風(fēng)濕療效。假如穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被研究發(fā)現(xiàn)，就可能藥物延緩病情。
3、不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種暖和而潮濕的環(huán)境非常有利于流產(chǎn)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而易引起外陰或陰道的炎癥。
春季是鼻炎、哮喘、皮炎等過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，過敏體質(zhì)先天稟賦不足、正氣不足、肺衛(wèi)不固，風(fēng)、寒、燥、火、濕等病邪易入侵。患者在遠(yuǎn)離致敏原的同時(shí)，也應(yīng)通過一些方法積極改善體質(zhì)、扶助正氣。
在此，推薦一款防過敏的藥膳：取黃芪15克、山藥20克、大棗6枚，和糯米同煮熟服用。方中，黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效?，F(xiàn)代研究證實(shí)，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和抗菌作用。山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精。山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、植酸、維生素等多種有效成分，具有脫敏的作用。大棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可治療過敏性紫癜，其含有的多糖有明顯的補(bǔ)體活性和促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖作用，可提高機(jī)體免疫力。糯米補(bǔ)中益氣、健脾止瀉、解毒。
發(fā)生過敏反應(yīng)后，千萬不要自作主張用藥，一是可能藥不對(duì)癥，二是影響醫(yī)生的正確診斷。一定要在醫(yī)院查明病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
初夏時(shí)節(jié)要注意飲食養(yǎng)生，要選擇清熱祛濕、養(yǎng)陰生津、健脾的食物，那么，初夏養(yǎng)生吃什么好呢?下面為大家介紹幾款初夏養(yǎng)生食譜。
1、清熱祛濕：淮山茯苓
飲食調(diào)養(yǎng)：宜多吃健脾祛濕之品如淮山、太參、白術(shù)、茯苓、綠豆、冬瓜、莧菜、枸杞葉、木瓜、椰、香瓜等。
藥膳推薦：苡仁赤豆湯
苡仁、赤小豆各30克紅棗5枚白糖1匙前2味洗凈入鍋加水2大碗小火慢煮1小時(shí)加紅棗、白糖煮30分鐘至豆?fàn)€離火當(dāng)點(diǎn)心吃可清熱健脾利濕養(yǎng)肝。
2、防濕熱困脾：“五葉蘆根飲”最佳
飲食調(diào)養(yǎng)：應(yīng)避免暴飲暴食以防損傷脾胃宜進(jìn)食健脾清熱祛濕食物為主如荷葉、薺菜、白茅根、蘆根、茯苓、冬瓜、西紅柿、西瓜、木瓜等。
藥膳推薦：五葉蘆根飲
藿香葉、薄荷葉、荷葉各3克枇杷葉、鮮蘆根、佩蘭葉各30克冬瓜60克白糖適量將上料洗凈先以枇杷葉、冬瓜共煎湯代水約500ml再加入其藥同煎10分鐘調(diào)入白糖即成有芳香化濕健脾醒胃功效。
3、養(yǎng)陰生津：“瓜族”當(dāng)家
飲食調(diào)養(yǎng)：宜進(jìn)食養(yǎng)陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、西紅柿、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。
藥膳推薦：絲瓜粥
鮮絲瓜1條粳米100克白糖少許將鮮絲瓜去皮和瓤;粳米淘洗干凈備用將粳米放入鍋內(nèi)鮮絲瓜切成長(zhǎng)2厘米、厚1厘米塊放入鍋內(nèi)加入清水適量置武火上澆沸再用文火煮熟成粥加入白糖即成鮮絲瓜嫩者可不去瓤直接切塊做粥有清熱解毒涼血通絡(luò)潤(rùn)肌膚功效。
4、健脾養(yǎng)肝：百合蜜桃正當(dāng)時(shí)
飲食調(diào)養(yǎng)：宜服健脾益氣養(yǎng)陰生津食物如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、綠豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。
藥膳推薦：薏苡百合荸薺煲
薏苡仁30克百合30克荸薺250克將薏苡仁、百合洗凈用溫水發(fā)透荸薺去皮洗凈從中間切開將荸薺、薏苡仁、百合同入瓦鍋內(nèi)加入清水適量置武火上澆沸再用文火燉煮45分鐘可健脾、養(yǎng)陰、清熱。
5、健脾益氣：首選薏苡仁沙參
飲食調(diào)養(yǎng)：宜以健脾、益氣、養(yǎng)陰為主食物或藥食兩用之品如薏苡仁、沙參、百合、莧菜、枸杞葉、木耳、桂圓、木瓜、椰、香瓜等。
藥膳推薦：薏苡杏仁粥
薏苡仁30克杏仁10克粳米100克冰糖少許將薏苡仁、粳米淘洗干凈杏仁去皮洗凈先將薏苡仁、粳米放入鍋中加適量水武火煮沸再以文火熬煮至半熟放入杏仁繼續(xù)用文火熬煮到米熟粥成加入冰糖即成有健脾祛濕補(bǔ)肝功效。
上面就是為大家介紹的幾款初夏養(yǎng)生食譜，初夏養(yǎng)生除了要注意飲食外，還要注意出汗時(shí)不能馬上洗澡。
人們穿的衣物的類型是有很多種的，而內(nèi)褲是人們必須要穿的衣物之一。由于是需要貼身穿的，因此在穿的時(shí)候，是有著很多需要注意的地方的，比如說內(nèi)褲一定要清洗干凈，并且最好消毒殺菌。另外，如果是濕的內(nèi)褲，就不能穿了，因?yàn)榻?jīng)常穿濕的內(nèi)褲的話，是很容易引發(fā)下列疾病的！
一、濕疹
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對(duì)稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。
濕疹病因復(fù)雜，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動(dòng)物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)。是復(fù)雜的內(nèi)外因子引起的一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。
二、皮炎
是指由各種內(nèi)、外部感染或非感染性因素導(dǎo)致的皮膚炎癥性疾患的一個(gè)泛稱，并非一獨(dú)立疾病，其病因和臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，且反復(fù)發(fā)作，臨床治療較為困難。皮炎和濕疹的概念及分類是皮膚科學(xué)術(shù)界一直有爭(zhēng)論的問題之一，以往曾把二者作為同義語來用，并不嚴(yán)格區(qū)分，如有人將異位性皮炎也稱為異位性濕疹等。
三、股癬
凡由致病性真菌侵犯腹股溝內(nèi)側(cè)所致環(huán)狀或半環(huán)狀皮損者統(tǒng)稱為股癬，實(shí)際是體癬在陰股部位的特殊型。
常由絮狀表皮癬菌、須癬毛癬菌、紅色毛癬菌等引起，有時(shí)，白色念珠菌也好侵犯腹股溝部位而呈紅斑脫屑性斑片，其邊緣可有丘皰疹。本病在溫?zé)岢睗竦募竟?jié)容易發(fā)生，男性多汗者尤易發(fā)病。特殊工種如汽車司機(jī)、長(zhǎng)期坐位者也易發(fā)病。
本文導(dǎo)讀：內(nèi)褲是女性最私密部位的一個(gè)保密，那么女性要穿什么樣的內(nèi)褲好呢？哪些漂亮的內(nèi)褲對(duì)女性來說是好的嗎？下面我們就來了解一下女性穿內(nèi)褲的注意。
1、緊小的內(nèi)褲
很多人為了好看，為了時(shí)尚總是喜歡穿小小件的低腰內(nèi)褲。但是內(nèi)褲穿得太緊其實(shí)對(duì)身體很不好，因?yàn)榫o小的內(nèi)褲就會(huì)更容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，不斷地將這一區(qū)域的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2、T型褲
T型褲絕對(duì)是時(shí)尚女性的新寵。在貼身的裙子里面穿上T字褲就會(huì)讓內(nèi)褲的痕跡不是那么明顯所以很多女性必備幾條T型褲。
但是T型褲有一個(gè)很不好的地方就是會(huì)在皮膚嬌嫩處不斷地產(chǎn)生摩擦，因?yàn)樗挥幸粭l繩子。而摩擦?xí)鹁植科つw充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過敏。
3、深色的內(nèi)褲
現(xiàn)在普遍認(rèn)為穿深色的內(nèi)衣會(huì)性感一點(diǎn)，所以買內(nèi)褲的時(shí)候多選擇深色內(nèi)衣內(nèi)褲。而深色的內(nèi)褲不利于幾時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤等婦科疾病的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。
如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
女性內(nèi)褲怎么選
女生應(yīng)選擇棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生的內(nèi)褲，日常注意清洗干凈，不要留有污漬或者洗滌物品。貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。有機(jī)會(huì)要多把內(nèi)衣內(nèi)褲拿出來曬曬太陽、用紫外線殺菌消毒。
早上空腹喝蜂蜜的好壞與禁忌乙肝禁忌食品莫接觸吃香蕉的兩大禁忌 大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。 細(xì)心的讀者不難發(fā)現(xiàn)上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種?？梢姡凶右虢】甸L(zhǎng)壽，首先要保護(hù)好自己的特區(qū)。
忌早戀及過早性生活 一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。
忌性生活過頻過密 適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
忌不潔性交 男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān)；不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
忌天天穿牛仔褲 醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過高，使精子形成不良。
忌不講性器官衛(wèi)生 講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
忌不經(jīng)常自我檢查 醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
初夏時(shí)節(jié)要注意飲食養(yǎng)生，要選擇清熱祛濕、養(yǎng)陰生津、健脾的食物，那么，初夏養(yǎng)生吃什么好呢?下面為大家介紹幾款初夏養(yǎng)生食譜。
1、清熱祛濕：淮山茯苓
飲食調(diào)養(yǎng)：宜多吃健脾祛濕之品如淮山、太參、白術(shù)、茯苓、綠豆、冬瓜、莧菜、枸杞葉、木瓜、椰、香瓜等。
藥膳推薦：苡仁赤豆湯
苡仁、赤小豆各30克紅棗5枚白糖1匙前2味洗凈入鍋加水2大碗小火慢煮1小時(shí)加紅棗、白糖煮30分鐘至豆?fàn)€離火當(dāng)點(diǎn)心吃可清熱健脾利濕養(yǎng)肝。
2、防濕熱困脾：“五葉蘆根飲”最佳
飲食調(diào)養(yǎng)：應(yīng)避免暴飲暴食以防損傷脾胃宜進(jìn)食健脾清熱祛濕食物為主如荷葉、薺菜、白茅根、蘆根、茯苓、冬瓜、西紅柿、西瓜、木瓜等。
藥膳推薦：五葉蘆根飲
藿香葉、薄荷葉、荷葉各3克枇杷葉、鮮蘆根、佩蘭葉各30克冬瓜60克白糖適量將上料洗凈先以枇杷葉、冬瓜共煎湯代水約500ml再加入其藥同煎10分鐘調(diào)入白糖即成有芳香化濕健脾醒胃功效。
3、養(yǎng)陰生津：“瓜族”當(dāng)家
飲食調(diào)養(yǎng)：宜進(jìn)食養(yǎng)陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、西紅柿、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。
藥膳推薦：絲瓜粥
鮮絲瓜1條粳米100克白糖少許將鮮絲瓜去皮和瓤;粳米淘洗干凈備用將粳米放入鍋內(nèi)鮮絲瓜切成長(zhǎng)2厘米、厚1厘米塊放入鍋內(nèi)加入清水適量置武火上澆沸再用文火煮熟成粥加入白糖即成鮮絲瓜嫩者可不去瓤直接切塊做粥有清熱解毒涼血通絡(luò)潤(rùn)肌膚功效。
4、健脾養(yǎng)肝：百合蜜桃正當(dāng)時(shí)
飲食調(diào)養(yǎng)：宜服健脾益氣養(yǎng)陰生津食物如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、綠豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。
藥膳推薦：薏苡百合荸薺煲
薏苡仁30克百合30克荸薺250克將薏苡仁、百合洗凈用溫水發(fā)透荸薺去皮洗凈從中間切開將荸薺、薏苡仁、百合同入瓦鍋內(nèi)加入清水適量置武火上澆沸再用文火燉煮45分鐘可健脾、養(yǎng)陰、清熱。
5、健脾益氣：首選薏苡仁沙參
飲食調(diào)養(yǎng)：宜以健脾、益氣、養(yǎng)陰為主食物或藥食兩用之品如薏苡仁、沙參、百合、莧菜、枸杞葉、木耳、桂圓、木瓜、椰、香瓜等。
藥膳推薦：薏苡杏仁粥
薏苡仁30克杏仁10克粳米100克冰糖少許將薏苡仁、粳米淘洗干凈杏仁去皮洗凈先將薏苡仁、粳米放入鍋中加適量水武火煮沸再以文火熬煮至半熟放入杏仁繼續(xù)用文火熬煮到米熟粥成加入冰糖即成有健脾祛濕補(bǔ)肝功效。
上面就是為大家介紹的幾款初夏養(yǎng)生食譜，初夏養(yǎng)生除了要注意飲食外，還要注意出汗時(shí)不能馬上洗澡。
