氣血不足的癥狀表現(xiàn)有哪些
氣血不足立夏養(yǎng)生小常識。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《氣血不足的癥狀表現(xiàn)有哪些》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
女人如果是想要有好的氣色，首先要保證自己可以氣血充足，如果是氣血不足的話，不但自己看著沒有生氣，而且長時間下去還容易導致宮寒的情況出現(xiàn)。因此為了讓各位女性更加詳細的了解自己的身體，本文將針對氣血不足的癥狀表現(xiàn)有哪些做出一定的分析，讓更多的女性朋友能夠認識到這種比較常見的問題。
女性如果氣血不足的話，看起來臉色蒼白、沒有精神，這樣肯定會影響到容貌的。那么我們?nèi)绻袛嘧约菏遣皇菤庋蛔隳?下面就讓小編教你從四個方面來對照吧。
1、頭發(fā)
頭發(fā)與肝、腎密切相關。如果肝血充分，頭發(fā)就會有充足的供血。腎的精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持與腎有密切聯(lián)系。如果頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)，但有些青少年短期內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，伴有脾氣不好、容易發(fā)火，多是由于肝郁血熱。如果還伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是因為腎氣不足。如果頭發(fā)出現(xiàn)大量脫落，且頭發(fā)越來越稀疏，就可能是氣血問題。如果頭發(fā)油膩，則是脾肺不和，脾的氣太過，肺的氣太虛。因為頭發(fā)的生長速度與肝血有關系，如果肝血不足，頭發(fā)就會長得慢、易干枯。
2、皮膚
皮膚主要看是否有光澤、彈性和皺紋。其實，皮膚與肺關系密切，如果皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，表示肺的氣血充足。如果皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、發(fā)黃、長斑，表示身體狀況不佳、氣血不足。除此以外，面色與氣血有關。面色蒼白表示腎氣不足，面色萎黃則是肝氣不足。
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養(yǎng)生導讀：胃癌是一種嚴重的癌細胞病變疾病，對身體危害極大，胃癌初期時癥狀表現(xiàn)不明顯，一旦進入胃癌晚期時其癥狀是非常嚴重的，所以了解胃癌的癥狀表現(xiàn)非常重要。
胃癌疾病的癥狀以消化道表現(xiàn)較為明顯，如腹脹痛、惡心、食欲減退等。有少數(shù)胃癌患者癥狀較為特殊，癥狀以胃外表現(xiàn)為主，如貧血、皮肌炎等。
常見的胃癌患者的胃外表現(xiàn)有以下幾個方面。
貧血：胃癌患者的潰瘍面因長期小量滲血，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀，患者常感覺疲乏、倦怠，并有黑血便表現(xiàn)。有些潰瘍型胃癌，嚴重者還會嘔血。
胃痛在老百姓的心目中似乎沒啥大問題，但一檢查出胃癌，恐怕就有天塌下來的感覺。那么，胃痛離胃癌到底有多遠?有沒有衡量和判斷的標準?
血栓性靜脈炎：該病癥往往反復發(fā)作，表現(xiàn)為肢體蒼白、發(fā)涼、酸脹、乏力、間歇性跛行，有的患者還感覺肢體麻木、刺痛。
皮肌炎：主要是關節(jié)背面有紅斑、色素沉著，肌肉感覺腫脹、壓痛及運動障礙等。
此外，胃癌轉移引起的胃外癥狀，以遠處轉移的臟器為主要表現(xiàn)。
預防胃癌的發(fā)生，一定要留心觀察其早期癥狀
肝轉移：胃癌肝轉移率較高，常見于慢性肝炎、肝硬化等肝病癥狀，如肝區(qū)不適、黃疸、腹瀉等，一般沒有消化道癥狀。
卵巢轉移：臨床表現(xiàn)為急性腹痛、月經(jīng)不調(diào)、下腹包塊等，多發(fā)生于絕經(jīng)前期或青年女性。兩側卵巢可同時受胃癌細胞侵襲，易誤診為單純性卵巢腫瘤。
淋巴結腫大：惡性程度較高或晚期胃癌，可經(jīng)胸導管逆行轉移至左鎖骨上淋巴結，或轉移到臍周。體檢時，可在左鎖骨上窩或臍周觸摸到腫大、質(zhì)地堅硬而固定的癌性結節(jié)。
通過以上的介紹，您是否已經(jīng)了解清楚胃癌的癥狀表現(xiàn)，在日常生活中對胃癌的癥狀不要只停留在表面的癥狀上，還要去詳細的檢查，盡早的排除患有胃癌的可能性。小貼士：有胃病家族史、反復出現(xiàn)胃痛癥狀的朋友，還有生活無規(guī)律、工作緊張繁忙，且長期吃腌制品或發(fā)霉食物的人，應定期進行體檢。
白癜風患者最明顯的癥狀表現(xiàn)就是皮膚出現(xiàn)白斑，就是皮膚的顏色變白，變白的地方形狀大小各不相同，而且面積會隨著病情的加深，逐漸的擴散，因此必須盡早治療。
一、暈痣性白斑
暈痣又稱離心性后天性白斑，也是指圍繞色素痣的局限性色素減退，以后痣本身也可褪色而皮損繼續(xù)發(fā)展。常見到暈痣中
央痣消失后，其白暈擴大，隨之身體其他部位陸續(xù)發(fā)出新的白斑，大多學者認為暈痣是白癜風的一種類型，應予足夠重視。
二、早期白斑脫色程度輕
與周圍 正常皮膚的分界線模糊不清，如發(fā)生在膚色較白的人身上易被忽略，但要細微處觀察到其“特殊”之處：一般多無癢感，即使有也極輕微;脫色斑數(shù)目少，一般1～2片，而且大多出現(xiàn)在暴露部位的皮膚上;除外色素脫失，脫色斑處的皮膚與周圍皮膚一樣，沒有炎癥、脫屑或萎縮等變化;在無其他皮膚病時應首先考慮早期白癜風。
三、皮損特征
皮損顏色變白、典型的白斑多呈指甲和錢幣大，呈圓形、橢形或不規(guī)則形，可擴大或相互融合成不規(guī)則的大片，形狀不一，白斑周圍
著色加深的色素帶和白斑中央有島嶼狀的色素點另一種典型的白斑是沿神經(jīng)分布的帶狀或條索狀脫色斑，班的邊緣如刀切樣整齊。
黃體功能不足，作為女性不能夠忽視，因為它會影響到月經(jīng)周期而導致月經(jīng)紊亂，淋漓不盡，有時還會導致不孕問題的發(fā)生，所以對女性來講一定要注意調(diào)理和治療。
1、月經(jīng)周期正常，但是經(jīng)期延長，可以達9-10天甚至更長，但量不太多，也就是每當月經(jīng)干凈2-3天后，陰道又會滴滴答答的。
2、分泌出咖啡色分泌物。在陰道有這類分泌物的那幾天，左下腹還會隱隱作痛，就好像有股氣兒不流通，阻塞在那里。
3、有些會出現(xiàn)排卵期出血（兩次月經(jīng)中間的少量出血）和伴有下腹痛。
4、基礎體溫雙相但下降緩慢，往往在經(jīng)期還未降至正常增殖期水平（經(jīng)期體溫仍在高溫期）。
5、不孕：在生育期的女性會比較難受孕，或者懷孕了卻容易流產(chǎn)。
6、子宮內(nèi)膜不能產(chǎn)生正常的分泌反應，而且內(nèi)膜反應都不均衡。
7、基礎體溫：女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化，高溫期約14天，然而黃體功能不全患者則會出現(xiàn)體溫上升的比較緩慢，或者上升的幅度比較偏低，通常會小于0.5℃的現(xiàn)象，而且體溫升高的時間僅持續(xù)到9天左右。
很多人都聽說“氣血”這個詞語，也有很多人聽說過氣血不足，有人說氣血不足很難長壽，今天小編為大家?guī)淼谋闶顷P于氣血不足的話題：氣血不足有哪些癥狀、中醫(yī)調(diào)理氣血不足。
氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。
中醫(yī)講究“望、聞、問、切”，其中的“望”，指的就是觀氣色。氣色不好常表現(xiàn)為臉色蒼白、萎黃，唇色淡白等。這多是因為氣血不足，而人怕的就是氣血不足，尤其是女人。
怎么知道自己是不是氣血不足
實際上，通過身體的幾個部位就能判斷你的氣血是否充足?？靵砜匆幌掳?/p>
氣血雙虧之主證：面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈目眩，心悸少寐，食少納呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細。
1.眼睛
眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，表明氣血不足。
2.皮膚
皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑，表明氣血不足。
3.頭發(fā)
頭發(fā)干枯掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉，表明氣血不足。
4.牙齦
牙齦萎縮代表氣血不足。
5.指甲
指甲上出現(xiàn)縱紋，說明氣血兩虧，出現(xiàn)透支，是肌體衰老的象征。
6.手指
手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，則代表氣血不足。
體內(nèi)濕熱是一種比較常見的病癥，如果我們大家在生活中出現(xiàn)了體內(nèi)濕熱的癥狀，那么會嚴重的危害我們大家身體的健康的，但是很多的朋友們對于體內(nèi)濕熱的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解，那么體內(nèi)濕熱的癥狀表現(xiàn)有哪些?我們一起來看看。
1、體內(nèi)濕熱的癥狀有青春痘
體內(nèi)濕熱對于我們?nèi)梭w的健康是有著很大的危害的，當然，體內(nèi)濕熱的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，比如經(jīng)常長青春痘就是體內(nèi)濕熱的重要表現(xiàn)。在中醫(yī)里面叫痤瘡,根本的原因在于濕熱導致痰凝血瘀,生成痘痘。如不及時調(diào)理,就會化膿,生成暗瘡。濕熱體質(zhì)之所以容易得這些,就是因為體內(nèi)濕、熱兩種病邪太盛,機體出于本能向人發(fā)出信號,因此長痘或者化膿。
2、體內(nèi)濕熱的癥狀有陰囊潮濕
另外，陰囊潮濕也是體內(nèi)濕熱的一個非常重要的癥狀表現(xiàn)的，我們男性朋友們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了陰囊潮濕的情況，那么必須要及時的調(diào)理身體。現(xiàn)代的都市人起居不規(guī)律,喜歡熬夜,泡吧喝酒,抽煙,易加重濕熱體質(zhì)。如果不改變生活習慣,濕熱體質(zhì)危害很大,很容易得比較難纏的膽囊炎、前列腺炎,女人的話易得陰道炎,男人“陰囊潮濕”,都是非常難以愈合的。
上面我們大家詳細的了解了體內(nèi)濕熱的癥狀表現(xiàn)了，我們可以知道，體內(nèi)濕熱的癥狀表現(xiàn)也是比較多的，比如在生活中出現(xiàn)了長青春痘的情況或者是男性朋友們出現(xiàn)了陰囊潮濕的現(xiàn)象，那么都可能是我們大家出現(xiàn)了體內(nèi)濕熱的癥狀了。
養(yǎng)生導讀：近年來，根據(jù)專家數(shù)據(jù)分析，我國的肺結核發(fā)病率在持續(xù)升高，導致死亡率也隨之上升，所以肺結核疾病對我們正常生活影響是相當大的，因此，我們有必要了解清楚肺結核的癥狀，以此來增強我們的防范意識。
肺結核的癥狀表現(xiàn)有哪些?
1、發(fā)熱：此癥狀較為常見，主要表現(xiàn)為午后低熱，一般是在37-38℃之間。并且還會伴隨夜間盜汗或消瘦、全身乏力，女性月經(jīng)不調(diào)或停經(jīng)等。
2、痰中帶血：痰內(nèi)帶血絲或小血塊，大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結核引起的。
3、咳嗽咳痰：是最常見肺結核的早期癥狀，但也最易使患者或醫(yī)生誤以為是"感冒"或"氣管炎而導致誤診。
肺結核食療法
羊髓生地羹
[組成]羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黃酒25克，生姜絲、精鹽各少許。
[制法]先將羊脊髓、生地一同放入鍋內(nèi)，加水煮湯至熟透，撈去藥渣，再加入熟羊脂油、精鹽、生姜絲、黃酒、蜂蜜等，加熱至沸即成。
[適應癥]滋陰清熱，止咳化痰。適用于肺結核之低熱、咳嗽、咳痰等癥。
[用法]一頓或分頓食用。
銀耳鴿蛋羹
[組成]銀耳2克，冰糖20克，鴿蛋1個。
[制法]先將銀耳用清水浸泡20分鐘后揉碎，加水400克，用武火煮沸后加入冰糖，文火燉爛;然后將鴿蛋打開，用文火蒸3分鐘，再放入燉爛的銀耳羹中，煮沸即成。
[適應癥]養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。適用于肺結核干咳。
[用法]飲湯吃銀耳和鴿蛋。
每一個女性都應該更加注重自己的身體健康，因為很多不良癥狀，都在預示著你的生殖健康是在受到威脅，比如痛經(jīng)，手腳冰涼或者是下腹疼痛等，都可能是宮寒的癥狀表現(xiàn)。
1、痛經(jīng)，
來月的時候有血塊，月經(jīng)顏色黑等癥狀，這些是比較明顯的宮寒癥狀。
2、手腳冰涼，
宮寒的另一個表現(xiàn)就是手腳冰涼，或者是感覺身體冷。
3、白帶清稀量多
這種情況在著涼的情況比較容易出現(xiàn)，但是宮寒體質(zhì)的人白帶經(jīng)常都是清稀量多的。
4、不孕不育
宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕，由于子宮溫度低，精子與卵子不易結合，所以照成了不孕不育的情況。
5、下腹寒冷，按壓疼痛
經(jīng)期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。
6、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是腰腹肥胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
宮寒的危害之多，讓女人不得不防!如何暖宮驅宮寒呢?
小腦萎縮的患者在早期的時候最為常見的癥狀表現(xiàn)就是會出現(xiàn)智力點退的現(xiàn)象，患者往往不能適應社會生活，如果病情比較嚴重的話，甚至會連自己的姓名和年齡都不知道。
1.智能減退、癡呆。腦萎縮癥狀可表現(xiàn)為理解、判斷、計算能力等智力活動全面下降，不能適應社會生活，難以勝任工作及家務;漸至不能正確回答自己的姓名、年齡、進食不知饑飽，出門后不識歸途，收集廢紙雜物視為珍寶。腦萎縮患者在后期，終日臥床，生活不能自理，不別親疏，大小便失禁，發(fā)言含糊，口齒不清，雜言無章，終至完全癡呆。
2. 腦萎縮的表現(xiàn)在早期會常出現(xiàn)頭暈頭痛，失眠多夢，腰膝酸軟，手足發(fā)麻，耳鳴耳聾;漸至反應遲鈍，動作遲緩，喃喃自語，答非所問。在軀體方面，腦萎縮患者可常表現(xiàn)為老態(tài)龍鐘，發(fā)白齒落，皮膚干燥，色素增生，甚或可見偏癱、癲癇，或共濟失調(diào)，震顫等腦萎縮的癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀可能存在，也可能缺失，這些都是主要腦萎縮的表現(xiàn)。
3. 腦萎縮的表現(xiàn)異常相關介紹，相信大家對腦萎縮的表現(xiàn)已經(jīng)有所了解。專家提醒：患了腦萎縮要及早采用磁頻數(shù)位6合療法治療，以免病情加重帶來不必要的危害。
肺氣上逆可表現(xiàn)出不同的癥狀，有的可能是會表現(xiàn)出熱咳，以及痰多咳嗽等等這些問題，而且有的時候得不到有效的緩解治療，會出現(xiàn)聲音嘶啞，呼吸困難等情況，嚴重影響患者的生活工作所以應該注重科學的預防以及護理，尤其要注重預防感冒問題，戒煙戒酒，遠離一些可能會引起過敏的食物。
1．寒咳：
咳聲重濁，痰白清稀。多由風寒束肺或寒邪客肺，肺氣失宣而上逆所致。
2．熱咳：
咳聲不揚，痰稠色黃，咽喉干痛。熱邪犯肺，氣機壅滯肺氣上逆引起。
3．燥咳
：干咳無痰或痰少而粘，不易咳出。由陰虛肺燥或燥邪犯肺，肺失清潤肅降所致。
4．痰咳：
咳而聲低，痰多易咯，甚則氣喘痰鳴。多由痰濕阻肺，肺失宣降引起。
5．頓咳：
咳聲短促，是陣發(fā)性，痙攣性，連聲不斷，咳后有回聲，如雞啼樣，并反復作。“百日咳”由風邪與伏痰博結，郁而化熱、阻遏氣道所致。
6．白喉：
咳聲如犬吠、伴語聲嘶啞，吸氣困難，是因肺腎陰虛火毒攻喉所致。
7、護理措施
1. 重視調(diào)護肺病證尤應注意預防感冒，要溫度適宜，氣候變化時要及時加減衣服。病室應通風換氣，保持空氣新鮮，還應盡可能避免接觸刺激性氣體、粉塵等，更應戒煙。飲食應清淡，易消化，一般忌辛辣、生冷等食物。
2. 鍛煉深呼吸，有節(jié)律地進行吸入氧氣、呼出二氧化碳的工作。加強肺泡的收縮力，對排除二氧化碳起到幫助作用。肺內(nèi)存留的氣體越少，肺內(nèi)壓就越低，通過深長的呼吸，就可以攝取更多的新鮮空氣，這就是吐故納新的作用。
